PROTEÍNA ISOLADA E PROTEÍNA HIDROLISADA QUAL A DIFERENÇA? I MUZY RESPONDE
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- Опубликовано: 9 фев 2025
- Você sabe as diferenças entre um Whey Protein Isolado e um Whey Protein Hidrolisado?? Vale a pena comprar um Whey Protein hidrolisado? Ou o Whey protein Isolado vale a pena?
O Whey Protein Hidrolisado é gostoso?
E quando vale a pena usar o Whey Protein Concentrado?
Nosso Dr. Paulo Muzy explica tudo para você!!
Enciclopédia que fala?!
Slc, monstro no tamanho mais monstro ainda no CONHECIMENTO !!
Marcelo você é monstro
Que explicação maravilhosa mesmo após três anos. Paguei uma nutricionista para reeducação alimentar porque estou obesa e com gordura no fígado, só me passou uma reeducação, mas não me explicou, por exemplo, a questão da proteína e fígado. Disse que estaria à disposição no WhatsApp, mas respondia com muita má vontade. Então estou dando as minhas pesquisadas por fora com profissionais sérios iguais ao senhor.
Que muitos médicos,nutricionista e outros da área, vejam esse video.
Tenho diabetes tipo posso toma qual tipo de whey ?
@@tarcisiooliveira8008 procura um nutricionista pra tratar esse caso melhor amigo
@@tarcisiooliveira8008 isolado
O whey isolado tb é melhor no sentido de que o organismo vai gastar mais energia para quebrar essas proteínas. Para quem quer perder peso, há uma lógica por trás disso.
Mano achei a explicação que eu precisava.
desde criança eu tomava café com leite e ja me dava vontade de ir ao banheiro, iogurte e danone tbm me gera um tipo de desconforto mas me presentearam com um whey de baunilha que eu ñ consegui guardar o nome e nem a marca, só sei que eu tomava na parte da manhã e as 5 da tarde.
Conclusão não tive nem um tipo de dor e nem vontade de ir ao banheiro, e para completar eu me sentia muito feliz e eletrico. Vou até procurar o pote para ver a marca o tipo para ver se consigo comprar novamente.
Obg Muzy agora entendi a razão de ñ passar mau tomando whey.
Estava quase comprando o hidrolizado, agora vou comprar o concentrado
Só tomo isolado. Quem tem intolerância a lactose passa muito mal com o whey normal
Olá, vc é intolerante e toma o isolado? não passa mal? comprei o zero lactose e VIXE sem condições
Qual a marca?
@@PaixãoporAviação tranquilo pra mim. Tens que ver se és intolerante a lactose ou intolerante a proteína do leite. Tô tomando um da proteína da carne agora
@@BARBARA-dl7nv ISO beef da fusion. Tô tomando agora
@@PaixãoporAviação o seu tem que ser o hidrolisado também, o isolado ainda assim contém lactose.
Dr. Paulo Muzy sempre muito detalhista com a informação, conteúdo muito bom. Adorei ver as duas estátuas pretas do "Pensador" Angolano (um simbolo da cultura Angolana) mais ao fundo em cima do armário castanho. Abraços a partir de Angola - Luanda
Mais um vídeo incrível! Adoro as conclusões que tiro de cada vídeo informativo desse, me baseando também em meus estudos claro, Paulo Muzy como sempre com um conhecimento teórico e prático gigantesco, admiro muito seu trabalho e o da Max por transmitir informações de extrema qualidade.
Vídeo muito explicativo! Adquiri o Whey 3W pq já tinha ouvido falar que a quantidade de carbo no isolado era maior que o do concentrado...depois desse vídeo sei exatamente o que devo comprar, trata-se do tempo de absorção!!! Vlw pela aula. Como vc disse, temos que saber o que estamos adquirindo pra ñ ter falsas expectativas. 😊
Na realidade é ao contrário, a quantidade de Carbo no Whey segue essa ordem Concentrado>Isolado>Hidrolisado, acabando que concentrado apresenta mais carbo, pois passa por menos processos.
