@@Double_0X noldu lan ossuruk. biyoloji devreye giriyor aslanım. bir erkek kadından daha güçlü yaratılmıştır. bunun önüne steroid hemoroid hiçbiri geçemez
@@MonSFeW Tamam aq bu işten anladığında hayatında bir bok değişmiyor leş hayatlarınızda yine de bir bok bildiğinizi belli etmeye çalışıyorsunuz ortalama insan bile değilsin
@@ylmazdeveci6670 mesele kız görmek değil. ona bakarsan sokaklarda caesıda pazarda bır ton kız var.önemli olan kızlarla ıletısım kurmak aynı ortamda etkınlık vs yapmak. vıdeodakı cocuklar bunu yaptı
@@rdvanozogul8034 Herkesin gücü bir değil mesela ben 100 kiloyum geçenlerde ilk defa deadlift yaptım 150 kilo idi o da (iyi diye düşünüyorum) sadece yüzde 85 zorlandım belki pr'ım 165 kg tir hiç denemedim. Yani herkesin gücü bir değil.
Vucut diri yorulmamiş tek tekrar bunda şaşılacak bir şey yok örneğin ben 40 kg 14 tekrarla başlıyorum 4 set son seti 120 kg 8 tekrarla bitiriyorum ama spora diri bir şekilde tek tekrarla yapsam herhalde bu ağırlığın iki katından fazlasını yaparım denemedim hiç ama kaldırırım diye duşunuyorum bu arda 86 kiloyum 190 biyundayım yağ yok diyebilirim aklıma takıldı bak bir ara ısınıp deniyecem umarım sakatlamam kendimi 😁
Bu adamı ilk gördüğümde 19 yaşında 10k takipçisi olan biriydi. Yarım milyon takipçisi olduğunu şuan bakınca fark ettim. Gerçek bir başarı hikayesi. Vay aw.
İlk başta direkt söylüyorum, kadınları aşırı kayırmışsınız. Normalde 5-0 bitecek karşılaşma 3-2 bitti. İlk oyunda hayatında ilkkez squat yapan bir insan 120kg'da sendeledi diye hemen bırak bırak demeler. Sonrasında ise bench presste kadın yarışmacıya en aşağıdan itibaren destek verilip ittirilmesi ama sadece dengeyi korumak ve plaka düşmesin diye tutmuş denmesi(plakanın düşmesine izin vermemek bile bir destektir çünkü düşmezse yarışmacı devam edebilir ayrıca bariz bir şekilde kaldırmasına yardım ediyor.) yine bench presste, bu sporu 2 ay yapanlar bile bunu bilir. ağırlığı adamın ittirebildiği yere kadar ittirirseniz %100 tekrarı doğru bir şekilde tamamlarsınız. Arda ise bunları göz önünde bulundurarak çocuk kaldırmasın diye ağırlığı hemen çekip aldı çünkü kadın yarışmacı 40kg kaldıramadı. Kurgu demiyorum ama bariz bir şekilde destek verilmiş kadınlara. Bir yarışma yapıyorsanız tüm objektifliği ile yapın :) NOT: kimseye saldırmaya çalışmıyorum sadece bir program veya karşılaşma organize ediyorsanız kimsenin hakkını yemeden düzgün şekilde insanlara aktarın.
Alsa ne olur, bir erkeğinki kadar olamaz. Olsa sakalı çıkardı emin ol sjsjskmsks ( ha şey almasa bile spor yapınca artıyor doğal olarak, yani illa ki artacak )
erkeklik ölçüsünü hesaplayabilmen için önce bi penisinin olması lazım. her kadında da testesteron bulunur ama erkeklerinkine göre çok az olduğu için erkekler üzerinde bi etken olduğu düşünülüyor. ama erkek olmak için önce bi aletin olması gerek tabi. sonra hormonla onu ölçersin
kadınlar hiç bir zaman eşit değildi hayvanlara bakarsak bir kaç tür harici dişiler erkeklerden hiç bir zaman üstün değildir eşit bile değildir iş ortamında kadınlarda çalışıyorsa çoğu işi erkeklere bırakırlar
Arda hocamı yeni keşfettim vallahi videolardan kendimi alamıyorum çok zevkli tatlı samimi içerikler üretiyor. Ayrıca maşallah hocam vallahi müfredatlık adamsınız vücut bi insana bu kadar mı yakışır be :D
@@rs892p cinsiyet karıştırıcam tabi, yağ kütlesi olmasına rağmen ''erkek'', ölüleri yeter kadınları yenmeye :) isterse ömrünü adasın vücudu normal bir erkeğin vücuduna yaklaşmasına izin vermez biyolojik olarak
Videoyu çok beğendim eğlenceliydi.Hemcinslerimi de tebrik ederim.Gerçekten izlerken çok keyif aldım ama daha farklı kapışmalar olabilirdi.Örneğin squat-bench-deadlift olarak gidebilirdi veya squat-bench-şınav-barfiks.Yorumlarda kızları eleştirenler olmuş🤣Testesteron vs diye.İsteyen istediği takviyeyi alır herkes oturup kendi gücüne kuvvetine fiziğine baksın.
