En Güçlü Antioksidan (Temizleyici) GLUTATYON | Vücudumuz İçin Çok Faydalı (En uygunu damardan almak)
HTML-код
- Опубликовано: 9 янв 2025
- Son yıllarda çok duyduğumuz bir antioksidan olan glutatyondan bahsedeceğim. Glutatyon temelde 3 aminoasitten oluşur; sistein, glisin ve glutamat. Glutatyon; uzak doğuda damar yoluyla cilt güzelliği ve sağlığı için çok yaygın olarak kullanılır. Aynı zamanda glutatyon, cildin yenilenmesini ve kolajen yakımını engelliyor.
Soğan, sarımsak, yumurta, lahana, turp ve karnabahar bol miktarda sistein içerir. Glutatyon'un da %80'i sisteinden oluşmaktadır. Bu besinleri bol miktarda tüketmeliyiz.
Vücudumuz için çok önemli bir antioksidan olan glutatyonun ne olduğunu ve hangi besinlerden alınabileceğini sizlere anlatmak istedim,.
🛎️ Prof. Dr. Yeşim Erbil RUclips kanalına abone olmak için:
bit.ly/profdrye...
Prof. Dr. Yeşim Erbil sosyal medya hesapları:
🔸 / prof.dr.yesimerbil
🔸 / endokrincerrahisi
🔸 www.yesimerbil....
#yeşimerbil #glutatyon #antioksidan
''En Güçlü Antioksidan GLUTATYON | Vücudumuz İçin Çok Faydalı!'' videomu izledikten sonra beğenmeyi ve kanalıma abone olmayı unutmayın.
Prof. Dr. Yeşim Erbil RUclips kanalına hoş geldiniz. Bu kanalda sağlıklı yaşam hakkında ve bol sohbetli içerikler bulabilirsiniz. Prof. Dr. Yeşim Erbil’in 700’ün üzerinde bilimsel çalışması mevcuttur. Bunların 6’sı kitap editörlüğü, 45’i üzerinde kitap bölümü yazarlığı ve 140’ı uluslararası bilimsel makaledir. Uzun zamadır da Endokrin Cerrahisi ile ilgili çalışmaktadır.
![Felix "Unfair" | [Stray Kids : SKZ-PLAYER]](http://i.ytimg.com/vi/Oswujxm2Ag0/mqdefault.jpg)
🛎️ Prof. Dr. Yeşim Erbil RUclips kanalına abone olmak için: bit.ly/profdryesimerbil
merhaba hocam ben sizi izlerken cok güven duyuyorum ve sizin fikirleriniz ben ve benim gibi dusünen takipcileriniz icin cok önemli benim problemim kilo son care mide kücültme düsünüyorum ama ondanda cok korkuyorum mide botoksu önerirmisiniz sizden yardım istiyorum sizin fikriniz benim icin cok önemli selam ve sevgiler
Hocam hamilelere glutatyon yapılır mı
tiroitde nodül varsa glutatyon sakıncalı olurmu
Hocam candida mantarı var geçmiyor gulutatyon faydalı olur mu?
2000 yılında Çapa Acil Cerrahi de laboratuvarda çalışıyorduk. Biz o zaman 20-21 yaşındayız.Hocamız doçent yanılmıyorsam. Bize çok iyi davranırdı tepeden bakmazdı.Çay kahve var mı ?diye sorardı.Gelirdi bizle içerdi.Doktorluğu zaten meşhur diyecek birşey yok ama insanlığı bir başkaydı
Süper doktor👍👍
@@cigdemtkz3777 insanligi uzunden belli
Abone oldum.
Siz ve Canan Karatay gibi Hocalarımızın hep var olun.
Dünyanın en şahane doktoru desem hiçte abartmış olmam ❤️💞🌹💕🌷🌺🥰💜
Hic abartmis olmazsiniz,aksine sahane bir yorum olmus,gorusunuze saglik.🌺🌹🌺
🥰🤗
ne de olsa malinin kardeşi onları seviyoruz
Cok cok dogru🥰👍
Aynen kardeşim benim içinde öyle maşallah sübühanallah kendisini çapa hastanesende gördüm rahmetli eşimle tedavi görüyodu çok zarif birisi ona gitmek istiyorum inşaallah nasip olduğu zaman 🤲🌹
Bir dokttor bu kadarmı güzel anlatır troid hastasıyım 50lik ilaç kullanıyorum sizi dinlemeye batılıyorum🥰
Həmişəki kimi baxmadan öncə layk qoyuram ,bilirəm ki yenə doktorumuz maraqlı və lazımlı məsləhət verəcək .
