انا ممبتدئ في كيك بوكسينغ حوالي شهرين و شاهدت اغلب فيديوهاتك حمد الله تحسنت في ادائي و هدفي هو ان اكون بطل هذه الرياضة . اريد نصائح من عندك شخصيا و شكرا 🥰
اذا حاب تحافظ على قدراتك الجسدية اهم شيء تعمله انك تكون منتظم في التمرين بشكل دوري. يعني اذا بتقدر تلعب ثلاث مرات في الاسبوع وتستمر على هذا النظام هذا هو الشيء الذي سيوصلك لأهدافك حتى لو كان مجرد نصف ساعة تمرينك. الانتظام والاستمرارية هما أساس النجاح في كل شيء. وبالتوفيق صديقي 💙
خذها قاعدة لاتهجم على الخصم إلا وأنت لديك خطة مسبقة ويكون تفكيرك حاضر ومنتبة للفايت يعني مركز طول الفايت لأن الضربات أقل من اجزاء الثانية اي شرود تروح عليك . بروسلي كان يحلل ويستنتج الخصم من خلال الفايت ويعرف نقاط قوتة وضعفة
اللهم صل على سيدنا محمد وعلى آل سيدنا محمد كما صليت على سيدنا ابراهيم وعلى ال سيدنا ابراهيم وبارك على سيدنا محمد وعلى آل سيدنا محمد كما باركت على سيدنا ابراهيم وعلى ال سيدنا ابراهيم في العالمين انك حميد مجيد
ما شاء الله شرح ما حدا بيعطيه من المدربين. شكرا لك
شكرا صديقي ❤
انا لاعبة كيك بوكسينك وعمري 14 سنة واختي ايض لاعبة كينك بوكسينك وعمرها 8 سنوات وانت كوتش لينا هي قدوتنا في فنون القتال شكرا لك
ماشاءالله عليكم بطلات 🔥❤️
اقسم بالله يابخت الي يدرب معاكي كابتن تستاهلين كل خير ومشاءالله خبرة فى المجال ♥️
اشكرك اشكرك 💙💙
أول جام حملي انا معاك شكرا
كوتش لينا الله يعطيكي العافية يارب ومعلوماتك مفيدة كتير ياريت تشرحيلنا اكتر على تكنيك الخطوات والهجوم والدفاع
عاااااشتتت ايددددج بطلة ❤❤❤❤
من أفضل النصائح الي ممكن تُستغل في الحلبه... يعطيكي العافيه كوتش
ذكرتيني ب بدر هاري
واسماعيل لزعر المغربي
وريمون ديكر
صراحة انا مغرم بالكوتش ليندا 🥰😁💞 متابعكم من المغرب
😊❤
واااا لعنيبة
يا أنا أ صحبي ، صوتها💗🥺
را غاتكلخك اصاحبي
🤣😂😂
انا بتمرن بس عمري ما شوفت حد بيمرن كده انا اتعلمت حاجات كتيره والحقيقة الفيديوهات جميله
عالمية كوتش نصائح رائعة
ماشاء عليكي 💪💪
انا ممبتدئ في كيك بوكسينغ حوالي شهرين و شاهدت اغلب فيديوهاتك حمد الله تحسنت في ادائي و هدفي هو ان اكون بطل هذه الرياضة . اريد نصائح من عندك شخصيا و شكرا 🥰
رائع رائع ... كمان اشياء متل هيك 👍
أجمل واروع تدريب عاش 👍
جزاك الله خيراً ، شرحك كتير دقيق وحلو .
اشكرك 🙏🏻💙
ممتعة جدا تستاهلي كثير الشكر
تحياتي من مصر والله حاجه جميله جدا وتشرف
اشكرك 🙏🏻💙
شكرا كوتش استفدت من المعلومات فالفيديو بزاف
وااو عن جظ استفدت منك ،برافو كوتش انتي رهيبة بالتوفيق لك
بالتوفيق ان شاء الله تعالى
شكرا 🙏🏻😊💙
انتي التوب ❤️🙏
رووعة
big love coach leenaa i like your videos STRONG WOMAN
❤❤
استمري كل للتوفيق نشالله بحق محمد وآل محمد
فيديو مفيد جدا ، تحياتي ليكم من مصر .
