5 SIGNS OF EXISTENTIAL CRISIS & HOW TO DEAL WITH IT? - What is the Meaning of Life?

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 16 окт 2024
  • Does life and all that happens sometimes seem so meaningless to you? Maybe you are experiencing an existential crisis in times like these. Each of us may experience existential pain at certain times in our lives. This is very natural and helps us change our lives in a positive way if handled well. however, if it is not handled in a healthy way, it can go up to depression or anxiety disorders. So what is this existential crisis? What are the signs? And how can we cope? The answers are in this video.
    🎤 The microphone we used is Boya BY-XM6-S1 Wireless Lapel Microphone
    For details 👉 www.herigo.com...
    You can become a member to support the channel and access special trainings:
    / @ozlemtokgozozsoylar
    ***** My Constantly Updated Playlists *****
    ► Ways to Relieve Stress bit.ly/33imHGZ
    ► Self-Knowledge and Self-Awareness bit.ly/3PnnVXT
    ► Coping with Fear-Anxiety-Anxiety-Panic Attack bit.ly/3HhsH4G
    ► Meditations, Techniques and Exercises bit.ly/3z5bVCM
    ► Okb - Recovering from Obsessive Compulsive Disorder bit.ly/3Jr2WRl
    ► Our Schemes and Ways to Cope bit.ly/3tCzQrD
    ► Self Coaching Studies bit.ly/3evUQbH
    ► Techniques to Analyze and Organize Thoughts bit.ly/3sFsX9m
    ► Psychological Tests bit.ly/3eF6W1W
    ► Motivation bit.ly/3eMBI94
    ► The Art of Not Obsessing bit.ly/2S7PICD
    ► Thinking Positive - Getting Rid of Negative Thoughts bit.ly/3gRlRZF
    ► Self Improvement Lessons bit.ly/3t3dvR2
    ► Effective and Fast Techniques for Exam Stress bit.ly/3gTwRG0
    ► Book Suggestions bit.ly/2RfreHc
    ► Effective Communication Techniques bit.ly/3tb4ohf
    ► Personal Development and Psychology bit.ly/3ubnC7B
    ► Inspiring True Stories bit.ly/3t6Nikr
    ********* My Udemy Online Trainings ********
    ► To access the Stress Coping Techniques training: www.udemy.com/...
    ► To access Effective Presentation Techniques training: www.udemy.com/...
    ► Written Communication (E-Mail) Techniques Training www.udemy.com/...
    ► Effective Telephone Communication Techniques Training www.udemy.com/...
    ►About Channel:
    In this channel, you can find video content on stress, individual motivation, communication, positive thinking, psychology and personal development in general.
    If you have not subscribed to our channel, you can subscribe via this link: www.youtube.co...
    ► Who Am I?
    I got my undergraduate education at Ankara University DTCF "Psychology" and my master's degree at Marmara University "Human Resources Management" department. I completed the pedagogical formation program of Istanbul University with a high honor degree. I have participated in many training and seminars related to my field. I have been giving personal development trainings to institutions since 2010 with the Kriter Corporate Training company that I am the founder of.
    #existence #life #psychology

Комментарии • 174

  • @ozlemtokgozozsoylar
    @ozlemtokgozozsoylar  2 года назад +5

    Değerler analizi alıştırması için video linki : ruclips.net/video/oHYPBH8ZaMg/видео.html hedefler videosu

  • @tugbayldrm5962
    @tugbayldrm5962 2 года назад +63

    Bugun varoluş üzerine düşünürken kendimi çok yordugumu farketmistim. Üzerine bu video denk geldi. Allah sorgulayacak aklı verdiği gibi cevabını verecek kişileri karşımıza çıkarıyor. Iyi varsınız. Keske bir kere görsem ve size teşekkür edebilsem yuzyuze.

    • @alisahibhesenov6869
      @alisahibhesenov6869 2 года назад

      Mucize gibi geldi bana 1 saat sorquladim varolusu dedim bi youtube giriyim sakin muzik dinliyim beynimin kimyasi bozuldu acar acmaz karsimi cikdi

  • @dilansolmaz9429
    @dilansolmaz9429 2 года назад +48

    Dini konuda inançsızlık bu düşünceleri daha çok tetikliyor bizzat deneyimledim . Bi aralar çok fazla din üzerine kafa yorup inancımı yitirmiş ve böylece kendimi boşlukta hissetmiştim . Her şey çok anlamsız geliyordu ama Allaha sığınınca ve tekrar inanmaya başlayınca içimi huzur kapladı 💜

    • @regularman9764
      @regularman9764 2 года назад +15

      Varoluşun anlamsızlığını uyuşturunca yok olmuyor,acısını sonuna kadar çekiyim yeter ki bu acı gerçeğin acısı olsun

    • @dilansolmaz9429
      @dilansolmaz9429 2 года назад +4

      @@regularman9764 acısını sonuna kadar yaşayınca pasifleşiyor insan . Eğer fazla derinine inersen her şey mantıksız bu hayatta yaşamanın hiç bir mantığı yok . O yüzden her şeyde mantık aramak bi anlam aramamak gerekir tabii Allaha inanmazsak bu pek mümkün olmuyor . Yani benim düşüncem böyle sizin ne düşündüğünüzü bilemem tabi. Ama ben acımı sonuna kadar yaşadım ve derinine inmeye çalıştım sonuç intihar etmeyi düşünmek oldu