Canım Profesör Güzel tatlı kadın Allah razı olsun Yokluğunu göstermesin
Anlaşılır ve Duru bir açıklama olmuş.
Videolarınızın çok yararlanıyoruz doktor hanım, teşekkür ederim.
Hocam ben glutatyon seviyemi yükseltmek için balgam sorunum olmadığı halde NAC 900 mg. Asetilsistein tablet kullanıyorum
Bu konuda görüşünüzü merak ediyorum ... Birde hocam NAC ile Glutatyon arasındaki farklar ve benzerlikleri konu alan bir video olsa 10 numara olur..
Saygılar iyi çalışmalar hocam..
Yine mükemmelsiniz hocam. Siz ve bilgileriniz bizim için çok kıymetli. Aydınlattığınız her konu için ayrı ayrı teşekkür ederim. Ağzınıza emeğinize sağlık hocam.
Toplam da yedi doz aldım.özellikle romatizma ve fibromiyaljisi olanlara,Sedef ve egzaması olanlara tavsiye ederim
Damardan mı ağız yoluyla mı aldınız?
merhaba damardanmı aldınız nerde uygulanıyor bu tedavi ilacın adı nedir
Bilgiye o kadar açız ki.sayenizde farkındalığımız artıyor.Bu bilgiler çok kıymetli.sağolun hocam emeğinize yüreğinize sağlık.saygılar
Akademik kimliğinizin enerjisini ve içimizden biri gibi olmanızı çok seviyorum.
Verdiğiniz bilgi için teşekkür ederiz bir sorum olacak lipozomal teknolojiyle üretilen glutatyon takviyesinin bio yararlanımı var mı yoksa glutatyon takviyesi sadece İv almak mı işe yarıyor
Teşekkür ederim,hemşerim ❤️memleketim ne kadar değerli bir doktor yetiştirmiş,dilinize sağlık❤️
Yıne anlaşılır şekilde anlattınız harikasınız yeşim hanım
Yeşim hanım sen bunları anlatmasan varya bizim dünyadan haberimiz yok.teşekkürler var olasın devamlı
İyiki sizi tanımışım ömrünüze bereket olsun ağzınıza sağlık 🌹
Fevkalede anlatıyorsunuz her seyı dağ olun
Hocam haşimato troidim bu dediklerinizi rahat kullanabilirmiyim
Kelime kalabalığı yapmadan sade anlatımınız için teşekkür ediyorum 🥰
MERHABA DOKTOR HANIM GLUTATYON TAKVİYE OLARAK 500 MG TABLET OLARAK 1 YIL KULLANDIM .HİÇBİR FAYDASINI GÖRMEDİM, BİRDE EN KALİTELİSİNİ KULLANMIŞTIM. TABLET FORMLARI SANIRIM SADECE PARA TUZAĞI ŞİMDİ BESLENMEYLE GLUTATYON MİKTARINI ARTIRMAYA ÇALIŞIYORUM .VERDİĞİNİZ BİLGİLER İÇİN TEŞEKKÜR EDERİZ.
SAYIN HOCAM, ÖMRÜNÜZ BEREKETL İ GEÇSİN INŞALLAH. COK KIYMETLISINIZ.. SONSUZ TEŞEKKÜRKER.
Merhabalar verdiğiniz bilgiler için teşekkürler. Öğrenim hayatımdan bu yana dinleme problemim var . Bu kadar anlaşılır ve akışkan anlatan biri zor görülür . Saatlerce dinleyesim var . Dinlemeyi özlemişim.
Yine çok kıymetli hayati bilgiler sundunuz Allah sizden razı olsun Yeşim hocam iş yapıp değer üretmek Allahın kullarından istedigi en önemli vasıflar hakkıyla yaptığınızı düşünüyorum. 😘
🥰 Tessekürler!!
