40 min.〰️ Pilates Kurs für Zuhause, ohne Geräte

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  • Опубликовано: 4 дек 2024

Комментарии • 129

  • @nebelteenebeltee6197
    @nebelteenebeltee6197 Год назад +1

    Diese 40 Minuten sind wie im Flug vergangen. Pilates tut immer wieder gut. Lieben Dank ❤

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  Год назад

      Das freut mich sehr. LG Gabi 🌷😘

  • @barbarametzner226
    @barbarametzner226 3 года назад +1

    Danke liebe Gabi, fühle mich wieder wohl in meiner Haut. Hab einen schönen Karfreitag. Morgen bin ich wieder dabei. LG

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  3 года назад

      Wunderbar liebe Barbara, ich wünsch dir auch einen wunderschönen Feiertag!

  • @Dani-qg5kl
    @Dani-qg5kl Год назад +1

    Liebe Gabi, eine hervorragende Stunde! PILATES ist die Zauberformel für mich geworden und ich bin dir für jede Einheit dankbar ❤

  • @gabrielamassuh297
    @gabrielamassuh297 4 года назад +1

    Pilates ist herausfordernd, aber unglaublich wohltuend. Danke für so gut in den Tag einsteigen zu können, Gaby

  • @notna4434
    @notna4434 4 года назад +2

    Mit Deinen Videos kann man sich die Quarantäne wunderbar versüßen!

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  4 года назад

      Das freut mich😘bleib gesund und positiv!

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  4 года назад

      Das freut mich😘bleib gesund und positiv!

  • @veran.5081
    @veran.5081 5 лет назад +2

    Pilates am Morgen, einen vertreibt alle Sorgen. Ganz vielen lieben und herzlichen Dank, liebe Gabi.

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  5 лет назад

      ;-) Ja, so ists!! Liebe Grüße, Gabi

  • @heidrunruede9223
    @heidrunruede9223 4 года назад +1

    Diese Pilatesklasse hat mir sehr gut getan. Dank Dir.

  • @antjesiwiec
    @antjesiwiec 3 года назад +1

    Sehr entspannende Einheit, an einem "müden Tag" genau richtig!

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  3 года назад +1

      Dankeschön liebe Antje, die Sonne lacht heute in unseren Herzen 😘

    • @antjesiwiec
      @antjesiwiec 3 года назад +1

      @@GabiFastner Dank Sport immer!!!!

  • @dorisuffmann7269
    @dorisuffmann7269 4 года назад +1

    Ich trainer mit Dir schon eine ganze
    Weile une bin begeistert, wie abwechslungsreich und durchdacht Dein Training ist.
    Ich freue mich jeden Morgen auf die Uebungen, und das auf Deutsch, da ich in Frankreich

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  4 года назад

      Liebe Doris, danke für die netten Worte. Viel Freude und Erfolg beim Training weiterhin. Liebe Grüße nach Frankreich. LG Gabi

  • @majahofmann8806
    @majahofmann8806 4 года назад +1

    So richtig durchwärmt und wohltuend anstrengend ..... besonders in dieser Zeit ein Anker im Tagesablauf..... ein großes DANKESCHÖN aus dem Schwarzwald nach Bad Tölz.... und fröhliche, friedvolle und entspannte Weihnachtstage......🎄💫🌟🧘‍♀️Alles Liebe .... Maja

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  4 года назад

      Herzlichen Dank liebe Maja, ich wünsche Dir auch ein wunderschönes Weihnachtsfest. Grüße in den Schwarzwald 🙋‍♀️🎄

  • @astrid9629
    @astrid9629 2 года назад +1

    Liebe Gabi, vielen Dank für dieses ganz besonders spannende Training. Ich habe jetzt schon so viele Pilatesstunden mit Dir gemacht, aber hier gab es noch ein paar Erweiterungen, die mich positiv forderten. Ich muss gestehen, dass ich schon dachte, Pilates hätte nichts mehr zu bieten. Aber ich glaube, da gibt es noch viel mehr. Ich hoffe, dass ich noch viele weitere Übungen bei Dir entdecke. Vielen Dank und liebe Grüße aus dem Norden.

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  2 года назад

      Das freut mich sehr! Liebe Grüße in den Norden!

