Вторую неделю хожу на бокс, на предыдущей тренировке я не понимал почему я не достаю до партнера, а оказывается вот в чем дело) Спасибо большое, очень полезное для новичков видео ❤
шаг + подшаг...передней бьем на шаг, а задней на подшаг...чтобы попасть/достать нужно опрелелить дистанцию..боксер определяет дистанцию тремя способами 1.визуально т е глазами, 2.передней рукой, 3.передней ногой....если бить без определения дистанции то это не очень хорошо))) совет для новичков сначала "найдите" цель передней рукой т.е. слегка коснитесь цели и после в то же место кидайте заднюю руку...по мере роста вашего уровня мастерства надобность в этом техническом действии сведётся к минимуму....
Ты можешь ногу подставлять и все равно не попадать. Надо при бое с тенью работать у стены. Левой на максимум но такчто бы на 10 см не доставать. А правой должен дотягиваться. То же самое на лапах. Одна дальше другая ближе. Но нужно что бы он не подходил слишком близко при джебе. И не наклоном корпуса тянулся. А разворотом.
@@harmingboxingДа это никто не оспаривает. Ноги должны быть под собой. Иначе удара не будет. Даже если и дотянешься. И приставлять нужно топать. Можно приставлять и ногу тянуиь. Тоже ошибка. Удара не будет.
@@harmingboxingздравия, я только начинаю, на скачке джеб вроде бы получается, но и задняя нога ведь тоже подымается и дальней правой удар смазывается, нет никакой силы в нем, как поймать постановку правой ноги и ударом получается правой руки?
Проверь себя на плоскостопие - не уверен насчëт положения стоп, голеностоп вроде нормальное положение имеет, но колени немного внутрь когда просто прямо стоишь...может конечно просто ноги широковато поставил и так как всë же не штангист, а боксëр - колени и ушли внутрь...но один фиг колено должно быть по носку направлено, даже в движении это правило плюс-минус должно соблюдаться, а уж в обычном то положении - со временем может вылезти, лучше проверить и чуть чего соответствующим образом укрепить голеностоп, чтобы уберечь в том числе колени.
Спасибо за совет, есть такое - даже приседания если делаю, то только с грифом спереди на плечах, привык толкать с носков тело, с пяток уже непривычно) Плоскостопия нет, это профдеформация уже за счёт стойки.
Спорт
Вторую неделю хожу на бокс, на предыдущей тренировке я не понимал почему я не достаю до партнера, а оказывается вот в чем дело) Спасибо большое, очень полезное для новичков видео ❤
Регулярно наблюдаю, как люди продолжительный период ходят на тренировки, а про этот момент не знают, тупо тренера не подсказывают
Молодец💪
Очень хорошо понятно объяснил, без воды.
Спасибо, так и стараемся 👊
шаг + подшаг...передней бьем на шаг, а задней на подшаг...чтобы попасть/достать нужно опрелелить дистанцию..боксер определяет дистанцию тремя способами 1.визуально т е глазами, 2.передней рукой, 3.передней ногой....если бить без определения дистанции то это не очень хорошо))) совет для новичков сначала "найдите" цель передней рукой т.е. слегка коснитесь цели и после в то же место кидайте заднюю руку...по мере роста вашего уровня мастерства надобность в этом техническом действии сведётся к минимуму....
Все по делу, многим пригодится 👍💪
Спасибо! Все доходчиво и понятно. У Вас очень грамотная речь
Благодарю, очень стараемся))
Супер 🙌🏻
Раскачивайте мешок иногда специально и бейте на шагах на подходе и отходе.
Ты можешь ногу подставлять и все равно не попадать. Надо при бое с тенью работать у стены. Левой на максимум но такчто бы на 10 см не доставать. А правой должен дотягиваться. То же самое на лапах. Одна дальше другая ближе. Но нужно что бы он не подходил слишком близко при джебе. И не наклоном корпуса тянулся. А разворотом.
Все так, со всем согласен. Но в спаринге без подставки ноги у новичков стойка постоянно растягивается и они не дотягиваются
@@harmingboxingДа это никто не оспаривает. Ноги должны быть под собой. Иначе удара не будет. Даже если и дотянешься. И приставлять нужно топать. Можно приставлять и ногу тянуиь. Тоже ошибка. Удара не будет.
@@harmingboxingздравия, я только начинаю, на скачке джеб вроде бы получается, но и задняя нога ведь тоже подымается и дальней правой удар смазывается, нет никакой силы в нем, как поймать постановку правой ноги и ударом получается правой руки?
@@user-no4ex6ng3o спасибо за вопрос
Приземляйтесь правой ногой с топаньем, ударом носка в землю и одновременным нанесением удара
@@harmingboxing спасибо, буду пробывать.
Благодарен!
Уже две тренировки пропустил в ожидании ответа на данный вопрос((
Спойлер: подставляйте заднюю ногу👊
Отлично брат
Спасибо
Спасибо🙏💕
Всегда пожалуйста, рад если чем помогло)
С нетерпением жду видео по "маятнику".
Круто, через десять лет я узнал правду😂👍
спасибо
👍👍👍
Проверь себя на плоскостопие - не уверен насчëт положения стоп, голеностоп вроде нормальное положение имеет, но колени немного внутрь когда просто прямо стоишь...может конечно просто ноги широковато поставил и так как всë же не штангист, а боксëр - колени и ушли внутрь...но один фиг колено должно быть по носку направлено, даже в движении это правило плюс-минус должно соблюдаться, а уж в обычном то положении - со временем может вылезти, лучше проверить и чуть чего соответствующим образом укрепить голеностоп, чтобы уберечь в том числе колени.
Спасибо за совет, есть такое - даже приседания если делаю, то только с грифом спереди на плечах, привык толкать с носков тело, с пяток уже непривычно)
Плоскостопия нет, это профдеформация уже за счёт стойки.
Пробивай ой цки - с шагом задней ногой вперёд!
Почему говорите иногда правой рукой , правильней будет говорить "задней" или все видео для правши ?
Спасибо, мне никто не обьяснял
Назови канал бокс для детского сада
Не поверите - большинству не объясняют даже этих мелочей)