크로스핏 시작이 고민이라면? 크로스핏 초보 입문 하기전 자주 묻는 질문 4가지 | 부상 관절 내향인도 가능? 수업방식 나이 운동초보

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 27 янв 2025

Комментарии • 1

  • @fitness_brain
    @fitness_brain  19 дней назад

    하체운동의 꽃 스쿼트, 하지만 스쿼트 할 때마다 어정쩡하고 불편하다면!?
    ⬇ 스쿼트 기본 자세 영상 바로가기! ⬇
    ruclips.net/video/0E97qywit7Q/видео.html

Следующие
Автовоспроизведение
First Time at the Gym Be Like5:31First Time at the Gym Be Like
First Time at the Gym Be Like총몇명
Просмотров 2,8 млн
Gym WorkoutㅣPilatesㅣF45ㅣCrossFit How are they different? (Price, pros and cons, recommendations...)8:20Gym WorkoutㅣPilatesㅣF45ㅣCrossFit How are they different? (Price, pros and cons, recommendations...)
Gym WorkoutㅣPilatesㅣF45ㅣCrossFit How are they different? (Price, pros and cons, recommendations...)힙으뜸
Просмотров 257 тыс.
다 해보고 얘기해드림! 여성 운동별 체형변화(feat.유라라, 김냐냐)15:28다 해보고 얘기해드림! 여성 운동별 체형변화(feat.유라라, 김냐냐)
다 해보고 얘기해드림! 여성 운동별 체형변화(feat.유라라, 김냐냐)Fitology
Просмотров 1,3 млн
Duramax Diesel "Extreme" Tune and Allison Transmission Service (My Going Ta' Town Rig!)44:23Duramax Diesel "Extreme" Tune and Allison Transmission Service (My Going Ta' Town Rig!)
Duramax Diesel "Extreme" Tune and Allison Transmission Service (My Going Ta' Town Rig!)Vice Grip Garage
Просмотров 453 тыс.
Nardwuar vs. Chappell Roan44:31Nardwuar vs. Chappell Roan
Nardwuar vs. Chappell RoanNardwuarServiette
Просмотров 455 тыс.
I Filled my ENTIRE House with Snow *don’t try this*25:51I Filled my ENTIRE House with Snow *don’t try this*
I Filled my ENTIRE House with Snow *don’t try this*The Royalty Family
Просмотров 6 млн
revealing the truth...14:09revealing the truth...
revealing the truth...TechJoyce
Просмотров 392 тыс.
자기관리 끝판왕 비도 기강 잡히는 크로스핏 20분 루틴(Feat. 아모띠)ㅣ시즌비시즌4 EP.3924:59자기관리 끝판왕 비도 기강 잡히는 크로스핏 20분 루틴(Feat. 아모띠)ㅣ시즌비시즌4 EP.39
자기관리 끝판왕 비도 기강 잡히는 크로스핏 20분 루틴(Feat. 아모띠)ㅣ시즌비시즌4 EP.39시즌비시즌 Season B Season
Просмотров 245 тыс.
[CrossFit vs Bodybuilding] Which workout is better to get in shape??8:03[CrossFit vs Bodybuilding] Which workout is better to get in shape??
[CrossFit vs Bodybuilding] Which workout is better to get in shape??핏블리 FITVELY
Просмотров 378 тыс.
얼굴이 닮으면 몸도 닮았을까..? (Feat. 까로)18:10얼굴이 닮으면 몸도 닮았을까..? (Feat. 까로)
얼굴이 닮으면 몸도 닮았을까..? (Feat. 까로)김종국 GYM JONG KOOK
Просмотров 2,6 млн
맨몸 근력 운동 4종세트 제대로 장착하기!13:28맨몸 근력 운동 4종세트 제대로 장착하기!
맨몸 근력 운동 4종세트 제대로 장착하기!정선근 TV
