Hocam nabız 85 de kalbimin atışını hissediyorum ayakta titreme var sol kol arada parmaklara doğru uyuşuyor nabzım kafamda atıyor kafamı yastığa koyunca lütfen yardim edin ❤
28 yaşında epilepsi hastası oğlunuz varsa ve çok sorunluysa istanbulda depreme dayanıksız eski bir binada yaşıyorsanız gece korkudan uyuyamıyorsanız hayattan nasıl zevk alabilirsiniz hangi terapist sizi iyilestirebilir😢
@@gokcan82 aylik kira ve giderler artınca rabbin hiç bir şey yapamaz boş Konuşuyorsunuz. 2 kişi çalışıp asgari ucret 35 bin 25 bin kira geri kalan gıda ihtiyaç faturalar akıl işi değil 😳
Buraya gelip Özlem hanım sayesinde rahatlayan öyle çok insan var ki eminim Allah sizden razı olsun kendimi yalnız hissetmiyorum ve sizin sayenizde daha iyi hissediyorum ❤ Allah bizler gibi hassas yapıdaki tüm insanların şifasını versin hiçbirimiz yalnız değiliz ve geçeceğini biliyoruz geçtiğindeki rahatlığı da 💐 yorumunu okursanız eğer uyku için konuşmalı meditasyon da yapar mısınız
Çok tecrübeli bir kronik depresyon ve anksiyete hastası olarak doğru ilaçlara çok inanıyorum. Hayat psikolojik terapilere dayanarak iyileşmeye yetemeyebilir, yani o kadar uzun olmayabilir. İnsan kendini kötü hissetmemelidir, bu hayat buna değmez, nokta...
Bence sadece doğru ilaçlarla da iyileşilmiyor. Terapi de lazım. Bence herkeste farklı ya. Ben çok nokta atışı ilaçlar kullandım ama terapi olmadan iyi olamadım
@@cemre.byrktr İkisi birlikte tabii ki en iyi sonuç ama terapi imkanı olmayan napsın ? Terapiler dünyanın parası ve çok uzun süre.Bu hayatta bile zamanımız kısıtlı, onun için dedim..
@@izmirden1069 evet, 18 yaşındayım, sana yemin ederim ki elimde olan gençliği bile güzel değerlendiremedim.. depresyondan. Gençlik bittikten sonra farkına varsam nolacak ki
Tek abone oldugm yerdeyim ağır gecrmis olduğum depresyon sonucunda özlem hocamın vidolari çok faydalı oldu Rabbim çok insanlara şifa olmayı vesile yapsın iyi varsiniz❤
Olumsuz durumlar ortadan kalkmayınca nasıl depresyondan kurtuluruz. Hiç bir neden yokken defresif olmuyorsun. Hiç bir şey yolunda gitmiyorken nasıl mutlu olunur ki?
"Depresyonunun keyfini çıkar" diye bir cümle okumuştum, rahmetli psikiyatr Engin Geçtan'ın bir kitabında. Bu da ne demek, diye sormuştum kendi kendime... Bu videodan sonra Geçtan'ın bu cümlesi anlam kazandı. Teşekkür ederim ❤😊
Depresyon vePanik atagim var 14 senedir ..bana soruyorlar nasıl dayaniyorsun diye ? Bu soruyu değişik kelimelerle psikyatristim sordu .cevabım panik atagimla arkadaş oldum .depresyonumla ise kavga ediyorum seni yenicem diye .4 sene kapı dışarı çıkamadım .4 aydır ise yıllardır yapamadiklarimi yapıyor geziyorum alışverişe cikiyorum .en büyük desdekcim 23 yaşındaki universiteye giden kızım .eğer ben bununla yaşamak zorunda isem en azından arkadaş olayım dedim ve çok iyi yaptım daha iyiyim şimdi ❤ ve sizin öğütlerini dinliyorum teşekkürler Almanya'dan sevgiler saygilar❤
hocam vallahi verdiğiniz ruhsal gelişimler olsun stres azaltmalar olsun bana çok iyi destek sağladınız çok teşekkür ederim sınav stresim olsun ruhsal gelişimim olsun çok destek oldunuz bana tekrardan teşekkürlerimi iletiyorum size
Merhaba yeni takip etmeye başlarken kıtabinizı hrmrn aldım çok faydalı bilgiler var depresyonda olan kişilerin mutlaka okuması gereken bi kitap bu vidyoda tam yerınde olmus tam halıyle böyleyim kimseyle konusmak istemıyorum sosyalhayatan baya sogudum tek başıma hep kalmak istiyorum gercekten zor bi dönem depresyon da olan kişilere rabbim şifa versın herkeze dıle kolay bı hastalık gelıyor ama başına gelmeden anlayamayazlar sızın teknıkler gercekten faydası oluyr teşrkkürler emeklerınız için😊
Sizi çok seviyorum. Zor zamanlardan geçiyorum. 25 yaşımdayım kimse, ailem de dahil olmak üzere beni anlayan yok. Kalmadı. Psikolojimi bozdular. Hayalim akademisyen olmak. Şiiri, kitapları seviyorum. Umarım her şey düzelir. Bu evden sıkıldım. Gürültülü bir evde doğdum. Sevgi görmedim.
