5 Minutos para Aliviar o STRESS | Dr Lair Ribeiro

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  • Опубликовано: 25 янв 2025

Комментарии • 450

  • @LugardaMente
    @LugardaMente  2 года назад +125

    Assista mais vídeos...
    ✅Como APRENDER e Memorizar Qualquer Coisa Rápido - Lair Ribeiro
    ruclips.net/video/NYmDsspjnbQ/видео.htmlsi=4uTO6LZsB1DlE8eh
    ✅Lição que eu gostaria de ter aprendido cedo
    ruclips.net/video/DMGoHHH6_Uk/видео.htmlsi=-tBYYUwFnom-HZYn
    Muito obrigado 😊

  • @DrMatheusDemetrio.
    @DrMatheusDemetrio. 11 месяцев назад +319

    Quando recebo paciente com crise de ansiedade no pronto socorro eu gosto de fazer 2 coisas: Técnica de respiração e mudança de foco. Pode parecer simples mas funciona! Forte abraço a todo mundo que luta contra esse transtorno

    • @LUCIENECONCEICAO.P..Y
      @LUCIENECONCEICAO.P..Y 9 месяцев назад +8

      O que seria essa terapia mudança de foco que você fala

    • @lifedark404
      @lifedark404 9 месяцев назад +4

      Parabéns Dr!

    • @simonefatima3506
      @simonefatima3506 8 месяцев назад +2

      Parabéns

    • @botapreta454
      @botapreta454 8 месяцев назад +3

      V​@@LUCIENECONCEICAO.P..Y Mudança de foco , aquilo que no momento está em sua mente deve dar lugar a outra coisa naquele instante

    • @LUCIENECONCEICAO.P..Y
      @LUCIENECONCEICAO.P..Y 8 месяцев назад

      ​@@botapreta454 quem é voce ?

  • @lucimarabispo_oficial
    @lucimarabispo_oficial Год назад +281

    Senhor meu Deus, me conceda a graca e privilégio de ter minha casa propria. Q seja linda, confortavel, moderna, ampla com mto espaço, jardim, quintal com pomar, grama. Quero ter orquideas, lirios do campo ver borboletas e colibris pousando no meu jardim. No fundo ter coqueiros, romã, jabuticaba, uvas, amora, babosa, etc. Plantac
    Çaozinha de ervas/chas e horta. 🙏🏽

    • @juniorteixeira1788
      @juniorteixeira1788 Год назад +12

      E fácil estude muito, trabalhe pois assim vc conseguirá o problema e brasileiro e que ele quer que caia do céu as coisas, quer uma casa ? Trabalhe duro , que um pé de jabuticaba? Plante

    • @raquelmendes4400
      @raquelmendes4400 Год назад +15

      Muito boa ideia escrever seus desejos pois isso ajuda a mente na determinação e foco no objetivo, e a estabelecer a disciplina no caminho. Para adquirir habilidades financeiras para comprar a casa propria, recomendo o canal da Naty.

    • @raquelmendes4400
      @raquelmendes4400 Год назад +47

      @@juniorteixeira1788 Já que vc acha que é facil e basta estudar, fiquei curiosa para saber como foi fácil pra voce. Conta aqui. Eu, mesmo estudando muito e com 2 faculdades, falando tres idiomas, não vi facilidade nenhuma no Brasil. Estou fazendo mestrado no exterior.
      Por outra parte voce interpretou errado ao pensar que visualizar e escrever os desejos, a pessoa estava esperando sentada que caiam do ceu.

