Ciemna strona owoców
HTML-код
- Опубликовано: 15 сен 2024
- Owoce w diecie pacjenta z chorobami przewodu pokarmowego
FRUKTOZA
- węglowodan, cukier prosty
- ludzki organizm nie potrafi produkować fruktozy
- poprzez uszkodzenie śródbłonka naczyń i nasilenie stanu zapalnego powoduje nasilenie miażdżycy, usztywnienie naczyń i wzrost ciśnienia tętniczego krwi
- prowadzi do niedoborów miedzi
- obniża poziom witaminy D
- podwyższ poziom trójglicerydów
- zaburzenie działania cewek moczowych co prowadzi do niewydolności
- może obniżać płodność poprzez negatywny wpływ na spermatogenezę
- zaburzenie funkcjonowanie mikrobiomu jelitowego i bariery jelitowej
- zaburza wchłanianie substancji odżywczych w jelitach,
- przyczynia się do niealkoholowego stłuszczenia wątroby
- nasila insulinooporność, czyli stan przedcukrzycowy który może skutkować wystąpieniem cukrzycy typu II
- fruktoza zaburza kontrolę apetytu, nie hamuje greliny, mózg nie otrzymuje informacji, że jest najedzony i mimo, że dostarczyliśmy organizmowi sporej dawki energii szybko odczuwamy głód
- nasila efekt Wartburga czyli glikolizy beztlenowej dzięki której między innymi pozyskują energię komórki nowotworowych
LEKTYNY
Zawartość lektyn w owocach zmienia się wraz ze wzrostem i dojrzewaniem owoców.
W niedojrzałych owocach zawartość lektyn jest wysoka. Dzięki temu chronią zawarte w owocu nasionko przed spożyciem zanim osiągnie pełnię możliwości do samodzielnej egzystencji. Niedojrzały owoc jest zwykle twardy, gorzki, suchy, ma grubą skórkę, często zawiera dodatkowe substancje np. prowokujące wymioty. Ma mało fruktozy i jest nieatrakcyjny energetycznie.
W naturalny sposób, spokojnie dojrzewające owoce zawierają minimalną ilość lektyn, dlatego są atrakcyjne kolorystyczne, słodkie, miękkie, soczyste, pachnące i kuszące. Nasionko w takim owocu wykształcone i zazwyczaj ma twardą pestkę. Po zjedzeniu takiego owocu pestka wydostaje się w stanie nienaruszonym zdolna dać nowe życie kolejnej roślinie…
PATULINA
Powszechnie występująca mykotoksyna, która najczęściej jest obecna w jabłkach, gruszkach, bananach, brzoskwiniach, i winogronach.
PESTYCYDY
“Parszywa 12” - najbardziej zanieczyszczone owoce dostępne w sprzedaży to truskawki, nektarynki, jabłka, brzoskwinie i gruszki.
“Czysta 15” produkty, które zostały uznane za najmniej toksyczne a które można kupić w sklepach to awokado, ananas, papaja, mango, kiwi, grejpfrut.
Razem z Fundacją Zdrowy Brzuch zapraszam do oglądania.
Jeśli ten materiał jest dla Ciebie wartościowy albo znasz kogoś komu ta wiedza może pomóc - subskrybuj, zostaw komentarz, podziel się i udostępnij.
Rozwój kanału możesz wspierać nawet małą kawką
☕️☕️☕️☕️☕️
buycoffee.to/p...
Dziękuję!!!
www.martadobras.pl
Kochana Pani Doktor, dziekuję za bezcenne informacje. Jest Pani unikalna, jak na Pani profesję. Wraca mi wiara w zawód lekarza. Zostaję
trafiłam przez przypadek ale zostaje na dłużej:-)
takich lekarzy nam potrzeba❤
Ja też ❤❤❤
Potwierdzam,mam problem ze zgagą i to co się dowiedziałam to szok,tego nam nikt nie mówi,dziękuję pani dr.
