Владислав Островский
Владислав Островский
  • Видео 78
  • Просмотров 246 661
Різаний Бекхенд | Шлях Ракетки
Шлях ракетки на ршзаний бекхенд поперек тіла а не прямо вперед
я зробив пост в інстаграмі на цю тему і отримав багато коментарів, які не згодні з цим або не зовсім згодні
частина коментарів говорить про те, що це можливо тільки на зворотному кросі зліва в напіввідкритій стійці, або те, що або тільки на низькому м'ячі, або це не підходить для початківців гравців, або це залежить від швидкості кулі, яку ви отримуєте, а також багато коментарів, які говорять про те, що це підходить тільки для досвідчених гравців, а новачки не повинні грати таким чином.
я використовую цей шлях ракетки на всіх ударах у всіх стійках на високих і низьких м'ячах на укорочених ударах і коли з різаного йду до сітки
Підт...
Просмотров: 1 465

Видео

Аналіз подачі | Техніка подачі
Просмотров 1,4 тыс.2 года назад
Пропоную до уваги аналіз подач Кирила (Кривий Ріг) Розглядаю деяк елементи подачі Підтримати проєкт: MonoBank: 5375 4141 3365 5885 моя пошта vostrovskyy@gmail.com мій телеграмм @vladislavostr
форхенд підготовка корпусу
Просмотров 1,4 тыс.2 года назад
форхенд підготовка корпусу посилання на відео ruclips.net/video/ZXf-ySau3Jg/видео.html Підтримати проєкт: MonoBank: 5375 4141 3365 5885 моя пошта vostrovskyy@gmail.com мій телеграмм @vladislavostr
подача таймінг розгону
Просмотров 7162 года назад
Подача тайминг розгону Підтримати проєкт: MonoBank: 5375 4141 3365 5885 моя пошта vostrovskyy@gmail.com мій телеграмм @vladislavostr
подача силова позиція
Просмотров 6642 года назад
Подача силова позиція, треба відчути розтягнення коли ми її досягаемо. Підтримати проєкт: MonoBank: 5375 4141 3365 5885 моя пошта vostrovskyy@gmail.com мій телеграмм @vladislavostr
Як розслабляти кисть
Просмотров 1,8 тыс.2 года назад
Як розслабляти кисть чи потрібно це робити на ударах Підтримати проєкт: MonoBank: 5375 4141 3365 5885 моя пошта vostrovskyy@gmail.com мій телеграмм @vladislavostr
Різаний з виходом до сітки
Просмотров 5762 года назад
Різаний з виходом до сітки в цьому відео ми розглядаемо у 2-х варіантах. Різаний з виходом до сітки з караокє кроком дозволяє знаходитись боком під час контакту з м'ячем майже природньо. Підтримати проєкт: MonoBank: 5375 4141 3365 5885 моя пошта vostrovskyy@gmail.com мій телеграмм @vladislavostr
Подача перший рух
Просмотров 6272 года назад
Подача - найважливіший удар у тенісі. Для того, щоб були розгорнут плеч й стегна - ми робимо перший рух, саме розгорнувши їх. Отже, перший рух - розгортаємо плеч й стегна, потім робимо іншій елемент. Підтримати проєкт: MonoBank: 5375 4141 3365 5885 моя пошта vostrovskyy@gmail.com мій телеграмм @vladislavostr
Рівновага під час виходу із ударів
Просмотров 4502 года назад
Рівновага під час виходу із ударів дужє важлива. Для збереження ії ми застосовуємо кроки, як описан в цьому відео. Рівновага під час виходу із ударів дозволяє покращити швидкість та надійність ударів. Підтримати проєкт: MonoBank: 5375 4141 3365 5885 моя пошта vostrovskyy@gmail.com мій телеграмм @vladislavostr .
Пронація на подачі
Просмотров 6382 года назад
Пронація на подач є природньою. Опановувати треба підвалини подач для того, щоб пронація з'явилася. Пронація на подач є головним секретом швидкості. Підтримати проєкт: MonoBank: 5375 4141 3365 5885 моя пошта vostrovskyy@gmail.com мій телеграмм @vladislavostr
война в Украине волонтеры просят помощь
Просмотров 6562 года назад
Збір коштів проводить юрист, блогер Ірина Моргун. Посилання на блог lawyer_i.morhun Номер картки для збору коштів 5168757402959631 Передача фіксується під акт прийому передачі. lawyer_i.morhun
война в Украине
Просмотров 8902 года назад
война в Украине
война в Украине что делать русским
Просмотров 1,7 тыс.2 года назад
web.telegram.org/z/#-1449473117
ошибка на подаче как исправить
Просмотров 2 тыс.3 года назад
Ошибка на подаче, когда ноги работают не синхронно с руками рассматривается в этом видео. Так же есть рекомендации как ее исправить. Поддержать проект: MonoBank: 5375 4141 3365 5885 моя почта vostrovskyy@gmail.com мой телеграмм @vladislavostr
секрет быстрого перемещения по корту
Просмотров 4,1 тыс.3 года назад
Из этого видео вы узнаете секрет быстрого перемещения по корту, связанный с разножкой и приземлением на одну ногу. Поддержать проект: MonoBank: 5375 4141 3365 5885 моя почта vostrovskyy@gmail.com мой ФБ vostrovskyy мой телеграмм @vladislavostr
Разножка Работа ног Упражнения
Просмотров 2,9 тыс.3 года назад
Разножка Работа ног Упражнения
работа ударного плеча на подаче техника подачи
Просмотров 3 тыс.3 года назад
работа ударного плеча на подаче техника подачи
как бить смэш техника удара над головой
Просмотров 2,5 тыс.3 года назад
как бить смэш техника удара над головой
как исправить локоть на подаче
Просмотров 1,8 тыс.3 года назад
как исправить локоть на подаче
удар слета
Просмотров 2 тыс.3 года назад
удар слета
вторая подача как подавать вторую подачу
Просмотров 8 тыс.3 года назад
вторая подача как подавать вторую подачу
подача ударный локоть
Просмотров 1,4 тыс.3 года назад
подача ударный локоть
как исправить замах на ударе справа
Просмотров 8 тыс.3 года назад
как исправить замах на ударе справа
как бить резаную подачу в теннисе
Просмотров 13 тыс.3 года назад
как бить резаную подачу в теннисе
техника подачи анализ подачи
Просмотров 6 тыс.3 года назад
техника подачи анализ подачи
удар справа техника удара справа анализ
Просмотров 2,3 тыс.3 года назад
удар справа техника удара справа анализ
подача тайминг разгона техника подачи
Просмотров 2,7 тыс.3 года назад
подача тайминг разгона техника подачи
удар слета для новичков первая тренировка
Просмотров 1,7 тыс.3 года назад
удар слета для новичков первая тренировка
подача работа корпуса
Просмотров 8613 года назад
подача работа корпуса
удар справа для новичков с чего начать
Просмотров 2,6 тыс.3 года назад
удар справа для новичков с чего начать