Ich glaub ich würde daran scheitern immer dran zu denken mein Essen rechtzeitig aufzutauen. 😂 Für mich ist kochen gerade jetzt zur Prüfungszeit aber auch einfach Entspannung und Teil meiner Pause.
Kleiner Tipp, das Tomatenmark kurz vor dem zugeben der Flüssigkeiten (passierte Tomaten etc.) mit anschwitzen. Dadurch wird der Zucker im Tomatenmark so richtig caramelisiert und der Geschmack kommt besser zur Geltung😋
4 года назад+10
Ich kann es nur immer wieder sagen.Seit ihr mit den regelmäßigen Vlogs angefangen habt,liebe ich eure Videos noch viel,viel mehr.So inspirierend und motivierend.♥
Deshalb hast du ja auch diesen Videovorschlag bekommen. Ich bin ein fauler 18 jähriger und hab ab morgen 7 Tage sturm, ich bekomme nur sowas vorgeschlagen gerade. Ich wundere mich immer wieder, wie viel das Internet weiß, aber naja, die Vorschläge sind gut :D
Ich persönlich mag das Kochen irgendwie, ich mag es jeden Tag mal 30min zu kochen und einfach mal Zeit für mich zu haben, nicht am Handy zu sein oder sonst was. Ich kann einfach abschalten. Im Moment bin ich aber auch Student und kann mich auch mal Mittags hinstellen, wenn ich natürlich 8h arbeite, wird wahrscheinlich Meal Prep auch eine Idee für mich sein. Mal schauen :)
Ich habe Unterhosen wo Montag Dienstag Mittwoch und Donnerstag draufsteht. Am Wochenende nehm ich einfach die vom Donnerstag und die anderen wasche ich.
Hey jo kleiner Tipp: Tomatenmark etwas anrösten und dann mit den Tomaten ablöschen und nicht erst zuletzt in die Suppe geben. Gibt ein besseres Aroma und nimmt die Säure weg.
@C D Aber zu tomaten sollte man immer bissl zucker geben, dass hebt den Geschmack oo. Was ist so schlimm an Zucker? Zum Backen packt man doch auch immer bissl Salz dazu.
Wenn man die Zwiebeln, die eh in fast jeder Sauce sind, erst glasig anbröt, werden sie dadurch auch süß und man kann sich extra Zucker sparen. Diese Süße hebt dann auch den Geschmack der Tomaten, in dem es die Säure neutralisiert.
Eine Frage: verändert das nicht den Geschmak des Essens? Also wenn man es Auftaut/Aufwärmt schmeckt es ja nicht so gut bzw einfach anders als wenn es frisch ist.
Anna Mia Es gibt auf jeden Fall Gerichte die man gut/weniger gut einfrieren kann. Hülsenfrüchte zum Beispiel funktionieren sehr gut. Also Chili/Bolognese, einfach Bohnen/Mischungen für wraps lassen sich super einfrieren. Saucen gehen auch meist gut ohne anders zu schmecken und ich glaub selbst Reis verändert nicht sehr den Geschmack. Nudeln und so nicht so toll, da merkt man auf jeden Fall nen Unterschied zwischen frisch und einem Tag im Kühlschrank. Mir schmeckt das trotzdem noch gut 😂👍🏻
Generell kommt es wohl auf die Zutat und den eigenen Geschmack an. Reis und Nudeln finde ich eingefroren nicht so geil, Fisch z.b. gibt es bei mir in der Umgebung fast nur gefrorenen, während viele sagen man schmeckt den Unterschied zwischen frischen und gefrorenem Fisch.
Der Dame scheint nicht bewusst zu sein das Essen nicht mehr frisch ist nach dem man es einfriert... gegen den Verlust des Geschmackes und der Vitamine, kann man nur eins tun : Täglich frisch Kochen.
@@sarahschneider8735 " häää nein schmeckt viel besser als frisch. die aromen sind dann viel geiler " Doppellt-Häää!? Wohl aus diesem Grund wird in der Sterneküche nur Tiefgefrorenes aufgetischt. [/sarkasmus]
✌🏼Tipp: statt Zucker etwas Natron zu Tomatengerichten geben. Das entfernt die Säure komplett und die Süße kommt richtig toll zur Geltung!😊💕 ist sogar noch effektiver und gesünder als Zucker:)
Vielen Dank für die tollen Rezepte! Ich habe heute in der Gemüseabteilung einen großen "Rundumschlag" gemacht und suche nach Möglichkeiten, die Lebensmittel schnell zu verwerten - jetzt habe ich sie gefunden. Das Vorkochen ist übrigens eine klasse Idee! Werde ich mir morgen vornehmen :).
@@Sabrina-yf7wk Ich persönlich spare dadurch Geld, weil ich gezwungen bin, meinen Einkauf komplett zu planen und somit nichts unnötiges zu kaufen oder gar Sachen wegzuschmeißen. Im Prinzip liegt es bei mir also nicht an meal-prepping, sondern an der Anpassung des Einkaufverhaltens.