@@ARDABUILD reis sakatlanmasın istiyorsan bi squat formu gösterseydin çocuğa, adam parmak ucunda squat yapıyor :D Formu düzelttirsen o çocuk 140 kg bile basardı
Video baya güzel olmuş. Kızlardan biri steroitli duruyor. Sonra ki videoda inşaat işçileri ile sağlam body yapmış erkekler arasında olsa çok iyi olur hocam.
kadın gücüyle erkek gücü bir değil ki tabiatında. ama gerçekten güçlü kadınlarmış helal olsun ve gerçekten bir kişi hariç tebrik ettiler gerçekten kibirlenmedi kızlar
alakasi bile yok, son 3 oyun direkt bilek ve el yapisi farkiyla erkekler aldi, kadinlarin eli daha ince oldugu icin o surtunmeye daha fazla dayanamadi ama en onemli olan squat ve benchi kazandilar
Bi Ülkede herşey mi ithal olur be yuh bu içeriiklerin birebir aynısı yabancılar yapıyor tutan ne varsa buraya postalayın aferin size özgünlükde bir numarasınız helal.
Abi sporu bilmeyen adamları onlar icin ağır denecek kilolara sokmanı kınadım şükürler olsun bir sakatlık olmamış fakat ola ihtimali yüksekti .Ama yine de izlemesi keyifliydi like attım videoya
Hic çalışmamış erkeklere orta erkek denmez. Yoldan cevirmişsin ya da daha ilk haftaları. Dışarda örneğin ortalama inşaat gibi ya da bi çiftçi birine karş bile bir tek puab alamazlar. Yani gücünü geliştirmemiş, çalışma yapmamış sıradan erkek diyelim. Sadece orda bir erkek var ortalama denilebilecek.
Bu şekilde vidyolar çeksen bir acun Ilıcalı olabilirsiniz komset süper bence bunun başka serileri gelmeli güçlü kizlar normal erkek ler bu seriyi bırakma süper komset❤❤❤
abi bu seri güzel ama bilek güreşiyle barfiks demirine asılma bence olmamış onun yerine daha agırlık kaldırma odaklı gidersen çok güzel olacagını düşünüyorum
Ağırlık teknik işidir hareketi bilmeyen birisi 30 kilo kaldırabilecek güç olmasına rağmen kaslarını nasıl kullanacağını bilmediği için kaldıramayabilir mesela benchte arkadaş eline aldığında barı zangır zangır sallanıyordu fakat benchi başarıyla yapabildi çünkü rotator kaslarını muhtemelen hayatında hiç kullanmamıştı
Arda hocayı uzun zamandır takip ediyorum. Adam aylardır konseptler üretti onlarada çok özel hiçbir yerde olmayan içerikler üretmişsin dedin mi? Trde büyük RUclipsr say desem orkunu herkes başa koyar, orkunun tüm videoları hepsi ama hepsi çalıntı ona böyle şeyler yazmayıp spor alanında zor işleri bizler için alıp yayınlayan adama neler diyorsunuz. Yorumlara kafayı yersin ya siz içerik falan hak etmiyorsunuz!
@@EylülKort Ne anlatıyon amk orkun ne alaka sana diyorum ki bu video çalıntı, arda hocanın çoğu serisinin yabancılarda örnekleri çok daha önceden var zaten aynılarını kopyalayıp kendi çekiyor
@@Kaanlaberaberoyunlan niye bütün yorumlarda millete laf etmişsin adam kadınlara erkek falan dememiş aq bu kadınlar böyle şeyler söyleyince sana vermicekler unut öyle bi hayalin varsa nası erkeksin la sen?
Bu konseptı yurt dışına yapan bir lavuk vardı. Ordu askerleri VS Bodybuilder gibi şeyler yapıyodu. Ondan uyarlama sanırım. Mükemmel olmuş. İnşallah o adam kadar ilerler ve Türk Askerleri vs Türk Vücut Geliştirmeciler gibi konseptler görürüz. Eline sağlık
@@Lendinas_tr kanka boyun kilon kaç yaşın da küçüktür şimdi senin, değilsen de aşırı güçsüzsün erkeklerin %99'una göre haber edeyim çalış artır gücünü
neden plakaları sıkıştırmadan ağırlık altına sokuyorsunuz insanları? bir antrenör olarak kral hareket. Başka zaman olsa milletle dalga geçersiniz. ayrıca squat yaparken de erkek tarafına haksızlık yaptın. çocuğun boyu uzun ama bar kıza göre ayarlı. eğilerek almak zorunda kalıyor, görmüyorsun bile. özellikle instagramdan çok videonu izlerdim ama bence bu seriler fiyasko olmuş. ne kadar riskli iş varsa hepsini yqptırmışsın.
arda abi adamlara hareketi bari doğrusunu öğretip o zaman o ağırlıkları kaldıramazlardı, ve bence o zaman adaletli bir şekilde kızlar kazanmış olurdu. böyle de harika olmuş eline emeğine sağlık 😎
Siz siz olun sadece vücut ağırlığıyla squat, pistol squat veya çok az ağırlıkla yapın. Veya assisted single leg squat, hips raise tarzı daha güvenli hareketleri tercih edin.
