평소에 비타민C 어떻게 드시고 계시나요? 저는 이 책을 읽기 전까지 완전 잘못 먹고 있었더라구요~ 이 책은 왜 비타민C를 먹어야 하는지, 효능들, 먹는 법, 부작용 등에 대해 자세히 나와있습니다. 워낙 유명하신 분이고 많은 분들이 알고 계시겠지만 저처럼 아직까지 정확한 비티민C 복용법을 몰랐던 분들은 이번 기회에 비타민C에 대해 제대로 알게 되는 기회가 되었으면 하는 바람입니다^^ 💢댓글로 비타민C를 얼마나 복용해야하는지에 대한 질문이 많아 답변드립니다~ 저는 전달자이다보니 책 내용을 인용하자면, 저자가 얘기하는 비타민C의 효능을 제대로 보려면 하루에 6g, 즉 6,000mg을 먹어야 한다고 합니다. 요즘 알약으로 된 1,000mg 비타민C을 많이 드시니 아침, 점심, 저녁 식사 중에 2알씩 드시면 6,000mg 이 됩니다. ☆타임라인 0:00 들어가는글 0:28 오프닝 및 책소개 2:44 왜 비타민C 인가? 7:56 노화와 비타민C 10:16 위장과 비타민C 15:44 면역과 비타민C 18:00 동맥경화성 혈관질환과 비타민C 20:58 비타민C, 어떻게 먹는 것이 좋을까? 31:23 충분한 양 복용 시, 부작용은 없을까? 33:37 클로징 멘트 *소리내어읽다 채널 영상에 태그된 제품 클릭 후 쿠팡에서 필요한 것 아무거나 구매하셔도 채널 운영에 큰 도움이 됩니다~ 감사합니다~^^
헐, 저도 완전 잘못 먹었었네요😢 그러니 먹어도 효과도 없고,,, 요즘 채소과일식 시작한 이후로는 아예 안 먹고 있었는데 오늘 제대로 뒤통수 한 대 맞은 기분입니다😮 바로 구매해서 식탁에 놓고, 들고 다니며 끼니때마다 식사 중간에 잘 챙겨 먹겠습니다😂 오늘도 매우 유익한 정보 고맙습니다 🙏 행복한 주말 되시길 👍😀🧡❤️🩷💕🎉
슈퍼어싱은 차원이 달라요 ㆍ근대 질병론은 ㆍ베샹의 세포론 이지 싸구려이론 세균 론이 아니란건 분자생물학계 에서는 기본입니다 ㆍ 즉 전하이상이 세포산화와 동시에 발생합니다 ㆍ 인간도 근본적으로 비타민 c를 또한 단백질 ㆍ탄후화물 ㆍ미네랄등도 전부 합성해내었지만 진환에서가 아난 환경에의해 결핍이 일어났다는 것이 과학자들의 주장의 하나이론 입니다 이결핍이 없을때 인간은 무엇을 먹어도 미토콘드리아에서 모든 영양소를 만들어 내었다 합니다 ㆍ 노화가 아예없어 천년도 산다는 사고로만 죽는 십장생 이나 바다의 최고 포식어류 등 입니다 ㆍ 그들은 인간이 노화만큼 질볌의 깊이만큼 결핍되는 그래서 전하이상을 만들어내는 인자 ㅡ바로 전자 라는 가설이 으뜸일수 있듯 맨발걷기가 굉장한 효과를 내고 있는데 바다등에 전신 담그는 슈퍼어싱은 하루 두어시간 바다에담그는 길메기가 노화가 아예없듯이 이들과 인간의 유전자차는 십만분의 일 이고 후성유정체로 잠제력이 바뀐다 합니다 ㆍ 슈피어싱 2 넌을 매일하고있고 모든 질환에서 벗어난 저로서 비타민c를 최근 반대입장을 버리고 섭취하면서 어싱에대한 중요성의 글을 씁니다 생각을 할줄아는 이들이 있으면요
저도 이 왕재박사님 강연 듣고 지금 복용중입니다 처음에는 이것저것 비타민c 구매해서 먹다가 지금은 이 왕재박사님이 직접 만드신 비타민 c먹고 있습니다 가루라 먹기 힘들었는데 물을 입에 머금고 비타민c(2g) 같이 넘기니깐 너무 간단하게 넘어갔습니다 먹고나서 어디가 좋아졌다 이런건 아니지만 몸이 달라진건 확실하게 느꼈습니다 저는 지금 1일 아침 점심 저녁 2g씩 먹고 있습니다 ~ 다들 건강관리들 잘하세요~
피부가 맑고 깨끗하고,, 이목구비가 여성스러워 미인소리 많이 들으며 살았는데 나이들면서 피부가 칙칙해지고, 기미 잡티가 생기기 시작하면서 삶의 질이 떨어졌었는데.박사님 강의 듣고 비타민c 복용 하면서 조금씩 개선 되는걸 느낌니다. 위가 약해서 식사후 바로 복용하구요~ 여성 분들은 나이아신 가루 구입하셔서 가지고 있는 스킨에 잘 녹여서 바르시고 보습제 바르고 주무셔 보세요, 깜짝 놀랄 일이 생김니다. 여자는 피부가 이뻐야 미인입니다~~ 한가지 더! 바나나를 하루 한개씩 매일 먹으면 화장 안해도 된다죠. 참고하시고 바나나는 성질이 차서 많이 드시면 탈이 납니다~ 화이팅!
공복에 즉, 빈속에 비타민 분말을 먹어도 속이 쓰리지 않으면 위가 튼튼하다는 겁니다. 이왕재교수가 직접 말했고요. 3.3.3.3.3.3 요법으로 먹어야 가장 최적의 비타민c를 복용하는 거라고 했습니다. 공복에 먹는 것을 피하라는 것은 사회생활을 하거나 바쁜생활로 인하여 3요법을 못하니 적어도 아침, 점심, 저녁, 자기전인 공복에 섭취하라~ 한것입니다. 공복에 먹어 속이 쓰린 경우 식후나 식중에 음식과 같이 섭취하라하더이다..
메에가도스한 지 10년 정도 되었습니다. 스트레스성 만성 위염. 역류성 식도염으로 고생했었는데 메에가도스 한 이후로 위장병 싹 사라졌습니다. 처음엔 공복에 복용하면 속쓰릴 수 있지만, 2~3개월만 지나도 위장이 튼튼해져 공복에 복용해도 아무런 문제가 없습니다. 제 지인 형님은 선천적으로 기관지가 안 좋으셔서 평생을 기침을 달고 사셨는데 제 권유로 메가아도스 시작하시고는 거짓말처럼 기침이 멎더니 5~6년째 재발 안 하고 그 흔한 감기 한 번 안 걸리셨답니다.
