에어프라이어로 열번정도 테스트 해보고 나름 최적의 배합을 찾았다 생각해서 올립니다. ㅎ 기존 레시피와 대부분 동일한데 에어프라이어로 할때는 버터를 원래 정량의 절반으로 줄여주세요 (30g) 에어프라이어를 이용해서인지는 모르나 정량대로 하면 완성 후 손으로 꾸욱 누르면 버터가 베어 나올정도로 기름진 빵이 됩니다. 딱 절반으로 줄이니 아주 적당한 빵이 되었고 기존 레시피의 빵과 맛을 비교 했을 때에도 차이가 없었습니다. 그리고 에어프라이어의 최대 꿀팁은 식빵틀에 빵을 넣은 후 알루미늄 호일로 식빵틀을 감싼 후 180도에서 45분 굽는것입니다. 그러면 완성되었을때 타거나 마르지 않고 겉면이 쫄깃하고 촉촉한 진짜 식빵같은 느낌이됩니다. 물은 60미리가 적당합니다. 이렇게 만들어서 내놓으니 주변분들도 베이커리에서 파는 식빵같다고 평가해주셨어요 ㅎ
와 한 번만에 성공했어요 감사합니다 저는 치아씨드 없어서 대신 아마씨 가루로 대체했고 코코넛 가루 싫어해서 아몬드 가루로 대체해줬어요 결과는 똑같이 맛있어요 진짜 달콤하고 고소하고 속은 적당히 촉촉하면서 겉은 고소한 게 진짜 맛있네요 ㅎㅎ 실제 식빵보다 훨씬 맛있어요 약간 프렌치토스트 맛도 나는 듯 ㅎㅎ♡ 정말 감사합니다
제가 갖고있는 차전자피가루와 코코넛가루는 입자가 굵어서 식빵이 만들어질까 걱정이 됐지만 일단 도전해봤어요. 반죽이 되직하게 뭉쳐지지 않고 계속 진 상태를 유지해서 ‘아 망했나??ㅠㅠ’ 싶어서 일단 구워보고 그때 봐보자 하고 구웠는데 세상에!! 식빵이 완성됐어요!! 심지어 맛도 고소하니 통밀식빵 저리가라예요!! 온스맘님 덕분에 맛있는 빵 손쉽게 만들었습니다 감사해요😍😍
해외에 사는 키토러입니다. 와.. 한입먹고 감탄만 했습니다 이런 좋은 레시피 올려주셔서 너무너무 감사합니다 새벽에 삘받아서 에프기로 만들었는데 진짜 짱이에요!! 손으로 좀 많이 주물러서그런지 역시 엄청 부풀지는 않네요 ㅋㅋㅋ 자주해먹을테니 다음엔 대충만 주물러서 해봐야겠어요!! 감사합니다
에어프라이어 180도에 40분 도전했습니다. 그리고 코코넛가루는 없어서 그만큼 아몬드 가루로 대체했습니다! 😎 또 비니거 대신에 레몬쥬스( 파는 레몬모양 통에 들어있는 레몬즙 넣었고) 제 취향껏 호두를 부셔서 같이 넣어봤습니다. 다이소에서 파는 진짜 작은 식빵틀이랑 그냥 손으로 버거번처럼 만들어서도 구워봤습니다 결과물자체는 버거처럼 구운게 정말 잘됐어요! 잘부풀었습니다 속안이 익은건가 덜익은건가 약간 촉촉? 쫄깃한 상태로 익었습니다 더이상 안익는것으로 보아 식이섬유? 라서 이렇게 되는거 같습니다 자른 단면의 모습은 올려주신 동영상과 비슷합니다!!! 맛있었습니다. 좋은 영상과 레시피 감사합니다
진심 짐심 진심 진심 진심 감사합니다. 키토 따라한다고 재료 잔뜩 사놓고 따라 만들어 실망 몇번 하고 안먹고 버려서 나머지 재료들 아깝다고 생각하고 있었는데 진짜 너무 감사해요. 빵 소분해서 냉장보관하고 먹을때마다 토스트기에 바삭하게 구워서 홀그레인 머스타드+아보카도+새우 이렇게 먹는데 진심 존맛이에요!! 다이어트 안하는 엄마랑 언니도 맛있다고 만들어달라고 해서 빵 또 만들어요.👍👍👍
온스맘의 키토제닉 레시피 🤔찾아보려고 스크린샷 해놨어요..꼭 그 브랜드 아니어도 www.buywholefoodsonline.co.uk/organic-psyllium-husk-powder-250g.html 이렇게 파우더로도 판매하니, 정 못찾으면 이거라도 시도해 볼려구요..
팬이 되었습니다~키토제닉시작하고~일본에 살다보니 나도 일본에서 한국의 키토제닉 레시피를 한번 제작해볼까하면 참 많이도 여러 채널의 레시피들을 따라해봤는데~온스님!!!멋지세요!! 최고의 레시피입니다 반죽이 질어서 급한마음에 댓글을 달고 여쭤봤는데 빠른 답글과함께~일본에서 팬심전합니다~ 역시 손재주는 한국이 최고입니다~ 그리고 키토제닉 식빵의 원탑 레시피는 온스맘이세요~
아고 감사드립니다. 레시피 과정 영상을 올렸지만 키토 식빵도 오랜 기간 동안 공들여 만든 레시피이거든요...😭 어떤 참고 서적도 없이 제 입맛에 맞춰 만든 식빵이에요. 많은 분들이 흡족해하시고 맛있다고 말씀해주시니 정말 뿌듯합니다. ujin kim님 덕분에 오늘 힘이 불끈 나서 편집할 것 같습니다. 정말 정말 감사드려요.😍
에어프라이어의 경우 오븐 보다 낮은 온도로 180도 10분 예열 후 170도에서 50~60분 정도 구워주시기 바랍니다. 오븐에서 처럼 정확한 시간을 말씀 드리지 못한 것은 에어프라이어 형태가 각기 다른이유이니 50~60분 사이에 굽기 정도를 테스트 해보시기 바랍니다. 반죽 형태 때문에 물의양을 줄이시는 분들이 계시더라구요. 물양을 줄이시면 촉촉함과는 멀어지고 퍽퍽할 수가 있으니 절 믿고 레시피량 그대로 넣으시길 바랍니다. 또한 버터 대신 코코넛오일도 가능합니다. 버터를 넣었을 땐 고소함이 있다면 코코넛 오일은 버터 보다 가벼운 느낌이라고 말할 수 있을 것 같네요.😊 ✍️블로그 : m.blog.naver.com/pja0219/223035007246 👩🍳 만개의레시피 : www.10000recipe.com/link.html?seq=6998102&medium=copy&source=share
두번 만들어 먹었고 오늘 세번째 구워요~ 처음에 레시피데로 물 다넣고 했는데 약간 질척?한 부분이 있었어서 피자도우로 다해먹고(맛은 너무너무 있었어요) 두번째엔 물을 70정도만 넣고 했는데 딱 적당했어요(두번다 치아씨드 시나몬가루 안넣었어요)두번째꺼로는 다 얇게 썰어서 토스트해먹었는데 존맛ㅠㅠㅠㅠ 안떨어지게 계속 만들어놓을랍니다. 좋은 레시피 감사합니다.
@@onsmomKetogenicrecipe 이년후이지만~~~또다른 후기예요~ 감미료 치아씨드는 빼고 정량레시피데로 만드는데 성공했어요 ㅎㅎㅎ 질척해지는것이 문제였는데 차전자피가루가 다른 가루들하고 다넣고 같이했더니 충분히 풀어지지 않은것 같았어요~ 그래서 따뜻한물에 차전자피가루만 미리 후루룩? 빠르게 먼저 섞은뒤 혼합해주었는데 세상이런맛이였나 싶게 훨얼씬 더 맛있어졌어요. 많이 해먹고 잊고있다가 또 생각나서 들어왔는데 후기의 후기가없어서 다시남겨요^^
온스맘님 넘넘 감사합니다! 다이어트 하면서 빵을 이렇게 맛있게 먹을 수 있다니 넘나 행복하네요 ㅎㅎ 지금 방금 해먹어봤는데 남편도 너무 맛있다고 하고 저도 너무 맛있게 먹고 키토 시작한지 6일됬는데 1키로 감량했습니다!! 앞으로 온스맘님 레서피 많이 많이 따라해야겠어요!! 감사합니다!!! ^^
와 빵순이 키토인 눈물 흘리며 댓 남깁니다 ㅠㅠㅠ 집에 식빵틀이 없어서 미니머핀틀에 구웠는데 아주 맛있네요 정말.... 차전자피 향 전혀 안 나고 촉촉 쫄깃한 빵이 됐어요.... 이게 어딜 봐서 노밀가루 저탄수 빵인지ㅠㅠ 다만 소금을 좀 덜 넣었는지 싱거워서 다음엔 소금을 더 넣으려고요.... 크림치즈 발라 먹으면 정말 짱일 것 같아요.... 귀중한 레시피 정말 감사해요....
김윤서님 먼저 재료를 다 넣지 않았는데도 맛있다고 하셔서 다행입니다. 빵 모양 높이가 낮아지면 굽는 온도와 시간을 조금 낮추셔서 구우셔야 해요. 제가 미리 말씀을 드렸어야했는데...죄송합니다.😭 그래야 겉이 딱딱하지 않거든요... 또 한가진 차전자피를 혹시 어떤 제품을 사용하셨는지요? 보라색, 초록색 이런 색의 결과물들은 대부분 국내제품 차전자피를 사용하시면 영상에서의 색과 다른 결과물이 나오거든요...시나몬 가루도 넣지 않으셨는데 맛은 괜찮으셨는지 살짝 염려스럽습니다.😅 그리고 시나몬과 치아씨드 양이 많지 않아 생략해도 짜진 않거든요.🤔
@@onsmomKetogenicrecipe 앗...글을 마지막까지 다 못읽었네요. 구매한걸보니 다른건 다 직구했는데 차전자피만 국내걸 주문했네요 ㅠㅠ 그래서 보라색이 나오는가봐요. 500g 이나 되는데 우찌 다 쓸지 ㅎㅎ 참! 저는 시나몬가루 안넣었는데도 다른 냄새 안나고 맛있게 먹었어요~
덧글 잘 안남기는데 방금 해먹어보고 후기 남겨요! 사실 1년전쯤 키토식단 하려고 재료 다 샀다가 이것저것 해보고 맛없어서 포기한 상태로 방치했었거든요 근데 살이 너무 쪄서 ㅜ 다시 키토식단 해보려고 찾아보다 온스맘님 레시피를 우연히 보고 만들어봤어요 가루들을 밀봉했다고 해도 1년정도 지난거라 가루 자체에서 살짝 묵은내가 났었는데 만들고 보니 시나몬이랑 식초가 냄새 다 잡아줬어요 ㅜㅜ 흑흑 재료 다시 사야하나 걱정했었는데 차전자피특유의 텁텁한 냄새도 없고 너무 맛있는 냄새가 납니다 맛도 너무 좋아요 시중에서 파는 맛이 나요 딱 하나 걸리는 게 조금 짭조름하다고 느껴질정도입니다 다음에 만들 때는 소금을 계량보다 조금 더 줄여서 넣으려고요!! 암튼 온스맘님...복받으세요 똥손 빵덕후가 감사의 절을 올립니다 맛있게 먹고 살 뺄게요!!!