Sabrina Petersen und oftmals bestelle ich beim Lieferservice abends, wenn ich müde von der Arbeit bin und sollte etwas vorgekocht sein, kann ich darauf zurückgreifen
Ich muss sagen, dass meal prep nichts für mich ist. Meal planning dafür eher, denn kochen ist ab und an schon entspannend und zwingt dazu die Arbeit niederzulegen. Dafür haben wir immer eine veggie lasagne und eine Gemüsesuppe eingefroren für Tage, an denen wir doch keine Lust/ Zeit haben zu kochen. Und immer wenn der eingefrorene Vorrat aufgebraucht ist, wird mindestens eins der Gerichte nachgekocht und eingefroren. Von Gerichten die man gut einfrieren kann einfach die doppelte Portion zum einfrieren zu kochen ist mMn die beste Alternative 😊
Tipp für dich Barbara 😊 in Gerichten mit Tomaten Mal einen ganz kleinen hauch Zimt dazu geben, das rundet die Soßen oder Suppen immer richtig gut ab. Habe das von meiner Mutter übernommen und kann gar nicht mehr ohne. Wie gesagt es braucht nur ganz wenig Zimt😘
Wobei ich das nicht bei allen Gerichten passend finde! Bei einigen Gerichten kommt das auf jeden Fall mit rein, aber gerade bei einer Bolognese oder bei einer Lasagne finde ich es ohne Zimt viel besser. Aber z.B. ein Bohneneintopf auf Tomatensoßebasis mit Zimt ist dagegen der Hammer! 🤣
Ich finde die Idee richtig toll ❤ ich würde dir nur raten den Katzen nicht zu erlauben dass sie auf die Küchenablage zu springen. Ich weiß dass sie noch sehr scheu sind und es da nicht einfach ist, nein zu sagen weil man Angst hat sie zu verschrecken. Nur wenn Katzen so etwas erlaubt wird dann kann es sein dass sie auch mal an das Essen gehen und das ist natürlich nicht so toll 😂 Liebe Grüße
Die Rezepte hören sich toll an. Bzgl. Katzen auf dem Küchentresen muss ich Nina H absolut zustimmen. Besonders bei Freigängerkatzen halte ich es für unhygienisch.
Soweit ich weiß, fressen die 2 auch dort... Also tatsächlich stehen die Freßnäpfe auf der Ablage und dort wird gefressen... Ich liebe Tiere aber sorry ne 🙄
@@jolanthe9590 Aber da es den zwei ja scheinbar nichts ausmacht passt das doch. Wäre jetzt was anderes wenn sie regelmäßig für andere Leute/Gäste kochen.
Ich finde es irgendwie super das du für die Veganer immer sagst das sie jetzt das und das nehmen können irgendwie inde ich das voll fantastisch obwohl ich Fleischesser bin 🙊😅🙈
Awwww die Rezepte sind soo gut gewählt und bieten eine ausgewogene Woche👍❤ Ich schaue veganen Meal-Prep generell sehr oft und das ist wirklich sehr gut gelungen😁👍❤😘
Die Katzen sind soo süß..habe selbst immer Katzen gehabt,nun noch einen..Die Gerichte sind super,da ich Alleine bin koche ich gerne Täglich frisch ,in Rente da geht das sehr gut.Möchte auch viel mehr Fleischlos essen .
@@dosir689 wozu etwas bewusst verschwenden wenn dus weiter verwenden kannst? wenn du dich für vegane/vegetarische alternativen nicht interessierst, was ja auch in ordnung ist, klick halt nicht auf das video (=
Bin selbst ein Fan von meal prep und finde das Video auch motivierend und inspirierend, aber die Aussage, dass es dir echt viel leichter fällt, an einem Tag vorzukochen, finde ich etwas voreilig, da du es erst einmal gemacht hast😅
Ich koche am Wochenende auch immer vor und mache direkt mehrere Portionen :D Und dann habe ich meistens 2 Wochen Ruhe mit kochen. :D Finde auch, dass gerade Suppen sich super eignen. Da hat man echt mehrere Portionen zum einfrieren. Klar zwischen durch mal Nudeln mit Tomatensoße oder Kartoffeln mit Spinat und Ei gehe immer mal schnell, aber gerade etwas aufwendigere Sachen koche ich gerne dann vor. :) Das Format finde ich echt super für neue Ideen, Barbara. :) Kannst du gerne öfter machen. :D
Würde ich so gerne auch machen, aber im Studentenappartment sind die Kühlschränke und Tiefkühltruhen viel zu klein. Kann gerade mal zwei Eispackungen gleichzeitig reintun, dann ist das Eisfach schon voll:(
Sehr flüssige Gerichte wie Nudelsoßen auf Tomatenbasis, Eintöpfe und Suppen halten sich auch einige Tage ungekühlt (würde da sicherheitshalber vegetarisch bleiben), wenn sie sehr heiß in Gläser gefüllt und luftdicht verschlossen werden. Ich fülle Suppen regelmäßig so ab und im Kühlschrank halten die sich auch mal 4 Wochen, wenn ich sie hinten in der Ecke lange übersehe.
Das Video ist sehr schön und inspirierend. Ich habe gestern das Ratatouille und heute die Bolognese nachgekocht und beides ist sehr gut angekommen und von beidem habe ich noch was für nächste Woche eingefroren.
