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ひとみ先生のチャンネルでは首こりや肩こり改善ストレッチをお伝えしました！是非見てね➡ruclips.net/video/UDXiv3encvw/видео.html
とも先生こんにちは☺️手のひらを押してめっちゃ簡単でした👍️ただ右の手のひらの輸尿管の反射が痛かった😂
簡単で続けやすいですよね！痛いところは、次に重点的に押してもいいですね！
とも先生！今回もありがとうございました〜！とも先生の視聴者さんにもお役に立てたら嬉しいです♪みんなで健康になりましょう^ ^
ありがとうございます！みんなに届くはずです😃
私でも続けられる簡単なマッサージ、ありがとうございました！！
続けやすいのがいいですよね〜！
続けられそうです。ありがとうございます。
簡単なので続けやすいと思います！
やってみます！ありがとうございます！
ぜひ、実践してみてください！^_^
とも先生とひとみ先生、コラボありがとうございます🥰私もとも先生と同じで、左手の輸尿管の反射区が痛かったです。確かに左の腰に負担がかかってます！当たってますー🎉身体は繋がっていてホント不思議で奥が深いですね！先生方と一緒にやると楽しいので、動画を観ながら毎日セルフケアしていきます😉✨
体は繋がっていて、奥が深いですよね！これからも一緒にセルフケアやっていきましょう😃いつも応援してます！
前屈腰痛がひどく とも先生の動画でストレッチをやっています😊時々サボってしまい腰痛再発を繰り返してしまいます🥴今回の反射区 続けられたらいいと思います🥺
いつでもどこでもできますね😊
いつでもどこでもストレッチ〜👍✨✨
とも先生とひとみ先生のコラボ動画と一緒に今日もやって見ました。腎臓左右の反射区はそんなに痛くなかったのですが三つ目のは痛かったです！悪い所は痛いのでしょうか？とも先生、ひとみ先生ありがとうございました💕😊またよろしくお願いします🙇♀️
今日もセルフケアされていて素晴らしいです！！悪いところは、痛くなることが多いです💡
🙂とも先生こんばんは🙂腰は自分も悪いので実践していきたいですね！とも先生ヘルニアなんですね！自分もヘルニアと診断されたので…腰はホント痛いと辛いですよね😰💦ひとみ先生のコラボ動画も見ながら実践してみました！とも先生のお話と施術を見ていると「なるほど！」と思う新発見があってとても勉強になりました😀✨人間の体って不思議な所もあって、うまく創られているなぁと改めて感じます🙂✨
以前にヘルニアになって、手術せずに治した経験からストレッチをお伝えしてます😃人の体は奥が深く、興味深いですよね☺️
とも先生❣️ひとみ先生コラボ動画ありがとうございます😊全身の臓器や器官が “足裏” に映し出されるように反射投影されていると聞いた事あります。足裏の反射区を使ったメニューは聞いた事ありましたが、今回の動画で、また一つ勉強になりました。ありがとうございました🙇♀️
いつも見ていただきありがとうございます！体はいろいろつながっているので興味深いですよね😃
ツボを押したら余計腰が痛くなりました。場所を間違えていたのか…もしくは痛くなった後にやり続けると良くなっていくのでしょうか？
余計に痛くなることは、聞いたことがないのですが押すときに全体的に力が入っていたかもしれません。他にも腰痛対策の動画を投稿してますので、違うのを試すのもいいですね。
ペンでもいいんですか？手の指けがしてて力が入れづらくて。
細いペンだと少し痛いと思うので、もう少し太いもので押すのがいいですね！
やってみます👌少し押しただけでも痛いので続けてみます。これは1日１回でいいのですか？
1日最低1回で、できるのであれば3回ぐらいできるといいですね。一緒に頑張っていきましょう！
ツボって本当効きますよね（笑）昔から脂物食べると絶対気持ち悪くなるんですけど、姉に手のツボ教えてもらってそれをやると気持ち悪さが無くなるのでツボ押し大好きです😂w何より押すだけだからズボラにはもってこいですね〜🎉🤭
ツボ、効きますよね！押すだけで簡単で続けやすいのは最高ですね！これからも一緒に頑張っていきましょう😃
カップル動画やん😙
なんでやねーん！
水分取らんと巡り巡って戻ってくるだと？😱😱😱そりゃ大変(✘д✘๑;) ³₃食欲が抑えられる場所とかあったりするかなぁ🙄昨日、今日は嘔吐で食べれんけど😅治ったら暴食始まる🤣🤣🤣
嘔吐？！大丈夫ですか？！😭治ってもストップ暴食！！！
@@seitaitomo 今日は元気٩(๑❛ᴗ❛๑)۶スマン🙏調子乗って既に暴食🙌🙌💕嘔吐って変な筋肉痛なるね🤣🤣🤣
@@さやま-w1m 暴食してもそのあと調整したら大丈夫です！力入りますもんね😭
@@seitaitomo 調整できるかしら💦ダイエットは明日から~(*´艸`)
@@さやま-w1m 明日から期待しております！
この女性とも先生が好きやな♡
肩甲骨はがしやリンパマッサージ完全版の実践素晴らしいです！頑張ってますね😃これからも一緒に頑張っていきましょうね！応援してます⭐️
何かいまいち