저두 영상보고 바로 만들어 봤어요~ 굽는 시간이 길어서 조바심이ㅎㅎ 차전자피 냄새는 잘 몰겠는데 계란 양이 많아서 긍가 첫입엔 살짝 냄새가 나는데 끝에 시나몬향이 잡아 주는듯..치아씨드가 씹히는 맛도 있고~ 아보카도 과카몰리 만들어 놓은게 있어서 얹어서 먹었더니 넘 좋네요. 빵순이가 빵을 못먹으니 힘들었는데 넘 감사해요~
온스맘님 저 오늘 반신반의하며 만들어봤는데 결과는 대 성공이에요!!!🤩우와...여태 만들어본 차전자피들어간 키토식빵중에서 최고에요 차전자피 특유의 냄새도 맛도 전혀 안나고...시나몬의 힘이 이렇게나 위대한지 처음알았어요차전자피가루 사놓고 어떻게 처치하나 했는데 좋은 레시피 알려주셔서 정말 감사합니다^^ 아까 낮에 만들어서 남편이랑 같이 먹었는데 남편이 더 좋아해요ㅎㅎ 이제 식빵은 온스맘님 레시피로 정착하려구요💛 정말 감사합니다🥰
온스맘님 레시피 알게되서 너무 반가운 키토인입니다! 하필 딱 비법 재료인 시나몬가루가 없어서 그것만 빼고 만들었는데 기존에 만들어 먹던 차전자피가루 들어가는 키토빵 종류들 중에 가장 차전자피 향없는 일반빵?! 식감과 향으로 너무 맛있게 먹었어요! 알려주신 차전자피 가루로 갈아탈려고 시나몬가루랑 같이 주문했어요! 레시피 넘 감사해요! 👍🏻
완전 완전 완전 완전 맛있습니다~~~ 소금을 조금 많이 넣어서 빵이 짭짤하게 됐는데 다음번엔 조금만 넣어야겠어요 ㅎㅎ 저는 차전자피가 들어간 빵을 이번에 처음 만드는 건데 레시피가 훌륭해서 차전자피 향이 뭔지도 모르겠어요 ㅎㅎ 무슨 냄새가 난다는 걸까 라고 생각했습니다 ㅋㅋ 근데 만약 버터 대신 정제코코넛오일을 쓰면 어떻게 될까요? 맛만 차이가 나고 비슷한 모양이 나올지 궁금하네요.
코코넛오일을 넣으심 약간 가벼운 느낌의 식빵이 될거에요. 다른분들게서도 코코넛오일을 넣고도 맛있다 하셨으니 시도한번 해보세요.😊 차전자피 양이 많아지거나 다른 재료와 섞이게 되면 특유향이 있거든요. 그나마 제가 쓰는 제품과 비율이 냄새가 나지 않는 이유입니다. 입맛에 맞으셨다니 기쁘네요. 후기 감사드립니다.😊
내일 먹으려고 이밤에 굽고있네요ㅋㅋㅋ 이거 하려고 치아씨드도 샀어요 나머지는 다행히 재료가 다 있어서요 아몬드가루가 조금 부족해 코코넛가루랑 50씩 100을 맞춰서 했는데 결과가 어떨지는 내일 먹어봐야 알것같습니다. 참고로 에어프라이 185도로 45분 구워보려구요!(어떤분이 댓글 남겨주신거 참고했어요) 물은 100미리 다 넣었구요,, 대댓글로 결과 남겨보겠습니다~! 발치에 에어프라이가 돌아가고있는데 냄새 죽여줘요8ㅁ8
온스맘님, 안녕하세요. 저 요빵 드뎌 구워봤답니다. 정말 감사해서 인사를 남기지 않을 수가 없네요!!! 좋은 레시피 알려주셔서 감사해요. 앞으로 자주, 아마 평생 만들어먹을 레시피랍니다. 식빵 굉장히 촉촉하고 고소해요. 은은하게 올라오는 계피향도 넘 좋구요! 오늘 처음 시도한거라 온스맘님 처럼 쫄깃함을 구현하진 못했지만 맛도 식감도 비쥬얼도 맘에 쏙. 들어요. 특히 전 코코넛밀가루를 활용한 베이킹에 관심이 많은데, 관련 레시피들을 많이 찾아볼 수가 없어 아쉽던 차였습니다. 그런데 이젠 코코넛 밀가루를 사용해서 이렇게 맛있는 빵을 구울 수 있다니! 행복합니다😊 앞으로도 코코넛밀가루 베이킹 많이 소개해주시기를 바래봅니다. 꾸벅ㅎ
베이킹 왕왕초보에요 코코넛가루 없이 했고 오븐도 첨 사용이라 몇번을 열엇다 닫고 ㅎㅎ 그러면서 이쑤시개로 몇번을 찔러봤는지 과장되게 말해서 빵에 구멍이 쑝쑝 근데 결과물이 넘나 맛있어서 키도 안하는 일반 사람들에게 선물해도 될 것 같아요!! 온스맘님 큰 절 받으세용❗❗❗❗
저 스트레스만 받으면 빵 사먹는 빵순이인데요,,, 이거 진짜 맛있어요ㅠㅡㅠ 근데 하나 궁금한 게 일주일 안에 먹는다구 했을 때 냉장보관 혹은 실온 보관해도 될까요?? 아님 냉동보관해야하나요??ㅜ 냉동실에 자리가 없는데 일반 식빵처럼 보관해도 될까 여쭤봅니다,,,ㅜ 저는 식빵 틀이 없어서 파운드 틀에 만들었는데 정말 맛있었습니다ㅜ 집에 있는 치아씨드가 오래돼서 빼고 만들까 하다 그냥 넣었는데요, 씹히니까 좋네요ㅠㅠㅜ 진짜 너무 맛있어요!! 좋은 레시피 너무 감사합니다ㅜㅜ
좋은 레시피 감사해요. 다른 레시피로 키토식빵을 먹고 있는데 바꿔보려고 왔어요.. 레시피를 쓰실 때 액체류와 가루류를 한데 묶어서 써주시면 좋겠어요..ㅠ😢 액체와 가루류 섞어서 써주면 볼 때 조금 혼란스럽더라구요 그리고 버터를 따로 녹이지 말고 조금 뜨거운 물에 버터를 넣고 저어가면서 녹이면 더 간편하지 않을까요? 뜨거운 물이라도 버터를 녹이면서 온도가 내려가 결과적으로는 따뜻한 온도의 물이 될거고 그 열로 버터를 녹이니 더 간편할 것 같아요~ 그리고 버터를 조금 줄이고 계란을 하나 더 늘리는 건 어떨지.. 제안해 봅니다!!
재료링크만 써있는대요? ㅜㅜ 링크랑... 이상하네요 방금 손으로 다썼네요...영상 멈춰가면서😂😂 요리영상을 많이 보는데... 더보기란에 계량이 없어 댓글을 달면 써놨다고 하더라고요 근데 안보여요 이런경우가 최근에도 한번 있었어요. 더보기 항상 보면서 영상 보는데 캡쳐해서 보여줄 수도 없고 답답하네요 ㅋㅋㅋㅜㅜ
키토제닉 저탄고지인이라면 칼로리의 숫자는 무의미합니다. 국내 슬라이스 치즈는 성분이 거의 클린하지 않습니다. 마트에파는 알라슬라이스 제품이나, 쿠팡에서 판매하는 페이장브레통의 에멘탈치즈 추천드립니다. 일반 슬라이스 치즈를 구매하실 경우 자연치즈 함량과 화학첨가물이 그나마 덜 들어간 것으로 고르시길 바랍니다.
어머.. 저 방금 컷팅하고 먹었는데 대박.. 저는 시나몬을 좋아해서 1/4 한번 더 넣었어요 은은하니 너무 맛있고 부드럽고.. 물론 차전자피 가루도 온스맘이랑 같은 걸 써서 더 완벽하게 잘 나오지 않았나 싶어요 ❤️ 어제 만든 저탄수 딸기잼이랑 먹고 있어요 근제 밑 바닥은 왜 탓는지 모르겠어요 틀이 없어서 바게트 빵 만드는 모양으로 했는데 바닥은 탓어요 ㅠㅜ 오일은 안뿌리고 데프론시트지 위에 올려서 그럴까요? ㅎㅎ 그래도 너무 행복해요 존맛탱구리~~❤️
![소유, 엄정화가 선택한 저탄고지,키토제닉 다이어트 실제 식단 공개 [키토제닉 가이드북 1탄]](http://i.ytimg.com/vi/7vrJ3N8wQrU/mqdefault.jpg)
에어프라이어로 열번정도 테스트 해보고 나름 최적의 배합을 찾았다 생각해서 올립니다. ㅎ 기존 레시피와 대부분 동일한데 에어프라이어로 할때는 버터를 원래 정량의 절반으로 줄여주세요 (30g) 에어프라이어를 이용해서인지는 모르나 정량대로 하면 완성 후 손으로 꾸욱 누르면 버터가 베어 나올정도로 기름진 빵이 됩니다. 딱 절반으로 줄이니 아주 적당한 빵이 되었고 기존 레시피의 빵과 맛을 비교 했을 때에도 차이가 없었습니다. 그리고 에어프라이어의 최대 꿀팁은 식빵틀에 빵을 넣은 후 알루미늄 호일로 식빵틀을 감싼 후 180도에서 45분 굽는것입니다. 그러면 완성되었을때 타거나 마르지 않고 겉면이 쫄깃하고 촉촉한 진짜 식빵같은 느낌이됩니다. 물은 60미리가 적당합니다. 이렇게 만들어서 내놓으니 주변분들도 베이커리에서 파는 식빵같다고 평가해주셨어요 ㅎ
에어프라이어 버터 30g, 물 60ml, 호일 덮어 180에 45분!
