هذه 3 تقنيات يجب عليك اتقانهم

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 12 сен 2024

Комментарии • 70

  • @tonyjeffriesarabic
    @tonyjeffriesarabic  Год назад +12

    ماهي التقنية المفضلة إليك ؟
    شاركنا رأيك في التعليقات !!
    شاهد لاحقا: الأخطاء ال6 التي يقع فيها المبتدؤن
    ruclips.net/video/6v_E50bejiM/видео.html

  • @mohsenmohammad6324
    @mohsenmohammad6324 Год назад +25

    جميل جدا يا أسطورة نريد منك تشرحلنا عن تمارين لزيادة سرعة اللكمة وقوتها يمكننا ممارستها بالمنزل اضافة للشرح عن فائدة التدريب على الكيس وبدونه ❤

    • @tonyjeffriesarabic
      @tonyjeffriesarabic  Год назад +17

      في القريب العاجل يا صديقي

    • @roM-fx2sc
      @roM-fx2sc Год назад +3

      ​@@tonyjeffriesarabic شكرا لك انت من افضل الملاكمين الذين أتابعهم تحية اليك من مدرب جزائري 🇩🇿🇩🇿

    • @random6046
      @random6046 10 месяцев назад +2

      امسك قنينة ماء واضرب الهواء سيزيد من سرعة الضربة وقوتها وان توفرت قطعة من الحديد فهذا افضل

    • @mohsenmohammad6324
      @mohsenmohammad6324 10 месяцев назад +1

      @@random6046
      شكرا لك عالمعلومة صديقي 🌹

    • @mohsenmohammad6324
      @mohsenmohammad6324 10 месяцев назад +1

      @@tonyjeffriesarabic
      أحدى أفضل القنوات وأحد أفضل الملاكمين الذين شاهدتهم كم اتمنى أن اتدرب تحت إشرافك توني💚

  • @mostafashahein5862
    @mostafashahein5862 21 день назад +1

    شكرا جزيلا على ترجمة فيديوهاتك الى العربية ، يا صديقي❤️🙏

  • @neroyt4264
    @neroyt4264 Год назад +3

    فيديوهاتك مفيدة و تقنيات متنوعة رائعة و لكن هل يمكنك يا كابتن ان ترينا طريقة التحرك بالأرجل لانها جدا مهمة مع الجزء العلوي يأتي الأهم و هو الدفع بالجزء السفلي و التي هي الأرجل و شكرا

  • @alichijbubacaramu5472
    @alichijbubacaramu5472 Год назад +1

    ماهي اسهل طريقة لي تجنب لكمات أعني افعل ماكان يفعل محمد علي أو ما كان يفعل مايك أوما كان يفعل جون فريزر أنه مستحيل أو ما شابه فقط امثل أعني كيف يمكنني تحرك وانا في وضعية غير جيد

  • @ff-slowed7190
    @ff-slowed7190 Год назад +6

    انا لاعب كيك بوكسين مغربي احاول الاستفادة من تقنيات boxing ودمجها مع teakwando

  • @user-xe5ye2oo9o
    @user-xe5ye2oo9o Год назад +2

    اتمنى لك التوفيق والنجاح نقدر تعبك وانت تستاهل كل خير

  • @u_z16
    @u_z16 Год назад +2

    You are my hero and my role model

  • @gdbv5237
    @gdbv5237 Год назад +2

    انا مبتدأ غدا سأذهب إلى التدريب

  • @user-gc8xb4wr7l
    @user-gc8xb4wr7l 3 месяца назад

    نحن نقدر تعبك معان والترجمه شكران لك تستحق التقدير

  • @MohammedRiahi-v6g
    @MohammedRiahi-v6g 9 дней назад +2

    كابتن أنا مبتدئ و عندما أتلقى لكمات سريعة أقوم بإنزال رأسي إلي الأسفل بطريقة لإرادية و أصبح عاجز على الحركة فهل يوجد طريقة لتفادي هذا الأمر ?

    • @MahaMaha-gx4mn
      @MahaMaha-gx4mn 9 дней назад +1

      هاذة الخوف وحذر الإنسان غريزة فطرية لازم تتغلب عليه اني هم من اريد اسوي لكمات سريعة اخفض رأسي ويدي

  • @yassinesabki4863
    @yassinesabki4863 Год назад

    سلام عليكم ورحمة الله وبركاته صح رمضانك كوتش أحسنت واصل

  • @user-tv1hd5zv7r
    @user-tv1hd5zv7r Год назад +1

    جميل جدا.. شكرا لك❤❤❤

  • @karimmahfoud5101
    @karimmahfoud5101 Год назад +1

    God man

  • @kurikoanime-666
    @kurikoanime-666 5 месяцев назад

    شكراً لك يا كوتش تطورت في اسلوبي ❤

  • @youcefkletin5576
    @youcefkletin5576 Год назад

    لقد استفدت كثيرا من فيديوهاتك شكرا جزيلا اخي

  • @AaaAaa-pc1hv
    @AaaAaa-pc1hv 10 месяцев назад

    الحمدلله استغفر الله

  • @user-co7xs2ge1l
    @user-co7xs2ge1l Год назад +1

    استمر يااسطوره

  • @ALIFF3877
    @ALIFF3877 Год назад

    والله انك مدرب رائع وفديوهاتك مفيده. بس تقدر تنزل فيديو كيف نتفادى اللكمات عندما تكون المسافه قريبه جدا