@@A.GomesJr. vlw...como eu nunca tinha tomado whey antes, achei que a pessoa estava certa. Agora tô mais interessada no assunto. Qnd fui ler o rótulo do meu whey (3w), diz ter a junção dos 3 tipos: concentrado, isolado e hidrolisado e na vdd ñ tenho certeza se foi uma aquisição acertada. Acho que eu devia ter comprado o concentrado apenas. Meu rítmo de treino é 3x na semana e quero ganhar pouca massa magra. Obrigada por me responder, Almir!😊
o 3W é um ótimo Whey, mas como tua frequência semanal é de 3 dias, o concentrado vai cumprir bem essa função, além de ser mais barato.. 😃
@@A.GomesJr. Obrigada, vc ajudou a sanar qualquer dúvida sobre whey!!!👏👏😉💪
😉
Comprei isolado da Growth, por ser quase nula a lactose. Mesmo assim está me dando muito gases. Não gostei. Pois gases é sinal de má digestão.
Pretendo começar a tomar o WP. Sou diabética, 70 anos. Ia procurar o hidrolisado, mais adequado às minhas necessidades. Depois da ótima explicação, caí na real e vou comprar o isolado. Pode não ser tão bom qto o hidrolisado, mas como pretendo misturar no café, não tem como beber se tiver gosto ruim. Obrigada
Olá dr. Paulo Muzy! Gostaria de saber se o sentimento de amor é benéfico para o treinamento.
Tenho 20 anos e pela primeira vez realmente me apaixonei em minha vida, sinto que o meu treino rende muito mais do que antes.
abraços e bons treinos!
amor não é benéfico, mas meter a vara Sim! manda brasa fiote
Pqp mkkkkkk
e sempre bom ouvir de quem tem conhecimento
fala mestre, parabéns pelo trabalho de trazer sempre informação completa e extremamente embasada em estudos de peso. Em um outro momento você poderia falar mais de problemas gástricos (gastrite, refluxo e etc) relacionados ao estilo de vida fintes, o que seria bom tomar, evitar ingerir entre outras informações, Desde já, meu muito obrigado
a questão tambem a ser balanceado é quem tem Intolerância à Lactose, o hidrolisado é o ideal ou menos pior... nesse caso acho q vale a pena.
Cara. Que maestria
Pqp.. QUEM TEM dinheiro os comprar isolado ou hidrolisado?!! Galera vai no concentrado e olhe la... isso é BRASIL!!!
Eu tomo amino liquid até hoje mestre. Hoje em dia são doces demais, ainda bem ruins.
Muzy, fala do Ômega 3 para ganhos de massa e vasodilatação
Show ..sem palavras
Muito obrigado Muzy, Que Deus abençoe você sua família ,seu projetos sempre.
Abraço
Sensacional, informação clara e direta.
Tenho uma duvida, tenho visto muitos lojistas e anúncios vendendo Whey prestes a vencer, alguns casos como 4kg com vencimento pra dali um mês, isso deixa o produto muito mais barato, mas, o camarada compra seu pacotão de 4kg e leva 4 meses para consumir, vc poderia explanar sobre possíveis problemas, se é que eles existem??
Nao tem problema nao! Pode consumir, sempre colocam um prazo de validade maior por segurança e é um produto em pó, difícil de estragar
Top! Max Titatnium a cada vídeo só agrega o nosso conhecimento !
“Você pode fazer um xixi caro”
Rindo de nervoso, mas eu ri muito.
Muito bom 👏
Show
Fala sobre as pessoas que possuem intolerância á lactose e que são alérgicas a proteína do leite, pois sou alérgico á proteina do leite. Quando tomo leite sem lactose por alguns dias minha rinite alérgica piora de um jeito horrível, acaba mexendo com meu organismo inteiro. Fala um pouco mais disso se for possivel. Valeuuu!!!!!
