매일 이렇게 만 해보세요. 수영 추진력이 확 올라갑니다.

[@swimD]

습식 스포츠 타월의 장점과 사용법이 궁금하시다면 아래 링크로 들어가시면 해결 할 수 있습니다.
ruclips.net/video/cpRKyuDmQ-E/видео.html

[@백키호테]

궁금해서 그러는데 100m 자유형 세계 랭커들은 시합에서 호흡을 몇번정도 할까요?

[@swimD]

@@백키호테 지금 현재 100m 세계기록을 가지고 있는 중국의 판잔러 선수이며, 최근 2024년 도하 세계 선수권대회 때 경기를 보면 대부분의 100m 선수들이 30번 내외로 호흡을 하네요. 덕분에 저도 돌려 보게 되었습니다. 감사합니다.

[@백키호테]

@@swimD 감사합니다.

[@YISeo-w6h]

👙 분홍색 비키니 수영복 0:08
​@@백키호테

[@dudgmlmsyun8059]

감사합니다😊😊😊

[@hyunjoopark8350]

지난주에 주먹 쥐고 자유형 했다가 펴서 하니 느낌이 많이 달랐어요 꾸준히 연습해야겠어요😀👍🏻

[@haeyonbrandstetter-lu8ph]

Interval swimming!

[@uni6286]

100미터 1분컷이면. 선수인데..레데키1500 미터 평균 속도입니다 너무 오버인데

[@swimD]

1분 컷이 아니라 1분 대인데 혼란을 드려 죄송합니다. 고치도록 하겠습니다.
물론 컨디션에 따라 기록은 바뀌기는 하나 자세 교정, 인터벌과 fist Drill 연습이 많은 도움이 되어 강조되었던 것 같습니다.
소중한 댓글 주셔서 감사합니다.

[@namugrim744]

여긴 말로 수영하는 곳..

[@악당침략자]

낚신가!?
원론적인 얘기 만 늘어지게 하네...