  • @AaaAaa-pc1hv
    @AaaAaa-pc1hv 10 месяцев назад

    اللهم صلي على محمد وآل محمد

  • @ibrahimkarbass5794
    @ibrahimkarbass5794 Год назад +1

    ممتاز رائع

  • @noorjasmin2218
    @noorjasmin2218 Год назад +1

    كيف اخفف من الرمش أثناء القتال
    عندما ادخل قتال تغلق عيني حين يسدد المنافس الضربه هل يمكنك اخباري بالحل
    شكرا علي جهودك ❤

  • @user-cj6vx5ic6f
    @user-cj6vx5ic6f 8 месяцев назад

    شكرا على هذا الفديو ❤❤❤

  • @dalilmohammed4025
    @dalilmohammed4025 Год назад

    شكرآ جزيلا لك يا بطل...

  • @R77H
    @R77H Год назад +1

    Thank you keep up

  • @MarkTaha1142
    @MarkTaha1142 7 месяцев назад

    ما اسم هذا الكيس للملاكمه وااخامات المستخدمه لكي اشريه

  • @IbraBabde
    @IbraBabde Год назад

    شكرا على المعلومات القيمة

  • @user-ph9bj8zn8h
    @user-ph9bj8zn8h Год назад

    احسنت كابتن

  • @alichijbubacaramu5472
    @alichijbubacaramu5472 Год назад

    الله يحفظك ويسعدك

  • @farykal3771
    @farykal3771 8 месяцев назад

    Thanks
    You are great

  • @ahamedshaat
    @ahamedshaat 10 месяцев назад

    ممكن فديوَ ازاي احترف

  • @jihadsa3dani595
    @jihadsa3dani595 Год назад +1

    السلام. وتحياتي

  • @3BG
    @3BG Год назад

    احسنت النشر

  • @bilalab4163
    @bilalab4163 Год назад

    You are great❤❤

  • @anasfiniks6290
    @anasfiniks6290 Год назад

    Thanks amigo

  • @obaydagamer
    @obaydagamer Год назад

    اريد ان اعرف كيف الاكم بقوة و لكن بجسم نحيل 😁

  • @Hkytrdvnjh
    @Hkytrdvnjh Год назад

    ممتاز تابع

  • @miloddriwich7739
    @miloddriwich7739 Год назад

    Merci !

  • @AdemBouddhan
    @AdemBouddhan 11 месяцев назад

    Merci

  • @forgottenmanjanval7481
    @forgottenmanjanval7481 Год назад +1

    هل يكفيني متابعتك فقط و التمرين على الأساليب التي تقدمها فأنا أحب الملاكمه وعندي نزال مع ملاكم محترف بعد ثلاث اشهر

  • @MhamadChamo
    @MhamadChamo Год назад

    استاذ

  • @ayhamalhariri4871
    @ayhamalhariri4871 Год назад

    هايل

  • @ahmedgentl8119
    @ahmedgentl8119 Год назад

    ممكن تنزل فيديوهات اكتر

  • @jacknilson580
    @jacknilson580 Год назад

    ممتااز

  • @ayoubcn8138
    @ayoubcn8138 Год назад

    👍👍💪

  • @Ri-taj.666.
    @Ri-taj.666. 8 месяцев назад +11

    هل انا الفتاة الوحيدة التي تشاهد

    • @user-Ros680
      @user-Ros680 5 месяцев назад +2

      نووو

    • @InasIsis
      @InasIsis 4 месяца назад +1

      No

    • @عمارالعراقي-ن9ب
      @عمارالعراقي-ن9ب 3 месяца назад +1

      هذا المكان ليس للفتيات

    • @Ri-taj.666.
      @Ri-taj.666. 3 месяца назад

      @@عمارالعراقي-ن9ب فماذا تفعل انت هنا

    • @Ri-taj.666.
      @Ri-taj.666. 3 месяца назад +1

      @@عمارالعراقي-ن9ب فماذا تفعل هنا

  • @EshekhAhmedBah
    @EshekhAhmedBah Год назад

    راااائع جدا

  • @noorjasmin2218
    @noorjasmin2218 Год назад

    كيف اخفف من الرمش أثناء القتال
    عندما ادخل قتال تغلق عيني حين يسدد المنافس الضربه هل يمكنك اخباري بالحل
    شكرا علي جهودك ❤