خبز الحمص الصحي🍞ناجح من أول مره👍مناسب لمرضى السكر ومقاومة الأنسولين وتكيس المبايض وحساسية الجلوتين‼️
HTML-код
- Опубликовано: 8 сен 2024
- #intermittentfasting #lowcarb #الصيام_المتقطع #الرد_على_أسئلتكم
مقادير خبز الحمص الصحي
٢ كوب حمص منقوع ١٢ ساعه
وزن الكوب 135 جرام
٢ بيضه
كوب زبادي صغير
رشة ملح
معلقه كبيره خل
معلقه صغيره زيت زيتون
معلقه و نص صغيره مليانه باكينج بودر
معلقتين كبار بذور دوار الشمس
معلقه كبيره سمسم
معلقه كبيره بذر كتان
شرح نظام شهر 1/2024
• نظام شهر 1/2024 لنزول ...
نظام شهر 12 للحمل و الرضاعه و الأوزان فوق ال 100
• نظام شهر 12 للحمل و ال...
نظام الدايت لشهر 11 // تحدي نزول الوزن 💪هنخس عليه 10 كيلو في الشهر و هناكل كل الي نفسنا فيه 👍👍💪💪
• نظام الدايت لشهر 11 //...
شرح نقط و أسئله مهمه على نظام شهر ١١ ⁉️ لازم تعرفوها كويس👍عاوزين نبدأ صح علشان نخس بصحه و عافيه
• شرح نقط و أسئله مهمه ع...
شرح تحديات شهر ٨ و ٩ و ١٠ بالتفصيل
• شرح تحديات شهر ٨ و ٩ و...
رابط قناتي لتعليم اللغة الفرنسيه
youtube.com/@d...
نعمل ايه لو لخبطنا في ساعات الصيام المتقطع او لخبطنا في الوجبات
• الحل السحري لو لخبطنا ...
فوائد بذور الشيا للدايت
• الريجيم بتاعي طول اليو...
ازاي نحول الفراخ المسلوقه لمشويه بخلطه رهيبه
• دجاج مسلوق بطعم و لون ...
نصايح مهمه لخسارة الوزن
• نصايح مهمه جدا لخسارة ...
تحضير أكلات الأسبوع
• تحضير أكلات الأسبوع/me...
محشي دايت
• من النهارده مفيش مستحي...
كيكة شوكولاته صحيه
• أحلى و أطعم كيكة شوكول...
شرح الصيام المتقطع
• شرح الصيام المتقطع / ا...
كاساديا الدجاج المكسيكيه
• كاساديا الدجاج المكسيك...
يومي في الصيام المتقطع فطار و غدا / هنخس بطريقه صحيه💪 و ناكل من أكل البيت 🤗
#فطور #فطار #فطار_سريع #فطار_صحي #فطور_صحي
وصفات بالشوفان
• وصفات بالشوفان
حبايبي يا ريت ماتنسوش تبعتوا تطبيقاتكم على الفيسبوك او الانستجرام
لينك الفيسبوك
www.facebook.c...
لينك الانستجرام
...
#الرد_على_أسئلتكم #الصيام_المتقطع #دايت #walkathome #وصفات_دايت #رجيم #وصفات_صحيه #ريجيم_صحي #ريجيم_بدون_حرمان #سالي_فؤاد #لو_نفسك_تخس
walk at home
• Walk At Home: Walk 15 ...
لا إله إلا الله وحده لا شريك له
له الملك وله الحمد وهو على كل شيء قدير...
سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم
تسلم ايديك يادودو الجميلة ❤
حبيبة قلبي تسلميلي يارب 💞
اللهم صل وسلم على نبينا محمد وعلى آله وصحبه وسلم
اقولك انا فطرت النهارده معلقتين فول وقطعت جبنه فيته وسلطة شرب الشاي من سكر وأخذت بلحه واحدة الغداء كان شربت الخضار كوسه وجزر وبركلى وقطعت فراخ والسلطة حبيبتي صح كدا احب اعرفكم أن اكلت فى الفطار قطع جبز بزور الكتان اسفه على الإطالة
لا اطالة ولا حاجة بالعكس انا مهتمة من اجل اعطاء افكار وشكرا
عاشت ايدج. يامبدعه. وبارك الله. بيج
حياااتي ❤️ تسلميلي يا رب
اللهم صل وسلم على سيدنا محمد وعلى اله واصحابه اجمعين
عليه افضل الصلاة والسلام
انا لسه عاملاه . بس انا نقعت الحمص ٦ساعات بس. طلع خطير .طعمه تحفه جزاك الله خيرا
ممكن دقيق حمص؟
لو انا عندي دقيق حمص يا دودو اعمله بنفس الطريقه برضوه
أول مره اتابعك وعجبتني الطريقة جربته والحين في الفرن عسى تطلع مضبوطة ولذيذة
تسلم ايدك يا قلبي
طمنينا ايه الاخبار؟؟
@@dodorecipes4248 لذييييذة تسلم إيدك واتوقع لو حطيتلها سكر اتطلع كيك لأنها فعلا هشة وطرية
تسلم الايادي
تسلم ايدك ياروح قلبى ❤😊 بس ممكن ابدل الحمص بالترمس وشكرا ليكى يااجمل دودو
شكرا جدا ياودود على الخبز العسل ده ❤ ام ماندو
العفو حبيبة قلبي ❤️❤️
ينفع بالحمص المطحون؟
تسلم ايدج روعه
الله ينطيج الصحه والعافيه انشالله ❤❤
حبيبة قلبي تسلميلي يارب ❤️❤️
ماشاء الله تبارك الله تسلم ايدك يا دودو
حبيبة قلبي يا لولو تسلميلي يا رب
تسلم ايدك يا حبيبتي شكله حلو انا قمت نقعت الحمص وإن شاء الله هجربه ❤
بألف هنا وشفا مقدما يا قلبي
مشاء الله تسلم ايدك ام محمود
حبيبة قلبي تسلميلي يارب 🌺🌺
حبيبتي انا اول مرة اشوف وصفاتك ماشاء الله وصفاتك وطريقتك جميله جدا ومشحعاني ان ابدء معاكي بس مش عارفه إبداء باي نظام انا لما سوتك علي نظام رجيم ٣ايام فمش عارفه ابدؤة ولا هيكون غلط ارجو الرد عليا ضروري لو سمحتي
تسلم ايدك شكلة يشهي ان شاء الله راح اجربة
بألف هنا وشفا مقدما يا قلبي
جزاك الله خيرا. انا عملت توست العدس بطريقة حضرتك .وطلع كويس
براااافو عليكي حبيبتي بألف هنا وشفا
ما شاء الله تسلم ايدك يا حبيبتي ❤
حبيبة قلبي تسلميلي يارب
بليييييييييز حطيلنا بنفس الشكل لكن حمص مسلووووووق بليز بليز بليز ردي ويكون مالح نقدر نغمس بيه والف شكر ليكي
يستحق النجربة ❤برافو❤تم👍👍👍👍🔔🔔🔔🔔🔔🔔
حبيبتي يا دودو ربنا يكرمك ويجزيك عنا خير الجزاء على تعبك معانا ممكن اغير الحمص اوبعض البقوليات علشان عندى النقرس🎉😢
عندي حمص منقوع ومطبوخ هل ممكن اعمل به خبز ردي عليا الان بليز احبك❤❤❤❤
جزاك الله خيرا على كل ما تفعله من جديد🎉❤
و جزاكي اياه يا رب
شكرا شكرا من تونس
هل يمكن استبدال الحمص بدقيق الحمص؟.ان كان الجواب نعم كم كمية دقيق الحمص
ربنا يسعد اوقاتك بكل الخير وح جربو بازن الله بحبك يادودي ❤❤❤❤❤
بألف هنا وشفا مقدما يا حبيبتي
مساء الفل يا دودو ممكن عيش للكيتو دايت ممكن الطريقه دي تنفع بالفول السوداني
❤تسلم ايدك اشكرك للوصفة المدهشة
حبيبة قلبي تسلميلي يارب 💗💗
جربت خبز العدس الاحمر طلع لي معجن.ان شاء الله اجرب عيش الحمص واتمنى ينجح معايا
بعد ما تطفي الفرن..اتركيه حتى يبرد تماما داخل الفرن
👍👍hal momkine n3awad lhomosse bi da9ai9e lhomosse?