P쌤님 여러번 시도 해주시고 권장 재료량 꿀팁까지 감사드립니다.
고마워요
식빵틀 윗부분을 호일로 감싸는 걸까요?
감사합니다!! 저도 기름져서 고민했어요
감사합니다 복받으실거에요 ❤
아싸집에다있지용 지금 해볼께여
여러분 전 키토 1년정도 지속한 키토인으로써 말씀드리는데 수도없이 만들어 먹어본 키토빵중에 제일맛있고 제일 빵 같습니다 이거 꼭해드세요 후회안합니다!!! 참고로 시나몬 가루는 조금만... ㅎ ㅎ 욕심부려 많이 넣었더니 시나몬향 나는 빵으로 되었지뭡니까 나쁘지않았지만 향만 죽이시려면 적혀진 레시피만큼 넣으세요:) -
3번째 빵 굽는중입니다
해보시고 후기 알려주심 저에게 큰 도움이 됩니다.😊
아 그렇군요^^
오븐없을땐 어떡하죠 전자렌즈로도 가능한가요?
전자렌지로는 해보진 않았지만 전자렌지 키토컵빵이 있긴하죠? 소량만 넣고 돌려보세요.
단 겉면의 구워진 면은 나올 수 없으니 감안하셔야해요.
@@onsmomKetogenicrecipe 네 감사합니다
차전자피식빵 매번 실패해서 통 안해먹다가 우연히 보게 되었고 잠도 안오고 마침 재료도 다 있고~별 기대없이 새벽베이킹 돌입~반죽이 질어서 아몬드가루 조금 더 넣어서 걍 구움~어머나 왠일이야~진짜 식빵처럼 나오네요~그냥 먹어도 구수하고 쫄깃한게 맛있네요~
이쁘게 썰어 사진도 찍었는데 댓글에는 못올리나봐요 ㅎㅎ 레시피 넘 감사해요~담번엔 양을 늘려 냉동해야겠어요~저도 식빵은 여기 정착입니다! 고맙습니다!
참 전 인도산 차전자피분말 해나식품거 썼어요~가루가 고와보여서 걍 고고~~빵 잘나왔습니다^^
김은옥님 새벽베이킹 대단하십니다!👍
아몬드가루 추가하지 않으셔도 만족스러운 결과물 나오실거에요.
입맛에 맞으셨다니 정말 기쁩니다.
인증샷 사진은 더보기란의 저의 메일이나 김은옥님 인스타로 올려주심 제가 구경할 수 있어요.
다른 제품의 차전자피 소개도 감사드립니다.😍
와 한 번만에 성공했어요 감사합니다 저는 치아씨드 없어서 대신 아마씨 가루로 대체했고 코코넛 가루 싫어해서 아몬드 가루로 대체해줬어요 결과는 똑같이 맛있어요 진짜 달콤하고 고소하고 속은 적당히 촉촉하면서 겉은 고소한 게 진짜 맛있네요 ㅎㅎ 실제 식빵보다 훨씬 맛있어요 약간 프렌치토스트 맛도 나는 듯 ㅎㅎ♡ 정말 감사합니다
아 그러셨군요. 😊 저도 아마씨가루와 아몬드가루만 넣고 한번 해봐야겠네요.
후기 감사드립니다.🙇♀️
제가 갖고있는 차전자피가루와 코코넛가루는 입자가 굵어서 식빵이 만들어질까 걱정이 됐지만 일단 도전해봤어요.
반죽이 되직하게 뭉쳐지지 않고 계속 진 상태를 유지해서 ‘아 망했나??ㅠㅠ’ 싶어서 일단 구워보고 그때 봐보자 하고 구웠는데 세상에!! 식빵이 완성됐어요!! 심지어 맛도 고소하니 통밀식빵 저리가라예요!! 온스맘님 덕분에 맛있는 빵 손쉽게 만들었습니다 감사해요😍😍
같은 재료가 아니면 성공적인 결과물이 나오기 힘들텐데 다행이네요.
또 입맛에 맞으셨다니 기쁩니다. 반들님 후기 감사드려요.♥️😊
오마나.....이렇게 향까지 잡아주는 키토빵 레시피는 처음이에요...묵혀둔 재료를 부활시키자!!! 온스맘님 천재!!
일반식빵 안부러운 레시피입니다. 꼭 한번 만들어보세요. 김세희님 감사합니다.♥️
이거 뭔가요!!
베이킹이 취미라 키토후 거의 모든 식빵 레스피 다 구워본거 같은데 맛방면에선 거의최고봉인데요. 온스맘님 절대미각이신가 봐요.
아몬드랑 코코넛가루는 쳐다보기도 싫어지고 처전자피는 생각만해도 미간 주름장착됬었는데 혹시나하고 오늘 함 궈봤는데. 엄화나 거슬리는맛이 거의없이 고소하기까지하고 발효도 안하니 만들기도 쉽고. 최고예용!! 넘 감사해요. 이걸로 오눌 시나몬롤 만들었는데 만족스러워용. 좋은레스피 알려주셔서 감사드려요.
베이킹이 취미시라면 정말 뚝딱! 만드셨을 것 같네요.😊
오랜 시간이 걸려 만들어낸 식빵이에요. Jin lee님이 그런 저의 노력을 인정해주신 것 같아 날아갈 듯 기쁩니다. 감사드립니다.
Jin lee님의 시나몬롤로 재탄생 되는 결과물도 궁금하네요.
너무 맛있어요 저는 두배해서 만들어 먹고 있어요
입맛에 맞으셨다니 기쁘네요. 후기 감사드립니다.🙇♀️
해외에 사는 키토러입니다.
와.. 한입먹고 감탄만 했습니다
이런 좋은 레시피 올려주셔서 너무너무 감사합니다
새벽에 삘받아서 에프기로 만들었는데 진짜 짱이에요!!
손으로 좀 많이 주물러서그런지 역시 엄청 부풀지는 않네요 ㅋㅋㅋ
자주해먹을테니 다음엔 대충만 주물러서 해봐야겠어요!! 감사합니다
Grape fruit님 입맛에 맞으셨다니 기쁘네요. 후기 감사드립니다.😊
혹시 해외 어느 곳에 사시는지 여쭤봐도 될까요?😅
@@onsmomKetogenicrecipe 일본이에요!
@@grapefruit7769 일본에서도 제 영상을 봐주신다니 신기하기도 하고 감사드립니다.😊
레시피 감사합니다^^
전 오븐도 없고 빵틀도 없어서
에어프라이어에 모닝빵처럼 해보았어요ㅎㅎ
물을 레시피보다 조금 적게 60ml 넣고
180도 45분 해보니 맞더라구요!
여태 만든 빵 중에 가장 맛있어요>_
에어에 저도 아직 해보진 않았는데 레시피 후기 남겨주셔서 감사드립니다.♥️
오븐 없이 에어 사용하시는 분들에게 도움 될 것 같아요.😊
오 저도 이렇게해봐야겠네요! 감사합니다!!:)
저도 100ml로 햇더니 넘 질퍽하더라구여 담엔좀줄여봐야겟어여
오 감사합니다 저는 에어프라이어 180도 40분 물 60ml로 했더니 정말 잘 되었어요!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
그냥 둥그렇게 굴려서 구우신건가요? 몇 덩이 정도 나눠서 구우셨어요?
에어프라이어 180도에 40분 도전했습니다.
그리고 코코넛가루는 없어서 그만큼 아몬드 가루로 대체했습니다! 😎 또 비니거 대신에 레몬쥬스( 파는 레몬모양 통에 들어있는 레몬즙 넣었고) 제 취향껏 호두를 부셔서 같이 넣어봤습니다.
다이소에서 파는 진짜 작은 식빵틀이랑 그냥 손으로 버거번처럼 만들어서도 구워봤습니다
결과물자체는 버거처럼 구운게 정말 잘됐어요! 잘부풀었습니다 속안이 익은건가 덜익은건가 약간 촉촉? 쫄깃한 상태로 익었습니다 더이상 안익는것으로 보아 식이섬유? 라서 이렇게 되는거 같습니다 자른 단면의 모습은 올려주신 동영상과 비슷합니다!!!
맛있었습니다. 좋은 영상과 레시피 감사합니다
반죽의 높이에 맞게 시간도 줄이시고 잘 하신 것 같아요.
이쑤시개가 있으심 한번 찔러 보심이 좋을 듯 합니다. 이쑤시개에 조금이라도 묻어나왔다면 덜 익은 거니까요.
코코넛 가루 없어도 입맛에 맞으셨다니 다행이네요.
자세한 레시피 후기 감사드립니다.😊
키토베이킹에 실망을 안고 지내다가(맛도없고.실패의 연속이라) 마지막으로 한번 시도해보자 하고 만든 레시피. 이번엔 대성공입니다.앞으로 자주 만들어 먹을것 같아요.감사합니다.
마지막으로 한 제 식빵이 입맛에 맞으셨다니 영광입니다. 오귀염님 감사합니다.😊
진심 짐심 진심 진심 진심 감사합니다. 키토 따라한다고 재료 잔뜩 사놓고 따라 만들어 실망 몇번 하고 안먹고 버려서 나머지 재료들 아깝다고 생각하고 있었는데 진짜 너무 감사해요. 빵 소분해서 냉장보관하고 먹을때마다 토스트기에 바삭하게 구워서 홀그레인 머스타드+아보카도+새우 이렇게 먹는데 진심 존맛이에요!! 다이어트 안하는 엄마랑 언니도 맛있다고 만들어달라고 해서 빵 또 만들어요.👍👍👍
일반분들도 입맛에 맞으셨다니 날아갈듯 기쁩니다.😊
저보다도 더 맛있게 활용하셔서 드셨는데요?😍
레시피 후기 감사드리며 행복한 키토라이프 되세요.❤
우와...시험삼아 한덩이만 만들어봤는데 정말 맛있어요..시나몬가루 들어간게.신의.한수인듯해요..맛있어요
크 신의 한수!! 😁 감사드립니다.