저는 비타민시를 오래전부터 먹고있긴 했지만 먹다말다 했었습니다 교수님 강의를 보고 중요하다는 것을 알게됬습니다 저는 올 8 월에 이석증이 10년이넘었는데 재발해서 병원에 입원두 했었고 혈압약도 복용하고있고 당뇨 고지혈증도 있다고합니다 그래도 비타민시에 대해서 중요성을 몰랐습니다 이제교수님 강의를 듣고 보름정도 부터 하루 세번 2000천씩 남편과 함께 먹고있습니다 이제먹기 시작 했으니 언제나 효과를 알수 있을가요 이석증이 제발할가 너무두렵습니다 혈압도 식전에는 150 80 160올라가고 저녁에는 정상이됩니다 이런사람도 비타민시 효과를 볼수있을가요
하루에 500mg만 먹고있었는데 영상보고 아침의 공복이라 1000mg 먹고 , 점심과 저녁에 각각 1000mg을 나누어 먹어야겠어요~ 하루에 복용이 3000mg이 되네요. 전 요렇게 한달을 복용할 생각입니다. 그리고, 건강검진때 위쪽에 출혈이 있다고 해, 내년 2월에 다시 검진받을때 체크 해보려고요! 감사합니다
항상 감사합니다~ 저는 하루 6천 먹고 있는데요~ 이왕재 박사님이 말씀하시는 하한이 6천이니 몸에 무리가 가지 않는 선에서 천천히 늘려가 보시면 좋을거 같습니다~ 기분 좋게 시작하는 목요일~ 오늘도 좋은 생각, 활짝 웃는 얼굴로 즐겁게~ 행복하고 건강한 하루 보내세요~^^ 화이팅!!!
안녕하세요 소다님 😊 비타민 C에 대한 좋은점과 복용법 잘 들었습니다. 비타민C가 좋다하여 가끔 먹다 안먹다 했는데 이제 꾸준히 먹을까해요 소다님도 흰색 비타민 드시고 늘 건강하세요. 하루를 시작하는 아침 좋은 글을 읽어주셔서 유익한 시작이 되게하시니 감사합니다. 소다님 늘 웃으며 행복하길 바래요 💜 💜 💜 😊
근데 이책을 쓸당시와 지금과 이왕재선생님의 말씀이 달라진게 하나 있네요 분명 이책에는 콜라겐을 합성하는게 비타민C의 고유기능이 아니고 항산화제라면 콜라겐합성에 다 관여한다고 했는데 이건 아주 틀린말이네요.엄연히 콜라겐합성의 조효소작용에 아연 구리등이 있지만 비타민C의 역활이 아주 필수적입니다.
비타민1000먹어요 종합비타민도 먹고요 최근 헤르페스 져발이 잘되서 비타민 먹는데 종합비타민과 같이먹어도 되는지 비타민1000에서 조금씩 널려감 되나요. 변이 묽어요 비타민 먹기전 가스잘 나왔는데 오히려 전 가스가 안나와요. 누가답변좀 주세요 저녁에는 잠자는데 문제있다는분 있어 저녁에 비타민 안먹어요 아침점심 천씩 복용 히루2천 그기에 종합비타민과 프로폴리스 비타민디 비타민비 이렇게 먹어도 되까요 다른장기에 무리갈까 겁도나요 신장 결석생긴다는분도 있고 간에 무리갈까 걱정도되요 저는어찌 먹음되까요?
40대 후반 남성입니다 장이 약한 아버님을 닮아 30대 부터 한달에 25일 이상을 형태가 없는 대변을 보았고 조금만 자극적인 음식이나 기름진 음식을 먹으면 설사를 했지만 유전이다 생각하고 20년 넘게 그러려니하고 보냈는데 우연히 5개월전에 이왕재 박사님 유튜브 방송을보고 가루형태 비타민c 3000 제품을 하루에 6시간 차이로 4번씩 먹었더니 처음에는 피곤함이 덜하다 느꼈고 1달이 안되어 형태 좋고 색깔 좋은 대변을 보기 시작해서 5개월이 지난 지금도 설사나 형태없는 대변을 본적이 없습니다 저에겐 너무나도 신기하고 고마운 상황입니다 저처럼 장이 약한분들 참고하시면 좋겠습니다
![몸속의 독소를 제거하는 초간단 식사법! 아픈 곳 없이 오래 사는 사람들은 이렇게 먹습니다 | 류은경 소장 X 명민준 앵커 X 이승희 아나운서 [백년의 아침 20화 1부]](http://i.ytimg.com/vi/oIcRWbRrXeA/mqdefault.jpg)
![몸속의 독소를 제거하는 초간단 식사법! 아픈 곳 없이 오래 사는 사람들은 이렇게 먹습니다 | 류은경 소장 X 명민준 앵커 X 이승희 아나운서 [백년의 아침 20화 1부]](/img/tr.png)
평소에 비타민C 어떻게 드시고 계시나요? 저는 이 책을 읽기 전까지 완전 잘못 먹고 있었더라구요~ 이 책은 왜 비타민C를 먹어야 하는지, 효능들, 먹는 법, 부작용 등에 대해 자세히 나와있습니다. 워낙 유명하신 분이고 많은 분들이 알고 계시겠지만 저처럼 아직까지 정확한 비티민C 복용법을 몰랐던 분들은 이번 기회에 비타민C에 대해 제대로 알게 되는 기회가 되었으면 하는 바람입니다^^
💢댓글로 비타민C를 얼마나 복용해야하는지에 대한 질문이 많아 답변드립니다~
저는 전달자이다보니 책 내용을 인용하자면,
저자가 얘기하는 비타민C의 효능을 제대로 보려면 하루에 6g, 즉 6,000mg을 먹어야 한다고 합니다. 요즘 알약으로 된 1,000mg 비타민C을 많이 드시니 아침, 점심, 저녁 식사 중에 2알씩 드시면 6,000mg 이 됩니다.
☆타임라인
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2:44 왜 비타민C 인가?
7:56 노화와 비타민C
10:16 위장과 비타민C
15:44 면역과 비타민C
18:00 동맥경화성 혈관질환과 비타민C
20:58 비타민C, 어떻게 먹는 것이 좋을까?
31:23 충분한 양 복용 시, 부작용은 없을까?
33:37 클로징 멘트
*소리내어읽다 채널 영상에 태그된 제품 클릭 후 쿠팡에서 필요한 것 아무거나 구매하셔도 채널 운영에 큰 도움이 됩니다~ 감사합니다~^^
😊😊😊😊
이왕제 박사님의 바비타민c1000mg을 효과적 으로 먹는 책 구입은 어디에서 구할수가 있습니까
췌장 안좋은 사람은 어떻게 먹어야 하나요
임산부도 비타민C를
보통사람들과 똑같이
먹어도 되나요?
6시간에 한번씩 아닌가요?