    • @regularman9764
      @regularman9764 2 года назад +11

      @@dilansolmaz9429 İntihar düşüncesi bu yüzleşmeyi yaşayan herkeste vardır ki günün pek çok zamanı aklıma gelir intihar.Ama her şeyin sonunda buna göğüs germek potansiyelinin farkına varıp hayatta derin amaçlar edinerek oluyor.Nietzchenin üst insan konsepti beni intihardan kurtaran önemli bir faktör oldu.Keza albert camus nün absürdizmi de absürdist olmasam da nihilizme alternatif güzel bir bakış açısı.Son olarak intihar düşüncesini kafanızda yaşarsanız aslında deşarj oluyorsunuz yani intiharı akla getirmemeye çalışmak değil kafanızda intiharı devamlı kurgulayıp o ihtiyacı karşılamak suretiyle.Hayatın anlamsızlığının verdiği acı hiç bitmeyecek ömrümün sonuna dek benle beraber olacak ama zaten gerçeğe göğüs germek de bir güç meselesi

    • @dilansolmaz9429
      @dilansolmaz9429 2 года назад +2

      @@regularman9764 felsefe hakkında pek bilgim yok maalesef 😐 bu konuda sizinle fikir alışverişinde bulunamam belki ama ben de hayata tutunmayı dediğim gibi Allaha olan inancımla sağladım

    • @regularman9764
      @regularman9764 2 года назад +3

      @@dilansolmaz9429 Felsefeye başlamanızı gerçekten tavsiye ederim bunun üzerine okumalar yapınca dinlere başka alternatifler bulmakla kalmayıp ayrıca onların ne denli kısıtlayıcı ve yeni pek çok yolu engellediği anlaşılıyor bence

  • @elvan6721
    @elvan6721 2 года назад +9

    Ben pamdemiden kısa bir süre önce çok derin bir depresyona girdim ve hayat bir an da bütün anlamını yitirdi üstüne de pandemi eklendi iki buçuk yıl sancılar içinde geçirdim her gün kalkıp bugün de yaşıyorum dedim hiç istemediğim halde inançlı bir insanım inanmaktan Allah’ın ipine sarılmaktan hiç vazgeçmedim ve inanılmaz yol katettim ben şüküre çok inandım çok şükür etmeye başladım sonraaa hayatıma hem mucizeler yağdı hem de zaten kendimin yani insanın bir mucize olduğunu farkettim hayatınızdaki her şeye en ince ayrıntısına kadar bol bol şükretmenizi tavsiye ediyorum en güçlü ilaç

  • @aysun1328
    @aysun1328 Год назад +3

    Tanıdığım en iyi piskoloklardansınız her sıkıştığım da her bunaldığımda piskoloğada gidemiyorum derdimide kimseye anlatamıyorum açıp sizi dinliyorum bana çok iyi geliyorsunuz Allah razı olsun❤️

  • @tolgacaganyucel4371
    @tolgacaganyucel4371 2 года назад +11

    Eğer bir inanca sahip iseniz hayatın anlamını bulursunuz. HayatınıZda inanacak bir şey yoksa boşluğa doğru gidiyor insan ister istemez. Gelecek kaygısı aşırı düşünme ve umutsuzluk yaratıyor. Biz napıyoruz ne ediyoruz diye soruyoruz kendimize. Ben ateistim ;30 yaşını geçiyorum hayatın anlamını ve neden yaşadığımızı hala çözemedim. Varoluşşsal sancı denilen şey içimde kocaman bir boşluk yaratıyor. Ve hiç bir zaman bitmeyecek. Yaşamak ve nefes almak bazen çok ağır geliyor insana. Herkese bol şans.

