Путь на Олимпию 2.0 | Тренировка ног | OFF-SEASON

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 11 сен 2024

Комментарии • 219

  • @Ivan_eagle
    @Ivan_eagle 5 месяцев назад +30

    Одним не нравится мат, другим тренер , третьем метод тренинга. А АНДРЮХА и Вася просто делают свое дело и идут к своим целям! Так тержать мужики👍

    • @Andy_kojo
      @Andy_kojo  5 месяцев назад

      Спасибо 🙏

  • @juliafit8800
    @juliafit8800 5 месяцев назад +53

    До слёз! Новый человечек на свет появился!
    Здоровья дочке , супруге и чтоб исполнилась Ваша мечта стать мистером Олимпия 😊

    • @Andy_kojo
      @Andy_kojo  5 месяцев назад +3

      Спасибо большое 🙌

    • @TheSercj
      @TheSercj 5 месяцев назад

      18-51с

  • @lepmah5798
    @lepmah5798 5 месяцев назад +46

    Ну как раз вовремя, после тренировки ног. Поздравляю с рождением ребенка, отец.

  • @zerorallen5653
    @zerorallen5653 5 месяцев назад +20

    Мурашки по коже!!! Люьейшая тренировка, Андрей в моменте начал напоминать Тома Платца. Вася - супер тренер.

  • @ViktorRublevich1
    @ViktorRublevich1 5 месяцев назад +22

    Поздравляю Андрей ! Теперь Ты Батя .Всех Благ !

    • @Andy_kojo
      @Andy_kojo  5 месяцев назад

      Спасибо 🙏

  • @Xetman777
    @Xetman777 5 месяцев назад +8

    За Васю и двор стреляю в упор 🔥🔥🔥лайк не глядя

  • @ТГК_1.5
    @ТГК_1.5 5 месяцев назад +12

    Прогресса тебе, мотивации, и очень много лет хорошей жизни всей вашей семье ты лучший❤💪

    • @Andy_kojo
      @Andy_kojo  5 месяцев назад

      Спасибо 🙏

  • @АлексейКозлов-т8ч
    @АлексейКозлов-т8ч 5 месяцев назад +6

    С рождением дочери!!! Здоровья маме, дочке и папе) Тренировка огонь 🔥 Василий, понятно теперь почему у него столько чемпионов))) люто мясо уплотняет!!!

    • @Andy_kojo
      @Andy_kojo  5 месяцев назад

      Спасибо 🙏

  • @ispanec1551
    @ispanec1551 5 месяцев назад +2

    Лежу на диване после тренировки, смотрю на твою и ловлю себя на том , что я весь вспотел, потому что напрягался вместе с тобой, короче у меня получается прошла вторая тренировка 🫣. Поздравляем с рождением дочери!🔥💪

  • @user-fk6iz7rl8b
    @user-fk6iz7rl8b 5 месяцев назад

    Вася - топ тренер! Хардкорный подход в тренинге!!!! Андрюха, удачи в подготовке!

  • @Tenderos832
    @Tenderos832 5 месяцев назад +1

    Как же приятно смотреть, настраивайся на 8,а по итогу выходит 10. Вася респект!

  • @mrmalinovsky1256
    @mrmalinovsky1256 5 месяцев назад +5

    Всем желаю встретить СЧАСТЬЯ+УДАЧИ
    🕯️⏳⌛🧩⚖️🏃‍♂️

  • @genius4067
    @genius4067 5 месяцев назад +2

    Красавчик! Подсел на твои видосы с подготовкой к олимпии, хотя раньше никогда не интересовался олимпией. Но теперь буду болеть за тебя, давай ебашь!!!💪💪💪
    Так смешно с хейтеров, видимо из-за зависти, что человек на олимпию поедет, пишут всякую чушь. Жду новых видео👍

  • @aleksandr.masanov
    @aleksandr.masanov 5 месяцев назад +3

    Поздравляю, Андрюха!! Здоровья дочке!!!

