Co Robić Gdy Jest Problem Ze Spaniem ? - Bezsenność

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 8 сен 2024

Комментарии • 44

  • @ecoflosik
    @ecoflosik  Год назад +10

    Jeśli masz pytania śmiało napisz w komentarzu 😊 - z przyjemnością postaram się na nie odpowiedzieć! 💬
    Zachęcam do subskrybowania mojego kanału, aby być na bieżąco z nowymi filmami i nie przegapić żadnych ciekawostek! 📺🔔
    👉 ruclips.net/channel/UCLjy5HUQs69xIFgtzjHGcQA
    Jeżeli jeszcze nie zapoznałeś/aś się z innymi moimi filmami na temat zdrowia i roślin leczniczych to zapraszam do obejrzenia poniższych filmów ⬇⬇⬇
    Najbardziej popularne filmy:
    👉 ruclips.net/video/2q9rl4Qvw7E/видео.html
    Rośliny Lecznicze:
    👉 ruclips.net/video/dTx_e5ebfHk/видео.html
    Tematy zdrowotne:
    👉 ruclips.net/video/JZLeZmxxuSo/видео.html
    Jeśli spodobał się film 🎬, proszę o zostawienie łapki w górę 👍 - to dla mnie ogromna motywacja do tworzenia kolejnych materiałów! 👍
    Dziękuję za Twoje wsparcie i miłego oglądania! 😊🙌

  • @kasiastankiewicz5178
    @kasiastankiewicz5178 Год назад +16

    Dziekuje serdecznie Bardzo wyczerpujace i nigdy nie slyszalam takiego wyczerpujacego poruszenia tematu Nie wiedzialam ze dziurawiec posiada melatonine Pozdrawiam i sciskam z radosci

    • @ecoflosik
      @ecoflosik  Год назад +7

      Cieszę się, że materiał zaciekawił 🙂pozdrawiam serdecznie !❤️

  • @andrzejk6111
    @andrzejk6111 Год назад +11

    Witam i pozdrawiam wszystkich

  • @halinamaysz3979
    @halinamaysz3979 Год назад +9

    Bardzo dziękuję za cenne wiadomości.Pozdrawiam.

    • @ecoflosik
      @ecoflosik  Год назад +1

      Proszę bardzo i również pozdrawiam;)

  • @arturgnutek6953
    @arturgnutek6953 Год назад +5

    Bardzo ważny temat. Pani Dominiko, myślę, że redukcja stresu to jest kluczowa sprawa. We wszystkich przypadkach, które pani obawiała ogólny brak spokoju powoduje, że nie możemy się wyspać. Stres możemy "zawdzięczać" wielu czynnikom od diety i innych czynników zewnętrznych do wewnętrznych takich jak np negatywne wzorce które mają wpływ na nasze samopoczucie. Ogólnie temat rzeka - ile ludzi tyle przypadków.
    Dzięki za ten film. Dobry sen to samo zdrowie, więc wszystkim tego życzę 😊.

    • @ecoflosik
      @ecoflosik  Год назад +1

      Tak, to prawda dziś największy problem jest z stresem. stresem dla organizmu są też toksyny, infekcje, braki składników odżywczych, niedosypianie itd. Dobry sen to podstawa zdrowia!

  • @stefanianalepa4204
    @stefanianalepa4204 Год назад +7

    Wdzięczna jestem Tobie za Twoją pracę.Kocham Ciebie jako istotę dbaj o siebie.
    Pozdrawiam , pozdrawiam.

  • @mariank9935
    @mariank9935 Год назад +14

    Ciekawe zdanie padło: niespanie w czasie pełni to objaw pasożytów. Czy można coś na ten temat więcej ? Może już był taki filmik?

    • @ecoflosik
      @ecoflosik  Год назад +10

      Jeszcze takie filmiku o pasożytach nie robiłam, ale myślę, że do rozważenia 🙂

  • @jolantakrawczyk1420
    @jolantakrawczyk1420 Год назад +10

    Pozdrawiam i dziękuję za dobry materiał ❤

    • @ecoflosik
      @ecoflosik  Год назад +4

      Cieszę się,że materiał się spodobał 🙂pozdrawiam!❤️

  • @cecyliakrause4778
    @cecyliakrause4778 Год назад +6

    Swietny material ,niesamowita wiedza ❤

  • @Edi112a
    @Edi112a Год назад +6

    Jesteś po prostu niesamowita. Dziękuję za to co robisz. Chyba najlepszy kanał, który dotychczas oglądałem, który łączy zioła i zdrowie !! Oglądam po kolei wszystkie filmy ! Pozdrawiam wszystkich chcących zmieniać swój styl życia ! :)

  • @IzabelaMaksymowicz
    @IzabelaMaksymowicz Год назад +2

    Super filmiki, dziękuję za wiele ciekawych informacji, za zaangażowanie, wnikliwie omówiony temat❤😊

  • @tresakedzerska218
    @tresakedzerska218 Год назад +2

    Witam i dziękuję za kolejny fajny i ciekawy film. Na ten kanał trafiłam niedawno i jestem bardzo zadowolona, że tu trafiłam. Dziękuję za wszystkie ciekawe informacje. Pozdrawiam i oczekuje następnego filmiku.

