Топ 3 ошибки РАБОТЫ НОГ теннисиста! Большой теннис
HTML-код
- Опубликовано: 28 июл 2023
- Самые частые ошибки в работе ног в теннисе у любителей! А так же бонус работа с лесенкой!!!
Поддержи нас, чтобы мы стали еще лучше:
yoomoney.ru/to/4100117256031993
Наш телеграм:
t.me/tennis_is_here
Настя:
rudnevanastyaa?...
Теннисные сборы ЗАПИШИСЬ:
tenniscamp.ru
Любительские турниры по теннису:
tennison.ru
Ракетки, мячи, струны и вообще классный теннисный бренд:
tf-sport.ru
Мои:
Instagram: / tennis.is.here
Дзен: zen.yandex.ru/tennis?...
Facebook: / 174347689389395
VK: tennis_coach_moscow
#теннис
#тренер
#спорт 
Спорт
Еду к Андрею на тренировку, по дороге смотрю видео Андрея😂! Двойной эффект❤🎉😊
*Двойной level up*
Супер блог 👍! Спасибо
🤝
Тыг тыгдык лучший тренер на бтубе и вне его. Только Вас смотрю!
Очень полезно! Можно просто отдельно отрабатывать, даже в зале на офп.
*Спасибо*
Благодарю, все понятно и доходчиво 👍
*Спасибо*
Спасибо будем исправляться 😂❤
*Спасибо за комментарий!*
Спасибо за видеоуроки, пока сам учусь по видео
👍🙏
Если я в детстве играл в классики, то у меня должно получится в теннис, по крайней мере с работой ног 😅
Спасибо за видео на эту тему
*Спасибо за комментарий!*
Спасибо за подробное видео!
👍
Спасибо! Только начали 2 месяца как заниматься теннисом самостоятельно, благодаря вашим видео уже очень круто получается!
👍🙏
*Не останавливайтесь!!!*
Спасибо, отличный канал, приятно смотреть, слушать и наблюдать за юной теннисисткой Анастасией 😊 Продолжайте в тоже духе, удачи и новых идей для видео.
*Спасибо большое!*
)) ну не юной...
Хороша Настенька
Хорошенькая какая
Есть такое ...
Поддержу предыдущих ораторов !!! 🔥🔥🔥
лесенка
где можно приобрести трафапет для нанесения логотипа технофайбер на ракетку??
*Офлайн магазин находится в Филях Дело спорт звезда. Или можно уточнить на сайте tf-sport*
Я ленюсь, осебенно разножка страдает. Да и приставного нет...
*Пора заняться офп!*
🎾🎾🎾
Настя хорошая!
😎😎😎
Взрослые кто в детстве не занимался серьезно теннисом
обычно не делают разножки. К ней очень сложно привыкнуть, так как она должна случаться автоматически, ты не можешь позволить отвлекаться от слежения за мячом думая так мне сейчас надо сделать разножку.
У меня есть пример моей ученицы. Начала с нуля в 30+ лет. 2 года занималась, научил делать разножку. Регулярно делает и не вспоминает даже о ней. Все на автомате!
@@TennisIsHere можете дать какой то совет на эту тему? Я живу сейчас в Америке и играю на уровне 4.0 по Американской системе, такой не плохой средний любительский уровень. Я регулярно беру уроки и пытаюсь работать над всякими разными вещами. Но у меня не получается инкорпорировать разножку. Когда я начинаю пытаться ее сознательно делать на тренировке у меня как ни странно снижается качество ударов, плюс я очень быстро устаю хотя форма физическая у меня в принципе не плохая.
Патерн разножки необходимо закреплять не в игре с соперником, а в упражнениях на работу ног с изменяющимися условиями. Пример: ОФП на лесенке, разножка рывок к мячу и его ловля. Перепрыгивание в разножке задней линии. Ловля мяча от стены с сопровождающей это упражнения постоянной разножкой! И так далее!@@vladimirgetselevich4704
После большого количества повторений разножка становится инстинктивным движением. И вам не придётся над ней задумываться. Таким образом пропадет момент отвлечения на нее!@@vladimirgetselevich4704
Настя, конечно, хорошенькая, но техника у нее корявенькая. Даже странно, что ее взяли показывать правильную технику.