PIPOCA EMAGRECE E PODE NA DIETA? A Verdade Baseada em Ciência | Benefícios e Malefícios da Pipoca
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- Опубликовано: 8 фев 2025
- Este vídeo foi muito pedido e aqui vou falar de uma coisa só: Pipoca!
Será que pipoca é saudável? Será que pipoca emagrecer? Será que pode comer pipoca na dieta pra emagrecimento? Será que pipoca tem nutrientes? Qual a melhor forma de se fazer pipoca? Pipoca de cinema é boa pra saúde?
Aqui te conto um pouco sobre a história da pipoca, suas informações nutricionais e o veredicto se ela é boa ou não para saúde e emagrecimento.
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Forte abraço,
Rodrigo
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Polessooooooooo
Tu é top demais!!!!
GRATIDÃO. VC ME AJUDOU A MUDAR A MINHA VIDA.
Seu livro é ÓTIMO. 😍😍😍
Que legal, fico bem feliz :)
Eu sou moçambicana e desde o início feste ano que eu descobri este canal que mudei a minha alimentação de forma natural... brigadão Rodrigo ♥️💪🏽
@@RodrigoPolessoOficial
LL esse de limpeza lol
7:49 para quem não tem paciência para enrolação
Obrigada
Vlw
Graças a Deus
Obrigada!!! ❤
8 minutos de mimimi😂😂😂
Emagreci mais de 30kg comendo de tuuuuudo. Acho incrível quando não tem restrições de alimentos!
Te amo Ale , minha blogueira preferida ❤️
Como ?🤔também preciso
oi como vc conseguiu estou comecando agora nao sei o certo o que comer vc pode me ajudar me chama no zap 14996790852
Estou no prato por sinal muito preocupada o que faço
Ela é RUclips Bruna
A pipoca me salva para não jacar na dieta em dias difíceis hehe
Quem leva a própria pipoca no cinema ? 🙋🙋🙋🙋 Rsrsrs
Minha cunhada 🤣🤣🤣🤣
Eu levo! Kkkk Tenho alergia a soja e gluten, entao levo minha pipoca saudável e livre de alérgenos
Eu levo !!! Absurdo preço de pipoca no cinema
Eu levooooo
Eu levo kkkkkkk
Absurdo os preços
Cheguei pulando igual pipoca no like!!!!!
hahahaha
Eu tenho mó medo de vê os videos desse homem,tem coisa que eu juro que to arrasando comendo e adorando aí chega ele "n pode"
Veja o vídeo e vc pode se surpreender :)
@@RodrigoPolessoOficial eu vi e adorei kkkkkkk
Kkkkkkkkkkkkkkk vdd
@@RodrigoPolessoOficial É o famoso: tudo posso mas nem tudo me convém.
Kkkkkkkkk eu tbm
Eu perdi 7 kilos substituindo a janta por pipoca, e praticando exercícios em casa todo dia.
Mas também cortei várias coisas né.. pão,refrigerante,frituras e doces.
em quanto tempo? vou começar minha dieta hj😅
Eu igual vc.
Eu estava procurando alguém dizer Isso, porque eu amo pipoca a noite com um chazinho
amei.
pois amo pipoca simples
milho.sal e óleo.
fica perfeita.
Quando estava de dieta e estava com uma barrigona, eu almoçava arroz e feijão, ovos ou frango, tomate alface em quantidade menores, as 20 horas fazia pipoca sem oleo e emgraci muito, mas muito mesmo.
Parabéns Rodrigo por ser o “terror” de muitos nutricionistas e a salvação para muitos estudantes de nutrição tipo eu 👏🏼👏🏼👏🏼
Esses médicos nutricionistas vivem fora da realidade
Quer ser realmente um bom nutricionista?? Siga Dr Lair Ribeiro, não tem nutrologo melhor nesse país. Amo os ensinamentos dele. Um dia tmb cursarei nutrição, e com toda certeza seguirei cada palavra daquele homem.🙌🙏
@@deisemaria9841 pipoca é fonte de carboidratos amido Rodrigo Polesso Dr Lair Ribeiro defendem alimentação baixa em carboidratos
@@cesarsantos5847 Sim, eu sei. Por isso que considero o melhor do país! O cara sabe muuuuuito. Amo aquele coroa sério 😂❤
@@deisemaria9841 Já aviso que vai se frustrar quando fizer a faculdade de nutrição kkkk
Eu faço pipoca sem óleo nenhum, só tempero com sal rosa e orégano... Ela salva minha vida quando tô ansiosa e quero mastigar kk
Eu tambéeemmm bate a crise da comilança, pra não jacar a dieta, só pra mastigar!!! 😱🍿
@@220Manda na TPM então é uma tristeza a vontade de comer 🤪
Não tenho os conhecimentos do Rodrigo, mas garanto que pipoca, de preferência de panela, é muito mais saudável que uma "batata" Ruffles, Lays ou Pringles.