  • @buluttt8414
    @buluttt8414 Год назад +13

    Ben daha 18 yaşındayım 2021den beri başladı bu sorun ama 2022de daha arttı intihar düşüncelerine kadar geldi. Bu durumu sadece buna bağlayamam tabi hayatın getirdiği ve sizin seçiminize bağlı olmayan nedenler de insanı buna sürükleyebiliyor. İşin kötü yanı benim yksye hazırlanıyor olmam ve bu sene mezuna kalmam. Geçen sene yaptığım hataları yapmıcam aynı psikolojiye girmicem daha güçlü olucam diye sözlerle bıraktım tabi mezuna amacım tıptı. Ama şu son son 6 aydır ne hayallerim ne başka bir şey beni bağlamıyor hayata. Ve hiçbir kimse sınav yılımda benim yaşadığım durumu yaşamamış gibi hissediyorum çünkü kimse bu konulara değinmiyor. Bugün düşündüğüm şey "okumanın yaşı yok, evlilik gibi bi derdin yok, kendini geliştirmek istiyordun önce bi kendini anla sakinleş ara ver belki iki üç yıl sonra tekrar başla". Ama bir daha mezuna kalamam ailem de bana bakmaz bakamaz. Hayatta o kadar da özgür değiliz. Ve senin yine her şeyi atlatıp çalışman lazım çünkü zaman akıyor.
    Masaya oturuyorum bir gün iki gün, üçüncü günde anlam veremiyorum amaçsız isteksizim, korkularım aklımdan çıkmıyor ki odaklanamıyorum, deneme için kuruma gitmiyorum, insanlarla görüşmüyorum, dışarı çıkma düşüncesi bile beni geriyor. Ailem de bazen fark edip "eriyorsun biraz nefes al, çok çalışıyorsun odandan dışarı çıkmıyorsun" diyorlar haklılar. Ben de değişmek istiyorum bu yıl kendime verdiğim en büyük söz de buydu zaten. Ama bulamıyorum işte niye yapmalıyım niye yaşıyorum ki yapmam gerek gibi hissetsem de yapmak zorunda mıyım hayatım berbat robottan farkım yoksa niye yaşıyorum‽ Şu zamana kadar Allah inancım olduğu için durdurdum kendimi yine durdurucam ama bunları düşünmekten her an her saniye duygularıma sıkışıp kalmaktan bıktım zaman akıyor çünkü ben zamana ayak uyduramazsam bir şansım daha olmayacak istemediğim bir hayatı yaşıycam nasıl kendime, istemediğim bir liseye gidip 4 yıl işkence çektirdiğim gibi.
    Ve bunları psikolojik sorunlarımdan ayrı tutarak söylüyorum (belki anksiyetem de vardır bilemem). Onlar da var hem de çocukluğumdan beri var.
    Neyse umarım umarım gerçekten bulmuşumdur artık o her ne bulmam gerekiyorsa onu ve içimde onu sürekli filizlendiren duygular besliyorumdur ki her ne korkum varsa yenmiş insanlardan çekinmeyen hayata gerçekten cesur adım atan ve "konuşan(sessiz olmayan) biri, mutlu biri" olurum.

    • @efilkusmez
      @efilkusmez 8 месяцев назад

      1 yıl olmuş ne yaptın merak ettim

    • @vandi56
      @vandi56 7 месяцев назад

      Merhaba, şimdi nasılsıniz?

    • @ratlover99
      @ratlover99 25 дней назад

      En normal dazai fani 🤡🤡

  • @gunayii
    @gunayii 2 года назад +7

    En ağırı benim için kendimle ilgili gercekler oluyor. Ben boyle düşünüyorum ben asla sayğısızlık yapmam , ben asla diğerleri gibi degilim. Bunları düşünürken bir gün kendimi bir dedikodu içinde buldum , bir saygisizlik yaptigimi anladım. Kendim kendimi bildiğim kadar kusursuz degilmişim 15 yaşımda şunu anladım.
    İnandığım dine o kadar bağli idim ama sonra onun bile sorgulana bildiğim oğrendiğim de yıkıldım. Aile de sorunlar yüzünden intahar falan düşünmeye başladım. Ama sonra sizin , beyhan budakın vediolariyla , kitaplar okuyarak bakış açımı Değiştorerek toparlandım. Şimdi 16yasimdayim şaka gibi kendim bile inanmıyorum
    Geldiğim kanaat şu tamam hayatı sorğulamak lazım ama hayata belki bir defa geliyoruz o zaman da biraz yaşamağa bakmaslisin belki. Belki de bu en guzelidir

  • @atakanyanar18
    @atakanyanar18 Год назад +3

    Belki de kafa yormamak, akışına bırakmak gerekir ama bazen haftada, ayda bir yaşadığım bir durum.
    Yaşamam gerekiyor mu? Neden yaşıyorum? Beni merak eden, seven biri var mı? Değerli miyim? Ne kadar değerli veya gerekliyim? Koca evrende toz tanesinden daha küçük olan bizler ne için varız?
    Bu sorular uykumu kaçırıyor ve kendimi çok değersiz hissettiriyor. İntiharı aklıma sokuyor.

  • @mervelhan
    @mervelhan 2 года назад +12

    Tamda bugün varoluşsal krizin eşiğinde, iki kız arkadaş birbirimize yakınırken sizin videonuzun denk gelmesi 🥲 Kpss sonrası hayal kırıklığı eşliğinde neredeyiz ne yapıyoruz diye sorgularken söyledikleriniz o kadar anlamlı ki 🤗 Emeğinize sağlık 🙏🏻

    • @gestosempati
      @gestosempati 2 года назад

      Bir gün öleceğini bilerek yaşamaya çalışan tek canlıdır insan. Kendini kandırabildiği, ölümü unutturabildiği kadar yaşayabilir.

  • @brbyesilmenlanguage
    @brbyesilmenlanguage 2 года назад +8

    Merhaba Sizi yeni tanıdım ve çok sevdim.Rahatlatıcı Sakinleştirici. ilham verici ve tabiki bilgi dolu.