  • @li-yb4hq
    @li-yb4hq 5 месяцев назад +1

    Спасибо за то что вы два профессионала своего дела делитесь своим опытом, и поздравляю с рождением ребёнка успехов вам 🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉

  • @user-rr9bp9iw1x
    @user-rr9bp9iw1x 5 месяцев назад +1

    Андрей поздравляю с рождением дочки, желаю здоровья ей и твоей супруги. Тренировка топ! Именно для этого нужен тренер. Василий огонь)

  • @ВладимирМартин-ч6ь
    @ВладимирМартин-ч6ь 5 месяцев назад +1

    Андрей, прими мои поздравления. Пусть дочка растёт здоровой, красивой, спокойной, а супруге и тебе терпения в воспитании.

  • @MAKSIM_OXITOCIN
    @MAKSIM_OXITOCIN 5 месяцев назад +4

    Поздравляю с рождением ребёнка. Будь самым лучшим отцом и успехов во всем

    • @Andy_kojo
      @Andy_kojo  5 месяцев назад

      Спасибо 🙏

  • @-gr5uv
    @-gr5uv 5 месяцев назад +1

    Парни красавчики!!))
    Андрэ,вам бы больше вместе снимать))очень кайфово

  • @Angel_of_Tin
    @Angel_of_Tin 5 месяцев назад +1

    Мне нравится то , как гоняет Андрея его тренер 👍

  • @bodyskeleton7656
    @bodyskeleton7656 5 месяцев назад +1

    Крутяк!!! От души поздравляю с рождение принцессы 👸 Красавчик! Следим и болеем за тебя. Андрюха только вперед!

    • @Andy_kojo
      @Andy_kojo  5 месяцев назад

      Спасибо большое 🙏

  • @user-in8rk1tb7z
    @user-in8rk1tb7z 5 месяцев назад +1

    Поздравляю 🎉 крепкого здоровья и счастья дочке! Василий крутой и слишком фанат своего дела , думаю от тебя замучает, береги себя )

    • @Andy_kojo
      @Andy_kojo  5 месяцев назад +1

      Работаем от души 💪🏻

  • @TRIP4LIFE
    @TRIP4LIFE 5 месяцев назад +1

    Андрей от всей души поздравляю с дочкой, сам не так давно стал папой, тоже дочь, уже полтора годика, это невероятные чувства и эмоции:) по поводу тренера, очень правильные слова про мат, прям вот в тему, поддерживаю всеми руками))) ну а уж тренировочный процесс, это моё почтение, у меня в башке весь ролик реклама из 90ых крутилась, наш тренер, настоящий зверюга - БИЗОН!!! но не потому что этот тренер похож на того из рекламы внешне, а потому что это реально зверь!! Учитывая уровень подготовки подопечного, это просто ппц, ябтампомер наверно как и большая часть тех кто его хейтит, за што? Классный мужик:)

    • @Andy_kojo
      @Andy_kojo  5 месяцев назад +1

      Благодарю 🙌

  • @SaintYurnero
    @SaintYurnero 5 месяцев назад +1

    Андрей, поздравляю ! Спасибо за выпуск!

  • @WTFmanWTF
    @WTFmanWTF 5 месяцев назад

    Поздравляю с рождением, растите здоровенькими !!! 👨‍🍼

  • @Faust_Vitorio
    @Faust_Vitorio 5 месяцев назад

    Васька умотал Андрюху))) клево смотреть когда вы веселые и жизнерадостные. Давайте, жмите ребятки, все получится!!!

  • @edwardterentev5695
    @edwardterentev5695 5 месяцев назад

    С пополнением, вас. Представляю, какой это заряд положительных эмоций.