Erkeklerin kazandığı egzersizlerin hepsi tutuş odaklı kadınların kaldırdığı ağırlıklar daha yüksek ama olay el gücüne gelince bir yaratılış faktörü giriyor işin içine
kadınları tebrik ediyorum gerçekten çok büyük başarı bench pres ve squatta yenmeleri doğuştan gelen güç farkını göz önünde bulundurursak çok büyük başarı sonuçta kadınlarda test. hormonu yok denecek kadar az o yüzden çok büyük başarı 3-2 skor
videoda ki kadınlar katkı maddesi kullanıyor, squatta kadının alması çok normal çünkü kadınlar sporda çoğunlukla bacak & kalça çalışıyor, erkekler daha önce spor bile yapmamış yani ortada bir başarı yok reis, kadınlarda hormon takviyesi var yani natural değiller.
@@sadikxd dogal salgilanan testesteron ile yapay salgılanan testesteron ayni seviyede mi sanıyorsun sen ilacli erkek vucut gelistirmecinin yanina bile yaklasamiyor kadin v.g goruntu olarak ama baktigin zaman ayni miktarlarda test. Alıyorlar
Gunde 3 ogun igne basan , aylik beslenmeye 10k ayiran kizlar vs sabah sigara aksama bira içen erkekler
aynen öyle
ve erkekler sapladı
He kardeşim öylemi oluyormuş.
@@Double_0X noldu lan ossuruk. biyoloji devreye giriyor aslanım. bir erkek kadından daha güçlü yaratılmıştır. bunun önüne steroid hemoroid hiçbiri geçemez
@@Double_0X doğal testosteron her türlü siker 70 kilo bir erkeğe karşı hiçbir şansları yok
Arda abi inşaat işcileri vs bodyciler gelsin
inşaat işçilerine o yükler çerez gelir :D
+1
+
İnşaat işçileri tek atar
+1
Ortalama erkeler çok iyi göbeklisi zayıfı ortası var ödkdksösms
😅
Tüm standart seviyeleri koymuşlar
Virgül önemli.
05:48 kadinin gotu cikti awkskksks
instan var mı reiss
Normal erkekler Vs Testosteron hormonu almış kızlar 🙂
Çok güzel açıklama olmuş doğrusu bu
@@mustacengabu işten anlamadığın kesin o zaman
Dostun bu kadınlar natürese gokalaf da natürel@@mustacenga
@@mustacengayağ oranları düşük kurular yağ oranları biraz yüksek olsa dediğin doğru ama bunların hiç biri natürel değil
@@MonSFeW Tamam aq bu işten anladığında hayatında bir bok değişmiyor leş hayatlarınızda yine de bir bok bildiğinizi belli etmeye çalışıyorsunuz ortalama insan bile değilsin
10 yıldır salona gidiyorum bu kadar kız görmedim bunlar spor yapmadığı halde kız gördüler salonda
hahaahahaha
Kızları allah zannetmeyi ne zaman bırakıcaksınız
Nerede yaşıyorsun oğlum ben kayseride olmama rağmen gittiğim her spor salonunda kız görüyorum
@@ylmazdeveci6670Hangi salon
@@ylmazdeveci6670 mesele kız görmek değil. ona bakarsan sokaklarda caesıda pazarda bır ton kız var.önemli olan kızlarla ıletısım kurmak aynı ortamda etkınlık vs yapmak. vıdeodakı cocuklar bunu yaptı
hayatında daha önce spor yapmamış adam nasıl 120 kg squat yapabiliyor ya :) gerçekten çok şaşırdım.
kilo fazla olunca o yuku tasımak icin bacaklar guclu oluyor. Kiloluların bacaklarına bak hep kalındır
@@Alper4201 dediğin doğru ama 100 kg bir çok sporcunun yıllarını alıyor :) tabi sadece 1 tekrar yaptı, 2 3 tekrar yapsa kaldıramaz ama yine de zor iş.
Bro 1 tekrar yapar
@@rdvanozogul8034 Herkesin gücü bir değil mesela ben 100 kiloyum geçenlerde ilk defa deadlift yaptım 150 kilo idi o da (iyi diye düşünüyorum) sadece yüzde 85 zorlandım belki pr'ım 165 kg tir hiç denemedim. Yani herkesin gücü bir değil.
Vucut diri yorulmamiş tek tekrar bunda şaşılacak bir şey yok örneğin ben 40 kg 14 tekrarla başlıyorum 4 set son seti 120 kg 8 tekrarla bitiriyorum ama spora diri bir şekilde tek tekrarla yapsam herhalde bu ağırlığın iki katından fazlasını yaparım denemedim hiç ama kaldırırım diye duşunuyorum bu arda 86 kiloyum 190 biyundayım yağ yok diyebilirim aklıma takıldı bak bir ara ısınıp deniyecem umarım sakatlamam kendimi 😁
Hiçbirinde kadın hormonları yok aldığı günlük testo erkeklerin doğal testolarindan fazla 😂
ciddi misin ilaçlı mı bunlar
@@BC-qe3uk sence
@@BC-qe3uk biri kesin diğer 3 ü doğal gibi
@@BC-qe3uk kral bir kac tanesinin yüzüne bak erkek gibi duruyorlar sence ilaçsız mı 😀
@@carlos01carlos harbi benden yakışıklı aq
Bu adamı ilk gördüğümde 19 yaşında 10k takipçisi olan biriydi. Yarım milyon takipçisi olduğunu şuan bakınca fark ettim. Gerçek bir başarı hikayesi. Vay aw.