    • @claudineiandradre1770
      @claudineiandradre1770 Год назад +4

      Deus abençoe sempre sua vida

    • @lucimarabispo_oficial
      @lucimarabispo_oficial Год назад

      @@juniorteixeira1788 O maior problema do brasileiro é o julgamento sem saber da vida do seu próximo. Trabalho desde 5 anos, com 7 anos eu já trabalhava pra comprar meu materiais escolares. Com 13 anos sai da Bahia e vim para Brasília trabalhar, sozinha morando de aluguel, trabalhando, estudando, longe dos meus pais e da minha família e ainda ajudava meus pais. Fiz também faculdade pq estudei. Imagina vc pensar uma pré adolescente sozinha em outro estado trabalhando dia todo, estudando, pagando aluguel, se mantendo e ainda ajudando os pais financeiramente. Vc fez isso? Eu fiz. Fiz faculdade. Fiz pós graduação E comprei casa, q era meu sonho, mas infelizmente por pessoas bandidas, maldosas era um golpe. Perdi tudo! R$ 100 mil lote mais construção (tudo q juntei na minha vida de trabalho, renúncias e mais rescisão trabalhista de 11 anos do último emprego) eu já estava morando na casa q comprei lote e construí e perdi, tive q desocupar porque tinha quadrilha envolvida e próprios advogados q contratei se venderam. Tive infelicidade de um casamento abusivo por 9 anos e minha saúde se acabou. Foi uma tempestade na minha vida, e aconteceu tudo de uma vez (perdi trabalho e casa tdo junto, estava c cirurgia agendada na época e em um casamento abusivo, imagina?! E com uma filha de 8 anos na epoca) Até pq nunca tinha tempo pra me cuidar, ir ao médico. Então hj sofro 24h dores, problema na coluna, endometriose, adenomiose, problemas estomacais entre outros. (Maioria causado por estresse) tenho filho de 3 anos q é autista precisa muito dos meus cuidados e faço acompanhamento médico dele. E tenho uma filha de 14 anos. Somos só nós 3, e de novo estamos morando de aluguel. Peguei meu carro e um dinheiro comprei um pedacinho de lote e aos poucos estou construindo uma nova casinha pra mim e meus filhos . Duvido q vc tenha vivenciado, experienciado um terço da garra, do trabalho, da dedicaçao, das renúncias do q eu sou e já fiz e faço @juniorteixeira1788. Morava numa cidade, trabalhava em outra, fazia faculdade em outra e chegava em casa era 2h madrugada, pegando diversos ônibus, pra 6h manhã já está de novo em outro ônibus indo trabalhar de novo. Ainda tendo casa pra cuidar!
      Então não julgue a vida e realidade de quem vc nao conhece! O q relatei e só um pouquinho, nem um terço de toda minha história, garra e vida de trabalho.
      Pense bem, antes de falar....

  • @olivomenegon8295
    @olivomenegon8295 Год назад +404

    Consegui eliminar ansiedade e estresse com exercícios de respiração!

    • @risosecassetada6839
      @risosecassetada6839 Год назад +6

      De inspiração e respiração

    • @universodosgola1986
      @universodosgola1986 Год назад +1

      Up

    • @soraiasantos7769
      @soraiasantos7769 Год назад +6

      Vc fazia qts X por dia?

    • @nenatonse3822
      @nenatonse3822 Год назад

      ​@@lobodivino5120ansiedade e pânico e totalmente diferente ansiedade VC suporta mas crises de pânico que dura dias e noite , é a pior coisa no meu caso demorei demais pra buscar ajuda 😔

    • @vitorfernandes6747
      @vitorfernandes6747 Год назад

      Cmo faz

  • @thiagoclaudino6691
    @thiagoclaudino6691 Год назад +433

    * Respiração profundo 5x seguida. Elimina o stress. É MUITO SERIO.
    * Comer uvas

    • @SANTOSCRISTINAmg
      @SANTOSCRISTINAmg Год назад +16

      coraçao e uma bomba atomica que recebe eltricidade muita eletricidade bomba explode, pouca eletricidade bomba para,, equilibar eletricidade bomba fica regulada 1 TUDO E ENERGIA, TUDO E FREQUENCIA E VIBRAÇAO!

    • @thiagoclaudino6691
      @thiagoclaudino6691 Год назад +15

      Uai comentei só pra lembrar msm kkk. Do nada 87 curtidas 😅😅

    • @bartelega
      @bartelega Год назад +3

      ​@@SANTOSCRISTINAmgfrequência e vibração só no rádio, tv, microondas, luz do sol, raios x etc

    • @D.Henrique_01
      @D.Henrique_01 10 месяцев назад +10

      ​@@bartelegaOoo pequeno gafanhoto KKK A terra, as arvores, todos os seres vivos, são movidos por vibrações, energias e frequência! TUDO É ENERGIA!!!

