Julio muchas gracias por estos ejercicios... sabes? Dure muchos años en una compañía trabajando en una electrónica , soldar y retorcer alambre y lo repetitivo me daño mucho por eso me hicieron 6 cirugías y estos ejercicios me son de mucha bendición ..
Me esfuerza mucho el codo lastimado.Por eso no puedo estirar el brazo izquierdo lastimado.Tengo ese brazo más corto. Gracias a tus ejercicios estoy mucho mejor
Holaaaaa, No alcancé a ver el en vivo... Pero te cuento me parece maravilloso lo que haces me agrada tu voz y manera de hacer la terapia y ejercicios... Estoy con kinesioterapia y terapeuta, aunque me parece que es poco intenso ya llevo más de un año de kine en kine, hasta ondas de choque y también fui a un Quiropráctico el cuál me alineó la columna, y me ayudó bastante...tengo epicondilitis bilateral y tendinitis en ambos hombros, en las mañanas amanezco con mucho dolor, estoy con ejercicios y Tens . Ayer tuve terapia Aquí es 8;00 a.m y estoy en ejercicios contigo espero me sirva siento dolor y desequilibrio con algunos ejercicios, ya llevo una semana haciendo todos los días y la verdad no sé que hacer. Estoy prácticamente todo el día en esto. Tienes algún vídeo donde esté enfocado solamente a las tendinitis de hombros. Porque creo que estos son para hombros sanos. Ojalá me leas 🙏💚👌
Buenos días mil gracias por que lo necesito felicidades por su excelentes rutinas y explicaciones qué nos mejoran nuestra salud si yo y querían hacerme un remplazo de hombro pero no quise y aquí estoy normal como siempre y ago todas mis tareas cotidianas por eso le pedí estos ejercicios GRASIAS 📣 desde Honolulu Hi 🇺🇸🌄😃
Julio , estoy haciendo tus ejercicios , manguito rotador , me río de tus comentarios , con el resultado del partido y me desconcentro , sos excelente con tus ejercicios , basta de Argentina , me dolió el resultado , saludos de Argentina !!! Santa fe , capital .
Hola fisio Julio si a veces cuando subo el brazo derecho tengo un dolor intenso en el hombro derecho tus ejercicios me ayudan mucho mil gracias desde Guayaquil Ecuador
Hola! Llegando tarde pero ya me ejercité contigo, ya que tuve lesión de manguito rotador y tuve desgarre, gracias por tu tiempo, saludos desde Monterrey
Buenos días Julio, muchas gracias por el ejercicio de manguito retador... Lamentable partido, lo raro tanto anular goles a Argentina...pero seguimos a Argentina..
Mi estimado ,haz sido de bendición a tercera edad nos haz capacitado , ya que no hay nada escrito para capacitarnos en esta etapa y eso provoca tristeza y estrés que afecta Ns. Calidad de vida. Hace 3 meses me resbale y creo que me lastime el hombro porque me duele al hacer ejercicio, que recomiendas? Te lo agradezco infinitamente Dios te bendice con larga vida y todo te saldrá bien Soy de Mexicali BC. CP y pedagoga
Julio buen día, yo tengo tendinitis en el hombro derecho....me cansé..🤭 mantengo mucho dolor en los hombros....esperando la terapia física....gracias👍🏻
Gracias mi chiquito, yo tengo, problemas de hombro, yo ago tu rutina, me hicieron, cirugía de hombro, con lacer, pero no pudieron, hacer mucho mucho ya que más adelante, ocupo una protecis 😢y tengo tendón reventado y me molesta mucho y estoy haciendo tu rutina, soy de Costa Rica y tengo 65 años
Hola Julio! Desde Madrid España. Hace mucho tiempo que me molestaban bastante los hombros . Yo trabajo en la limpieza y hace tres años me diagnosticaron " Omalgia mecánica compatible con PEH/ tendinosis de rotadores. Me mandaron unos ejercicios y con el tiempo , dejé de hacerlos. No encuentro la hoja con los ejercicios. Me imagino que me vendrán bien estos ejercicios. Muchas gracias
Llo llevo. Dos meses que me operaron del superaespinoso y me falto que me operaran el muscu lo del vicep y me mandaron al jipnacio pero me dijieron que sin peso que ago
Buenísima tu sesión! El pueblo futbolero de Argentina quedó tristisimo. Fue muy duro. Pero, por suerte había posibilidad de revancha. Y le tocó perder a México.... Así es el football.