İlk başta direkt söylüyorum, kadınları aşırı kayırmışsınız. Normalde 5-0 bitecek karşılaşma 3-2 bitti. İlk oyunda hayatında ilkkez squat yapan bir insan 120kg'da sendeledi diye hemen bırak bırak demeler. Sonrasında ise bench presste kadın yarışmacıya en aşağıdan itibaren destek verilip ittirilmesi ama sadece dengeyi korumak ve plaka düşmesin diye tutmuş denmesi(plakanın düşmesine izin vermemek bile bir destektir çünkü düşmezse yarışmacı devam edebilir ayrıca bariz bir şekilde kaldırmasına yardım ediyor.) yine bench presste, bu sporu 2 ay yapanlar bile bunu bilir. ağırlığı adamın ittirebildiği yere kadar ittirirseniz %100 tekrarı doğru bir şekilde tamamlarsınız. Arda ise bunları göz önünde bulundurarak çocuk kaldırmasın diye ağırlığı hemen çekip aldı çünkü kadın yarışmacı 40kg kaldıramadı. Kurgu demiyorum ama bariz bir şekilde destek verilmiş kadınlara. Bir yarışma yapıyorsanız tüm objektifliği ile yapın :)
NOT: kimseye saldırmaya çalışmıyorum sadece bir program veya karşılaşma organize ediyorsanız kimsenin hakkını yemeden düzgün şekilde insanlara aktarın.
Olm 5-0 erkekler alsaydı adamın kariyeri biterdi linç manyağı olurdu
Vala tek okudum gerçekçi yorum bu eline ağzına sağlık
reis agzımdan aldın lafı sonuna kadar katılıyorum
Kral squat'da alması doğruydu bence ama diğer her şeyine katılıyorum yorumun. Yarismanin hakki 4-1 bana kalırsa
@@omerfarukcelik8392 kanka squatta bir kere daha denetseydi o zaman.
hocam video daha çok normal erkekler ve erkeklik hormonu alan kadınlar olmuş
Alsa ne olur, bir erkeğinki kadar olamaz. Olsa sakalı çıkardı emin ol sjsjskmsks ( ha şey almasa bile spor yapınca artıyor doğal olarak, yani illa ki artacak )
Testesteron direk olarak kil ile alakalı değil yağ oranı ve güçlü kaska alakalı bilmiyorsun konusma @@ozgesahin3483
@@ozgesahin3483 Adaletsiz olmuş sadece
@@ozgesahin3483 Alakası yok alınan takviyelerle anlık testesteron seviyesi erkeğinden daha yüksek olabilir
Normal Erkekler vs Çakma Erkekler :D
Erkekler her türlü aldı kadınları küçümsemek değil ama kadınlar kudurdu adamlar spor yapmamış aynı kiloyu bastılar
hormon farkları kankam
@@canx2- reis emin ol oradaki kadınlar testo basıyodur
@@numanesat9051 yakından takip ediyorum vücut geliştirmecileri de hepsinin vücudu doğal erişebilir vücutlar ama bir tanesinin yüzü anormal
@@numanesat9051 Testo bassalar ne yazar anca eşitleniyorlar testo ile hatta eşitlenmiyorlar bile
@@clubberlang24 bu kimin problemi erkeklerin mi
Aslanlarım sabah kalktığı gibi gelmişler koç bunlar
Erkekler yapınca 2x yapıyorum ki erkeklere yardımcı oliyim
(edep sen ne güzel şeysin)
Erkeklik ölçüsü vücuttaki testosteron miktarı ise bu videodaki "kadınlar" erkeklerden daha erkek
aga tiplere baksana erkek gibi mk. Bir kadın neden kendine testo basar anlamıyorum. Ben hayatta kendime östrojen basmazdım
erkeklik ölçüsü neden öyle ölçülsün
Testosteron miktari kanka ilacli bunlar buyuk ihtimal testo aliyorlar
@@Emirhan16.
@@Emirhan16. Hormonun adı erkeklik hormonu olduğu için ?
erkeklik ölçüsünü hesaplayabilmen için önce bi penisinin olması lazım. her kadında da testesteron bulunur ama erkeklerinkine göre çok az olduğu için erkekler üzerinde bi etken olduğu düşünülüyor. ama erkek olmak için önce bi aletin olması gerek tabi. sonra hormonla onu ölçersin
Abi içerik bir yerden tanıdık geldi ama genede böyle Türkçe uyarlamalar çok iyi oluyor. elinize sağlık....
Ne olursa olsun ne kadar gelişmiş olursan ol ham erkek kuvveti bi başkadır yaratılış gereği
Çok güçlü kadınlarda var ama Jessica Buettner var mesala 270 kg kaldırıyor
@@cukurkemal8774dayı o nadiren illa olur
Erkek gücüyle kadın gücü bir mi halla halla
@@cukurkemal8774 Jessica Buettner 270kg kaldırıyor demişsin ama aynı sikletteki erkeklerin ısınma ağırlığı o kilo :D ..
