Você sabia que a combinação errada dos alimentos pode causar várias doenças como: gastrite, hipertensão, refluxo, diabetes, entre tantas outras. Foi por isso que eu criei o Curso Combinação Alimentar, para você envelhecer com uma saúde invejável usando a combinação alimentar correta! Saiba mais aqui: angelaxavier.com.br/combinacao-alimentar/
Obrigada! Moro em Minnesota, muito frio,inverno longo, muito desejo de comer, mas tô fazendo 16 horas sem comer e tento comer saudável, médico pediu pra emagrecer 15 kg Estou tentando, seus vídeos está me ajudando! Obrigada!💐
Meu cafe da manha começa com 300 ml de agua solarizada. Uma colher de sopa de oleo de coco. Depois um pratao de frutas sempre com abacate. Um ovo mexido com aveia orgânica canela e um fio de melado de cana...finalizo com 2dedindos de café com canela sem açúcar. .. delícia 😊
Estava com 88 kg , comecei a trocar o jantar por ovo cozido com feijão , de manhã comia 2 pão comecei a comer só 1 ,no almoco como mais saladas com arroz integral na tarde merendo fatias com café e comecei a correr estou satisfeito vendo meu peso indo embora 🙌😍😍, agora estou com 84,15 kg , quando chegar em 75 kg paro, tenho 1,77 de altura tenho 23 anos.
Eu faço exercício de alta intensidade em jejum, tomo meio copo de café com canela antes do treino, depois de meia hora depois do exercício como uma fruta e dois ovos com azeite de oliva.
Marlusa,também vejo falar dos benefícios do jejum! Quando pulo o café da manhã ,sinto menos fome no almoço, acho que cada caso é um caso, cada pessoa deve descobrir o que é melhor pra si!
Acho que um estudo vem da escola particular (café da manhã principal refeição ) e o outro da escola pública onde não tinha merenda (jejum intrmitente) ..vai comer em casa na hora do almoço. Kkkk(tudo brincadeira)
Graças a Deus e essa Dra já me acostumei não uso açúcar nem adoçante nenhum procuro por em prática seus ensinos bons e proveitaveis um grande abraço Dra Angela Xavier gosto muito da senhora como a senhora explica muito bem parabéns muito grata
Bom dia Dra Ângela Xavier. Sou muito a Deus e a sra por me ajudar a entender como Deus nos criou e como usar bem o nosso dia. Amo muito toda a ajuda que tem nos fornecido. Tenho aproveitado todos conselhos e tenho uma saúde muito boa. Tenho 61anos e meu corpo está funcionando cada vez melhor. Não tomo nem um tipo de medicamentos. Mas tenho que ainda melhorar. Obrigado por tudo. Que Deus lhe abençoe. 😘😘
Dra boa madrugada a parti do momento de descobrir seus vídeo comecei a fazer esta dieta de emagrecimento de acordo com a sua orientação obrigado dra estou orando todos os dias para Deus lhe dar muita saúde admiro a sua paciência e sabedoria obrigado
Boa noite em estou fazendo regime emagrecendo vendo roupas caindo só na balança está memso pezo ...pq será. Eu trabalho pego pesado suor demais pego muito pezo
Adoro os seus vídeos! Pode fazer sobre comer sopa no pequeno almoço? O que pode e não pode colocar na sopa? Às vezes fruta não apetece no inverno sabe bem algo quentinho. Muito Obrigada! Muito boas as explicações
Dra. Será q poderia nos dar dicas sobre alimentos q poderíamos comprar e que fossem mais fáceis p consumir, exemplo: leite de soja, iogurte e queijo ( quais os melhores?) frutas, aveia, às vezes falta tempo na correria do dia....vitaminas de frutas?? Algo prático e rápido p o café da manhã. Beijo lindona!!!
Eu sou assim sinto muita fome a noite e não sinto fome pela manhã nunca como nada pela manhã só na hora do almoço em diante ...eu já tentei mas não desce nada pela manhã
Angela Xavier treino exercícios físicos todos os dias de segunda a sábado, tenho 1,79peso 85 k ,, porém preciso saber mais quantos kl devo perder e quanto de carboidratos posso estar consumindo de manhã antes do treino de calistenia?ou melhor ,até quantos pães posso comer de manhã, aqui em casa o que mais comemos é pão de manhã?