Co Pani się dowiedziała?@@elzbietarosiak9100
Pani Doktor. Jest Pani bardzo mądrym lekarzem który przekazuje ważne informacje dla naszego zdrowia w sposób prosty i zrozumiały. Dziękuję 😊
Pani doktor, genialnie przekazane informacje. Prosto, zrozumiale, obrazowo! Z przyjemnością oglądam Pani filmy. Są dla mnie niezmiernie cennym źródłem wiedzy, której wszędzie poszukuję. W ostatnim czasie pogubiłam się ze względu na podawane sprzeczne zalecenia z zakresu żywienia osób z chorobami ukł. pokarmowego. Bardzo cieszę się, że trafiłam na Pani kanał. Dzieki Pani mam szansę uporzątkować fakty i pomóc sobie w moich dolegliwościach. Dziękuję.
Niesamowita lekarka,piękny człowiek a jej wiedza,którą przekazuje jest ogromna.
Słuchaj swojego organizmu a sama dojdziesz, że pani doktor ma rację.
Zqq
To wielki dar od Boga potrafić tak przystępnie tłumaczyć zawiłe sprawy medyczne. Serdecznie dziękuję za Pani pracę i dostosowanie swojego wykladu do poziomu przeciętnego czlowieka nie mającego wyksztalcenia medycznego. Niech to dobro swiadczone dla nas wroci do Pani Doktor w dwójnasób.❤❤❤
I tak też mówi Medycyna Chińska ,nie soki ale gryziemy owoce mieszając ze śliną,a jak sok to pół na pół z wodą
Jestem nowicjuszka - ma Pani niesamowity,,urok,,przekazu połączony z wiedzą -dziekuje😍
PANI DOKTOR BARDZO PANI TRAFNIE OCENIA.WSZYSTKO JEST KROPIONE ZEBY NIE ZGNILO.JABLKA,BANANY I INNE RZECZY ,ZARAZ BRZUCH BOLI.❤❤❤❤❤
Takich lekarzy jak Pani potrzebujemy.Wspaniale wyklady.Dziekuje.
Ileż ja błędów robiłam......matko jedyna!.....a tyle lat żyję na świecie. 😃 Dziękuję Pani Doktor i pozdrawiam serdecznie.
Podobnie i ja. Myślę że 90% społeczeństwa. Nikt o tym nie mówi
Super materiał. O tych nasionkach... Jak do dzieci. My wszyscy w tym temacie jesteśmy dziećmi. 😂
Gdybym trafiła do lekarza pokroju Pani Doktor , uniknęłabym zapewne wieloletnich problemów o których jest mowa . Prowadzący mnie lekarz nigdy nie przeprowadził wywiadu medycznego , nie zapytał np. Co jadam , jaki tryb życia prowadzę itd… nadmienię,
, ze zrezygnowałam z porad pana doktora . Metodą prób i błędów sama dotarłam co tego co szkodzi moim jelitom , jak sobie radzić z problemem
Dziękuje bardzo za dzisiejszy odcinek 😊😊
Na zdrowym pacjencie lekarz nie zarobi
niestety nie jestes sama
Ja też zrezygnowałem z lekarzy i zainteresowałem się dietetyką, przez cztery lata przeszedłem kilka diet eliminacyjnych i dzisiaj wiem co jeść a czego nie mogę, było warto
A ja jestem pewna, że lekarzom pacjentów nigdy nie zabraknie. I o pracę nie będę się nigdy martwić. Nie wszyscy chcą się edukować, Najlepiej wziąć receptę i dalej robić jak zawsze.
@@grazka7609Nie zabraknie nie tylko z tego powodu o którym piszesz. Można prowadzić dobrą dietę i mieć dobre nawyki. Ale nie zawsze życie jest sprawiedliwe.
Jeden ma złe nawyki i dożywa 90lat, a drugi niby dobrze wszystko robi, a umiera mając 60 czy 30. Niema na to reguły.
Niemamy tego jedzenia które kiedyś było w Polsce prawdziwym jedzeniem.
