En Güçlü Antioksidan Glutatyon Değil Melatonindir | Dr.Berg Türkçe

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 14 дек 2024

Комментарии • 161

  •  Год назад +57

    Harika bir video. Neden beyaz ışıklardan nefret ettiğimi, mum ve güneş ışığını neden bu kadar çok sevdiğimi daha iyi anladım.

  • @mahookuzey4459
    @mahookuzey4459 Год назад +10

    ❤ Çoook çok teşekkür ediyoruz. Kimseden duymadığımız şeyler bunlar. Herkesten daha bilgiliyiz artık bu konuda. İyi ki varsınız.

  • @elifyorulmaz3319
    @elifyorulmaz3319 Год назад +11

    Hocam nekadar güzel bir insansınız. Kalpten sevgi ve saygılarımı sunarım. Çok teşekkür ederim. Bu değerli, önemli, ince ve de özel bilgiyi paylaştığınız için. Sağlığınız daim olsun.

  • @zahracelebioglu0654
    @zahracelebioglu0654 11 месяцев назад +3

    Bu konu benim işime çok yaradı teşekkürler ve de kaynakçalar da çok iyiydi Dr. Berg

  • @lucia7068HH
    @lucia7068HH Год назад +12

    Çok değerli bilgiler. Emeği geçenlere çok teşekkür ederim. Yaklaşık 30 senedir eklem ağrılarında kızıl ötesi lambalardan fayda sağlıyorum.Uyumayada yardımcı olduğunu ilk defa öğrendim imkanı olanların evlerinde bulundurmasında çok fayda var.

    • @aysimyitmen5179
      @aysimyitmen5179 5 месяцев назад

      Nereden alıyoruzbu kızıl ötesi ışıkları markası var mı?

  • @sahinazocal5472
    @sahinazocal5472 Год назад +3

    Bu kadar değerli bilgiler için bu kadar değerli hocama teşekkür ederim.

  • @iyiyimben52025
    @iyiyimben52025 Год назад +4

    Kullakta duyma azalmasina karşi video varsa çok sevinirim.
    Emeklerinize teşekkür ederim

  • @hulyakaracam7952
    @hulyakaracam7952 2 месяца назад

    Hayatımda deneyimlediğim şeylerin bilimsel gerekçelerini öğreniyorum. Ne güzel anlatmışsınız, çok teşekkür ederiz Dr. Berg❤

  • @mulayim4391
    @mulayim4391 Год назад +4

    Tesekkurler, esenlikler! Disardaki esintinin nimet halini bahsedeceginiz, vakti umariz!

  • @semrayagmurlugil6369
    @semrayagmurlugil6369 Год назад +6

    Muhteşem bilgiler. Harika .Çok teşekkürler sevgili Dr. Eric Berg.başarılarıniz ın devamini dilerim.

  • @fundakutlu7387
    @fundakutlu7387 8 месяцев назад +1

    Sizin videolarinizdan sonra farkindaligim artti

  • @leylageylani2593
    @leylageylani2593 11 месяцев назад +1

    İYİKİ VARSINIZ ❤❤❤

  • @nurcangondiken7649
    @nurcangondiken7649 Год назад +3

    Dr Berg çok ayrıntılı konuları güzel bir teknikle anlatıyorsunuz.Bilgileriniz aklımızda kalıyor.
    Sizi dinlemek çok zevkli.Seslendiren de başarılı ses tonu ve diksiyonu da Dr Berge çok uymus..Teşekkürler.
    Menepozda kuru cilt sorunuyla ilgili bir video hazırlar misiniz?

    • @azraevren9936
      @azraevren9936 11 месяцев назад

      Prime rose oil kullanın,çuha çiçeği yağı
      Yatmadsn önce

    • @saintjosephguerlain
      @saintjosephguerlain 11 месяцев назад

      seslendiren robot 😅

  • @sadiunal7976
    @sadiunal7976 Год назад +1

    Sağlıklı günler dileğiyle tesekkurumu arzederim

  • @fusunakil8373
    @fusunakil8373 Год назад +2

    Vay canına,mürhiş bilgiler sonsuz teşekkürler,dualarımdasınız🍀

  • @fusunakil8373
    @fusunakil8373 Год назад +3

    Vay canına,müthiş bilgiler sonsuz teşekkürler,dualarımdasınız🍀

  • @hakkatalip6179
    @hakkatalip6179 7 месяцев назад

    Bu kadar cok bilgii tecrube harikasiniz Dr Berg.sizi karsima cikaran Allaha şukurler olsun.❤❤❤

  • @Pem-yw3ny
    @Pem-yw3ny 3 месяца назад +1

    Tesekurler Dr berg seviliyorsun 🙏🙏🙏🙏💖

  • @reyhankuloglu8129
    @reyhankuloglu8129 Год назад +4

    Yine harika bilgiler.. super..Emeginize saglik..