تسلم ايدك وصفه صحيه ومفيده
ولكن هل يمكن استبدال الحمص
بدقيق الحمص البودره
ايوه حبيبتي ممكن
طيب هو ممكن الحمص يبقى مسلوق ويبقى فيه تغيير ف المكونات
شكرا جدا يادودو علي وصفاتك الرائعه .
بس ممكن نضع عليه كيس من الخميره لكي نستفيد من الفيتامينات الا في الخميره ولا لا ينفع .
وهل في في القناه خبز الترمس ؟
حزاك الله خيرا حببتي
مساء الصحة والسعادة يا دودو القمر
يسلمو ايديك عزيزتي الوصفة هايلة ماشاء الله الف هنا وشفا
انا من عشاق خبز الحمص ماستغنى عن طحين الحمص ابدا باذن الله اجرب خبز الحمص المنقوع بالعادة انقعه واسوية وافرزنه
تسلمي عزيزتي يستاهل التجربة شكله يشهي
المرة ااجاية اعملي به كوكيز صحي يطلع يجنن 😋🍪الفانيلا تشيل ريحة الحمص تتعمل به وصفات كثيرة
في كل 100g حمص 140كالوري يعني قطعتين حلوين بحبحيها يادودو الدنيا برد ينوبك ثواب 😘💃💃💃
يسلمو ايديك وتصبحي على خير وراحة بال ❤
يصلح بحمص المجروش
تسلم ايديكي
شكرا
دودو ياقلبي بذور دوار الشمس انا اعرفها ان هي اللب السوري ده هو في بذور تاني غيرها نفس الاسم
هي حبيبتي
شنو استخدم بدال الزبادي لان عندي تحسس منه
🎉لو سمحت قوليلى دايما الخبز مكتوم لماذا لأننى زهقت مع الشكر
تسلم ايد الجميل
حبيبة قلبي تسلميلي يارب ❤️❤️
انا مشتركة جديدة عندي سكر تراكمي ممكن يفيدني زمايرفعش السكر
❤❤🎉🎉😅😅😊😊بالتوفيق انشاء ء الله❤
تسلم اديك يا جوهرة اليوتوب حعمل زي معملت العدس شكرآ جزيلا أحبك في الله
حبيبة قلبي تسلميلي يارب ❤️❤️ كلامك قمر و الله
معلش يا دودو بزور عباد الشمس هي اللب السوري شكرا يا قمر
اه هي
شكرا يادزدؤ
العفو يا قلب دودو
عاشت ايدك متابعتك من العراق اني سويت هذا الخبز بس طلع عندي اسمر ومنفش علما سويته نفس المكونات بس بيضه وحده
يصير حمص مجروش
بصراحه افضل اكل السنه افضل شي مااكله رسول الله صل الله عليه وسلم. التمر الشعير. التلبينه النبويه الحم والقرع. وابحث عن الاكل الطيب وابتعد عن مايخالف الطبيعية. كل شي منصنع البشر ابتعد عنه وبالله التوفيق
عليه افضل الصلاة والسلام
ممكن اسلق الحمص اولا و شكرا على الوصفة
لا حبيبتي الحمص منقوع فقط
👍👍🌹🌹
ينفع بدقيق الحمص ولو بنفع اد ايه الكميه
السلام عليكم اخت دودو اريد ان اسالك سؤال على الخبز يوم توست واش ناكل يوميا السيمانه كلها انا ام هشام من المغرب جاوبيني الله يخليك الف سلامه عليك
هل ممكن استعمل الحمص المسلوق
هل يوجد بديل للزبادي لانه ممنوع علي منتجات الالبان
لما يبقى فيه خميرة يبقى مش صحي ممكن استغنى عليها
دودو معلش ياحبيبي ردى عليا بسرعه ان هصوم بكره بس مش عارف اسحر امتا واسحر بى ايه والفطار بردو ابدا بى اى معلش ياقلبي ارجو الرد بس انا النهارده اتسحرت الساعه 12
هذا قاتو حمص وليس خبزا
