Dead bug oraz masa innych rzeczy o stabilizacji, o którycn nie miałeś pojęcia | Podsztanga.pl

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 13 дек 2024

Комментарии • 45

Следующие
Автовоспроизведение
Jak nauczyć się przysiadu w 3 krokach? Popraw swoją technikę! | Podsztanga.pl30:27Jak nauczyć się przysiadu w 3 krokach? Popraw swoją technikę! | Podsztanga.pl
Jak nauczyć się przysiadu w 3 krokach? Popraw swoją technikę! | Podsztanga.plPodsztanga
Просмотров 6 тыс.
Wyciskanie 2.0 Ogarnij w końcu te łopatki | Podsztangapl13:53Wyciskanie 2.0 Ogarnij w końcu te łopatki | Podsztangapl
Wyciskanie 2.0 Ogarnij w końcu te łopatki | PodsztangaplPodsztanga
Просмотров 19 тыс.
Zębaty przedni- jeśli chcesz dużo wyciskać musisz go wytrenować21:23Zębaty przedni- jeśli chcesz dużo wyciskać musisz go wytrenować
Zębaty przedni- jeśli chcesz dużo wyciskać musisz go wytrenowaćPodsztanga
Просмотров 11 тыс.
Borderlands 4 - Official First Look02:25Borderlands 4 - Official First Look
Borderlands 4 - Official First LookBorderlands
Просмотров 511 тыс.
The Brutalist | Official Trailer 2 HD | A2402:27The Brutalist | Official Trailer 2 HD | A24
The Brutalist | Official Trailer 2 HD | A24A24
Просмотров 1,2 млн
Kraven The Hunter - Movie Review08:20Kraven The Hunter - Movie Review
Kraven The Hunter - Movie ReviewJeremy Jahns
Просмотров 629 тыс.
Anti-Hero (Behind The Scenes with The Ghosts In The Room)03:23Anti-Hero (Behind The Scenes with The Ghosts In The Room)
Anti-Hero (Behind The Scenes with The Ghosts In The Room)Taylor Swift
Просмотров 210 тыс.
Front squat 2.0 Najbardziej funkcjonalny z wszystkich przysiadów? Trenerskie rozkminy!29:09Front squat 2.0 Najbardziej funkcjonalny z wszystkich przysiadów? Trenerskie rozkminy!
Front squat 2.0 Najbardziej funkcjonalny z wszystkich przysiadów? Trenerskie rozkminy!Podsztanga
Просмотров 10 тыс.
🫵 KLATA #2, krzywa wyciskania po łuku w praktyce, Łopatki - korekcja, hipertrofia a ciężar40:09🫵 KLATA #2, krzywa wyciskania po łuku w praktyce, Łopatki - korekcja, hipertrofia a ciężar
🫵 KLATA #2, krzywa wyciskania po łuku w praktyce, Łopatki - korekcja, hipertrofia a ciężarAndrzej WODYN Roszkowski
Просмотров 10 тыс.
Jak poprawnie pracować brzuchem w przysiadzie? Dlaczego Tybora nie ma racji? | Podsztanga.pl12:39Jak poprawnie pracować brzuchem w przysiadzie? Dlaczego Tybora nie ma racji? | Podsztanga.pl
Jak poprawnie pracować brzuchem w przysiadzie? Dlaczego Tybora nie ma racji? | Podsztanga.plPodsztanga
Просмотров 9 тыс.
WODYN - 410 KG NA TRENINGU: TIPY NA POPRAWĘ CIĄGU23:50WODYN - 410 KG NA TRENINGU: TIPY NA POPRAWĘ CIĄGU
WODYN - 410 KG NA TRENINGU: TIPY NA POPRAWĘ CIĄGUKFD.pl
Просмотров 50 тыс.
Unfuck your RDL - poczuj w końcu dwójki! Fundament silnego martwego ciągu9:43Unfuck your RDL - poczuj w końcu dwójki! Fundament silnego martwego ciągu