Dra. Eu costumo fazer exercícios físicos pela manhã, e quando eu faço o desjejum meu rendimento cai muito. Sinto preguiça e sonolência. Quando eu fico em jejum até o almoço eu fico bem disposto a fazer várias coisas.
Também passo pela mesma coisa, tenho muita energia enquanto estou de jejum, seu eu comer fico com baixa energia e muita sonolência e já não rendo a mesma coisa e quando faço desjejum eu tenho mais fome no almoço, isso não acontece quando faço jejum. Não entendo.
Tem que ver qual é seu biotipo... E tomar seu café da manhã voltado para o seu biotipo, tem biotipo que é o café da manhã tem que ser proteína, outros com carboidratos, ou proteína e gordura,ou mix de proteína com carbo, da uma pesquisada em café da manhã para cada biotipo...
Eu de jejum desmaio se fizer exercícios, mas existem alimentos como o glúten, o pão normal que tem açúcar ou mesmo o leite, com a caseína, que além de indigestos, como leite, vai dar pico glicemico, como os açúcares, aí dá esse cansaço. O ideal pra mim é omelete e frutas de baixo índice glicemico, como melão e pera e pão de trigo sarraceno. Aí não pesa.
@@paulafernandes3225 pão de trigo sarraceno deve ser bom. Nunca comi. Eu parei com pão de glúten ha anos atrás depois que meus exames deram hemoglobina alterada e na minha família existe predisposição genética para diabetes por parte de algumas vovozinhas formiguinhas entende ? rsrs
Dra. Angela, eu gosto de comer frutas após as refeições (almoço e jantar), laranja, ou melancia, ou banana, as vezes tangerina. É saudável? Engorda devido a frutose associada aos alimentos do almoço e/ou jantar?
Dra. Saudações! Quando como frutas ácidas ou semi ácidas à noite. Meia hora depois me dá uma fomeee mais não posso comer comida de panela porque minha digestão fica muito lenta e fico com refluxo. O que faço então? Grata 😘
Dra Angela, pode por favor indicar qual deve ser a dieta para quem foi diagnosticado com mieloma multiplo, o que deve ou não comer e também durante o periodo de quimio. Agradeço imensamente.
Sandra o que você está pedindo é muito complexo, tenho o passo a passo não só do que pode comer mais tudo que você precisa saber no projeto viva com saúde, o link é este: angelaxavier.com/inscricao-projeto-viva-com-saude/
@@AngelaXavier muito obrigada por responder Dra Angela. Eu moro em Portugal e esta semana, meu marido recebeu este diagnóstico e por isso estamos apreensivos.
Água com limão e gengibre durante o dia pode tomar por exemplo fazer 01 litro e tomar durante o dia?? Ou sugere outra água saborisada....por favor responde alguma pergunta minha já vi vários vídeos tô amando o canal descobri ele ontem mas não tive resposta de nenhuma dúvida minha 😭
Obrigada pelos vídeos. Se possível por favor esclareça uma dúvida minha. Tive tvp há quase três meses desde então estou com uma perna diferente da outra ( a perna afetada pela tvp é mais grosso) por quanto tempo vai continuar assim? É possível ter cura total de tvp? No momento estou fazendo uso de xarelto e Daflon.
Ainda tem pouco tempo, possivelmente vai normalizar. Para ficar bem, sair fora do grupo de risco precisa mudar seus hábitos, como um todo. Temos o passo a passo no projeto viva com saúde, o link é este: angelaxavier.com/inscricao-projeto-viva-com-saude/
Assim que descobri que minha SOP vem da Resistência Insulínica eu cortei massas e doces..Comia mto pão e bolos..Mas perdi 12 quilos e estou mtooo magra, parece que meu corpo murchou..Sou vegetariana tbm..minhas roupas estão enormes..Tenho 1,73 e agora peso 55 quilos..eu estava tão feliz qdo cheguei nos 67..Estou só a carcaça 😭😭😭...Quero meu corpo com curvas de volta 😔
Olá, não sou nutricionista, o mesmo que vc relata aconteceu comigo…fiz uma dieta com uma nutricionista para regular a questão da insulina, fiquei muito magra tbm. Agora ela me passou uma dieta hiperproteica, como bastante e tomo wey, engordei, porém de forma saudável, aumentei massa magra
Acabei de ler as notas explicativas sobre o projeto viva com saúde. Acho que compreendi agora. Creio que só pode contribuir pra melhor. Espero poder me inscrever muito em breve. Obrigada!
