Утренняя практика йоги - лучший способ поднять энергию

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 16 ноя 2024

Комментарии • 116

  • @yogactivelife
    @yogactivelife  Год назад +1

    Станьте спонсором канала, и вы получите доступ к эксклюзивным бонусам. Подробнее:
    Для тех, кто находится не в России
    ruclips.net/channel/UCXA22L0X3bdXwHpufPuRv-wjoin
    Для тех, кто находится в России:
    boosty.to/yogactivelife

  • @ИгорьКорольков-х8п
    @ИгорьКорольков-х8п 10 дней назад

    Новое утро и новая практика!!!!! Спасибо Наталья за короткие уроки.,,когда нет времени,а размяться хочется.Это самое то.За эти месяцы вы как член семьи.Слушаю вас и делаю с закрытыми глазами .Слов нет как благодарна.....

  • @РитаКадырова-т9х
    @РитаКадырова-т9х Месяц назад

    Благодарю, Наталья ❤
    Я полна сил и энергии, а также становлюсь словно мудренее после Ваших волшебных практик❤

  • @divannyy_expert
    @divannyy_expert 9 месяцев назад +6

    Встречаю каждое утро с вашими практиками. Бывает, что пропускаю, но тогда прям чувствуется, что день начался неправильно.
    Я вас обожаю. Огромнейшее вам спасибо за ваши практики❤

  • @bodyfeeling
    @bodyfeeling 7 месяцев назад +1

    Спасибо, Наталья за роскошную утреннюю практику!🙏💪

  • @dianaklimova98
    @dianaklimova98 21 день назад

    Спасибо за прекрасную очередную практику для утра❤

  • @anyutkaann915
    @anyutkaann915 Год назад +3

    Наташенька, огромная благодарность за практику! За 15 минут так отлично проработала всё тело! И на душе так хорошо и спокойно! 💖

  • @TheMadameSofie
    @TheMadameSofie 24 дня назад

    Очень классно. Обожаю утро и йогу свами ❤

  • @sofipro.
    @sofipro. Месяц назад

    Вы как всегда великолепны! Благодарю!

  • @КэттиВолкова
    @КэттиВолкова 4 месяца назад

    Чётенько! Как всегда!) разнообразно! Включается не только тело, но и мозг работает. Помогало не отключаться от реальности 😁🤌🏽 Ну и плюс сказано было, для продолжающих!) поэтому, мне было супер!)

  • @astraflo3385
    @astraflo3385 7 месяцев назад +1

    Благодарю Наташенька,что делитесь! Заряд энергии получен!

  • @zigidezi
    @zigidezi 2 месяца назад

    уже сбилась со счету какое утро начинаю с вами, эт очень классная привычка-традиция, практика легкая, шиарная и прям не банальная-спасибо вам большое за вклад в мои йога познания и тренировки

  • @delyavit
    @delyavit 5 месяцев назад +1

    Здравствуйте! Прекрасная практика, которая оказалась даже легче некоторых практик для новичков. Показалась очень комфортной❤
    Благодарю!

  • @МарияКавкаева-м2о
    @МарияКавкаева-м2о 4 месяца назад

    Благодарю вас, Наталья 🙏❤️ в каждой вашей практике чувствуется любовь и забота 🥰

  • @ИринаЗуева-п2щ
    @ИринаЗуева-п2щ 5 месяцев назад

    Спасибо за практику. Замечательный темп - не быстрый, не медленный. Как раз чтобы после сна войти в тонус. Спасибо!

  • @para_norman
    @para_norman 4 месяца назад

    Доброе утро! Невероятно приятная практика. Спасибо вам !