Hangi Kombi takviye tavsiye ediyorsunuz
Bol bol Soğan,sarımsak,Turp,Lahana,Karnıbahar,Greyfurt,Portakal tavsiye ediyor Akşam sabah soğan ,sarımsak,Turp yiğin karnınız çok şişerse sorun etmeyin gazdan dolayı ,Ağız kokunuza,da çevrenizdekiler katlanacaklar o kadarcık olacak işte size güzel bir Kombi 🤣🤣🤣🤣
Teşekkürler
Ne güzel tane tane anlaşılır bir şekilde anlattınız, sizi çok seviyorum. Umarım sağlıklı ve uzun yaşarsınız❤
Emeğinize ,yüreğinize,dilinize sağlık.Her konuda bizi aydinlatdiginiz için teşekkürler.Sizi yetiştiren anne,babayi da tebrik ediyorum Allah razı olsun.Yolunuz açık başarılarınız daim olsun.Allaha emanet olun
Soğan sarmisak turp sevdiğim ve çok tüketiyorum. Video için teşekkür ederim. Sevgiler 👩⚕️
Açıklamalarınız çok güzel. Teşekkürler
Çok güzel anlatıyorsunuz, büyük bir hayranlıkla dinliyorum sizi
Verdiğiniz bilgiler harkülade. Teşekkürler. Saçrenginiz çokk yakışmış. 🙋🌹💖❓
Teşekkür ederim varolun.troitim var az çalışıyor . Boynum ağrıor her zaman . Dr dedi troitdendir
Çokk tatlısın, Yeşim hocam, Allah seni korusun, bize çok değerli bilgiler veriyorsun. Kalbi yüzüne, vuran melek... ❤️😘
Hocam siz ne muhteşem doktorsunuz Aynı zamanda muhteşem bir insansınız
Allah razı olsun sizden hocam 🙏🙏 ne güzel bilgiler veriyorsunuz.gecen sene Instagram da size denk gelip tanışmışım🙏💕 çok güzel faydalı bilgiler veriyorsunuz çok teşekkürler 🙏
Okadar güzel anlatiyorsunuzki hocam bayılıyorum dinlemeye kadife gibi ses tonunuz var iyiki abone olmuşum
Harikasın güzel kadın çok ama çok teşekkür ediyorum bu değerli bilgiler için kesinlikle uygulayacağım devamını bekliyoruz inşallah🥰😍😘⚘🌺🌸🌹🌷💐🌼🌸💘
Haklısınız hocam gerçekten çok güzel bilgiler bunlar.Ama her öğünde yoğurt, soğan ve sarımsak tüketen bir topluluk olarak yapmamız gereken yağ ve karbonhidrat tabanlı besinlerin tüketimini azaltmak.Sağlıcakla kalın hocam...❤
Yoğurt soğan sarımsak yemeyelim mi? Şaka mı yapıyorsunuz?
Güzel İnsan , Güzel Doktor , Güzel kadin Ne güzel Cansiniz
Doktor hanim Değerli bilgjlerinizi bizler anlatip paylaştiğiniz için ço
ookTeşekkürler🌹💚🍀🌻
Hər vaktiniz hayır dr Yeşim hanım sizə çok tşk edirəm dəyərli bilgilərinizi bizimə paylaşdıgınıçün çok sag olun bir sorum var B12vhansı qıdalarda var?
Sevgili hocam serum şeklin de alma imkanımız yok ise tablet formun da kullansak faydası olur mu ❓ teşekkür ederim 🙏
Allah sizden razı olsun.Güzel insan bilgilendirmeniz anlaşılır anlatımınız anne şevkatiyle sağolun.🧿
Varolun can hocam ❤
Hocam çok teşekkür ederim. Bizlerle çok güzel bilgiler paylaşıyorsunuz.
Teşekkür ederiz 🤗 güzel tatlı şeker kadın 🤗 iyiki buldum sizi 🙏🏻
Verdiğiniz bilgiler çok güzel.Anlatma açıklama harika.Çook teşekkürler.
Sn. Hocam; sizi takip ediyorum , önceki videonuzdan hareketle, magnesium citrate satin aldim; cünkü asiri gaz ve śiśkinilk problemi dolayisiyla..Bugün ise ellerimde śiślik dolayisiyla glutatyon kullanabilir miyim ya da faydasi olur mu ellerdeki uyuśmaya?sevgiler, saygilar....