    • @Andy_kojo
      @Andy_kojo  5 месяцев назад +1

      Не то слово)

  • @maxchudinof1518
    @maxchudinof1518 5 месяцев назад

    Тьфу на вас ,растите крепкими и здоровыми ,поздравляю с пополнением в семье)

  • @user-vt2io3zn3v
    @user-vt2io3zn3v 5 месяцев назад +1

    О, Андрей мистера олимпию вызывал!!! Это значит чемпионский подход! 💪😂

  • @systema2983
    @systema2983 5 месяцев назад

    Вася просто супер парень. Обожаю

  • @user-wo2hn7tn5f
    @user-wo2hn7tn5f 5 месяцев назад

    Андрей поздравляю тебя и супругу с рождением дочери здоровья всем а тебе ещё забыться мечте и побольше денежек ведь ты отец удачи

  • @itanfrost5797
    @itanfrost5797 4 месяца назад

    Тренер троль это круто) жду выпуски с ним

  • @lilpeepstar
    @lilpeepstar 5 месяцев назад

    Вася Вася

  • @PanDa-he1nu
    @PanDa-he1nu 5 месяцев назад

    Вася легенда, очень круто тренер)
    Андрюха держись😂

  • @user-mz6ty5js8c
    @user-mz6ty5js8c 5 месяцев назад

    Божечки какой трогательный момент в начале видео🫶🏽 Андрей поздравляю вас с рождением дочери 🥳 маме восстановления быстрого🙌

    • @Andy_kojo
      @Andy_kojo  5 месяцев назад +1

      Спасибо 🙏

  • @user-ij8dh2mc7b
    @user-ij8dh2mc7b 5 месяцев назад

    Поздравляю!
    И выпуск крутой. Вы и тренер молодцы!
    В Васе и в вас видно сразу добрых людей ❤

    • @Andy_kojo
      @Andy_kojo  5 месяцев назад

      Спасибо 🙏

  • @user-gm2vi9xs2i
    @user-gm2vi9xs2i 5 месяцев назад +1

    Поздравляю с рождением дочери. Это так круто быть отцом, у меня тоже дочка)

    • @Andy_kojo
      @Andy_kojo  5 месяцев назад

      Спасибо 🙏

  • @kolyaostr
    @kolyaostr 5 месяцев назад

    Андрей, успехов в спорте и поздравление с появлением ребенка!

    • @Andy_kojo
      @Andy_kojo  5 месяцев назад

      Спасибо 🙏

  • @adypzz
    @adypzz 5 месяцев назад

    Выпуск бомбический!!! И драйв, и юмор, и за кашу манную!!!🤌💪 У меня аж ноги забились при просмотре 🦵

    • @Andy_kojo
      @Andy_kojo  5 месяцев назад

      Спасибо 🙏

  • @PrimeShock-qz4zi
    @PrimeShock-qz4zi 5 месяцев назад

    Андрей поздравляю с Рождением Дочки, всех благ тебе и буду рад за тебя если выиграешь Олимпию 💪😎

  • @prodengeee
    @prodengeee 2 месяца назад

    В платформе сидение, как в Рендж Ровере💪

  • @GGG-vl3rb
    @GGG-vl3rb 4 месяца назад

    Поздравляю с рождением Ребенка 🎉🎉🎉

  • @dmitriyhulk8223
    @dmitriyhulk8223 5 месяцев назад

    Поздравляю с рождением дочери. Спасибо за контент который вы делаете. В бодибилдинге у вас все получится, я верю!

    • @Andy_kojo
      @Andy_kojo  5 месяцев назад

      Спасибо большое 😊

  • @Viktor-el4jh
    @Viktor-el4jh 5 месяцев назад

    Вася давай по чаще приезжай к Андрюхе.
    Андрюх видос зачёт, давай по больше видео и информации полезной!

    • @Andy_kojo
      @Andy_kojo  5 месяцев назад

      Спасибо 🙏

  • @user-sz2xm7dv7d
    @user-sz2xm7dv7d 5 месяцев назад

    Поздравляю!!!! Обожаю выпуски с Василием !!! Жду новые с нетерпением!