Ich find die Gerichte mega gut und werde sicherlich mal was davon nachkochen ;) Aber ich frage mich bei solchen Videos echt immer wieder, ob ich die einzige bin, die das schon immer so gemacht hat. Meine Eltern haben daheim eine große Kühltruhe und somit immer am Samstag gekocht und für die Woche die Gerichte eingeefroren. So ging es schneller für sie auf der Arbeit und für mich nach der Schule. Nachdem ich ausgezogen bin hab ich das einfach so beibehalten und gemerkt, dass es für viele meiner Kommilitonen komplett fremd war. Da merkt man immer wieder, wie sehr man in seinen Gewohnheiten vom Elternhaus abhängig ist. Finds aber sehr cool, dass du es machst und auch so schön in einem Video zeigst! Hab es mir sehr gerne angeschaut ^^
Sehr gute Tipps. Das werde ich ausprobieren und so hoffentlich stressfreier durch die Arbeitswoche kommen. Danke für das tolle Video! Sehr sympatisch! Liebe Grüße von Alexa
Super cool! Probier ich bestimmt auch mal aus, wir haben auch einen Thermomix 😊Die Katze von unseren Nachbarn setzt sich übrigens auch immer auf die Dunstabzugshaube, wie Findus 😂
klasse :) ich mache das zwar nicht so intensiv, aber hier gibts nen Wochenplan, und für stressige Tage ist auch immer was vorgekochtes eingefroren. grad sowas wie Bolognese (egal ob mit Fleisch oder Vegan) oder auch chili, etc lässt sich super einfrieren. Und man hat die nächsten Wochen weniger Arbeit :)
Mega hilfreiches Videos *-* Bin gerade dabei einzukaufen um es nach zu kochen. Ich hab mich gewundert, dass du im Video von Staudensellerie sprichst und dann unten Fenchel steht. Nach einer kleinen Google Recherche habe ich jetzt gelernt, dass du da auf jeden Fall Staudensellerie auf dem Video hast :D Falls sich das noch jemand außer mir fragt. Fenchel hat so kleine Härchen und Sellerie Blätter. Sonst ist es relativ ähnlich.
Wenn ihr Vegetarier seid, esst ihr dann auch nur Käse mit pflanzlich erzeugtem Lab oder tierischem?(steht hinten auf der Verpackung) Wenn ja, dann ist es streng genommen nicht vegetarisch. Das gleiche gilt auch für bereits befruchtete Eier. Da sieht man es an diesem kleinen Knubbel sag ich mal, der dann anstatt weiß rosa/rot ist. Also im Ei diese Fäden die da sind, davon die Zentrale. Würde mich mal interessieren😅
Finde es sehr schön wie du es erklärst , die mengen muss man bei mir aufjedenfall umändern da ich glaube soviel esse wie du und henry :D aber schönes video
@@curtisthevizsla4775 Magersucht ist eine Krankheit. Man kann nicht "ein bissi" krank sein. Und es ist nicht witzig und auch keine Kleinigkeit, einer Person sowas zu unterstellen.
Tolle Rezepte. Habe von euch schon einige getestet und für gut befunden. Hier mache ich sicher auch was nach. Zumindest das curry. Ich liebe Kichererbsen. Auch z.b. in einer Gemüsepfanne schmecken die total super. :) Gerne mehr solcher Videos - richtiger Erwachsenencontent 😂☺
Ich liebe kochen und brauche das um "runter zu kommen" ehrlich gesagt sind mir 7 Tage auch zu lang, um es zu kühlen. Frisch schmeckt immer am besten! :)
Danke für die Inspiration 😍 ich werde direkt loslegen und zumindest ein Gericht für die nächste Woche vorkochen mit den Sachen die ich noch hier habe 😄
Ich mache Meal preping sehr gerne am Wochenende für die Schule, weil ich unter der Woche dafür auch eher wenig Zeit habe ☺️ Und dankeschön für das Kokoscurry Rezept, das werde ich auf jeden Fall auch mal machen & den Röstiauflauf werde ich auch nachmachen Allerding lieber mit Kartoffeln & anstatt Rösti 🙈
Fliegen da nicht die ganzen Katzenhaare ins Essen wenn eure Katzen ständig auf der Abzugshaube sitzen und auf der Arbeitsfläche? Finde das nicht so lecker.
Hey! Sag mal, was hat das mit der Ölflasche auf sich? Design oder Nutzen? Falls letzteres, welchen? ich bin echt gespannt. Eigentlich soll man ja öl eher in dunklen Gläsern aufbewahren, deshalb bin ich etwas verwirrt.
Hallo BarbaraSofie, danke für die tollen Rezeptideen. In der Videobeschreibung bei dem veganen Bolognese-Rezept sollte es sich (wie du auch im Video erwähnst) bestimmt um Staudensellerie statt Fenchelstangen handeln? Aber mit Fenchel schmeckt es auch ... 😅
Ich habe das auch schon ausprobiert, aber gemerkt, dass ich dann oft an den Tagen gar keine lust auf dieses Gericht habe sondern auf was ganz anderes. Funktioniert für mich nicht
Also da ich in einer kompletten Alman-Familie aufwachse, ist das mit den Tupperschüsseln schonmal kein Problem für mich 😂 Und das Video ist echt super, genau wie mich 99% deiner bzw. eurer Videos im Moment total ansprechen ☺️ Ich bin noch relativ jung (15) und fühle mich sehr inspiriert durch deine Videos und du bist echt ein tolles Vorbild mich geworden 🙂 Ich finde, dein Kanal hat sich in den letzten Jahren einfach so sehr ins Positive geändert, wie kein anderer mir bekannter Kanal 😍
@@momoko8584 Das meinte ich nicht. Ich meinte dass es eben dieses "Klischee" gibt, dass Deutsche oft 5 Schubladen voller Tupperware haben🤷🏽♀️ Also die Schüsseln zum einfrieren werden mir nicht ausgehen 😅
Ja wir haben auch zwei oder drei Schränke voller Tupperware und von meiner Oma brauch man da gar nicht erst anfangen... Wir essen auch frisch entweder jeden oder jeden zweiten dritten wenn es so ein großes Gericht wie Lasagne ist. Mein Vater packt sich immer was vom Essen in ne Tupperbox, damit er es bei der Arbeit essen kann, oder Brotdosen und Trinkfflaschen, ne Box wenn man eine halbe Zitrone hat oder so xD
Wow, ich wusste gar nicht dass ihr euch auch vegetarisch ernährt! 🙈 Die Gerichte sahen ja mal mega lecker aus, ich hoffe ich kann meine Mutter dazu überreden, sie mit mir nachzukochen 😍😘
Ich glaub ich würde daran scheitern immer dran zu denken mein Essen rechtzeitig aufzutauen. 😂 Für mich ist kochen gerade jetzt zur Prüfungszeit aber auch einfach Entspannung und Teil meiner Pause.
