هذه 3 تقنيات يجب عليك اتقانهم

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 31 янв 2025

Комментарии • 76

  • @tonyjeffriesarabic
    @tonyjeffriesarabic  2 года назад +16

    ماهي التقنية المفضلة إليك ؟
    شاركنا رأيك في التعليقات !!
    شاهد لاحقا: الأخطاء ال6 التي يقع فيها المبتدؤن
    ruclips.net/video/6v_E50bejiM/видео.html

  • @mohsenmohammad6324
    @mohsenmohammad6324 2 года назад +27

    جميل جدا يا أسطورة نريد منك تشرحلنا عن تمارين لزيادة سرعة اللكمة وقوتها يمكننا ممارستها بالمنزل اضافة للشرح عن فائدة التدريب على الكيس وبدونه ❤

    • @tonyjeffriesarabic
      @tonyjeffriesarabic  2 года назад +18

      في القريب العاجل يا صديقي

    • @roM-fx2sc
      @roM-fx2sc Год назад +3

      ​@@tonyjeffriesarabic شكرا لك انت من افضل الملاكمين الذين أتابعهم تحية اليك من مدرب جزائري 🇩🇿🇩🇿

    • @random6046
      @random6046 Год назад +2

      امسك قنينة ماء واضرب الهواء سيزيد من سرعة الضربة وقوتها وان توفرت قطعة من الحديد فهذا افضل

    • @mohsenmohammad6324
      @mohsenmohammad6324 Год назад +1

      @@random6046
      شكرا لك عالمعلومة صديقي 🌹

    • @mohsenmohammad6324
      @mohsenmohammad6324 Год назад +1

      @@tonyjeffriesarabic
      أحدى أفضل القنوات وأحد أفضل الملاكمين الذين شاهدتهم كم اتمنى أن اتدرب تحت إشرافك توني💚

  • @mostafashahein5862
    @mostafashahein5862 5 месяцев назад +1

    شكرا جزيلا على ترجمة فيديوهاتك الى العربية ، يا صديقي❤️🙏

  • @neroyt4264
    @neroyt4264 Год назад +3

    فيديوهاتك مفيدة و تقنيات متنوعة رائعة و لكن هل يمكنك يا كابتن ان ترينا طريقة التحرك بالأرجل لانها جدا مهمة مع الجزء العلوي يأتي الأهم و هو الدفع بالجزء السفلي و التي هي الأرجل و شكرا

  • @محمدنورالزعيم-ك8ي
    @محمدنورالزعيم-ك8ي 2 года назад +3

    اتمنى لك التوفيق والنجاح نقدر تعبك وانت تستاهل كل خير

  • @AbdulelhamiedSan
    @AbdulelhamiedSan 4 месяца назад +1

    فخامة ❤

  • @u_z16
    @u_z16 Год назад +2

    You are my hero and my role model

  • @ff-slowed7190
    @ff-slowed7190 2 года назад +6

    انا لاعب كيك بوكسين مغربي احاول الاستفادة من تقنيات boxing ودمجها مع teakwando

  • @Drak_X99
    @Drak_X99 10 месяцев назад

    شكراً لك يا كوتش تطورت في اسلوبي ❤

  • @yassinesabki4863
    @yassinesabki4863 Год назад

    سلام عليكم ورحمة الله وبركاته صح رمضانك كوتش أحسنت واصل

  • @محمد-س4ش1ش
    @محمد-س4ش1ش 7 месяцев назад

    نحن نقدر تعبك معان والترجمه شكران لك تستحق التقدير

  • @ليبياليبيااليوم-ذ2ذ

    جميل جدا.. شكرا لك❤❤❤

  • @AaaAaa-pc1hv
    @AaaAaa-pc1hv Год назад

    اللهم صلي على محمد وآل محمد

  • @gdbv5237
    @gdbv5237 Год назад +2

    انا مبتدأ غدا سأذهب إلى التدريب

  • @youcefkletin5576
    @youcefkletin5576 Год назад

    لقد استفدت كثيرا من فيديوهاتك شكرا جزيلا اخي

  • @AmarAdham-g7m
    @AmarAdham-g7m Год назад

    شكرا على هذا الفديو ❤❤❤

  • @ALIFF3877
    @ALIFF3877 Год назад

    والله انك مدرب رائع وفديوهاتك مفيده. بس تقدر تنزل فيديو كيف نتفادى اللكمات عندما تكون المسافه قريبه جدا

  • @karimmahfoud5101
    @karimmahfoud5101 Год назад +1

    God man

  • @dalilmohammed4025
    @dalilmohammed4025 Год назад

    شكرآ جزيلا لك يا بطل...