Meu corpo não pede café da manhã. Não sinto fome e é for comer algo, me dá até enjoo. Essa refeição é mesmo necessária? Eu só sinto fome na hora do almoço e assim eu tenho respeitado meu corpo. É praticamente um jejum mais longo. Obs: meu almoço é bem saudável. Sem frituras, glúten etc.
Dr.minha terceira e última refeição é as 18 horas,a hora que chego do trabalho,geralmente como pão integral com pasta de amendoim, O que mais posso comer,ou está errado do geito que estou fazendo, depois desta última refeição eu faço caminhada de uma hora
![Seungmin "그렇게, 천천히, 우리(As we are)" | [Stray Kids : SKZ-PLAYER]](http://i.ytimg.com/vi/kAzmhLHePqU/mqdefault.jpg)
Você sabia que a combinação errada dos alimentos pode causar várias doenças como: gastrite, hipertensão, refluxo, diabetes, entre tantas outras.
Foi por isso que eu criei o Curso Combinação Alimentar, para você envelhecer com uma saúde invejável usando a combinação alimentar correta!
Saiba mais aqui: angelaxavier.com.br/combinacao-alimentar/
Então faz um vídeo pra nós!!!!!!!
@@user-wo4ph6xm2y No curso você tem 11 vídeo aulas completinhas sobre o assunto. Um vídeo só não dá para abordar o assunto
Dra os links não abrem.
@@keilacoutinho5327 este problema está sendo resolvido
*Só Quem Vai Emagrecer Muito Ainda Esse Ano Vai Curtir Esse Comentario.* ❤️
Obrigada! Moro em Minnesota, muito frio,inverno longo, muito desejo de comer, mas tô fazendo 16 horas sem comer e tento comer saudável, médico pediu pra emagrecer 15 kg
Estou tentando, seus vídeos está me ajudando! Obrigada!💐
Meu cafe da manha começa com 300 ml de agua solarizada. Uma colher de sopa de oleo de coco. Depois um pratao de frutas sempre com abacate. Um ovo mexido com aveia orgânica canela e um fio de melado de cana...finalizo com 2dedindos de café com canela sem açúcar. .. delícia 😊
Não consigo comer tanto assim 😱😳😳
água solarizada... o que é?
Vc deixa sua aveia de molho por conta dos fitatos ?
Como é essa água solarizada?????
@Flora Santa Maria não
Muitíssimo obrigado, tenho experiência própria, pura vdd, como mais pela manhã, tarde ,a noite não como, estou ficando magrinho sem sofrer
Obrigada Wagner pelo depoimento
@@AngelaXavier 👏👏👏👏👏
Estava com 88 kg , comecei a trocar o jantar por ovo cozido com feijão , de manhã comia 2 pão comecei a comer só 1 ,no almoco como mais saladas com arroz integral na tarde merendo fatias com café e comecei a correr estou satisfeito vendo meu peso indo embora 🙌😍😍, agora estou com 84,15 kg , quando chegar em 75 kg paro, tenho 1,77 de altura tenho 23 anos.
Parabéns!
@@diaadiacomhelena obrigado
Eu faço exercício de alta intensidade em jejum, tomo meio copo de café com canela antes do treino, depois de meia hora depois do exercício como uma fruta e dois ovos com azeite de oliva.
Uns estudos falam que café da manhã é a principal refeição outros apontam o jejum intermitente até às 11:00. Confesso que é bem contraditório...
Marlusa,também vejo falar dos benefícios do jejum! Quando pulo o café da manhã ,sinto menos fome no almoço, acho que cada caso é um caso, cada pessoa deve descobrir o que é melhor pra si!