Ich hole Fertiggerichte geht schneller Microwelle 😹
Mir macht Kochen so Spaß, dass es für mich Entspannung ist und ich es gerne jeden Tag mache. Aber tolle Rezeptideen!
Ich bewundere dich, dass dich kochen entspannt :D Ich finde es so anstrengend sich was ausdenken zu müssen 😂
Das ist bei mir auch genauso. Ich liebe kochen einfach ☺️
Heirate mich
Melo das stimmt, aber wenn man abends kraftlos nach Hause kommt, hat man wenig Bock was in der Küche zu basteln.
Ich koche auch fast jeden Tag. Aber 1-2 Tage greife ich einfach auch mal zu Pizza o.ä. Oder mal zu gemütlichem Abendbrot.
Finde ich gut dass du sowas machst 😊
Bin auch Vegetarierin seid ein paar Jahren. mache heute was davon zum Mittag 🥗
@Maxi Gottschling wer hat dir denn ins Hack geschissen? xD
Maxi Gottschling Dein Leben muss sehr traurig sein. Naja, ich hoffe irgendwann wirst auch du es verstehen..
Kleiner Tipp, das Tomatenmark kurz vor dem zugeben der Flüssigkeiten (passierte Tomaten etc.) mit anschwitzen. Dadurch wird der Zucker im Tomatenmark so richtig caramelisiert und der Geschmack kommt besser zur Geltung😋
Ich kann es nur immer wieder sagen.Seit ihr mit den regelmäßigen Vlogs angefangen habt,liebe ich eure Videos noch viel,viel mehr.So inspirierend und motivierend.♥
Kann ich nur zustimmen
Ungelogen vor 2 Minuten habe ich nach einem Veggie/veganen Gericht gesucht DANKE!!!
👍👍👍👍
Deshalb hast du ja auch diesen Videovorschlag bekommen. Ich bin ein fauler 18 jähriger und hab ab morgen 7 Tage sturm, ich bekomme nur sowas vorgeschlagen gerade. Ich wundere mich immer wieder, wie viel das Internet weiß, aber naja, die Vorschläge sind gut :D
Und dann bist Du direkt auf einem Video mit veganen Gerichten gelandet??? Nachdem Du nach veganen Gerichten gesucht hast? Das ist ja unfassbar!!!!
Gelogen! xD
Ich persönlich mag das Kochen irgendwie, ich mag es jeden Tag mal 30min zu kochen und einfach mal Zeit für mich zu haben, nicht am Handy zu sein oder sonst was. Ich kann einfach abschalten. Im Moment bin ich aber auch Student und kann mich auch mal Mittags hinstellen, wenn ich natürlich 8h arbeite, wird wahrscheinlich Meal Prep auch eine Idee für mich sein. Mal schauen :)
Wenn sie nur 30 Minuten jeden Tag kochen dann lohnen sich diese Rezepte nicht, da sie in der Woche nur 3,5 Stunden Kochen.
@@Julian-fx3ux no shit sherlock
Ich koche aller 2 Tage sozusagen. Also ich koche am Montag ne 2. Portion für den Dienstag. Am Mittwoch koche ich eben gleich für den Donnerstag mit:).
Same, mache ich auch immer so :)
Ich habe Unterhosen wo Montag Dienstag Mittwoch und Donnerstag draufsteht. Am Wochenende nehm ich einfach die vom Donnerstag und die anderen wasche ich.
@@tomatenmark2679😂
Hey jo kleiner Tipp: Tomatenmark etwas anrösten und dann mit den Tomaten ablöschen und nicht erst zuletzt in die Suppe geben. Gibt ein besseres Aroma und nimmt die Säure weg.
oder mit agavendicksaft kontern :P
@C D Aber zu tomaten sollte man immer bissl zucker geben, dass hebt den Geschmack oo. Was ist so schlimm an Zucker? Zum Backen packt man doch auch immer bissl Salz dazu.
Wenn man die Zwiebeln, die eh in fast jeder Sauce sind, erst glasig anbröt, werden sie dadurch auch süß und man kann sich extra Zucker sparen. Diese Süße hebt dann auch den Geschmack der Tomaten, in dem es die Säure neutralisiert.
Ich mach mir jeden Tag Nudeln, der Aufwand ist gering und es geht auch schnell.
Kann ich nur weiter empfehlen!!!
Eine Frage: verändert das nicht den Geschmak des Essens? Also wenn man es Auftaut/Aufwärmt schmeckt es ja nicht so gut bzw einfach anders als wenn es frisch ist.
häää nein schmeckt viel besser als frisch. die aromen sind dann viel geiler
Anna Mia Es gibt auf jeden Fall Gerichte die man gut/weniger gut einfrieren kann. Hülsenfrüchte zum Beispiel funktionieren sehr gut. Also Chili/Bolognese, einfach Bohnen/Mischungen für wraps lassen sich super einfrieren. Saucen gehen auch meist gut ohne anders zu schmecken und ich glaub selbst Reis verändert nicht sehr den Geschmack. Nudeln und so nicht so toll, da merkt man auf jeden Fall nen Unterschied zwischen frisch und einem Tag im Kühlschrank. Mir schmeckt das trotzdem noch gut 😂👍🏻
Generell kommt es wohl auf die Zutat und den eigenen Geschmack an. Reis und Nudeln finde ich eingefroren nicht so geil, Fisch z.b. gibt es bei mir in der Umgebung fast nur gefrorenen, während viele sagen man schmeckt den Unterschied zwischen frischen und gefrorenem Fisch.