Tamam, kadin zekasi kadin fizigi bir baskadir💅
Kadın erkek eşit dediğimiz olay kanıtı 😂😂
kadınlar hiç bir zaman eşit değildi hayvanlara bakarsak bir kaç tür harici dişiler erkeklerden hiç bir zaman üstün değildir eşit bile değildir iş ortamında kadınlarda çalışıyorsa çoğu işi erkeklere bırakırlar
nasıl eşit amk ortalama erkek diyor, yani spor yapmıyor hiç biri
hak hukuk olarak eşit fiziksel olarak nasıl eşit olalım
sizde regl olcaksanız okeyim yinede dkjahfsdj
nasıl hak hukuk olarak eşit erkek de mi ömür boyu nafaka alıyo
Abi bir dahakine kaslı kadınlar vs kaslı erkek ergenler olsun (olursa bende geliyom abi 😅)
benide al
Bende gelirim
kaslı ergenlerin sadece sağ kolu kaslı
benide alındüzenleme beyler bench tekrar ve kilo sayılarini yazsaniza benim 12lik dumbbel yirmi tekrar incline
ergen ve kaslı olursa bu adamlardan daha güçlü olurlar farkla yenerler
0:35 Şu duruştaki kızlara ayar olan bir ben değilimdir
Sevmiyorsan izleme Allah Allah (ve bence duruşları güzel) kadın düşmanlığınızı da burda belli etmeyin
@@Kaanlaberaberoyun?
@@Kaanlaberaberoyun düşmanlık bir şey demedim kaancım sen ne anlatıyorsun
@@ibraym0 yanlış anlamış olabilirim kusura bakmayın
@@Kaanlaberaberoyuntmam knka sen böyle yazınca verecekler
Arda yeni fikir olarak yılların geyiği olan "inşaat işçisi vs gym bro" yapmalısın. bakalım 5. kata çimento çıkaran mı deadlift yapan mı kazanacak :)
İnşaat işçisi kazanır
Hamal insan spor yapan insandan güçlü olur
Kendimden biliyorum birkaç yıl önce zor şartlarda 10-12 saat çalıştığım oluyordu sanayide
güç salonda değil sokaktadır o yüzden inşaat işçileri alır
13:28 harika bir dostluğun başlangıcıdır bu. çıkışta 101 nargile döner
aynısını yabancı bir arkadaş yaptı ama dürüstt davrandı "Steroid Women Vs Average Joe's"
Son zamanlarda hayatıma kattığım en güzel şeysin Arda hocam sevgiler...
Tebrik ederim magazin programlarından daha iyi olmuş ..sporu sevdiren motive edici program….
Erkeklerin ölüsü bile iki kadın gördümü her yarişta içinden geçer parça pinçik ederler🔥🔥🔥
İyy zihniyete bak sizin gibi sığ düşünceli yüzüne ülkemizde toplumsal cinsiyet eşitliği sağlanamıyor işinizi gücünüz kadın kız
Konuşmuş benim cahil cuhela abim bu kadar boz ayı olmaya gerek yoktu
öğk yobaz
gülleci kadınları getirsinler bakayım seni nasıl zıplatıyor
@@taytdayanmaz e gülleci erkek getirsin bakalım noluyo :D
Arda hocamı yeni keşfettim vallahi videolardan kendimi alamıyorum çok zevkli tatlı samimi içerikler üretiyor. Ayrıca maşallah hocam vallahi müfredatlık adamsınız vücut bi insana bu kadar mı yakışır be :D
13:43 kaybetmeyi beklemiyorduk demiş bir de, ne olmasını bekliyordun acaba :D
Sakın erkeklere karşı kazanmayı düşünmesinler 😂 (kendilerini kandırmasınlar )
birisi spora yillarini adamis oteki yag kutlesi. sen ne bekliyordun :D sakin cinsiyet karistirma daha da dusurursun kendini
@@rs892p cinsiyet karıştırıcam tabi, yağ kütlesi olmasına rağmen ''erkek'', ölüleri yeter kadınları yenmeye :) isterse ömrünü adasın vücudu normal bir erkeğin vücuduna yaklaşmasına izin vermez biyolojik olarak
@rs892pharbiden adamın bingil bingil göbek var kızlar ilaçlı olmasa alirdi
@rs892p Cinsiyet niye karıştırmıyoruz kanka erkeklerin kazanmasının cinsiyetten başka nasıl bir sebebi olabilir
Videoyu çok beğendim eğlenceliydi.Hemcinslerimi de tebrik ederim.Gerçekten izlerken çok keyif aldım ama daha farklı kapışmalar olabilirdi.Örneğin squat-bench-deadlift olarak gidebilirdi veya squat-bench-şınav-barfiks.Yorumlarda kızları eleştirenler olmuş🤣Testesteron vs diye.İsteyen istediği takviyeyi alır herkes oturup kendi gücüne kuvvetine fiziğine baksın.
arda abi kaç yıldır spor yapıyosun, adam benchte dokunmasan kaldıracak gelip bozuyosun
O anda öyle olmuyor hiç spor yapmamış adamlar sakatlanmasını çok göze alamıyorum çok tedirginlik oluyor ❤🙏🏻
@@ARDABUILD hocam görüntü çok öyle demiyor da neyse umarım pozitif ayrımcılik hissiyatı olmamıştır sizde kolay gelsin
@@ARDABUILD reis sakatlanmasın istiyorsan bi squat formu gösterseydin çocuğa, adam parmak ucunda squat yapıyor :D Formu düzelttirsen o çocuk 140 kg bile basardı
Egosundan patlayan kadınlara, normal erkeklerin umut verip 2 farktan çevirmeleri çok güzel olmuş
Video baya güzel olmuş. Kızlardan biri steroitli duruyor. Sonra ki videoda inşaat işçileri ile sağlam body yapmış erkekler arasında olsa çok iyi olur hocam.