عنجددد شكرا انا استفدد كتيير إستمري و فيديوهاتك جميلة ومفيدة كوتش شكراً من القلب ❤️❤️❤️❤️❤️❤️
كوتش ليندا 😍
صراحة انا حبيت الكيك بعد ما تابعتك وبكرا تاني تمرين عندي سو نصايحك لي كوتش بتمنى تشوفي تعليقي
كوتش لو سمحتي عايز فيديو لأساليب اللعب داخل القتال مثل اللعب الضاغط اللي حضرتك بتتكلمي عليه في الفيديو وتقولي مميزات وعيوب كل اسلوب وامتي بستخدمو
لا بجد عاش القناة دي جامدة 💚ومعلوماتهم كلها صحيحة
💙💙
Y8123 WXZ
احسنت يا بطله
شكرا لك
مع الممارسه وكثرة الفايتات بكسر حاجز الخوف صح كوتش الله يعطيك العافيه
طبعا اكيد ١٠٠%
ما شاء الله كتير مفيد
💙💙
أفضل كوتش في العالم و استفدت منك كثيرا متابعك من تونس 🌹❤️💜
تحياية خاصة من المغرب للكوتش لينا..
شكرا جزيلا
استمري👍
حسن واصلي
والله فيديوهاتك جميله و مفيده يا كوتش علي الرغم انها ل كيك بوكسينج اكتر.. وانا بحب اتمرن الملاكمه فقط .. لكن استفدت في بعض الحركات
أحسن كوتشين رأيت تمنيت لو كانت بالمغرب أحييها وأتمنى لها حياة طيبة وطول العمر تحياتي لها
ما شاءالله يا كابتن
صراحة كوتش ليندا ، أنا معجب بيك كثير.من الجزائر
شرح واضح و مبسط الله يحفضك يوسف من المغرب
اهلا وسهلا فيك في قناتي.. وتحية لجميع أصدقائي من المغرب 💙💙
انا عمري 33 سنة كنت انسان مهمل للرياضة .لكن عزمت ان احسن قدراتي الجسدية .سؤالي ماهي النصيحة اللي ممكن تفيدني .وشكرا و كل احتراماتي cotch
اذا حاب تحافظ على قدراتك الجسدية اهم شيء تعمله انك تكون منتظم في التمرين بشكل دوري. يعني اذا بتقدر تلعب ثلاث مرات في الاسبوع وتستمر على هذا النظام هذا هو الشيء الذي سيوصلك لأهدافك حتى لو كان مجرد نصف ساعة تمرينك. الانتظام والاستمرارية هما أساس النجاح في كل شيء. وبالتوفيق صديقي 💙
SLM coach merci pour Sète technique yassine d'Algérie À la prochaine
كوتش ليندا يا ريت تعملي ماتشات كتير وتنزليها عشان نتعلم اكتر
تحية من العراق
انتي اتقدمين محتوى حلو مع الاسف الناس ما اتابع فيدوهاتج 💖
معلش الموضوع بياخد وقت 😊
شكرا على معلومات كوتش
العفو 🤗❤
ان شاء الله راح اكون مقاتله من هذا النوع👍🏻 شكرا كوتش
احسنت يا بطله رائع
سلام عليكم كوتش ممكن تشرحي الراوند هاوس كيك للمبتدئ وتنزلين فديوات لسلسلات لكم وركل
خذها قاعدة لاتهجم على الخصم إلا وأنت لديك خطة مسبقة ويكون تفكيرك حاضر ومنتبة للفايت يعني مركز طول الفايت لأن الضربات أقل من اجزاء الثانية اي شرود تروح عليك . بروسلي كان يحلل ويستنتج الخصم من خلال الفايت ويعرف نقاط قوتة وضعفة
يا كوتش إنتي رائعة وفي مدى القوة شكرا جزيلا على الدروس المفيدة
الله يحفظك كوتش استفدنا الكثير المغرب
ما شاء الله كاوتش أريد شرح برنامج تدريبى
مين اقوى انتي ولا كوتش ليندا؟😅
ماشاء الله عليكم تحياتي للجميع من المغرب
تحياتي لك من بلاد الغربه شكرا لك على كل معلوماتك
❤❤
ماشاء الله عنكم مبدعين كالعاده
أن شاء لله راجع عندكم عن قريب ❤🥰