    • @douglasmouta6615
      @douglasmouta6615 7 месяцев назад

      👏👏👏

  • @wesleykelvin072
    @wesleykelvin072 9 месяцев назад +32

    Resumindo respire fundo como Jesus Cristo fez em:
    Marcos 8:11-13
    11Os fariseus vieram e começaram a interrogar Jesus. Para pô-lo à prova, pediram-lhe um sinal do céu.
    12Ele suspirou profundamente e disse: "Por que esta geração pede um sinal milagroso? Eu afirmo que nenhum sinal será dado a vocês".
    13Então se afastou deles, voltou para o barco e foi para o outro lado.

  • @Ricocripto
    @Ricocripto Год назад +7

    oque resolve ansiedade é se desligar de tudo aquilo que te deixa ansioso...simples...aquele carro que vc quer tanto comprar...aquele iPhone....ficar rico...etc...

  • @DayseOliveira-f2f
    @DayseOliveira-f2f 8 месяцев назад +25

    Hoje quase todo mundo tem! É a epidemia da ansiedade, do stress e da depressão! Precisamos mudar nosso estilo de vida, a maneira como olhamos pro próximo e a maneira como vemos o mundo...

  • @Fsol-2023
    @Fsol-2023 Год назад +58

    Trabalhar perto de casa realmente é uma das coisas mais importantes para reduzir o estresse e a respiração profunda nos traz de volta para nós mesmos ,eu costumo fazer a respiração profunda e dizer para mim mesma quando faço, tudo passa,vc vai ficar bem eu estou com vc.Agradeço a Deus pela riqueza que é respirar ,um movimento que é feito involuntariamente mas com tanto significado para vida. Que Deus mantenha seu folego na vida seja Feliz e grato.

  • @ivanildamartins1992
    @ivanildamartins1992 8 месяцев назад +16

    Que Deus abençoe a todos que lerem esse comentário, e ao nosso grande dr Lair Ribeiro. DEUS SEJA LOUVADO!!!

  • @taisesantos3687
    @taisesantos3687 Год назад +82

    Eu estava com a pálpebra inferior muito trêmula, fiz o exercício da respiração e deu certo ❤Deus abençoe os medicos

  • @PauloRoberto-di4nq
    @PauloRoberto-di4nq Год назад +13

    DR LAIR RIBEIRO É O MESTRE DOS MESTRES, ELE É UM DISCÍPULO DE JESUS CRISTO DE NAZARÉ

  • @raquelmendes4400
    @raquelmendes4400 Год назад +62

    Dr. Lair é meu médico de cabeceira virtual. O que aprendi com ele jamais médico algum me disse. Devo muito a ele. Gratidão eterna.

    • @reginaribeiro2892
      @reginaribeiro2892 Год назад +4

      Dr. Lair Ribeiro,nosso Poderoso Médico, que Deus lhe dè muitos anos de vida.

  • @fabi7143
    @fabi7143 5 месяцев назад +27

    Nossa eu estou ultimamente muito cansada, estressa e ansiosa... o engracado ele falar agora de uva é que nesses últimos dias tenho comido muita uva... hoje não tinha e fui no mercado só pra comprar uva... como o corpo humano é incrível!

    • @elizalima11123
      @elizalima11123 3 месяца назад +1

      Eu estava cansaço, fadiga,dores nas juntas, sintomas de depressão, era B 12 baixa, depois pesquisa as sequelas, são seríssimas, D baixa tbm.

    • @weltonrochasena7865
      @weltonrochasena7865 2 месяца назад

      Entendo ,,sou igual a vce me sinto assim também,,devemoscprocurar parceiros pará nossa relação que seja igualmente nos ,trabalha ,tem foco ,tem sabedoria...casar se com quem não soma vai nos levar pará baixo ,, amor acaba,, paixão acaba ,,o sussesso da vida é casar com alguém que soma junto com vce que traga resultados que pensa em envestir ,,,...boa sorte

  • @hildemarsoares3034
    @hildemarsoares3034 Год назад +14

    Espero um dia poder me alimentar de uva.👊🏽 Força, uma dia vou chegar lá. Pela força ou pela sorte, que Deus me ajude.