Unfuck your RDL - poczuj w końcu dwójki! Fundament silnego martwego ciąguPodsztanga
Просмотров 4,9 тыс.
Niebezpieczne mity treningowe. Czy jesteś ich ofiarą?1:04:23Niebezpieczne mity treningowe. Czy jesteś ich ofiarą?
Niebezpieczne mity treningowe. Czy jesteś ich ofiarą?Kanał GS
Просмотров 4,2 тыс.
Martwy ciąg 2.0 Przestań ciągnąć, zacznij pchać | Podsztanga.pl18:06Martwy ciąg 2.0 Przestań ciągnąć, zacznij pchać | Podsztanga.pl
Martwy ciąg 2.0 Przestań ciągnąć, zacznij pchać | Podsztanga.plPodsztanga
Просмотров 17 тыс.
Przysiad 2.0 Zaktualizuj swoją technikę | Podsztanga.pl22:29Przysiad 2.0 Zaktualizuj swoją technikę | Podsztanga.pl
Przysiad 2.0 Zaktualizuj swoją technikę | Podsztanga.plPodsztanga
Просмотров 17 тыс.
Unfuck your squat - buttwink. Oszczędź plecy i ogarnij jak nie podwijać miednicy!15:35Unfuck your squat - buttwink. Oszczędź plecy i ogarnij jak nie podwijać miednicy!
Unfuck your squat - buttwink. Oszczędź plecy i ogarnij jak nie podwijać miednicy!Podsztanga
Просмотров 5 тыс.
Lp. Сердце Вселенной #60 РОЖДЕНИЕ ЛОЛОЛОШКИ [Финал] • Майнкрафт1:17:34Lp. Сердце Вселенной #60 РОЖДЕНИЕ ЛОЛОЛОШКИ [Финал] • Майнкрафт
Lp. Сердце Вселенной #60 РОЖДЕНИЕ ЛОЛОЛОШКИ [Финал] • МайнкрафтMrLololoshka (Роман Фильченков)
Просмотров 1,3 млн
When Rosé has a fake Fun Bot music box 😁00:23When Rosé has a fake Fun Bot music box 😁
When Rosé has a fake Fun Bot music box 😁BigSchool
Просмотров 3,7 млн
МАФИЯ в РЕАЛЬНОЙ ЖИЗНИ: Дубровский, Позов, Мамикс, Катя Клэп, Егорик, Кадрол, Столяров, Масленников1:06:10МАФИЯ в РЕАЛЬНОЙ ЖИЗНИ: Дубровский, Позов, Мамикс, Катя Клэп, Егорик, Кадрол, Столяров, Масленников
МАФИЯ в РЕАЛЬНОЙ ЖИЗНИ: Дубровский, Позов, Мамикс, Катя Клэп, Егорик, Кадрол, Столяров, МасленниковДима Масленников
Просмотров 3,1 млн
13.12.2024🐊🪗🚂...00:1813.12.2024🐊🪗🚂...
13.12.2024🐊🪗🚂...NILETTO
Просмотров 164 тыс.
Rencontre historique entre Donald Trump, Volodymyr Zelensky et Emmanuel Macron à l'Elysée.00:37Rencontre historique entre Donald Trump, Volodymyr Zelensky et Emmanuel Macron à l'Elysée.
Rencontre historique entre Donald Trump, Volodymyr Zelensky et Emmanuel Macron à l'Elysée.Brut
Просмотров 1,1 млн
📱🪢 درس الأم المجنون: الهاتف مربوط بالخيط! شاهد ماذا سيحدث بعد ذلك! 😱00:18📱🪢 درس الأم المجنون: الهاتف مربوط بالخيط! شاهد ماذا سيحدث بعد ذلك! 😱
📱🪢 درس الأم المجنون: الهاتف مربوط بالخيط! شاهد ماذا سيحدث بعد ذلك! 😱PuffPaw Arabic
Просмотров 1,8 млн
Артемий Лебедев - О синих волосах, гибкости и магазинусе / Опять не Гальцев18:21Артемий Лебедев - О синих волосах, гибкости и магазинусе / Опять не Гальцев
Артемий Лебедев - О синих волосах, гибкости и магазинусе / Опять не ГальцевПлюшки
Просмотров 2 млн
ХОРРОР ПРО СЛЕНДЕРА В 2024 ГОДУ!? ► Slenderman: Shadow of the Forest46:14ХОРРОР ПРО СЛЕНДЕРА В 2024 ГОДУ!? ► Slenderman: Shadow of the Forest
ХОРРОР ПРО СЛЕНДЕРА В 2024 ГОДУ!? ► Slenderman: Shadow of the ForestKuplinov ► Play
Просмотров 211 тыс.