편집하다가 졸음이 싹 가시네요.👍
잔뜩 해놓고차갑게 먹어도 맛있어요
아고 감사드립니다.😊👍
아직 해보진 않았지만 성분 정말 대박이네요.. 식빵 한 통에 순탄수 당류 단백질 함량이... 거기다 식빵인데 발효도 안 해도 된다니.. 최고에요👍🏻👍🏻
차전자피 냄새 잡히고 식감 괜찮으면 정말 평생 해먹을래요♡
대다수분들은 맛있다고 해주셨어요.☺️ Jerry cherr님 입맛에도 만족스러웠으면 좋겠네요. 😊
버터 대신 코코넛정제오일로 만들어봤는데
너무너무 맛있어요
입맛에 맞으셨다니 기쁘네요. 후기 남겨주셔서 감사드립니다.🙇♀️
오늘 만들어서 좀 식혔다 먹어봤는데ㅠ 식감이 부드럽고 촉촉한 코코넛 향기가 나는 그런 폭신한 빵이에요. 넘 맛있어요!!!!!! 덕분에 너무 쉽게 맛있는 빵 만들었어요! 감사해요!!!!!
솜솜님 입맛에 맞으셨다니 기쁘네요. 키토 식빵 드시고 건강하세요.😊
오늘 아침 다른 레시피로 키토빵 구웠다가 벽돌 한장 구우나온 결과물에 하루종일 시무룩😔해 있었는데, 온스맘님 레시피 보고 기운과 의욕이 팍팍 나고 있어요. 벽돌 다 처분시까지 못 기다리고 오늘 또 구울듯한 이 느낌아닌 느낌ㅋㅋㅋ 감사합니다 😊
제가 추천하는 차전자피는 영국엔 없을까요? 차전자피가 결과물을 좌우하거든요.😅
온스맘의 키토제닉 레시피 🤔찾아보려고 스크린샷 해놨어요..꼭 그 브랜드 아니어도 www.buywholefoodsonline.co.uk/organic-psyllium-husk-powder-250g.html 이렇게 파우더로도 판매하니, 정 못찾으면 이거라도 시도해 볼려구요..
@@user-qv1ru7hr4n 이 파우더면 괜찮을 것 같으네요.😊
매주 만들어먹고있어요~ 냄새도 고소하니 키토 쨈 발라먹으면 식욕도 잡아주고 너무 맛있어요! 감사합니다 ♥️
입맛에 맞으셨다니 정말 기쁘네요. 😊 후기 남겨주셔서 감사드립니다.🙇♀️
치아씨드 없어서 검은깨 넣었어요 고소하니 좋네요 ㅋㅋㅋㅋ 여태껏 만들어본 저탄수 빵중에 가장 밀가루 식빵과 유사한 레시피!!!! 한입먹고 바로 햄버거 만들었어요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 완벽한 레시피에 절하고갑니다.
아고 감사합니다.😊 햄버거 번으로 좋죠👍
저 지금 완성한거 먹어보고 감동했어요!!!어찌나 식빵이 먹고싶던지 ...여기선 재료 구하기가 힘들어 여기저기 이것저것 검색해서 겨우 주문한 재료들 오자마자 만들어봤어요.온스맘님 계량대로!! 특유의 향들을 싫어하는 편이라 차전자피향이나 시나몬의 향이 거슬리지않을까했는데 적당한 시나몬향이 오히려 좋은거같아요.
내일 이 빵으로 토스트해서 크림치즈 듬뿍!!!발라먹을꺼예요!!!이런 레시피 너무 감사해요
입맞에 맞으셨다니 정말 기쁘네요.😊 감사드립다.😍
팬이 되었습니다~키토제닉시작하고~일본에 살다보니 나도 일본에서 한국의 키토제닉 레시피를 한번 제작해볼까하면 참 많이도 여러 채널의 레시피들을 따라해봤는데~온스님!!!멋지세요!! 최고의 레시피입니다
반죽이 질어서 급한마음에 댓글을 달고 여쭤봤는데
빠른 답글과함께~일본에서 팬심전합니다~
역시 손재주는 한국이 최고입니다~
그리고 키토제닉 식빵의 원탑 레시피는 온스맘이세요~
아고 감사드립니다.
레시피 과정 영상을 올렸지만 키토 식빵도 오랜 기간 동안 공들여 만든 레시피이거든요...😭
어떤 참고 서적도 없이 제 입맛에 맞춰 만든 식빵이에요.
많은 분들이 흡족해하시고 맛있다고 말씀해주시니 정말 뿌듯합니다.
ujin kim님 덕분에 오늘 힘이 불끈 나서 편집할 것 같습니다.
정말 정말 감사드려요.😍
에어프라이어의 경우 오븐 보다 낮은 온도로 180도 10분 예열 후 170도에서 50~60분 정도 구워주시기 바랍니다. 오븐에서 처럼 정확한 시간을 말씀 드리지 못한 것은 에어프라이어 형태가 각기 다른이유이니 50~60분 사이에 굽기 정도를 테스트 해보시기 바랍니다.
반죽 형태 때문에 물의양을 줄이시는 분들이 계시더라구요. 물양을 줄이시면 촉촉함과는 멀어지고 퍽퍽할 수가 있으니 절 믿고 레시피량 그대로 넣으시길 바랍니다.
또한 버터 대신 코코넛오일도 가능합니다.
버터를 넣었을 땐 고소함이 있다면 코코넛 오일은 버터 보다 가벼운 느낌이라고 말할 수 있을 것 같네요.😊
✍️블로그 : m.blog.naver.com/pja0219/223035007246
👩🍳 만개의레시피 : www.10000recipe.com/link.html?seq=6998102&medium=copy&source=share
저는 레시피대로 하니까 딱 좋더라구요 버터도 베어나오지 않고 맛좋았어요 :)
@@777v-7-7 후기 남겨주셔서 감사합니다.🙇♀️👍
감사해요. 너무 맛있네요. 해보고 바로 베이킹파우더 빼고 가루 믹스 만들었어요.ㅠㅠ
치아씨드 없어서 검정깨 넣고 했는데 너무 맛나요. 저는 빵틀이 넓은 거라 넓게 담고 시간 조금 줄여서 했더니 진짜 맛있어요.
이제 계속 만들어 먹으려구요. 정말 감사합니다.ㅠㅠ
상세한 레시피 후기 감사드립니다.
입맛에 맞으셨다니 정말 기쁘네요.😊
너무맛있게 구워졌어요
감사합니다
입맛에 맞으셨다니 기쁘네요.감사합니다.
우와~ 방금 만들어서 지금 먹고 있는데 맛있어요!
좋은 레시피 감사합니다~~~
후기 감사드립니다. 입맛에 맞으셨다니 기쁘네요.😊
제가 계량을잘못햇는지 반죽이 좀 질어서 식빵같은 포슬함보다는 약간 파운드케잌같은촉촉한 질감이낫는데 오히려좋아😍 진짜 대존맛탱이에요!! 담엔 아몬드가루나 코코넛가루 좀더넣고 식빵처럼구워보려고요. 큰팬사서 3배합해봐도 되겠어요 진짜❤❤
후기 남겨주셔서 감사드립니다.💕
두번 만들어 먹었고 오늘 세번째 구워요~ 처음에 레시피데로 물 다넣고 했는데 약간 질척?한 부분이 있었어서 피자도우로 다해먹고(맛은 너무너무 있었어요) 두번째엔 물을 70정도만 넣고 했는데 딱 적당했어요(두번다 치아씨드 시나몬가루 안넣었어요)두번째꺼로는 다 얇게 썰어서 토스트해먹었는데 존맛ㅠㅠㅠㅠ 안떨어지게 계속 만들어놓을랍니다. 좋은 레시피 감사합니다.
어머 그러셨군요. 많은 분들이 질척하단 말씀을 종종 하시네요. 물 30ml를 덜 넣으시고 2가지 재료도 생략하셔도 맛있으셨다니 다행입니다.
피자도우 연구중인데...자현강화새댁님 덕분에 저도 해봐야겠네요.
레시피 후기 감사드립니다.
세번째구운 식빵도 후기남겨요~ 금방 떨어지는것이 아쉬워서 1.5배양으로 만들었고 감미료 치아씨드 시나몬가루빼고 물은 100미리 넣었어요. 180도 한시간 구운후 140도로 20분 더 구워줬어요. 저는 온스맘님처럼 부풀어오르지않아 같은팬에 구웠고 버터가 밑부분에 약간 흥건?했어요. 다음번에는 버터는 양을 줄이고 해봐야겠어요^^ 두고두고 잘먹고 있습니다~~~^^
@@다주자 같은 레시피인데 똑같은 결과물이 안나오는지...🤔의문이 듭니다.
그래도 저의 레시피를 참고 하셔서 본인에게 맞는 재료와 양을 가감하시는 건 좋은 방법이세요. 요리는 항상 연구 대상입니다.
자현강화새댁님 오늘도 감사드려요.😍
@@onsmomKetogenicrecipe 이년후이지만~~~또다른 후기예요~ 감미료 치아씨드는 빼고 정량레시피데로 만드는데 성공했어요 ㅎㅎㅎ 질척해지는것이 문제였는데 차전자피가루가 다른 가루들하고 다넣고 같이했더니 충분히 풀어지지 않은것 같았어요~ 그래서 따뜻한물에 차전자피가루만 미리 후루룩? 빠르게 먼저 섞은뒤 혼합해주었는데 세상이런맛이였나 싶게 훨얼씬 더 맛있어졌어요. 많이 해먹고 잊고있다가 또 생각나서 들어왔는데 후기의 후기가없어서 다시남겨요^^
요 레시피 대로 만들어 보고 맛있어서 두 번째로 만들어 굽는 중이예요 감사합니다^^
후기 남겨주셔서 감사드립니다.🙇♀️
감사합니다 당뇨로인해 빵은 입에도 댈수 없었는데 빵맛을 느낄수 있게 해주셔서 넘나 감사드려요 저는 다른 재료는 다 있었는데 코코넛 가루가 없어서 없는대로 만들어도 맛있는 빵이 됐습니다ㅋ
코코넛 가루가 맛에 큰 영향을 미치진 않거든요. 입맛에 맞으셨다니 다행입니다. 후기 감사드려요.😍
그동안 해먹어봤던 식빵중 최 최고예요~~ 치아씨드 씹히는맛은 예술이예요~~^^
아고 감사드립니다.😊❤
시나몬대신 단맛없는 코코아파우더 넣어도 맛있겠어요. 저 조그만 빵틀도 맘에 들어요ㅋ
빵틀은 더보기란에 링크 걸어드렸어요.
제가 코코아파우더 넣어 봤을 땐 나쁘진 않았어요.😅
취향에 따라 양을 조절하셔서 넣으심 될것 같아요.