헐, 저도 완전 잘못 먹었었네요😢 그러니 먹어도 효과도 없고,,, 요즘 채소과일식 시작한 이후로는 아예 안 먹고 있었는데 오늘 제대로 뒤통수 한 대 맞은 기분입니다😮 바로 구매해서 식탁에 놓고, 들고 다니며 끼니때마다 식사 중간에 잘 챙겨 먹겠습니다😂
오늘도 매우 유익한 정보 고맙습니다 🙏
행복한 주말 되시길 👍😀🧡❤️🩷💕🎉
에릭파파님~~기분 좋은 아침입니다^^
저도 자기전에 가끔 챙겨 먹곤 했는데요~
이제 제대로 먹어보려고요ㅎ
오늘도 깊게 공감해주셔서 감사합니다!!
가족들과 행복한 주말 보내세요~~
항상 감사드려요❤
😅@@SODA-Reading-Voice-ASMR
빈속에 먹어야하나요?
@@tothe1st2식사 중간에 드시면 되는것 같아요
비타민C에 대한 새로운 발견이네요.
오늘도 감사히
잘들었습니다.
즐거운 주말 맞이하세요 ♡
감사합니다 진호님~ 기분 좋게 시작하는 토요일~ 오늘도 좋은 생각, 활짝 웃는 얼굴로~ 행운 가득~ 좋은 일들만 생기는 행복하고 건강한 하루 보내세요~^^
소다님
오늘도 감사드립니다
주말 행복하게 보내세요 😊😊😊😊❤❤❤
감사합니다 사랑합니다 💜
감사합니다~ 기분 좋게 시작하는 토요일~ 오늘도 좋은 생각, 활짝 웃는 얼굴로~ 행운 가득~ 좋은 일들만 생기는 행복하고 건강한 하루 보내세요~^^
이왕재 교수님
진심으로 비타민 전해주시니 존경합니다~~~
항상 감사합니다~ 기분 좋게 시작하는 수요일~ 오늘도 좋은 생각, 활짝 웃는 얼굴로 즐겁게~ 행복하고 건강한 하루 보내세요~^^ 화이팅!!!
감사합니다.
감사합니다 GQ님~ 기분 좋게 시작하는 토요일~ 오늘도 좋은 생각, 활짝 웃는 얼굴로~ 행운 가득~ 좋은 일들만 생기는 행복하고 건강한 하루 보내세요~^^
이왕재 교수님 존경합니다 훌륭하십니다 잘먹고 있습니다 감사합니다
감사합니다 옥주님~ 활기차게 시작하는 기분 좋은 월요일 아침~ 오늘도 좋은 생각, 활짝 웃는 얼굴로 즐겁게~ 행복하고 건강한 하루 보내세요~^^ 화이팅!!!
저는. 70대. 할머니입니다. 비타민C을. 먹어서그런지. 남들이. 피부가좋다는말을. 많이들어요. 경험입니다. 비타민C. 예찬론자가. 됐어요
@생로랑-t5i 뮈가잘못된나요. 먹고효과을 봤다는데?
요 즘. 70. 은 아 줌 마
70먹고 할머니소릴 그렇게 듣고싶냐
할머니을. 할머니라는데. 그럼아가씨라고할까. 사실얘기했는데. 별걸다시비거네. 별꼴이야
@@안영순-m1v
그러니까요
젊은얘들 말은 그냥 무시하세요
손자손녀 보면 할머니.할아버지 되는거죠
마음은 아직도 한창인데~~
먹는 시점 정확하게 알게해주셔서 참으로 감사합니다😅
감사합니다 주박사님~ 9월 잘 마무리 하시고 더 멋진 10월 되시길 바라며~ 활기차게 시작하는 기분 좋은 월요일 아침~ 오늘도 좋은 생각, 활짝 웃는 얼굴로 즐겁게~ 행복하고 건강한 하루 보내세요~^^ 화이팅!!!
답변봄 해주지 않고시리. . .선생님. 본인경험에 의하면. 공복에 먹으면. 속이 쓰립니다. . .비타C는 연세가 좀 있으면 2천씩(2천mg) 1일3회 아침식후나 식간에...3끼다 그렇게 드십시요...감기 절대로? 안걸리니다...강도를 올리면 1일9천mg(9알)까지 늘려도 무방 ㅎ할겁니다
실제로 몸에 좋지만, 마음도 편하게 해준다.
감사합니다~ 활기차게 시작하는 기분 좋은 월요일 아침~ 오늘도 좋은 생각, 활짝 웃는 얼굴로 즐겁게~ 행복하고 건강한 하루 보내세요~^^ 화이팅!!!
수고하셨습니다 감사합니다 축복합니다 🥰 축복합니다
감사합니다 지석강님~ 활기차게 시작하는 기분 좋은 월요일 아침~ 오늘도 좋은 생각, 활짝 웃는 얼굴로 즐겁게~ 행복하고 건강한 하루 보내세요~^^ 화이팅!!!
비타민 C 먹다 말다
했었는데~~효능과
먹는법 잘들었답니다
감사드려요 💞
감사합니다 수선화님~ 기분 좋게 시작하는 토요일~ 오늘도 좋은 생각, 활짝 웃는 얼굴로~ 행운 가득~ 좋은 일들만 생기는 행복하고 건강한 하루 보내세요~^^
천상의 목소리
오늘도 유익한삶을전해주시네요 저도
요즘 먹다안먹다했는데 다시실천하는
계기로하겠습니다 식사도중과 휴대하고다녀라
귀에들어왔습니다 요즘날씨 습도는없지만 엄청따갑습니다
소다님건강챙기세요~♡♡
감사합니다 몬당구님~ 기분 좋게 시작하는 토요일~ 오늘도 좋은 생각, 활짝 웃는 얼굴로~ 행운 가득~ 좋은 일들만 생기는 행복하고 건강한 하루 보내세요~^^
저도 열심히 먹고있어요. 열심히 듣고갑니다. 오늘도 감사합니다~~^^👍👍👏🏻👏🏻
감사합니다 명숙님~ 활기차게 시작하는 기분 좋은 월요일 아침~ 오늘도 좋은 생각, 활짝 웃는 얼굴로 즐겁게~ 행복하고 건강한 하루 보내세요~^^ 화이팅!!!
네 감사합니다 오늘도 화이팅 하세요
슈퍼어싱은 차원이 달라요 ㆍ근대 질병론은 ㆍ베샹의 세포론 이지 싸구려이론 세균 론이 아니란건 분자생물학계 에서는 기본입니다 ㆍ
즉 전하이상이 세포산화와 동시에 발생합니다 ㆍ
인간도 근본적으로 비타민 c를 또한 단백질 ㆍ탄후화물 ㆍ미네랄등도 전부 합성해내었지만 진환에서가 아난 환경에의해 결핍이 일어났다는 것이 과학자들의 주장의 하나이론 입니다
이결핍이 없을때 인간은 무엇을 먹어도
미토콘드리아에서 모든 영양소를 만들어 내었다 합니다 ㆍ
노화가 아예없어 천년도 산다는 사고로만 죽는 십장생 이나 바다의 최고 포식어류 등 입니다 ㆍ
그들은 인간이 노화만큼 질볌의 깊이만큼 결핍되는 그래서 전하이상을 만들어내는 인자 ㅡ바로 전자 라는 가설이 으뜸일수 있듯 맨발걷기가 굉장한 효과를 내고 있는데
바다등에 전신 담그는 슈퍼어싱은 하루 두어시간 바다에담그는 길메기가 노화가 아예없듯이 이들과 인간의 유전자차는 십만분의 일 이고 후성유정체로 잠제력이 바뀐다 합니다 ㆍ
슈피어싱 2 넌을 매일하고있고 모든 질환에서 벗어난 저로서 비타민c를 최근 반대입장을 버리고 섭취하면서
어싱에대한 중요성의 글을 씁니다
생각을 할줄아는 이들이 있으면요
감사합니다 우정님~ 활기차게 시작하는 기분 좋은 월요일 아침~ 오늘도 좋은 생각, 활짝 웃는 얼굴로 즐겁게~ 행복하고 건강한 하루 보내세요~^^ 화이팅!!!