Que na verdade nem são batatas, é uma massa feita a base de trigo com muita química para dar aquele sabor.
Industrializados não não são saudáveis.
@@manuela_dsc5153 não sabia
@@andreluizbreier6142 a base delas é uma mistura de água, flocos de batata e amido de milho. Igual os sucos industrializados, a grande maioria é de maça, pois fica mais barato e cheio de aditivos químicos para dar o sabor.
fala rodrigo, consegui emagrecer 22 kg e saí da obesidade II e chegar ao peso ideal em apena 2 meses, muito obrigado cara, tudo de bom, sucesso
Pipoca sacia minha fome, diminui minha compulsão nos momentos de ansiedade, faço com azeite de oliva,
Tb....faço com oleo de côco...amooo
Verdade ...é uma santa ajuda nos fins de semana .
Recomendo fazer na pipoqueira elétrica, é menos de 100 reais uma, óleo zero...recomendo.... Saúde 🙏😷
azeite aquecido oxida e acaba fazendo mal
Pipoqueira elétrica, galera!!! Zero óleo, zero gordura!!!!!
Eu assistindo comendo pipoca, amo demais!🤤
Primeira a comentar!! Se a vida te der limões, faça uma limonada sem açúcar. Quarentena mudando meus hábitos e Polesso me ajudando!
🤣👏👏
Ótimo! Kkkk... Tmbm tô vivendo esse processo de mudança.
Gostaria de agradecer o rodrigo polesso por transmitir o conhecimento, comprei o livro e emagreci ja 17 kg, quando atingir a meta ( mais 10kg ) indo de 107, para 80kg ( 1,83m de altura) sempre recomendo para todos que conheço comprarem o curso e o livro, infelizmente nao consegui liberação no hotmart, então estou fazendo propaganda gratuita, pois funciona mesmo
Obrigado amigo!
Agora fiquei tranquila. Sou viciada em pipoca 🍿.
As vezes quando bate uma compulsão louca, começo a assistir teus vídeos e ajuda muito a controlar a minha compulsão. Amoo ❤️
Como pipoca todos os dias no lanche da tarde , então minha pochete ta condenada a eternidade. Ela ( pochete) nunca acabou mesmo, pode ser a pipoca. Mas faço estourando na panela com pouco óleo de coco.
Perdi -31kg em 6 meses
Obrigado pelas suas dicas
De vez em quando eu corto o jantar e mando ver na pipoca com Netflix
Também faço isso 😄
Eu também!
menos 20kg em dois meses, Rodrigo mudou a minha vida e do meu marido!!!!!!!!!!!!!!!!!! Gratidão forver
20 kg em 2 meses ??
@@mimi-tr2oy sim amada isso mesmo! Sem sabotagem
@@gislenelima4642 mas foi com o método q ele "vende" no site ?
Ufa! Que bom que a pipoca se salvou! rs Adoro! Eu comia sempre batata ruffles, aí troquei por pipoca (uso manteiga ou azeite de oliva pra estourar e depois um pouco de sal), que só de não ser um alimento processado, já é um grande ganho! Essas substituições que também são gostosas, é a melhor coisa pra ir ficando mais saudável!
Eu gostaria de pedir um vídeo falando sobre alimentação forte para pessoas com depressão, síndrome do pânico. Aquele estado de paralisia que a doença traz .
Moça, todos os vídeos dele já ajudam a melhorar esse problema. Comece a fazer e verá mudanças na sua vida e no seu psicológico. O problema é que estamos comendo muitas coisas industrializadas e nosso corpo e mente não aguentam por isso estamos cada vez mais doentes psicologicamente. Comece a alimentação forte vc vai vê as mudanças ma sua vida. Deus lhe abençoe e lhe dê forças na sua caminhada.