지금 빵 해먹었는데 3배합해서 팬 2개로 구웠는데 식기전에 끝에 좀 잘라 먹었는데 완전 간도 잘 맞고 치아씨드 씹히는 맛도 있고. 완전 고소하고 맛있네요! 다음엔 3배합 한걸로 한팬에 구워야겠어요. 진짜 식빵처럼 높이감 있게요. 좋은 레시피 감사해요!♡
띵팅님! 입맛에 맞으셨다니 기쁘네요.😍 틀없이도 성형 만으로 여러 모양이 가능하니 맛있게 활용해보세요.😁
레시피 후기 감사드립니다.😊
생에 첨으로 빵만들어 보는데 온스맘님 덕분에 성공했습니다 . 뿌듯하고 좋은 컨텐츠 감사 드려요^^
첫베이킹을 저의 레시피로 만들어 주셔서 영광입니다. 감사드립니다.😊
맛은있는데 제가 똥손이라 그런지 빵이 회색으로 나왔어욬ㅋㅋㅋ아악ㅠㅠㅠㅠ 레시피감사합니다❤
차전자피 어떤 제품을 사용하셨어요?
가끔 색이 변하는 국내제품이 있다하더라고요.
@@onsmomKetogenicrecipe 온스맘님께서 올려주신 쿠팡 링크타고 가서샀습니다ㅜㅜ 제가 똥손이라 ㅠㅠ..
@@yoonkyonglee 아고 이상하네요. 요알못도 만들 수 있는건데 왜 회색이 되었을까요? 🤔 제가 다 속이 상하네요.😭
키토식한지 3주되어갑니다.
하나하나 다 새롭네요 .
좋은 레시피 꼭 만들어볼께요.
응원합니다. 감사드립니다.😊
식빵 여기 정착합니다. 다른 분들 레시피 몇 개 해봤는데 비교가 안 될 정도로 맛있네요. 단 하나, 너무 맛있어서 한번에 너무 많이 먹게 될까 그게 걱정이예요. 감사합니다.
Min C님 입맛에 맞으셨다니 정말 기쁘네요. 레시피 후기 진심으로 감사드립니다.😊
온스맘님 넘넘 감사합니다! 다이어트 하면서 빵을 이렇게 맛있게 먹을 수 있다니 넘나 행복하네요 ㅎㅎ 지금 방금 해먹어봤는데 남편도 너무 맛있다고 하고 저도 너무 맛있게 먹고 키토 시작한지 6일됬는데 1키로 감량했습니다!! 앞으로 온스맘님 레서피 많이 많이 따라해야겠어요!! 감사합니다!!! ^^
먼저 키토의 길 입문 하신거 축하드려요.
시작하신지 얼마 안됐는데 제 식빵을 먼저 드셔서 감사드립니다.
남편분까지 입맛에 맞으셨다니 다행이네요.
건강한 체중감량 되시길 응원합니다.😊
와 .. 진짜 고소하고 넘 맛있어요!! 레시피 너무 감사합니다
알룰로스로 하셨군요.😊기회가 되신다면 에리스리톨로도 꼭 만들어 보세요.
입맛에 맞으셨다니 기쁩니다. 후기 감사드려요.😍
@@onsmomKetogenicrecipe 레시피따라서 에리스리톨로 했습니다!! ㅎㅎ 알룰로스는 이용하지 않았어용 ㅎ 레시피 두배합으로 해서 큰 식빵 팬에 3덩어리 넣고 작운 파운드 팬에 한덩어리 팬닝하고 저는 40-45분 구우니까 넘 맛있드라구용!!
@@chloe_lee28 그러셨군요. 제가 다른 분과 헷갈린것 같아요. 😅 식빵은 햄버거 번, 마늘빵, 샌드위치 등 여러가지로 활용하실 수 있어요. 다양하고 맛있게 드셔보세요. 감사합니다.😊
진짜 맛있네요!! 치아씨드는 없어서 뺐더니 있었다면 식감이 더 좋았겠다 싶네요!
냄새 안 나고 먹기 직전 시나몬향이 살~쨕~ 향긋하게 나고 먹을 때는 거의 안나서 시나몬 싫어해도 괜찮을듯 하네요
저는 시나몬 아주 좋아해서 담에는 더 넣어볼려구용
레시피 감사합니다!!!
입맛에 맞으셨다니 기쁘네요. 치아씨드 넣으심 잡곡빵 먹는 느낌처럼 고소해집니다.
검은깨 넣으신 분들도 계시더라구요.😊
후기 진심으로 감사드립니다.😍
이거보고 만들어먹어야지했는데 모르고 코코넛가루를.안산거에요....ㅠㅠㅠㅠ 걍이거빼고 해봐야지했는데 진짜맛있어요!!! 제가먹어본 키토빵은 키토도시락안에있는건데.훨씬맛있어욬ㅋㅋㅋ치아씨드 모르고많이넣었는데 약간씹히면서 씹히는.맛도 너무좋습니다!! 시나몬가루가 신의한수인거같아요 ㅋㅋㅋㅋ 흙내안나욬ㅋㅋㅋㅋㅋ저는 집에 계란도 2개밖에안남아서
올려주신 레시피에 계란2개에 코코넛가루 없이 만들었는데도 맛있었습니다ㅠㅠ단단한 파운드케잌?먹는식감이어요 코코넛가루 사서또해볼께요👍🏻👍🏻
건강한레시피 감사합니다!!😍🥰
파운드케잌같다는 식감 취소욤!!!
요새도걔속 만들어먹는데
겉은쫄깃해요!!!! 쫄깃한데 안에도 막엄청퍽퍽한건아닌데 쫄깃...한거같은데..무튼 이빵레시피 최고최고👍👍
저는 겉에 쫄깃식감넘좋아서 작게만들어서
아침에 먹고 안에치즈넣고 구워도 넘조아용ㅋㅋㅋㅋ
치즈보오오오오올❤❤
코코넛가루를 빼고 넣어도 되냐고 물어보신 다른분께 도움이 될 것 같네요.
코코넛가루 없이도 입맛에 맞으셨다니 다행이네요.😊
홍유라님 레시피 후기 감사드립니다.🥰
소세지빵 우연히 처음 만들게되어 재료가 있었는데 키토식빵 링크보고 들어와 그대로 따라했는데 똥손인데 비슷하게 식빵이 나왔어요 ㅎㅎ 오븐 온도가 좀 달랐는지 겉이 많이 바싹하게 익긴했는데 좋아요~ 담에 오븐 온도만 조금 줄여서 하면 완벽할듯요^^
이쑤시개 같은 걸로 익힘을 확인하시면서 구워보세요.
제 오븐이 온도가 높나봅니다.
이빵으로 키토빵 정착합니다..감사합니다 치아씨드가 신의한수네요 ...! 폭신폭신제가찾던식감 ㅠㅠ
입맛에 맞으셨다니 정말 기쁘네요.
레시피 후기 감사드립니다.😊
내 식빵틀이 엄청 커서 6배로 만들었더니 아몬드가루가 넘 많이 필요하기도 하고 넘 비싸기도 해서리 ....아몬드가루 대신 볶은 콩가루 넣어서 해 봤어요. 선식 좀 남은거랑 ... 꽤 괜찮네요. 냉동실에 두고 한달은 먹을듯. 감사합니다. ^^
6배! 꽤 많은 양을 하셨네요.😅
콩가루와 선식이라...맛이 궁금하네요.
꼭 틀에 넣지 않아도 되는 반죽이니 담엔 반만 만들어 보셔요.😊
사실 저도 만들땐 왕창 만들어서 냉동실에 쟁여 놓는답니다.🤣
온스맘의 키토제닉 레시피
네. 넘 많아서 식빵틀 큰거한개랑 작은틀 한개. 그래도 남은건 밀어서 비스켓 만들었어요. ^^
@@minjeongshin8237 와! 아이디어 좋으세요!!
영상뜨자마자 만들어서 저녁에 치즈토스트 해먹었네요ㅋㅋ 차전자피향없이 맛있게 잘 먹었습니다. 감사합니다^^*
영상 뜨자마자 바로 만들어 보셨다니 감사드립니다.😊
eun mi kwon님 입맛에 맞으셨다니 정말 기쁘네요.😍
집에서 만들었는데 대박 맛있습니다 ㅎㅎ 대신 취향에따라 계피가루 소금 살짝 조절하면 좋을것같습니다 ^^
입맛에 맞으셨다니 기쁘네요. 레시피 후기 감사드립니다.😊
제품은 다른것들을 써서 색은 조오금 다르지만 처음의 악몽을 잊게 해주는 맛이에요! 맛있어요 ㅠㅡㅠ!!
좋은 레시피 감사합니다 ❤️
저와 같은 제품의 차전자피를 사용하지 않으셨음 향과 맛과 식감이 다를텐데 입맛에 맞으셨다니 다행입니다. 후기 감사드립니다.♥️
@@onsmomKetogenicrecipe 차전자피 향은 전혀 안나고 조금 서걱거리는 식감이 있지만 완전 그뤠잇입니다 ㅎㅎ전에 만들었을 땐 먹고 버릴까...했는데😂 다음엔 같은 제품을 사서 도전해봐야겠어요 감사합니다☺️
두번 만들어 먹어봤는데 (한번은 레시피의1/3양으로 , 두번째는 물만80ml로 바꿔서 레시피대로) 모두 성공했어요!! 에어프라이어로 만들었는데 180도에 30분정도면 되더라구요~ 코코넛+시나몬향이 너무 좋아요 . 그리고 포만감이 엄청나요👍 감사합니다😊
에어 사양에 따라 물양, 온도, 굽는 시간이 다른 것 같네요.
송유진님 입맛에 맞으셨다니 기쁘네요. 레시피 후기 감사드립니다.😊
제가 먹어본 키토빵 중 단연 최고네요!!
아고 감사드립니다. 입맛에 맞으셨다니 정말 기쁘네요.😊
어머나. 집에 재료 다있어요! 영상 보면서 만들어봐야 겠네요! 정말 감사해요~~
입맛에 맞으셨음 좋겠네요.😊 감사합니다.
