Dolores de cabeza, hígado, alimentación
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- Опубликовано: 15 сен 2024
- La relación de los dolores de cabeza con el funcionamiento y sobrecarga del hígado. Ideas y sugerencias para cuidarlo a través de la alimentación y los hábitos diarios.
Recetas:
» Arroz Campestre: (para 3 personas)
· Ingredientes:
1 taza de arroz integral
2 tazas de apio (parte blanca y verde) cortado fino
3 cucharadas de pasas de uva
2 zanahorias ralladas crudas
1 taza de arvejas cocidas
Menta fresca picada fina
Perejil picado fino
1 taza de cebolla rehogada
1 taza de semillas de girasol tostadas
1 taza de tomatitos cherrys
Aceite de maíz para el rehogado
· Vinagreta:
2 cucharadas de vinagre de arroz
2 cucharadas de jugo de manzana
1 cucharadita de sal
Tostar el arroz y dorar con aceite de maíz muy poco.
Llevar luego a hervor con 2 tazas de agua y sal marina. Llevar a ebullición, reducir el fuego a mínimo y cocinar durante 35 minutos. Pasar a un recipiente tipo ensaladera y dejar enfriar.
Añadir todos los ingredientes y aliñar antes de servir, decorar con menta fresca.
» Helado De Limón:
·Ingredientes
½ taza de azúcar
1 taza de agua
¼ taza de jugo de limón, puede usarse frutilla o ananá u otra fuerte
· Preparación: Preparar con el azúcar y el agua un almíbar ligero, no muy espeso. Dejar enfriar, agregar el jugo de limón, mezclar y llevar al freezer. Cuando comienza a congelarse, retirar, mixear y volver a congelar. Este procedimiento debe llevarse a cabo por lo menos 3 veces.
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Muy bueno el video 👍
Que bien explicado!!!!!!! Gracias
que lindo sweter..!!!
Excelente!
Excelente que buena información, dios le bendiga 🤗
Gracias gracias gracias
Muchas gracias
Gracias gracias gracias ❤
Gracias .. tan importante 💕💕
Gracias Liliana!!! Me gustó mucho tu video..
Seguiré aprendiendo contigo
❤❤gracias
Gracias!! me sucede así! con dolor de cuello y cervicales. Tomaré los consejos, saludos!!
Excelente!! Muchas gracias 🤠 🙌
Gracias !!! Liliana entregas tu conocimiento de una manera muy generosa...te admiro...
No lo puedo creer lo que hacemos mal
La primera vez que escucho una información tan completa sobre dolor de cabeza y la importancia de todos los factores a tener en cuenta. Gracias!!.
Hola Maestros!! Es de gran ayuda temas como este... Que D-s los bendiga a ustedes y su equipo de las Dalias. Un abrazo a la distancia.
Qué belleza interior para darnos ésta información,ya qué no es fácil adquirirla,ni común.Gracias de miles a UD.😘💞
Gracias por brindar tan buena información. Y por los sabios tips🤲🌾🌱🔥
Siempre es un gusto verte y escucharte‼️Generosa Liliana‼️Voy a la receta del helado de limón‼️ Gracias, gracias, gracias‼️🍀
Sos un encanto 💕muchas gracias. Escuché muy atenta todo y lo voy a aplicar. 🙏🙏🙏Gracias, gracias, gracias