حبيبتى دودو انا ام فارس كلمتك أن. وزنى 88وزنت الجمعة دى لقيت83.300انا همشى معاكى على طول لما هوصل للوزن المثالي وربنا يخليك لينا بس عايزة اعرف وقت الصيام ممكن اشرب حاجات سخنة وانا شرب الماء ساعات بنسى نفسى فيه ولو شربت لتر أو لتر ونص
تسلم ايدك اقدر اخد منو يوميا عادى
ايوه يا قلبي
بلا بذور الكتان يجب عدم تعريضها للحرارة
لا حبيبتي عادي
🤙🏻💐
دودو حبيبتي انا عملت خبز العدس طلع تحفه اقسم بالله بس عملته بالبيض واللبن والخميره وبذور الشيا وسويته في الاير فراير عمل ٩ ارغفه وحطيطه في الفريزر بجد انتي جميله اوي ياحبيبتي ربنا يباركلنا فيكي ويجزيكي كل خير يارب العالمين ❤❤❤
ونسيت اقولك يادودو حطيت سمسم كمان زيك كده بالظبط
عملتيه زى سبحان الله بالضبط
ممكن اعرف الحمص مستوي ومطبخ أو نئ وقوي
ممكن استبدال الخل بالليمون لان الخل ممنوع عليا
ايوه حبيبتي ممكن
لو سمحتي ينفع اضافه اليوم قبلها بليله علشان نحضر وجبت الفطار لاني موظفه وشكرا جزيلا
هحاول يا حبيبتي بس احنا اخدنا رأي الأغلبيه على ميعاد الفيديو
بقولك يادودو ايه النهاردة ف فاكهة ولا ايه
ايوه حبيبتي الفاكهه يومين في الاسبوع على مزاجك
❤❤❤❤
ممكن اخده فى العشاء
♥️♥️👍👍🤲🤲🤪
ليه مسلقتيش الحمص؟
دودو حبيبتي العسسل ينفع احط بذور الشيا
ينفع يا حبيبتي بس انقعيها ساعتين في نص كوباية ميه و بعدين ضيفيها على الخليط
لو الحمص مسلوق وهل يقشر
حداري من المكروند
؟؟
عندي حمص يبس مطحون ايضا هل ينفع بليز جوبيني
حبيبتي قصدك حمص مسلوق ؟؟
لا مش هيديكي نتيجه حلوه
جربي تعملي مقدار صغير و شوفي
لو دقيق حمص يبقى تمام اعملي بيه
ممكن قياس قالب
تقريبا ٢٥×١٢ سم
لا بد من حرمان ومجاهدة نفس
بدون حرمان لن ينجح النظام الغذائي
لا بد من تضحيات
❤👍🇩🇿
كل الحمص و سيبك من التعب دا كله لان النتيجة واخدة
🤦♀️🤦♀️
في ناس الخبز مهم ليها حبيبتي و ده بديل صحي
هههههههههه ياسلام علبك لجد ريحتني
هل عابة الزبادي بدون سكر ام بسكر
بدون سكر
والله ما صرت نفهم بيت صحي وغير صحي
الطبيب يقول لا الحمص ولا شعير ولا شربة الفول المدمس وحتى الذرة
لا يليق بمرضى السكري
اتقو الله
لمرضى السكري
انا رأيي تغيري الدكتور بتاعك لان معلوماتك غلط تماما للأسف و ده هيضر صحتك
و يا ريت لو مش مقتنعه بكلامي بلاش تتابعيني احسن لك
السلام عليكم ذهبت عند الطبيبة اليوم بعدما اشتد علي المرض، ووجدت حجرتين في المرارة وانتفاخا ايضا،مع التهاب في الكبد، فشككت في الحمص لأنني أكثرت من أكله وشرب منقوعه وبعدها بفترة مجموعة من المشاكل الصحيحة، حذرتكم لوجه الله تعالى لا تكثروا منه
حبيبة قلبي الف سلامه عليكي
المفروض فعلا كل حاجه ناخدها بإعتدال
@@dodorecipes4248 الله يسلمك من كل شر
انتي بنفسك قلتي شككتي، يعني مش متأكده ان الحمص هو السبب في تدهور صحتك ، كل شي لازم ناكله بإعتدال، ما يصير نكثر ، ( كل شي زاد عن حده ، قلب ضده )❤
تسلم الايادي
❤❤❤
❤❤❤❤