Der Dame scheint nicht bewusst zu sein das Essen nicht mehr frisch ist nach dem man es einfriert... gegen den Verlust des Geschmackes und der Vitamine, kann man nur eins tun : Täglich frisch Kochen.
@@sarahschneider8735 " häää nein schmeckt viel besser als frisch. die aromen sind dann viel geiler "
Doppellt-Häää!? Wohl aus diesem Grund wird in der Sterneküche nur Tiefgefrorenes aufgetischt.
[/sarkasmus]
Oh wie toll! Super Idee und schöne Rezepte. Ich find's super, dass du auch immer vegane Alternativen erwähnst :)
du hast eine sehr angenehme art zu reden. Sehr authentisch und angenehm, hätte nicht gedacht, dass ich mir dieses Video ganz anschaue.
Voll cool!!! Danke, das hat mir auch mehr vegetarische Rezeptideen gegeben
Richtig cool! Danke, dass du das mit uns Teilst, ich werde es aufjedenfall ausprobieren 🙌🏼☺️
everyone: meal prep für 7 tage
me: meal für 7 prep tage
Das Video ist total ästhetisch... es macht Freude dir zuzuschauen ❤️
✌🏼Tipp: statt Zucker etwas Natron zu Tomatengerichten geben. Das entfernt die Säure komplett und die Süße kommt richtig toll zur Geltung!😊💕 ist sogar noch effektiver und gesünder als Zucker:)
Oder nur frische Tomaten benutzen und nicht so viele Dosen, die voller Konservierungsstoffe sind ;)
Leider haben mein Freund und ich nur nen super kleinen Kühlschrank und ein Mini Kühlfach 😂😂 vorkochen ist bei uns nicht
Wenn du das frisch gekochte Gericht bei über 80Grad in Einmachgläser abfüllst, hält es länger.
Ich liebe deine Videos. Jedes Mal habe ich gute Laune wenn ich deine Videos sehe. 😊😍
Vielen Dank für die tollen Rezepte! Ich habe heute in der Gemüseabteilung einen großen "Rundumschlag" gemacht und suche nach Möglichkeiten, die Lebensmittel schnell zu verwerten - jetzt habe ich sie gefunden. Das Vorkochen ist übrigens eine klasse Idee! Werde ich mir morgen vornehmen :).
"[...] halten die Gerichte für zwei Personen auch zwei Tage." .... nicht mit meinem Mitbewohner lol xD
HappyEndL geht mir genauso 😂😂
@@sabi6967 Is schlimm nh? :D
lol xd
HappyEndL mega schlimm, erst war es 4x kochen die Woche und jetzt wo er da ist ist es 7x die Woche kochen 😂
@@sabi6967 7x Haha wtf. Zum Glück arbeite ich jetzt länger da ist bei mir nix mehr mit kochen. Ich lasse mich jetzt bekochen :D
Oh danke, das kommt gerade richtig! Durch vorkochen kann man auch sehr viel Geld sparen :)
Warum? Ob ich das z. B heute koche oder in 3 Tagen ist ja das selbe. Also das ist eine ernstgemeinte frage
@@Sabrina-yf7wk Ich persönlich spare dadurch Geld, weil ich gezwungen bin, meinen Einkauf komplett zu planen und somit nichts unnötiges zu kaufen oder gar Sachen wegzuschmeißen. Im Prinzip liegt es bei mir also nicht an meal-prepping, sondern an der Anpassung des Einkaufverhaltens.
@@Sabrina-yf7wk Weil man eher weniger wegschmeißt, in Aktionen kauft und so :))
Sabrina Petersen und oftmals bestelle ich beim Lieferservice abends, wenn ich müde von der Arbeit bin und sollte etwas vorgekocht sein, kann ich darauf zurückgreifen
Ich finde es ein wenig unhygienisch katzen auf die küchenfläche zu lassen
Ich muss sagen, dass meal prep nichts für mich ist. Meal planning dafür eher, denn kochen ist ab und an schon entspannend und zwingt dazu die Arbeit niederzulegen. Dafür haben wir immer eine veggie lasagne und eine Gemüsesuppe eingefroren für Tage, an denen wir doch keine Lust/ Zeit haben zu kochen. Und immer wenn der eingefrorene Vorrat aufgebraucht ist, wird mindestens eins der Gerichte nachgekocht und eingefroren. Von Gerichten die man gut einfrieren kann einfach die doppelte Portion zum einfrieren zu kochen ist mMn die beste Alternative 😊
Mega cooles Video! Besonders weil da inspiration dabei ist wie man ohne Fleisch etwas leckeres kochen kann.
Tipp für dich Barbara 😊 in Gerichten mit Tomaten Mal einen ganz kleinen hauch Zimt dazu geben, das rundet die Soßen oder Suppen immer richtig gut ab. Habe das von meiner Mutter übernommen und kann gar nicht mehr ohne.
