¿Cómo consumir vegetales de manera saludable?

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  • Опубликовано: 20 янв 2025

Комментарии • 22

  • @aracelicortesi3020
    @aracelicortesi3020 Месяц назад +3

    Que bueno que estén reenviando todos estos videos, tan sabios y valiosos para nuestra salud. Gracias y muchas bendiciones para ustedes y para ese manantial de sabiduría que seguro es ese Centro Las Dalias.

  • @gracielafarah8333
    @gracielafarah8333 Месяц назад +4

    EXCELENTE VÍDEO 😊MUCHAS GRACIAS ❤ UN ABRAZO GRANDE DESDE CÓRDOBA ARGENTINA TKM HASTA EL CIELO 😊❤❤❤❤❤❤❤😊

  • @lidiahoyos3237
    @lidiahoyos3237 5 месяцев назад +4

    Gracias por este tema así si vale la pena ver el celular 😊

  • @yorleruiz6099
    @yorleruiz6099 Месяц назад +1

    Gracias por tan buena información❤

  • @chayovarela2007
    @chayovarela2007 Месяц назад +1

    Gracias por compartir sus ricas recetas 😊 Dios la Bendiga 🙅💝🙏🌹

  • @neligatica5284
    @neligatica5284 Год назад +4

    Gracias Liliana!!!Te agradezco mucho éste video como comer sano....como cocinar lás verduras...voy a tratar de copiar en papel y tenerlo a mano!!!Genial...👏👏👏👍😀❤!!!!Felices Fiestas!!!

  • @claudiastellagomezchauta5785
    @claudiastellagomezchauta5785 Год назад +4

    Me encanta saludarte verte dalias ❤❤❤🥕🍍🍈

  • @neligatica5284
    @neligatica5284 Год назад +4

    Muy importante tú comentario del comienzo del video...muy utili para mi!!!Gracias Lili

  • @juanakavelmann9378
    @juanakavelmann9378 Месяц назад +1

    Muchas gracias por su video tan informativo. He leído que no se debe comer ensalada con frutas
    frescas como por ejemplo uvas.
    Tiene usted una explicación
    de lo contrario para esto?
    Saludos desde Alemania.

  • @Patricia-fr4tb
    @Patricia-fr4tb День назад

    Hermoso video. Gracias !!!

  • @stellamarispujol4336
    @stellamarispujol4336 9 месяцев назад +3

    Gracias maestra!

  • @marcelamaccarone4960
    @marcelamaccarone4960 Год назад +3

    Muy lindo toda la explicación de los vegetales? 🌽 mi pregunta es las proteínas no las consumen? Son muy importantes para el metabolismo y la musculatura no es así?

  • @mirtatheaux8435
    @mirtatheaux8435 25 дней назад

    Muchísimas gracias Liliana por este video! Felices fiestas!!!
    Riquísimas esas frutas y verduras!!!

  • @mariadelmargonzalezpascual5426
    @mariadelmargonzalezpascual5426 5 месяцев назад +1

    Hola es la primera vez que la veo y me gusta mucho como lo explica todo.Me gustaría que me diera alguna idea con berenjenas acelgas espinacas etc etc gracias de antemano reciba un cordial saludo desde España

  • @juanoses1788
    @juanoses1788 Месяц назад +1

    Fantástico, gracias. Lo único, cuidado al usar aceite de maíz para freír, se desnaturaliza con facilidad y puede generar grasa trans y exceso de linoleico..

  • @mirnavega6928
    @mirnavega6928 Год назад +2

    Q linda sra

  • @luzgonzalezramella7529
    @luzgonzalezramella7529 6 месяцев назад +1

    Maravillosa!❤

  • @lilianbadiali6185
    @lilianbadiali6185 Год назад +2

    Gracias ❤

  • @anasaragonzalezarenes5272
    @anasaragonzalezarenes5272 Месяц назад

    Gracias por las sugerencias!! Y la papa? .saludos!!!❤

  • @crisbm5616
    @crisbm5616 27 дней назад

    Una duda, al ver en la ensalada fruta. Siempre leí y escuché que la fruta no se tomase con la comida xq la fermenta. Me extraña verla en sus recetas

  • @crisbm5616
    @crisbm5616 27 дней назад

    ¿La radicheta pueden llamarse tb espinacas? Lo parecen.
    España

  • @crisbm5616
    @crisbm5616 27 дней назад

    Aquí la achicoria es una hortaliza