  • @АртурГалимзянов-т9щ
    @АртурГалимзянов-т9щ 4 месяца назад

    Здравствуйте, Дорогая Наталья! Огромное спасибо за эту классную практику! Чувствую, как спина разогрета

  • @ДарьяК-ц1х
    @ДарьяК-ц1х Год назад +3

    После твоих практик настроение прекрасное это уж точно! Благодарю 🥰

  • @Tika_211
    @Tika_211 7 месяцев назад

    Наталья, благодарю за практику✨🤍
    И за чудесный вид! Отдельное спасибо за качественный звук и приятную музыку)

  • @AleksAiAlena
    @AleksAiAlena 6 месяцев назад

    Прекрасная практика! Каждый день с Вами, Наталья!❤😊

  • @Tydasuda953
    @Tydasuda953 3 месяца назад

    Спасибо, Наталья,❤❤❤, я так расслабилась и так стало хорошо, что я даже расплакалась в конце практики❤

  • @ChristinaVLindt
    @ChristinaVLindt 4 месяца назад

    Наталья, благодарю за практику))

  • @ЛюбовьВолынец-з4й
    @ЛюбовьВолынец-з4й 8 месяцев назад

    Наташенька, благодарю за занятие! Мне очень нравится с Вами заниматься. Мне нравится музыка которую Вы выбрали, голос Вас спокойный и уверенный.❤
    Конечно для меня короткие занятия, это мало. Благодарю ♥️♥️♥️♥️

    • @yogactivelife
      @yogactivelife  6 месяцев назад

      Благодарю!
      На моем сайте в онлайн-студии йоги есть мно о длинных практик для разных уровней - заходите, ссылка в описании)

  • @meruyert_o
    @meruyert_o 4 месяца назад

    Благодарю 🙏🏼 прекрасная практика ✨

  • @cob-rr4rj7ll3d
    @cob-rr4rj7ll3d 6 месяцев назад

    Намасте.Огромное спасибо.Самое то для утра!!!🙏🙏🙏

  • @mariannamaro4ka657
    @mariannamaro4ka657 Год назад

    Обожаю настигать утро с Вами! Вид и музыка безупречны❤️🌞🙏🏼

  • @ann_yantsen
    @ann_yantsen 11 месяцев назад

    Благодарю за прекрасную практику 🙏🏼✨💖☀️🌸🫶🏼

  • @aanttell
    @aanttell Год назад +1

    потрясающая практика, не заметила совсем как время пролетело, очень погрузилась в процесс😍 так хорошо себя чувствую после!

  • @m_q017
    @m_q017 6 месяцев назад

    Супер!! Спасибо вам большое 💓💓

  • @alexbardovskiy
    @alexbardovskiy Год назад +1

    Заниматься с Вами одно удовольствие! Благодарю!

  • @АннаЗабелина-э8н
    @АннаЗабелина-э8н 7 месяцев назад

    Делаю каждый день. Дает прям прилив энергии. Благодарю❤

  • @ЛюбовьМеледи
    @ЛюбовьМеледи 26 дней назад

    Очень понравилось ! ❤ хочу практики

  • @olgudolgud2042
    @olgudolgud2042 9 месяцев назад

    Очень ЗдОрово! Спасибо 🙏

  • @Leysan_Akhmadishina
    @Leysan_Akhmadishina Год назад +1

    Благодарю за практику! 🙏🏻 заряд и бодрость на весь день ❤

  • @anastasiyabl18
    @anastasiyabl18 Год назад

    Благодарю за практику❤ действительно бодрит и наполняет энергией🔥

  • @annajusel1890
    @annajusel1890 Год назад

    Замечательная бодрая утренняя практика. Спасибо 😊

  • @ИринаТопорова-п3б

    Отличная утренняя практика! Благодарю, Наталья!!!

  • @ИванВладимиров-й1д

    Намасте. 🙏Благодарю.

  • @elvira21
    @elvira21 10 месяцев назад

    Благодарю вас за практику!

  • @ЛюдмилаГалина-ы6я
    @ЛюдмилаГалина-ы6я 9 месяцев назад

    Наталья, благодарю за практику, было здорово!

  • @liudmilakappert3509
    @liudmilakappert3509 Год назад

    шикарная практика. Спасибо. Все точно. Слажено. Молодец. Успехов.

  • @АннаОрлова-л1т
    @АннаОрлова-л1т Год назад

    Благодарю за практику 🙏🤍🤍🤍

  • @annajusel1890
    @annajusel1890 Год назад +1

    Спасибо за замечательную практику. Классное начало дня ❤

  • @son__ja
    @son__ja Год назад

    Лучшие практики только c Натальей! ❤

  • @МарияАлексеева-р6и

    Благодарю за прекрасное начало дня!❤❤❤

  • @psyxostories
    @psyxostories Год назад

    Благодарю ❤ отличная практика, чудесный голос, приятная музыка 🥰

  • @da_riii
    @da_riii 9 месяцев назад

    благодарю за прекрасную практику!