@@Edebiyatçı-7 hayatın en güzel yılları olmasına rağmen zorlu bir yaştır 25, bakmayın siz 18 dediklerine aslında yetişkinliğe geçişin ilk yılıdır , insanı zorlar, sorgulamalara iter, dilerim sağlıcakla çıkar ve hayalinize ulaşırsınız, sevgiler
Depresyonda olmanın fizyolojik, zihinsel, ruhsal, sosyal hallerine, sebep ve sonuclarina, fırsatlarına dair müthis bir çerçeveleme, derli toplu bir içerik ve harika bir anlatım👏👏 Bu süreçleri yaşamış/yaşamakta olanlara bir tanımlama yapmayı (yaşadiğım ne, nicin yaşıyorumun adını koymayı) da sağlamış oldunuz. Emeginize sağlık❤🎉🌸🌸 Bir rica/önerim olacak: Anlattığınız sürecleri yaşamıs, kendine icsel projektör tutup da gölge yanlarini görmüş kisilere bundan sonrasi icin neler yapabileceklerine dair bilgi verdiginiz bir video da gelir mi? 🙏 Boyle bir videonuz varsa link paylaşır misiniz? Sevgi ve saygilarimla...❤
Videoyu ikinci kez dinleyince cevabımı aldım 😊😊 Tesekkurler❤ Ama yine de sizin ağzınızdan derli toplu bir videoda da somut örneklerle bulmak, çok faydalı olacaktır. Önerimi dikkate almanız bile çok kıymetli❤
@@ozlemtokgozozsoylarMerhaba . Bişey sormak istiyorum. Küçüklükten beri şiddet ve baskı gören bir insanın psikolojisi yerinde olmaz . Küçüklükten olan korkum yavaş yavaş nefteti getirir . Ve "benim hayatımı siz mahvettiniz" düşünceleri. Peki kişi bunun fsrkındaysa ve düzeltmeye çalışıyorsa hala bir umut var mıdır ? Düzeltmeye çalışmak dediğim sorunu görmek, yüzleşmek ve affetmek. Benim sorunum bu. Yıllardır olan şiddet ve baskı artı travmalar psikolojimi bu hale getirdi. Dayanmamın tek sebebi bu sorunumun farkında olmam . Ama aynı zamandada psikoloji bölümünü istiyorum. Belkide bu sorunum yüzünden ama insanları anlamak istiyorum ilk başta kendimi. Bu yüzden bu yıl psikoloji seçicem . Çünkü başka bir bölüm düşünmüyorum. Doğru mu yapıyorum ?
Beın 30 seneye yakın oldu ilaç kullanıyorum Ama ilaçla geçici tedavi ediyor ne yapmam gerektiğini bilmiyorum sizleri devamlı dinliyorum Allah sizden razı olsun ilaçları bırakmaya çalışıyorum bırakmak zor iştahım kesiliyor nefes darlığı oluyor benim hastalığımda anksiyete
Nabzım 85 te bile carpinti oluyor Yani kalp atışını hissediyorum arada kolda parmaklara doğru uyuşma oluyor kafamı yastığa koyuyorum kalbim kafamda atiyor ayak titremesi var Uzmanlar yoruma🎉❤
Bendede anksiyete var her sabah uyanınca başlıyor çarpıntı titreme uyuşmalar korkular terleme sıkıntı sizdede bu semptomlar oluyormuydu Allah herkese şifa versin inşallah
@@rifatsari379 kafaya takmayınca düzeliyor gibi mesela nabzını dinlemeyi bırak sonra bireylerde uğraş kitap oku şarkı dinle oyalan en önemlisi kafan kalbinde olmasın inşallah iyileşiriz
Gerçekten farklı bir bakış açısı kazandım. Dersler alsam bu kadar etkili olmazdı. Özlem abla önerebileceğin psikoloji kitapları var mıdır? En azından hem kendim hem de çevremle ilgili neler yanlış neler doğrudur, insanların davranışlarının ne demek olduğunu öğrenebilmek için istiyorum bu önerebileceğin kitapları. Hayatımızda depresyon iç sıkıntısı hiç bitmiyor, sürekli var.