Wie gesagt es braucht nur ganz wenig Zimt😘
Wobei ich das nicht bei allen Gerichten passend finde! Bei einigen Gerichten kommt das auf jeden Fall mit rein, aber gerade bei einer Bolognese oder bei einer Lasagne finde ich es ohne Zimt viel besser. Aber z.B. ein Bohneneintopf auf Tomatensoßebasis mit Zimt ist dagegen der Hammer! 🤣
Kônnte es sein das der Ton nicht mehr so gut ist? 💕
Ich finde die Idee richtig toll ❤ ich würde dir nur raten den Katzen nicht zu erlauben dass sie auf die Küchenablage zu springen. Ich weiß dass sie noch sehr scheu sind und es da nicht einfach ist, nein zu sagen weil man Angst hat sie zu verschrecken. Nur wenn Katzen so etwas erlaubt wird dann kann es sein dass sie auch mal an das Essen gehen und das ist natürlich nicht so toll 😂 Liebe Grüße
Die Rezepte hören sich toll an. Bzgl. Katzen auf dem Küchentresen muss ich Nina H absolut zustimmen. Besonders bei Freigängerkatzen halte ich es für unhygienisch.
Soweit ich weiß, fressen die 2 auch dort... Also tatsächlich stehen die Freßnäpfe auf der Ablage und dort wird gefressen... Ich liebe Tiere aber sorry ne 🙄
Ach Leute dafür gibt's doch Putzlappen
@@jolanthe9590 Aber da es den zwei ja scheinbar nichts ausmacht passt das doch. Wäre jetzt was anderes wenn sie regelmäßig für andere Leute/Gäste kochen.
Ich liebe Katzen, aber ich möchte sie nicht auf meiner Küchenzeile oder auf Tischen haben. :D
Super Rezepte :) Ich werde den Auflauf und das Curry gleich nächste Woche ausprobieren :) Ich finde solche Videos super :) Gerne mehr davon :)
Ich habe heute gleich mal das Curry mit den Kichererbsen nachgekocht 😍... und den Rest esse ich dann morgen in der Arbeit 👍😎
Ich habe heute den Rösti Auflauf in vegan gemacht und er hat BOMBE geschmeckt! 😍🔥
Die Rezepte sehen toll aus! Auch der Sauerkraut Auflauf, den werde ich mal testen :-) Dein Look sieht auch toll aus!
Oh ich habe mich schon so auf das Video gefreut!🤗
Ich wollte einfach mal sagen, dass ich dein strahlen liebe! Es steckt einen einfach so an 😄🥰
Ich finde es irgendwie super das du für die Veganer immer sagst das sie jetzt das und das nehmen können irgendwie inde ich das voll fantastisch obwohl ich Fleischesser bin 🙊😅🙈
OMG war noch nie So früh❤❤
Liebe deine Videos 😍❤
Awwww die Rezepte sind soo gut gewählt und bieten eine ausgewogene Woche👍❤ Ich schaue veganen Meal-Prep generell sehr oft und das ist wirklich sehr gut gelungen😁👍❤😘
Vielen Dank dass du des mit uns teilst ist so kostbar und richtig motivierend seine Woche zu planen 🌻☀️☀️
Die Katzen sind soo süß..habe selbst immer Katzen gehabt,nun noch einen..Die Gerichte sind super,da ich Alleine bin koche ich gerne Täglich frisch ,in Rente da geht das sehr gut.Möchte auch viel mehr Fleischlos essen .
Coole Idee! Auftauen im Kühlschrank ist auch ein super Energiespartipp. Durch die abgegebene Kälte braucht der Kühlschrank weniger Strom
Wow. Diese Gerichte sehen super lecker aus. Definitely trying them!
Das Wasser der Kichererbsen kannst du auch auffangen und als veganen Ei -schnee verwenden
H T Genau! Oder du schüttest es weg und benutzt EISCHNEE! 🙄
@@dosir689 wozu etwas bewusst verschwenden wenn dus weiter verwenden kannst? wenn du dich für vegane/vegetarische alternativen nicht interessierst, was ja auch in ordnung ist, klick halt nicht auf das video (=
Zu dem Curry passt sicher super gut ein leckeres Pfannenbrot😋
Die Küche ist ein Traum! 💚
Bin selbst ein Fan von meal prep und finde das Video auch motivierend und inspirierend, aber die Aussage, dass es dir echt viel leichter fällt, an einem Tag vorzukochen, finde ich etwas voreilig, da du es erst einmal gemacht hast😅
Ich koche am Wochenende auch immer vor und mache direkt mehrere Portionen :D Und dann habe ich meistens 2 Wochen Ruhe mit kochen. :D Finde auch, dass gerade Suppen sich super eignen. Da hat man echt mehrere Portionen zum einfrieren. Klar zwischen durch mal Nudeln mit Tomatensoße oder Kartoffeln mit Spinat und Ei gehe immer mal schnell, aber gerade etwas aufwendigere Sachen koche ich gerne dann vor. :) Das Format finde ich echt super für neue Ideen, Barbara. :) Kannst du gerne öfter machen. :D
Hallo Babara, ich werde die Rezepte am Sonntag aus probieren und würde mich freuen regelmäßige Meal Prep Ideen von dir zu bekommen.
WARUM IST SIE NUR SOOOO HÜBSCH🤯🥺🤧❤️❤️❤️❤️❤️
Fxbi / Weil sie komplett geschminkt ist 😂
Würde ich so gerne auch machen, aber im Studentenappartment sind die Kühlschränke und Tiefkühltruhen viel zu klein. Kann gerade mal zwei Eispackungen gleichzeitig reintun, dann ist das Eisfach schon voll:(
Sehr flüssige Gerichte wie Nudelsoßen auf Tomatenbasis, Eintöpfe und Suppen halten sich auch einige Tage ungekühlt (würde da sicherheitshalber vegetarisch bleiben), wenn sie sehr heiß in Gläser gefüllt und luftdicht verschlossen werden. Ich fülle Suppen regelmäßig so ab und im Kühlschrank halten die sich auch mal 4 Wochen, wenn ich sie hinten in der Ecke lange übersehe.