Acho que um estudo vem da escola particular (café da manhã principal refeição ) e o outro da escola pública onde não tinha merenda (jejum intrmitente) ..vai comer em casa na hora do almoço. Kkkk(tudo brincadeira)
@@rodrigofonseca1903kkkkkkkkkkkk...
Ela defende pular a janta ao invés do café da manhã. Faz todo sentido.
Ângela, amoooo seus videos. têm dicas preciosas. vale a pena assistir e pôr em pratica cada uma delas... bjs querida
Muito bom! Faço tudo errado e tenho consciência disso. Preciso melhorar. O corpo tá cobrando. Obg por compartilhar.
O corpo cobra mesmo Roseane!
Amoo demais seus ensinamentos
Que o povo ame e ponha em prática que aulas maravilhosa gente aproveita
Graças a Deus e essa Dra já me acostumei não uso açúcar nem adoçante nenhum procuro por em prática seus ensinos bons e proveitaveis um grande abraço Dra Angela Xavier gosto muito da senhora como a senhora explica muito bem parabéns muito grata
Eu gostaria muito de saber sobre muito sobre alimentos e remédios caseiro e bom
Deus continue lhe abençoando.
Bom dia Dra Ângela Xavier. Sou muito a Deus e a sra por me ajudar a entender como Deus nos criou e como usar bem o nosso dia. Amo muito toda a ajuda que tem nos fornecido. Tenho aproveitado todos conselhos e tenho uma saúde muito boa. Tenho 61anos e meu corpo está funcionando cada vez melhor. Não tomo nem um tipo de medicamentos. Mas tenho que ainda melhorar. Obrigado por tudo. Que Deus lhe abençoe. 😘😘
Estou nos 7 dias sem doce. Estou conseguindo. As suas dicas sao otimas.
Eu tomo às 9h uma xícara de café preto batido no liquidificador com uma colher de sobremesa de óleo de coco. Acho ótimo.
Seu desjejum é só isso? Gordura com cafeína, inibe a ação do suco gástrico
@@AngelaXavier sim! Não consigo comer nada pela manhã. Me sinto saciada até o almoço. Ao acordar tomo água com suco de 1 limão.
@@leoniraveloso6792última como é sua refeição?
@@AngelaXavier Boa noite Dra.
Gratidão!
Minha última refeição é as 19h. Saladas e uma proteína ou omelete com temperos, 🍅 ,chia.
V
Muito obrigado, Angela Xavier, pelas informações!!! A senhora é FANTÁSTICA!!!
Já deixei meu like.
a senhora ficou chic com esse óculos. obrigada pelas dicas.
Obrigada Glória!
Lembro quando não tinha nem 1000 inscritos.Parabéns!
Obrigada Iracelia, por estar firme desde o começo, muito bom saber da fidelidade dos ouvintes.
Grata Dra. Ángela por se preocupar tanto conosco...Gratidao sempre⚘
Dra boa madrugada a parti do momento de descobrir seus vídeo comecei a fazer esta dieta de emagrecimento de acordo com a sua orientação obrigado dra estou orando todos os dias para Deus lhe dar muita saúde admiro a sua paciência e sabedoria obrigado
Doutora muito bom o vídeos sobre o alimento e bom para família
Bom dia
Kkkkkkk tudo verdade... Qndo como 3 colheres de farinha de mandioca. Fico. Até o jantar sem comer nada
Nossa, agora tudo faz sentido !! Muito obrigada !!
Vix ... Já mudou esse assunto a muito tempo. Tá brabo .
Obrigada por compartilhar tanto conhecimento. 👍👍
Obrigada Eu!
*Tão sabia.......amo seu knal....obgd por ensinar a nos😍*
Obrigada Paolla!
Gostei muito! Colocarei em prática! Depois volto pra contar como foi a experiência
Gratidão, por nos orientar.
Muito bom Dra Ângela faço tudo errado. Graças a Sra. Vou coseguir o que tanto almejo. Combinação alimentar. Obrigada.
Concordo plenamente.
Gratidão, gratidão pelas orientações maravilhosas.
Que Deus lhe abençoe poderosamente.
Bjos.🌹
Amem!
Tudo q a senhora fala faz todo sentido... Obrigada... Deus à abençoe por tudo...
