подача работа ног

В этом видео я рассказываю как работать ногами на подаче. В начале я советую работать над верхом тела. Подача это очень сложный удар. Работа ног требует отдельной тренировки и затем синхронизации с верхом корпуса. Ноги работают как бы пассивно , как бы вкатываются в подачу. Подача , с моей точки зрения, требует освоения вначале работы верха корпуса, а работа ног подключается на следующем этапе.
Поддержать проект:
MonoBank: 5375 4141 3365 5885
моя почта [e-mail]
мой ФБ / vostrovskyy
мой телеграмм @vladislavostr
Композиция "Short Guitar Clip" принадлежит исполнителю Audionautix. Лицензия: Creative Commons Attribution (creativecommons.org/licenses/....
Исполнитель: audionautix.com/

[@user-vd4um7gn2v]

вчера увидел ваши ролики.сегодня обкатал на корте.все работает.

[@VOstrovskyy]

Сергей, спасибо, что смотрите, комментируете, пробуете..))...особенно приятно , что вам это помогает..))

[@TennisIsHere]

*Благодарю Владислав! Разбор техники подачи, всегда очень полезен!*

[@VOstrovskyy]

Андрей, спасибо..))..буду продолжать...))

[@igornexus7]

На каждом матче применяю Ваши совети.Єто работает !!! Спасибо.

[@VOstrovskyy]

спасибо, Игорь, очень приятно это слышать...)))

[@chickchirick5528]

Чётко!) Приятно смотреть и слушать человека, искренне любящего этот прекрасный вид спорта! Спасибо за ценные рекомендации. Подача у Вас пушка! Как такую принимать, она же в самое тело летит? А у оператора железные нервы.)

[@VOstrovskyy]

спасибо большое за вашу оценку...!!!....я на монтаже заглушил комментарии оператора во время съемки этих подач ......но они были веселые...))

[@ihorm7]

Спасибо!!!

[@VOstrovskyy]

Вам, Игорь, спасибо...!!!

[@qdesnik545]

Энди Родик, тоже легендарный игрок со своей пушечной подачей 💪

[@VOstrovskyy]

Согласен, одна из лучших подач в истории тенниса

[@vadimshy9810]

Владислав помогите разобраться как играть против двухметрового соперника у которого сильная подача и выходит к сетке после подачи

[@VOstrovskyy]

Вадим, я буду делать серию видео о подаче с выходом к сетке.....и как играть и как играть против.....если 2 метра игрок то в ноги прием может помочь......даже мягкий удар когда мяч без скорости падает за сеткой, но выполнить все это тоже не просто

[@user-vd4um7gn2v]

также как в боксе.они медленные.

[@user-ex8ls1bq2l]

О горе.... Все же понятно, объяснили доходчиво (даже очень).... А подача 😭😭

[@VOstrovskyy]

Михаил, спасибо за комментарий...))...большое...!!!