  • @ibrahimkarbass5794
    @ibrahimkarbass5794 2 года назад +1

    ممتاز رائع

  • @ابانوبعاطف-ح5ل
    @ابانوبعاطف-ح5ل 2 года назад +1

    استمر يااسطوره

  • @noorjasmin2218
    @noorjasmin2218 Год назад +1

    كيف اخفف من الرمش أثناء القتال
    عندما ادخل قتال تغلق عيني حين يسدد المنافس الضربه هل يمكنك اخباري بالحل
    شكرا علي جهودك ❤

  • @MohammedRiahi-v6g
    @MohammedRiahi-v6g 5 месяцев назад +2

    كابتن أنا مبتدئ و عندما أتلقى لكمات سريعة أقوم بإنزال رأسي إلي الأسفل بطريقة لإرادية و أصبح عاجز على الحركة فهل يوجد طريقة لتفادي هذا الأمر ?

    • @MahaMaha-gx4mn
      @MahaMaha-gx4mn 5 месяцев назад +1

      هاذة الخوف وحذر الإنسان غريزة فطرية لازم تتغلب عليه اني هم من اريد اسوي لكمات سريعة اخفض رأسي ويدي

  • @alichijbubacaramu5472
    @alichijbubacaramu5472 Год назад +1

    ماهي اسهل طريقة لي تجنب لكمات أعني افعل ماكان يفعل محمد علي أو ما كان يفعل مايك أوما كان يفعل جون فريزر أنه مستحيل أو ما شابه فقط امثل أعني كيف يمكنني تحرك وانا في وضعية غير جيد

  • @IbraBabde
    @IbraBabde 2 года назад

    شكرا على المعلومات القيمة

  • @AaaAaa-pc1hv
    @AaaAaa-pc1hv Год назад

    الحمدلله استغفر الله

  • @R77H
    @R77H 2 года назад +1

    Thank you keep up

  • @alichijbubacaramu5472
    @alichijbubacaramu5472 Год назад

    الله يحفظك ويسعدك

  • @بنبنبنمب-ت8و
    @بنبنبنمب-ت8و Год назад

    احسنت كابتن

  • @farykal3771
    @farykal3771 Год назад

    Thanks
    You are great

  • @anasfiniks6290
    @anasfiniks6290 Год назад

    Thanks amigo

  • @jihadsa3dani595
    @jihadsa3dani595 2 года назад +1

    السلام. وتحياتي

  • @bilalab4163
    @bilalab4163 Год назад

    You are great❤❤

  • @3BG
    @3BG Год назад

    احسنت النشر

  • @MarkTaha1142
    @MarkTaha1142 Год назад

    ما اسم هذا الكيس للملاكمه وااخامات المستخدمه لكي اشريه

  • @miloddriwich7739
    @miloddriwich7739 Год назад

    Merci !

  • @ahamedshaat
    @ahamedshaat Год назад

    ممكن فديوَ ازاي احترف

  • @forgottenmanjanval7481
    @forgottenmanjanval7481 Год назад +1

    هل يكفيني متابعتك فقط و التمرين على الأساليب التي تقدمها فأنا أحب الملاكمه وعندي نزال مع ملاكم محترف بعد ثلاث اشهر

  • @obaydagamer
    @obaydagamer Год назад

    اريد ان اعرف كيف الاكم بقوة و لكن بجسم نحيل 😁

  • @AdemBouddhan
    @AdemBouddhan Год назад

    Merci

  • @EshekhAhmedBah
    @EshekhAhmedBah Год назад

    راااائع جدا

  • @Hkytrdvnjh
    @Hkytrdvnjh 2 года назад

    ممتاز تابع

  • @ahmedgentl8119
    @ahmedgentl8119 Год назад

    ممكن تنزل فيديوهات اكتر

  • @ayhamalhariri4871
    @ayhamalhariri4871 2 года назад

    هايل

  • @MhamadChamo
    @MhamadChamo Год назад

    استاذ

  • @jacknilson580
    @jacknilson580 2 года назад

    ممتااز

  • @ayoubcn8138
    @ayoubcn8138 2 года назад

    👍👍💪

  • @مغروم1
    @مغروم1 Месяц назад

    نبغه تكنيك

  • @Ri-taj.666.
    @Ri-taj.666. Год назад +14

    هل انا الفتاة الوحيدة التي تشاهد

    • @user-Ros680
      @user-Ros680 9 месяцев назад +2

      نووو

    • @InasIsis
      @InasIsis 9 месяцев назад +1

      No

    • @عمارالعراقي-ن9ب
      @عمارالعراقي-ن9ب 8 месяцев назад +2

      هذا المكان ليس للفتيات

    • @Ri-taj.666.
      @Ri-taj.666. 8 месяцев назад

      @@عمارالعراقي-ن9ب فماذا تفعل انت هنا

    • @Ri-taj.666.
      @Ri-taj.666. 8 месяцев назад +1

      @@عمارالعراقي-ن9ب فماذا تفعل هنا

  • @noorjasmin2218
    @noorjasmin2218 Год назад

    كيف اخفف من الرمش أثناء القتال
    عندما ادخل قتال تغلق عيني حين يسدد المنافس الضربه هل يمكنك اخباري بالحل
    شكرا علي جهودك ❤