Bir psikoloğa gitmeye ihtiyacım var. Daha önce 3-4 seans tecrübem oldu. Fakat psikologların en nihayetinde bir ticari işletme çatısı altında olduğunu da kabul edersek, konuları zamana yayıp daha çok para vermek durumunda kalıyorum. Şimdi benim bu önyargımı yıkmam lazım. Bunu çözemezsem hiç bir zaman gidemeyeceğim ve dolayısıyla sorunlarımın çözümü için destek alamayacağım. Bunu nasıl asabilirim?
Bende zor durumdayim daha once hic terapi almadim 22 yasindayim yillarca aksiyete depresyon sosyal fobi ofke bozuklugu baglilik hepsini bir arada yawamiwim bunlari daha cok olmadi videolardan fark etdim cunki zor bir ortamda buyudum annem babam hep kavga ediyolardi widdet vardi hep bunlar ondan oldu
Ben maddi durumuza gore gidemiyorum psixologa bu kadar wey yawadigimi hic ailem bilmiyorlar bilseler bile beni anlamiyacaklar bunun icin tek basima ustesinden gelmeye caliwiyorum
Hocam ben insanlarla konuşurken aşırı detaya giriyorum, örneğin bir konu konuşuyoruz ve en ince ayrıntısına kadar anlatıyorum farkında olmadan bunun için bir videonuz var mı, ben bulamadım
Son üç gündür kafamın arkasında dayanılmaz ve sürekli bir ağrı ve basınç var ensemden kafamın arkasına doğru yayılıyo aynı zamanda aniden gelen nefes daralmalarım oluyo göğsümde daralma hissediyorum ve içimde sürekli bir huzursuzluk var ve ilk olduğunda baya bi titredim şuana kadar 3 kere oldu akşamları daha kötü oluyorum psikolojik bir durummu acaba😔
9 aydır işsizim çalışmam lazım ama insanlarla konuşasım gelmiyor insanlardan çekiniyorum hiçbişey yapasım gelmiyor eskisi gibi gülüp eğlenemiyorum sanki bişey beni dizginliyor ve ben bu durumdan kurtulamıyorum
anksiyete, panik ve depresyon hastasıyım. hiç moralim yok. 18 gündür wellbutrin kullanıyorum ama hiç faydasını göremedim. ondan önce esmax kullanıyordum, anksiyete ve paniğe iyi geliyordu ama depresyona hiç etkisi yoktu.
Bunların yanısıra kanalda oynatma listeleri bölümünde kaygı panik atak ile ilgili listedeki videoları izlemenizi oneririm , daha derli toplu adım adım ilerlemek isterseniz Udemy'de konuyla ilgili bir eğitimim var, oradan da izleyebilirsiniz
@niluferdagoux...çare CES ( cranial electrostimulation) yani beyin elektrostimülasyonu...çok önemli bir tedavi şekli ...kulak memesinden verilen ve vagus sinirini uyaran tedavi ...kulak memelerinden verilen belirli Hz değerlerinde elektrik pulslarıyla beynin alfa, beta ,ve gama dalgalarını stimüle ederek serotonin ve ve diğer amniobitürik asit hormonunu uyaran ve belli tedavi kürleriyle depresyonu ve diğer elimine eden en etkili tedavi...İstanbul NP beyin ve psikiyatri hastenesinde uygulanan bir tedavi yöntemi...Dünya sağlık örgütünün kabul ettiği başarılı yöntem!!!!En iyi yöntem buy muş...
Hâlâ evrim teorisi gibi bilim dışı, daha doğrusu konusu itibariyle tekrarlanabilirliği, gözlem ve deney imkânı olmayan ilk insanın varoluşu konusunu yalan söyleyerek çözmeye çalışıyor. Inanç konusudur. Inananı vardır inanmayanı vardır. Güncel sorunları konuşurken buradan yaratıcısız yaratılış hikâyesine gitmek bir alışkanlık. Kötü bir alışkanlık.