  • @shirley8788
    @shirley8788 Год назад +2

    Herrlich herrlich herrlich 🤸🏾‍♂️🥇🥇🥇Oh Gabi 👍🏾es war perfekt 😎 vielen Dank 💐💐💐 und schönes Wochenende 🙏🏾

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  Год назад +1

      Sehr gerne liebe Shirley, schönes Wochenende 🍀😘🌷

  • @klausrenzel1137
    @klausrenzel1137 4 года назад +1

    Es ist unglaublich, wie sehr du deine Übungen so veranschaulichst, das dein sog. imaginäres Gegenüber diese versteht und anwenden kann. Allerdings habe ich Vorerfahrungen...ich denke, dass Pilates ohne je eine reale Erfahrung gemacht zu haben, sehr schwer ist. Durch die Corona-Zeit hat mein Fitness Studio zu gemacht und ich bin sehr dankbar für deine Pilates-Plattform inkl. deine anderen Übungen für Rücken, Beine...tschüss Martina

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  4 года назад

      Dankeschööööön liebe Martina für Deine lieben Worte! Liebe Grüße, Gabi

  • @ElkeSchwaighofer-ep4vs
    @ElkeSchwaighofer-ep4vs 5 месяцев назад +1

    Es ist einfach super und ich fühle mich nach dem Turnen total wohl ❤

  • @isabellegerber2306
    @isabellegerber2306 4 года назад +1

    Danke Gabi, mein Pilatestraining mit Dir hat gut getan, jetzt an die frische Luft! schöner 3. Adventsonntag❤️ lichst!

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  4 года назад

      Schönen 3. Advent Isabelle!

  • @claudiapetersen7529
    @claudiapetersen7529 3 года назад +1

    Wieder wunderbar alle Muskeln trainiert und auch noch ein entspanntes und gewärmtes Feeling. Vielen Dank liebe Gabi. Grüße aus dem (tatsächlich) sonnigen Hamburg. LG

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  3 года назад

      wunderbar! Liebe Grüße nach Hamburg!

  • @l.s.1553
    @l.s.1553 4 года назад +2

    Ich bin Pilatesanfänger und total begeistert von deiner Übungseinheit! Danke dir und ich freue mich schon auf morgen

  • @christaloehr5348
    @christaloehr5348 4 года назад +1

    Vielen Dank liebe Gabi. Deine Pilates Kurse sind sehr gut!!!!!

  • @tanjaweddecke1616
    @tanjaweddecke1616 3 года назад +1

    Guten Morgen! Hat mir viel Spaß gemacht, nun starte ich frisch in den Tag! Danke für das tolle Video-Workout und für all die anderen tollen Workouts!

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  3 года назад

      Guten Morgen Tanja, sehr gerne 😊 freut mich wenn es Dir gefällt, liebe Grüße, Gabi 😘

  • @martinamariaspies5174
    @martinamariaspies5174 4 года назад +1

    Liebe Gabi, ich bin erst vor wenigen Tagen auf Deine tollen Fitnessvideos gestossen und begeistert! Besonders jetzt im "lockdown" in Mumbai finde ich Deine Programme wunderbar! Vielen Dank und bleib gesund!

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  4 года назад

      Oh, ganz liebe Grüße nach Mumbai! Bleib gesund! Freut mich sehr wenns Dir gefällt! Gabi

  • @theresebuchbinder3554
    @theresebuchbinder3554 Год назад +1

    Hallo Gabi, ich fühle mich nach diesem Workouts wie runderneuert😊danke

  • @marcuscornaro7318
    @marcuscornaro7318 4 года назад +1

    Sehr gutes Programm - mache ich gerne gemeinsam mit meiner Frau. Haelt uns beide mit Anfang 60 sehr fit. Verfolgen das derzeit in Tunesien. Turt auch gemeinsam gut.

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  4 года назад

      Vielen Ihr Beiden. Freut mich sehr wenn Euch meine Übungen gut tun. Viel Freude weiterhin. Liebe Grüße Gabi

  • @claudiascholz6053
    @claudiascholz6053 3 года назад +1

    Hallo Gaby!
    Ich fühle mich hinterher immer total leicht und trotzdem gestärkt an.
    Ganz große Klasse.
    Lieben Gruß Claudia

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  3 года назад

      Dankeschön liebe Claudia, freut mich sehr, liebe Grüße, Gabi

  • @angelinaachrainer3272
    @angelinaachrainer3272 5 лет назад +1

    Hallo Gabi, ein Lob für deine tollen und angenehmen Minuten, Stunden mit deinem Training. Hab schon mehreres ausprobiert von dir. Mache seit zwei Wochen Pilates, habe seit zwei Monaten mit Schmerzen wegen meiner Kniearthrose zu kämpfen, aber nach jedem Training gehts mir besser. Alter Spruch : Wer rostet der rastet und genau so ist es. So schnell lass ich mich nicht unterkriegen, lg 😊