  • @LugardaMente
    @LugardaMente  2 года назад +51

    Obrigado por assistir,
    Sucesso e paz na sua vida!

  • @user-ch2ji1dfg
    @user-ch2ji1dfg Год назад +48

    Dr.Lair é um ser humano Maravilhoso... Digno e de uma inteligência Santificada...DEUS O ABENÇOE DR.LAIR.

  • @marciamaria6222
    @marciamaria6222 Год назад +31

    Salvou minha vida há dez anos atrás. Suspendi o glútem, açúcar, leite e derivados.

  • @Magoancestral444
    @Magoancestral444 9 месяцев назад +5

    Dr. Lair ribeiro e O Professor Hélio couto São 2 fenômenos

  • @ruarez22
    @ruarez22 Год назад +48

    Praticar exercicios pisando na grama molhada, diminui muito o estresses, pratiquem e vejam os resultados !!

    • @Sottamota
      @Sottamota 9 месяцев назад +2

      Verdade!! Fiz p ver se era verdade. Uma grama macia 15 min no máximo tira TODA A TENSAO É STRESSE. faça isso todos os dias!!

    • @rodrigom8907
      @rodrigom8907 8 месяцев назад +4

      Fui fazer isso e tinha uma caminho de formigas. Realmente ajuda a esquecer os problemas.

    • @paulogouvea5053
      @paulogouvea5053 3 месяца назад

      EU PİSEİ FOİ NA BOSTA E FEDEU....
      ​@@rodrigom8907

    • @luizfernandodarocha3414
      @luizfernandodarocha3414 3 месяца назад

      😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂

  • @WesleysantosTerapeutaTRI
    @WesleysantosTerapeutaTRI Год назад +14

    As técnicas de controle de estresse geralmente são apenas exercícios de respiração e mudança de foco. Muitas pessoas estão cansadas de ficar anos fazendo terapias tradicionais sem resultado algum, pois geralmente focam somente no controle dos sintomas, tornando o paciente dependente do terapeuta. A terapia breve é uma abordagem moderna, rápida e focada em RESOLVER o que fez o conflito aparecer em poucas sessões.

  • @sandyrobert7
    @sandyrobert7 Год назад +48

    Elimine seu estresse, queria ter ouvido isso aos 20 anos.

  • @annielovecraft4069
    @annielovecraft4069 Год назад +83

    Esse Homem é a Pura Sabedoria!!👏👏👏❤

  • @marcleidesantos8773
    @marcleidesantos8773 Год назад +47

    Esse médico é uma benção de Deus.

    • @Agente_da_mudança
      @Agente_da_mudança 7 месяцев назад

      De fato,deus é bom em nós dar um homem desse , inteligência e com coragem pra falar

  • @diegos.o4737
    @diegos.o4737 Год назад

    O Dr. Lair Ribeiro precisa ensinar sobre a graça de JESUS, pois ele é muito sério em seus estudos

  • @juracyyara6688
    @juracyyara6688 Год назад +11

    Sem palavras pra descrever tanta sabedoria desse gênio da medicina!!!!

  • @minhafamilia5171
    @minhafamilia5171 Год назад +3

    Gosto de meditar observando a natureza, onde trabalho tem uma fazenda ao lado muito verde, pássaros, um horizonte na serra ao lado no pôr do sol

  • @AtelierdasFestas
    @AtelierdasFestas Год назад +13

    Muito obrigada Deus pela vida deste homem. Muito obrigada pelo ensinamento,estou tão stressada que deu mancha no rosto.A partir de hoje isso muda! 5:27

  • @descomplicandoamegasena5347
    @descomplicandoamegasena5347 7 месяцев назад +12

    Senhor Jesus eu peço libertação desse mal. Eu renuncio toda ansiedade da minha vida Senhor

  • @edleuzacoutinho1155
    @edleuzacoutinho1155 Год назад +14

    Mas eu não sei nem como agradecer por um vídeo tão prático e tão útil .....gratidão mesmooo❤❤❤❤ eu fiz essa respiração aqui e já melhorei ....verdade a gente esquece de respirar ....karambaaa....e vou seguir a risca o q foi falado

  • @marlenealves6282
    @marlenealves6282 Год назад +35

    Eu sou calma, tranquila e equilibrada. Consegui com meditação.