Cheguei no Like, mas confesso q to com medo de assistir o vídeo! Pipoca é minha “comida” preferida na vidaaa kkkk
Assista! :D
Kkkk o que ele fala vira regra pra mim, por isso vim com medo também kkkk amo pipoca..
Medo?Quem come pipoca faz muito tempo sabe o efeito que faz no corpo. Ele poderia falar qq coisa, eu jamais deixaria de comer!!
Emagreci 7 kilos com a dieta low carb e o jejum intermitente comendo (muita pipoca com muita manteiga) e como bebida, água com limão.
esse vídeo caiu como uma luva,estava com mania de comer pipoca toda noite e ontem parei p pensar,se me engordaria e hoje você posta esse vídeo,muito obrigado Rodrigo!
Dá até medo ver esse vídeo... Eu amo pipoca!
😂😂😂😂Eu também ....mas faço a minha sem gordura nenhuma e tempero com pimenta do reino ...sal e gotas de limão ou vinagre de limão .
@@fabianasantos4946 nossa que interessante
Limão e vinagre nunca pensei. Vou testar
@@fabianasantos4946 bem exótica. 😁
Kkkkkkk, pelo oq conheço do Rodrigo... vai detonar a pipoca. Mas vc pode comer como uma exceção
Amo pipoca como sem sal sem nem uma gordura fica uma delicia ja estou acostumada muito bom
Minha alimentação mudou radicalmente, vc é maravilhoso pra ensinar bgdaaaa ,perdi 10k na mudança alimentar e jejuns intermitente, seus ensinamentos são os melhores,.Que Deus abençoe sempreeeeeee
Pra quem ama pipoca como eu, pipoqueira elétrica! Não vai nada de óleo para estourar!!! Ótimo investimento! Com menos de 100 reais vc compra uma!
Philco! Ela tem um motor um pouco barulhento... Mas estoura bem! Eu faço de 2 a 3 rodadas de pipoca, uma vez que a quantidade é limitada. Dependendo da qualidade da pipoca, todos os milhos estouram, mas já aconteceu de não estourarem todos. Eu uso muito a minha, e só o fato de não usar nada de óleo, eu compraria novamente!
Amo pipoca e na panela elétrica é top depois dá pra acrescentar orégano e outros temperinhos
Uma dica, Se você tem Air frayer não precisa de pipoqueira elétrica
Ainda bem que comi pipoca um dia antes de vê esse vídeo .. comi ontem na janela de alimentação 🙈 adeus pipoquinha salgada do meu coração .
Eu faço pipoca na panela e sem óleo. Só coloco um pouquinho de sal. Fico muito bom
Pipoca é bom demais! Faço com açafrão e pouco sal, fica perfeito! 😊😋🍿🍿🍿
Fala Rodrigo! Assistindo seus vídeos e seguindo suas dicas, juntamente com exercícios físicos eu consegui emagrecer 37kg e mudar minha vida por completo.
Eu não entendendo. Alguns nutricionistas dizem 100g de pipoca tem 124 kcal e outros dizem q tem 380 kcal. Nunca sei a quantidade certa de calorias
Coloco o milho em um saquinho de pão dobro a ponto do saquinho e deixo por 2 minutos fica perfeita❤ sem oleo, sem agua sem nada só o milho🍿
Microondas não é saudável!
Tentando me livrar também!🙄
@@danieleoliveiradossantos2835 me livrei. Falei pro meu esposo ou eu ou o microondas aí rapidinho o microondas saiu daqui. Graças a Deus não me faz falta nenhuma.
Eu como pipoca ate sem sal, nem ligo ... Eu AMO e como pelo menos umas 2x na semana kkkkk
Corri nos comentários pra ver antes se era ou não ruim comer pipoca..amooo
Por favor q não seja ruim😝😝😝😝😝
Apaixonada pela sua inteligência, bom senso e sensibilidade. Ainda bem que você existe e faz esse trabalho magnífico.
Amo pipoca. Na pipoqueira elétrica fica bem sequinha, mas tbm não pega sal 😩🤣
Vdd. Kkk
Joga vinagre de maçã daí ela pega sal mas eu prefiro pimenta do reino
Depois de pronta joga azeite e depois o sal. Problema resolvido....