Ludzie jeśli nie widzą lub nie chcą widzieć tysięcy osób na onkologi czy w hospicjach to nie zrozumieją że obecne uprawianie żywności i zanieczyszczenie wszystkiego jest powodem dla którego ludzie umierają, a nie tylko dla tego że ktoś pozwolił sobie raz na miesiąc na pączka.
22:22 min o lektynach. Pierwszy raz tak prosto wyjasnione o co chodzi tymi "niedojrzałymi" importowanymi owocami. Dziękuję
Z przyjemnością jak zawsze wysłuchałam wykład Pani doktor.
Pani doktor wielką wielką wiedzą gratulacje za uświadamianie naszego społeczeństwa.❤
Nowa wiedza dla mnie,super!!Cieszę się,że odkryłam Panią.Całe życie człowiek się uczy,dziękuję,pozdrawiam.
Dzien dobry😊Bardzo dziękuję za każdy profesjonalny wyklad, Przypadkowo trafiłam kanał Pani Doktor i wsiąkłam serdecznie pozdrawiam Bożena
Przesympatyczna dr i mądry wykład, aż serce się raduje. ❤
To była dla mnie szczęśliwa "XIII", dzisiaj trafiłam pierwszy raz na ten kanał i "strzał w dziesiątkę". Wszystkie wiadomości, jakie usłyszałam są dla mnie pomocne, a niektóre "odkrywcze". Bardzo się cieszę, przedstawia Pani swoją wiedzę w sposób czytelny, który pomaga zastosować go w swojej diecie. Bardzo lubię owoce i jem je codziennie, niektore z importu też, ale z dzisiejszą wiedzą zrobię rozsądną selekcję. Bardzo dziękuję, z przyjemnością Pani słuchałam i nadal będę. Pozdrawiam Anna
Pani Mario, świetne rady. Do tej pory uważałem za największych złoczyńców lektyny i fruktozę. Teraz świat niebezpieczeństw, dzięki Pani, otworzył się. Będę ostrożny. Materiał nadaje się do szerszego rozpowszechnienia. Postaram przyczynić do tego. Dzięki
To jest pani Marta.
Jest panicudowna i pani madre zrozumiale rady i wyklady. DZIĘKUJĘ BARDZO
Pani doktor, bardzo dziękuję za ogrom informacji!
Jak zwykle na wartościowy wykład trafiłam przypadkiem. Jestem pod wrażeniem jak Pani potrafi w sposób zrozumiały przekazać tyle ważnych informacji dla naszego zdrowia. Wiele osób chce coś dla siebie zrobić, tylko nasza wiedza jest słaba. Sama jadłam mnóstwo owoców, piłam soki owocowe bo to przecież samo zdrowie. A nie wiedziałam że mam cukrzycę.
Bardzo dziękuję za PANI DOKTOR prace i wykład dla dobra naszego zdrowia,serdecznie pozdrawiam♥️♥️♥️♥️
Serdecznie dziękuję za wykład.
Z wielką uwagą wysłuchałam całego wykładu. Dziękuję
Ogladalam po raz pierwszy Pani bardzo pouczający i dokładny odcinek który pomoże mi
w pewnym stopniu polepszyć stan zdrowotny mojego organizmu.
Bardzo dziękuję i mam nadzieje ze wkrótce usłyszę ponownie Pani drogocenne rady i informacje.
Serdecznie pozdrawiam.
BARDZO DZIĘKUJĘ ZA POUCZAJĄCE WYKŁADY ZDROWOTNE , KTÓRE SĄ BARDZO POMOCNE W DROŻENIU DO CODZIENNEGO JADŁOSPISU
W końcu MĄDRY lekarz ❤ Dziękuję
Dziękuję Pani za jak zwykle wspaniały wykład.Ciesze się że nie jestem ,,fanką,, tych wszystkich owoców egzotycznych😊 Zjadam owoce sezonowe (nasze) lub mrożonki. Dziękuję🌷
Bardzo cenne informacje,dziękuję za dzielenie się wiedzą
Pani Doktor, wspaniałe wykłady. ❤
Jedna kwestia tylko, ja bym jednak radziła jako lekarz stomatolog po jedzeniu owoców wypłukać jamę ustną wodą aby zneutralizować działanie kwasów i obniżyć stężenie cukrów, a dopiero conajmniej po pół godzinie myć zęby. W przeciwnym wypadku dochodzi do nadmiernego ścierania szkliwa, które nie zdąży się zremineralizować w ślinie po kontakcie z kwasami ktore je wytrawiają😊❤
To też fakt, słuszna uwaga.