    • @soraiasantos7769
      @soraiasantos7769 Год назад +2

      Onde vejo esses vídeos pra aprender?

    • @F.Lucas05
      @F.Lucas05 Год назад

    • @davib132
      @davib132 Год назад

      ​​@@soraiasantos7769só procurar vídeo de meditação ou mantra ai youtube vc achar

    • @alexsandrasantos9810
      @alexsandrasantos9810 Год назад

      Oi, você segue algum canal no RUclips pra me indicar

  • @marciam942
    @marciam942 Год назад +5

    A respiração feita de forma correta ajuda demais, nos momentos de crise !

  • @rafaelotrib8916
    @rafaelotrib8916 Год назад +16

    Sou uber fico 12 horas no trânsito 😢vixx tá difícil.... Deus abençoe dr lair

    • @eugeniadacosta706
      @eugeniadacosta706 Год назад +4

      Escolha outra profissão. Visualize você noutra profissão
      Agradeça a Deus pela nova profissão. Confesse todos os dias que já tem essa profissão e o milagre vai chegar. Creia mesmo não vendo qualquer possibilidade. Não desista. Seja também grato a Deus por tudo aquilo que tem hoje.

  • @JassusThiago
    @JassusThiago 9 месяцев назад +3

    Grato por mais esse excelente vídeo do Dr Lair Ribeiro ! 🙌🏼🤝🏻👏🏼👍🏼🙏🏼

  • @beatriz37131
    @beatriz37131 Год назад +42

    Meu amado médico mais abençoado que o Eterno nos deu!!❤️

  • @BRUNASANTOS-gk9pv
    @BRUNASANTOS-gk9pv Год назад +2

    depois ué aprendi exercícios de de respiração ajuda muito na crise de ansiedade, respirar fundo e devagar

  • @lypealvesestudosdeguitarra7701
    @lypealvesestudosdeguitarra7701 Год назад +2

    boa tarde Doutor 🩻 também já tive muito stress ou raiva quando raramente não me sintia bem muito bem e as coisas não correriam bem

  • @pliniopoletto2206
    @pliniopoletto2206 Год назад +21

    Dr lair Ribeiro homem iluminado, feliz ele é quem o segue e quem repassar seus ensinamentos, só gratidão 🙏🙏🙏🙏🙏🇧🇷🇧🇷🇧🇷🇧🇷🇧🇷🇧🇷

  • @cinptiafranco9627
    @cinptiafranco9627 5 месяцев назад

    Senhor Jesus, tú conheces cada um de nós, e sabes como estamos ansiosos por tantas coisas que nos afligem. Pai derrama sobre nos o teu frescor, o tei Amor e a tua Paz. Que encontremos em Ti o nosso verdadeiro descanso e que sejamos sempre gratos pela tua presença em nossos ❤❤❤❤ Amem

  • @Saborear_Lanches
    @Saborear_Lanches 5 месяцев назад +1

    Remédios naturais é muito bom Deus é perfeito no que faz!

  • @marialuizadasilvaluiza3973
    @marialuizadasilvaluiza3973 2 года назад +57

    Dor eu vivo estressada aboresida contrariada gosto muito do senhor obrigada dor Laís,,,,,,,

    • @sandramaravalli200
      @sandramaravalli200 Год назад +9

      @maria
      Todos têm problemas.
      Quando estou chateada, vou caminhar.
      Pode colocar uma música e dançar de qualquer jeito também.
      Experimenta e Viva!
      Bons dias!
      .....