  • @daryaivanova18
    @daryaivanova18 8 месяцев назад

    Очень бодрит, спасибо!

  • @tatyanagarkavtseva8014
    @tatyanagarkavtseva8014 Год назад

    Благодарю за практику🙏

  • @ЛарисаБашина-д4ж
    @ЛарисаБашина-д4ж 2 месяца назад

    Восстанавливался после долгого отсутствия йоги. Не очень напряжения, почти все знакомо, спасибо

  • @ЕкатеринаСрывова
    @ЕкатеринаСрывова 7 месяцев назад

    Благодарю ❤

  • @ОксанаКаштанова-й3о

    Замечательная практика 🧘🧘🧘 спасибо большое 🌹🌹🌹

  • @AlexHome-r3i
    @AlexHome-r3i Год назад

    благодарю за практику! было сложновато, местами не успевала, но в итоге ощущения супер! бодренько вышло! 🥰

  • @user-ws8hw2jj28
    @user-ws8hw2jj28 Год назад

    Благодарю 🙏🏻♥️
    Так классно!!!🕊🤍

  • @galinalebedeva5637
    @galinalebedeva5637 Год назад

    Класс, какая практика!!!! ❤ Спасибо, Наталья)

  • @ОльгаКузьменко-и3й

    Наталья, спасибо! Приятно растянулась вечером после работы! 🎉❤

  • @КатеринаТихомирова-х3л

    Спасибо большое за практику!🙏💕

  • @АлинаФедорова-р6ъ

    Благодарю вас за прекрасный урок 💙

  • @rainbowshine7510
    @rainbowshine7510 Год назад

    Спасибо большое😊🎉❤

  • @user-irinakurs
    @user-irinakurs Год назад

    Благодарю за чудесную практику 🙏

  • @lena_yagoda26
    @lena_yagoda26 Год назад

    Благодарю ❤прекрасно позанималась

  • @annamould9863
    @annamould9863 Год назад

    Как хорошо, спасибо ❤

  • @счастьеесть-д5г
    @счастьеесть-д5г Год назад

    Великолепно ❤благодарю🙏

  • @oksanasolopova9740
    @oksanasolopova9740 Год назад

    Спасибо ❤❤❤

  • @КатеринаР-к6ц
    @КатеринаР-к6ц Год назад

    Класс ❤

  • @simashifman7345
    @simashifman7345 Год назад

    Опять классно, темп чуть-чуть тише.. не успеваешь переходить из ассаны в ассану

    • @yogactivelife
      @yogactivelife  Год назад

      Такая практика) есть видео с более низким темпом )
      Много, кто любит побыстрее и энергичнее, поэтому иногда и такое даю, чтобы всем было хорошо 😉

    • @simashifman7345
      @simashifman7345 Год назад

      @@yogactivelife Доброе утро . Во первых огромное спасибо за йогу которой ты делишься у себя на канале. Я последнюю неделю пробую каждый день новую короткую практику и от каждой кайфую🎉 на счёт темпа я думаю( это только мое мнение не больше) что ты видишь практику у себя в голове , а я с экрана - ты уже в следующей ассане и приходиться перекручивать назад смотреть как ты в нее пропала 🤔 во вторых очень эффективные короткие практики просто спасают перед работой. Спасибо огромное. Хорошего дня 🙏

    • @yogactivelife
      @yogactivelife  Год назад

      Да, спасибо! Доброе утро!❤️ Я учту этот момент в будущих видео)

  • @olgad2796
    @olgad2796 Год назад

    Наталья,доброе утро ,благодарю за новую практику,с удовольствием сделала с утра.В Москве будешь снимать практики?Мы всегда ждем новых встреч с тобой❤❤❤