피부가부드러운것을느겨요
덜피곤하고.
감사합니다~ 기분 좋게 시작하는 토요일~ 오늘도 좋은 생각, 활짝 웃는 얼굴로~ 행운 가득~ 좋은 일들만 생기는 행복하고 건강한 하루 보내세요~^^
💜☺️... ^.^ 🎉
소다님 토일 푹쉬세요!
^.^ 💜☺️
많은도움이 되어습니다
감사합니다 ~♡
도움이 되셨다니 감사합니다^^
평온한 하루 보내세요~!!
오늘도 감사합니다 잘 듣겠습니다 고맙습니다 사랑합니다 💜
수연님~~기분 좋은 토요일 아침입니다^^
행복한 주말 보내세요~!!
저도 감사합니다~사랑합니다❤
신뢰가는 좋은 강의.. 정말 감사드립니다.. 잘 실천해보겠습니다..
민지님~~저도 감사합니다^^
행복하고 건강한 주말 보내세요❤
저는 늘 비타민씨 먹으면 속쓰리고 위가 아팠는데 이왕재비타민 가루된거 먹으니 괜찮아서 먹고있어요
아침에 두포 저녁에 두포 먹는데 생각나면 더 먹기도 하고 잊어버리면 안먹기도하는데 여튼 속이 아프진 않아요
감사합니다 인정님~ 활기차게 시작하는 기분 좋은 월요일 아침~ 오늘도 좋은 생각, 활짝 웃는 얼굴로 즐겁게~ 행복하고 건강한 하루 보내세요~^^ 화이팅!!!
난 속 무지 아프던데 지금도 먹고있지만 속 아파요.ㅜ.ㅜ
식용중 함께 복용 하세요 !
식전에 복용하시나요?
식사중이거나 분말같은경우 물에 타서드시면 빈속에도 좀더 부드럽게 넘어갑니다!@@김정아-y8s2s
소다님 잘듣고있습니다 감사합니다 ❤
최고의 내용입니다🎉🎉
감사합니다 지수님~ 기분 좋게 시작하는 토요일~ 오늘도 좋은 생각, 활짝 웃는 얼굴로~ 행운 가득~ 좋은 일들만 생기는 행복하고 건강한 하루 보내세요~^^
감사합니다~
이왕재쌤 여기에서도 나눔의 메세지가 활용되시니 항상 비타민 전도자쌤 ㅎ 원래 비타민 C 가 비타민이 아니란 항상화 물잘로 쓰이는 것도 강의를 해주셔야 할 둣합니다 ㅎ
소다님... ^.^ 💜☺️
사랑합니다! 🎉
저도 이 왕재박사님 강연 듣고 지금 복용중입니다 처음에는 이것저것 비타민c 구매해서 먹다가
지금은 이 왕재박사님이 직접 만드신 비타민 c먹고 있습니다 가루라 먹기 힘들었는데
물을 입에 머금고 비타민c(2g) 같이 넘기니깐 너무 간단하게 넘어갔습니다
먹고나서 어디가 좋아졌다 이런건 아니지만 몸이 달라진건 확실하게 느꼈습니다
저는 지금 1일 아침 점심 저녁 2g씩 먹고 있습니다 ~
다들 건강관리들 잘하세요~
감사합니다~ 기분 좋게 시작하는 수요일~ 오늘도 좋은 생각, 활짝 웃는 얼굴로 즐겁게~ 행복하고 건강한 하루 보내세요~^^ 화이팅!!!
이왕재교수님 비타민 명을 알수 있을까요?
저는 알약 먹기가 거북스러울뿐더러 속쓰림이 많아서 알고 싶습니다
이왕재 비타민 검색하면 나옵니다@@인정-z4x
@@인정-z4x 쿠팡/네이버에서 이 왕재교수 이렇게치면 쭉 뜹니다 속이 불편하시면 처음부터 2g 먹지마시고
1g씩 식후 아침,저녁 좀 좋아지시면 아침 점심 저녁 이렇게 드시다가 속 상태가 봐가면서 늘리시면 좋을듯합니다
빈속에 먹으면 효과가 없습니까?
감사합니다 .도움되었습니다
감사합니다 정숙님~ 활기차게 시작하는 기분 좋은 월요일 아침~ 오늘도 좋은 생각, 활짝 웃는 얼굴로 즐겁게~ 행복하고 건강한 하루 보내세요~^^ 화이팅!!!
고용량 복용 6년차
항상 휴대하고 다니고
무엇이든
섭취하면 비타민도 같이 먹어준다.
저도 이제 식사때마다 챙겨 먹을려고요^^ 감사합니다~ 기분 좋게 시작하는 토요일~ 오늘도 좋은 생각, 활짝 웃는 얼굴로~ 행운 가득~ 좋은 일들만 생기는 행복하고 건강한 하루 보내세요~^^
감사해용
하루 세 번 3000씩 9000묵죠
혈압. 혈당 정상으로 돌아오고 활기차게 생활합니다❤❤
감사합니다 소다님 ~^^
감사합니다 하보남님~ 활기차게 시작하는 기분 좋은 월요일 아침~ 오늘도 좋은 생각, 활짝 웃는 얼굴로 즐겁게~ 행복하고 건강한 하루 보내세요~^^ 화이팅!!!
안녕하세요
벌써 주말이네요~
저는 컨테이너 작업도하고 벌초도 가고 바쁜 주말이네요~^^
생곡막국수와 감자전을 먹는 날입니다^^
잘 듣겠습니다. ^^*
행복한 주말 되세요
항상 감사합니다 ^^*
진우님~~기분 좋은 토요일 아침입니다!^^
주말에도 바쁘시네요~~
땀흘려 일하고 먹는 막국수와 감자전~ 넘 맛있겠어요!!ㅎ
가족들과 행복한 주말 보내세요~
감사합니다❤
이왕재비타민어디서구입하나요
네이버 쿠팡등ᆢ@@유정자-w1e
저도6g먹은지 3개월 정도된 50대중반인데 피부톤이 밝아졌고 감기 걸린적이 없네요.오랜만에 본 지인들이 얼굴 좋아졌다고들 합니다.비타민c강력추천😊
항상 감사합니다~ 활기차게 시작하는 기분 좋은 월요일 아침~ 오늘도 좋은 생각, 활짝 웃는 얼굴로 즐겁게~ 행복하고 건강한 하루 보내세요~^^ 화이팅!!!