Просмотров 793 тыс.
Increase lower back strength by Deadlift (feat. EXO Kai)19:36Increase lower back strength by Deadlift (feat. EXO Kai)
Increase lower back strength by Deadlift (feat. EXO Kai)김종국 GYM JONG KOOK
Просмотров 1,9 млн
크로스핏 시작 고민? 이 영상으로 그냥 끝.11:02크로스핏 시작 고민? 이 영상으로 그냥 끝.
크로스핏 시작 고민? 이 영상으로 그냥 끝.소터플라이
Просмотров 72 тыс.
[케틀벨3]양날의 검, 케틀벨 스윙(kettlebell swing) 부상없이 제대로 하기 A to Z14:06[케틀벨3]양날의 검, 케틀벨 스윙(kettlebell swing) 부상없이 제대로 하기 A to Z
[케틀벨3]양날의 검, 케틀벨 스윙(kettlebell swing) 부상없이 제대로 하기 A to Z닥터짱
Просмотров 16 тыс.
Event 13, Jackie Pro-2022 NOBULL CrossFit Games1:28:08Event 13, Jackie Pro—2022 NOBULL CrossFit Games
Event 13, Jackie Pro-2022 NOBULL CrossFit GamesCrossFit Games
Просмотров 278 тыс.
15 MINUTE Lower-body Dumbel Workout15:3915 MINUTE Lower-body Dumbel Workout
15 MINUTE Lower-body Dumbel Workout빵느
Просмотров 162 тыс.
Арестович: Потеряем армию - потеряем все. Сбор для военных👇2:14:01Арестович: Потеряем армию - потеряем все. Сбор для военных👇
Арестович: Потеряем армию - потеряем все. Сбор для военных👇Alexey Arestovych
Просмотров 448 тыс.
ЕГО ГЛАВНЫЙ ДРУГ ТЕПЕРЬ СТОМАТОЛОГ! #shorts00:44ЕГО ГЛАВНЫЙ ДРУГ ТЕПЕРЬ СТОМАТОЛОГ! #shorts
ЕГО ГЛАВНЫЙ ДРУГ ТЕПЕРЬ СТОМАТОЛОГ! #shortsHARD_MMA
Просмотров 16 тыс.
Поиграли в такую игру кальмара? #roblox #игра #смешное #интересное #роблокс00:40Поиграли в такую игру кальмара? #roblox #игра #смешное #интересное #роблокс
Поиграли в такую игру кальмара? #roblox #игра #смешное #интересное #роблоксD1NAZ02
Просмотров 75 тыс.
Samsung Galaxy S25 Ultra vs. S24 Ultra за 25 минут!24:37Samsung Galaxy S25 Ultra vs. S24 Ultra за 25 минут!
Samsung Galaxy S25 Ultra vs. S24 Ultra за 25 минут!Wylsacom
Просмотров 163 тыс.
«Моя Адриана» ❤️ Ничего милее вы сегодня точно не увидите 🥹🥹🥹00:27«Моя Адриана» ❤️ Ничего милее вы сегодня точно не увидите 🥹🥹🥹
«Моя Адриана» ❤️ Ничего милее вы сегодня точно не увидите 🥹🥹🥹Hanna
Просмотров 81 тыс.
КТО ИЗ НАС ПРИЁМНЫЙ? / Вики Шоу24:54КТО ИЗ НАС ПРИЁМНЫЙ? / Вики Шоу
КТО ИЗ НАС ПРИЁМНЫЙ? / Вики ШоуViki Show
Просмотров 413 тыс.
Классический омлет!00:53Классический омлет!
Классический омлет!dacooker_
Просмотров 1,2 млн
ВСЁ СТАЛО ТОЛЬКО ХУЖЕ - ГЛАВНАЯ РАcПN3ДRйк@ Бв16 6 лет спустя1:10:29ВСЁ СТАЛО ТОЛЬКО ХУЖЕ - ГЛАВНАЯ РАcПN3ДRйк@ Бв16 6 лет спустя
ВСЁ СТАЛО ТОЛЬКО ХУЖЕ - ГЛАВНАЯ РАcПN3ДRйк@ Бв16 6 лет спустяБоярова Юля
Просмотров 167 тыс.