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  5 лет назад +1

      Weiter so😘bis zum nächsten gemeinsamen Workout! Liebe Grüsse, Gabi

  • @jeanninevythoulkas-arnold1314
    @jeanninevythoulkas-arnold1314 6 месяцев назад +1

    Vielen lieben Dank für den tollen Workout! Das war ein super Start in den Tag. 👍

  • @t.v.3561
    @t.v.3561 3 года назад +1

    Nach einem Tag vor dem Computerfühle ich mich nun regeneriert. Schönes achtsames Pilates Training. Danke, Gabi! 🙂

  • @saskia4904
    @saskia4904 5 лет назад +1

    Ich fühl mich größer, stärker und mit einer stabilen Mitte💪🏽😊geht es jetzt mit dem Radl an den See. Vielen Dank und einen schönen Sonntag.

  • @xantia6669
    @xantia6669 5 лет назад +7

    Puh ganz schön intensiv aber toll vielen Dank ! Gut dass mich dabei keiner sieht so wackelig und krumm !!! 😒

  • @petraspeer2998
    @petraspeer2998 4 года назад +1

    Hallo, ich freu mich jeden Tag ein Programm von dir zu trainieren, vielen Dank.

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  4 года назад

      Freut mich sehr dass Du dabei bist Petra!

  • @mariannedaubock-dolinsky8009
    @mariannedaubock-dolinsky8009 5 лет назад +1

    Danke liebe Gabi, eine wirklich eine tolle Stunde mit vielen neuen Übungen, hat super viel Spaß gemacht, auch bei diesen Temperaturen

  • @isabellegerber2306
    @isabellegerber2306 4 года назад +1

    Pilates ist echt anstrengender als mein Lieblings-Training, aber es geht schon fast alles! War schönes Sonntags-Training ❤️lichen Dabk

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  4 года назад

      Freut mich Isabelle! Liebe Grüße!

  • @aloisbrigittefaschang1389
    @aloisbrigittefaschang1389 3 года назад +1

    Super Übungen, ich bin sooo froh daß ich dich im Internett gefunden habe :)

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  3 года назад

      Dankeschön, freut mich wenn Dir die Übungen gut tun. Liebe Grüße, Gabi

  • @shirley-cordulameissner9670
    @shirley-cordulameissner9670 4 года назад +1

    Danke Dir Gabi!

  • @simoneschaffler3538
    @simoneschaffler3538 5 лет назад +1

    Danke, da habe ich sicher morgen noch etwas davon. Ein Video mit dem Pilatesring einmal wäre toll.

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  5 лет назад

      :-) Liebe Grüße, bis morgen!

  • @sabineeichner5276
    @sabineeichner5276 4 года назад +1

    Das war eine rundum wunderbare Pilateseinheit!💛lichen Dank☺

  • @youcannotfailatbeingyourse9547
    @youcannotfailatbeingyourse9547 4 года назад +1

    Schöne Pilates Einheit - auch nach einem Jahr 😃

  • @Susann_Morand
    @Susann_Morand 4 года назад +2

    Vielen Dank! Ich schätze dein Training sehr und habe es auch schon weiterempfohlen.

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  4 года назад

      Das freut mich wenns Dir gefällt! Viiielen Dank fürs Weiterempfehlen!

    • @christaloehr5348
      @christaloehr5348 4 года назад

      Tolles Programm!!!!!!!

  • @isabellegerber2306
    @isabellegerber2306 4 года назад +1

    danke liebe Gabi, es war etwas anstrengender als auch schon😉, aber ich habe es mit Freuden geschafft!❤️ lichst Isabelle

  • @corinnauhlig9778
    @corinnauhlig9778 5 лет назад +1

    Eine schöne Sonntag-Morgen-Wohlfühl-Gymnastik 😍🤗❤️. Es geht mir gut, auf in den Tag. Danke😚

  • @muecke24508
    @muecke24508 5 лет назад +1

    Tolles Pilates Workout 👍🏻😅fühle mich rundum gestärkt und fit für den Tag 👍🏻😅🌞Lieben Dank dafür liebe Gabi 💕

    • @muecke24508
      @muecke24508 5 лет назад

      Anstrengend 😅aber immer wieder ein tolles Pilates Workout was ich sehr mache ☺️

  • @wolltraud
    @wolltraud 4 года назад +1

    Vielen Dank, war wieder gut.