  • @zehratuncer2899
    @zehratuncer2899 2 года назад +6

    İyi ki varsınız hocam İyi ki sizi tanımışım👏💕🌷

  • @selimozdemir3424
    @selimozdemir3424 2 года назад +3

    Özlem hocam size ne kadar teşekkür etsem az. Zor günlerimde ya da sadece bir konu hakkında bilgi sahibi olmak istediğim de videolarınız karşıma çıkıyor. Bugünün iyikilerinden biri sizi tanımış olmak. Podcast de yapabilirsiniz bence🙃

  • @mahirk57
    @mahirk57 2 года назад +4

    Krizdeyken sizi dinleyince sakinleşip yattım nasıl oldu bu

  • @melisayarenun8007
    @melisayarenun8007 2 года назад +1

    Tam böyle bi durumdayken atmanız içimizi görüyorsunuz gerçekten ilaç gibi gelcek gene bu video bana eminim çok teşekkür ediyorum :)

  • @LeylaMammadd
    @LeylaMammadd 11 месяцев назад +4

    ben ölmek istemiyorum ben hiç doğmamış olmayı istiyorum
    -Kirazın tadı

  • @firdevscaliskan
    @firdevscaliskan 4 месяца назад

    İyi ki bu tür düşünceler içindeyim. Bu videodan önce keşke böyle bir durumda olmasaydım diye düşünüyordum. Ama videodan sonra hayatın sona giden süreç olduğunu biraz daha iyi anladım. Tabi sancım bitmiş değil ancak içime bir rahatlık geldi. Teşekkür ederim. Ayrıca yorumlardaki tüm değerli insanlar sizi tanımıyorum acınızı düşüncenizi anlayamıyorum belki fakat iyi ki varsınız.

  • @altun369
    @altun369 2 года назад +2

    Sizi dinlemek zaten terapi geliyor..🥰❤️
    Çok teşekkürler emeğinize sesinize sağlık.⚘️

  • @serevingocer2369
    @serevingocer2369 2 года назад +3

    Bilinmezlik en cok insani korkutan şey cnkü istedgn kadar basarii ol zengin ol saglik olmadan olmuyo bu stresli hayattada ne olacgamz belli degil😔

  • @barsfarkl1274
    @barsfarkl1274 2 года назад +3

    Merhabalar özlem hanım kesinlikle varoluş amacımızi sorgulamalıyiz bu dünyaya niye geldik nereye gidiyoruz gibi bence iyilik yapıyoruz Allah için yapınca anlamlı yardım vs olsun böyle olmayınca iyiliğin bir anlamı olmaz bana göre tabii ayrıca ölümlede mutlaka yüzleşmeliyiz sanki hep başkaları ölüp biz yaşıcaz gibi insan nefsi kendine veremiyor ama uzun uzun yüzleşmeli ve hazır olmalıyız bana göre büyük yazar Tolstoy aklıma geldi oda çok ölümü düşünürmus sanki düşünmeyince bahsetmeyince başımıza gelmicek yanlış bir anlayış sizlere saygı ve sevgilerimi sunarım iyi çalışmalar dilerim 🤗

  • @nevi9045
    @nevi9045 2 года назад

    Ne yasadigimin adini koyamiyordum meger buymus. Hayatin anlamini yitirdikten sonra gelecekten umudumu kesmistim. Sanki hissettiniz... Tesekkur ederim ❤️

  • @habilakar3946
    @habilakar3946 8 месяцев назад +1

    Çok teşekkürler.aradigim tamda buydu.size minnetarim.

  • @semaylgtkn
    @semaylgtkn 2 года назад +5

    Asla hiçbirsey değişmiyor değişmeyecekte bu saate kadar uyayamadım sanırım kafayı yiyecem Allah'ım sen yardım et

    • @cristiano6182
      @cristiano6182 Год назад

      Care belli

    • @ezgibogaoglu
      @ezgibogaoglu Год назад

      İyimisiniz acaba ben de çok kötüyüm sonda gibi hissediyorum

    • @vandi56
      @vandi56 7 месяцев назад

      Merhaba, şimdi nasılsıniz?

  • @ademtasdemirat
    @ademtasdemirat 7 месяцев назад +1

    İyi ki bu videoyu izlemişim 😊

  • @busrakorkmaz7842
    @busrakorkmaz7842 2 года назад +1

    Evet, bazen dusundugum seyler... 🌸

  • @lebvelebi
    @lebvelebi Год назад +1

    25 yıldır ölmemek için izlediğim/okuduğum kim bilir kaçıncı video/makale oldu bu. Nitelikli bir psikoloğa ulaşmak, terapi almak neredeyse mümkün değilken, "kesinlikle Özlem Hanımla iletişime geçmeli, bahsettiği uzman desteğini kendisinden almalıyım" diye düşündüm, fakat web sayfanızda bireysel terapi hizmeti vermediğinizi okumak içimi acıttı. Aynı durumu Agâh Aydın'da da yaşamıştım. Sorun biraz da bu Özlem Hanım. İyi bir çatı ustasına ulaşamayınca çatımızın akıtması, rutubet, çürüme ve yıkım kaçınılmaz oluyor.