어떤제품 드셨나요?
좋은 정보 감사합니다
감사합니다~ 기분 좋게 시작하는 휴일 아침~ 오늘도 즐겁게~ 좋은 일들만 생기는 행복하고 건강한 하루 보내세요~^^
피부가 맑고 깨끗하고,, 이목구비가 여성스러워 미인소리 많이 들으며 살았는데 나이들면서 피부가 칙칙해지고, 기미 잡티가 생기기 시작하면서 삶의 질이 떨어졌었는데.박사님 강의 듣고 비타민c 복용 하면서 조금씩 개선 되는걸 느낌니다. 위가 약해서 식사후 바로 복용하구요~ 여성 분들은 나이아신 가루 구입하셔서 가지고 있는 스킨에 잘 녹여서 바르시고 보습제 바르고 주무셔 보세요, 깜짝 놀랄 일이 생김니다. 여자는 피부가 이뻐야 미인입니다~~ 한가지 더!
바나나를 하루 한개씩 매일 먹으면 화장 안해도 된다죠. 참고하시고 바나나는 성질이 차서 많이 드시면 탈이 납니다~ 화이팅!
감사합니다~ 기분 좋게 시작하는 수요일~ 오늘도 좋은 생각, 활짝 웃는 얼굴로 즐겁게~ 행복하고 건강한 하루 보내세요~^^ 화이팅!!!
나이아신가루 어디서 구입하나요?
@@Kum-o5y
쿠팡이나,네이버 검색창에 입력하시면 판매처
나옵니다~~
보습제를 얼굴에 바르나여?
@Chanel9707 2.30대시라면 일반적으로 가지고 계신 보습제 사용하시고 40대 이후 악건성이시면 ,, 수분 크림위에 바세린에,미강유나 코코넛오일을 섞어서 피부에 살짝 도포하세요~ 모공쪽엔 가급적이면 피하시구요 .눈가도 너무 가까이 바르시면 번져서 불편 하실수 있습니다.
꿀피부 될겁니다~
비타민C을먹고. 장상피화생이. 없어졌어요. 꼭드세요. 실제. 경험입니다
감사합니다 영순님~ 기분 좋게 시작하는 화창한 일요일 아침~ 오늘도 즐겁게~ 좋은 일들만 생기는 행복하고 건강한 하루 보내세요~^^
카메라로 장상피화생 전 후 다 나온건가요?
@@Co-ws1bv 예
@@Co-ws1bv 나왔죠
소다님의 부지런함.. 💜☺️
^.^ 🎉
섹션을 구분해 주니 편하고 좋네요!
감사합니다 짱보고님~ 기분 좋게 시작하는 화요일~ 오늘도 좋은 생각, 활짝 웃는 얼굴로 즐겁게~ 행복하고 건강한 하루 보내세요~^^ 화이팅!!!
분말비타민 을 물에타서 먹고있답니다 먹기좋고 휴대하기좋은 제형 추천해주세요
감사히 잘 듣겠습니다.
종훈님~~기분 좋은 토요일 아침입니다^^
행복한 주말 보내세요~!!
오늘도 고맙습니다❤
공복에 즉, 빈속에 비타민 분말을 먹어도 속이 쓰리지 않으면 위가 튼튼하다는 겁니다. 이왕재교수가 직접 말했고요. 3.3.3.3.3.3 요법으로 먹어야 가장 최적의 비타민c를 복용하는 거라고 했습니다. 공복에 먹는 것을 피하라는 것은 사회생활을 하거나 바쁜생활로 인하여 3요법을 못하니 적어도 아침, 점심, 저녁, 자기전인 공복에 섭취하라~ 한것입니다. 공복에 먹어 속이 쓰린 경우 식후나 식중에 음식과 같이 섭취하라하더이다..
3.3.3.3.3.3.요법이 뭐에요?
@@tothe1st2 하루 비타민 섭취량과 횟수
3g씩 식사마다3번
식간에 3번
하루 총 18g 섭취가 되겠네요
헐 18000mg요? ㄷㄷㄷ@@oshb212
뭐든 적당히 먹는게 좋아요
과유불급 입니다
@@인생은독거인수용성이라 오줌으로 다나와요
감사합니다 ~♡~
감사합니다 전여사님~ 활기차게 시작하는 기분 좋은 월요일 아침~ 오늘도 좋은 생각, 활짝 웃는 얼굴로 즐겁게~ 행복하고 건강한 하루 보내세요~^^ 화이팅!!!
유익한정보 고맙습니다 ❤❤
감사합니다 지인들에게도 공유
항상 감사합니다 경숙님~ 활기차게 시작하는 기분 좋은 월요일 아침~ 오늘도 좋은 생각, 활짝 웃는 얼굴로 즐겁게~ 행복하고 건강한 하루 보내세요~^^ 화이팅!!!
21:01비타민c복용방법
감사합니다~ 활기차게 시작하는 기분 좋은 월요일 아침~ 오늘도 좋은 생각, 활짝 웃는 얼굴로 즐겁게~ 행복하고 건강한 하루 보내세요~^^ 화이팅!!!
이왕재교수닝 비타민 가격대 조긍낮으면 좋겠어요ㅎ😅
@@이알려주세요주희나노저는싼것 먹고있어요. 효과도봤구요.
비타민 마을, 메가3000비타민c가 저렴한 것 같아요. 메가도스용입니다. 모두 건강하셔요. ^^
그동안 메가도스를 했는데
복용법이 잘못 되었네요
앞으로 식사후나 중간에 복용해야 겠어요
감사합니다~ 활기차게 시작하는 기분 좋은 월요일 아침~ 오늘도 좋은 생각, 활짝 웃는 얼굴로 즐겁게~ 행복하고 건강한 하루 보내세요~^^ 화이팅!!!
아주 유용한정보 감사합니다
감사합니다~ 기분 좋게 시작하는 목요일~ 오늘도 좋은 생각, 활짝 웃는 얼굴로 즐겁게~ 행복하고 건강한 하루 보내세요~^^ 화이팅!!!
메에가도스한 지 10년 정도 되었습니다.
스트레스성 만성 위염. 역류성 식도염으로 고생했었는데 메에가도스 한 이후로 위장병 싹 사라졌습니다.
처음엔 공복에 복용하면 속쓰릴 수 있지만, 2~3개월만 지나도 위장이 튼튼해져 공복에 복용해도 아무런 문제가 없습니다.
제 지인 형님은 선천적으로 기관지가 안 좋으셔서 평생을 기침을 달고 사셨는데 제 권유로 메가아도스 시작하시고는 거짓말처럼 기침이 멎더니 5~6년째 재발 안 하고 그 흔한 감기 한 번 안 걸리셨답니다.