1- DUYGUSAL ZEKA VİDEO EĞİTİM: www.udemy.com/course/duygusal-zeka-egitimi/?referralCode=2FBAFDDE93FF2637FF56
2- PANİK ATAK, ANKSİYETE, KAYGI BOZUKLUĞU İLE BAŞ ETME video eğitim: www.udemy.com/course/panik-atak-anksiyete-kaygi-bozuklugu-ile-bas-etme/?referralCode=DAC62FE0DDCEECE96DAC
3- KENDİNİ TANI: ruclips.net/p/PLQ0GXHNs4RAEUcVh0hixCSx8wELBIqdWa&si=aJGTeSYr-Bk-nUnb
Hocam nabız 85 de kalbimin atışını hissediyorum ayakta titreme var sol kol arada parmaklara doğru uyuşuyor nabzım kafamda atıyor kafamı yastığa koyunca lütfen yardim edin ❤
Aile, aile, aile, anne, anne, anne, herşeyin nedeni...
Kesinlikle katılıyorum o kadar haklısın ki
Allahim tum depresyon hastasi olan insanlara yardom etsin zor bi durum yaşamayan bilemez
Herşey anne...Herşeyin sebebi anne..
@@izmirden1069evet o kadar cok haklisiniz herseyin sorumlusu ve sebebi maalesef anne Allah kahretsin
Amin amin amin
28 yaşında epilepsi hastası oğlunuz varsa ve çok sorunluysa istanbulda depreme dayanıksız eski bir binada yaşıyorsanız gece korkudan uyuyamıyorsanız hayattan nasıl zevk alabilirsiniz hangi terapist sizi iyilestirebilir😢
İstanbul u terkedin bu kadar basit
Rabbimizin sizin yaninizda olup mukafini o verecegine inanmak rabvim afiyet verip selamet versin ins
@@gokcan82 aylik kira ve giderler artınca rabbin hiç bir şey yapamaz boş Konuşuyorsunuz. 2 kişi çalışıp asgari ucret 35 bin 25 bin kira geri kalan gıda ihtiyaç faturalar akıl işi değil 😳
Çok üzüldüm, akledebileceginiz şeyler olabilir biraz kurcalayin bakalım belki bir yol bulursunuz. Geçmiş olsun
@@Propulsion34 keşke kolay olsa.her şey paraya bakıyor. Gideceğim yerin kirası da İstanbul gibi.ama iş imkanı burdan az
Buraya gelip Özlem hanım sayesinde rahatlayan öyle çok insan var ki eminim Allah sizden razı olsun kendimi yalnız hissetmiyorum ve sizin sayenizde daha iyi hissediyorum ❤ Allah bizler gibi hassas yapıdaki tüm insanların şifasını versin hiçbirimiz yalnız değiliz ve geçeceğini biliyoruz geçtiğindeki rahatlığı da 💐 yorumunu okursanız eğer uyku için konuşmalı meditasyon da yapar mısınız
""depresyon evrimsel bir savunma mekanizmasıdır ""...bu şekilde hiç düşünmemiştim.. tşkler.
Çok tecrübeli bir kronik depresyon ve anksiyete hastası olarak doğru ilaçlara çok inanıyorum. Hayat psikolojik terapilere dayanarak iyileşmeye yetemeyebilir, yani o kadar uzun olmayabilir. İnsan kendini kötü hissetmemelidir, bu hayat buna değmez, nokta...
Bence sadece doğru ilaçlarla da iyileşilmiyor. Terapi de lazım. Bence herkeste farklı ya. Ben çok nokta atışı ilaçlar kullandım ama terapi olmadan iyi olamadım
Hayat mutsuz olmak için çok kısa bunu biliyordum ama birinin bana anlatıp buna zorlamasını istemiştim😊
@@cemre.byrktr İkisi birlikte tabii ki en iyi sonuç ama terapi imkanı olmayan napsın ? Terapiler dünyanın parası ve çok uzun süre.Bu hayatta bile zamanımız kısıtlı, onun için dedim..
@@cemre.byrktr Hayat değil, ne yazık ki gençlik kısa.Uzayan artık yaşlılık. Gençliği uzatsınlar, yaşlılığı değil..
@@izmirden1069 evet, 18 yaşındayım, sana yemin ederim ki elimde olan gençliği bile güzel değerlendiremedim.. depresyondan. Gençlik bittikten sonra farkına varsam nolacak ki
Tek abone oldugm yerdeyim ağır gecrmis olduğum depresyon sonucunda özlem hocamın vidolari çok faydalı oldu Rabbim çok insanlara şifa olmayı vesile yapsın iyi varsiniz❤
Olumsuz durumlar ortadan kalkmayınca nasıl depresyondan kurtuluruz. Hiç bir neden yokken defresif olmuyorsun. Hiç bir şey yolunda gitmiyorken nasıl mutlu olunur ki?