DOĞALLIK HER ZAMAN KAZANIR NET.
Doğru
Kadınlar çok saygısız rahatsız oldum
Ayırca kadınlar ilaçlı onu da göz ardı etmemek lazım
Çok ukalalae nedeni bunlar salonda o şekilde dolaşınca abaza erkekler vs bunların gtunu kaldırıyor sonuç bu
@@sarsmusic814+1
@@sarsmusic814 Biri ilaçlı olabilir diğerleri değil ne bilmeden konusuyon
Nerde gördün saygısızlık
3:45 'inci saniyede bir yellenme sesi duydum. Altına sicmadi ya oda iyiydi
PATLADİM AMK KPWOSJFPWPDJFOS
😂
jesse james west Güzel örnek video alıntı Arda hocam 😂
kadın gücüyle erkek gücü bir değil ki tabiatında. ama gerçekten güçlü kadınlarmış helal olsun ve gerçekten bir kişi hariç tebrik ettiler gerçekten kibirlenmedi kızlar
Kadınlar ilaçlı olduğu için tendonlar zayıf kalmış. Dayanıklılık ve tendon gücü gerektiren oyunları erkekler rahatça almış.
alakasi bile yok, son 3 oyun direkt bilek ve el yapisi farkiyla erkekler aldi, kadinlarin eli daha ince oldugu icin o surtunmeye daha fazla dayanamadi ama en onemli olan squat ve benchi kazandilar
Bi Ülkede herşey mi ithal olur be yuh bu içeriiklerin birebir aynısı yabancılar yapıyor tutan ne varsa buraya postalayın aferin size özgünlükde bir numarasınız helal.
Başlık düzeltmesi:KASLI ERKEKLER VS SIRADAN ERKEKLER. Maşallah ablaların ses görüntü erkekten çok erkek,az testo lütfen.
Oğlum kadınlar kaslı diye erkek demeyin tövbe estağfurullah
@@Kaanlaberaberoyunkasli diye degil aldiklari testo hormonlari yuzunden demis
@@Kaanlaberaberoyun hepsi testesteron iğnesi kullanıyorlar
Testesteron hormabları bir erkeğnkine yakın@@Kaanlaberaberoyun
@@Kaanlaberaberoyun kadınlar kaslı diye erkek demiyor erkeklik hormonu (testesteron) basıyorlar kendilerine
İçerik konusunda zirvesin 👌
Abi sporu bilmeyen adamları onlar icin ağır denecek kilolara sokmanı kınadım şükürler olsun bir sakatlık olmamış fakat ola ihtimali yüksekti .Ama yine de izlemesi keyifliydi like attım videoya
Çok keyifli video,eline sağlık hocam:)
bu kizlar naturelse ben 1 yildir bosuna et tuketiyorum
At yalanı dikeyim inananı 😅
Cok guzel bu serinin devami gelsin lutfen
Cansiniz hocam❤
Aslanlarım beeeeeee helal olsun 😅😅😅
Hic çalışmamış erkeklere orta erkek denmez. Yoldan cevirmişsin ya da daha ilk haftaları. Dışarda örneğin ortalama inşaat gibi ya da bi çiftçi birine karş bile bir tek puab alamazlar. Yani gücünü geliştirmemiş, çalışma yapmamış sıradan erkek diyelim. Sadece orda bir erkek var ortalama denilebilecek.
Bu şekilde vidyolar çeksen bir acun Ilıcalı olabilirsiniz komset süper bence bunun başka serileri gelmeli güçlü kizlar normal erkek ler bu seriyi bırakma süper komset❤❤❤
Kaslı Erkekler vs Hormonlu Kadınlar gelsin.
Çok keyifliydi❤❤👏👏👏👏👏👏👏
abi bu seri güzel ama bilek güreşiyle barfiks demirine asılma bence olmamış onun yerine daha agırlık kaldırma odaklı gidersen çok güzel olacagını düşünüyorum
ağırlık antremanı yapmış kadın normal erkeği yenerki tekrarlı setlerde alışmakla alakalı
Ağırlık teknik işidir hareketi bilmeyen birisi 30 kilo kaldırabilecek güç olmasına rağmen kaslarını nasıl kullanacağını bilmediği için kaldıramayabilir mesela benchte arkadaş eline aldığında barı zangır zangır sallanıyordu fakat benchi başarıyla yapabildi çünkü rotator kaslarını muhtemelen hayatında hiç kullanmamıştı
Çok güzel bir video olmuş hep merak ettiğimiz bir konuydu
Çalıntı içerik. Orijinalii Jesse James West isimli kanala ait. Steroid Women Vs Average Joe's yazarsanız çıkar. Giydikleri atletlere kadar aynı :DD
harbi la baktım aynısı, bari atletleri değiştirselerdi 😃
Arda hocayı uzun zamandır takip ediyorum. Adam aylardır konseptler üretti onlarada çok özel hiçbir yerde olmayan içerikler üretmişsin dedin mi? Trde büyük RUclipsr say desem orkunu herkes başa koyar, orkunun tüm videoları hepsi ama hepsi çalıntı ona böyle şeyler yazmayıp spor alanında zor işleri bizler için alıp yayınlayan adama neler diyorsunuz. Yorumlara kafayı yersin ya siz içerik falan hak etmiyorsunuz!