    • @larissadanielle
      @larissadanielle Год назад +4

      ❤já estive muito estressada! Não mais♡😊 trabalhei a investigação dos possíveis motivos ♡ aprendendo a lidar melhor com a vida♡ busquei ajuda

    • @amandaprudente5265
      @amandaprudente5265 Год назад +4

      Faça meditação! Siga o canal da Camila zen, passei a meditar diariamente e sem perceber fui me livrando de certas emoções ruins. Vale muito a pena!

    • @mariazelia5794
      @mariazelia5794 Год назад +1

      Perdi o sono e os pés pegando fogo

    • @mariazelia5794
      @mariazelia5794 Год назад +1

      O quê eu faço Dr Lair

  • @ElvesClomael37
    @ElvesClomael37 10 месяцев назад +1

    Deus lhe abençoe , Graças a Deus hoje sou curado da pressão alta e gastrite graças ao seu ensinamentos.

  • @leonardoricardosoaresleosa910
    @leonardoricardosoaresleosa910 9 месяцев назад +1

    Meu stress acabou depois que separei!!!!

  • @nelbrasil5845
    @nelbrasil5845 Год назад

    Esse homem é um fenomeno. Acho que nem é humano. Veio de algum lugar do Cosmos para dar um pouco de luz nessa Era escura.

  • @martinsmartins9828
    @martinsmartins9828 Год назад +13

    Amei o vídeo vou ouvir mais músicas para eu não ficar estressada.

  • @erliaparecida-sn7cr
    @erliaparecida-sn7cr Год назад +25

    Adoro esse médico ele é maravilhoso aprendo muito com ele😊😊

  • @voceelindaperfume-se3872
    @voceelindaperfume-se3872 Год назад +11

    O melhor medico que conheço ❤

  • @CladsoncarlosMolinari
    @CladsoncarlosMolinari 2 месяца назад +1

    Conhecer esse canal foi um presente de Deus.

    • @LugardaMente
      @LugardaMente  2 месяца назад +1

      Obrigado Cladson!
      temos um guia de saúde mental maravilhoso e que você vai gostar muito!
      Acesse agora e depois nos conte se gostou👇
      www.lugardamente.com

  • @alexsandraferreirapereira190
    @alexsandraferreirapereira190 9 месяцев назад

    Bom Dia Dr.Lair ! Realmente tudo de ruim que acontece passa e ficarciente disso é bom porque nem tudo na vida é flores.

  • @PauloRoberto-di4nq
    @PauloRoberto-di4nq Год назад +8

    DR LAIR RIBEIRO É O MESTRE DOS MESTRES

  • @elianadesouzamachadogonzag4968
    @elianadesouzamachadogonzag4968 Год назад +1

    Dr Lair podem responder umas perguntas sou leitora e fui sua aluna qdo fazia evento presencial

  • @anaadelina2501
    @anaadelina2501 Год назад +17

    Obrigada doutor por tantos ensinamentos que nos ajudam a enfrentar as dificuldades de controlar a vida!

  • @evangelines22
    @evangelines22 Месяц назад

    Passo estresse desde pequena.. parece que já me acostumei.

  • @MarinêsSEVAOTE
    @MarinêsSEVAOTE Год назад +6

    Muito bacana.
    Respiração: 4,7,8.

  • @hildadasilva8896
    @hildadasilva8896 Год назад +8

    OBRIGADO POR TER ENVIADO ÉSSE VÍDEO AMADO DÊ DEUS FICO MUITO FELIZ EM VER E ESCUTAR TUDO O QUE TENHO APREENDIDO COM VOCÊ DOUTOR ALAIR RIBEIRO QUE DEUS ABENÇOE VOCÊ SUA FAMÍLIA AMIGOS E SEUS FAMILIARES QUE DEUS ABENÇOE A TODOS ATENCIOSAMENTE AGRADEÇO POR ENVIAR ESSE VÍDEO DESCULPE OS ERROS DE ESCRITAS FIQUE COM DEUS GRATIDÃO POR TUDO

  • @lourdeslourencodasilvafagu9632
    @lourdeslourencodasilvafagu9632 2 года назад +20

    Tudo que eu estava precisando de ouvir, muito obrigada excelente vídeo!.