Ozlem hanım anlatiminiz harika birde deprasyona karsi en iyi ilac spor spor gunluk egzersiz saygilar❤
Videonun sonunda ki konuşmanızda gözyaşlarımı tutamadım teşekkür ederim
İyi ki tanıdım sizi🙏
"Depresyonunun keyfini çıkar" diye bir cümle okumuştum, rahmetli psikiyatr Engin Geçtan'ın bir kitabında. Bu da ne demek, diye sormuştum kendi kendime... Bu videodan sonra Geçtan'ın bu cümlesi anlam kazandı. Teşekkür ederim ❤😊
Engin Geçtan candır 😉
@@ozlemtokgozozsoylar Siz de öylesiniz. Sizi dinlemek ve anlayabilmek bir ayrıcalık 👍💚💪😀
@@ozlemtokgozozsoylar Hocam can sıkıntısı dopamin düşüklüğü ile alakalımıdır
Hocammmm cansiniz. Can sizi seviyorum
Hocammmm yaaa. Beni. Anlatınız Cook teşekkür ederim ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤👍👍👍👍👍👍👍🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏
Depresyon vePanik atagim var 14 senedir ..bana soruyorlar nasıl dayaniyorsun diye ? Bu soruyu değişik kelimelerle psikyatristim sordu .cevabım panik atagimla arkadaş oldum .depresyonumla ise kavga ediyorum seni yenicem diye .4 sene kapı dışarı çıkamadım .4 aydır ise yıllardır yapamadiklarimi yapıyor geziyorum alışverişe cikiyorum .en büyük desdekcim 23 yaşındaki universiteye giden kızım .eğer ben bununla yaşamak zorunda isem en azından arkadaş olayım dedim ve çok iyi yaptım daha iyiyim şimdi ❤ ve sizin öğütlerini dinliyorum teşekkürler
Almanya'dan sevgiler saygilar❤
Kendimi sürekli yorgun hissediyorum ve sürekli uyumak istiyorum
Bu hayatta mutlu edecek hiçbirşey yok😔
Spor yapın günlük egzersiz yorgunluk falan kalmayacak.
Aynen öyle 😢😢
@@melek_kara. ağlamak sevinçten olmalı her zaman
@@haydarkarl8012 yorumunuz için çok teşekkür ediyorum ama ben ruh'en çok yorgunum artık hayat enerjimde kalmadı😔
hocam vallahi verdiğiniz ruhsal gelişimler olsun stres azaltmalar olsun bana çok iyi destek sağladınız çok teşekkür ederim sınav stresim olsun ruhsal gelişimim olsun çok destek oldunuz bana tekrardan teşekkürlerimi iletiyorum size
Cok dogru bende oyleyim .e yazikki ve yanliz yasayan biriyim❤
Günlük evinizde egzersiz şiddetli tavsiye ederim.
İiyi ki. Varsınız. Hocam. Teşekkür ederim
Cok dogru 3 ncusu sanirim beni depresyona sokan herseye evet bitirdi beni
5.yıldır.Deprasyon.çok.fene.Çekiyorum.Bir.iyi.Yanı.varsa.saglıhıma.Dikkat.Etmeye.çalışıyorum
Depresyon güzellemesi olmuş. depresyona giresimiz geldi.
müthişşş bir anlatım..hiç bu açıdan bakmamıştım.Her videonuzda sonsuz teşekkürler🥰Aslında depresyondan çok daha fazlasına değiniyor bu video...
Dinelemden yine beğeniyorum görür görmez ❤Özlem hocam söylerse güzel söyler❤❤❤❤
Özlem hanım bende devamlı ağlama krizi kalp krizi hissi karamsarlık var özellikle iş yüzünden neden olabilir ne yapmalıyım
Merhaba yeni takip etmeye başlarken kıtabinizı hrmrn aldım çok faydalı bilgiler var depresyonda olan kişilerin mutlaka okuması gereken bi kitap bu vidyoda tam yerınde olmus tam halıyle böyleyim kimseyle konusmak istemıyorum sosyalhayatan baya sogudum tek başıma hep kalmak istiyorum gercekten zor bi dönem depresyon da olan kişilere rabbim şifa versın herkeze dıle kolay bı hastalık gelıyor ama başına gelmeden anlayamayazlar sızın teknıkler gercekten faydası oluyr teşrkkürler emeklerınız için😊
Sizi çok seviyorum. Zor zamanlardan geçiyorum. 25 yaşımdayım kimse, ailem de dahil olmak üzere beni anlayan yok. Kalmadı. Psikolojimi bozdular. Hayalim akademisyen olmak. Şiiri, kitapları seviyorum. Umarım her şey düzelir. Bu evden sıkıldım. Gürültülü bir evde doğdum. Sevgi görmedim.
