15 ALIMENTOS ENLATADOS MÁS SANOS que puedes comer y las 5 que no
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- Опубликовано: 8 сен 2024
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Hay muchos sentimientos encontrados sobre los alimentos enlatados. Algunas personas dicen que son malos para el cuerpo y que no contienen los mismos nutrientes que cuando comemos el producto fresco, pero otros los defienden como un alimento indispensable de nuestra dieta diaria.
Para ayudarte a tomar las mejores decisiones en tu alimentación, hemos creado este vídeo con los 15 alimentos enlatados más sanos que puedes encontrar en el supermercado. Adicionalmente, incluimos los 5 alimentos enlatados que nunca deberías agregar en tu carrito de compras,
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![7 SUPERALIMENTOS [Macrobiótica]](http://i.ytimg.com/vi/E6isDfuUH0g/mqdefault.jpg)
Me gusto mucho toda esas informaciónes muy importantes siempre es bueno saber gracias
Tenìa muchas dudas sobre muchos enlatados, como la espinaca y el tomate. Muy agradecida por la valiosa informaciòn. Gracias, gracias👏👏👏
Yo prefiero los vegetales frescos, pero siempre tengo enlatados por si acaso,lo que encontre interesante es que al cocinar los tomates desprenden más antioxidantes, gracias por eso….
Ff NHK
Y tambien la zanahoria
En varios videos los médicos ylos investigadores d la Salud dijeron gue todos los enlatados eran muuuy malos gue davan canser y los atunes eran trapos orribles 😮😮😮😮😮
YO SI USO ATUN ENLATADO, Y HAY VECES QUE LO HAGO GUISADO CON PATATAS, SOLO LO PONGO 5 MINUTOS PARA QUE NO SE SEQUE, LO QUE SE LLAMA MARMITACO, LAS ESPINACA LAS USO CONGELADA Y TAMBIEN FRESCAS, EN ENSALADA, PERO CON LOS GARBAZOS LAS PONGO CONGELADAS ESTAN MUY BUENAS, PERO EN REALIDAD PREFIERO TODO FRESCO, GRACIAS POR INFORMAR, SALUDOS.😍😍🌹💔💜💛🍎🥕🍷
Muchas gracias muy importante felicidades 👏 😊
Es muy importante para la salud todo lo que acabo de ver en este tema , : pero Cuánto trabajo nos cuesta Identificar lo bueno lo malo; si alguien , u organismo le pusiera (B de bueno) ,( M de malo) a cada producto ; haríamos lo que DIOS nos enseña que hagamos.
Excelente información ya que tenemos momentos en los que no puedes hacerlos frescos,!!!!!
Gracias gracias muy bueno este tipos de videos.
Muchas gracias por todo tu me ayudaste con mis tareas🎉❤😊
Me imagino l rabo de los productores. Pero eso es lo que hay que hacer honestamente con nosotros consumidores. Los felicito por su gran labor y HONESTIDAD. Muy útil para mí que devez en cuando compro enlatados. Gracias.
Tienes ganas
Gracias por la información, pues he sido muy exceptica para usar los enlatados
No ay como acer todo fresco
Asi lo ago yo.
PERO CUANDO VENGA LA HAMBRUNA ,QUE SERA MAS PRONTO DE LO QUE ESPERAMOS..TENDREMOS Q COMER ALIME TOS ENLARADOS Y CONGELASOS
Yo también. Amo lo fresco. Pero ante la hambruna que viene, no nos va a quedar mucha opciones. De no comer a comer aunque sea enlatados con arroz cocido al natural. Será mucho mejor👍. El chiste es tener que comer.
Muy importante video porque va en veneficio d una buena alimentación y por ende d nuestra salud.
Es perfecto para lugares donde no llegan los productos frescos.
Gracias muy buenos consejos👍👍❤❤✌🐴🇦🇷
Sumamente IMPORTANTE ESTÁ INFORMACIÓN, SOBRE ESTOS ALIMENTOS ENLATADOS, AUNQUE YA TENGO CONOCIMIENTO, MILLONES PERSONAS NO, GRACIAS, LO ESTOY INFORMANDO, SHALOM
Muchas gracias por el video, creía que nada es bueno enlatado, hoy he aprendido mucho.
Muchas Gracias!❤
Recuerde que estos alimento envasado tiene una duración larga y eso lo consigue el conservante y lo demás...coman fresco y si es posible recién sacado de la planta ...
Los alimentos enlatados no tienen conservantes. Se mantienen frescos porque se cocinan a altas temperaturas y se les quita todo el oxígeno.
Gracias.muy buena información.