Co m wypłukanie ust woda jak obniży cukier
Owoce jeść 2godziny po umyciu zębów.
Bardzo dziękuję za rzetelnie przekazywaną wiedzę! To rzadkość. Pani dr to lekarz z prawdziwego zdarzenia! Dziękuję za uczciwość! To cenniejsze od złota ❤
Zamykam oczy i słucham Pani. Moge tak słuchać Pani bez końca- jest to jak Eden dla mojej osoby. Ogromnie dziękuję za podzielenie się wiedzą, czasem jest Pani Wspaniała
Super wartościowy materiał. Dużo w Internecie i nie tylko wiedzy na temat dobrej strony owoców, ale brak właśnie takich informacji. Pani doktor bardzo dziękuję za te informacje szczególnie że mam problemy z chorobami przewlekłymi jak również jestem pacjentem onkologicznym, ale do tej pory takie informacje słyszałam tylko u osób zajmujących się dietą ketogeniczna i Carnivor natomiast moi lekarze zupełnie temat odżywiania pominęli . Od kiedy stosuje się do diety niskowęglowodanowej przestałam mieć problemy z układem pokarmowym.
Dzięki Pani doktor, tak merytorycznych i w prosty sposób przekazanych rad dotyczących zdrowia nie słyszałam nigdy od lekarza.Sliczne Dzięki ,pozdrowienia
Wreszcie trafiłam na Panią tego mi było trzeba taka wiedza to skarb. ❤
Dziękuję! ❤
Zauważyłam że u mnie cukier strasznie miesza, pod każdą postacią a pani Doktor to potwierdziła tym filmem
Dziękuję za wspaniały wykład i informacje w nim zawarte,❤
Im więcej zdobywam wiadomości w dziedzinie odżywiania tym mam większy problem i zastanawiam się czy tym co nas zabija nie jest przypadkiem samo jedzenie. Może lepiej nie jeść wcale i żyć energią ze słońca, wiatru itd.
95procent przeciętnego marketu spożywczego to trutka...
Toś chłopie Ameryke odkrył...😂😂😂
Super. Pani Doktor bardzo dziękuję. Bardzo pomocne są Pani filmiki. Jest Pani jedyna i niesamowita 👏👍❤️🩵🌹
Niesamowite jak wiele się dowiedziałam od Pani . Tego mnie nie uczyli w sxkole dla dietetyków 😱.
Obejrzalam wszystkie reklamy 🤯 specjalnie dla Pani.
Pani Doktor Bardzo mądry człowiek i ogrom wiedzy ja też przypadkiem trafiłam. Dziekuję.
Dobrze że pani wchodzi głębiej w dietetykę, ale tą mądrą a nie modną...to szczęście i dar dla pacjentów.
Bardzo ciekawy wykład... dziękuję
Bardzo cenne informacje o zdrowiu 😊.slucham przy okazji wolnego czasu.😊
Wspaniale wytłumaczone, dziękuję ❤
Wspaniały wykład tak potrzebny dla mojego zdrowia. Dziękuje bardzo za każdą informację 😢i otwarcie oczu na to co sobie sami robimy😢
Dziekuje bardzo pani doktor. ❤
Pani przekazy sa bardzo edukacyjne ❤
Kiedy jadłam duże ilości owoców rzeczywiście trójglicerydy miałam bardzo wysokie. A wydawało mi się, że zdrowo się odżywiam 🙂 na szczęście od dłuższego czasu owoce jadam sporadycznie. Dziękuję za ważne dla zdrowia informacje.