  • @sevimanak8334
    @sevimanak8334 10 месяцев назад

    Çok değerli emekleriniz için teşekkür ederim Sn Hocam iyiki varsınız. ❤

  • @ayti2020
    @ayti2020 Год назад +4

    Degerli bilgileriniz için çok teşekkürler.

  • @burcuatikkara3035
    @burcuatikkara3035 Год назад +2

    Bilgilendirmeleriniz için teşekkürler..

  • @sabahaterkan5436
    @sabahaterkan5436 Год назад +1

    Çok teşekkür ederiz hocam ❤

  • @birgulgezer5553
    @birgulgezer5553 Год назад +2

    Harika bilgiler çok teşekkürler 👏👏

  • @zuleyhabozok2304
    @zuleyhabozok2304 Год назад +2

    Allah razı olsun sizden iyiki buldum sizi,beni çok aydınlattınız

  • @SureyyaKeles-w1q
    @SureyyaKeles-w1q Год назад +1

    Siz muhteşemsiniz❤

  • @bilyanaasenova8333
    @bilyanaasenova8333 Год назад +1

    Teşekkürler hocam❤

  • @Aynur-jp7kb
    @Aynur-jp7kb 10 месяцев назад

    ❤❤❤❤❤çok teşekkürler dr eric berg

  • @haticeicek1441
    @haticeicek1441 Год назад

    Çok güzel bilgiler veriyorsunuz yeni keşfettim sizi

  • @aytenbulbul5536
    @aytenbulbul5536 Год назад +1

    Muhteşem bilgiler teşekkür ederiz

  • @omermumcu4956
    @omermumcu4956 Год назад +2

    Teşekkür ederim Hocam.

  • @ulkerg6637
    @ulkerg6637 Год назад

    Çok güzel bir bilgiler teşekkürler

  • @tatyanamarshal3667
    @tatyanamarshal3667 Год назад

    Teşekkür ederim bilgi için 🙏

  • @gulendam8384
    @gulendam8384 2 года назад +2

    Çok guzel doktor Berg alla razi bolsun ezzaneden melotonin alip içilirmi acaba lütfen cevap verin

  • @selamicevik3077
    @selamicevik3077 3 месяца назад

    Teşekkürler 🙏❤

  • @aytentaskn3656
    @aytentaskn3656 Год назад +7

    Florurun epifiz bezine zararlı olduğunu biliyoruz.Dis macunundan söyleniyor.Ancak sularda da florur var. Florurun vücuda fayda ve zararları nelerdir.Florurden korunmak için ne yapmalıyiz? Teşekkürler.

  • @servetsimsek204
    @servetsimsek204 7 месяцев назад

    İyiki varsınız hocam

  • @seherbostanci3368
    @seherbostanci3368 Год назад

    Hocam çok teşekkür ederim emeğinize saglik😊❤

  • @meryemeksioglu5657
    @meryemeksioglu5657 Год назад +15

    Çok önemli bilgiler..
    Dünya iblislerinin yapay bulutlarla güneş ışınlarını niye engelledikleri şimdi daha da iyi anlaşılıyor.
    Kızılötesi ışının önemi!
    Sağolasın, varolasın Dr. Berg. 🥀🙏

    • @hayriyeacar8481
      @hayriyeacar8481 Год назад +1

    • @ozz7636
      @ozz7636 Год назад +1

      Zaten bu adami da sag birakmazlar bu videolara devam ederse.

    • @lilalili6726
      @lilalili6726 Год назад +2

      ​@@ozz7636Allah korusun

    • @hasanerdogmus1322
      @hasanerdogmus1322 Год назад +1

      Dünya iblisleri yapay bulut açabilirmisiniz konuyu

  • @Nazlısevil12
    @Nazlısevil12 Год назад +2

    Candida ile ilgili video yapar mısınız? Yararlı besinler, takviyeler..❤

    • @drbergtr
      @drbergtr  Год назад +1

      Kandidayı Geri Dönmemek Üzere Tedavi Etmenin Tek Yolu - Dr. Berg Türkçe
      ruclips.net/video/e-FKQMU_ADw/видео.html

  • @ist3442
    @ist3442 Год назад

    Sevgili dr. Eric bir aydır melatonin kullanıyorum, rahat uyuyabiliyorum, daha huzurluyum