  • @melzz1370
    @melzz1370 4 месяца назад

    Eu te paralelismo por sua imensa cultura de tanto estudo e sabedora ,fico imensamente feliz por nos ajudar na mossas doencas e dificuldade❤

  • @biancaaraujo1622
    @biancaaraujo1622 Год назад +2

    A respiração focada nos traz de volta! 🤗

  • @janicebalieiro5326
    @janicebalieiro5326 11 месяцев назад

    Deus peço ao Senhor longevidade com muita saúde e vigor para o Dr. Lair Ribeiro.
    Para que ele possa continuar a ajudar muitas pessoas.
    Deus o abençoe sempre sua vida e sua família.

  • @egmcedileneperrella3297
    @egmcedileneperrella3297 Год назад +2

    O Sr pode viver com qualidade porque tem meios para isso.
    É inteligente, bem sucedido e tem dinheiro.
    A maior parte da humanidade não tem esse privilégio.

  • @mariapirani-f4s
    @mariapirani-f4s Год назад +4

    Agradeço a quem fez o resumo nesse vídeo

  • @YESHUA_byRaynal
    @YESHUA_byRaynal Год назад

    John C Maxwell diz que essa respiração profunda ... é o elixir da vida.

  • @Bratrizbm
    @Bratrizbm 5 месяцев назад

    Meu corpo reage muito ao meu psicológico

  • @lucinetemenezes1739
    @lucinetemenezes1739 7 месяцев назад

    Verdade, passei fazer e melhorei meu sono...respiração

  • @ABCD-i4b
    @ABCD-i4b 3 месяца назад

    O melhor médico do planeta ❤❤❤

  • @mirianclaudino4711
    @mirianclaudino4711 Год назад +1

    Que apanhado das aulas Dr. Lair! Parabéns! é muita sabedoria vinda de Deus para nós!

  • @leidemaria7833
    @leidemaria7833 10 месяцев назад

    Leide sou de recife per sou sua fan condicional lhe admiro muinto deu lhe abençoi grandemente

  • @brunozorzanello6921
    @brunozorzanello6921 7 месяцев назад

    Muito obrigado Doutor!!!
    Eu assisti seu vídeo e comprei o NAC na mesma hora me fez muito bem 🙌🏽
    Efeito imediato 💥

  • @GracaMesquita-ig2ly
    @GracaMesquita-ig2ly 11 месяцев назад

    Uma pessoa com ansiedade pode fazer jejum intermitente???❤❤❤ADORO DR.LAIR.

  • @kmhkmh-mm2ix
    @kmhkmh-mm2ix Год назад +1

    Dr lair é um mestre na medicina

  • @CarolSantos-rm9qc
    @CarolSantos-rm9qc 2 месяца назад

    Maravilhoso!!!! Amei Doutor muito obrigada pelas informações gratidão!❤🙏

  • @MascaraDegas-ot5zx
    @MascaraDegas-ot5zx Год назад +15

    " Use os alimentos como se fossem remedios "

  • @BiggieKingbsb
    @BiggieKingbsb 11 месяцев назад

    Gigante Dr. LAIR Ribeiro sempre nos ensinando a viver melhor!Gratidão!

  • @eduardoamaral249
    @eduardoamaral249 11 месяцев назад

    DR Lair Ribeiro é um professor e tanto. Que Deus continue o abençoando.

  • @mariaaparecidalopesdossant6427
    @mariaaparecidalopesdossant6427 Год назад +1

    Muito bem explicado creio que a pessoa ajeitada ela ajita a outra e a verdade ???

  • @Esferapoder
    @Esferapoder 11 месяцев назад

    Parem de comer doces , beber refrigerantes e suco de potinho, o stress vai embora , as dores vao embora e sua dopamina sempre vai estar baixa , vai ser muito difícil de nao conseguir se controlar !

  • @nilmaraguedes1431
    @nilmaraguedes1431 Год назад

    Tenho um médico formidável e integentissimo online: dr Alair Ribeir.❤❤❤❤❤❤❤❤

  • @mariadelourdescastellain
    @mariadelourdescastellain Год назад

    Admiro o prof. Lair Ribeiro de Dr Lair Ribeiro Gosto mais da mudança eu tenho comigo P/q tbm fui enfermeira e me converti A me conhecer Fez total diferença.