참고로 메에가도스라고 적은 이유는 본 명칭을 올바르게 표기할 경우 유튜브 알고리즘이 허위과장정보라고 판단을 하는지 삭제를 시키더라고요 =_=.. 그래서 부득불 명칭을 변형해서 적었습니다.
판무반반님~~굿모닝입니다^^
저도 역류성식도염이 있는데, 제대로 먹어봐야겠어요~
경험 나눠주셔서 감사해요!
건강하고 행복한 주말 보내세요❤
@@SODA-Reading-Voice-ASMR
정말 신기합니다 저도 예전에 역류성식도염 혈압으로 고생했는데 비타민C 메에가도스 이후로 식도염사라지고 혈압도 항상 정상으로 유지하고있네요. 비타민C에 저희가모르는 다양한 효능이 있는거같습니다...
저도요
저는 리포즘 비타민c가 흠수율이
좋다하여 먹고있는데
돈이 부담이 되요
위가안좋아서 지금까지 안먹다 이제나이 들어먹기 시작했는데요 이건위쓰림은 없어요
말씀을 들으니 가격도 싸고 설명주신 비타민을 어디서 구매할수있나요?
도와 주세요~♡
리포좀으로는 메가도스 하지 말라고 들었습니다.
비타민C에 아무 것도 섞지 않은 제품으로 나온 비타민C 드세요.
고려은단 비타민C 가성비짱
유한양행 비타c1000드세요
분말 3그람을 물 500미리 생수통에 넣어 하루 세통 수시로 먹고있습니다 정오 자기전 타블렛1그람 까지 하루 11그람 복용합니다 그럼 속도 안쓰리고 좋더라구요 일단 일년동안 감기 안걸렸구요 피부좋아졌구요 다말하는게 힘들정도로 좋아지고 있어요 많이드세요
항상 감사합니다~ 활기차게 시작하는 기분 좋은 월요일 아침~ 오늘도 좋은 생각, 활짝 웃는 얼굴로 즐겁게~ 행복하고 건강한 하루 보내세요~^^ 화이팅!!!
저는 비타민시를 오래전부터 먹고있긴 했지만 먹다말다 했었습니다 교수님 강의를 보고 중요하다는 것을 알게됬습니다 저는 올 8 월에 이석증이 10년이넘었는데 재발해서 병원에 입원두 했었고 혈압약도 복용하고있고 당뇨 고지혈증도 있다고합니다 그래도 비타민시에 대해서 중요성을 몰랐습니다 이제교수님 강의를 듣고 보름정도 부터 하루 세번 2000천씩 남편과 함께 먹고있습니다 이제먹기 시작 했으니 언제나 효과를 알수 있을가요 이석증이 제발할가 너무두렵습니다 혈압도 식전에는 150 80 160올라가고 저녁에는 정상이됩니다 이런사람도 비타민시 효과를 볼수있을가요
담석이 걱정되면
ㅡ마그네슘과
ㅇㅇ칼륨같이먹으라고하네요
이석증에 식용구연산 드세요.
이왕재박사님
압타민시 약국에서도 구입할수있나요
박사님
여쭙겠습니다
비타민씨가 흡수되게 하려면 소금도 먹어야 한다는데요 ?
이왕재박사님 하나님의 큰 상이 있습니다. 아멘
감사합니다 태열님~ 기분 좋게 시작하는 화요일~ 오늘도 좋은 생각, 활짝 웃는 얼굴로 즐겁게~ 행복하고 건강한 하루 보내세요~^^ 화이팅!!!
이런 인간들 딱 질색 아단깉아..어흐.?
아멘 ~
비타민C를 먹고 위가 좋아졌고 피부가 맑 고 깨끗하고 탄력이 생겨서 내 나이보다 젊게 본다..!!
감사합니다~ 활기차게 시작하는 기분 좋은 월요일 아침~ 오늘도 좋은 생각, 활짝 웃는 얼굴로 즐겁게~ 행복하고 건강한 하루 보내세요~^^ 화이팅!!!
저는 역류성식도염 때문에 비타민씨를 먹지를 못해요
먹고싶어도
아침에 베이킹소다수 드시면 역류성 식도염에 좋아요...그리고 3~4시간후 비타민 드세요?
@@은갈치-t6m 안녕하세요
답글에 감사드립니다
베이킹소다수는 식용 베이킹소다 가루를 물에타서 마시는 건가요
몰라서 답글 남깁니다
@@김영숙-t1g1u 식용 베이킹소다 한티스픈을 생수에 희석해서 드세요
난 예전부터 이왕재 비타민C 알고 있습죠
벌써 먹은지 20년 넘고 있습죠
방법알고 있습죠
감사합니다~ 기분 좋게 시작하는 목요일~ 오늘도 활짝 웃는 얼굴로 즐겁게~행복하고 건강한 하루 보내세요^^ 화이팅~!!
@@SODA-Reading-Voice-ASMR
감사해요❤❤
감사합니다 이카루스님~ 기분 좋게 시작하는 목요일~ 오늘도 좋은 생각, 활짝 웃는 얼굴로 즐겁게~ 행복하고 건강한 하루 보내세요~^^ 화이팅!!!
많이 먹어야 좋음.
하루에 한숫가락씩 먹으면 됨.
하루에 500mg만 먹고있었는데
영상보고 아침의 공복이라 1000mg 먹고 , 점심과 저녁에 각각 1000mg을 나누어 먹어야겠어요~
하루에 복용이 3000mg이 되네요.
전 요렇게 한달을 복용할 생각입니다.
그리고,
건강검진때 위쪽에 출혈이 있다고 해, 내년 2월에 다시 검진받을때
체크 해보려고요!
감사합니다
항상 감사합니다~ 저는 하루 6천 먹고 있는데요~ 이왕재 박사님이 말씀하시는 하한이 6천이니 몸에 무리가 가지 않는 선에서 천천히 늘려가 보시면 좋을거 같습니다~ 기분 좋게 시작하는 목요일~ 오늘도 좋은 생각, 활짝 웃는 얼굴로 즐겁게~ 행복하고 건강한 하루 보내세요~^^ 화이팅!!!
역류성식도염.엄청심했는데.비타민씨.14개월먹고.70%낫아서요
비타민씨.넘좋아요
혹시 하루에 어느정도 용량으로 드셨어요?
아침 점심 저녁 식사중 2알씩 복용하면 됩니다@@Chanel9707
저도 아침 점심 저녁 6그람씩 먹고있는데 많이좋아진것 느낌
감사합니다~ 활기차게 시작하는 기분 좋은 월요일 아침~ 오늘도 좋은 생각, 활짝 웃는 얼굴로 즐겁게~ 행복하고 건강한 하루 보내세요~^^ 화이팅!!!
속이 쓰릴까봐 못먹고 있었는데...괜찮을까요?
이왕재 박사님 영상보고, 비타민C 섭취. 식사 중간에. 3년째 복용후,
만성 위염으로 수십년 고생한 증상 사라짐. 감기 안걸림.