와 빵순이 키토인 눈물 흘리며 댓 남깁니다 ㅠㅠㅠ 집에 식빵틀이 없어서 미니머핀틀에 구웠는데 아주 맛있네요 정말.... 차전자피 향 전혀 안 나고 촉촉 쫄깃한 빵이 됐어요.... 이게 어딜 봐서 노밀가루 저탄수 빵인지ㅠㅠ 다만 소금을 좀 덜 넣었는지 싱거워서 다음엔 소금을 더 넣으려고요.... 크림치즈 발라 먹으면 정말 짱일 것 같아요.... 귀중한 레시피 정말 감사해요....
쩡니님 입맛에 맞으셨다니 기쁘네요. 이렇게 후기 남겨주셔서 진심으로 감사드립니다. 모양도 자유롭게 변형하셔서 햄버거 번, 샌드위치, 마늘빵 등 맛있는 키토 식단 되시길 바래요.♥️😁
다행히 다 있는 재료. 휴;;; 주말에 도전해보겠습니다.
이번엔 제발 밀도 가득한 묵직한 돌덩이 같은 식빵이 나오지 않기를..
연구하시느라..그리고 영상 만드시느라 고생많으셨습니다.
감사합니다😍
비채나유님 꼭 식빵 성공 하시길 바랍니다. 진심어린 응원의 글도 정말 감사드립니다. 힘이 나네요.♥️
금방 만들어 먹고있는데 사먹던 차전자피 키토빵보다 맛있네요. 치아씨드가 없어 아쉬웠지만 나중에 구매해서 해볼께요~ 버터는 기버터로 해봤어요 ^^
박현주님~입맛에 맞으셨다니 기쁘네요.😍 치아씨드 넣으심 더 맛있을거에요. 기버터 넣으셔서 풍미있는 식빵이 됐을것 같네요.👍 레시피 후기 감사드립니다.😊
온스맘님 좋은 레시피 정말 감사해요!!!
감사합니다.🙇♀️
와! 이 식빵은!
코코넛 가루와 씨드가 없어서 아몬드 가루 분량추가, 깨로 만들었던 맛있는 거네요😊.
이번에 아이허브에서 코코넛가루 주문해서 또 만들어먹을 거예요! 아몬드가루만으로 만든 것보다 코코넛가루 섞은게 더 맛있겠죠? 기대하고 있어요♡
그럼요. 🥹 맛있을 거예요.💕
조금 응용해서 치아씨드가 없어서 펜넬 씨드랑 참깨넣고 해보았는데 너무 맛있네요ㅜㅜ 이렇게 맛있는 키토 식빵이라니 그냥 빵보다 더 맛있어요 레시피 정말 감사해요!! :-)
펜넬씨드 저도 넣어 봐야겠네요.😊
입맛에 맞으셨다니 정말 기쁩니다. 레시피 후기 감사드려요.😍
요새 다시 키토베이킹 해 보려구요, 레시피 둘러 보고 있어요.. 시나몬가루가 큰 역할을 하는군요!! 좋은 팁 감사합니다~
식초도 있지만 시나몬이 달걀 비린맛도 잡아주는 것 같기도 해요. 카이씬님 감사합니당~^^
진짜 식빵같았어요!! 레시피 감사합니다ㅎㅎ
감사드립니다.😊
진짜 최고... 걍 파는 빵같아요♡
인스타 ray_homecafe님 이시군요?😊 입맛에 맞으셨다니 기쁩니다. 후기 감사드려요.😍
@@onsmomKetogenicrecipe 어멋.. 어케 아셨죠 갬동.. 요거 너무 좋아서 부모님도 만들어드릴려고요 차전자피가 역하다고 하시는 분도 계신데 전혀 그런 향 안나고 일반빵인데 건강한 느낌이라 ♡ 감사합니당 레시피 잘 쓸께요 >_
국내산 차전자피를 잘 못 선택하시는 분들은 냄새와 맛이 실패하더라구요...😭
아마 부모님들도 입맛에 맞으실거에요. 😍
@@onsmomKetogenicrecipe 오.. 그럼 전 잘 골랐던 거군용 ㅎㅎ 온스맘님 사용하신건 좀 비싸서 좀더 저렴한 국산으로 샀는데 제가 럭키했던 거네용♡ 온스맘님 오늘 하루 따숩고 근강하게 보내세용♡
와~~진짜 식빵 식감이라 감동했어요~
틀이 없어서 모닝빵 모양으로 4덩이 둥그려서 구웠는데 첨에는 겉이 돌덩이같이 딱딱해서 실패인가 했어요. 빵칼로 쓱쓱 자르니 겉은 바삭하고 속은 촉촉 부드러운 식빵이네요! 다른 레시피 보고 실패했던터라 감동이었습니다.
저희집 오븐 온도가 높은거 같아서
180도 60분 돌렸구요.
키토빵 초보라서 재료구비가 다 안되서 시나몬가루. 치아씨드 안넣고 애사비도 일반식초 넣었어요^^;
속이 왜인지 보라색?이 나왔지만 만족합니당
담엔 저는 소금을 좀 줄여야할거 같아요 다른걸 안넣어서 그런지 짠맛이 나서요 ㅎㅎ
좋은 영상 감사합니다^^
김윤서님 먼저 재료를 다 넣지 않았는데도 맛있다고 하셔서 다행입니다.
빵 모양 높이가 낮아지면 굽는 온도와 시간을 조금 낮추셔서 구우셔야 해요. 제가 미리 말씀을 드렸어야했는데...죄송합니다.😭
그래야 겉이 딱딱하지 않거든요...
또 한가진 차전자피를 혹시 어떤 제품을 사용하셨는지요? 보라색, 초록색 이런 색의 결과물들은 대부분 국내제품 차전자피를 사용하시면 영상에서의 색과 다른 결과물이 나오거든요...시나몬 가루도 넣지 않으셨는데 맛은 괜찮으셨는지 살짝 염려스럽습니다.😅
그리고 시나몬과 치아씨드 양이 많지 않아 생략해도 짜진 않거든요.🤔
@@onsmomKetogenicrecipe
와... 친절한 답변 너무너무 감사합니다♥
빵 틀 사기전까진 온도랑 시간을 변경해서 해볼게요~~^^
@@onsmomKetogenicrecipe
앗...글을 마지막까지 다 못읽었네요.
구매한걸보니 다른건 다 직구했는데 차전자피만 국내걸 주문했네요 ㅠㅠ
그래서 보라색이 나오는가봐요. 500g 이나 되는데 우찌 다 쓸지 ㅎㅎ
참! 저는 시나몬가루 안넣었는데도 다른 냄새 안나고 맛있게 먹었어요~
그렇다면 그냥 쓰셔도 되겠네요.^^다행입니다. 다음 직구하실 때 는 소스내츄럴스 제품으로 구매해보세요. 보기에도 맛도 좋은 예쁜 식빵 색이 나올거에요. 😊
덧글 잘 안남기는데 방금 해먹어보고 후기 남겨요!
사실 1년전쯤 키토식단 하려고 재료 다 샀다가 이것저것 해보고 맛없어서 포기한 상태로 방치했었거든요 근데 살이 너무 쪄서 ㅜ 다시 키토식단 해보려고 찾아보다 온스맘님 레시피를 우연히 보고 만들어봤어요
가루들을 밀봉했다고 해도 1년정도 지난거라 가루 자체에서 살짝 묵은내가 났었는데 만들고 보니 시나몬이랑 식초가 냄새 다 잡아줬어요 ㅜㅜ 흑흑 재료 다시 사야하나 걱정했었는데 차전자피특유의 텁텁한 냄새도 없고 너무 맛있는 냄새가 납니다
맛도 너무 좋아요 시중에서 파는 맛이 나요 딱 하나 걸리는 게 조금 짭조름하다고 느껴질정도입니다 다음에 만들 때는 소금을 계량보다 조금 더 줄여서 넣으려고요!!
암튼 온스맘님...복받으세요 똥손 빵덕후가 감사의 절을 올립니다 맛있게 먹고 살 뺄게요!!!
H Ae님 입맛엔 조금 짜셨군요.😅
저도 정체모를 1년 넘은 가루들 많은데...ㅋ왠지 모를 동질감이😁
그래도 입맛에 맞으셨다니 다행입니다.
레시피 후기감사드리며 꼭 체중감량에 도움이 되어드렸음 좋겠습니다.😊
좀전에 만들었는데 너무 잘 맛있게 구워졌어요~!!
입맛에 맞으셨다니 기쁘네요. 레시피 후기 감사드립니다.♥️😊
이 레시피 너무 좋아요. 아몬드가루를 줄이고 전부코코넛 가루로 한다면 어떻게 바뀔지 궁금하네요
코코넛가루만 넣으면 재료들이 서로 잘 붙기가 힘들고 부풀지도 않아 같은 결과물이 나오기가 힘듭니다.😭
@@onsmomKetogenicrecipe 그렇군요 확실히 아몬드가루랑 코코넛가루는 특성이 다른거 같아요. 레시피에 아몬드가루가 포함되는 이유가 있었군요. 답변 감사해요~
처음 해봤는데 너~~무 맛있어요. 차전자피 향과 맛이 안나서 일반인들도 좋아할거 같네요. 치아씨드 넣으니 정말 고소하고 코코넛가루 덕분인지 촉촉하니 아주 만족스럽습니다. 반가염버터를 써서 약간 짭짜름하지만 오히려 풍미를 살려주는거 같네요. 또 해먹어야겠어요~~^^
입맛에 맞으셨다니 기쁘네요. ☺️ 꼼꼼한 후기까지 남겨주시고 감사드립니다.🙇♀️
물 양 줄이고 치아씨드는 없어서 아마씨 가루 넣고 에어프라이어 180도에 45분 구웠어요 치아바타 느낌 내고 싶어서 올리브도 넣었는데 치아바타 느낌보다는 묵직하네요 차전자피 가루 질감이나 냄새 없이 맛있어요 한조각만 먹었는데도 배가 좀 부르네요 레시피 감사합니다
아마씨를 넣으셨음 거친 질감이셨을텐데...치아씨드 없으심 통깨 혹은 생략하셔도 된답니다.😊
Jihyun님 말씀대로 한끼식사로 거뜬한 빵이에요.
레시피 후기 감사드립니다.😊
와....재능기부 👍 👍 👍
감사합니다.🙇♀️
저두 영상보고 바로 만들어 봤어요~ 굽는 시간이 길어서 조바심이ㅎㅎ 차전자피 냄새는 잘 몰겠는데 계란 양이 많아서 긍가 첫입엔 살짝 냄새가 나는데 끝에 시나몬향이 잡아 주는듯..치아씨드가 씹히는 맛도 있고~ 아보카도 과카몰리 만들어 놓은게 있어서 얹어서 먹었더니 넘 좋네요. 빵순이가 빵을 못먹으니 힘들었는데 넘 감사해요~
그러셨군요. 애사비를 넣는 이유가 계란 비린내를 없애주기 위함이거든요.