Muchas gracias saludos de Guadalajara, Jalisco
Gracias por tan importante información
Bueno es bueno conocer esto .
Ricardo alegria zambrano
Popayan cauca Colombia
Compañero para principio de cuentas si es algo enlatado no puede ser sano , porque necesita tener químicos conservantes y eso ya le quita lo bueno
Como el explica al envasar los alimentos salen nuevos nutrientes para el cuerpo
No necesita de conservantes. En la etiqueta te pone si lo llevan o no.
Según tengo entendido los enlatados no usan conservantes. No entendí porque eso leí hace poco tiempo.
Deberías citar al doctor Nicolás Olea. Él dice que no se debería consumir ningún alimento enlatado ( 17:00 ) porque estos están revestidos de una capa fina plástica que es calentada durante la preparación del enlatado, se disuelve con el alimento por la cocción y uno se la come. Después orinas plástico.
Me gustaría saber de los Jalapeños??
Es cierto falto eso
Hola.
Que interesante fue esto. Muchas gracias ❤
Es muy importante conocer toda esta información, pero se refiere únicamente a os enlatados o tambiéna los envasados en bolsas, frascos, cajas, etc. Muchas gracias.
¹¹¹¹
Enlatados
Muchas gracias por todo tu me ayudaste con mis tareas
Entonces el maiz enlatada es muy sana muchas gracias ahora puedo comer maiz enlatado todas las veces que quiera y lo bueno es que hasta el maiz te quita mucha hambre y se puede comer crudo ah y una cosa en 2011 cuando tenia como 4 años por que naci en 2007 comia maiz enlatado en secreto cuando era madrugada me levantaba y me comia el maiz enlatado crudo en mi heladera y si estaba cerado no me lo podia comer por wue tenia 4 años obiamente no sabia abrir una lata era bebesito todavia me acuerdo fueron buenos tiempos y lo asia ne secreto siempre estaba mi hermano mayor al lado mienaod la tele y me escondia para que no me vea y dato curioso en la naranja molesta en capitan naranja de sangre nervil que es es amigo de la naranja molesta comia maiz crudo por que tenia hambre y me recordaba a lo recien dicho comer maiz crudo a escondidas y me acuerdo wue lo agarraba con las manos guntas como si fuerra gua y las masticaba y me acuerdoq ue a la mañana encontraban las latas basias y no tenian para comer f por mi familia hace años jaja ahora tengo 14 y mañana a la mañana por fin volvere a comer maiz enlatado y la natanja molesta me d anolstalgia por wue la acncelaron 2014 pero en latinoamerica que es aca lo cancelaron como en 2016 si no me equivoco ah y me acuerdo de la frase de naranja en dicho episodio que es el nombre de su barco o no me acuerdo que era y era POPA POPO JAJAJAJAJAJAJAJAJJAAJJAKJJAKAJAJKAJJA XDDDDD
Muchas gracias por la informacion ya que yo tenia entendido que los productos enlatados eran malos de ahora en adelante lo voy a comprar principalmente el jitomate es lo que mas uso en la cosina🤗🤗🤗
Muchas gracias por la receta que mi mamá
Gracias muy buena informacion
Gracias corazón 😚 bendiciones.
Muy buena información
me encanta todo gracias💗💗💗
Los alimentos que no se deben comer porque los dejan fabricar?
Gracias por la información.
🖖=¡Larga vida y prosperidad!🙃
Gracoas por tan valiosa informacion y por aconsegarnos y por el bien d todos y pues hojala podamos escoger lo correcto d estos productos primeramente poniendo a Dios primeramente k Dios bendiga todas estas comidas enlatadas muchas gracias k Dios los bendiga amen
GRACIAS POR SACARNOS DE ESTAS DUDAS. YO HAY VECES QUE NO ME DA TIEMPO. Y SI LOS USO.🤩😍🌹💜💖🍎🍓🍋
aquí se habla es de los beneficios y nutrientes que aportan cada alimento en sus respectivos enlatados.. pero lo negativo y perjudicial que son los químicos, los preservantes, los materiales tóxicos con que se hacen los envasados zinc, extaños y demás materiales que se mezclan con los alimentos.. ..ahí es donde estos alimentos dejan de ser beneficiosos para nuestra salud..
Las latas no llevan conservantes, quimicos ni zinc. Se desinfectan con calor y se envasan en atmósfera protectora (retiran el oxígeno), mientras que las latas son de aluminio u hojalata. Lo más perjudicial de esas latas son su alta cantidad de sodio.