Fica mais saudável ainda; sem óleo e sem sal😂 Qdo faço derreto um pouquinho de nada de manteiga pra grudar um pouco de sal
@@ludmilacastro423 meu pai tbm põe, mas suja a bichinha toda. 🤣
Há dois anos te conheci por um acaso na internet e de sigo Pesava 116 kilos com 1.63 de altura e com 60 anos estava passando por um momento de luta financeira e não tinha como entrar para o emagrecer d vez (meu sonho ) consegui seu primeiro livro e só com ele emagreci 24 kilos em 4 meses depois liberei o sábado e hoje o sábado e domingo não engordei mais e quando abuso no final de semana corro para o seu livro na segunda ainda quero perder mais 15 kilos e se Deus quizer vou conseguir entrar no emagrecer de vez até o final do ano
Obrigada Deus te abençoe 🙌
Não tenho como agradecer
Sou apaixonada por este cara, sem misterios tudo muito explicado e fundamentado
O melhor dos seus vídeos é que eles são uma verdadeira aula... Não é sobre pode ou não pode comer, se tal alimento emagrece ou se engorda. É sobre pensar, refletir e entender o que aquele alimento representa na história e a ciência nutricional por trás dele. Gratidão
Meu pai faz a pipoca na banha de porco ...fica showcrivél 😂😂😂😂Eu já faço sem gordura nenhuma ...
Obrigada por dar uma aula sobre a pipoca, mas a única coisa que eu gostaria de saber É SE QUEM ESTÁ NA DIETA PODE OU NÃO COMER.
Eu amo pipoca!! Troquei os salgadinhos por ela! E depois de começar na alimentação forte não tenho mais vontade de comer fora das refeições principais😋
Que inveja...
Boa idéia!
triste que eu vou ter de me desfazer da minha pipoqueira kkkk eu realmente não sabia que a pipoca era um alimento tão horrível e nada nutritivo que nos faz engordar muito, D: achar outro tipo de petisco kkkk mas foi muito bom o video de alguém que mandou a real, muita gente passando desinformação falando que pipoca faz bem
Faço na panela de pressão sem óleo ,é sò tirar a borracha da tampa ..
Amo pipoca , me ajudar muito diminuindo minha vontade de jantar várias veses
Depois de uma semana comendo pipoca na hora do lanche, notei que comecei a ir no banheiro quase todos os dias quando antes só ia se tomasse remédios. Pensa numa felicidade 😍🤣
Eu também notei isso, pensei que era coisa da minha cabeça 😱 eu faço com óleo de coco, eu tinha muita dificuldade de ir no banheiro.
Pipoqueiro na Tupis entre Paraná e Guarani, centro de BH. O bom senhor jogava bacon no óleo quente para fazer pipoca. Imagine isso no fim do expediente com o ponto de ônibus cheio de gente faminta.
Coloco alho e limão na minha pipoca! Adoooro!
Faço pipoca em saco de pão sem nada, no micoondas por 2:30" e depois de estourada coloco manteiga derretida e sal. Menino fica uma delicia!!!!
Como eu faço a pipoca no micro SEM óleo
Molha o milho na água e deixa escorrer
Aí coloca em um refratário próprio pra microondas por uns 4 min, (tampa de preferencia que saia um arzinho por uma pequena abertura) porção de 3 colheres de sopa de milho. Aí só ficar vigiando...sucesso!!
Dá também pra por o milho dentro de um saco de papel (tipo o que põe pão de padaria) e põe no microondas e fica vigiando, da certo, e fica uma delícia!
@@BiancaOliveira-ct8qt olha! Interessante 😯
2 colher de sopa de milho e 1 colher de sopa de agua
Não usem o saco, esse tipo de material qd aquecido solta substâncias que fazem mto mal a saúde.
Quanto trb vc tem esquenta á panela e coloca o milho pronto á pipoca vai estourar de boa e não tire o olho até estourar tudo suficiente kkkkk
Pipoca + Filme = Combinacao perfeita.
Aprendi um jeito perfeito aqui no YT. Deixo a penela aquecendo por 2min,coloco o milho, tampo e fico girando perto do fogo até estourar tudo. Fica ótimo. Bem melhor que na pipoqueira elétrica. Não fica dura.
Olha quase comi pipoca ontem! Mas ainda bem q nauu, consegui ver esse vídeo antes! Por que a pipoca era frita no óleo de soja 🙈 agr sei como fazê-la para a minha alimentação obg Rodrigo!
Use as outras gorduras que ele falou.