    • @ozlemtokgozozsoylar
      @ozlemtokgozozsoylar  Год назад +1

      Çok severim Agah hocayı, dilerim gönlünüze uygun bir ustayla en kısa sürede kesisir yolunuz

  • @esrasarac1907
    @esrasarac1907 2 года назад

    Sizi dinlemek gerçekten çok anlamlı ve güzel teşekkür ederim sizde bizim iykimizsiniz

  • @ezgibogaoglu
    @ezgibogaoglu Год назад +5

    Şuan o kadar kötüyüm ki kendime yabancılaşıyorum kimim diyorum sürekli var olmak aynı zamanda ölmek de korkunç geliyor ruhum acı çekiyor dayanamıyorum ruhum çatlıyor daralıyorum ölcek gibi hissediyorum çok korkuyorum

  • @ratsrimedya482
    @ratsrimedya482 2 года назад +2

    Beni bulunduğum durumum hakkında bilgilendirdiğiniz için teşekkürler ama gene istediğim cevabı almamın zor olduğunu öğrendim

  • @minemineec
    @minemineec 2 года назад

    Ne güzel anlattınız. Çook çok teşekkürler.

  • @didemcezik3624
    @didemcezik3624 2 года назад

    🫂 gerçekten bu sıkıcı dönemlerde çok iyi geldiniz teşekkürler 🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌟⭐🙌🤍

  • @huseyinkzl8837
    @huseyinkzl8837 6 месяцев назад

    Bir gece ansızın yatağımdan fırladım. Ellerim ayaklarım cok farklı geliyordu cok farklı hissediyordum bir oyunun içerisindeymişim gibi hissediyordum. Üzerimde ki kıyafetlerim bile bana rahatsizlik veriyordu ve hala devam ediyor ama artık kendimle aramda bir duvar varmiş gibi hissediyorum ilaçlı tedavi tavsiye edildi ama kullanmadım. Umarım birgün atlatabilirim

  • @gunayeliyeva001
    @gunayeliyeva001 2 года назад

    Çox qəşəng mövzuya toxunmusuz. Sondakı hekayə də möhtəşəm idi🌹🌹🌹

  • @erdem_aykol
    @erdem_aykol 2 года назад

    Kendimizi tanımalıyız. Çok harika bir video olmuş. Ben de böyle düşünceler düşünüyordum.

  • @recaibas550
    @recaibas550 2 года назад

    Son.Hikaye.Müthişdi.ilaç.Gibi.Geldi.Teşekkürler Hoçam 👍🤔❤🙋🌷

  • @gonuldag184
    @gonuldag184 2 года назад

    Abone olmuştum merek ettim izledim ilk 4 bende varmış 5 den sonra videoyu durdurdum kendime üzüldüm devam edip çözüm 3 de aylarca çıkış arayıp bulmuştum keşke yaşamadan daha önce izleyebilseydim buna da şükür çok çok tşk ederim sağolun kaç tane kitap okudum şimdi daha iyi anladım 🙏🙏

  • @erdem_aykol
    @erdem_aykol 2 года назад

    Çok faydalı oldu bana bu video. Çok teşekkür ederim. 😊👍

  • @theflowerstea
    @theflowerstea 3 месяца назад

    Kendimi geliştirsem de mutlu olamayacağımı düşünüyorum

  • @servetkacak1863
    @servetkacak1863 2 года назад +5

    Keşke o gün annemin başı agrısaydı.

    • @akaypisken8485
      @akaypisken8485 2 года назад +1

      Dünyaya gelmende belkide seninde iraden vardır.

    • @servetkacak1863
      @servetkacak1863 2 года назад

      Var var olmaz mı. Sırtına bugday cuvalını alıp beni düşürmek için dereden atladıginda düşebilirdim mesela

    • @regularman9764
      @regularman9764 2 года назад

      @@akaypisken8485 aynen bana hayatı anlattılar ve bende bunları bile bile kabul ettim zaten bu yüzden keşke var olmasaydım diyorum

  • @esit
    @esit 2 года назад +1

    İlimde derinleştikçe ilk dört madde arttı.Ancak beşinci maddenin olmamasının sebebi zaten varoluşu sorgulayıp tüm gerçekleri öğrenmem oldu.İyi ki de sorguluyorum . .

    • @solidtaking8060
      @solidtaking8060 Месяц назад

      Öğrendiğin gerçeklerden bahsedebilir misin? Bende bir arayış içerisindeyim ama doğrunun ne olduğunu bilmiyorum

    • @esit
      @esit Месяц назад

      @@solidtaking8060 Allahım gerçek ne?Bana gerçeği göster diye dua ettim.Bu konu ile ilgili bir eğitim nasip oldu.

  • @hakanpala8974
    @hakanpala8974 Год назад

    Hocam Allah ne muradın varsa versin

  • @hanifegalatasaray1203
    @hanifegalatasaray1203 2 года назад +2

    anksiyete bozuklugum var tek amacim bu hastaliktan kurtulmakti baska hicbirsey istemiyordum simdi iyilesiyorum ve amacsiz kaldim derealizasyon basladi

    • @gulaysonmez6381
      @gulaysonmez6381 2 года назад

      Ilaç icmiyomusunuz

    • @hanifegalatasaray1203
      @hanifegalatasaray1203 2 года назад

      @@gulaysonmez6381 hayir emdr terapisi goruyorum

    • @gulaysonmez6381
      @gulaysonmez6381 2 года назад

      Bende panik atak vs anksiyete başladığında önce deralizasyonlaa başlıyo sonra Ilacla bir buçuk ay sonra duzelmeye başlıyorum

    • @hanifegalatasaray1203
      @hanifegalatasaray1203 2 года назад

      @@gulaysonmez6381 ben 10 yildir anksiyete ile ugrasiyorum daha once hic yabancilasma yasamamistim iyilesmeye basladiktan sonra cikti

