ТЕХНИКА СКАНДИНАВСКОЙ ХОДЬБЫ Видео. Как правильно ходить с палками.
HTML-код
- Опубликовано: 24 сен 2015
- ► clck.ru/DPLqq Техника скандинавской ходьбы Видео. Как правильно ходить с палками.Краткое руководство по технике скандинавской ходьбы. Опытный инструктор по нордической ходьбе показывает правильное положение рук и ног при ходьбе, положение корпуса.
Скандинавская ходьба - Nordic Walking, северная ходьба, финская ходьба - вид физических упражнений, прогулки на свежем воздухе, представляющий собой ходьбу со специальными палками. Скандинавская ходьба отлично поддерживает мышечный и психологический тонус, возвращает к жизни людей с проблемами опорно-двигательного аппарата.
Ходьба с палками - это лучший вид занятий для снижения веса без утомительных диет. Занятия нордической ходьбой показаны круглый год. Ходить со скандинавскими палками можно и зимой, и летом. Результат достигается естественным путем - посредством ритмичного движения и правильного вдыхания воздуха на природе.
Представляем вашему вниманию Nordi-palki - универсальный интернет-магазин палок для скандинавской ходьбы в Москве, где вы сможете купить скандинавские палки недорого:
► clck.ru/DPLqq
★ У нас большой выбор телескопических (складных), фиксированных (цельных) скандинавских палок и аксессуаров для скандинавской ходьбы.
★ Только качественная продукция из Европы и Прибалтики!
★ Быстрая доставка в течение 1-2 дней по Москве, доставка по всей России.
★ Бесплатные консультации от сертифицированных специалистов по скандинавской ходьбе.
===============================================================================
★ ПОДПИШИТЕСЬ НА НАШ КАНАЛ ► goo.gl/33bTvr чтобы не пропустить новости ★
Ходите с нами и будьте здоровы!
Заказать палки для ходьбы Вы можете ежедневно с 10-00 до 20-00 по телефонам:
👉 +7 495 740-60-52
👉 8 800 775-20-28
===============================================================================
👉 Наш сайт: clck.ru/DPLqq
👉 Наш email: zakaz@nordi-palki.ru
👉 Мы в Инстанрам: / nordi_palki
===============================================================================
Скандинавская ходьба - это полезный и приятный вид спорта. Представляем вашему вниманию Nordi-palki - универсальный интернет-магазин палок для скандинавской ходьбы, где вы сможете недорого купить скандинавские палки и аксессуары для нордической ходьбы: ► nordi-palki.ru
Ведущие в данном случае очень много болтают, хотя должны бы были больше молчать и слушать инструктора.
,, им
Совершенно с этим согласна! Не дали указать инструктору на ошибки ведущих,которые мы можем совершать при этой ходьбе! Клоуны одним словом!
Отлично.Спосибо
Руки же нельзя сгибать в локтях! Только движение в плече!
Очень понятно объяснили, спасибо!Я уже начала заниматься, настроение поднимается, вообще круто.
всмысле не хотим скручивания позвоночника? про ротацию грудного отдела не в курсе?
А мне нравится веселая команда. Слушайте на ускоренном
пока сложно, но очень интересно.
Не так всё просто. У меня не получается правильно ходить. То нога не успевает, то рука не успевает. Надо учиться.
И чем же (горно)лыжные палки не подходят? Длина та же, и темляк есть... и даже вес чуть меньше.
Просто скажите сколько стоит
Ведущие мешают ,а тренер замечательный.
особенно мужик
Мешают смотреть титры
Хорошие Палки дорогие, 150-200 долларов. Я дешевые за 20 долл за 9 дней кончил. А на 10 день, взял ненужные лыжные и укоротил, так хотелось ходить... 😂
такие широченные шаги???? сколько трепотни лишней!!! невозможно сосредотрчиться на инструкции...
Раздражает болтовня ведущих. У них профессиональная установка: "Не молчать". А иногда стоило бы.
Мужик болтливый ....как бабв . Смешить старается ....а только мешает слушать
Ведущие дебилы
Молодцы все
Северная А не скандинавская
О гравитации - ни слова(((
Клоунада!!!
Болтуны эти двое такиепротивные слова сказать не дают🎉
Задолбали этой ходьбой