난 그저 40년 넘게 아파왔던 위가 이렇게 튼튼 해지니, 그저
감사감사 할 뿐이다
넘감사. 함니다🎉🎉
감사합니다 지아님~ 활기차게 시작하는 기분 좋은 월요일 아침~ 오늘도 좋은 생각, 활짝 웃는 얼굴로 즐겁게~ 행복하고 건강한 하루 보내세요~^^ 화이팅!!!
나두 만성위염으로 고생중이라서 속아플까바 안먹고 있는데 계속 먹으면 속이 편해 진다고요?
만성위장병도 고칠수 있다면 좋겠네요
이왕재,비타민 가루는 어떻게 구입합니까?
*감사사니다
비타민 c 약국에서 알약을사서 매일 몇개씩복용해야하나요
골드플러스 먹고 있는데 이거는 하루 하나만 먹어야할까요?
이왕재박사님 덕에 비타민c를 복용한 지 두달 가까이 되가네요~ 비타민1000을 하루 세번 먹고있는데 용량을 늘려야겠어요 피부톤이 밝아진 거 말곤 아직 큰 변화는 모르겠지만 꾸준히 복용해서 지긋지긋한 불면증도 사라지고 건강해지길 기대해봅니다😊
불면증에 비타민c 좋지 않아요
저녁에는 피하심이
취침전 킬레이트 마그네슘이
감사합니다~ 활기차게 시작하는 기분 좋은 월요일 아침~ 오늘도 좋은 생각, 활짝 웃는 얼굴로 즐겁게~ 행복하고 건강한 하루 보내세요~^^ 화이팅!!!
불면증에 맨발 걷기가 최고입니다.
저는 30년된 불면증이 지금은 잘
잠니다.꼭 맨발걷기 하세요.
비타민c도 잘 챙기시고요~😊
저녁화장실2,3번다녓는데
6천이상먹은후로
아침에기상하구요
감기도오면잠깐왓다지나갑니다
감사합니다~ 기분 좋게 시작하는 목요일~ 오늘도 좋은 생각, 활짝 웃는 얼굴로 즐겁게~ 행복하고 건강한 하루 보내세요~^^ 화이팅!!!
안녕하세요 소다님 😊
비타민 C에 대한 좋은점과 복용법
잘 들었습니다.
비타민C가 좋다하여 가끔 먹다 안먹다 했는데 이제 꾸준히 먹을까해요
소다님도 흰색 비타민 드시고 늘
건강하세요.
하루를 시작하는 아침 좋은 글을
읽어주셔서 유익한 시작이 되게하시니 감사합니다.
소다님 늘 웃으며 행복하길 바래요
💜 💜 💜 😊
정성스런 댓글 감사합니다 미화님~ 기분 좋게 시작하는 토요일~ 오늘도 좋은 생각, 활짝 웃는 얼굴로~ 행운 가득~ 좋은 일들만 생기는 행복하고 건강한 하루 보내세요~^^
헐...지금 로즈힙 들어있는 비타민C 먹고있는데😑;;;
이번꺼 다먹고 다른제품으로 바꿔야겠네
유익한글 감사.
항상 감사합니다 덕영님~ 기분 좋게 시작하는 목요일~ 오늘도 좋은 생각, 활짝 웃는 얼굴로 즐겁게~ 행복하고 건강한 하루 보내세요~^^ 화이팅!!!
저는 몆달전 부터
물에타서 6.000
식사후 6.000(중성비타민) 이렇게 복용합니다
항상 감사합니다 남준님~ 기분 좋게 시작하는 목요일~ 오늘도 좋은 생각, 활짝 웃는 얼굴로 즐겁게~ 행복하고 건강한 하루 보내세요~^^ 화이팅!!!
감사합니다 소다님
감사합니다 sunggun님~ 기분 좋게 시작하는 토요일~ 오늘도 좋은 생각, 활짝 웃는 얼굴로~ 행운 가득~ 좋은 일들만 생기는 행복하고 건강한 하루 보내세요~^^
식중복용이 좋다는 내용이네요
감사합니다~ 기분 좋게 시작하는 수요일~ 오늘도 좋은 생각, 활짝 웃는 얼굴로 즐겁게~ 행복하고 건강한 하루 보내세요~^^ 화이팅!!!
요약 감사
감솨
저도 6천을 먹는데 아침에 계란 세알 견과류 톰마토 등 섭취후 3천을 먹고 오후에 3천 을 먹는데 몸 에 이상은 못느끼겠고 좋다고 말 못하겠다 근데 저는 위염이 있는데도 속이쓰리진 않다는거
감사합니다~ 활기차게 시작하는 기분 좋은 월요일 아침~ 오늘도 좋은 생각, 활짝 웃는 얼굴로 즐겁게~ 행복하고 건강한 하루 보내세요~^^ 화이팅!!!
간헐적단식중 하루 두끼 식사하는사람은 어찌 먹어야죠
항상 감사합니다 유정님~ 저도 16시간 공복하면서 하루 2끼 먹는데요~ 3천씩 2번 먹고 있어요~ 기분 좋게 시작하는 금요일~ 오늘도 좋은 생각, 활짝 웃는 얼굴로 즐겁게~ 행복하고 건강한 하루 보내세요~^^ 화이팅!!!
고용량3000이니까 한컵에 태워서
하루3번 나눠 마셔도 괜찮을까요
감사합니다
감사합니다~ 활기차게 시작하는 기분 좋은 월요일 아침~ 오늘도 좋은 생각, 활짝 웃는 얼굴로 즐겁게~ 행복하고 건강한 하루 보내세요~^^ 화이팅!!!
비타민먹으니까화장실을덜
가요.
감사합니다~ 기분 좋게 시작하는 화요일~ 오늘도 좋은 생각, 활짝 웃는 얼굴로 즐겁게~ 행복하고 건강한 하루 보내세요~^^ 화이팅!!!
함량 적은글루타치온 먹기싫고 Vc 메가도스만 해도 부족할거 없겠죠?
여태 잘못먹었네요
하루1000짜리 1일 1알만먹었네요
하루3번 그리고잘때또한번 머어야겠네요
감사합니다~ 기분 좋게 시작하는 금요일~ 오늘도 좋은 생각, 활짝 웃는 얼굴로 즐겁게~ 행복하고 건강한 하루 보내세요~^^ 화이팅!!!
잘때는 빈속인데..괜찮을까요? 속쓰리지않을까요?
고려은단 꺼 그냥 먹으면 되겠죠????❤
같은제품의 비타민c 를 계속섭취해도 상관없나요? 주기마다 타제품을 변경해도되나요
근데 이책을 쓸당시와 지금과 이왕재선생님의 말씀이 달라진게 하나 있네요 분명 이책에는 콜라겐을 합성하는게 비타민C의 고유기능이 아니고 항산화제라면 콜라겐합성에 다 관여한다고 했는데 이건 아주 틀린말이네요.엄연히 콜라겐합성의 조효소작용에 아연 구리등이 있지만 비타민C의 역활이 아주 필수적입니다.