Mustafa Atasoy da glutatyon ile ilgili bir video çekmişti. Bakmanızı tavsiye ederim.
Selenyum bana dokundu hocam tansiyonumu etkiledi benhaşimato hastasıyım sevgiler🙏🙏🙏🙏
Merhaba. Glutatyonun damardan alınabileceğine ilişkin düşüncelerinizde bir değişiklik oldu mu?
Malum hücre içine girişinin sorunlu olduğu yönünde tartişmalar mevcut. İyi çalışmalar.
Çok teşekkür ederim hocam güzel mevzu. Buradan Deniz Şimşek hocaya da selam olsun.
Bilgilendirmeleriniz için çok teşekkür ederiz. Çok değerlisiniz 🌹
Vuuu hocam güzelliğime çok düşkünüm bu video da çok faydalı oldu teşekkür ederizz😘🥰❤❤🌸💯🦋
Hocam öncelikle faydalı bilgiler için çok teşekkür ederim. Bir Onkoloji uzmanı kanser hastalarının kötü huylu hücreleri de çoğaltacağı için kullanılmaması gerektiğini belirtmişti . Kanser taraması yaptıktan sonra mı dışarıdan glutatyon alınmalı . Bir de şu sıralar moda haline gelen yüksek dozda C vitamini ve glutatyon uygulaması için ne düşünüyorsunuz sormak istiyorum.
Nasıl kıymetli bilgiler🙏🙏sizde gerçek bir cevhersiniz çok teşekkür ediyorum 🍀🍀🙏
Biz teşekkür ederiz. Abone olduk paylaştık begendik takipteyiz.
Güzel hocacıgim bize verdiginiz degerli bilgilerinizi can kulagımla dinliyorum emekleriniz için çok teşekkürler iyiki varsınız .👏👏🙏🙏❤💋
Sen konkret ureysen tsk
İyi ki varsınız harika bilgiler veriyorsunuz çok teşekkürler hocam♥️💜💛💐
Hocam çok teşekkür ederim o kadar güzel anlatmışınız ağzınıza, yüreginize sağlık ❤
Harikasınız hocam iyi ki varsınız sayenizde hayatımız güzelleşiyor
Yine çok güzel güzel bir paylaşım emeğinize sağlık çok teşekkür ediyorum 🥰❤️ sevgiyle kalın
Hocam ben hic krem falan kullanmam ama genelde hic bakim yapmadigim halde cildimin guzelliginden bahseder arkadaslar..demek ki lahanadanmis ;)) ben yaz kis lahanayi cig yemeyi cok severim ;)) oglum da alisti ;)) son zamanlarda da karnabahari cig yemeye basladik cunku buharda bile pisirince ev kokuyordu ;))
tesekkurler.
Bayan kırmızı mı beyaz lahana mı yiyorsunuz
@@zaferozkan7998 ikisini de ama beyaz lahanayi daha cok yiyorum. Marul salatasina da cok yakisiyor sumak ve kirmizi biber ile.
@@raziyeartem8484 teşekkür ederim
Sn hocam çok güzel bilgilendiriyorsunuz sağlıklı mutlu güzel ömürler diliyoruz iyiki varsınız teşekkürler.❤👏
Sade ve yalın anlatım, hemde kısa sürede, süper 🙏
Hocam verdiğiniz bilgilerden faydalanıyoruz emeğinize sağlık sizi tanımaktan çok mutluyum
Emeğinize sağlık teşekkür ederim iyi geceler
Bizim anlayacağımız şekilde çok güzel anlattınız , teşekkürler.Ozon terapi yi de anlatırsıniz belki bir ara
Glutatyonun bazi kanser turlerini tetikledigine dair calismalar var mi hocam?
teşekkürler çok faydalı oluyor❤
Çok güzel izah etmişsiniz. Hem anlaşılır hem de akılda kalıcı.❤
Yeşim Hanımcım harikasınız çok teşekkürler.Damar yolu ile almamız şart değil o zaman besinlerden alıyoruz zaten ama beslenmede de dengeyi gözeterek tabii...Sürekli et ve türevi gıda alıp üstüne soğan sarımsak çözüm olmaz büyük ihtimal.Sevgilerimle
Hocam bilgilendirme videolarınız için teşekkür ederim. Emeğinize sağlık 🙏👏🌹🌿😊
yine en doğru, en bilimsel ve en faydalı bilgiler Yeşim Hocam'dan :) çok teşekkür ederim biricik Hocam 💖💖💖
✋🥰 o kadar güzel birşey öğrendim ki...bundan sonra tüketirken ne yapıp ne yapmadığımın farkındalığını yaşayacağım...çok teşekkürler 🙏🤍🌼Yeşim Erbil🌼..