    • @ecoflosik
      @ecoflosik  Год назад

      cieszy mnie;) Na zdrowie i do następnego filmiku!;)

  • @halzie7072
    @halzie7072 Год назад +3

    Super bardzo pomocny material 🥰

    • @ecoflosik
      @ecoflosik  Год назад

      dziękuję i pozdrawiam serdecznie!;)

  • @teresakapusta4999
    @teresakapusta4999 Год назад +3

    Super. Dziekuje. Pozdrawiam ❤

    • @ecoflosik
      @ecoflosik  Год назад

      Pozdrawiam serdecznie!;)

  • @Gamingpro-rn3ys
    @Gamingpro-rn3ys Год назад +1

    Sama twego doświadczyłam -szczera prawda . Pozdrawiam 💕

    • @ecoflosik
      @ecoflosik  Год назад

      Praca może być stresogenna, jak zawsze wszystko zależy od człowieka

  • @joannamarcel1410
    @joannamarcel1410 Год назад +4

    Dziękujemy 🥰

  • @romanproszkowiec1963
    @romanproszkowiec1963 Месяц назад

    Idziemy w ciemno czyli objęciach Orfeusza dzięki najgorszy strach nie chodzi o obawy lecz następstwa z przeszłości

  • @krystynawisniewska9111
    @krystynawisniewska9111 3 месяца назад +1

  • @mariamagdalena3471
    @mariamagdalena3471 Год назад +3

    a co z rodzicami małych dzieci gdy kilka lat nie dosypiają i budzą się co kilka h bo krzyk, płacz, łazienka dziecka, choroba itd - czy sen w dzień nadrobi to czy więcej godz snu przerywanego rekompensuje to-ja mam nerwice już po tych paru latach...

    • @ecoflosik
      @ecoflosik  Год назад +2

      Próbować drzemki w ciągu dnia i na noc wypróbować glicynę, ewentualnie melatoninę. Spróbować coś zmienić w tej kwestii

  • @andrzejzawadzki2221
    @andrzejzawadzki2221 5 месяцев назад +1

    Witam!! Mam duży problem z potami nocnymi jak do tej pory nikt mi nie umie pomóc .Mieszkam w Opolu na przeciwko politechniki ul Prószkowska , Proszę o kontakt lub namiary z góry dziękuję pozdrawiam ...

    • @ecoflosik
      @ecoflosik  5 месяцев назад

      Można napisać emaila :ecoflosik@gmail.com i umówić się na konsultacje. Wzięłabym pod uwagę choroby infekcyjne..

  • @mariamagdalena3471
    @mariamagdalena3471 Год назад +3

    pomarańczowe żarówki? o co chodzi - jakie to są?

    • @ecoflosik
      @ecoflosik  Год назад +1

      żarówki generujące pomarańczowe światło. Np. firma EyeShield takie produkuje

  • @marcinzera8920
    @marcinzera8920 Год назад

    Jak obniżyć poziom ACTH? Mam bardzo wysoki spać mi to nie daje :(

    • @ecoflosik
      @ecoflosik  Год назад

      Wszystko, co będzie obniżać kortyzol powinno być pomocne. Magnez, adaptogeny, wit C. Przeciwzapalna dieta, kontakt s światłem słonecznym, naturą, sen. Trzeba by było znać Pana historię, by coś można było konkretnego zasugerować. Nie wykluczone, że są jakieś chroniczne infekcje, które mogą robić takie problemy.

    • @marcinzera8920
      @marcinzera8920 Год назад

      Od dziecka choruje

    • @marcinzera8920
      @marcinzera8920 Год назад

      I dziękuję

  • @IzabelaMaksymowicz
    @IzabelaMaksymowicz Год назад +1

    Super filmiki, dziękuję za wiele ciekawych informacji, za zaangażowanie, wnikliwie omówiony temat❤😊

    • @ecoflosik
      @ecoflosik  Год назад

      dziękuję;) Na zdrowie!