사소한 곁다리 사안. 시청자들 시간만 뺏는 댓글은 지양합시다.
비타민C가 콜라겐 합성에 관여하는데 비타민C만이 할 수 있는 유일한 기능이 아니다라는 뜻 입니다.
역활ㅈㅎ
나도 비타민c가 만병통치약은 아니더라도 만능영양소 라는것에대해선 인정하는데 아마 이왕재박사님도 처음에는 문외하셔서 비타민C가 콜라겐을 합성하는데 필수영양소라는 사실까지는 이때까지 모르고 계셨던 모양입니다
$
좋은 말씀감사함니다요
감사합니다 찬선님~ 기분 좋게 시작하는 화요일~ 오늘도 좋은 생각, 활짝 웃는 얼굴로 즐겁게~ 행복하고 건강한 하루 보내세요~^^ 화이팅!!!
비타민c 가루제품 구입하기가 어렵네요.
그리고 저는 위염이 있는데
가루로 먹는것이 옳은가요?
@버핏-t2e 아~네
정말 감사감사합니다.
고려은단 메가도스 2000 3000 인터넷에 팔아요 아님 대형마트에도 있을 것 같아요
종합비타민과 비타민C 같이 복용해도 괜찮을까요?
종합은안된다하네여
비타민C 알약이작은것은없나요 알이커서먹기기가 힘들어요
항상 감사합니다 윤순님~ 저는 가루로 된 거 먹어요~ 기분 좋게 시작하는 금요일~ 오늘도 좋은 생각, 활짝 웃는 얼굴로 즐겁게~ 행복하고 건강한 하루 보내세요~^^ 화이팅!!!
하루9000mg먹고있는데 괜찮을까요?
비타민을 먹으면 배에 까스가 많이 생기는건가요?
다른분은 어떠신지요
비타민1000먹어요 종합비타민도 먹고요 최근 헤르페스 져발이 잘되서 비타민 먹는데 종합비타민과 같이먹어도 되는지 비타민1000에서 조금씩 널려감 되나요. 변이 묽어요 비타민 먹기전 가스잘 나왔는데 오히려 전 가스가 안나와요. 누가답변좀 주세요 저녁에는 잠자는데 문제있다는분 있어 저녁에 비타민 안먹어요 아침점심 천씩 복용 히루2천 그기에 종합비타민과 프로폴리스 비타민디 비타민비 이렇게 먹어도 되까요 다른장기에 무리갈까 겁도나요 신장 결석생긴다는분도 있고 간에 무리갈까 걱정도되요 저는어찌 먹음되까요?
*감사합니다
감사합니다 가브리엘님~ 기분 좋게 시작하는 화요일~ 오늘도 좋은 생각, 활짝 웃는 얼굴로 즐겁게~ 행복하고 건강한 하루 보내세요~^^ 화이팅!!!
비타민씨1000미리그램아침식사후한번만복용하는데좋은지요?
리포좀 비타민은 몆알먹으면 될까요
리포좀으로는 메가도스 하지 말라고 들었습니다.
비타민 c 먹고 신장결석생겼는데 관계가 있나요?
부작용입니다
이왕재 교수님 감사합니다 약국에서 중성비타민C 하루에1알먹어라고 하던데 하루에 몇알까지 먹을수 있는지 궁금합니다 댓글 부탁드립니다
밥을 하루2번먹어요..10시에 먹고4g.6시에 먹고4g 먹고 있어요.속은 쓰리지 않구요..안되나요?
용량보다는 횟수가 더 중요하다고 합니다, 왜냐하면 6시간후면 다 분해된다? 그런 내용있던데.. 아침 점심 저녁 각각 2알씩 먹는게 절 좋다고 하네요 총 6000mg
공복에 먹어도되요 이왕재교수님은 자기전에도 드신대요 위 가 괜찮으면 공복에도 괜찮아요 저도 공복에 잘 먹어요
영상속 로즈힙제품은 피해라라고하던데
로즈힙이 뭔가요 ????
어텋게 살수있나요?
저는 60대후반인데
코로나발병시기부터 5년동안 지금까지 한번도 감기에
걸리지 않았고
피곤함도 느끼
지 않는데 비타
민 효과 같습니
다 코스트코에
구입하고 있고
식후 2g씩 먹어
요
감사합니다 법해심님~ 활기차게 시작하는 기분 좋은 월요일 아침~ 오늘도 좋은 생각, 활짝 웃는 얼굴로 즐겁게~ 행복하고 건강한 하루 보내세요~^^ 화이팅!!!
코스트코 에서 비타민c 약국보다 가격이 싼가요?~🍋💓
@@변금천 500정에
16900원
이면 가성비
짱이지요
세일하면
13700 원
이에요
@@SODA-Reading-Voice-ASMR 감사합니다
미국거는 메가도스로는 적합하지 않다고 합니다
40대 후반 남성입니다 장이 약한 아버님을 닮아 30대 부터 한달에 25일 이상을 형태가 없는 대변을 보았고 조금만 자극적인 음식이나 기름진 음식을 먹으면 설사를 했지만 유전이다 생각하고 20년 넘게 그러려니하고 보냈는데 우연히 5개월전에 이왕재 박사님 유튜브 방송을보고 가루형태 비타민c 3000 제품을 하루에 6시간 차이로 4번씩 먹었더니 처음에는 피곤함이 덜하다 느꼈고 1달이 안되어 형태 좋고 색깔 좋은 대변을 보기 시작해서 5개월이 지난 지금도 설사나 형태없는 대변을 본적이 없습니다 저에겐 너무나도 신기하고 고마운 상황입니다 저처럼 장이 약한분들 참고하시면 좋겠습니다
소중한 경험 공유해 주셔서 감사합니다 무열님~ 기분 좋게 시작하는 화요일~ 오늘도 좋은 생각, 활짝 웃는 얼굴로 즐겁게~ 행복하고 건강한 하루 보내세요~^^ 화이팅!!!
@soul26v 제가 같은 상황으로서 참으로 고민과 여러 염려를 하던 상황에서 이런 귀한 정보를 알려주셔서 정말 감사합니다.
@soul26v 님께서 식전 식후 상관없이 공복에도 드셨는지요?
@@kimcourir처음엔 식전에 비타민c고용량을 먹으면 속이 아플까봐 식후나 식사중에 먹었는데
어느정도 적응된 지금은 제가 아침밥을 먹지않아서 기상후 1시간후쯤 빈속에 그냥먹고 있습니다 저는 속쓰림이 없더라구요.
@@kimcourir 제가 섭취한후 너무좋아서 저희 장인,장모까지 온가족이 먹고 있습니다.
비싼약에 비해선 부담스럽지 않은 가격이니 망설이지 마시고 꼭 도전해서 더욱 건강해지세요.
그리고 처음엔 6시간 간격으로 하루 3번부터 시작해서 늘려보세요~^^