그래도 입맛에 맞으셨다니 기쁘네요. 감사합니다.😊
와우~ 이거다!!!
이번주 도전!!!!!
감사합니다.☺️
온스맘님 저 오늘 반신반의하며 만들어봤는데 결과는 대 성공이에요!!!🤩우와...여태 만들어본 차전자피들어간 키토식빵중에서 최고에요 차전자피 특유의 냄새도 맛도 전혀 안나고...시나몬의 힘이 이렇게나 위대한지 처음알았어요차전자피가루 사놓고 어떻게 처치하나 했는데 좋은 레시피 알려주셔서 정말 감사합니다^^ 아까 낮에 만들어서 남편이랑 같이 먹었는데 남편이 더 좋아해요ㅎㅎ 이제 식빵은 온스맘님 레시피로 정착하려구요💛 정말 감사합니다🥰
라미야미님 성공하셔서 맛있게 드셨다니 정말 기쁩니다.😭 저의 식빵으로 만드는 레시피들도 연구중이니 기대해주세요.😊
감사드립니다.😍
온스맘의 키토제닉 레시피 온스맘님 무리하지마세요☺️ 천천히 기다릴게요♥️♥️
라미야미님 댓글에 위안이 되네요. 감사합니다.🥰
맛있겠어요. 애들도 좋아 할려나 모르겠네요.^^
참고로 저희 아이들 셋 중 둘째 빼곤 먹습니다.😅 단맛에 길들여 있는 초2 첫째가 먹으니 어느정도 거부감 없을 맛일거라 생각들어요.😊
온스맘님 레시피 알게되서 너무 반가운 키토인입니다! 하필 딱 비법 재료인 시나몬가루가 없어서 그것만 빼고 만들었는데 기존에 만들어 먹던 차전자피가루 들어가는 키토빵 종류들 중에 가장 차전자피 향없는 일반빵?! 식감과 향으로 너무 맛있게 먹었어요! 알려주신 차전자피 가루로 갈아탈려고 시나몬가루랑 같이 주문했어요! 레시피 넘 감사해요! 👍🏻
이지은님~ 시나몬가루가 없어도 식빵맛이 만족스러우셨다니 정말 감사드립니다.😭
솔직한 레시피 후기 정말 감사드립니나.👍😍
완전 완전 완전 완전 맛있습니다~~~ 소금을 조금 많이 넣어서 빵이 짭짤하게 됐는데 다음번엔 조금만 넣어야겠어요 ㅎㅎ 저는 차전자피가 들어간 빵을 이번에 처음 만드는 건데 레시피가 훌륭해서 차전자피 향이 뭔지도 모르겠어요 ㅎㅎ 무슨 냄새가 난다는 걸까 라고 생각했습니다 ㅋㅋ 근데 만약 버터 대신 정제코코넛오일을 쓰면 어떻게 될까요? 맛만 차이가 나고 비슷한 모양이 나올지 궁금하네요.
코코넛오일을 넣으심 약간 가벼운 느낌의 식빵이 될거에요. 다른분들게서도 코코넛오일을 넣고도 맛있다 하셨으니 시도한번 해보세요.😊
차전자피 양이 많아지거나 다른 재료와 섞이게 되면 특유향이 있거든요.
그나마 제가 쓰는 제품과 비율이 냄새가 나지 않는 이유입니다.
입맛에 맞으셨다니 기쁘네요. 후기 감사드립니다.😊
@@onsmomKetogenicrecipe 귀한 레시피 알려주시니 제가 감사하지요~ 앞으로도 레시피 영상 하나씩 보면서 하고 후기 남기겠습니다^^
내일 먹으려고 이밤에 굽고있네요ㅋㅋㅋ 이거 하려고 치아씨드도 샀어요 나머지는 다행히 재료가 다 있어서요
아몬드가루가 조금 부족해 코코넛가루랑 50씩 100을 맞춰서 했는데 결과가 어떨지는 내일 먹어봐야 알것같습니다.
참고로 에어프라이 185도로 45분 구워보려구요!(어떤분이 댓글 남겨주신거 참고했어요) 물은 100미리 다 넣었구요,, 대댓글로 결과 남겨보겠습니다~!
발치에 에어프라이가 돌아가고있는데 냄새 죽여줘요8ㅁ8
아몬드 가루가 코코넛 가루 보다 폭신한 질감을 주거든요. 아몬드가루가 모자르셨다면 원 레시피 보다는 폭신함이 덜 하실수도 있어요. 후기 기다리겠습니다.
감사합니다.😊
@@onsmomKetogenicrecipe
에어프라이에 180도로 45분 굽고 5분 더 돌려서 총 50분 구웠구요
냉장보관했다가 한조각 전자렌지 돌려 먹어보니 진짜 맛있네요!
어제 다 구웠을때 살짝 식혀 한조각 손으로 갈라보니 쫀득하게 갈라지도라구요
먹으면 식빵처럼 포슬포슬은 아니더라두 발효빵 비슷한 쫀득함이 있어요!
아몬드가루 비율을 늘리면 더 식빵과 비슷할것같긴한데 저는 이대로도 너무 맛있네요ㅠㅜㅜ
반은 에프에 마늘빵 돌리고있고 반은 프렌치토스트 해먹어보려구요ㅜㅠ 식빵 레시피 정말 감사해요ㅠㅜ
아몬드가루 레시피 비율이 아닌데도 입맛에 맞으셨다니 다행이네요. 묭묭님 후기가 저에게 큰 도움이 되고 힘이 납니다. 감사합니다.😊
방금 반죽했는데 질어요ㅠ 어디가잘못이지ㅋㅋ일단구워보려구요~^^
재료 그대로 넣으셨다면 성공하실거에요.
원래 반죽이 좀 질거든요.😅
밀가루 없이 이 정도 맛이 나다니 훌륭합니다
감사합니다.😊
와 너무 맛있어요!!!! 너무 쉽고 ㅋㅋㅋ
레서피 공유 감사해요 ♥️♥️♥️♥️
입맛에 맞으셨다니 기쁘네요.🥰 레시피 후기 감사드립니다.😊
정말 눈물나게 맛있었어요 ㅠㅜ
제가 2덩이(?) 를 만들었는데 소량은 얼리고 한덩이는 상온에 내놨는데 냉장 보관 하는게 좋을까요?
만드신 후 냉동보관을 하신 후 드시기전 자연해동하셔서 굽거나 전자레인지에 데워드세요.😊
온스맘님, 안녕하세요. 저 요빵 드뎌 구워봤답니다. 정말 감사해서 인사를 남기지 않을 수가 없네요!!! 좋은 레시피 알려주셔서 감사해요. 앞으로 자주, 아마 평생 만들어먹을 레시피랍니다. 식빵 굉장히 촉촉하고 고소해요. 은은하게 올라오는 계피향도 넘 좋구요! 오늘 처음 시도한거라 온스맘님 처럼 쫄깃함을 구현하진 못했지만 맛도 식감도 비쥬얼도 맘에 쏙. 들어요. 특히 전 코코넛밀가루를 활용한 베이킹에 관심이 많은데, 관련 레시피들을 많이 찾아볼 수가 없어 아쉽던 차였습니다. 그런데 이젠 코코넛 밀가루를 사용해서 이렇게 맛있는 빵을 구울 수 있다니! 행복합니다😊 앞으로도 코코넛밀가루 베이킹 많이 소개해주시기를 바래봅니다. 꾸벅ㅎ
입맛에 맞으셨다니 기쁘네요. 너무나도 자세한 후기여서 감동입니다.
코코넛가루로 만든 베이킹 더 많이 연구하도록 하겠습니다.
감사합니다.😊♥️
방금 만들어서 먹었눈데 진짜 빵 같아용 ㅎㅎ 시나몬을 모르고 많이 넣어서 시나몬향이 강한데 전 좋아햐서 갠적으로!
코코넛가루없어도 충분한것같어요
치아씨드도 없어서 전 해바라기씨 넣었아영
나름 고소하고 맛있네용!!!
응용해서 더 만들어봐야겠어욤!! 감사합니당
아몬드가루로만 넣으셨군요.😅 해바라기씨도 맛있겠어요.😊
Woo lee님 입맛에 맞으셨다니 기쁩니다. 기회 되신다면 맛이 어떨지 레시피 그대로 넣어서 만들어 보세요.😊
후기 글 감사합니다.😍
전 초란이라 4개 준비해서 1개씩 넣어가며 무게 재봤는데, 볼에 바로 넣어 30그램 초과했네요ㅋㅋ 물도 5그람 더 넣구...지금 빵 넣고 기다리고있는데 어떻게 나올지 기대됩니다! 아, 그리고 섞을 때 포크로 섞으면 좋더라구요!
아 그러셨군요.😅 저도 궁금하네요... 도우휘퍼 대체 포크도 좋으네요.👍
감사합니다.
@@onsmomKetogenicrecipe 다행히 빵이 무척 고소하고 잘 나왔어요! ㅎㅎ 샌드위치 빵 3세트?가 나왔어요.ㅎㅎ 너무 맛있는 레시피 감사합니다!
@@seomecorn 다행이네요. 이렇게 후기까지 다시 남겨주시고...감사드립니다.😊
베이킹 왕왕초보에요 코코넛가루 없이 했고 오븐도 첨 사용이라 몇번을 열엇다 닫고 ㅎㅎ 그러면서 이쑤시개로 몇번을 찔러봤는지 과장되게 말해서 빵에 구멍이 쑝쑝
근데 결과물이 넘나 맛있어서 키도 안하는 일반 사람들에게 선물해도 될 것 같아요!!