Rodrigo, por favor, faça um vídeo que fale sobre intestino preso; alimentos que possam ajudar nesse sentido.
Também queriaaaaa
Acabei de comer pipoca, daí vem essa notificação 😂😂😂
Da pra fazer no microondas no saquinho de papel sem nada só a pipoca fica igualzinho de quando faz na panela 👍
Eu amo pipoca, mas como resolvi mudar minha vida com o Código Emagrecer de Vez, hoje quase 10kg a menos. Muito obrigada Rodrigo, estou muito feliz. 😍😘
Sobre as sementes que produzen algumas coisas químicas quando digeridas,me fez pensar se eu comer sementes do tomate faz mal?Por que eu como tudo kdksk
Excelente vídeo. Eu faço em casa de vez em quando, com azeite de oliva, sal e açafrão. Já comi pipoca no cinema umas 3 vezes e nas 3 vezes passei muito mal.
Eu como pipoca feita na pipoqueira elétrica, mas coloco manteiga 😂😂
Não atrapalha meu emagrecimento, Ajuda quando estou na TPM . Kkk
Eu tbm rsrs a tpm é braba período mais difícil. 🤦♀️
@@ednalvaoliveira6906 coloca difícil nisso rsrs
Eu faço a mesma coisa hehehe.. Não consigo deixar de colocar a manteiga derretida rs
Eu tb coloco manteiga!!!
Onde comprar o livro?
Rodriiiigo, nao sabia que o milho da pipoca é sem agrotoxico obrigada, tem outro ex de milho assim?
qdo eu faço pipoca faço na panela sem óleo aprendi e estoura tds .Abraço
eu faço pipoca com banha de porco , fica uma delícia e como pipoca tomando café sem açúcar .
Que maravilha já vou dar meu lik e compartilhar...E vou seguir tbm...acabei de assistir o vídeo comendo pipoca procurando algum especialista que fale que pipoca sim 😂😂😂 os que dissem não nem sabem o que falam😂😂😂
Vendo o vídeo e comendo pipoca. Eu estouro com água e levo no microondas. Não largo mais esse canal. Ganhou uma inscrita e ainda estou indicando para umas amigas...
Maravilha! Evitava ao máximo. Agora posso me divertir com a minha netinha assistindo um filme e um pouco de pipoca! 🍿 Obrigada , você é a luz do nosso túnel!
:D
Quem nao quiser colocar algum oleo ou gordura so faz ela na panela pura mesmo. Ela demora um pouco a estourar mas estoura tudo . Tem q mexer bem faço sempre assim na panela normal mesmo
resumindo faça pipoca com água q da super certo, e acrescente mantega derretida em minima quantidade e pronto o milho n engorda quem engorda e os adicionaos....
O Renato Cariani já tem um opinião diferente sobre a pipoca e eu venho fazendo e tendo resultado
Emagreci 66 kilos, com suas dicas, em 4 meses
Estouro a pipoca só c o calor da panela, sem nem um tipo de gordura, é só colocar a pipoca numa panela e deixar no fogo baixo , mechendo , qd começar a estourar aumenta o fogo, demora um pouquinho mas super compensa
Boa tarde , Rodrigo Polesso . Sou Paulo Bianquini , comprei pela internet , o seu livro , esse não é mais um livro de dieta ! Vai chegar daqui alguns dias . Eu adoro o seu conteúdo , vou ler ele com muito carinho . Tenho uma meta de derreter 14 quilos hehe . Vou conseguir , você ensina muito bem as pessoas a perder peso , parabéns pelo seu ótimo trabalho :) !
Qual o nome do livro ???????
Ótimo vídeo, só fiquei com uma dúvida: vc disse que o milho é transgênico mas a pipoca não. Mas se a pipoca é feita a partir do milho, como não é transgênica? Fiquei confuso agora 😂
Eu amo pipoca, faço a minha no microondas. Coloco a pipoca na Tupperware com uma colher de água, fica uma delícia! Não gosto de pipoca com sal.
Ufa, que alívio Rodrigo, pois eu amoooo pipoca mas também estou focada no código rsrs. Uma vez ou outra, ta combinado ; )
Rodrigo, para quem treina musculação, sabemos que a dieta conhecida para ganho de massa é Proteína, Gorduras e Carboidratos! E carboidratos em peso! Você poderia fazer um vídeo explanando o teu ponto de vista sobre o tema.