Encontré esta terapia , lo necesito mucho ya tengo un año con problemas en mi hombro , me caí al ir corriendo me gusta hacer ejercicio , caí encima de mi brazo y se me fracturó , me han tomado radiografía como CT scan and emoride tome 8 semanas de terapias , me hicieron otra evaluación y encontraron un pequeño desgarre QUE CLASE DE EJERCICIOS DEBO HACER ? Le agradezco su respuesta
Hola Doc,, saludos desde Argentina,,hay ejercicios para bajar de peso?tengo un sobrepeso de 25k,se puede hacer ejercicio?muchísimas gracias por el bien qué nos aporta gracias.
Me dicen en el seguro que me tienen que operar el hombro que se ensimaron los huesitos ,con este ejercicio puedo evitar la operación y cuánto tiempo los tengo que hacer
Hola soy Stella maris de Argentina yo hace 2 años me caí y se rompió el umero se salio de manguito no puedo levantar el brazo derecho hasta un 60 % aproximadamente
Jajajaja te adorooo 👌💚🙏 adivinas que pierdo el equilibrio y que no puedo estirar los brazos y que me jorobo jajaj eres adivino ,brujo o qué? Oye pero que pasa con el fútbol 😂 deja eso así y ruego para que empate o gane México desde 🇨🇱 muchísimas gracias.
Si Argentina sobrevive a los gobernantes que tenemos... Perder con Arabia, no es tan grave, solo es un juego... Lo digo con conocimiento de causa, soy argentina! Un saludo!!🇦🇷
Yo no podía llevar la cuchara a boca ni bañarme no podía haser nada porque no podía levantar el brazo me dolía a echarle muchas ganas para que no pasen por lo que pase y si hubiera aceptado que me remplasaran mi hombro por un pedazo de fierro ya es suficiente con el que tengo en mi tobillo 📣🇺🇸🌄saludos a todos y les mando un sol desde Honolulu Hi para los que ya tienen nieve o frio
Hola y está terapia de Julio te ayudó? Cuántas veces a la semana hay que practicar porque yo llevo una semana todos los días y creo que siento menos dolor, pero en las mañanas es tanto el dolor que me despierto de madrugada a ejercitarme y como que me alivia en un 50 . Estoy desesperada de kine en kine, un año ya, epicondilitis bilateral y tendinitis en ambos hombros, te podrás imaginar lo invalida te que es. Un abrazo y ojalá me escribas 🙏💙 chauuuu desde 🇨🇱
Disculpe pero pega de inocencia es q no sabe que esta arreglado ?sabe cuanto flujo de dinero? Y le parece extraño jajaja si los arabes estan forrados de plata mmmm.quien no le dice q les pagaron a los argentinos ah!RARO????JAJAJA🙄
Yjulio gracias por tus clases me enseñas mucho a pesar de la.distancia soy de Argentina desde acá los arg te queremos
Julio muchas gracias por estos ejercicios... sabes? Dure muchos años en una compañía trabajando en una electrónica , soldar y retorcer alambre y lo repetitivo me daño mucho por eso me hicieron 6 cirugías y estos ejercicios me son de mucha bendición ..
Doctor gracias por tanto ese caballero que está siempre asu lado es todo un Modelo con mucho estilo saludos desde colombia ❤
Me esfuerza mucho el codo lastimado.Por eso no puedo estirar el brazo izquierdo lastimado.Tengo ese brazo más corto. Gracias a tus ejercicios estoy mucho mejor
Gracias Julio necesito esos egercicios .de Floda
Buenas tardes soy Prudencia Luque de Rosario, Santa Fe de la República Argentina, muy buenos ejercicios para fortalecer el manguito retador
Excelente sus ejercicios de fisioterapia desde Honduras José Gálvez
Hola Julio !!! Desde acá ARGENTINA..perdimos!!!! Pero no soy fútbol era ( ni en el mundial). Gracias por tu buena onda....
