가영님 인스타에서 자주 보는데 여기서 보니 반갑네용❤ㅎ아니 근데 여리여리 마르신줄 알았는데 엄청 탄탄하시구 운동 진짜 빡씨게 하시네요ㄷㄷ존멋..🔥🔥🔥첨부터 개빡쎄보임ㅋㅋㅋㅋ그것도 10세트라니ㅋㅋㄱㄲ주양님도 강하다고 생각했는데 가영님 개쩐다 진짜ㅋㅋㅋㅋ와..존경..ㅎ루틴 너무 좋네여ㅎㅎ따라해봐야징!ㅎ조은 영상 감사해요❤❤❤두분다 너무 멋지구 예뻐요😍👍💕주양님 힙 오늘따라 더 예뻐보임ㅎㅎ입으신 쇼츠 어디껀지 알려주실수 있나용🥰?ㅎ두분 상체 파트너 운동도 언능 보고싶어요!ㅎ🩷🩷🩷
문제가 뭔지 아셨죠? 블랙샤프트 바벨바에 머리카락이 감길 수 있습니다 외국 헬스 영상 찾아보시면 나옵니다 한 분은 바벨 스쿼트 하실 때 머리카락을 앞으로 하시는데 잘 하신 거고요 다른 한 분은 그냥 하시는데요 절대로 저렇게 하시면 안 됩니다!! 특히나 긴 머리카락 분들 진짜 큰일 치릅니다..
근데.그래도 주양님이 짬이잇어그런지 자세는.더조은듯..ㅋㅋ 주양님 엉덩이가 더볼록하고 이쁜 이유가 잇는거같아요.
압도적인 궁둥이.. 진짜 워너비
저도 딱 그생각 햇어요
가영님 은 트레이너 시죠? 아무래도 그런거 같아요
주야 힙이나 허벅지 따라못감
엉뽕 티남
ㅋㅋㅋㅋㅋ 주양 털리는거 왜 재미쪄ㅠㅠㅠㅠㅋㅋㅋㅋㅋ 가영님 마른줄 알았는데 완전 탄탄하시네여
주양님이 더 힘들 수 밖에 없지 ..
하나도 안풀리고 자극 다 잡고 가시네.. ㄷㄷ
가영님 촬영했다는 소식 듣고 말벌아저씨처럼 달려왔습니다악 주양님이랑 운동 컨텐츠 너무 재밌어요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ ㅠㅠ 등 어깨 상체 루틴도 기대해볼게요..♥
주양 힙이 진짜 이쁘네요
윗부분까지 동그랗게 어떻게 채우는지...대단..
헐 가영님이랑 또 상체운동 루틴이라닛!!!!!!
가영님 자주 나와주세용 넘 죠아요~~~💖🥺
내가 조아하는 사람 + 조아하는 사람 = 최애영상❤️
확실히 안전성은 쭈양님이 더 좋아보이네요 ㅎㅎ
확실히 자세는 주양님이 좋으시네용 ㅎㅎ
근데 가영님은 풀스퀏 앉을 때 속도도 빠르고 일어날 때 반동 줘서 주양님보다 쉽게 하시는 거 같...
주양님 각도라던지 움직임 반동부터 자극점을 끌어올리니 더 힘들죠ㅎ다리 길이도 부러워요~
어제저녁에 이거보자마자 오늘 헬스장가서 했는데 지금 몸살기운있음ㅋㅋㅋㅋㅋ저는 제 그릇에 맞게 운동하겠습니다 그나저나 주양님 힙 진짜 명불허전..❤
유일하게 운동좋아하는 두분 찐팬인데 두분이 운동즐기는게 넘 닮았다 했는뎅 만나다니요~~^^♡♡♡쎄당 맵당
가영님 허벅지 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ미쳤다요 가영님 어깨 루틴 궁그매요
내가 본 여자 루틴 중 단연 최강. 두 분 모두 대단하세요😂
주양 가영님 여기서 봐서 너무 좋아요 ㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜ❤
웅니....저 오늘 이렇게 했는데 너무 힘들어요 ,,,,,근데 뿌듯하고 ..... 이제 자고 체력보충을.....🎉🎉🎉🎉
이런 루틴 자주 보여주세요❤❤❤❤
와 가영님 무슨 .. 매트릭스 인간(?) 같아요 ㅎㅎ;;;
꺅 내가 조아하는 가영찌🖤🖤💛 어우 너무 잼나요 😝💗💗
25살 가영님은 반동 스피드하게 갯수 중량 세트 채우는 느낌
자극을 빠르게 하는느낌
2.5년차는 제일 미치게 열정이 넘칠때죠~!