Boa noite em estou fazendo regime emagrecendo vendo roupas caindo só na balança está memso pezo ...pq será. Eu trabalho pego pesado suor demais pego muito pezo
Excelente parabéns
Obrigada dr Angela . Tenho aprendido muito .
Parabéns Doutora , nós nos alimentamos muito errado mesmo, espero melhorar agora em diante, bjs
Grata com suas orientações tô mudando minha saúde.
Que bom Veronica!
o milho aqui no Brasil é transgênico
Olá, Boa tarde.comecei assistir seus vidios. Amei .Fiz a dieta dos 7 dias .perdoe 2 quilos.fiquei muito feliz.obrigada.
Adorando seus vídeos Dra.! Que maravilha nos orientar sobre alimentacao.
Parabéns! Nos fale alguma coisa sobre o vinagre de maçã ok!
Por favor faça um audio para as pessoas que trabalham á noite e o dia é para dormir. Obrigada
Iogurte natural vegetal? Onde encontro? Não tinha ouvido falar sobre esse iogurte até esse vídeo.🤔
Boa noite dra, estou fazendo certinho, só peco ainda no lanche da tarde, mas é uma fatia integral só com cafezinho e a janta é bem leve. Bjssssss
Mas se a janta ainda parece com o almoço é melhor repensar
@@AngelaXavier se eu fizer um pequeno lanche até às 16 ou 17hs vai impedir meu emagrecimento? O que a senhora sugere pra comer nesse horário?
Dra Angeles é show 👏👏👏👏
Gosto muito das suas falas, mas o jejum intermitente estava me fazendo bem
O jejum intermitente da forma como indico é mais saudável ainda, veja: ruclips.net/video/csarvf8KDJ8/видео.html
@@AngelaXavier Obrigada querida, você é uma pessoa muito especial pra mim
Adoro os seus vídeos! Pode fazer sobre comer sopa no pequeno almoço? O que pode e não pode colocar na sopa? Às vezes fruta não apetece no inverno sabe bem algo quentinho. Muito Obrigada! Muito boas as explicações
Brigada pelos os vídeos
Eu sinto melhor, mais disposta se ficar de jejum até o almoço, tb me sinto com mais energia se treinar em jejum do contrário dá uma preguiça kkkkk.
Excelente! Obgda dra. Amo esse canal.
Dra explica p gente qual melhor horário para fazer exercícios físicos?
Muito bom!!!
Gratidão!
Olá meu café da manhã
Ovos azeite . maça e morango
Almoço
Salada frango arroz e feijão
Jantar
Batata doce e frango e azeite
Está correto ?
Pois eu preciso muito mas eu faço
Amo suas explicações
Obrigada Luzia!
Boa noite, ótima explicação👏👏👏
Obrigada!
posso ço er cara no cafe da manha e cafe preto sem.açucar
Boa noite Angela....Gratidão pela live....
Pra perde peso uns 7 quilos em um mês doutora o melete no café da manhã ajuda
Dra. Será q poderia nos dar dicas sobre alimentos q poderíamos comprar e que fossem mais fáceis p consumir, exemplo: leite de soja, iogurte e queijo ( quais os melhores?) frutas, aveia, às vezes falta tempo na correria do dia....vitaminas de frutas?? Algo prático e rápido p o café da manhã. Beijo lindona!!!
Preciso da combinaçao das frutas pra fazer suco. Onde encontro?
Quero
Gostei
Estou adorando seus videos !!!! Excelentes explicações !!!! Obrigada !!!
Eu sou assim sinto muita fome a noite e não sinto fome pela manhã nunca como nada pela manhã só na hora do almoço em diante ...eu já tentei mas não desce nada pela manhã
Vídeo muito bom.
Obrigada Marcia!
Por favor fale do jejum intermitente!!
Depois desse video, não sei se ela é muito a favor não ahhaha
Ela é favor sim, tem vídeo dela falando sobre o assunto. Ela orienta ao invés de pular o café da manhã, pular o jantar.
Eu comecei fazer e não consegui pular o café da manhã
Eu Faso academia de manhã meu café é depois , não consigo comer só depois do treino
Muito obrigada pelos ensinamentos preciosos! 👏👏👏👏👏😘
Ótimas idéias, dou sua seguidora!!