    • @gokhanertac3765
      @gokhanertac3765 2 года назад

      @@hanifegalatasaray1203 aslında yabancılaşma diye bir şey yok kendi düşünce mizden ibaret ilac falan da hikaye beynin hasta değil duygular karışık sadece

  • @ksoskamcks7580
    @ksoskamcks7580 Год назад

    Çok beyfendi bir insandım 10 yaşında bile 60 yaşında bir insanın sakinliğine sahiptim istenmedim özendim dışlandım birşey hissetmedim şimdiyse hiçbişey hissetmiyorum elim sürekli soğuk kalbim çok hızlı atıyor çok öfkeliyim sürekli etrafımdaki herkesi ve kendimi öldürmek arasında gidip geliyorum ölüm ilgili çekiyor çocukların ölümü dostların ölümü ve gerçeklikten kopmuş olmam beni sömürüyor bazen hiçbişey bilmiyorum bazende bir deli kadar bilgeyim delilik beni dengede kılıyor ne yapmam gerektiğini bilmiyorum ama mutsuzluk mutluluktan yaygındır huzuru arıyorum.

    • @zeyizm
      @zeyizm 7 месяцев назад

      Şuan ne durumdasın merak ettim

  • @VolkeynN
    @VolkeynN Год назад

    Bana zaman zaman böyle düşünceler geliyordu bu ve bu tarz 1-2 videoyuda izledikten sonra kaygılarım gitmiş gibi hissediyorum ( üniversite sınavına hazırlanıyorum ve sürekli farklı şeylere kaygılanıyordum) bir anda böyle garip hissetmem doğal mı yani böyle beynim açılmış gibi hissediyorum böyle hisseden var mı?

  • @ipek3732
    @ipek3732 2 года назад

    Hocam bende tam bunu düşünüyordum içimi okudunuz resmen 🥰❤

  • @Derdere
    @Derdere 2 года назад

    Seviliyorsun hocam ağzına sağlık🤩

  • @iyifikir48
    @iyifikir48 2 года назад +1

    Kendimi buldum aha ben dedim gene çözümü kaçırdım galiba

  • @humanspx3044
    @humanspx3044 2 года назад

    Özlem hocam motivasyon videosu çeker misiniz?

  • @haticeturkmenli9583
    @haticeturkmenli9583 2 года назад

    Özlem hocam sizi çok çok seviyorum maşallah barekallah size

    • @cristiano6182
      @cristiano6182 Год назад

      Ozlem ateist

    • @zeyizm
      @zeyizm 7 месяцев назад

      ​@@cristiano6182nereden biliyorsunuz

  • @jkjkklj5882
    @jkjkklj5882 2 года назад +1

    30 lu yaslarimin başında yasamistim. Çok garip bı duygu.

  • @ahmetahmet5041
    @ahmetahmet5041 2 года назад +1

    Hocam merhaba.Bircok konu hakkında videolarınız severek takip ediyoruz.Kansızlık ,akdeniz anemisi gibi rahatsızlıkların panik atak anksiyete gibi rahatsızlıklara sebebi ne ölcüdedir.Bununla ilgili bir video yaparmısınız?Malum ülkemizde kan degerleri genelde düşük cıkıyor.

    • @ozlemtokgozozsoylar
      @ozlemtokgozozsoylar  2 года назад +1

      Çok önemli, kansızlık anksiyete benzeri belirtilere yol açar

    • @BilgeOzan
      @BilgeOzan Год назад

      ​@@ozlemtokgozozsoylarhocam benim bir sorum var maladaptive day dreaming'in yani uyumsuz hayalcilik için geliştirilmiş bir tedavisi yok mu ? Varsa'da mindfulmes meditasyonu bu konuda işe Yarar mı ?

  • @capeceneveral2129
    @capeceneveral2129 2 года назад

    Bu son hikaye bana meşhur bir sözü hatırlattı " hem ayranimiz dökülmesin , ...." :D

  • @melikegorentasliriksoprano2440
    @melikegorentasliriksoprano2440 2 года назад +4

    Düşün düşün boktur işin diye boşuna dememişler 😅😅

    • @minemineec
      @minemineec 2 года назад +1

      👍😄😄

    • @melikegorentasliriksoprano2440
      @melikegorentasliriksoprano2440 2 года назад

      @@metehankamberoglu Fazla düşünmek bokunu çıkarmak konu. Sorgulamak ayrı mesele kardeş sapla samanı karıştırma yav aaa

  • @gulaysonmez6381
    @gulaysonmez6381 2 года назад

    Çok iyisiniz teşekkürler:)

  • @burcuisilicen
    @burcuisilicen 2 года назад

    Emeğinize sağlık

  • @musaharun9444
    @musaharun9444 2 года назад

    Sevgili yolgosterici,sizi takip wdiyorum,ve cok begenuyorum,o kadar zorlaniyorum fakat, yazma yi bir turlu beceeemedim.ben hamburgda yasiyorum,cevrem genis fakat nanliz ve dolzyum.
    Siz bana yakin geldiniz.acaba hamburgda bana eslik edecek birisini taniyormusunuz?