Substitua o Whey pela Albumina, proteína de clara de ovo
Tb tenho intolerancia. Eu tomo isolado.
@@gegerj vc é intolerante e toma o ISOLADO? não sente nada? nadinha? estou com medo de comprar e passar mal pq é muito mais caro kkk
@@PaixãoporAviação Sim, foi o unico que deu certo ( te recomendo o da Dux), paladar legal. Quem me indicou foram 2 medicos diferentes (nutrologo e endocrinologista).
@@gegerj obrigado
Gostei da explicação!! tem um humor discreto rsss 😉obrigado.
Kkkkkkkk verdade
Muito boa a informação, poucos vídeos falando sobre e com essa qualidade de informação.
Oi mano
@@wesleyalencar7678 👍
Mestre, poderia falar sobre Ashwagandha e os suplementos que prometem aumentar o nível de testosterona naturalmente? Abraços! Você é fera!
É mesmo
Eu uso pq tenho problema no estomago....entao uma molecula ja quebrada me ajuda muito!
Vc tem problema com refluxo?
Estou com dúvida em qual comprar por causa desse problema!
@@regisalmeida8522 sim...ajuda
Vídeo esclarecedor.
Doutor, você poderia fazer um vídeo comparando o whey concentrado com o isolado?
Abraço.
O cara é um mestre
Quem tomar café sem açúcar, aguenta tomar qualquer gosto de whey.
Excelente explicação,Parabéns pelo trabalho que vc vêm fazendo ele é de grade ajuda!👍🏼👍🏼👍🏼👍🏼👍🏼
Parabéns pela aula maravilhosa. Por confiar em você, por gentileza, se no whey protein tiver ácido aspártico (componente do aspartame) em sua composição esse ácido aspártico (componente do aspartame) pode fazer mal? Muito obrigado, parabéns, sucesso!
Muito bommm!!! Excelente 👏👏👏
Parabéns pelo conteúdo!!!! Sucesso a todos.
Paulo você é foda, não tem como. Valeu por nos proporcionar essa aula.
Nossaaaa q vídeo foi esse heim 👏🏻👏🏻 showwww tudo ficou mais claro até às compras no exterior
Valeu muzy 👏🏻👏🏻☺️
Então quer dizer que que legislação brasileira é mais "transparente" do que a americana? Logo, seria mais confiável?
Em alimentação é sim, não é atoa que nos EUA é muita gente gorda porque consomem de mais alimentos muitos processados. nossos suplementos como creatinas e Whey protein seguem mais as legislação de segurança também.
Muito obrigado por tirar minhas duvidas!
Quando puder, explique sobre o 3W tbm. Abçs e sucesso.
No meu caso é mais na digestão... tenho uns problemas e preciso de digestibilidade rápida
Para idosos o hidrolisado é mais recomendado. O que acha dessa situação?
Boa Max Titanium , Muzy Saúde Em Nome De Jesus,Amém,
Obrigado pelos ótimos vídeos de sempre, mas nunca ninguém citou como eu tomo Whey...rs...devo estar fazendo errado. Eu coloco 1 medida e Whey e um colher pequena de Creatina....coloco em um copo de 900 ml com água e vou tomando DURANTE o treino, ele fica bem ralinho, sacia a sede e vai me dando nutrientes gradativamente, demoro quase 1 hora para a acabar os 900 ml...
Eu uso hidrolisado porque meu way é ruim pra caramba
Adorava o Amino Fuel! Bebia como água.
para quem quer emagrecer qual o whey? e como tomar a quantidade?