Ufaaaaa, eu compro pipoca na feira e faço com óleo de côco pq se não tiver uma gordurinha o sal na gruda!!!
Como pipoca , espremo metade de um limão corto uma maça e ainda com amendoim , gente fica muito bommm
Aquecer o azeite de oliva? Não seria mais saudável aquecer com banha que suporta mais o calor?
Amo pipoca salgada e doce...mas to segurando nesses primeiros 30 dias. Qdo faço prefiro eu mesmo fritar..aqueles de micro-ondas deixei faz tempo! Obg pelas dicas Rodrigo Polesso
Vim rápido, pq eu amo pipoca... Agora tô curiosa kkkk
Eu coloco e molho de pimenta na pipoca, amo pimenta.
Rodrigo quero te dizer que comprei seu livro emagrecer de vez em 2016, porém com a correria do dia a dia estava cursando a faculdade e não consegui ler, mais hoje por causa dessa pandemia de ficar em casa acabei engordando muito cheguei a ficar com 1.59 e pesando 67,850 e tenho problemas fisicos como hérnia de disco na lombar e falta de cartilagem nos joelhos e o médico disse que joelho frouxo e só tomava remédio para melhorar as dores, e estava doida procurando algo para emagrecer e nada dava certo, ai vendo alguns vídeos achei o seu e lembrei que tinha comprado o livro e não tinha lido ah procurei nos meus arquivos e comecei a ler qdo foi dia 19/09 terminei o livro e comecei aplicar td que tinha lido e com as tabelas de alimentos ficou mais fácil e faço o metodo revolução e dia 04/10 eu fui me pesar estava com 64,700 onde ainda estou pesada porém em 16 dias estou mudando meus hábitos alimentares e emageci 3,150 fiquei muito contente, continuo fazendo e acho que emagreci mais estou me sentindo muito melhor as vezes como algo que gosto e não sinto nada e tem um detalhe emagreci sem fazer exercicio pois tenho que ver um exercício que posso fazer pois não posso fazer devido os problemas fisicos que tenho, quero agradecer muito e continue fazendo video e estudando mais pra nos ajudar😍😍😍
Aprendi a fazer pipoca com milho comum no microondas e um pouco de água. Sem óleo. Será que vale apena a diferença?
Rodrigo preciso perder 45 kgs... Uma vida praticamente... Sempre começo e perco o foco...
Muito legal, nada de comer uma bacia de pipoca 🤣 estou aprendendo muito com vc Polesso😍
Deus abençoe sua vida☺
Obrigada Rodrigo, 30 dias 12kg perdidos sem sofrimento, ainda falta perder 10kg
Oque vc comeu
Show precisava de um vídeo de verdade sobre isso sem enrolação 😌
Faço pipoca em pipoqueira elétrica, sem óleo, depois coloco azeite de oliva, sal rosa e cúrcuma! Fica bom!!
A pipoca me ajudou a não ter vontades de comer doces , guloseimas. Até porque é algo q vem da Terra.. Então amo . 2x por semana faço e não fico sem !!!Abraço
Céus to fazendo tudo errado kkk apesar de só usar banha de porco para cozinhar, acabei de perceber que devo diminuir a quantidade de banha na pipoca. Amo as dicas, parabéns. Eliminei 11 quilos seguindo teu canal. Gratidão
Faz anos que faço pipoca no micrôndas, só com vapor , sem nada de gordura. Muito boas as dicas.
O crock crock é o melhor, ajuda muito, muitas vezes eu faço como lanche da tarde, mas porções pequenas de 50g no máximo. Sou nova aqui e estou adorando as dicas. Sou magra mas tenho a SII então sofro com as dores abdominais e consequentemente perco peso, ganho gordura, complicado
Jura que não é transgênica? Eu sempre pensei que era.
Hj é fácil ter uma pipoqueira elétrica em casa que não utiliza gordura nenhuma, único inconveniente é que o sal não gruda nela, mas ainda sim é melhor do que adicionar gordura.
Rodrigo... Aqui na minha região se come muito biscoito de goma de mandioca. Normalmente é feito de banha de porco, ovo, goma de mandioca e sal. Posso inserir na minha alimentação forte?
Gratidão por tanta informação gratuita ❤
Ahhhh Rodrigo...😩Só de vez enquando... Faço na manteiga em casa e no cinema não como...🙈 Agora, em meio a pandemia é que ninguém come mesmo...😏