Hola Julio. Que padres ejercicios para el manguito rotador. Gracias por tu paciencia eres un amor.😅😅😊❤
Gracias Julio x tus ejercicios me hacen muy bien Marta de Argentina ❤
Saludos desde Colombia mi Fisio Julio bendiciones
Holaaaaa, No alcancé a ver el en vivo... Pero te cuento me parece maravilloso lo que haces me agrada tu voz y manera de hacer la terapia y ejercicios... Estoy con kinesioterapia y terapeuta, aunque me parece que es poco intenso ya llevo más de un año de kine en kine, hasta ondas de choque y también fui a un Quiropráctico el cuál me alineó la columna, y me ayudó bastante...tengo epicondilitis bilateral y tendinitis en ambos hombros, en las mañanas amanezco con mucho dolor, estoy con ejercicios y Tens . Ayer tuve terapia
Aquí es 8;00 a.m y estoy en ejercicios contigo espero me sirva siento dolor y desequilibrio con algunos ejercicios, ya llevo una semana haciendo todos los días y la verdad no sé que hacer. Estoy prácticamente todo el día en esto. Tienes algún vídeo donde esté enfocado solamente a las tendinitis de hombros. Porque creo que estos son para hombros sanos. Ojalá me leas 🙏💚👌
He tenido dolor del manguito retador últimamente, me cae super bien estos ejercicios, gracias Julio
Buen día señor,Julio desde Ibaguee Tolima excelentes ejercicios para nuestra salud.😂
De Atizapán de Zaragoza gracias por tu ejercicios
Buenos días mil gracias por que lo necesito felicidades por su excelentes rutinas y explicaciones qué nos mejoran nuestra salud si yo y querían hacerme un remplazo de hombro pero no quise y aquí estoy normal como siempre y ago todas mis tareas cotidianas por eso le pedí estos ejercicios GRASIAS 📣 desde Honolulu Hi 🇺🇸🌄😃
Muy cansado pero merece la pena, me encanta devolver la energía a todas las zonas del cuerpo. Muchas gracias por tus magníficas esplicaciones 👍👏
Gracias Julio por esos ejercicios Dios te bendiga
Gracias por tu ayuda desde ct. julio adiós te continúe bendiciendo
De Atizapán de Zaragoza gracias por tu ejercicio se
Mil Gracias me han caído súper bien estos ejercicios Bendiciones CDMX
Julio , estoy haciendo tus ejercicios , manguito rotador , me río de tus comentarios , con el resultado del partido y me desconcentro , sos excelente con tus ejercicios , basta de Argentina , me dolió el resultado , saludos de Argentina !!! Santa fe , capital .
Hola muchasimas gracias x estos esjersicios q me están aciendo muy bien y muchas gracias x su paciencia saludos desde Ecuador
Muchas gracias doctor por ayudarme a fortalecer mi hombro gracias gracias
Gracias Julio, tus ejercicios me están ayudando muchísimo.
Hola fisio Julio si a veces cuando subo el brazo derecho tengo un dolor intenso en el hombro derecho tus ejercicios me ayudan mucho mil gracias desde Guayaquil Ecuador
Buen día Julo. Gracias por estos ejercicios, y si que gané el mejor
Hola! Llegando tarde pero ya me ejercité contigo, ya que tuve lesión de manguito rotador y tuve desgarre, gracias por tu tiempo, saludos desde Monterrey
Buenos días Julio muy buenos esos ejercicios,gracias ,hago los que puedotengo 72 anos pero soy activa hago de todo,,paula vnezuela
Buenos días Julio muy buenos esos ejercicios,gracias ,hago los que puedotengo 72 anos pero soy activa hago de todo,,paula vnezuela
Tarde pero segura Julio buenos días desde California!!
Me gusta todo lo que nos das gracias te escribo de Londres
Desde Colombia un cordial saludo
Buenos días Julio, muchas gracias por el ejercicio de manguito retador...
Lamentable partido, lo raro tanto anular goles a Argentina...pero seguimos a Argentina..
Bendecido día querido Julio . Saludos gratos desde Bogotá Colombia 🇨🇴🇨🇴🇨🇴🇨🇴
Muchas gracias Julio. Tu corrección a tiempo cuando dices mirada al frente ,eres un gran profecinal
Mi estimado ,haz sido de bendición a tercera edad nos haz capacitado , ya que no hay nada escrito para capacitarnos en esta etapa y eso provoca tristeza y estrés que afecta Ns. Calidad de vida.