  • @lianapoplauskayte34
    @lianapoplauskayte34 Год назад

    ❤❤❤

  • @ЛилияЧечнева
    @ЛилияЧечнева Год назад

    🙏☀️

  • @Маша-с2в4к
    @Маша-с2в4к 4 месяца назад

    Чуть не умерла от тако скорости

  • @mariannamaro4ka657
    @mariannamaro4ka657 11 месяцев назад

  • @svetlanaparshina4323
    @svetlanaparshina4323 Год назад

    💗

  • @sergeykanturov965
    @sergeykanturov965 Год назад

    💗🙏

  • @МаринаАлехнович-щ7щ
    @МаринаАлехнович-щ7щ 10 месяцев назад

    Добрый день! Хочу подписаться на онлайн йогу, как это сделать?

  • @АндрейШарапов-в5е
    @АндрейШарапов-в5е 5 месяцев назад

    Где так красиво ? На Крым похоже

  • @ЗинаПетруша-л2т
    @ЗинаПетруша-л2т 20 дней назад

    это не йога😢

  • @nastiazayac6236
    @nastiazayac6236 Год назад +13

    В таком темпе невозможно грамотно отстраивать асаны, резкие вхождения в скрутки это очень травмоопасно. С йогой у этотого воркаута общего мало.

    • @barmenin
      @barmenin Год назад +7

      Я не первый раз делаю поклон солнцу так что мне норм было, а вам рекомендовал бы посмотреть практики для начинающих или вообще походить на совместные офлайн занятия.

    • @TheMadameSofie
      @TheMadameSofie 24 дня назад

      И я легко входила во все асаны, не смотря на то что каждое утро как ржавая встаю и только йога меня спасает

    • @ЮлияАдамова-ж2ч
      @ЮлияАдамова-ж2ч 18 дней назад +2

      Этот урок для более опытных продолжающих , о чем она предупредила в начале практики

  • @АннаОрлова-л1т
    @АннаОрлова-л1т 5 месяцев назад

    Благодарю за практику 🤍🙏

  • @katismsk
    @katismsk 9 месяцев назад

    Благодарю за чудесную практику!🥰

  • @Екатерина-с2шн20
    @Екатерина-с2шн20 2 месяца назад

    Класс ❤ спасибо ❤

  • @Viktorria.safronova
    @Viktorria.safronova Год назад

    Благодарю вас за практику ❤

  • @СветланаБайер-р8х
    @СветланаБайер-р8х 7 месяцев назад

    Благодарю 🔥

  • @_anya_1453
    @_anya_1453 2 месяца назад

    Спасибо❤

  • @СЕВЕРНАЯРОЗА-э3л

    Спасибо !!! ❤

  • @vikishap3594
    @vikishap3594 Год назад

    благодарю❤

  • @GraceXXII
    @GraceXXII Год назад

    ❤❤❤

  • @eab-u
    @eab-u 10 месяцев назад

  • @pozdeeva_natalia
    @pozdeeva_natalia 6 месяцев назад

    ♥♥♥

  • @olymolly
    @olymolly 9 месяцев назад

    Благодарю за практику!

  • @anka721
    @anka721 7 месяцев назад

    Благодарю❤

  • @АленаКайгородова-й5ы

    Спасибо!🌸

  • @ТатьянаЕрина-ш2щ

    Спасибо 🙏💕

  • @nadjushanadia5823
    @nadjushanadia5823 6 месяцев назад

  • @ИннаБосенко-ц8у
    @ИннаБосенко-ц8у 8 месяцев назад

    Благодарю за чудесную практику🌹

  • @madina.tleuhor
    @madina.tleuhor 5 часов назад

    Спасибо ❤

  • @mashadorovvv
    @mashadorovvv 6 месяцев назад

    Благодарю ❤

  • @ЛейлаАбдыкалыкова-л9л
    @ЛейлаАбдыкалыкова-л9л 5 месяцев назад

  • @ЮлияБондарь-ч1ч
    @ЮлияБондарь-ч1ч 6 месяцев назад

    Благодарю ❤😘

  • @НадеждаКазакова-в9р
    @НадеждаКазакова-в9р 6 месяцев назад

    Благодарю 🙏

  • @user-vk3pv7tw8v
    @user-vk3pv7tw8v 3 месяца назад

    Благодарю❤❤❤