  • @serdarcimen240
    @serdarcimen240 Год назад

    Hocam nerde değilsem orada daha iyi olacak gibiyim

  • @ebrub.6678
    @ebrub.6678 2 года назад

    Orta yaş kriziyle ilgili video yapmaniz mümkün mü

  • @aliay3782
    @aliay3782 Год назад

    Sorgulamak yanlışmı sizce bilim nedir ana felsefesi sorgulamaktir

  • @Syktayland
    @Syktayland 3 месяца назад

    Hocam bu tamamen final de, tükenmişlik sendromuna götürüyor.

  • @aysenurtosun8426
    @aysenurtosun8426 2 года назад

    Hem yağımız döküldü hem de bahçeden mahrum kaldık

  • @seval9488
    @seval9488 2 года назад

    Teşekkürler🙏🐞🐝🍀🌷🌻🌼🌸🏵🌹

  • @youtubelikers951
    @youtubelikers951 2 года назад

    Tam da gerçekten her gün üç keşke var mıdır diye yazacakken açıklamanız...

  • @Vgghasknl
    @Vgghasknl 2 года назад +1

    Hayat bana anlamsız geliyor. Sırf mutlu olmak için onca çabamız sonuç olarak ya mutlu hissediyoruz ya da hissetmiyoruz. Bir gün hayatın gerçekten anlamsız olduğunu idrak edib imtihar etmekten çok korkuyorum...

    • @ozlemtokgozozsoylar
      @ozlemtokgozozsoylar  2 года назад

      videoda da bahsettiğim gibi uzman bir psikoterapistten yardım almak faydalı olabilir

    • @nurcanavc
      @nurcanavc 2 года назад

      Aynı duyguları ben de yaşıyorum. Bazen bu hayattan kopmak bana en sağlıklı kurtuluş gibi geliyor. Hiç bir şeyden keyif almıyorum. 😪

    • @ozaygursel786
      @ozaygursel786 2 года назад +1

      Hep aynı şey . Aslında hayat çok güzel yaşayabilen bunu becerebilen için . Ama bazıları için değil , sanki anlamsızlığı yenme mücadelesi verdim hep , bu da çok yorucu ve bunu yenmek mümkün değil , ölümle yüzleştiğinde anlamsızlık bir şamar gibi yüzünde patlıyor , insan kendine inanabilecek bir sürü hikaye anlatabilir inanırsan ne ala değilse bu kriZ asla sona ermez 🌼

    • @ozaygursel786
      @ozaygursel786 2 года назад

      En iyisi kendini bırak ta ki hayat seni öldürene dek 😄

    • @Vgghasknl
      @Vgghasknl 2 года назад

      @@ozaygursel786 yorumun beni çaresizliğe sürükledi. Lütfen böyle taviyeler verme insanlara...

  • @Ramal-ci5vg
    @Ramal-ci5vg Год назад

    Benim kadar bu acıyı çeken yoktur heralde

  • @UmayAna.t
    @UmayAna.t 2 года назад

    teşekkürler

  • @aliay3782
    @aliay3782 Год назад

    Sorgulamak insanın doğasında var sorgulayıcı için gelişmiş medineyetler var,sorgulamayanlar da malum

  • @suleymanselimcirban2568
    @suleymanselimcirban2568 Год назад

    Hocam mutlaka sizinle iletişim kurmak istiyoruz şu günlerde intiharda dahil bu durumu yasiyoruz lütfen ama lütfen iletişim imkanı saglarmisiniz

  • @nazar132
    @nazar132 2 года назад +4

    Çok güzel bir konuya değilmişsiniz hocam. Bence günümüzde çoğu insan hayatının bir döneminde yaşamıştır bunu. Saygılar

  • @zeyneptasdelenofficial20
    @zeyneptasdelenofficial20 2 года назад

    Çok iyiydii

  • @akaypisken8485
    @akaypisken8485 2 года назад

    Adam bahçeyi gezerken diyelimki yağı hiç dökmedi ve bütün güzelliklerin farkına vardı; bilge adam hayatın anlamına dair ne söyleyecekti?
    Cevabı bekliyorum , lütfen herkes fikrini söylesin bu konuda her fikir önemli bence.

    • @elvan6721
      @elvan6721 2 года назад

      O zaman bakış açısında sıkıntı var demektir insan çok değerli çok özel bir canlı eğer kendi değerinin farkına varıp kendisine güzel bir nazarla bakarsa her şey o oranda anlam bulur

    • @akaypisken8485
      @akaypisken8485 2 года назад

      @@elvan6721 çok değerli ve çok özel olduğunu nasıl ve neye göre ölçütlendireceğiz, yani nasıl anlamlandıracağız varlık sebebini?