aboneyim.. zil aktif..🥰👋👋
Verdiğiniz faydalı bilgiler için teşekkür ederim 👍👏👏💐
Nasılsa faydalı bilgiler veriyorsunuz. Dinlemeden önce peşinen beğendim hocam🥰
emeğinize sağlık hocam, teşekkür ederim
Canım Dr um MasaAllah sana, bu güzel bilgileri bizimle paylaştığıniz için çok teşekkür ederim, güzel anlaşılır şekilde anlatıyorsunuz Allah cc razı olsun sizden. Biz teşekkür ederiz.🌷🌷
Emeklerinize sağlık hocam çok teşekkür ederim. Saygılarımla..... 🙏🙏🙏🙏🙏❤️❤️❤️❤️❤️
Teşekkürler hocam sağolun varolun.
Bin kere beğendim hocam , isiksiniz vallahi herkesi aydınlatıyorsunuz🙏🙏🙏🙏
Hocam bizi aydınlattığınız için teşekkürler😊😊
Hocam çok teşekkür ediyorum...Bende daha Osman hoca dan duymuştum NAC asetil sistein in glutatyonun çalışmasında önemli olduğunu.. gün aşırı alıyorum...
Aydınlattığınız için size teşekkür ederim. Önemli bilgiler. Akıl karışıklığı yaratmıyor.
Hocam oral formu yok mu, illa iv mi olması gerekiyor. Teşekkür ederim, sevgiler ❤️🌻🦋
Allah razı olsun hocam
🌹🌸💐
sayenizde çok şey öğreniyoruz... teşekkür ederiz..
Hocam, kapsül şeklinde kullanımını önerir misiniz?
çok fayda vermez
Hocam ağzınıza sağlık çok guzel aydınlattinız. Teşekkür ederiz bu ozel bilgiler icin. Yalniz bir sorum olucak çeşitleri vardir hangilerini tercih etmeliyiz gerek marka gerek icerik olarak neyi baz almaliyiz. Şimdiden ilginize teşekkür ederim 🙏
Yaptırmalıyız
Hocam sürekli yorgunluğuma iyi gelir mi ?
Ayrıca ruh halini stres,kaygı gibi iyi gelir mi ?
Kapsül şeklinde alınır mı ?
Emeginize saglık iyiki varsınız🌸👌🏻👏🏻👍🏼🧿🙏
Çok teşekkürler 💐💐💐💕💕💕👏👏👏mükemmel insan mükemmel doktor 👍👍😊😊
Bu çok faydalı bilgiler için teşekkürler 🙏🏻 iyi ki varsınız 😘🙏🏻💐
Sayın Hocam Bizden birisiniz ne güzel ne tatlı ❤️
Yeşim hanım muhteşemsiniz 🤍🧿🤍
Bende ne yazık ki gıda in toleransı gelişti özellikle narenciye 🍋 Limon, sirke gibi vücudun basal dengesini sağlayan gidalar olduğu gibi tüm sülfür içeren besinlere de intoleransim var.. Hele ki sarımsak, soğan, pırasa karnibahar vs. Familyasından birde yumurtanın sarısı... Ki onda da sülfür önemli.. Gitmediğim doktor kalmadı ve kanda Hg normal çıksa da yillar icin de kendi araştırmalarım la bulduğum sonuçlar.. Benim yapabileceğim öncelikle in toleransın dengelenmesi ama bunun bağırsaklarda ki floradaki kayganlik tan ve de triptohan ile bağlantısı olmalı diye düşünüyorum!!! Ben ne yaabilirim sorusuna cevap veren birine rastlamadım.. Ama siz belki bir fikir verirseniz mutlu olurum 🙏🤍🧿🤍
Yine çok güzel anlatmışsınız teşekkürler 🤗💯