Poliquin step up 2.0 to może uratować Twój przysiad | Podsztanga.pl

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 10 сен 2024
  • Siema, dzisiaj ćwiczenie niby proste, ale jednak bardzo często błędnie wykonywane. A szkoda, bo może mieć ono naprawdę zbawienny wpływ na przysiad. Dajcie znać co myślicie i co chcecie, żebyśmy poruszyli w następnych materiałach!
    Kody zniżkowe u naszych partnerów:
    @lab1 kod "podsztanga" -20% na wszystko // pl.labone.store
    @synthagen kod "podsztanga" zniżka zależna od okresu // synthagenlabs....

Комментарии • 13

Следующие
Автовоспроизведение
Jak nauczyć się przysiadu w 3 krokach? Popraw swoją technikę! | Podsztanga.pl30:27Jak nauczyć się przysiadu w 3 krokach? Popraw swoją technikę! | Podsztanga.pl
Jak nauczyć się przysiadu w 3 krokach? Popraw swoją technikę! | Podsztanga.plPodsztanga
Просмотров 4,5 тыс.
Siłowy trening mobility - mobilność powinna iść w parze z siłą! vol. 1 | Podsztanga.pl21:08Siłowy trening mobility - mobilność powinna iść w parze z siłą! vol. 1 | Podsztanga.pl
Siłowy trening mobility - mobilność powinna iść w parze z siłą! vol. 1 | Podsztanga.plPodsztanga
Просмотров 15 тыс.
Przysiad 2.0 Zaktualizuj swoją technikę | Podsztanga.pl22:29Przysiad 2.0 Zaktualizuj swoją technikę | Podsztanga.pl
Przysiad 2.0 Zaktualizuj swoją technikę | Podsztanga.plPodsztanga
Просмотров 15 тыс.
I’m OFFICIALLY A Homeowner | Building My Dream Home, Ups & Downs, The Process, Closing Day and MORE45:24I’m OFFICIALLY A Homeowner | Building My Dream Home, Ups & Downs, The Process, Closing Day and MORE
I’m OFFICIALLY A Homeowner | Building My Dream Home, Ups & Downs, The Process, Closing Day and MOREDe'arra Taylor
Просмотров 267 тыс.
Stephen A. WANTS TO SEE Russell Wilson in Week 2! Shannon Sharpe RESPONDS! | First Take11:12Stephen A. WANTS TO SEE Russell Wilson in Week 2! Shannon Sharpe RESPONDS! | First Take
Stephen A. WANTS TO SEE Russell Wilson in Week 2! Shannon Sharpe RESPONDS! | First TakeNFL on ESPN
Просмотров 211 тыс.
Apple Watch Series 10 and Ultra 2 Black // All The Details!06:38Apple Watch Series 10 and Ultra 2 Black // All The Details!
Apple Watch Series 10 and Ultra 2 Black // All The Details!DesFit
Просмотров 164 тыс.
Apple Event - September 91:38:19Apple Event - September 9
Apple Event - September 9Apple
Просмотров 24 млн
Najbogatsi ludzie, którzy żyją jak biedni8:07Najbogatsi ludzie, którzy żyją jak biedni
Najbogatsi ludzie, którzy żyją jak biedniDOCIEKLIWY
Просмотров 477 тыс.
Wyciskanie sztangi stojąc - jak robić je skutecznie? *5 dużych błędów*5:24Wyciskanie sztangi stojąc - jak robić je skutecznie? *5 dużych błędów*
Wyciskanie sztangi stojąc - jak robić je skutecznie? *5 dużych błędów*Tomek Grzymski
Просмотров 260 тыс.
Przedtreningówka #45 Dlaczego jesteśmy niesymetryczni? Jak to naprawiać? feat. Artur Karapetyan1:23:32Przedtreningówka #45 Dlaczego jesteśmy niesymetryczni? Jak to naprawiać? feat. Artur Karapetyan