Tô fazendo academia mais não ganho massa muscular, peso so 44 quilos antes pesava 53
Aguarde que o próximo vídeo será sobre isso
Alimento que contém fermento mim incha toda eu não sei pôr que eu mim emvitor o máximo de comer
Obrigada Dra Ângela, faço tudo mal, não sei q tomar café manhã! Posso comer aveia c caju, iogurte líquido e banana, e maçã?
Ângela bom dia, acordo com fome, não consigo ficar sem tomar café
Que tipo de leite posso usar para tomar café
Quais alimentos são ideais para comer no café da manhã? Pq só estou comendo ovos fritos (com um fio de azeite) e café sem açúcar....
Sou Intolerante a lactose, há outro prebiotico que não seja de leite ?.
Angela Xavier treino exercícios físicos todos os dias de segunda a sábado, tenho 1,79peso 85 k ,, porém preciso saber mais quantos kl devo perder e quanto de carboidratos posso estar consumindo de manhã antes do treino de calistenia?ou melhor ,até quantos pães posso comer de manhã, aqui em casa o que mais comemos é pão de manhã?
Tô toda errada pra alimentar.😭😭
Nossa eu nao tenho habito de tomar cafe pela manha, eu trabalho a noite e durmo ate tarde e nao tenho vontade
Dra. Eu costumo fazer exercícios físicos pela manhã, e quando eu faço o desjejum meu rendimento cai muito. Sinto preguiça e sonolência. Quando eu fico em jejum até o almoço eu fico bem disposto a fazer várias coisas.
Também passo pela mesma coisa, tenho muita energia enquanto estou de jejum, seu eu comer fico com baixa energia e muita sonolência e já não rendo a mesma coisa e quando faço desjejum eu tenho mais fome no almoço, isso não acontece quando faço jejum. Não entendo.
eu também sinto isso. Voce sabe o que acontece ?
Tem que ver qual é seu biotipo... E tomar seu café da manhã voltado para o seu biotipo, tem biotipo que é o café da manhã tem que ser proteína, outros com carboidratos, ou proteína e gordura,ou mix de proteína com carbo, da uma pesquisada em café da manhã para cada biotipo...
Eu de jejum desmaio se fizer exercícios, mas existem alimentos como o glúten, o pão normal que tem açúcar ou mesmo o leite, com a caseína, que além de indigestos, como leite, vai dar pico glicemico, como os açúcares, aí dá esse cansaço. O ideal pra mim é omelete e frutas de baixo índice glicemico, como melão e pera e pão de trigo sarraceno. Aí não pesa.
@@paulafernandes3225 pão de trigo sarraceno deve ser bom. Nunca comi. Eu parei com pão de glúten ha anos atrás depois que meus exames deram hemoglobina alterada e na minha família existe predisposição genética para diabetes por parte de algumas vovozinhas formiguinhas entende ? rsrs
Angela... Você diz que qualquer derivado do leite causa inflamação... E nesse vídeo você recomenda o iogurte... Gostaria que explicasse...
iogurte natural, de origem vegetal
Dra. Angela, eu gosto de comer frutas após as refeições (almoço e jantar), laranja, ou melancia, ou banana, as vezes tangerina. É saudável? Engorda devido a frutose associada aos alimentos do almoço e/ou jantar?
Querida não é saudável comer frutas após as refeições, coma as frutas acidas na janta, porém só elas, pq são vassorinhas que vão limpar seu intestino
Qdo comer melancia ou melão, como só um o outro, nunca junto com as refeições, pois são ricos em água e atrapalha a digestão
Dra., eu como muita pipoca, faz mal?
Dra. Saudações!
Quando como frutas ácidas ou semi ácidas à noite. Meia hora depois me dá uma fomeee mais não posso comer comida de panela porque minha digestão fica muito lenta e fico com refluxo. O que faço então? Grata 😘
Coma algum carboidrato depois da fruta ou usa as frutas semi-ácidas até o organismo acostumar
Dra Angela, pode por favor indicar qual deve ser a dieta para quem foi diagnosticado com mieloma multiplo, o que deve ou não comer e também durante o periodo de quimio.