30님은
자극을 주면서 천천이하나하나 자극을 주면서 정석대로 운동을 제대로하는느낌~!!!😊
처음 접하는 루틴인데 끝까지 해내시는거 존경
다이어터 주양 Juyang님 운동 열심히 하시네요.
주양언니 허벅지 짱기시네요 부러워영
상체루틴 기대할께요. 특히 팔! 어깨! 오늘 영상으로 얼른가서 해볼께요. ❤
둘다 몸매 진짜 넘넘예쁘당...💕💕
우와 진짜 탈탈탈 털려지는 루틴ㅋㅋㅋ 나도 해봐야지
가영님 네거티브를 전혀 못느끼면서 하시는데 크로스핏 스퀏트 맞죠?
이거보고 운동하고싶어져서 운동하러갑니당❤ 자주올려주세용🎉
주양님이 이렇게 털릴정도라니 후덜덜합니다 ~~
무게 치는거는 솔직히 체급이 높으면 더 칠수있는거라 제세가 좋은게 중요하죠 두분다 잘하시는데요👍
와.. 운동진짜빡세게한다 저렇게 해야 근성장 하는구나
가영님 평소 올려주신 인스타 루틴보고 자주 따라하는데 (절대 100%는 다 못따라함)
이정도면 평소보다 마일드하신거같아여,,
저러고 천계타시는거보면 기절,, 글고 몸매 넘 이뿌여,, 진짜 넘 팬이에여 가영님 ..🤍🤍🤍
어제 마니 먹었는데 이렇게 털고 와벌게여...❤❤❤❤❤
모자이크한게 개웃기넼ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ이번 영상 넘 꿀인데요?!!! 근데 헬스장에서 못 할거같아ㅠㅠㅠㅠ소심..일단 스샷은 찍었어여 히히
주양님 입고 계시는 레깅스 정보 궁긐해용 !
가영님 인스타에서 자주 보는데 여기서 보니 반갑네용❤ㅎ아니 근데 여리여리 마르신줄 알았는데 엄청 탄탄하시구 운동 진짜 빡씨게 하시네요ㄷㄷ존멋..🔥🔥🔥첨부터 개빡쎄보임ㅋㅋㅋㅋ그것도 10세트라니ㅋㅋㄱㄲ주양님도 강하다고 생각했는데 가영님 개쩐다 진짜ㅋㅋㅋㅋ와..존경..ㅎ루틴 너무 좋네여ㅎㅎ따라해봐야징!ㅎ조은 영상 감사해요❤❤❤두분다 너무 멋지구 예뻐요😍👍💕주양님 힙 오늘따라 더 예뻐보임ㅎㅎ입으신 쇼츠 어디껀지 알려주실수 있나용🥰?ㅎ두분 상체 파트너 운동도 언능 보고싶어요!ㅎ🩷🩷🩷
가영님 유튜브도 하시나요?
아.....진짜 부러운 나이다 ❤저게 어케 되냐고요 ㅠ.ㅠ.
가영님을 유트브에서 뵈니 방가워요❤
주양님이.. 운동을 잘하셔서 힘드신가봐요.
템포나 자세 유지력이 대단하세요.
흰티분은 자극점을 날리네영..
너무 이쁘신 두분❤
사랑스런 가영님 인스타를 통해 보게 되었네요😊
주양님 반갑습니다 자주 올게요👌
가영님은 남자 코치님한테 운동을 많이 배우신거 같고 쭈님은 여자코치님과 운동을 많이 하셨는거 같습니다. 하체 포커스가 가영님은 대퇴사두와 쭈야님 대둔근으로 나뉘어져서 먹이는게 습관이 되어보입니다. 해왔던 운동 습관이 그대로 몸에 배여있네요
다음주에이대로해봐야지..🩶🤩 운동루틴 영상 계속 돌려보고잇어요 자주올려주세요 ㅎㅎ😘
주양님 몸매야 국보급인건 전국민이 다 알지만
인성도 너무 좋고 겸손까지❤❤❤
너무 보기조아용.. ❤ 다음 상체도 함께... 기대합니당
진짜 이거 따라했는데 지옥이에요
아니 힙이 미쳣눈데?화난거보숑 엄청 섹시해요 내가본 힘중 젤 섹시함❤
따라하면 전 허리랑 무릎 바사삭 될 것 같아요 젊음이 부럽네요 넘 멋져요 두 분
언제나 주양님 운동을 보면서 운동 다짐을 한답니다..🤍
와이드 저렇게 깊게 앉으면서 다리 각도 유지하시는게 너무 대단해요😂
역시 레전드 가영히메!!! 레전드 빵빵!!!!!!