Muy buena informacion
ME MOLESTA EL TONO MECANICO QUE USA LA LOCUTORA
muy buen consejo yo casi nunca compro enlatado
GRACIAS X LA INFORMACIÓN..( SALUDOS Y BENDICIONES"..DESDE USA"
TODO LO QUE ES ENLATADO ES VENENO PARA LA SALUD,
LE HAN DE HABER PAGADO PARA QUE ESTA INFORMACION
SALGA AL AIRE.
Soy nutricionista y confirmo con todo que dijo la chica del video
Es tu opcion comer natural o enlatado
Si fueran veneno el mundo estuvieran muertos,pero es opción para usarlos, pero cuando no se consiga comida no queda de otra comerse los enlatados por seguro que te los comerás si quieres sobrevivir.
¿Tiene argumentos para afirmar eso? No hace falta que responda, sé que no los tiene.
Muy buen video
Muchas gracias por información , benciones😊😊
Solo atún y sardinas .. porque no las conseguimos de otra manera
No lo creo ,nada puede compararse con lo fresco.
Amo los enlatados porque me salva tiempo y no tengo excusa de no comer sano . Claro que es mejor hervir nuestras menestras pero tampoco hay que olvidar que es siempre mejor consumirlos enlatados que no comerlos ❤
Todos lo enlatado son marcas que no hay en México , pocas de las mencionadas son conocidas
Ravioles y spaguetis enlatados jamas vi y no creo q se puedan vender bien en mi país, comemos muchas pastas pero vienen secas o frescas
Enlatado??? Solo ATUN🐟🐡🐡🐠 o TUNA...odio lo Enlatado ... NADA ES COMO HACERLO UNO🍎🍆🌽🌶🌰🍄🍵... NO CREO QIE HALLA COSAS ENLATADAS SALUDABLES.. TODOS LLEVAN PRESERVANTES
A la hora de la emergencia hay que comer lo que tenemos en la alacena, entre los enlatados, los menos peligrosos.
DiOS nos ayude... 🙏
@@Cinthyamoller niña por supuesto lo que DIOS nos provee.. Me refiero en el presente.. Por supuesto en emergencia.. Pero pidamos a Dios nunca llegar hasta ahi...
@@nachoreyes2170 yo no le dije niño. Por que me dice niña. Más respeto. Y si le comenté eso es por tu comentario. Buenas noches.
Si es Goya tiene q ser bueno.
Que pasa si uno comería alimentos enlatados vencidos ?
😂😊🎉😢😊😂😢😂😢comer hoy mañana, no sabemos y si estas joven y Sano esto es lo mejor
Buena la información pero en lo de spam....780 gramos de sodio por porción? Puede ser 7,8 gramos?
Existence productos enlatados sin Sal organicos a buen precio,busquelos.
Saludos amiga.
Ami me enacnat el maiz enlatado
No entiendo porque recomienda comer los enlatados si todos dicen que es malo por los conservantes y el hecho de ser embasados en lata
No todos dicen que son malos! Entonces como hacen los lugares fríos por debajo de hielo! Ella dice aquí cuales son no tan malos comerlos en lata.
Todo lo Enlatado no sirbe pierde todo ses Nutrientes este video es pagado
Si están enlatados serán todos iguales de malos
El doctor a hablado
Nunca supe si las lentejas porotos maíz y garbanzos ya vienen cocidos dentro de la lata y se los puede consumir solo con abrirlo!!!????
Siii
Gracias consumirse menos por nuestra salud
No quiero comida enlatada para nada, no me gusta. 🙌
Todo es veneno malo
No ay nada mejor q uno lo cosine despierte quítense la venda de los hijos
No pues
Todo iba bien hasta que puso el maíz 🤦♂️una de las peores desgracia para la salud es el maíz
😳😳😳😳 yo que uso mucho el SPAM… ijole pos ahora voy a tener que omitir lo de mis recetas. Gracias x la information 😅👍🏻
Aunque ya todo lo que el hombre a tocado la mayoría asta los vegetales están infestados de pesticidas y todo lo demás repleto de conservadores.
PERO EN LA FOTO DICES QUE NO.
Esqueño
No grasias no es saludable
No!!! No los duraznos 😭😭😭
Soy hipertenso 😢
Tercera.
En trapear
@@Duquesa777-y3x EN TRAPEAR QUEEEE?????
Sus videos son muy largos...hagan los más concisos y no digan tanta paja
.PRIMERO .
En cocinar
Segunda 😁🤣
En barrer
¡Pura mentira; los enlatados jamás podrán ser mejor que los alimentos frescos!
No lo son, pero tampoco son tan malos como algunos piensan.
Usted habla muy feo, no me gusta como habla
bus
Taxi
Gracias por la excelente informacion