  • @janainacursinodonascimento8104
    @janainacursinodonascimento8104 10 месяцев назад

    Eu sinto isso durante a oração, me faz muito bem

  • @leandrocbordin9912
    @leandrocbordin9912 10 месяцев назад

    Respira profundamente

  • @jeovanaalves4453
    @jeovanaalves4453 Год назад +8

    DR.LAIR RIBEIRO É FANTÁSTICO ❤

  • @gianmoraes8454
    @gianmoraes8454 Год назад +2

    Se eu ficar ouvindo musoca classica ai que eu me estresso kkk .. Alguns lugares com silêncio profundo me ajuda muito

  • @zuleideborges8221
    @zuleideborges8221 Год назад +3

    🙌🏻💓🙏🏻Adóóoro' esse sábio... O ser humano, Dr Lair Ribeiro!!!☝️👏👏👏👏🕊🤍

  • @luizferreira8713
    @luizferreira8713 9 месяцев назад

    Tenho feito exercício respiratório me sinto bem

  • @aparecidaalves6719
    @aparecidaalves6719 Год назад +1

    Esse doutor e uma bencao .obrigada doutor

  • @taniamaraselingaiess8122
    @taniamaraselingaiess8122 Год назад +3

    Bom dia dr.Lair, muito obrigada. 🔥🔥🔥

  • @gislainesilva9862
    @gislainesilva9862 6 месяцев назад

    Casaria com meu esposo ,de novo, de novo e de novo.GRATIDAO,DEUS.

  • @SandraCarvalho-jm8ns
    @SandraCarvalho-jm8ns Год назад +2

    Ola Doutor, muito obrigado pelo video! Por gentileza poderia falar sobre o Zumbido no ouvido. Se ja tiver o video gostaria muito de assitir. Desde ja agradeço!

    • @Daicolombini
      @Daicolombini Год назад

      Ahh sim!E eu fico tbm com sensação de ouvido abafado e a cabeça meio estranha,mto desconfortável.

  • @DivaldoOliveira-t4c
    @DivaldoOliveira-t4c 10 месяцев назад

    Que sabedoria a vida muito bem. ❤😂🎉😢😮😅😊

  • @caiopignoli2359
    @caiopignoli2359 Год назад +1

    Conteúdo ótimo, ele fala as coisas sem fazer aquele terrorismo que muitos fazem.

  • @Agente_da_mudança
    @Agente_da_mudança 7 месяцев назад

    Ótima referência ao campo magnético humano

  • @TeresaMeira-k6e
    @TeresaMeira-k6e 5 месяцев назад

    Excelente vídeo informativo 🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏♥️🐶♥️♥️♥️

  • @eduardofreire3387
    @eduardofreire3387 9 месяцев назад

    Dr Lair Ribeiro, um gênio do Brasil, oculto!!

  • @augustofaustinodecastro5492
    @augustofaustinodecastro5492 Год назад +3

    Esse homem tem credibilidade 👍

  • @robertomacedo7388
    @robertomacedo7388 Год назад +2

    Verdadeiro Anjo

  • @ryansaldanha
    @ryansaldanha 8 месяцев назад

    🙏Gratidão PeLas PaLavras🙏

  • @emy-dr6vc
    @emy-dr6vc Год назад

    Esse homem é uma lenda viva que Deus continue o abençoando 👏👏👏👏👏👏👏👏

  • @lourdesinez7137
    @lourdesinez7137 Год назад

    DR.LAIR UM DOS MEUS SONHOS E VER MEU FILHO.LIBERTO.DAS DROGAS.POR FAVOR ME AJUDA COM SEUS CONHECIMENTOS SE POSSÍVEL...GRATA😢❤

  • @matazeros
    @matazeros 10 месяцев назад

    Tenho estresse desde os 17, todo dia visita em casa, trabalho 13 horas não tô suportando mais slc

  • @Destressnow
    @Destressnow Год назад +1

    Relaxar? Aqui mesmo.