    • @Andy_kojo
      @Andy_kojo  5 месяцев назад

      Спасибо большое 😊

  • @Xetman777
    @Xetman777 5 месяцев назад +1

    Поздравляю с Рождением Дочери , Ювелир красава

  • @NIKOLAS-777
    @NIKOLAS-777 5 месяцев назад

    Супер молодцы ! 🏆💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻

  • @DimASS_1996
    @DimASS_1996 5 месяцев назад +1

    Очередной ахуительный видос подъехал!
    От души, мужики! 🫂

    • @Andy_kojo
      @Andy_kojo  5 месяцев назад

      Работаем 💪🏻

  • @3runwasko
    @3runwasko 5 месяцев назад

    Как сериал смотрим😂 Отличные выпуски, спасибо)

  • @Arsenchik70
    @Arsenchik70 5 месяцев назад

    Видосы с Васей просто божественны ❤🎉

  • @blacksmith8697
    @blacksmith8697 5 месяцев назад

    Поздравляю с рождением ребёнка! Всех благ и здоровья!
    Не знаю, как можно кому-то казаться, что Василий мутный?! Потрясающий мужик и человек! Хотел бы потренироваться у него!!

  • @user-ls8ju9zn2h
    @user-ls8ju9zn2h 5 месяцев назад

    Поздровляю с рождением дочери, вы крутые приятно смотреть всегда нахожу для себя что то новое!

    • @Andy_kojo
      @Andy_kojo  5 месяцев назад

      Спасибо 🙏

  • @user-be3yb2rn4d
    @user-be3yb2rn4d 5 месяцев назад

    Поздравляю Андрей,здоровья маме и ребёнку🙂🤝

    • @Andy_kojo
      @Andy_kojo  5 месяцев назад

      Благодарю 🙏

  • @systema2983
    @systema2983 5 месяцев назад

    21:27 Вася, красава 😂

  • @user-tq3lx1rj9z
    @user-tq3lx1rj9z 5 месяцев назад

    Поздравляю с рождением дочери🎉🎉🎉 было бы интересно узнать об мнении Васи о таком атлете как Смаев, с которым ты уже пересекался лично. Просто быть настолько сильным и так выглядеть дано далеко не всем!!

  • @goodhockey
    @goodhockey 5 месяцев назад

    Как раз завтра день ног)👍🏻

  • @user-fi1vx6dy4f
    @user-fi1vx6dy4f 5 месяцев назад

    Поздравляю с рождением дочери🎉😊
    Тренировка 🔥

  • @jonistar2285
    @jonistar2285 5 месяцев назад

    18:58 - У нас подводящих будет 6,... Да,да, погнали.
    А дальше, глаза Андрея говорят: "Капец, меня обманули, столько нельзя! Я ж не вывезу"

  • @user-vv2qq8dr7s
    @user-vv2qq8dr7s 5 месяцев назад

    Андрюха и Вася мутные 😃😃😃, новый дуэт

  • @TheSercj
    @TheSercj 5 месяцев назад

    взгляд после фразы "подводящих подходов 6"

  • @alavardo143
    @alavardo143 5 месяцев назад

    Поздравляю Андрюх 🔥🔥🔥

  • @elenasevsk4446
    @elenasevsk4446 5 месяцев назад

    Василий классный 👍

  • @systema2983
    @systema2983 5 месяцев назад

    14:58 водички попить надо. Хахахахааа 😀

  • @stkotov7536
    @stkotov7536 5 месяцев назад

    Урааа 🎉🎉🎉 🤝

  • @user-zd6ml5le3h
    @user-zd6ml5le3h 5 месяцев назад +1

    Дочери и матери побольше сна, чтобы молоко всегда было) ну и тебе как папаше иногда давать жене поспать) поздравляю 🎉

    • @Andy_kojo
      @Andy_kojo  5 месяцев назад

      Благодарю 🙏

  • @user-ti5zk2vi2c
    @user-ti5zk2vi2c 5 месяцев назад

    Спасибо за видео, посмотрел на одном дыхании

  • @user-ic4vh2hv4h
    @user-ic4vh2hv4h 2 месяца назад

    Василий красавчик

  • @alex_6586
    @alex_6586 5 месяцев назад +1

    Ролики с Василием бомба

  • @anuta_cake98
    @anuta_cake98 5 месяцев назад +2

    Сейчас очень модно ставить диагнозы. Давайте тоже ставить диагнозы тем, кто за собой не разбирает тренажеры и ставит гантели не на свои места… ОКР было бы, если пока ты не расставишь все эти блины в зале- тренировку не начнёшь…т.е это заболевание мешает жить полноценную жизнь.