Oque o DOutor acima não mencionou , ESQUEÇA MAIS ESQUEÇA DE TODAS AS FORMAS CREATINA, a não ser que queria perder todos os fios de cabelos que vc tem ou os poucos que ainda te restam. Quem avisa amigo é, se conselho não fosse boma gente não dava vendia.
top!!! explicação impecável
Eu tenho 38 anos e quando ele falou do amino fluid, um filme passou na minha, quando eu tava lá pro meus 20 anos quando comecei a fazer musculação, eu comprei um "amino fluid no2 37000" o negócio era horrível, tinha um gosto indescritível, ele parecia uma graxa dessas que a gente bota em peça de carro, era muito ruim de verdade, massss pense em algo que deu resultado, foi a época da minha em que eu tava realmente grande, todo dizia que eu tava tomando bomba, de tão forte que eu tava, ate a professora, o pessoal na época me perguntava se eu tava usando esteróides kkkkkk acho que vou comprar de novo, se é que ainda estão fabricando, era na mesma época do jack 3D
Qual whey proteín você indica como suplemento alimentar para ajudar na alimentação de um paciente pós rádioterapico?
Hoje tome por primeira vez um suplemento whey e passe o dia com dor de cabeza. Sugestões??
Vá ao médico e faça o exame para ver se está intolerante, acredito que seja pq eu fico igual.
Parabéns! Vc é o cara !
Que aula!
Que triste, fazer propaganda negativa para o hidrolisado. Muito feio isso.
Fala Muzy, curti o vídeo, gostaria de saber entre um isolado e um complexo, Qual seria mais vantagem?
"Amino fluid"... Líquido vermelho e amargo... Lembro bem...
Tenho colite, qual whey mais indicado?
Qual a diferença whey isolado feita do processo de carne e do leite
Pra quem tem intolerância a lactose e tem tem tendencia a ter espinhas, qual melhor whey derivado do leite? Isolado, hidrolisado?
Também gostaria de saber
@@nicollylopes6482 eh foda, pq a formação de espinha tem a ver com as vitaminas do complexo B, presente no whey, não sei se tem whey sem esse complexo..
Zero lactose... tem a opção de beef protein tmb
Faz um video sobre hipercalorico.
Marcas?
Pode misturar os dois?
Mas pq tem o gosto tão ruim? É feito de que o hidrolisado?
valeu muzy
Pode usar whey a base de ervilha
Adoro seus vídeos. 🥰
Você explica muito bemnas é muito nojento comparações
Eu não treino musculação, só corro, qual whey posso tomar? já tomei o concentrado, devo usar isolado para absorção rápido?
Já tomei muito amino fluid uma vez arrastei todos de uma loja pois todo mundo estava devolvendo por conta do gosto rsrs. Eu tomei todos mesmo fazendo cara feia kkk
Qual a marca ? Tem a dux e a grow.?
salve Paulo pra quem tem intolerância a lactose é melhor hidrolisado ou isolado ?
Isolado
Qual a melhor marca de whey isolado ???
Boa noite Dr. Paulo
Alem do tipo do whey e da velocidade de absorcao existe diferenca entre as proteinas ou posso fazer a conta do preco da grama pra saber se vale a pena o whey.
Para quem fez cirurgia bariátrica é melhor o hidrolisado?
Pela facilidade de digestão e absorção, e visto que o estômago passou por uma cirurgia delicada e que seu consumo alimentar e restrito a alguns alimentos, acredito que, sim.
Fala dos blends e do Shynta 6 por favor
Boa noite Muzy, gostaria de saber se um alérgico a proteína do leite( beta-lactoglobulina e alfa-lactoalbumina) pode consumir whey protein, caseína, probióticos, leite fermentado, kefir, ou leite de cabra. Um abraço!
Muzy, o Whey isolado da Max contém proteínas não-desnaturadas?
Bom dia mestre !!! primeiramente parabéns pelos vídeo, o que o senhor acha sobre o tribulus terrestres ??? poderia fazer um vídeo abordando esse tema por favor !!! Muito obrigado
Tenho 60 anos, como tomar whey p boa saúde?
Ele parece o elon musk
Tenho problema com refluxo!
Qual seria o whey ideal?
Alguem poderia me ajudar a tirar essa duvida?
o hidrolisado mesmo.. Pra qm tem alergia a soro de leite, ou leite ou lactose ou qualquer derivvado do tipo, problemas gastricos ou de absorção ou refluxo, o melhor é hidrolisado .