çalıntı mı? sdmflkslfks çok komiksiniz ya bir videoyu 500 kişi de çekebilir bu çalmak anlamına gelmez
@@iremsu8090 sana göre çalıntı içerik ne anlat bakalım
@@EylülKort Ne anlatıyon amk orkun ne alaka sana diyorum ki bu video çalıntı, arda hocanın çoğu serisinin yabancılarda örnekleri çok daha önceden var zaten aynılarını kopyalayıp kendi çekiyor
Jesse James West'in 4 ay önce yüklediği aynı formattaki video la kral içeriği kopyala yapıştır yapmış
erkekler vs kadınlar❌
antreman vs anatomi✅
Bence vücut tipleri güzel ve lütfen bazı kadınların vücudu erkeğe benziyo diye onlara erkek muamelesi yapmayın
@@Kaanlaberaberoyunlan niye bütün yorumlarda millete laf etmişsin adam kadınlara erkek falan dememiş aq bu kadınlar böyle şeyler söyleyince sana vermicekler unut öyle bi hayalin varsa nası erkeksin la sen?
Doğru tespit.
Bu serinin dewami gelsin baya eylenceli
İzlemesi zevkli bir konsept
devamı gelsin SÜPER Bİ İÇERİK OLMUS ARDA BOL BOL VS İSTİYORUZ
4:18 adam ne güzel kaldırıyordu neden bırak dedin?
Çünkü düşürecekti
Ulan trollük yapma göt, adam belini eline alacaktı az kalsın 😂
Helal olsun abi size erkeklerin yüzünü kara çıkarmadınız💪🏼😎
😂😂😂😂
@@melisazeynep6368öf kanka bunları çok takma
Güçleri giymiş oldukları atletten geliyor
Bu konseptı yurt dışına yapan bir lavuk vardı. Ordu askerleri VS Bodybuilder gibi şeyler yapıyodu. Ondan uyarlama sanırım. Mükemmel olmuş. İnşallah o adam kadar ilerler ve Türk Askerleri vs Türk Vücut Geliştirmeciler gibi konseptler görürüz. Eline sağlık
❤
Başkan o squat kiloları ne öyle gerçekten şaşırtıcı. Hiç çalışmamış birinin 100 kg squat yapabilmesi absürt geldi baya.
ağırlıklarda bir dümen var gibi geldi çünkü o adamın 120 yapması mümkün değil ben 2 yıl spor yaptım ança 120 yaptım o nasıl oluyor hiçbir fikrim yok.
@@ibrahimoztoprak6065 reis ne dümeni inşaatçılar rahat rahat kaldırıyor bi insanin ayak kası güçlüyse kaldırır zaten.
@@ibrahimoztoprak6065 Adamlar inşaatçı Kiloları seninle aynı olmayabilir Kilolarda dümen yok
@@ibrahimoztoprak6065 adamın kendisi 100 kilo üstü kiloluların bacakları güçlü olur sen kaç kilosun ?
@@ibrahimoztoprak6065 Kendi vücut ağırlığınla kıyaslicaksın, 100 kilo adamın 100 kilo kaldırması 70 kilo adamın 100 kilo kaldırması ile aynı değil.
Bu seri Survivor dan güzel bence devam et mükemmel başarılarının devamını dileriö bu arada bu erkekler Azda olsa spor yapmış ve daha gençler
Reis bunlar nasıl ortalama erkek bunlar en dip
Hocam çooook iy anterman oldu süper💪💪💪💪👏👏👏❤️
sabah akşam lol oynayan günlük aktivitesi tuvalete gitmek olan erkek ler ws hayatını spora adamış kızlar :D
Çok güzel eğlenceli bir video olmuş. Kızların sempatikliği, erkeklerin mahcubiyeti izlemeye değerdi. Kızlar kazansın istedim ama sağlık olsun.
Arkadaşlar yanlış anlamasın ama yoldan spor yapmamış dört kişi çevirsem adım kadar eminim kadınlar sayı alamamıştı.
Dayı öyle deme ben 20 kilo barla ve makinede zorlanıyorum 6.da falan.
@@Lendinas_tr kanka boyun kilon kaç yaşın da küçüktür şimdi senin, değilsen de aşırı güçsüzsün erkeklerin %99'una göre haber edeyim çalış artır gücünü
@@Lendinas_tr çünkü ben ilk salona yazıldığımda 50 55 kg ile set atıyordum şuan yaş 17 geçen sene gitmiştim salona 3 ay
Abi böyle videolarin devamı gelsin😅
En zayıf erkek en güçlü kadından daha güçlüdür.
- Erkek Adam -
Gücü koldan başlıyor sana sikkafali abuzagaaar
😂😂😂
Rüyasında hayal etmiş sanırım
Baya adaletli olmuş😂😂😂😂
neden plakaları sıkıştırmadan ağırlık altına sokuyorsunuz insanları? bir antrenör olarak kral hareket. Başka zaman olsa milletle dalga geçersiniz. ayrıca squat yaparken de erkek tarafına haksızlık yaptın. çocuğun boyu uzun ama bar kıza göre ayarlı. eğilerek almak zorunda kalıyor, görmüyorsun bile. özellikle instagramdan çok videonu izlerdim ama bence bu seriler fiyasko olmuş. ne kadar riskli iş varsa hepsini yqptırmışsın.