    • @yaseminakpnar2177
      @yaseminakpnar2177 Год назад

      Doktor mu yazdı kendinizmi aldınız

    • @ist3442
      @ist3442 Год назад

      @@yaseminakpnar2177 dr yazmadı ben kendim eczaneden aldım

  • @nesrindegirmenci6796
    @nesrindegirmenci6796 6 месяцев назад

    Thank you for sharing 🙏

  • @mustafabeyazyuz8572
    @mustafabeyazyuz8572 Год назад

    TEŞEKKÜRLER

  • @seadethaciyeva2749
    @seadethaciyeva2749 Год назад

    Allah qorusun sizi🤲

  • @sevilozcelik5127
    @sevilozcelik5127 Год назад

    You are exellent mr eric

  • @birasfurkan
    @birasfurkan Год назад +1

    Hepimiz kripronluyuz galiba :))

  • @Kam-en6lt
    @Kam-en6lt 2 года назад +2

    otoimmun haşimato hakkinda videosu varmi cok istiyorum

    • @drbergtr
      @drbergtr  2 года назад +1

      Hipotiroidizmin %90'ı Haşimato Tiroiditi Olabilir mi?
      ruclips.net/video/rKhShjYWtqg/видео.html

  • @elifkocyigit5290
    @elifkocyigit5290 Год назад

    Teşekkürler

  • @vedateksi1089
    @vedateksi1089 Год назад +1

    Teşekkürler selamun aleykum verahmetullahi vebarakatuhu

  • @azraevren9936
    @azraevren9936 Год назад +3

    1 mg lık kullanyorum,çok memnunum😊

    • @wowwww11-s4g
      @wowwww11-s4g Год назад

      Merhaba aizden ricam melatoniniz eksikmi çıkmıştı kan değerlerinizde o yüzdenmi kullanıyorsunuz?ve her günmü kullanıyorsunuz kaç ay böyle devam edicek kullanmanız mesela?biraz açıklarmısınız

    • @azraevren9936
      @azraevren9936 Год назад +3

      @@wowwww11-s4g Merhaba
      Ciddi uyku problemim vardı.Sebebi nedir bilmiyorum.Genelde uykuya dalışımda problem yoktu ama gece 3 te, 4 gibi cogu zaman 6 gibi kalkıp tekrar uykuya geçemiyordum.Ne kullandiysam olmadı (magnezyum,5htp,bitki çayları,spor).Melatoninin doğal bir hormon olduğunu vucuda faydalı ama eksikliğinin en hafif etkisinin kanser yapabileceğini okuyunca.Önce uyku hapı denedim (hafifinden) ama etkileri kötü oldu.2 senedir venatura melatonin 1 mg kullandım.Yatmadan hemen önce alıyorum gece uyanırsam birtane daha alıyorum.Simdilerde 1mglik melatonin eczanede bulamadim 3 mg ikiye bölüp kullanıyorum.
      Bu arada akşam geç yemek yemiyorum.Tel ve bilgisayar kullanımını akşam 8 den sonra bıraktım.Kotu beslendiysem spor yapıp ağırlık kaldırıyorum,bol su içiyorum.Vucudu rahatlatmak için akşam gibi magnezyum bisglisinat alıyorum

    • @wowwww11-s4g
      @wowwww11-s4g Год назад

      Çok mersi

  • @durdanekaya1041
    @durdanekaya1041 9 месяцев назад

    güneşe az maruz kalan kişiler dışarıdan melatonin desteği aldıklarında bunun faydası olur mu? olursa kaç mg yeterli olabilir?

  • @s.gurbuz7558
    @s.gurbuz7558 Год назад

    Şömine caminin arkasından görünen alevler de kizil otesi gibi fayda sağlar mı? Acaba, bilen varsa lütfen yazsın !

  • @osman966
    @osman966 4 месяца назад

    Güneşe fazla çıkamıyorsak, uyku destekleyici melatonin kullansak yine fayda görür müyüz?

  • @atillakahraman6910
    @atillakahraman6910 8 месяцев назад +1

    thank you very much

    • @drbergtr
      @drbergtr  8 месяцев назад

      You are welcome

  • @mervehasdemir
    @mervehasdemir Год назад

    Güneşte kızıl ötesi ışık var ve güneş kremi bu yüzden sürülmüyor muydu ? O zaman güneş kremi kullanmamalimiyiz

  • @Miray-tm6pw
    @Miray-tm6pw Год назад

    Tinitus ile ilgili video çekermisiniz.kulak çınlaması baş dönmesi

    • @MrE99
      @MrE99 6 месяцев назад

      Maalesef tedavisi yok. Ben 4 yıldır çekiyorum bu illeti . Giderse kendiliğinden gider.