@@Edebiyatçı-7 hayatın en güzel yılları olmasına rağmen zorlu bir yaştır 25, bakmayın siz 18 dediklerine aslında yetişkinliğe geçişin ilk yılıdır , insanı zorlar, sorgulamalara iter, dilerim sağlıcakla çıkar ve hayalinize ulaşırsınız, sevgiler
Çok teşekkür ederim . İyi ki sizin gibi insanlar var. İyi ki tanıdım. Sevgiler... 🍀🙏
Sık disini evlat,diplomani alinca tasi taragi toplar ortadan kaybolursun.😊.
Harika dopdolu bir video teşekkürler
Ozlem hanım yine harika bir video olmuş emeklerinize sağlık iyiki varsiniz sizi seviyoruz
Acaba bize sunulan sevgiyi kabul etmemek olmaması gerekiyormuş gibi hissetmek hakkında bir video yapabilir misiniz
Depresyonda olmanın fizyolojik, zihinsel, ruhsal, sosyal hallerine, sebep ve sonuclarina, fırsatlarına dair müthis bir çerçeveleme, derli toplu bir içerik ve harika bir anlatım👏👏 Bu süreçleri yaşamış/yaşamakta olanlara bir tanımlama yapmayı (yaşadiğım ne, nicin yaşıyorumun adını koymayı) da sağlamış oldunuz. Emeginize sağlık❤🎉🌸🌸 Bir rica/önerim olacak: Anlattığınız sürecleri yaşamıs, kendine icsel projektör tutup da gölge yanlarini görmüş kisilere bundan sonrasi icin neler yapabileceklerine dair bilgi verdiginiz bir video da gelir mi? 🙏 Boyle bir videonuz varsa link paylaşır misiniz?
Sevgi ve saygilarimla...❤
@@serrabeskaya6932 çok teşekkürler değerlendirmeleriniz için, not aldım talebinizi, sevgiler
Videoyu ikinci kez dinleyince cevabımı aldım 😊😊 Tesekkurler❤ Ama yine de sizin ağzınızdan derli toplu bir videoda da somut örneklerle bulmak, çok faydalı olacaktır. Önerimi dikkate almanız bile çok kıymetli❤
@@ozlemtokgozozsoylarMerhaba . Bişey sormak istiyorum. Küçüklükten beri şiddet ve baskı gören bir insanın psikolojisi yerinde olmaz . Küçüklükten olan korkum yavaş yavaş nefteti getirir . Ve "benim hayatımı siz mahvettiniz" düşünceleri. Peki kişi bunun fsrkındaysa ve düzeltmeye çalışıyorsa hala bir umut var mıdır ? Düzeltmeye çalışmak dediğim sorunu görmek, yüzleşmek ve affetmek. Benim sorunum bu. Yıllardır olan şiddet ve baskı artı travmalar psikolojimi bu hale getirdi. Dayanmamın tek sebebi bu sorunumun farkında olmam . Ama aynı zamandada psikoloji bölümünü istiyorum. Belkide bu sorunum yüzünden ama insanları anlamak istiyorum ilk başta kendimi. Bu yüzden bu yıl psikoloji seçicem . Çünkü başka bir bölüm düşünmüyorum. Doğru mu yapıyorum ?
Beın 30 seneye yakın oldu ilaç kullanıyorum Ama ilaçla geçici tedavi ediyor ne yapmam gerektiğini bilmiyorum sizleri devamlı dinliyorum Allah sizden razı olsun ilaçları bırakmaya çalışıyorum bırakmak zor iştahım kesiliyor nefes darlığı oluyor benim hastalığımda anksiyete
30 yil dile kolay bir fiil mi surekli .mi yasadiniz
@@furkanozgun7621 Sürekli
Özlem Abla dizi film veya oyun karakterlerinin de psikolojik analizinde yaparmisin
Nabzım 85 te bile carpinti oluyor
Yani kalp atışını hissediyorum arada kolda parmaklara doğru uyuşma oluyor kafamı yastığa koyuyorum kalbim kafamda atiyor ayak titremesi var
Uzmanlar yoruma🎉❤
Bendede anksiyete var her sabah uyanınca başlıyor çarpıntı titreme uyuşmalar korkular terleme sıkıntı sizdede bu semptomlar oluyormuydu Allah herkese şifa versin inşallah
@@rifatsari379 kafaya takmayınca düzeliyor gibi mesela nabzını dinlemeyi bırak sonra bireylerde uğraş kitap oku şarkı dinle oyalan en önemlisi kafan kalbinde olmasın inşallah iyileşiriz
@@namiksener aynen doğru söylüyorsun insan kendini dinledikçe hasta oluyor
@@rifatsari379 bendeki titreme hiç durmuyor arkadaş bacakta biraz daha fazla var
Gerçekten farklı bir bakış açısı kazandım. Dersler alsam bu kadar etkili olmazdı.