둘다 몸매개쩐다 진짜
하체 최고 ◡̈ 너무 재밌겠다 나도 해봐야지!!
I love this even though I don't understand what you are saying 💕💪🏻
가영님 운동시간도 궁금해용
오프라인에 저장하고 자주 볼겁니닷!
허벅지 너무 탄탄하고 이뻐요
열심히 따라할께요😍
쭈양님 스템퍼로 유산소운동 얼마나 해야 될까요??
가영님 핏블리님한테 털리는거 보고싶다
상체운동도 꼭올려주세요ㅋㅋ (어깨랑 가슴운동 루틴 궁금합니다!!)
문제가 뭔지 아셨죠? 블랙샤프트 바벨바에 머리카락이 감길 수 있습니다 외국 헬스 영상 찾아보시면 나옵니다
한 분은 바벨 스쿼트 하실 때 머리카락을 앞으로 하시는데 잘 하신 거고요 다른 한 분은 그냥 하시는데요 절대로 저렇게 하시면 안 됩니다!!
특히나 긴 머리카락 분들 진짜 큰일 치릅니다..
루틴 대박!!!!
I love K. Young 💘💘💘💘🙏🏽💯
역시매운맛!
오 이거 저도 하는 하체루틴인데 진짜 대박이에요 엉덩이 박살나요ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
하 ㅎㅎㅎ 자극 받구 가요
개재밋는데 상체편은 언제 나오나요ㅜㅜ
어우 좋다 이 채널 보면서 처음으로 선플다네
상체도 같이 해주세요~~~~❤❤❤❤
와 가영님 몸이 진짜 레전드네
why censorship? WHY!? 15:00
몸매짱 주양~~그래도 최고
왼발 10개 * 4셋트 완료하고 오른발 10개*4셋트 이렇게 하는건가요? 아니면 왼발 - 오른발 - 왼발 - 오른발 이렇게 해야 하나요?
오늘 영상 보고 나서 해보니 엄청 힘들어서 한쪽 다리만 뽀사버리기가 쉽지 않더라구요.
왼발 오른발 번갈아 가면서 하는 것 같아요!
다비너스랑은 안찍나요?
하의 레깅스 어디껀 가요???
다이어터 주양님 다음엔 꼭 1등을 할게요
엉니얼굴이너무 목과차이가 ,,,☺️ㅎㅎ
얼굴에만집즁이되네용😆😆
저도 영상보고 알았다며....파데 톤 낮춰야겠어여ㅠㅠㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
Love from Malaysia 🇲🇾🙌🏼
두분 레깅스 정보 알수 있을까요?
좋아쒀 오늘읃 이 루틴 간다
WOW
Two beauties, it’s too much for me
Good work and good video 😤🍑👍🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥
가영님 허벅지 ❤
아 포경수술에서 빵 터졌네😂😂😂
뭐가 아쉬워서 엉뽕끼냐.......... 운동하면 더 펌핑돼서 커보일수도 있는데 엉뽕인가요???? 하는 거 진짜 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
헉 블랙루머존맛인데ㅜ
운동복 추천 해주세요!!!!!!!!!!!!!!
11:56 7년차 가오 어디갔어!!!!!!!!!!!!!
와.... 허벅지 둘레가 왠만한 남성보다 더 크시네요
08:00 돌빵댕이보다 허벅지 내전근을 봐야 해 와와
❤❤❤❤❤❤❤❤
와 진짜진짜진짜 힘들겠다 😨😨😨
13:55 여기 원판 왜두신거에요? 발뒤로못가게해서 다리각도 틀어지지말라고 그런건가요
아 뒤에나오네요!
15:00
둘 다 가슴 수술 하셨나요?
set gym ?
可愛い洋服ですෆ╹ .̮ ╹ෆ
와....허벅지봐....
가영님 유투브 아시는분?
몸매는 주양이 완승
그냥 말 근육인데?ㄷㄷㄷ
왕
주양님 엉뽕 하신거 아닌가요??
노우!! 테무에서 산 6천원짜리 기본 레깅스입니다ㅋㅋㅋ😂
주양님..
엉뽕 넣은거 너무 티나여..ㅋㅋㅋㅋ
택시에서 보는 중인데 기분 좋은 댓글이네요오!! 엉뽕 넣어본적 없어유 저거 테무 몇천원짜리 레깅스입니당👏🏻👏🏻