Przedtreningówka #45 Dlaczego jesteśmy niesymetryczni? Jak to naprawiać? feat. Artur KarapetyanPodsztanga
Просмотров 9 тыс.
Czy technika ma znaczenie? Czy aktywacje mają sens? Geneza kontuzji w sporcie |feat. Marcin Kosowski1:33:22Czy technika ma znaczenie? Czy aktywacje mają sens? Geneza kontuzji w sporcie |feat. Marcin Kosowski
Czy technika ma znaczenie? Czy aktywacje mają sens? Geneza kontuzji w sporcie |feat. Marcin KosowskiPodsztanga
Просмотров 1,7 тыс.
Jak pracować plecami w przysiadzie?19:00Jak pracować plecami w przysiadzie?
Jak pracować plecami w przysiadzie?Podsztanga
Просмотров 3,4 тыс.
Prone Y raises 2.0 W końcu zrozumiesz, co zrobić z tą łopatką 🤦‍♂️13:44Prone Y raises 2.0 W końcu zrozumiesz, co zrobić z tą łopatką 🤦‍♂️
Prone Y raises 2.0 W końcu zrozumiesz, co zrobić z tą łopatką 🤦‍♂️Podsztanga
Просмотров 6 тыс.
Tricepsy i bicepsy nie rosną? Tym planem zrobisz łapy XXL37:54Tricepsy i bicepsy nie rosną? Tym planem zrobisz łapy XXL
Tricepsy i bicepsy nie rosną? Tym planem zrobisz łapy XXLNorbert Fenix Tymczak
Просмотров 93 тыс.
Dead bug oraz masa innych rzeczy o stabilizacji, o którycn nie miałeś pojęcia | Podsztanga.pl22:48Dead bug oraz masa innych rzeczy o stabilizacji, o którycn nie miałeś pojęcia | Podsztanga.pl
Dead bug oraz masa innych rzeczy o stabilizacji, o którycn nie miałeś pojęcia | Podsztanga.plPodsztanga
Просмотров 5 тыс.
160 KG ALEX KURDECHA VS ZABETONOWANY TOMEK23:09160 KG ALEX KURDECHA VS ZABETONOWANY TOMEK
160 KG ALEX KURDECHA VS ZABETONOWANY TOMEKKFD.pl
Просмотров 86 тыс.
ПОСТОЯННИК ЛОМБАРДА #шоу #юмор #спб #фитнес #вау00:27ПОСТОЯННИК ЛОМБАРДА #шоу #юмор #спб #фитнес #вау
ПОСТОЯННИК ЛОМБАРДА #шоу #юмор #спб #фитнес #вауKURUCHBRO
Просмотров 213 тыс.
ПОЛИЦИЯ ИЗДЕВАЕТСЯ И ОБВИНЯЕТ НАС В ПОБЕГЕ? МЕНТ ОБМАНУЛ. ЗАКРЫЛИ КРУГЛОСУТОЧНЫЙ МАГАЗИН. Часть 240:22ПОЛИЦИЯ ИЗДЕВАЕТСЯ И ОБВИНЯЕТ НАС В ПОБЕГЕ? МЕНТ ОБМАНУЛ. ЗАКРЫЛИ КРУГЛОСУТОЧНЫЙ МАГАЗИН. Часть 2
ПОЛИЦИЯ ИЗДЕВАЕТСЯ И ОБВИНЯЕТ НАС В ПОБЕГЕ? МЕНТ ОБМАНУЛ. ЗАКРЫЛИ КРУГЛОСУТОЧНЫЙ МАГАЗИН. Часть 2ARTEM WOLF
Просмотров 890 тыс.
СКОЛЬКО СТОИТ ОДЕЖДА ИГРОКА PUBG MOBILE 😨00:36СКОЛЬКО СТОИТ ОДЕЖДА ИГРОКА PUBG MOBILE 😨
СКОЛЬКО СТОИТ ОДЕЖДА ИГРОКА PUBG MOBILE 😨VETREL
Просмотров 483 тыс.
Каха домашние продукты #непосредственнокаха00:32Каха домашние продукты #непосредственнокаха
Каха домашние продукты #непосредственнокахаК-Media
Просмотров 816 тыс.
ПУТЬ ОТ УЛИЦЫ ДО БОЙЦА МИРОВОГО УРОВНЯ! #shorts00:56ПУТЬ ОТ УЛИЦЫ ДО БОЙЦА МИРОВОГО УРОВНЯ! #shorts
ПУТЬ ОТ УЛИЦЫ ДО БОЙЦА МИРОВОГО УРОВНЯ! #shortsHARD_MMA
Просмотров 3,2 млн
Dropping In from the Clouds 🌁00:17Dropping In from the Clouds 🌁
Dropping In from the Clouds 🌁Red Bull Bike
Просмотров 1,7 млн
Новый уровень твоей сосиски00:33Новый уровень твоей сосиски
Новый уровень твоей сосискиКушать Хочу
Просмотров 1,1 млн
Кто же всё-таки такой Арсен Маркарян #сатир #пародия #satyr00:55Кто же всё-таки такой Арсен Маркарян #сатир #пародия #satyr
Кто же всё-таки такой Арсен Маркарян #сатир #пародия #satyrSatyr
Просмотров 538 тыс.