Polecam owoce niskowęglowodanowe - porzeczki, agrest, borówka amerykańska, jagoda kamczacka, żurawina, świdośliwa
Dzien dobry,a milina truskawka,poziomka też może być? A co Pani doktor sądzi o spożywaniu warzyw?
Aż strach jeść...ale i tak lubię i czasem sobie latwm zjem więcej. Ale moje dziekcko ma podjerznie nietolerancji fruktozy i lekarz zakała tylko ograniczyć. Rzeczywiście jak sama przestała jeść mniej to biegunki się skończyły. Także myślę, że ma Pani bardzo dużą wiedzę i pomoże wielu osobą.
Jak przestałam jeść owoce marketowe sprowadzane to moje zdrowie mój rzoładek się wyleczył ☝️ każdemu polecam. Jak nie masz ogródka swojego to zrezygnuj z owoców marketowych! Pozdrawiam Serdecznie myślących ludzi 🇵🇱
Zrezygnuj z owoców, zrezygnuj z chleba, kasz I produktów z mąki, nabiału , połóż się do trumny
@@ewazoadek6111Ewa ale w 2 osobowej .
Podpinam sie, nie wolno bo wit D brakuje
Dzięki wspaniały wykład 😊❤
Zapewne zdecydowanie lepiej wyeliminować sztuczne cukry niż owoce , no i też jestem zdania że najlepsze owoce nasze krajowe, że e kupujemy nadmiernie za dużo owoców, że najlepsze owoce to te nie uszkodzone drobnoustrojami i nie zaatakowane przez grzyby. A na sobie już przetestowałam ,że soki owocowe to nie jest najlepsze rozwiązanie , lepiej zjeść owoc w całości niż wypić szklankę kilkudziesięciu owoców na raz. Bo to bomba z fruktozy.
Dziękuję za te wszelkie cenne informacje.
Kochana Pani Doktor, my nie mamy nic wspólnego ze zwierzętami, teoria Drwina jest obalona, nie ma żadnego.
potwierdzenia🎉.A więc nie ma u nas żadnej pozostałości po zwierzęce. Jesteśmy niezależnymi istnienia mi Stwórcy. Zgadzam się i słucham z uwagą całej Pani lekarskiej wiedzy z szacunkiem i wdzięcznością .
Gorąco pozdrawiam. Z Bogiem i Jego błogosławieństwem.❤️☀️🌷💕
Bardzo pożyteczny film. Dzięki.
Bardzo dziękuję pani doktor za ważny wykład ❤
Super marerial,🙏👍.
Bardzo logiczy i prosty do zrozumienia. Ja mam od 40 lat zasade: 3 sezonowe , lokalne, eko owoce, ok. 250 gr. i min 0,5 kg. jarzyn na dzien. Surowki latem, szybko przerobione zima,( balans termiczny), minus kiszonki w malych ilosciach przez caly rok. Lektyny to szeroki temat....nie toleruje prawie truskawek, kapusty oprocz jarmuzu, broccili, broccolini, troche kalafiora. Wszelkie soki, slodycze, slodziki, syropy sa wykluczone!
Mam etyczny problem z avocado, produkcja 1 stk. wymaga ponoc ok. 200 l. wody!!! W czasach gdzie 2miliardy ludzi nie ma dostepu do swierzej, pitnej wody 🤣🤭.
Pozdrawiam serdecznie❤🍀🦋🐸 ,ekolog z Danii.
Bez przesady z woda potrzebna do hodowli 1 sztuki avocado. Ja jem codziennie 1 avocado z Chile. Z Chile są najlepsze. Ja używam avocado do kanapek zamiast masła , póżniej przeciskam czosnek, zolty ser i pare plasterkow pomidora. Czuje się bardzo dobrze i nie mam zamiaru rezygnować z tak doskonałego owocu który wpływa korzystnie na nasze zdrowie !!!
Doksztalc sie. Awokado jest zdrowe ale ich uprawa jest bardzo nieekologiczna. Podobne wlasciwosci odzywcze do awokado maja pestki slonecznika.
