15 Exercícios Rápidos na Escada de Agilidade | Treinamento para Aumentar a Velocidade dos Pés

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  • Опубликовано: 23 ноя 2020
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  • СпортСпорт

Комментарии • 40

  • @gaab.s._lima
    @gaab.s._lima 3 года назад +10

    Esse canal pode não fazer tanto sucesso hoje mas Deus tem um plano pra vcs não desistam do seu canal estão ajudando muita gente e vão continuar!
    DEUS VAI VOS ABENÇOAR

    • @FKBrasilFootball
      @FKBrasilFootball  3 года назад +3

      Muito obrigado pelas palavras Gabriel! Tenho certeza que você também irá conquistar seus sonhos! Deus tem um plano ótimo pra nós. Abraço jogador.

    • @gaab.s._lima
      @gaab.s._lima 3 года назад

      @@FKBrasilFootball Valeu

    • @MarceloAugusto-ph2ns
      @MarceloAugusto-ph2ns 3 года назад

      que Deus nos abençoe, parabéns gabriel, parabéns também pelo vídeo❤️🙏

  • @pedroroberto9026
    @pedroroberto9026 2 года назад +3

    Vamos ser breve no comentário:
    O melhor vídeo de treino ..sem mais!

  • @netinho4266
    @netinho4266 3 года назад +4

    Treino top Deus abençoe todos você s🙏🏻❤🙇🏽‍♂️⚽️

  • @joaosilva-ti8lp
    @joaosilva-ti8lp Год назад +1

    simplesmente fodão vc cara, parabéns

  • @josekildery6550
    @josekildery6550 3 года назад +1

    Show os 15 completo da escada parabéns

  • @efraimjose425
    @efraimjose425 2 года назад +5

    EXEMPLOS
    1:32 - Skip Frontal
    1:51- Skip Lateral
    2:14 - Icky Shuffle
    2:40 - Icky Shuffle Side
    3:09 - Dois Dentro Dois Fora
    3:48 - Frente Costa
    4:20 - SL In & 8
    5:00 - River Dance | Crossover
    5:33 - Reverse Crossover
    6:09 - 2 In 2 Out
    6:55 - Alli Shiffle
    7:22 - Carioca
    7:58 - Cross in Front
    8:57 - Cross Behind
    9:42 - Cross In front

    • @felipemartim6139
      @felipemartim6139 Год назад

      Ficou ótimo. Só o frente e costa você colocou um pouco errado.
      Tirando isso, muito obrigado 👍

  • @viniciusluz1476
    @viniciusluz1476 3 года назад +1

    Muito bom

  • @Feitoza900
    @Feitoza900 2 года назад

    Top. De mais, continue nos acresentando🔥🔥🙏

  • @josebento326
    @josebento326 3 года назад

    Gostei mt valeu vou praticar mais...

  • @juniormendonca2920
    @juniormendonca2920 3 года назад

    Valeu mano!! 🙏🏻

  • @mdmatos5453
    @mdmatos5453 11 месяцев назад

    Brabo

  • @moacirmercalli1984
    @moacirmercalli1984 3 года назад

    Gratidão pelo vídeo. Guaporé. rs.

  • @silvioluizragassi806
    @silvioluizragassi806 3 года назад

    Gostei mesmo parabéns ,se te ver mais

  • @douglasribeiro9393
    @douglasribeiro9393 3 года назад

    Treino top

  • @fabioluciano7106
    @fabioluciano7106 3 года назад

    Muito top mn , trabalho muito bom com agilidadae e coordenação motora 🤜🤛

  • @cantador_denisiaros
    @cantador_denisiaros 3 года назад

    Show!!!!

  • @icaro7153
    @icaro7153 3 года назад +1

    🔥🔥🔥

  • @fagnermartins94
    @fagnermartins94 11 месяцев назад

    Qual a importância da cordenacao motora no jogador de futebol?

  • @pedroheriqueskills8122
    @pedroheriqueskills8122 3 года назад

    Valeu mano

  • @kaykialves288
    @kaykialves288 3 года назад

    trás mais treino pra fazer em casa

  • @shubhampatil-ti2cy
    @shubhampatil-ti2cy 2 года назад

    How many set's each

  • @Growersp
    @Growersp 5 месяцев назад

    No começo tava bom, depois virou freeStep kakakakaka

  • @danyelhenrique6294
    @danyelhenrique6294 3 года назад

    Show de bola o canal de vcs!!
    Pretendo comprar o curso daqui uns meses, vamo que vamo em busca do sonho!🙏🏻

  • @kaykialves288
    @kaykialves288 3 года назад +2

    pvf trás o treino brutal si pode se asim, de im domínio mostro

  • @darczx1p425
    @darczx1p425 Год назад

    3 série de 30s é bom?

  • @JoaoGames-nw8py
    @JoaoGames-nw8py 3 года назад

    *Ibramovic do brasil*
    Escrevi certo o nome dele?

  • @kaykialves288
    @kaykialves288 3 года назад

    o quê e agilidade

    • @alexandretavares7709
      @alexandretavares7709 3 года назад

      Se eu não me engano é quando vc se desloca mais rápido mudando de direção. Tipo no drible