    • @elvan6721
      @elvan6721 2 года назад

      @@akaypisken8485 bu bir süreç o değeri hissetmek çaba gerektiriyor yani çaba yoksa hiç bir şey gökten vahiyle inmiyor çok uzun zaman çabasız ve çaresizce bekleyen biri olarak söylüyorum araştıracaksın arayacaksın ve inanacaksın dilini küçük küçük şükre alıştıracaksın bu kilit nokta sonra akış seni yönlendirmeye başlıyor çare gerçekten kişinin kendisinde biraz klişe oldu belki ama gerçek bu saygılar

    • @gozlerdegulumser
      @gozlerdegulumser Год назад

      Adamın bahçedeki güzellikleri gördüğü an, kaşıktaki yağı önemsemeyi bıraktığı andı. Yani bana göre adam yağı hiç dökmeden bahçeyi gezecek bir adam olsaydı, zaten ince şeylere takılmayan, sadece hayata bakan biri olması lazımdı. Bu yolculuğa da hiç çıkmazdı o zaman

  • @filizarc5800
    @filizarc5800 Год назад

    Kesinlikle çok anlamsız geliyor

  • @sabrullahbataray7906
    @sabrullahbataray7906 2 года назад

    Hayat kurtariyorsun aba

  • @regularman9764
    @regularman9764 2 года назад +4

    Hayat anlamsız gelmiyor zaten öyle anlamı biz yükleriz,beni çileye sokan hayata anlam yüklemeye çalışma sırasında sadece kendimi kandırdığım düşüncesi…

    • @infpchill544
      @infpchill544 2 года назад

      Örnek verebilir misiniz

    • @regularman9764
      @regularman9764 2 года назад

      @@infpchill544 Kendime amaçlar koyuyorum ama ya kendimi kandırıyorsam diye düşünüyorum içimden.Yada herhangi bir ontolojik konsepti özümseyince ama olup bitiyor bu genel olarak skeptik yapımının bir özelliği

    • @cristiano6182
      @cristiano6182 Год назад

      @@regularman9764 yapinizla alakali degil. Psikolojik bir rahatsizliginiz var ( yuksek ihtimalle anksiyete). Oncelikle bunu cozmelisiniz

    • @gozlerdegulumser
      @gozlerdegulumser Год назад +2

      Evet evet zaten hayatın bir anlamı yok, biz azınlıkta olduğumuz için hastalık gibi görülüyor belki de, uyum sağlamamız için. Ama asıl anlamı göremeyen biz değiliz, diğer insanlar anlamsızlığı göremiyorlar gibi.. çünkü herkes bir hayale bir hedefe kaptırmış kendilerini sorgulamaya fırsat olmuyor. Ben bir köşede kendimi çok dinledim hayattan bir süre çok uzaklaştım, o zaman inssn kafayı yiyormuş gibi oluyor işte. Çaresizlik kötü şey..

    • @SametK1122.
      @SametK1122. 5 месяцев назад

      @@cristiano6182neden anksiyete nerden anladın böyle olduğunu merak ettim?

  • @kitapokuyoruz7876
    @kitapokuyoruz7876 2 года назад +1

    varoluşsal sancılar geçiriyorum

    • @FurkanGonul-rc1wv
      @FurkanGonul-rc1wv Год назад

      Şuan nasılsın

    • @kitapokuyoruz7876
      @kitapokuyoruz7876 Год назад

      @@FurkanGonul-rc1wv ilaca başladım artık düşünmüyorum

    • @Atanamayansunni
      @Atanamayansunni 7 месяцев назад

      Geçti mi​@@kitapokuyoruz7876

    • @gokce4385
      @gokce4385 5 месяцев назад

      ​@@kitapokuyoruz7876 şimdi nasılsın ? İlaç tedavisi işe yaradı mı gerçekten ? Bir kaç yerde varoluşsal kaygının, diğer kaygı türlerine göre ilaca daha dirençli olduğunu okumuştum. Cevaplarsan çok sevinirim.

    • @kitapokuyoruz7876
      @kitapokuyoruz7876 5 месяцев назад

      @@gokce4385 varoluşsal sancının sebebi anlamsızlıkmış hala hayatta bir anlamın olmadığı düşüncesindeyim eskiden olsa derin düşüncelere dalardım fakat eskiye nazaran çok da umursamıyorum
      ilacın getirdiği gibi götürdüğü şeyler de var beynim daha hızlı çalışırdı yaratıcıydım günlük falan yazardım şuanda hiçbirini yapmıyorum tek isteğim işten gelip bütün gün yatıp oyun oynamak

  • @fevziyeocak6263
    @fevziyeocak6263 2 года назад

    İşte ben .

  • @bahar5517
    @bahar5517 2 года назад

    Ay hepsi var bende bunların inanamıyorum ya

  • @zuhalzorluoglu6112
    @zuhalzorluoglu6112 2 года назад

  • @emrahgundogdu2801
    @emrahgundogdu2801 2 года назад

    🙏🙏

  • @sevgisen5229
    @sevgisen5229 2 года назад

    ❤️❤️❤️

  • @gonulakyol7342
    @gonulakyol7342 2 года назад

    👏👏👏👏💙

  • @fatosg.mansur2800
    @fatosg.mansur2800 2 года назад

    Kendi yaşantını analiz et. Değişim i başlat

  • @gokhan9373
    @gokhan9373 2 года назад

    🌺❤

  • @saniyedogan8660
    @saniyedogan8660 2 года назад

    👏👏❤️❤️👍

  • @Ra000T
    @Ra000T Год назад

    Meaning

  • @oguzercan603
    @oguzercan603 2 года назад

    😳👩‍🔧👏👏🍀😍