شكرا واهلا وسهلا فيك بأي وقت
Thaank u so muuch coach leena love you🌹🌹🌹🌹❤
🥰❤❤
والله بتقولي حاجات زي الفل
Cool work coach thank you very very very much 👏👏👏👏👏👏👏👍👍👍👍👍👍👍👍👍
❤❤
من الحكمة ان تلعب بصبر وتخطيط وليس بشراسة وتهور هي وجهة نظري 😊 اما عن الفيديو شرح روعة وكلشي مفهوم شكرا 🌹🌸
شكرا صديقي 🙏🏻💙
good
تحية من المغرب
اهلا وسهلا بأخي من المغرب الحبيبة 💙
تحياتي ثاني مرة أتابعك بحساب جديد
كبتن الله يعطيكي العافيه فديو منتاز وحكمت التخلص من الخوف والبكس وبلع المفتاح كثير عجبني شكرا الك كبتن .............يعدين اشوي اشوي علا كبتن لندا ظربتيها مرتين هههه حرام
😅
Coach Leena The kickboxer (:
عندي بطوله بكره و استفدت جدا من الفيديو
والله ضرباتك قوية كوتش ما شاء الله
شرح بسيط
استفسار بعد اذنك كابتن هل الحركه افضل ام الثبات افضل في القتال
الحركة دائما افضل لكن لا بأس طبعا من الثبات في بعض الحالات
ما شاء الله عنكم كوتش🙏
اشكرك 🙏🏻💙
جميل جداً ي حب ذاء اوقات الخصم ي كوتش عندما نحشره بزاويه مابستخم يده غالبن يستخدم ارجل مثل فرانت كيك وغيرها بطريقه غير ملحوض فا بيش تنصحينا اذا ممكن.
طيب كوتش كيف ممكن تقاوم مقاتل ضاغط؟
بحبك جداً كووتش شرحك و شخصيتك بجننووو
🙏🏻🥰❤️
يسلمو كثير زووووء
رائع
طيب نزلي كيف نكسر الخوف في البطولات وكيف نتعامل معها
موجود فيديو how to overcome fear
خليك هادي مشان وقت تاكل ضربه بتسلم على شهدا 😂😂😂😂
كودش لينا انا عندي كومبا المدة الجاية شنو النصائح الي تعطيهملي
شرحك رائع جدا افضل من الرجل
❤❤🙏🏻
الله ينصرك
أحسن كوثش ❤️مع شرح دقيق
واصلي👋💪
💙💙
ليصبح الاعب شرس بجد ضرووري تقويه الساقين ما ينفع. لاعب في حلبه بساق ضعيفه الساق ضروريه في الكيك بوكسينج لان. صدات اللاو كيك فقط بساق 👍استمرررري
حلوه بطله كابنته استمري
حركات حلوه قويه جيدأ
يوم الخميس عندي بطوله جمهوريا ادعولي
❤️❤️❤️❤️
❤❤
في اشي محيرني ، هل من الممكن ان اقوي الفك ، او هل هناك تمارين او حلول لتقوية منطقة الفك العصب اليابع يعني ، ، السؤال موجه للكوتش لينا
كابتن انتي قلتي انو لازم احاول اكون في مركز الحلبة بس اذا في الشارع كيف اصرف لانو قتال قتال الشارع ماراح يكون في حلبة اصلا فكيف اصرف
😍😍😍😍👏👏👏👏
عندي مشكلة في الياقة وبل اخص بل نزال ارجو الرد شكرا
جرب إضافة رياضة الجري نصف ساعة مرتين في الاسبوع
@@LinaHaquz شكرا
انا بحب القتال 😅😅
كيف نتعامل مع خصم ضخم وطويل القامة؟!
اللهم صل على سيدنا محمد وعلى آل سيدنا محمد كما صليت على سيدنا ابراهيم وعلى ال سيدنا ابراهيم وبارك على سيدنا محمد وعلى آل سيدنا محمد كما باركت على سيدنا ابراهيم وعلى ال سيدنا ابراهيم في العالمين انك حميد مجيد
💪💪💪💪💪
انا عمري 33 سنه هل يمكن أن اصل الى مستوى لابأس به في هذه اارياضه
طبعا اكيد اهم شيء الالتزام والاستمرارية
كوتش ليندا 💪😂
😅
نايس كوتش
❤
انا والله مستغربه من الناس لي تعمل ما اعجبني الفيديو 😞😖😖
❤❤❤❤