Hace 3 meses me resbale y creo que me lastime el hombro porque me duele al hacer ejercicio, que recomiendas? Te lo agradezco infinitamente Dios te bendice con larga vida y todo te saldrá bien
Soy de Mexicali BC. CP y pedagoga
Gracias i doctor julio me encanta tu rutinas
Gracias Julio me están ayudando sus ejercicios . Cuando empiezo tengo dolor y cuando termina la sesión estoy más flexible y sin dolor. Bendiciones .
Muy buen día Fisio JULIO. Muchas gracias por las buenas vibras! Desde Argentina, un gran abrazo y muchas bendiciones.
Hola fiso julio recien viendo los ejersicios que son buenisimo todo lo que realizas grandes bendiciones🍀🍀🌾🌾🇨🇱
Julio buen día, yo tengo tendinitis en el hombro derecho....me cansé..🤭 mantengo mucho dolor en los hombros....esperando la terapia física....gracias👍🏻
Gracias Julio, apenas empece a ver estos ejercicios mismos que he empezado s realizar,dado que tengo problema de movilidad en ambos hombros
Muchísimas gracias por tus ejercicios 🤗👍
Gracias julio bendiciones 🤗 🙏
ME GUSTO TUS EJERCICIOS, DESDE CHILE
Gracias Julio tengo dolores en manguito rotador estuve con kinecio tengo que volver hacer hasta que tenga el turno tus ejercicios me ayudan gracias
Buenos días Julio, precisamente estoy sufriendo una inflamación del manguito rotador y es muy doloroso. Gracias por tus ejercicios y tus consejos!🙏🏻🇲🇽
Julio yo tengo problemas con el manguito y tengo un desgare
Y tus ejercicios me están ayudando mucho
Saludos desde Italia yo hago tus ejercicios para estar bien
Gracias por los ejercicios,
Se pueden hacer cuándo uno tiene el dolor?
Buenas noches bendiciones 🙏🏼
Gracias mi chiquito, yo tengo, problemas de hombro, yo ago tu rutina, me hicieron, cirugía de hombro, con lacer, pero no pudieron, hacer mucho mucho ya que más adelante, ocupo una protecis 😢y tengo tendón reventado y me molesta mucho y estoy haciendo tu rutina, soy de Costa Rica y tengo 65 años
Marielos Rodríguez
estoy con cirugía de manguito rotador y ligamentos muchas gracias por los ejersicios
Gracias Julio, necesitaba este ejercicio para fortalecer mi manguito retador. Gracias ♥️ 🇵🇪
Te sigo lo mejor que puedo
Gracias Definitely 😁 Kikey USA
Hola Julio te sigo desde Argentina! Podrías enseñar los ejercicios de heckel, creo que se escribe así! Gracias!!❤
Gracias por todas las terapias que nos compartes y que ayudan a nuestro cuerpo a estar en forma
Hola no te parece q para una persona mayor son muchas repeticiones de 20 pues no sé tiene tanta energías
Hola Julio! Desde Madrid España.
Hace mucho tiempo que me molestaban bastante los hombros . Yo trabajo en la limpieza y hace tres años me diagnosticaron " Omalgia mecánica compatible con PEH/ tendinosis de rotadores.
Me mandaron unos ejercicios y con el tiempo , dejé de hacerlos. No encuentro la hoja con los ejercicios.
Me imagino que me vendrán bien estos ejercicios.
Muchas gracias
Buenas tardes😊😊
Llo llevo. Dos meses que me operaron del superaespinoso y me falto que me operaran el muscu lo del vicep y me mandaron al jipnacio pero me dijieron que sin peso que ago
Excelente rutina!!
Buenísima tu sesión! El pueblo futbolero de Argentina quedó tristisimo. Fue muy duro. Pero, por suerte había posibilidad de revancha. Y le tocó perder a México.... Así es el football.