Özlem abla önerebileceğin psikoloji kitapları var mıdır? En azından hem kendim hem de çevremle ilgili neler yanlış neler doğrudur, insanların davranışlarının ne demek olduğunu öğrenebilmek için istiyorum bu önerebileceğin kitapları.
Hayatımızda depresyon iç sıkıntısı hiç bitmiyor, sürekli var.
Benim kitabım kendine yardım et dışında diğer önerilerimi kitap önerileri videolarımda bulabilirsiniz
@@ozlemtokgozozsoylar Teşekkürler :)
Muhteşem anlatım , 🙏🏻🙏🏻🙏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻💜💜💜
tesekkurler cok guzel anlattınız
ozlem hanım TÜKETİM kültürüyle beraber ciddi depresyon vakaları artmis bulunuyor.
vücudumuz bizim unuttuğumuz şeyleri hatırlıyor..yasam tarzimizi degistirsek biz de ona unutturabiliriz..cok guzel bir dizi vardı..Sonra Canan..😊
Hocam nabız 85 de kalbimin atışını hissediyorum bacakta titreme var nabzım kafamda atıyor kafamı
yastığa koyunca
Uyumaya gecerken sağ tarafa dönüyorum terleme,nabız yükselmesi ve carpıntı oluyor bikac kere oluyor sonra uykum geliyor
Uyuyorum kardiyoliji biseyin yok dedi lütfen yardim edin ❤
Ağzına yüreğine sağlık ❤❤❤❤
İyiki varsınız çok iyi geldi🫶
Teşekkürler.
Teşekkürler...❤
Müthiş bir anlatım
Ağzınıza sağlık ❤
Evet depresyonun mesajı
Tevhid ol
Namaz kıl
Haka yönel
Bir psikoloğa gitmeye ihtiyacım var. Daha önce 3-4 seans tecrübem oldu. Fakat psikologların en nihayetinde bir ticari işletme çatısı altında olduğunu da kabul edersek, konuları zamana yayıp daha çok para vermek durumunda kalıyorum. Şimdi benim bu önyargımı yıkmam lazım. Bunu çözemezsem hiç bir zaman gidemeyeceğim ve dolayısıyla sorunlarımın çözümü için destek alamayacağım. Bunu nasıl asabilirim?
Bende zor durumdayim daha once hic terapi almadim 22 yasindayim yillarca aksiyete depresyon sosyal fobi ofke bozuklugu baglilik hepsini bir arada yawamiwim bunlari daha cok olmadi videolardan fark etdim cunki zor bir ortamda buyudum annem babam hep kavga ediyolardi widdet vardi hep bunlar ondan oldu
Ben maddi durumuza gore gidemiyorum psixologa bu kadar wey yawadigimi hic ailem bilmiyorlar bilseler bile beni anlamiyacaklar bunun icin tek basima ustesinden gelmeye caliwiyorum
Toplum yardim merkezi var orda qaliba ucretsiz tedavi ediyolar ben turkiyede yasamiyorum ama ora nasil ulasa bilirim online terapi almak icin
Möhtəşəm.
Hocam ben insanlarla konuşurken aşırı detaya giriyorum, örneğin bir konu konuşuyoruz ve en ince ayrıntısına kadar anlatıyorum farkında olmadan bunun için bir videonuz var mı, ben bulamadım
merhaba, her videonuz mükemmel geliştirici ❤ ricam Yetişkinlerde hayali arkadas durumunu irdelermisiniz?