Olá Paulo falo de Angola 🇦🇴 muito obrigado pelos conteúdos que tens trazido no canal, espero um dia participar nas tuas palestras. Eu sou atleta de judo/judô, e quero ganhar força, que tipo de alimentos eu devo comer antes ou depois dos treinos? Uma vez que não tenho nenhum suplemento...
Devia ter visto este video antes, gastei 100 num isolado com gosto horrivel!
Eu sou intolerante à lactose. Tem que ser mesmo o whey isolado :(
Também sou, porém não tenho problema nenhum com whey. Você tem?
Alguns gases
Caseina
Sério, o isolado não te faz mal algum? Poxa, preciso testar pq o zero lactose não deu boa pra mim não kkkkkkkkkkkkk socorro
Como tomar creatina da Max? Falam muito em tomar 5 gramas mais no. Meu pote veio um medidor de 3gramas estou meia perdida agora e quantas ml de água pra dissolver a creatina ??????
Beba 3 litros de água por dia e pronto.
É muito ruim adicionar leite em pó ao whey?
Parabéns pela aula maravilhosa. Por confiar em você, por gentileza, o whey protein hidrolisado tem glutamato de alguma forma em sua composição? Pois tenho intolerância ao glutamato e tenho medo do whey protein hidrolizado me fazer mau caso tenha glutamato na composição de alguma forma. Muito obrigado, parabéns, sucesso!
Muzy, sou um grande fã seu e, por obséquio, estou querendo saber sobre a ioimbina, se você falar sobre eu vou ter uma decisão completamente concreta se eu compro ou não. Obrigado!
Para bariatrica a nutricionista me passou a hidrolisada, melhor então?
Krl, Paulo, tu quer me deixar paranoico com essa questão da proteína não ser absorvida ?
ne isso
infelizmente é a realidade que acontece no corpo de todo mundo kkk vc só descobriu o que acontece desde que vc nasceu
❤️❤️❤️❤️❤️❤️
I LOVE YOU MAX TITANIUM 👊🏾
E no caso do Whey 3w? Seria interessante seu uso no pós treino?
Para vc nao faz sentido. Tome o concentrado e gaste 50% menos. Nao importa tanto se é antes e depois do treino. O importante é vc bater os macros do dia e nao estar muito tempo sem comer.
Whey 3w é pura enganação
concentrado é peido o dia inteiro
Pqp cara é foda.
Parabéns
Q homem lindo😏
Maravilhoso !😍🙀
Whey concentrado como proteína de absorção "lenta" ? Eu entendi direito?
Lenta em relação à hidrolisada e isolada.
Sim, é ai que você entra com a interpretação e contextualização!
Parabéns pela explicação, você sabe dizer qual seria o ideal para quem fez cirurgia bariatrica? Eu fiz e pretendo usar ele para ajudar na disposição, a nutricionista recomendou o hydrolisado. Tem recomendação de uma marca especifica?
tb to nessa dúvida , a minha passou hidrolisado.
Fala mestre... Parabéns por todo o sucesso. Eis a pergunta, sou ectomorfo, recentemente comecei a pegar pesado na musculação, faço acompanhamento com um nutrologo e fiz o exame de bioimpedancia que apontou que tenho 5% de gordura corporal e 1% "de gordura visceral, 54 kilos, 49 de massa magra e pouco mais de 2 kilos de massa adiposas. No geral, o nutrologo me disse que meu condicionamento está bom, mas me pediu diversos exames para verificar o pq não ganho massa. A dúvida é, se tenho pouca gordura pq não sou definido? Pouca composição muscular? Abraço e obrigado
E a proteína da carne? E bom?
tiago goncalves não
Toda proteína é boa. O importante é não ficar sem proteína nenhuma. O problema da carne, vermelha principalmente, é a gordura. E não, frango não tem hormônios, isso é ilegal, os frangos são grandes por seleção artificial, os maiores e melhores procriam gerando crias maiores e melhores.