  • @systema2983
    @systema2983 5 месяцев назад

    Больше на день ног Андрей Васю не звал)

  • @Kos38cher
    @Kos38cher 5 месяцев назад

    От души поздравляю с рождением Доченьки 🥳

    • @Andy_kojo
      @Andy_kojo  5 месяцев назад +1

      Спасибо 🙏

  • @user-kf7gr6ny3n
    @user-kf7gr6ny3n 5 месяцев назад

    Топ❤, больше Васи!)

  • @emelyanoffdaniil7760
    @emelyanoffdaniil7760 5 месяцев назад

    Андрею надо на балет сходить, посмотреть на грацию движений и добавить себе в позирование, тогда вообще шикарно смотреться будет!

  • @user-jc4vc1ku9w
    @user-jc4vc1ku9w 5 месяцев назад

    Василий такой угарный в этом выпуске, как будто по пути в зал пивка выпил

  • @aleksandrtrubitsyn
    @aleksandrtrubitsyn 5 месяцев назад

    У Васи своя манера разговора(разные размышления, причем не только по поводу спорта)

  • @user-xy6fo2wd8v
    @user-xy6fo2wd8v 5 месяцев назад

    С рождением ребенка,для мужчин это самое высокое достижение в жизни!!!

  • @Sanechek-919
    @Sanechek-919 5 месяцев назад

    Андрей. Вы крутые перцы!!!
    Надеюсь что ваше сотрудничество продлится много лет.
    Желаю,чтобы через годик два ты поехал в питер и прям чтоб вся подготовка прошла под присмотром Ермакова.
    Тогда будем бороться с уизли. Бамстеда уже не будет. Рамон тебе не конкурент. Должен бушь замыкать 3ку за урсом через года 3. Удачи отец💪💪

  • @user-vv2qq8dr7s
    @user-vv2qq8dr7s 5 месяцев назад

    С таким тренером Анрюха и открытую категорию вынесет😂👍

  • @voiceam7497
    @voiceam7497 5 месяцев назад

    Про кроссовки смешная шутка)))

  • @Prometheus.434
    @Prometheus.434 5 месяцев назад

    Поздравляю 🤝

  • @user-dy3sz7lk3z
    @user-dy3sz7lk3z 5 месяцев назад

    Поздравляю с рождением дочки 🎉

  • @Kos38cher
    @Kos38cher 5 месяцев назад

    Вася прикольный чувак😂

  • @user-uj2kl1df7g
    @user-uj2kl1df7g 5 месяцев назад

    Мои поздравления бать❤

    • @Andy_kojo
      @Andy_kojo  5 месяцев назад

      Спасибо 🙏

  • @ssmmookkee28
    @ssmmookkee28 5 месяцев назад

    Крепыш, мои поздравления с рождением дочери🎉

    • @Andy_kojo
      @Andy_kojo  5 месяцев назад

      Спасибо))

  • @Череп-л8ъ
    @Череп-л8ъ 5 месяцев назад

    Крепкого здоровья, Энди Кожо💪🏻

    • @Andy_kojo
      @Andy_kojo  5 месяцев назад

      Благодарю 🙏

  • @user_09A
    @user_09A 5 месяцев назад

    поздравляю с рождением ребенка

  • @user-lu5lp7mz7p
    @user-lu5lp7mz7p 5 месяцев назад

    Вася как мама, ну ещё ложечку ну не конючь тыж мужчина =)

  • @user-sz2xm7dv7d
    @user-sz2xm7dv7d 5 месяцев назад

    Поздравляю, отец!!! ❤

    • @Andy_kojo
      @Andy_kojo  5 месяцев назад

      Спасибо 🙌

  • @titovifbbpro
    @titovifbbpro 5 месяцев назад

    Почему не показали как Андрей блевал после дропсета? Самое интересное же)

