Как перестать думать о себе плохо

Важное из видео:
1) Мысль нематериальна. Идея - не более чем идея, это не факт и уж тем более не то, что нельзя изменить
2) Для того, чтобы работать с идеей, вовсе не обязательно с ней бороться
3) Стратегия "корми того, кого ты хочешь вырасти" проще, чем "борись с тем, кто тебе не нравится"
Запись в следующий поток программы "Ешь и худей". Онлайн программа снижения веса. Приходи работать с осознанностью и снижать вес без подсчета калорий: clck.ru/3AdpDg
Мой Телеграм. Статьи, видео, ответы на вопросы -- t.me/artembraz...