Son üç gündür kafamın arkasında dayanılmaz ve sürekli bir ağrı ve basınç var ensemden kafamın arkasına doğru yayılıyo aynı zamanda aniden gelen nefes daralmalarım oluyo göğsümde daralma hissediyorum ve içimde sürekli bir huzursuzluk var ve ilk olduğunda baya bi titredim şuana kadar 3 kere oldu akşamları daha kötü oluyorum psikolojik bir durummu acaba😔
Ben:hayat ne kadar zor olabilir
Hayat:al sana bu daha kolaydı
9 aydır işsizim çalışmam lazım ama insanlarla konuşasım gelmiyor insanlardan çekiniyorum hiçbişey yapasım gelmiyor eskisi gibi gülüp eğlenemiyorum sanki bişey beni dizginliyor ve ben bu durumdan kurtulamıyorum
Işsiz kalmak risk faktörü.
Işsizlik depresyon için riskli bir durum.
@@bilgenozdemir6303 yukarıda saydığım durum sebebiyle işe girip çalışamıyorum işte onu nasıl atlatıcam
Ehliyet sınavında 4 sefer kaybettim depresyona girdim çok mutsuzum hiç bir şey yapasım yok hiç bir şeyi hevesim kalmadı ne yapmam lazım
MAŞALLAH 10.Numara
Dilinize sağlık
anksiyete, panik ve depresyon hastasıyım. hiç moralim yok. 18 gündür wellbutrin kullanıyorum ama hiç faydasını göremedim. ondan önce esmax kullanıyordum, anksiyete ve paniğe iyi geliyordu ama depresyona hiç etkisi yoktu.
Bunların yanısıra kanalda oynatma listeleri bölümünde kaygı panik atak ile ilgili listedeki videoları izlemenizi oneririm , daha derli toplu adım adım ilerlemek isterseniz Udemy'de konuyla ilgili bir eğitimim var, oradan da izleyebilirsiniz
Depresyonun ülkemizdeki ana sebebi asosyalliktir.
Ya sen harikasın
En sondaki anlattığı aynı ben
Doktorlar bile youtube esnafı oldu😂😂
BU HAYATTAKİ EN DEĞERLİ ANTİDEPRESAN PARADIR.......
Slm hocam vucut zonklaması kafam parmaklarım zonkluyor
Kesinlikle iyi bir hipotez
❤❤❤
Artık beni gör artık benimle barış🥲❤️🩹
21 günlük bir bebeğim var ve ben hiç mutlu değilim.
Uyku sorunum var care bulamiyorum
Uyku meditasyon deneyebilirsiniz RUclips den mistik yol kanalında bende işe yaradı denemekte fayda gorebilirsiniz
@@kadirozturk6402 nasil bulunuyo acaba
@@kadirozturk6402 yardimci olurmusunuz
@niluferdagoux...çare CES ( cranial electrostimulation) yani beyin elektrostimülasyonu...çok önemli bir tedavi şekli ...kulak memesinden verilen ve vagus sinirini uyaran tedavi ...kulak memelerinden verilen belirli Hz değerlerinde elektrik pulslarıyla beynin alfa, beta ,ve gama dalgalarını stimüle ederek serotonin ve ve diğer amniobitürik asit hormonunu uyaran ve belli tedavi kürleriyle depresyonu ve diğer elimine eden en etkili tedavi...İstanbul NP beyin ve psikiyatri hastenesinde uygulanan bir tedavi yöntemi...Dünya sağlık örgütünün kabul ettiği başarılı yöntem!!!!En iyi yöntem buy muş...
Bana yatmadan once passiflora cayi cok iyi geldi.ictikten 20 dk sonra oyle bir yumuşayıp uyuyorumki sizede tavsiye ederim
Okb nin tedavisi Umursamamaktır
🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏
Kabz olmadan, bast olmaz gibi..
🙏
❤❤
🤰 kalırsam sizi ararım cte imza Osmaniye coşkun yalçın USA 🏝️⛱️ JİTEM Co Tatarlı coşkun yalçın us
Keske hipotezi yapan insanlar gecici olarak depresyon girsede biraz daha gercekci olsalar😢
💐🥰👌💐
Hâlâ evrim teorisi gibi bilim dışı, daha doğrusu konusu itibariyle tekrarlanabilirliği, gözlem ve deney imkânı olmayan ilk insanın varoluşu konusunu yalan söyleyerek çözmeye çalışıyor. Inanç konusudur. Inananı vardır inanmayanı vardır. Güncel sorunları konuşurken buradan yaratıcısız yaratılış hikâyesine gitmek bir alışkanlık. Kötü bir alışkanlık.
14 yaşındaki bir genç kızın mast yapması normal mi 😮
tam bi saçnalama videosu olmuş depresyonu savunuyo insan bunalımda yaşamaktan bıkmış sen bunlara bahane arıyon
❤❤
❤❤
❤❤