Релакс-ЙОГА для СНЯТИЯ напряжения | Лучший комплекс снять усталость после работы
HTML-код
- Опубликовано: 29 сен 2024
- Угостить меня кофе ☕➡️ buymeacoffee.c...
Комплекс йоги для расслабления и снятия напряжения в теле. Йогалатес дома. Суставная гимнастика. Подборка лучших асан на вытяжение, устранение мышечных зажимов. Релакс-йога для восстановления сил и избаdления от депрессии.
Йога в домашних условиях. Комплекс йоги для всех.
➤ Вы можете помочь в развитии канала донатом:
➟ www.donational...
➟ TikTok: / serebryanskayakatya
➟ Инстаграм: / serebryanskayakatya
➟ Вконтакте: e.sereb...
➟ Одноклассники: ok.ru/profile/...
➟ Телеграм: t.me/Vzdorovom...
#йога #релаксйога #вздоровомтеле #серебрянскаяекатерина
Катя, спасибо Вам за Ваши занятия. Уже несколько месяцев каждое мое утро начинается с Вас!
От души благодарю за обратную связь. На здоровье 💙
Прогресс на лицо! Сейчас Вы крутой препод
Сделала эту тренировку перед сном ) буду спать как младенец ) спасибо Вам за практику !!!
Почему так мало лайков? Отличные упражнения, очень приятные!❤
Это мой самый любимый комплнкс упражнений!❤️❤️❤️🥰🥰🥰 очень хорошо помогает расслабиться! Просто лучший на ютубе!🫶🏻👍🏻 постоянно выполняю перед сном и не только
Благодарю, советую еще этот попробовать ruclips.net/video/1VgHL9jm9ng/видео.htmlsi=c-ed7mN_lmWEgn7x
Уже , наверное, год занимаюсь по вашим видео, а это нашла только сегодня. С утра плохое самочувствие, головная боль, искала что-то несиловое сегодня. Как же мне понравилось, не все получается , особенно в полулотосе ложиться на живот), но проработалась спина, шея, прямо такая легкость! Спасибо!
Очень быстро, непонЯтно что и как делать, расслабиться вообще не получается, ибо пока делаешь, приходится смотреть на экран и разбирать что и как сделать, сложно
Услышала вас, буду думать, как улучшить подачу!
Спасибо за практику очень необычная и интересная
Катерина, если Я перестану заниматься с Вами, то рассыплюсь... Отдохновение для ума и тела🧘🧘♂🧘♀
Не перестаем заниматься! Пока дышим - занимаемся!💪☀️
@@vZdorovomTele 🤩
❤отличный мягкий комплекс! Благодарю 🌷
Очень Крутая практика)
Я не ожидала
Начала искать посложнее, а потом в итоге вернулась и в кайфе ❤благодарю Екатерина 😊
Спасибо, отличный комплекс!
Слишком быстро!
@@ЕсенияФедотова-ж4э в новых видео учтено!
Благодарю 🙏Отлично потянулась перед сном
Добрых снов 🎶
От души благодурю за прекрасные и очень сбалансированные практики! Фигура приходит в норму, спина радуется после рабочего дня🙏
Пожалуйста, сделайте помарку, что эта серия не подходит для начинающих
Спасибо за замечание, подобрать вам урок для начинающих?
Спасибо, но новичку тяжело
И вам за фидбэк спасибо, я уже приняла к сведению, новые уроки будут адаптированы для новичков!!!
@@vZdorovomTele хорошо, желательно если можно тоже на релакс в медленном темпе но не больше 30 минут, спасибо...
Я в восторге!
Спасибо большое!
Сегодня занимались по вашему видео. Всё понравилось. Но на 17.44 минуте у вас ошибка. Вы перевели Левую руку вперед(правая так и осталась сзади). А сказали, что Правую!
Спасибо за внимательность! Да ошибочка вышла, но вы сделайте правильно!))
@@vZdorovomTele Да, мы сделали правильно. Разобрались
👍
Мне очень понравилось. Спасибо Вам , Катерина !
На здоровье 💪🔥 посмотрите другие уроки
Каждый день занимаюсь с Вами🙂😘
Екатерина благодарю вас за практику. Интересный асаны, не всё конечно получается, но как говорится есть куда стремится 😊
Спасибо
Помогайте раскрутить канал! Скиньте видео родным и друзьям ❤️🙏
Как всегда прекрасный комплекс! Очень понравился набор упражнений с 16:50
Благодарю за практику!
На здоровье
Сейчас только позанимался чувствую себя прекрасно, необычные новые для меня асаны здесь были, классно!
Я так рада, что и мужчины присоединяются! На здоровье 💪
@@vZdorovomTele Я не знаю из мужчин из знакомых чтобы кто-то занимался йогой, да и женщин. У всех животы, противно смотреть.
@@ЭдуардПетров-р4ъ вот и для меня редкость, почему люди не понимают что йога сбросит им десяток лет?)
@@vZdorovomTele я некоторым друзьям рассказал про йогу они смотрят на меня не знаю как на кого, какие сейчас люди