ひとみ先生のチャンネルでは首こりや肩こり改善ストレッチをお伝えしました！
是非見てね➡ruclips.net/video/UDXiv3encvw/видео.html
とも先生こんにちは☺️手のひらを押してめっちゃ簡単でした👍️ただ右の手のひらの輸尿管の反射が痛かった😂
簡単で続けやすいですよね！
痛いところは、次に重点的に押してもいいですね！
とも先生！今回もありがとうございました〜！とも先生の視聴者さんにもお役に立てたら嬉しいです♪みんなで健康になりましょう^ ^
ありがとうございます！
みんなに届くはずです😃
私でも続けられる簡単なマッサージ、ありがとうございました！！
続けやすいのがいいですよね〜！
続けられそうです。ありがとうございます。
簡単なので続けやすいと思います！
やってみます！
ありがとうございます！
ぜひ、実践してみてください！^_^
とも先生とひとみ先生、コラボありがとうございます🥰
私もとも先生と同じで、左手の輸尿管の反射区が痛かったです。
確かに左の腰に負担がかかってます！当たってますー🎉
身体は繋がっていてホント不思議で奥が深いですね！
先生方と一緒にやると楽しいので、動画を観ながら毎日セルフケアしていきます😉✨
体は繋がっていて、奥が深いですよね！
これからも一緒にセルフケアやっていきましょう😃
いつも応援してます！
前屈腰痛がひどく とも先生の動画でストレッチをやっています😊
時々サボってしまい腰痛再発を繰り返してしまいます🥴
今回の反射区 続けられたらいいと思います🥺
いつでも
どこでもできますね😊
いつでもどこでもストレッチ〜👍✨✨
とも先生とひとみ先生のコラボ動画と一緒に今日もやって見ました。
腎臓左右の反射区はそんなに痛くなかったのですが三つ目のは痛かったです！
悪い所は痛いのでしょうか？
とも先生、ひとみ先生ありがとうございました💕😊
またよろしくお願いします🙇♀️
今日もセルフケアされていて素晴らしいです！！
悪いところは、痛くなることが多いです💡
🙂とも先生こんばんは🙂
腰は自分も悪いので実践していきたいですね！
とも先生ヘルニアなんですね！自分もヘルニアと診断されたので…腰はホント痛いと辛いですよね😰💦
ひとみ先生のコラボ動画も見ながら実践してみました！
とも先生のお話と施術を見ていると「なるほど！」と思う新発見があってとても勉強になりました😀✨
人間の体って不思議な所もあって、うまく創られているなぁと改めて感じます🙂✨
以前にヘルニアになって、手術せずに治した経験からストレッチをお伝えしてます😃
人の体は奥が深く、興味深いですよね☺️
とも先生❣️ひとみ先生コラボ動画ありがとうございます😊
全身の臓器や器官が “足裏” に映し出されるように反射投影されていると聞いた事あります。
足裏の反射区を使ったメニューは聞いた事ありましたが、今回の動画で、また一つ勉強になりました。
ありがとうございました🙇♀️
いつも見ていただきありがとうございます！
体はいろいろつながっているので興味深いですよね😃
ツボを押したら余計腰が痛くなりました。場所を間違えていたのか…
もしくは痛くなった後にやり続けると良くなっていくのでしょうか？
余計に痛くなることは、聞いたことがないのですが
押すときに全体的に力が入っていたかもしれません。
他にも腰痛対策の動画を投稿してますので、違うのを試すのもいいですね。
ペンでもいいんですか？
手の指けがしてて力が入れづらくて。
細いペンだと少し痛いと思うので、もう少し太いもので押すのがいいですね！
やってみます👌少し押しただけでも痛いので続けてみます。これは1日１回でいいのですか？
1日最低1回で、できるのであれば3回ぐらいできるといいですね。
一緒に頑張っていきましょう！
ツボって本当効きますよね（笑）
昔から脂物食べると絶対気持ち悪くなるんですけど、姉に手のツボ教えてもらってそれをやると気持ち悪さが無くなるのでツボ押し大好きです😂w
何より押すだけだからズボラにはもってこいですね〜🎉🤭
ツボ、効きますよね！
押すだけで簡単で続けやすいのは最高ですね！
これからも一緒に頑張っていきましょう😃
カップル動画やん😙
なんでやねーん！
水分取らんと巡り巡って戻ってくるだと？😱😱😱
そりゃ大変(✘д✘๑;) ³₃
食欲が抑えられる場所とかあったりするかなぁ🙄
昨日、今日は嘔吐で食べれんけど😅治ったら暴食始まる🤣🤣🤣
嘔吐？！大丈夫ですか？！😭
治ってもストップ暴食！！！
@@seitaitomo
今日は元気٩(๑❛ᴗ❛๑)۶
スマン🙏調子乗って既に暴食🙌🙌💕
嘔吐って変な筋肉痛なるね🤣🤣🤣
@@さやま-w1m 暴食してもそのあと調整したら大丈夫です！
力入りますもんね😭
@@seitaitomo
調整できるかしら💦
ダイエットは明日から~(*´艸`)
@@さやま-w1m 明日から期待しております！
この女性とも先生が好きやな♡
肩甲骨はがしやリンパマッサージ完全版の実践素晴らしいです！
頑張ってますね😃
これからも一緒に頑張っていきましょうね！
応援してます⭐️
何かいまいち