Olması gereken sonuç.Teşekkürler Arda usta.
banada denk gelse ya hocam böyle ortam :D hardcore basan kız gelmezse gideriz baya
arda abi adamlara hareketi bari doğrusunu öğretip o zaman o ağırlıkları kaldıramazlardı, ve bence o zaman adaletli bir şekilde kızlar kazanmış olurdu. böyle de harika olmuş eline emeğine sağlık 😎
Liseli 4 erkeği getirsen sayı vermezdi kadınlara bu erkeklere ortalama erkek yazmışsın bide daha dip yoktur
liseli 40 kg zarganalar nasıl yarışacak bunlarla kral
@@bfk24kim 40 kilo kanka 42 cm kolum var 94 kiloyum hangi kadın baş edebilir
@@tunakurt3732 ben normal liselilerden bahsettim sen spor yapıyorsan ayrı ama normal liseliler henüz kas ve kemik gelişimini tamamlamamış oluyorlar
kim 120 squat basabilir olum 16-17 yaşında
Şuan hangi liseli 40kg hangisi zargana herkes spor yapabiliyor imkanı var çoğunluğun@@bfk24
8.39 Miraç nasıl odaklandın😂😂
8:42 hatun taş gibi .
Erkeklere gri atlet giydirmeleri çok eğlenceli olmuş 😂
Kadın ve Erkek eşit değilmiydi la :D
cok keyifli bir video olmus
bir şey diyecem allah aşkına o gri atletler ne kral başka bir şey bulamadın mı
Siz siz olun sadece vücut ağırlığıyla squat, pistol squat veya çok az ağırlıkla yapın. Veya assisted single leg squat, hips raise tarzı daha güvenli hareketleri tercih edin.
arda abi 14yaşa yeni girdim bench demiri sayarak 60kg 10tekrar iyimi
Knk iyisin devam et kendini başkalarıyla kıyaslama sürece güven
İyi kardeşim devam et sen kendini geliştirmeye başkalarıyla kıyaslama kendini birkaç sene sonra zımba gibi olursun
Ne kadar süredir yapıyorsun
@@Ahmdlagardas kk 6,5 yada 7ay oldu
Davamı gəlsin belə gözlər işlərin🤌
Ortamın testo ortalamasını kadınlar yükseltiyor
mxjsldjakdskshlwdjwıeujdsojdjskss efso yorum
kadınlar için daha avantajlı bi maç olmuş squatta bar yüksekliği kadına göre ayarlı benchte de aynı şekilde
9:08 31in faydaları
Erkeklerin kazandığı egzersizlerin hepsi tutuş odaklı kadınların kaldırdığı ağırlıklar daha yüksek ama olay el gücüne gelince bir yaratılış faktörü giriyor işin içine
nurşah hocam beee
Güzel video ❤
Erkeklerin gücü adına 👑⚜️✊🏻
Ezik
videodaki kızlar en kötü 5 yıl vermiştir spora bizim sokaktan geçen elemanlar yamultmuş valla hepsini helal olsun bxjdndncs
jessie james west olmuş abim
haftalık diyetini uygulayıp diyet dışına çıkmayan kızlar
vs
inşaatta kola menemen yapan erkekler
kadınları tebrik ediyorum gerçekten çok büyük başarı bench pres ve squatta yenmeleri doğuştan gelen güç farkını göz önünde bulundurursak çok büyük başarı sonuçta kadınlarda test. hormonu yok denecek kadar az o yüzden çok büyük başarı 3-2 skor
videoda ki kadınlar katkı maddesi kullanıyor, squatta kadının alması çok normal çünkü kadınlar sporda çoğunlukla bacak & kalça çalışıyor, erkekler daha önce spor bile yapmamış yani ortada bir başarı yok reis, kadınlarda hormon takviyesi var yani natural değiller.
abi sen bu kadınların gerçekten testesteron almadan mı bu hale geldiklerini düşünüyorsun
@@sadikxd dogal salgilanan testesteron ile yapay salgılanan testesteron ayni seviyede mi sanıyorsun sen ilacli erkek vucut gelistirmecinin yanina bile yaklasamiyor kadin v.g goruntu olarak ama baktigin zaman ayni miktarlarda test. Alıyorlar
Yok denecek kadar az mı ahhaja
Sence bu lar doğal mı
Kral kızların nerdeyse y**ları çıkıcak takviye iğne kullanmaktan ne azı aq😂😂
konsept çok güzel bu arada böyle vidoları izleriz devamı gelsin
KIZLAR AĞAR SIŞTIII PUHAHAHAHAHA SİZDEN SPORCU OLURSA BENDEN HERŞEY OLUR
Senden klavye delikanlisi olur sadece 😂gerisi fosss
@@melisazeynep6368 HADİ ORDAN YAPRAK SURATLI
@@melisazeynep6368yani kızlara atılan her yorumun altına düşüncelerini belli etmissin galiba ağır feministsin
Zeynep kardeşim çok tatlı ve çok kibar 🤍🤍🤍