Agradeço imensamente.
Sandra o que você está pedindo é muito complexo, tenho o passo a passo não só do que pode comer mais tudo que você precisa saber no projeto viva com saúde, o link é este: angelaxavier.com/inscricao-projeto-viva-com-saude/
@@AngelaXavier muito obrigada por responder Dra Angela. Eu moro em Portugal e esta semana, meu marido recebeu este diagnóstico e por isso estamos apreensivos.
Dr. Angela, boa noite! Sofro de hiperplasia prostática, a senhora poderia me indicar um remédio não quimico! Obrigado
Francisco você já viu meu vídeo sobre próstata? ruclips.net/video/7NMCQSTQ6U4/видео.html
Água com limão e gengibre durante o dia pode tomar por exemplo fazer 01 litro e tomar durante o dia?? Ou sugere outra água saborisada....por favor responde alguma pergunta minha já vi vários vídeos tô amando o canal descobri ele ontem mas não tive resposta de nenhuma dúvida minha 😭
Dra ..o que você acha sobre a babosa?
Obrigada pelos vídeos.
Se possível por favor esclareça uma dúvida minha. Tive tvp há quase três meses desde então estou com uma perna diferente da outra ( a perna afetada pela tvp é mais grosso) por quanto tempo vai continuar assim? É possível ter cura total de tvp?
No momento estou fazendo uso de xarelto e Daflon.
Ainda tem pouco tempo, possivelmente vai normalizar. Para ficar bem, sair fora do grupo de risco precisa mudar seus hábitos, como um todo. Temos o passo a passo no projeto viva com saúde, o link é este: angelaxavier.com/inscricao-projeto-viva-com-saude/
Assim que descobri que minha SOP vem da Resistência Insulínica eu cortei massas e doces..Comia mto pão e bolos..Mas perdi 12 quilos e estou mtooo magra, parece que meu corpo murchou..Sou vegetariana tbm..minhas roupas estão enormes..Tenho 1,73 e agora peso 55 quilos..eu estava tão feliz qdo cheguei nos 67..Estou só a carcaça 😭😭😭...Quero meu corpo com curvas de volta 😔
Olá, não sou nutricionista, o mesmo que vc relata aconteceu comigo…fiz uma dieta com uma nutricionista para regular a questão da insulina, fiquei muito magra tbm. Agora ela me passou uma dieta hiperproteica, como bastante e tomo wey, engordei, porém de forma saudável, aumentei massa magra
Acabei de ler as notas explicativas sobre o projeto viva com saúde. Acho que compreendi agora. Creio que só pode contribuir pra melhor. Espero poder me inscrever muito em breve. Obrigada!
Dra obrigada pelo vídeo. E o jejum intermitente é uma boa prática? Kênia
Veja meu vídeo sobre o jejum intermitente, o link é este: ruclips.net/video/csarvf8KDJ8/видео.html
Meu corpo não pede café da manhã. Não sinto fome e é for comer algo, me dá até enjoo.
Essa refeição é mesmo necessária?
Eu só sinto fome na hora do almoço e assim eu tenho respeitado meu corpo. É praticamente um jejum mais longo.
Obs: meu almoço é bem saudável. Sem frituras, glúten etc.
Na minha opinião é necessário, se você pular a terceira refeição você vai conseguir acordar com fome.
Oi Ângela o link que vc passou vai para outra página. Gostaria de me inscrever para os 7 pilares
Obrigada
Obrigado por mais um vídeo
Dr.minha terceira e última refeição é as 18 horas,a hora que chego do trabalho,geralmente como pão integral com pasta de amendoim, O que mais posso comer,ou está errado do geito que estou fazendo, depois desta última refeição eu faço caminhada de uma hora
Deve comer um tipo de fruta primeiro e seria melhor não usar proteína a noite (creme de amendoim) e comer e fazer exercício não é bom
Muito obrigada D.r
Pode comer melancia no café da manhã
É por isso que eu tô tão magra, alimento mais de manhã e a noite fico com medo de comer muito, porque tenho 57 anos e só engorda a barriga
Sonia o próximo vídeo será para você, aguarde!
@@AngelaXavier Obrigada vou aguardar 😚😚