  • @haticegundem8238
    @haticegundem8238 Год назад

    Yüzde gül hastalığı için de bir öneriniz yada link varsa rica ediyorum güneşe çıkamıyorum

  • @epsomtuzud.3932
    @epsomtuzud.3932 7 месяцев назад

    Kızılötesi ışını şapkadan geçiyor da betondan camdan geçmiyor mu demek istiyosunuz

  • @sabrikutlay916
    @sabrikutlay916 Год назад

    Candan teşekkürler

  • @sareguneri7523
    @sareguneri7523 5 месяцев назад

    Melatonini başka alabileceğimiz bir gıda vs var mıdır ki?

  • @filizozturk1941
    @filizozturk1941 Год назад +3

    Melatonine 2 videodur değiniyorsunuz ben tablet olarak bunu takviye etmeye basladigimda en belirgin etkisi arasinda kabus gorme durumunu yasiyorum buyuzden uyumaya bile korkuyorum peki doktor bey kabus görme kisminda ne önerebilirsiniz

    • @naidedemir1461
      @naidedemir1461 Год назад

      Melatonina hangi marka, sağlık bakanlığı onaylı mı

    • @sey.g
      @sey.g Год назад

      Marka ile alakalı. Başka, güvenilir markanınkini kullanın. Bende de, kullandığım markalardan birinin melatonini kabus yapıyor. Diğeri kabus yapmıyor, hemen uyutuyor.

    • @naidedemir1461
      @naidedemir1461 Год назад

      @@sey.g merhaba marka vermen mümkün mü

    • @sey.g
      @sey.g Год назад

      @@naidedemir1461 Ben yurt dışındayım. Kullandığım ve sorunsuz uyutan marka "Doppel Herz Aktiv", kabus yaptığını düşündüğüm ise "Terra Point" markaya ait melatonin.

    • @leylaozturk6372
      @leylaozturk6372 8 месяцев назад

      Ocean

  • @zahidesunar3454
    @zahidesunar3454 2 года назад +1

    Merhabalar sayın berg.Çok teşekkür ediyorum sağolun.Uyku problemi yaşayan kişi meme kanseri olma riskimi taşıyor.Bilgilendirir seniz sevinirim.Uyku problemim var.🙏💐🦋

    • @drbergtr
      @drbergtr  2 года назад +3

      Uykunuzu Düzelterek Ömrünüzü Uzatın (Daha Uzun Yaşayın) | Dr.Berg Türkçe
      ruclips.net/video/-avIDSvHpLc/видео.html

    • @zahidesunar3454
      @zahidesunar3454 2 года назад +2

      @@drbergtr Çok tşk ediyoru m harikasın.

    • @azraevren9936
      @azraevren9936 Год назад +5

      Günlük 8 gibi akşam magnezyum bisglisinat alın.Aksam yemeğini erkene çekin.Ekmek ve türevlerini azaltın.Egzersiz yapin.Yatmadan once düşük doz melatonin alın.Ekran detoxu yapın 🧚‍♀️

  • @creepycrawly7474
    @creepycrawly7474 Год назад

    Harika

  • @aysimyitmen5179
    @aysimyitmen5179 5 месяцев назад

    Kitabınızın türkçe tercümelisi var mı?

  • @epsomtuzud.3932
    @epsomtuzud.3932 7 месяцев назад

    Melatonin haplarını gündüz almak uygun olur mu ?

  • @seadethaciyeva2749
    @seadethaciyeva2749 6 месяцев назад

    Hocam günlük melatonin dozu kaç?

  • @kukuskunbul
    @kukuskunbul Год назад

    Karnım tok fakat agzimin ici ateş gibi yanıyor ve ağız açlığı oluşturuyor yardimci olursan

  • @zeynepcan1458
    @zeynepcan1458 Год назад

    güneş ışığından fayda sağlamak için cilt çıplak mı olmalı. giysi üzerinden de fayda sağlar mı. güneş kremi hakkında ne düşünüyorsunuz

    • @kardelen4107
      @kardelen4107 Год назад

      Güneş kremi kullanmayın faydası olmaz algınız güneşin çıplak tenine değecek

    • @sey.g
      @sey.g Год назад

      Kıyafetle, güneş kremi sürünerek ve cam arkasından alınan güneş d vitaminine dönüşmüyor. Ayrıca güneş kremi aldıktan sonra duş kremi, sabun, sıcak su ile yıkanmamak, keselenmemek gerekli.