Das Video ist sehr schön und inspirierend. Ich habe gestern das Ratatouille und heute die Bolognese nachgekocht und beides ist sehr gut angekommen und von beidem habe ich noch was für nächste Woche eingefroren.
sehr lecker, freu mich schon es nachzukochen :D
Kannst du mal ein Video machen wo du zeigst was du am Morgen, Mittag und Abend ist eine Woche lang?
Ich find die Gerichte mega gut und werde sicherlich mal was davon nachkochen ;)
Aber ich frage mich bei solchen Videos echt immer wieder, ob ich die einzige bin, die das schon immer so gemacht hat. Meine Eltern haben daheim eine große Kühltruhe und somit immer am Samstag gekocht und für die Woche die Gerichte eingeefroren. So ging es schneller für sie auf der Arbeit und für mich nach der Schule. Nachdem ich ausgezogen bin hab ich das einfach so beibehalten und gemerkt, dass es für viele meiner Kommilitonen komplett fremd war.
Da merkt man immer wieder, wie sehr man in seinen Gewohnheiten vom Elternhaus abhängig ist.
Finds aber sehr cool, dass du es machst und auch so schön in einem Video zeigst! Hab es mir sehr gerne angeschaut ^^
Sehr gute Tipps. Das werde ich ausprobieren und so hoffentlich stressfreier durch die Arbeitswoche kommen. Danke für das tolle Video! Sehr sympatisch! Liebe Grüße von Alexa
Super cool! Probier ich bestimmt auch mal aus, wir haben auch einen Thermomix 😊Die Katze von unseren Nachbarn setzt sich übrigens auch immer auf die Dunstabzugshaube, wie Findus 😂
hahaha
klasse :) ich mache das zwar nicht so intensiv, aber hier gibts nen Wochenplan, und für stressige Tage ist auch immer was vorgekochtes eingefroren. grad sowas wie Bolognese (egal ob mit Fleisch oder Vegan) oder auch chili, etc lässt sich super einfrieren. Und man hat die nächsten Wochen weniger Arbeit :)
Wahnsinns Küche (und Garten!) :)
Super Inspiration, vielen Dank! Habe heute direkt mal den Röstiauflauf gemacht, ist mal was anderes. Total easy und lecker ;-)
Mega hilfreiches Videos *-* Bin gerade dabei einzukaufen um es nach zu kochen. Ich hab mich gewundert, dass du im Video von Staudensellerie sprichst und dann unten Fenchel steht. Nach einer kleinen Google Recherche habe ich jetzt gelernt, dass du da auf jeden Fall Staudensellerie auf dem Video hast :D Falls sich das noch jemand außer mir fragt. Fenchel hat so kleine Härchen und Sellerie Blätter. Sonst ist es relativ ähnlich.
Wenn ihr Vegetarier seid, esst ihr dann auch nur Käse mit pflanzlich erzeugtem Lab oder tierischem?(steht hinten auf der Verpackung) Wenn ja, dann ist es streng genommen nicht vegetarisch. Das gleiche gilt auch für bereits befruchtete Eier. Da sieht man es an diesem kleinen Knubbel sag ich mal, der dann anstatt weiß rosa/rot ist. Also im Ei diese Fäden die da sind, davon die Zentrale. Würde mich mal interessieren😅
Voll die coole Idee! ❤
Finde es sehr schön wie du es erklärst , die mengen muss man bei mir aufjedenfall umändern da ich glaube soviel esse wie du und henry :D
aber schönes video
@@curtisthevizsla4775 vom Körper her sieht so vollkommen normal aus. glaube nicht dass sie zu wenig isst
@@curtisthevizsla4775 Magersucht ist eine Krankheit. Man kann nicht "ein bissi" krank sein. Und es ist nicht witzig und auch keine Kleinigkeit, einer Person sowas zu unterstellen.
R Rhiannon hast recht sorry
Endlich ein neues Video❤❤❤
Tipp:den Knoblauch für Soßen immer zuletzt zugeben da sonst das Aroma in der Luft verloren geht 😊
Tolle Rezepte. Habe von euch schon einige getestet und für gut befunden. Hier mache ich sicher auch was nach. Zumindest das curry. Ich liebe Kichererbsen. Auch z.b. in einer Gemüsepfanne schmecken die total super. :)
Gerne mehr solcher Videos - richtiger Erwachsenencontent 😂☺
Das ist richtig toll. Ich esse auch vegetarisch und finde es immer toll, wenn ich neue Rezepte ausprobieren kann. 🤗🥦🌽
Ich liebe kochen und brauche das um "runter zu kommen" ehrlich gesagt sind mir 7 Tage auch zu lang, um es zu kühlen. Frisch schmeckt immer am besten! :)
sieht echt richtig gut aus und das essen auch
Danke, dass du dir immer so viel Mühe gibst ❤️💕
Danke für die Inspiration 😍 ich werde direkt loslegen und zumindest ein Gericht für die nächste Woche vorkochen mit den Sachen die ich noch hier habe 😄
Ich finde das irgendwie ekelig dass du die Katzen in die Küche dürfen und über die Arbeitsfläche laufen dürfen
Wieso? Katzen sind sehr reinliche Tiere, und ich bin sicher, dass Barbara die Arbeitsfläche auch sauber macht.