  • @ЛешаЛивбраум
    @ЛешаЛивбраум 5 месяцев назад

    Вася - Борщ

  • @Ilovejull
    @Ilovejull 5 месяцев назад

    Очень интересный контент. Продолжай 👍

  • @user-wy3ey3lz3b
    @user-wy3ey3lz3b 5 месяцев назад

    Мои поздравления Андрей

    • @Andy_kojo
      @Andy_kojo  5 месяцев назад

      Спасибо 🙏

  • @Dimuliya
    @Dimuliya 5 месяцев назад +1

    тренер говорит что лучше чем 5 недель назад, но сегодня не было ни приседаний ни приседаний в Смите...

    • @Curystroy
      @Curystroy 5 месяцев назад

      Вот вот, пока все делают сумасшедшую форму, эти ноги разгибают сгибают по 2 раза

  • @user-or4nm7zg1w
    @user-or4nm7zg1w 5 месяцев назад

    Тренер топ🔥☝️🔥☝️🔥

  • @user-ns9ib9ec5z
    @user-ns9ib9ec5z 5 месяцев назад

    Отличное видео🔥🔥🔥👌👌👌

    • @Andy_kojo
      @Andy_kojo  5 месяцев назад +1

      💪🏻💪🏻💪🏻

  • @vadzimv.7559
    @vadzimv.7559 5 месяцев назад

    Надо делать мерч "Пойду попью водички"

    • @Andy_kojo
      @Andy_kojo  5 месяцев назад +1

      Думаем над этим 😉

  • @user-er2zr5iv9o
    @user-er2zr5iv9o 5 месяцев назад

    Победы на Олимпие

  • @andreybab4137
    @andreybab4137 5 месяцев назад

    Пушка видос

  • @user-os2cb7cl4q
    @user-os2cb7cl4q 5 месяцев назад +2

    Мне очень нравится подход Васи в плане подводки/питания. Но вот в плане тренировок... Очень сомнительные вот эти тайминги по 2 минуты в приседе. У тебя межсезон, в это время надо увеличивать силовые показатели. Как ты их увеличишь, если ты уже на подводящих подходах закисляешься с двумя блинчиками с каждой стороны? И на следующий подход ты залезаешь еще не отдышавшись, пульс в норму не пришел. У Бамстеда в гакке по 6 блинов с каждой стороны, он не отдыхает 2 минуты. Я, понимаю, уже при подводке, в дефиците, тренироваться вот так. Но какой смысл в межсезон себе ставить двухминутный таймер на присед я вообще не понимаю...дилетантский подход. Реально мутный тип

    • @ИгорьИванов-ж5и
      @ИгорьИванов-ж5и 5 месяцев назад

      Ты походу невнимательно ролик смотрел... Между подводящими (не в отказ) он делал отдых 2 минуты) Когда пошли отказные, отдых увеличился до 3 минут, что впринципе для биллинга норма по времени ) Они же не тянут как лифтеры на 2-3 раза с отдыхом по 7 минут) Это бодибилдинг

    • @Andy_kojo
      @Andy_kojo  5 месяцев назад

      @@ИгорьИванов-ж5и👏👏

    • @user-os2cb7cl4q
      @user-os2cb7cl4q 5 месяцев назад

      @@ИгорьИванов-ж5и Норма или не норма определяется индивидуально. Если Андрей на 23:00 так тяжело дышит, сможет ли он эффективно отработать подход с таким пульсом? Не сможет

    • @ИгорьИванов-ж5и
      @ИгорьИванов-ж5и 5 месяцев назад

      @@user-os2cb7cl4q Андрей профессионал, он сидит на фарме , ему можно и нужно выжимать из себя все)
      Опытный атлет должен прибегать к принципам прогрессии нагрузок, дабы шокировать мышцы... ( Метод увеличения интенсивности путем уменьшения отдыха между подходами самое то)
      Просто происходит процесс адаптации к такому виду тренинга , пройдет время и уже задыхаться не будет)

  • @AmpiK
    @AmpiK 5 месяцев назад

    Ахуенный Тренер!!!