Nie mieszam owoców z innymi cukrami takich jak slodycze ciasta soki .Owoce zjadam rano czyli o dziesiątej przed tłuszczami nie ma gazów .Soki tylko warzywne świerze i jestem zdrowa . Już cztery lata bez leków,bez gazów refluksu.
Może dovra informacja było by jak by pani powiedziała mniej więcej jaka jest zdrowa dawka na tydzień lub dzień🙂
Dziękuję bardzo za ten temat. Kwitesencja o fruktozie, bardzo cenne, chociaż niby wiedzialam o tym ale za jakis czas zaczyna się owoce usprawiedliwiać że nie są takie zle... Ja przynajmniej tak robiłam. Ale potrzeba tzw "kopa" aby sie otrzasnac. Dzięki Bogu że Panią odkryłam. Obejrzałam już kilka odcinków na tematy mnie interesujące i jestem pod wrażeniem. Serdeczne dzięki i pozdrowienia.
Szanowna i Kochana Pani dr bardzo dziekuje
Jest pani cudowna ❤❤❤❤Marysia
Brawo dla Pani za merytoryczny przekaz!!!
Dziękuję za wszystkie informacje. Walczę z dolegliwościami przewodu pokarmowego od dawna. Właściwie to szkodzi mi wszystko co zjem. Najgorsze jest to że mam niesamowite migreny trzymające mnie przez kilka dni. Z obserwacji wynika że jest to zależne od tego co jem. No i oczywiście niesamowite wzdęcia i skurcze w jamie brzusznej. Dziękuję za pani rady , muszę mieć więcej samo dyscypliny żeby sobie pomóc . Pozdrawiam serdecznie 😊
Może warto zrobić sobie trzykrotne badanie w dobrym labolatorium parazytologii??
Zmienić całkowicie dietę , przeprowadzić kilkumiesięczna kuracje ziołowa ??
Pani objawy bezsprzecznie sugerują pasożyty .
Z tymi pasożytami to może coś być, ale nawet po odrobaczeniu migrena nie przejdzie. Inny bol glowy może ustąpić. Właśnie tak się u mnie stało. Na migerne polecam leki- CINIE 100 mg, raczej zacząć od pół tabletki. Polecam też film- Ojciec Stanislaw Miciukz:zaglodzic raka! Tylko prawda jest ciekawa!
Wiedza Pani jest ogromna, ale filmy sa długie, dla nas pacjentów potrzebna jest wiedza krótka, bez pojęć medycznych. Proponuję krótko I na temat, jak dr Ozimek .
Migreny często występują przy nietolerancji histaminy
@@magdas8134
A nietolerancja histaminy jakie ma podłoże ?
Co jest jej przyczyną??
Merci pani doctor za tak wspaniałą et rzeczowa wiedzę......jestem zachwycona....
..
Biję się w piersi 😫uwielbiam owoce. Sporo posiadam na moim niezmodyfikowanymi ogrodzie. Dzięki Pani filmikowi zgłębię temat. Pozdrawiam 🥰 Ania🧍♀
Dziękuję p. Dr za wspaniały przekaz. Jednocześnie jestem przerażona,tym co p. Mówi, że ludzie ludzi trują. Zależy im niestety tylko na pieniądzu, nie naszym zdrowiu. Przykre. Nie wiem co mam jest mam też dnę moczanowa. 😢
Dziękuję za bardzo cenne informacje❤
Nie przypuszczalam ze duzo owocow tez moze szkodzic.Serdeczne dzieki za wyklad.