@@th-gi3ig Sie verteilen trotzdem ihre Haare überall.
Find's auch ekelig.
@@katermusik2964 nicht wirklich, wenn sie da nur rumlaufen. Außerdem ist das Essen eh nicht offen, sondern in einem geschlossenem Gefäß
Falls sie mal schwanger werden möchte, sollte sie das wegen der Toxoplasmose lassen.
Ich mache Meal preping sehr gerne am Wochenende für die Schule, weil ich unter der Woche dafür auch eher wenig Zeit habe ☺️ Und dankeschön für das Kokoscurry Rezept, das werde ich auf jeden Fall auch mal machen & den Röstiauflauf werde ich auch nachmachen Allerding lieber mit Kartoffeln & anstatt Rösti 🙈
Nettes Video, danke! Es sollte "Oh, da ist glaub ich noch ne Katze auf der Abzugshaube" heißen.
Fliegen da nicht die ganzen Katzenhaare ins Essen wenn eure Katzen ständig auf der Abzugshaube sitzen und auf der Arbeitsfläche? Finde das nicht so lecker.
Hey! Sag mal, was hat das mit der Ölflasche auf sich? Design oder Nutzen? Falls letzteres, welchen? ich bin echt gespannt. Eigentlich soll man ja öl eher in dunklen Gläsern aufbewahren, deshalb bin ich etwas verwirrt.
Ein super schönes, aufwändiges Video :)
Erstens: super Videoidee
Und zweitens: finde ich es super, dass zum Beispiel Eintöpfe sogar noch besser werden, weil sie noch nachziehen können 🤤😄
Super Video! Mega gute Ideen! Danke 🤗🤗
Das war sehr gutes Video 🥀👍
Ich danke dir dafür 🙏
Yayyy ich freue mich so sehr auf das Video ❤️
Wenn man die Nudeln und den Reis vorher nicht ganz durch kocht, kann man die auch vorab mit machen und einfrieren. 🤗
Danke das Video hat mir echt sehr geholfen mir geht oft genauso wie Barbara 😂❤️
Wow mega tolles Video und super Rezeptideen 😍
Sehr leckere Rezepte😋😋. Ich koche auch sehr oft während der Schulzeit vor. Sobald die Schule wieder anfängt, koche ich auf jeden Fall etwas nach!🙈
Super Video! Wünsche mir mehr davon 😍👍
Klasse Ideen, vielen Dank. Da fehlt das Fleisch auch gar nicht
Hallo BarbaraSofie, danke für die tollen Rezeptideen. In der Videobeschreibung bei dem veganen Bolognese-Rezept sollte es sich (wie du auch im Video erwähnst) bestimmt um Staudensellerie statt Fenchelstangen handeln? Aber mit Fenchel schmeckt es auch ... 😅
Die genaue Anleitung für den Thermomix bei der Bolognese wäre super. Sind mega tolle Rezepte. Lg
Sehr inspirierende Video!!!😘😘
Da werde ich bestimmt das ein oder andere Rezept davon ausprobieren, danke dafür
Wenn wir mal Suppe oder Eintopf kochen , machen wir immer so große Portionen, dass es für 5 mal Suppe essen reicht.😊
Bin ich eigentlich die einzige die stört das die Katzen die ganze Zeit auf der Arbeitsplatte rumlaufen ? Also auch beim kochen?
Also wenn du mit Thermomix 4 Stunden brauchst, brauch ich ohne eine Woche :P
Kommt ja hin mit den 7 Tagen.
Gute ideen
danke dir!
Super Video, Dankeschön!🥰❤️ Werde ganz viele Gerichte die Tage aus probieren🤗
Ich habe das auch schon ausprobiert, aber gemerkt, dass ich dann oft an den Tagen gar keine lust auf dieses Gericht habe sondern auf was ganz anderes. Funktioniert für mich nicht
Danke für die Inspiration! Richtig schönes video🤩
Also da ich in einer kompletten Alman-Familie aufwachse, ist das mit den Tupperschüsseln schonmal kein Problem für mich 😂
Und das Video ist echt super, genau wie mich 99% deiner bzw. eurer Videos im Moment total ansprechen ☺️
Ich bin noch relativ jung (15) und fühle mich sehr inspiriert durch deine Videos und du bist echt ein tolles Vorbild mich geworden 🙂
Ich finde, dein Kanal hat sich in den letzten Jahren einfach so sehr ins Positive geändert, wie kein anderer mir bekannter Kanal 😍
@@momoko8584 Das meinte ich nicht. Ich meinte dass es eben dieses "Klischee" gibt, dass Deutsche oft 5 Schubladen voller Tupperware haben🤷🏽♀️ Also die Schüsseln zum einfrieren werden mir nicht ausgehen 😅
Ja wir haben auch zwei oder drei Schränke voller Tupperware und von meiner Oma brauch man da gar nicht erst anfangen... Wir essen auch frisch entweder jeden oder jeden zweiten dritten wenn es so ein großes Gericht wie Lasagne ist. Mein Vater packt sich immer was vom Essen in ne Tupperbox, damit er es bei der Arbeit essen kann, oder Brotdosen und Trinkfflaschen, ne Box wenn man eine halbe Zitrone hat oder so xD
Wow, ich wusste gar nicht dass ihr euch auch vegetarisch ernährt! 🙈 Die Gerichte sahen ja mal mega lecker aus, ich hoffe ich kann meine Mutter dazu überreden, sie mit mir nachzukochen 😍😘
Bei 2:57 sieht man ja schön den Einkauf, den Du vorher gemacht hat. Wie teuer waren denn die benötigten Sachen?