온스맘님 큰 절 받으세용❗❗❗❗
Soso님 입맛에 맞으셨다니 기쁘네요.👍 베이킹도 계속 하시다보면 실력이 느실거에요.😊
레시피 후기 남겨 주셔서 진심으로 감사드립니다.😍
치아씨드가 없어서 검은깨 넣어서 만들었는데 너무 맛있어요!!! 전에는 키토용 식빵 사서 먹었었는데 이 레시피대로라면 맨날 빵 구울거같아요!! 좋은레시피 감사합니다 :) 👍🏻
입맛에 맞으셨다니 기쁘네요. 감사드립니다.😊
저 스트레스만 받으면 빵 사먹는 빵순이인데요,,, 이거 진짜 맛있어요ㅠㅡㅠ
근데 하나 궁금한 게 일주일 안에 먹는다구 했을 때 냉장보관 혹은 실온 보관해도 될까요?? 아님 냉동보관해야하나요??ㅜ 냉동실에 자리가 없는데 일반 식빵처럼 보관해도 될까 여쭤봅니다,,,ㅜ
저는 식빵 틀이 없어서 파운드 틀에 만들었는데 정말 맛있었습니다ㅜ 집에 있는 치아씨드가 오래돼서 빼고 만들까 하다 그냥 넣었는데요, 씹히니까 좋네요ㅠㅠㅜ 진짜 너무 맛있어요!! 좋은 레시피 너무 감사합니다ㅜㅜ
강현지님 일주일안에 드신다 해도 소분하셔서 냉동보관 하시는걸 권해드려요.
드시기전에 전날 자연해동하시거나 당일날 데워드심됩니다.
후기 감사드리며 입맛에 맞으셨다니 기쁘네요.😍
@@onsmomKetogenicrecipe 앗 냉동보관 해야하는 군요ㅠㅡㅠ 답글 감사합니다❤️!!!
너무 너무 감사하고 고맙습니다. 오늘 해봤는데 엄청 맛있어요!!! 궁금한게 있는데 혹시 이 키토빵이 몇 칼로리 인지 알려줄수 있나요? 감사하겠습니다 🤗
키토식엔 칼로리는 무의미한 숫자입니다. 펫시크릿으로 제가 계산해보니 1,273칼로리네요...
체계적인 체중감량을 원하신다면 탄수화물(당질), 지방, 단백질을 그람으로 계산하시고 나에게 맞는 비율을 찾으시길 권해드립니다.
온스맘의 키토제닉 레시피 네~ 감사합니다 😊
하지만 결과물이 너무너무 좋습니다! 괜찮았어요!온스맘님의 반죽과 너무 달라서 너무 속상했는데~쵝오입니다!!
질었어도 결과가 만족스러우셨다니 다행이어요.😊
좋은 레시피 감사해요. 다른 레시피로 키토식빵을 먹고 있는데 바꿔보려고 왔어요.. 레시피를 쓰실 때 액체류와 가루류를 한데 묶어서 써주시면 좋겠어요..ㅠ😢 액체와 가루류 섞어서 써주면 볼 때 조금 혼란스럽더라구요
그리고 버터를 따로 녹이지 말고 조금 뜨거운 물에 버터를 넣고 저어가면서 녹이면 더 간편하지 않을까요? 뜨거운 물이라도 버터를 녹이면서 온도가 내려가 결과적으로는 따뜻한 온도의 물이 될거고 그 열로 버터를 녹이니 더 간편할 것 같아요~
그리고 버터를 조금 줄이고 계란을 하나 더 늘리는 건 어떨지.. 제안해 봅니다!!
버터를 줄이고 계란을 하나 더 늘린다면 계란빵 느낌이 더 강할 것 같습니다.
말씀해주신 조언은 참고하도록 하겠습니다.
빵 맛이 정말 궁금하네요
시나몬 맛과 향이 나는지요🙄
시나몬향은 미묘하게 납니다. 아몬드가루의 고소함과 약간의 코코넛향이 가미되어 있어 차전자피 덕분에 살짝 쫄깃함이 있어요.😊
더보기란에 계량 있음 넘 좋을것같아요 손으로 쓰면서 적어야되네요 ㅜㅜ ㅋㅋ만들어볼께요 감사합니다
더보기란에 적어 놓았습니다.😅
재료링크만 써있는대요? ㅜㅜ 링크랑...
이상하네요 방금 손으로 다썼네요...영상 멈춰가면서😂😂
요리영상을 많이 보는데... 더보기란에 계량이 없어 댓글을 달면 써놨다고 하더라고요 근데 안보여요 이런경우가 최근에도 한번 있었어요. 더보기 항상 보면서 영상 보는데 캡쳐해서 보여줄 수도 없고 답답하네요 ㅋㅋㅋㅜㅜ
이상하네요.😭 재료 링크 전에 있는데요.
제가 얼마전에 써놨었거든요.😭
잠시만요.
더보기란에 그대로 붙여놓기한거에요.
🍞온스맘의 키토 식빵 레시피
달걀 3개 (중란 163g정도)
따뜻한 물100ml
애플사이다식초 1t
버터 60g
코코넛 가루 30g
아몬드가루 70g
차전자피 30g
소금 1/2t
에리스리톨(컨펙셔너즈) 1t
베이킹파우더 1t
치아씨드 2t
실론 시나몬가루1/4t
190° 10분 예열 된 오븐에
185° 60분간 구워주세요.
재료전에 지방 단백질 몇그램 이런거 적혀있어요 영어로... 아까 다른 영상도 몇개 봤는데 마늘빵이랑 아보카도마요네즈 영상에도 더보기에 계량 없던데요.... 이상하네요..ㅜㅜ 복사해줘서 고마워요!!! 영상도 감사합니다
조만간 만들어볼께요^^
처음 도전해보는거라 재료들을 어디서 사야되나부터 걱정이었는데 구매처 링크까지 ㅠㅠ!!!
피부 때문에 글루텐 프리로 만들어보려구해요 정보 넘 감사합니다 :)
혹시 시나몬가루 마트에서 산 일반 제품이랑은 차이가 클까요..??
어떤 제품을 구매할 때 여기저기 찾아다니고 많은 종류들에 결정 못하기도 할 때가 있죠...조금이나마 그런 부분을 도와드리고자 링크 걸어 드렸습니다.😊
일반 시나몬 가루는 괜찮습니다만
일반 계피가루와 실론시나몬의 차이 영상 링크 걸어드릴게요. 참고하세요.
@@onsmomKetogenicrecipe 감사합니닷 좋은 오후 되세요 :)
항상 좋은 레시피 잘 보고 있어요 ㅎㅎ 키토하는데에 도움 너무 많이 됩니다 ㅠㅠ 혹시 아몬드가루 넣지 않고 코코넛가루로 대체하려면 코코넛 가루를 얼마나 더 늘려야할까요??
레시피를 보시면 아시겠지만 아몬드가루가 훨씬 더 많이 들어가는 빵입니다.
아몬드가루는 폭신한 식감의 큰역할을 해주기 때문에 코코넛가루만으로는 만족스러운 결과물을 얻긴 힘들것 같습니다.😭
만들어서 팔아쥬시면 안되나여....
키토베이커리 해서 반찬배달처럼 하시면 좋겠당
아고 감사드립니다. 제가 사업 할 그릇은 안되서 아쉽네요...😅
언니 차전자피 빵 보다가 여기까지 왔어요! 너무 깔끔하고 이뻐요... 슬라이스2장 정도면 칼로리가 얼마나 될까요?
키토제닉 저탄고지인이라면 칼로리의 숫자는 무의미합니다.
국내 슬라이스 치즈는 성분이 거의 클린하지 않습니다.
마트에파는 알라슬라이스 제품이나, 쿠팡에서 판매하는 페이장브레통의 에멘탈치즈 추천드립니다.
일반 슬라이스 치즈를 구매하실 경우 자연치즈 함량과 화학첨가물이 그나마 덜 들어간 것으로 고르시길 바랍니다.
만들었는데 바삭하고 너무 맛있어요ㅠㅠ
레시피 후기 진심으로 감사드립니다.❤
키토식빵 첫도전이었는데 온스맘님 영상보고하길 잘했어요 ㅜㅜㅜ 너무 맛있습니다 치아씨드도 너무 포인트되고 시나몬가루가 정말 차전자피 확 잡아주네요! 혹시 양을 두배로 하면 굽는시간이나 온도가 달라지나요??
두배량으로 하셔도 높이만 같다면 온도와 시간을 똑같이 하시면 됩니다.
여민영님 입맛에 맞으셨다니 기쁘네요.
후기 감사드립니다.🙇♀️
어머.. 저 방금 컷팅하고 먹었는데 대박..
저는 시나몬을 좋아해서 1/4 한번 더 넣었어요 은은하니 너무 맛있고 부드럽고.. 물론 차전자피 가루도 온스맘이랑 같은 걸 써서 더 완벽하게 잘 나오지 않았나 싶어요 ❤️ 어제 만든 저탄수 딸기잼이랑 먹고 있어요 근제 밑 바닥은 왜 탓는지 모르겠어요 틀이 없어서 바게트 빵 만드는 모양으로 했는데 바닥은 탓어요 ㅠㅜ 오일은 안뿌리고 데프론시트지 위에 올려서 그럴까요? ㅎㅎ 그래도 너무 행복해요 존맛탱구리~~❤️
데프론시트지 깔으셨음 오일을 따로 뿌리지 않으셔도 되요. 모양이 높이가 낮아지면 적정 시간을 줄이셔도 됩니다. 반죽 높이가 낮아졌기 때문에 탄 것 같아요.
그래도 입맛에 맞으셨다니 기쁘네요. 후기 감사드립니다.♥️
처음엔 왠 시커먼 보라색떡이나왓는데 두번째 시도에서 물60g으로 줄엿더니 잘 나왓어요 맛도좋아요! 다음번엔 50g으로 줄이거나 물30g 생크림 20g으로 해보려구요^^
차전자피를 제가 추천해드린 제품이 아닌걸 쓰심 색이 이상하다고 다른 구독자분들이 그러시더라구요...
혹시 차전자피를 어떤 제품을 사용하셨나요?
온스맘의 키토제닉 레시피 쿠팡에서 주문가능한 인차차전자피썻어요~~이가루 종류에 따라 편차가 큰가봐요ㅠ 그래도 두번째는 너무맛잇게 잘나와서 만족스러워요^^
맛있게 드셨다면 다행이네요. 기회가 되신다면 제가 추천해드린 제품을 써보시길 권해드립니다.
영상너무잘보았어요 ^^^
칼이 너무좋아보이는데 알려주실수있을까요?
헹켈제품이에요.😊
감사합니다 😊
감사드립니다.😍
어디계시나요. 큰 절 한 번 올리고 싶습니다(엉엉) 그냥 먹어도 너무 맛있어요ㅠ.ㅠ 감사합니다. 정말로요!!
경기도 1인입니다🤭 찐킴님 입맛에 맞으셨다니 기쁘네요. 감사드립니다.😊
차전자피향이 강하군요
차전자피 하나로 사용하기엔 강합니당😅