  • @pnar7840
    @pnar7840 Год назад

    Güneşin olmadığı az olduğu bi ülkedeyim ne yapmalıyım

  • @mematmevt5164
    @mematmevt5164 Год назад +1

    💚💚💚

  • @fundakutlu7387
    @fundakutlu7387 8 месяцев назад

    Ne kadar faydali

  • @nilatacan8608
    @nilatacan8608 Год назад

    Melatonin disardan takviye alinabiliyormu alınırsa iyi olurmu

    • @dadydc
      @dadydc Год назад +1

      Tabiki melatonin dışardan takviye alınabiliyor. 3 mg doz yatmadan 1 saat önce alınmalı. Fakat melatonin kalitesi de çok önemli....

  • @kogh7677
    @kogh7677 2 года назад

    Super 👍

  • @yildizdbk2578
    @yildizdbk2578 Год назад

    Melotenin ne vitamin takviyesimi

  • @zeynepokur9985
    @zeynepokur9985 Год назад

    güneş girmeyen eve doktor girer derdi büyüklerimiz

  • @cigdemkutanoglu1188
    @cigdemkutanoglu1188 Год назад

    🙏

  • @cansuk-nl1ty
    @cansuk-nl1ty 5 месяцев назад

    Eczaneden meleotin alsak uygun mu

    • @ylmazcubukcuoglu764
      @ylmazcubukcuoglu764 5 месяцев назад

      Gereksiz yapay parlak ışıkları azaltırsan biraz yaşam tarzına dikkat edersen şayet, fazla gereksiz gıda takviyesi almaya gerek kalmaz

  • @letafetakyl535
    @letafetakyl535 5 месяцев назад

    ❤❤❤

  • @يمانوليمار
    @يمانوليمار 2 года назад +1

    👍👍👍

  • @muratylmaz5058
    @muratylmaz5058 3 месяца назад

    👏👏👍🙏

  • @epsomtuzud.3932
    @epsomtuzud.3932 7 месяцев назад

    Melatonini takviye olarak almak işe yaramaz mı peki ?

  • @AYŞEGÜMÜŞ-g6g
    @AYŞEGÜMÜŞ-g6g 10 месяцев назад

    ❤❤

  • @gamzeyldrm1555
    @gamzeyldrm1555 Год назад

    Vucuttaki kararmalara hap olarak gluttayon mu daha iyi yoksa melatonin mi

  • @yildizdbk2578
    @yildizdbk2578 Год назад +1

    ❤😊

  • @melissasiegel8888
    @melissasiegel8888 Год назад +1

    ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

  • @venividi3618
    @venividi3618 Год назад

    ❤🙏

  • @resuldadaev6483
    @resuldadaev6483 2 года назад +1

    👍👍👍👍

  • @namikbora3108
    @namikbora3108 Год назад

    Melatonin almanın Güneş ve kızılötesi ışınlar dışında başka kaynakları var mıdır acaba?

  • @sunsun9372
    @sunsun9372 Год назад +1

    Beyaz ışıktan nefret ediyorum. Başımı ağrıtıyor

  • @creepycrawly7474
    @creepycrawly7474 Год назад

    Melatonini 2 aydan fazla kullanmayın diyor bazı doktorlar. Bir dayanağı var mı acaba bu söylemin?

    • @drbergtr
      @drbergtr  Год назад +2

      Her vaka bir diğerinden farklıdır, mutlaka doktorunuza danışmanızı tavsiye ederiz, yorumunuz için teşekkür ederiz.

  • @leylageylani2593
    @leylageylani2593 11 месяцев назад +1

    👍👍💥💥💥💥💥💥💥🌹

  • @atillaengin3414
    @atillaengin3414 2 года назад +1

    🥰

  • @sevimavyuzen9765
    @sevimavyuzen9765 Год назад

    💖

  • @PervinSatTorun
    @PervinSatTorun Год назад

    ❤❤❤💕💕💕🙏🏻🙏🏻🙏🏻

  • @s.kocapinar
    @s.kocapinar Год назад +1

    Bu dublaj da neden garip bir tonlama sorunu var? Bilgisayar a seslendirme yapacağınıza gerçek birisi seslendirme neden yapmıyor????

  • @nihanalaca36
    @nihanalaca36 Год назад +1

    Beyaz ışığı hiç sevmem ,devlet daireleri , karanlık depolar hep beyaz ışık ve çok itici

  • @parthianwarrior1901
    @parthianwarrior1901 Год назад

    Kimyasal püskürtmelerini ingiliz şirketleri yapıyor

  • @sibelsibel7593
    @sibelsibel7593 2 года назад

    ♥️♥️♥️♥️

  • @halitay8484
    @halitay8484 Год назад

    Beta glukan

  • @veliulu7829
    @veliulu7829 Год назад

    E vitamini kulanan kanserilide oldu😢