Grasias están muy bien
Saludos gracias por la rutina terapéutica
Muy buenas noches
Por favor cuántas veces en el día podría hacer los ejercicios
Y te pido de favor que hagas una rutina para adulto en la caminadora
Gracias grande
Buenos dias
Saludos enormes a ti y gracias por todo lo que nos entregas, creo que haré estos ejercicios por lardo tiempo me aliviado mucho😉💪💪💪🙏
Encontré esta terapia , lo necesito mucho ya tengo un año con problemas en mi hombro , me caí al ir corriendo me gusta hacer ejercicio , caí encima de mi brazo y se me fracturó , me han tomado radiografía como CT scan and emoride tome 8 semanas de terapias , me hicieron otra evaluación y encontraron un pequeño desgarre QUE CLASE DE EJERCICIOS DEBO HACER ? Le agradezco su respuesta
Gracias
Buenos dias Julio gracias por ejercicios ,ciento dolor ,rodillas hombros,pero hago los ejercicios poco a poco tengo 70anos Paula Brasil,venezolana,,
Me ayudo con el brazo izquierdo
Hola Doc,, saludos desde Argentina,,hay ejercicios para bajar de peso?tengo un sobrepeso de 25k,se puede hacer ejercicio?muchísimas gracias por el bien qué nos aporta gracias.
Saludo Julio graciA a tu ejerciosio estoy mejor R.D. ESTOY MEPOR EN LA MUÑECA IZQUIRDA ME DUELA SE ME SAFO ySUFRO MUCHOSE ME CAN,LA COSA??????
Excelente
Me dicen en el seguro que me tienen que operar el hombro que se ensimaron los huesitos ,con este ejercicio puedo evitar la operación y cuánto tiempo los tengo que hacer
Hoy realicé los de por la mañana
Buen dia yo tengo dolor
GraciaRD
Hola soy Stella maris de Argentina yo hace 2 años me caí y se rompió el umero se salio de manguito no puedo levantar el brazo derecho hasta un 60 % aproximadamente
Actualmente estoy con problemas en el manguito retador. No puedo doblar el brazo hacia atrás.
Jajajaja te adorooo 👌💚🙏 adivinas que pierdo el equilibrio y que no puedo estirar los brazos y que me jorobo jajaj eres adivino ,brujo o qué? Oye pero que pasa con el fútbol 😂 deja eso así y ruego para que empate o gane México desde 🇨🇱 muchísimas gracias.
A la espera de tu respuesta
Si Argentina sobrevive a los gobernantes que tenemos... Perder con Arabia, no es tan grave, solo es un juego...
Lo digo con conocimiento de causa, soy argentina!
Un saludo!!🇦🇷
👏👏👏
Si tuve un lección del mangito rotador
Tengo cirugía de manguito rotador hacé y no ma podido recuperar
Hola 👋
Yo no podía llevar la cuchara a boca ni bañarme no podía haser nada porque no podía levantar el brazo me dolía a echarle muchas ganas para que no pasen por lo que pase y si hubiera aceptado que me remplasaran mi hombro por un pedazo de fierro ya es suficiente con el que tengo en mi tobillo 📣🇺🇸🌄saludos a todos y les mando un sol desde Honolulu Hi para los que ya tienen nieve o frio
Hola y está terapia de Julio te ayudó? Cuántas veces a la semana hay que practicar porque yo llevo una semana todos los días y creo que siento menos dolor, pero en las mañanas es tanto el dolor que me despierto de madrugada a ejercitarme y como que me alivia en un 50 . Estoy desesperada de kine en kine, un año ya, epicondilitis bilateral y tendinitis en ambos hombros, te podrás imaginar lo invalida te que es. Un abrazo y ojalá me escribas 🙏💙 chauuuu desde 🇨🇱
Tengo problemas con el manguito retador.
Ahora espero con esperanza que gane mexico
Tengo fractura de colle y afectò mi hombro me cai de una escalera de metal
😅😅😅
Los ejercicios muy buenos pero me fastidia la distracción con el comentario de los juegos
El hobroizquirdo
Gracias pero argentina perdio😞
Por favor no hable de fútbol ya está. no se perdió la vida nos confinde
Me gustan sus rutinas pero al hablar tanto se alargan demasiado y tengo que ir a trabajar por favor ....
Todos son TODOS, FAVOR NO USAR ESE LENGUAJE INCLUSIVO TAN HORRIBLE
Disculpe pero pega de inocencia es q no sabe que esta arreglado ?sabe cuanto flujo de dinero? Y le parece extraño jajaja si los arabes estan forrados de plata mmmm.quien no le dice q les pagaron a los argentinos ah!RARO????JAJAJA🙄