  • @isabellegerber2306
    @isabellegerber2306 4 года назад +1

    danke liebe Gabi, das war aber streng😅, habe aber bis zum Schluss mitgemacht und da ich nicth mehr so fleissig bin im trainieren, suche ich mir jetzt gleich noch ein "einfacheres" Programm aus! Bis späer❤️ lichst!

  • @michim.1176
    @michim.1176 5 лет назад +1

    Hey liebe Gabi, es hat wie immer vieeeeel Spaß gemacht mit dir zu trainieren 😘 fühle mich super, einfach genial!
    Einen schönen Sonntagabend noch 😘

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  5 лет назад +1

      Danke Dir! Das wünsch ich Dir natürlich auch!

  • @sebe674
    @sebe674 4 года назад +1

    Toller Pilateskurs

  • @corneliapla5998
    @corneliapla5998 3 года назад +1

    Das war wieder ein tolles Training, vielen Dank!

  • @fortinjack77
    @fortinjack77 5 лет назад +1

    Danke, für ein Herausfordern, noch angenehm, Training, Gabi .:D

  • @teresa6644
    @teresa6644 2 года назад +1

    Sehr gutes Training. Fühle mich prima

  • @isabellegerber2306
    @isabellegerber2306 4 года назад +1

    Danke Gabi, streng aber es tut sooo gut!❤️lichst Isabelle

  • @claudiahartmann4509
    @claudiahartmann4509 5 лет назад +1

    Schwitz, schwitz 😊das war schön anstrengend und wackelig…bei dir sieht das immer so Elegant aus.
    Da muss ich noch etwas Üben😊…
    Ich wünsche euch allen einen guten Start in die neue Woche!

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  5 лет назад

      Danke Dir! Dir auch einen guten Wochenstart!

  • @isabellegerber2306
    @isabellegerber2306 4 года назад +1

    war streng, hat aber Spass gemacht! schöner Sonntag😘

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  4 года назад

      Freut mich Isabelle! Wünsch Dir auch einen schönen Sonntag!

  • @vivianlu3239
    @vivianlu3239 4 года назад +1

    Very nice Pilate thank you

  • @sandravondergrun5143
    @sandravondergrun5143 5 лет назад +1

    Vielen Dank, hat sehr viel Spaß gemacht :-)

  • @christazollner-haberbosch7647
    @christazollner-haberbosch7647 4 года назад +1

    SUPER!

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  4 года назад

      Freut mich wenn’s Dir gefallen hat😘

  • @Spreemoewe
    @Spreemoewe 2 месяца назад +1

    danke sagt Anke 🎉

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  2 месяца назад +1

      Sehr gerne liebe Anke 🌷

  • @heikofischer753
    @heikofischer753 4 года назад +1

    Das war der Burner! 👌♠️♥️♣️♦️

  • @isabellegerber2306
    @isabellegerber2306 3 года назад +1

    Guten Morgen liebe Gabi, dieses Programm wie immer etwas anstrengend😅, ich liebe es aber mein Po wird leider trotzdem nicht mehr knackig, obwohl ich mein Leben lang trainiert habe😂!❤️ lichen Dank😘

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  3 года назад

      Liebe Isabelle, freut mich wenn’s dir gefallen hat!😘

  • @lacrici4969
    @lacrici4969 3 года назад +1

    🙏

  • @ianehu5516
    @ianehu5516 5 лет назад +1

    Pilates ❤️❤️❤️"Joe und Clara Pilates ".

  • @sabrinaribrie9902
    @sabrinaribrie9902 5 лет назад +1

    Puhhhhh............, es ist schon deutlich zu warm!!! ;D

  • @evelinej.5526
    @evelinej.5526 3 года назад +1

    👍🌞🦋🐞🙋‍♀️

  • @christaloehr5348
    @christaloehr5348 4 года назад +1

    PILATES SUPER TOLL GEMACHT

  • @sandrakalin9589
    @sandrakalin9589 2 года назад

    Also tolle Übungen, aber ich finde es sehr anstrengend. Bin schon einige Monate im Pilates, aber so streng war es noch nie. Ich muss wohl mehr trainieren, aber mit 2 Kindern fehlt etwas die Zeit.

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  2 года назад

      Diese Einheit war auch sehr fordernd liebe Sandra!

  • @christineresch562
    @christineresch562 5 лет назад +1

    auweia...megaanstrengend....wenn ich das Programm mal schaffe bin ich stolz auf mich😍