עליהם לעשות כפיפות בטן שבהן עובדים על החלק העליון של הבטן, עם הרגליים מורמות ולנסות לגעת בכפות הרגליים עם הידיים והגרסאות שלהן שעובדות על החלק העליון של הבטן. פעילות גופנית בבטן העליונה תבטל את הדיכאון והחרדה שלך, היא גם תרפא את המוח שלך.
תוך כמה זמן רואים תוצאות? והאם את יכולה לעשות בבקשה תפריט בריא מה לאכול בוקר צוהריים וערב ואת מודל לחיקוי בשבילי וכמה ימים צריך לעשות את האימון לך כאדי להתחיל לראות תוצאות????
אני סובל ממחלה קשה שגזרה אותי למוות בטוח, זה סרטן חשוכת מרפא, ויש לי סכום של 700,000 יורו שאני רוצה לתת לאדם אמין וישר כדי שיוכל לנצח. אני רוצה לתרום את הסכום הזה לפני שאמות, כי במשך כמה ימים בגלל המחלה הזו לא הייתה לי תרופה. אני מחפש אדם ישר, ירא שמים, שיוכל להשתמש במתנה שלי בצורה יעילה במיוחד. אנא לחץ על הקישור של עורך הדין הבא שלי: wa.com/+22990424333 ושאל אותו מה לעשות הוא עורך דין חדש מהמדינה שלי שמגיע מישראל אז בגלל זה הוא משתמש במספר הוואטסאפ הזה בשביל זה אנא צור איתו קשר אינשאללה אלחמדולילה 🙏🙏🙏
את מעבירה את האימון בצורה כלכך נעימה וקלילה, תודה.🤍
וואי מהמם ברמות, נהנתי בטירוף והרגשתי את השרירים עובדים! סיפוק עצום תודה רבה❤️
את יכולה ותופתעי שאת יכולה לאמן את שרירי הבטן גם בלי מאמץ בכלל
אימון מושלם אני עושה אותו כל יום וזה ממש עוזר 🥰🤗
את רואה שינוי מאז שהתחלת את זה?
אני ממש אוהבת את האימון שלך❤
אימון מדהיםם תודה רבהה
תודה על אימון מדהים😅
אימון פצצה !
תודה רבה רבה ממש טוב !!!
אחלה של אימון כל הכבוד לך
את אלופה👌👍👍
תודה רבה👍👍
יואוו איזה אלופה את תודה
מריה ימושלמתתת ❤️
אימון פצצה תודהה
ואוו היה ממש קל וכיף לעשות את האימון!
אפשר ותופתעי שאפשר לאמן את הבטן גם בלי מאמץ בכלל
וואו תקשיבי המון המון זמן חיפשתי אימון בטן שגם מביא תוצאות אבל הוא גם לרמה שלי ווואו תקשיבי מושלם!
נו איך התוצאות מה יש?
עוזר?
עוזר?
כמה פעמים ביום מומלץ לעשות את הסרטון?
אימון טוב👍🏻
תעשי עוד כאלה❤
היה קצת קשה אבל אימון נדיר🥰
ממש ממש טוב תודה
אימון טוב אבל הייתי ממליץ לך לעשות צלילים כלשהם בין התרגילים
תודה
עליהם לעשות כפיפות בטן שבהן עובדים על החלק העליון של הבטן, עם הרגליים מורמות ולנסות לגעת בכפות הרגליים עם הידיים והגרסאות שלהן שעובדות על החלק העליון של הבטן. פעילות גופנית בבטן העליונה תבטל את הדיכאון והחרדה שלך, היא גם תרפא את המוח שלך.
תוך כמה זמן נתן לראות תוצאות ?
תוך כמה זמן רואים תוצאות? והאם את יכולה לעשות בבקשה תפריט בריא מה לאכול בוקר צוהריים וערב ואת מודל לחיקוי בשבילי וכמה ימים צריך לעשות את האימון לך כאדי להתחיל לראות תוצאות????
היי איזה כיף לשמוע בקרוב יעלה בלוג וחלק ממנו יהיה מה אני אוכלת ביום יום בנתיים יש המון מידע באינסטגרם שלי mariaskle
תוך כמה זמן אפשר לראות תוצאות???
נראה לי חודש
היי, האימון הוא כולל חיטוב הישבן? או רק בטן?
רק הבטן
היי כמה קלוריות שורפים?
כל אחד הגוף שלו שורף אחרת יש סיכוי שאני ישרוף באימון הבה 500 ואת 300 אי אפשר לדעת
כמה אמרו לך ששורפים?
למה כתוב ישבן וירכיים אם זה רק בטן?
כמה קלוריות שורפים באימון ?
אפשר לחזק את שרירי הבטן גם בלי מאמץ בכלל
אמרת שזה גם לישבן ולא היו כאן תרגילי ישבן…
למה אני אוכלת עוגיה על הבוקר? כי אני יכולה!!
אימון קשה
והאם תוכלי לעשות גם אימון למותניים ולרווח רגליים
ב*
התרגילים שהצגת גורמים לישבן להיות מורם ???
תודה
אני סובל ממחלה קשה שגזרה אותי למוות בטוח, זה סרטן חשוכת מרפא, ויש לי סכום של 700,000 יורו שאני רוצה לתת לאדם אמין וישר כדי שיוכל לנצח. אני רוצה לתרום את הסכום הזה לפני שאמות, כי במשך כמה ימים בגלל המחלה הזו לא הייתה לי תרופה. אני מחפש אדם ישר, ירא שמים, שיוכל להשתמש במתנה שלי בצורה יעילה במיוחד.
אנא לחץ על הקישור של עורך הדין הבא שלי: wa.com/+22990424333 ושאל אותו מה לעשות הוא עורך דין חדש מהמדינה שלי שמגיע מישראל אז בגלל זה הוא משתמש במספר הוואטסאפ הזה בשביל זה אנא צור איתו קשר אינשאללה אלחמדולילה 🙏🙏🙏