To ja dziękuję 🥰💯
Dziękuję za szerokie i merytoryczne omówienie problemu.❤
Dziękuje pani doktor
Wrzechu przemawia pięknie do nas poprzez Pani głos i kanał 😃
Uwielbiam jabłka i pozeram je w dużych ilościach ( tych z polek marketowych ) , zawsze wieczorem 🙄 mimo, że mam świadomość o tym, co Pani tak klarownie omawia. Wiele nowych nauczyłam się z tego materiału ,za co jestem z glebi serca bardzo wdzięczna 🙏💚
Czas na zmiany, Ech...kochane jabłuszka 😏
Raz jeszcze bardzo dziękuję 🌹🍀🌟
Moc blogoslawienstw ślę ,z zyczeniami wszelkiego spełnienia ❤🙂🥝🥑🫐 ✨️🙏
Świetny wykład! Bardzo dziękuję ❤
Serdecznie dziękuję ♥️super wiedza ratująca życie👏😁🙏🙏🙏💝pozdrawiam gorąco ♥️♥️♥️
Super 🙏👍💪
24:47 jest pani kochana dziekuje za prawde co do owocow Marysia ktora uwielbia owoce ❤❤❤
Poraz pierwszy wysluchalam Pani wykład i jestem zaskoczona wiedzą n.t.owocow,do tej pory myślałam, że są zdrowe, dziękuję
Super wykład
Ostatnio słuchałem podcastu z jakimś naukowcem z ameryki, stwierdził on, że w świetle nowych badań nowotwór jest chorobą metaboliczną, związaną z zaburzeniem pracy mitochondriów. W świetle przedstawionych informacji z pani nagrania można by bylo wywnioskować, że nadmierne spożycie fruktozy będzie czynnikiem ryzyka w kwestii nowotworzenia.
Dokładnie! To są dość nowe i mało popularne informacje ale na szczęście powoli pojawią się i w Polsce. Pozdrawiam i dziękuję za ten komentarz.
Serdeczne dzięki dla Pani doktor.. Mieszkam na południu Hiszpanii i chyba jem zbyt dużo owoców i to zwykle z dużych supermarketów.. I może to jest powód moich problemów z refluksem a teraz też ze stawami.. Staram się odżywiać jak najzdrowiej ale.. Pozdrawiam serdecznie z Andaluzji.
"Poziom witaminy D jest denny"🙂
Ten Sięga dna. 😁
Wysłuchałam pani wykładu bardzo mi się podobał,wiele z niego wyniosłam.Super wyklad❤❤
Bardzo dziękuję ❤
Dzięki za info 👍
Jak zawsze bardzo dobry przekaz👌👏🌹❣️
Dziękuję Pani Doktor ❤
W tych małych plamkach na jabłkach jest potulina silna toksyna, trzeba obierać ze skórki. Owoce można ozonować, część toksyn pleśni i bakterii zostanie zniszczona.
Wow 💥❗ SUPER ❗ Dobrze, że tu trafiłam!!! Wreszcie sobie wyjaśniłam moje problemy ‼️ Dziękuję Pani Doktor.
Dzieki za wyjasnienie tematu fruktozy
Dziekuje ❤😊❤
Super ciekawe, dzięki ❤
Dziękuję Pani doktor za ten film❤
Moje dzieci maja nietolerancję fruktozy, jeden od urodzenia do 8 lat mial bardzo ogromna nietolerancję,biegunki,dieta uratowała mi dziecko ,a lekarze chcieli założyć sondę,wzięłam się za eliminacje,rosoły, stwierdziłam że skoro nie może to po co podawać i zyje,jest bardzo chudy ale problemy się skończyły. Drugi synek ma problem z fruktoza w jakimś stopniu, więc je oszczędnie te owoce. Widzę że wyrastają z tego.
Cenne informacje Pani Doktor,dziekuje,oglądam namiętnie 😊
❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
Zgadzam się ci do 😢 tych niedojrzałych owoców przemysłowych z poza granic klimatycznych naszego kraju. Kupiłam kaki i już 2 tygodnie prawie czekam żeby mi dojrzało. A ono dalej jest twarde. Nie kupuje nektarynek i innych śliwkowych z marketów. Wybieram nasze krajowe owoce najchętniej z targów. Te z marketów wydają mi się do wyrzucenia. Z chłodni, zimne ,twarde niedojrzałe.
Dziękuję za tą wiedzę, nieoceniona...
Bardzo dziękuję 🍏
Dziękuję bardzo, bardzo korzystna informacjа!!!❤❤❤
Dziękuję za cenne informacje ❤