碎片时间运动不打折！10分钟全身运动 快速祛乏解压 | Yue Yoga

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 20 окт 2024

Комментарии • 5

  • @ouyang-qi7tr
    @ouyang-qi7tr 4 месяца назад

    很棒的练习❤

  • @MingYang-h8w
    @MingYang-h8w 4 месяца назад

    太喜歡片段時間的練習了！❤️

  • @Jen-er7jc
    @Jen-er7jc 8 месяцев назад

    做完特别舒服放松，谢谢~

  • @mirice3949
    @mirice3949 8 месяцев назад

    太棒了 謝謝老師

  • @hojoanna1910
    @hojoanna1910 8 месяцев назад

    lunch break ~it’s good to wake up my brain .

Следующие
Автовоспроизведение
【YUEYOGA四周年直播回放】温和瑜伽拉伸 舒展全身 唤醒&疏压 | Yue Yoga43:49【YUEYOGA四周年直播回放】温和瑜伽拉伸 舒展全身 唤醒&疏压 | Yue Yoga
【YUEYOGA四周年直播回放】温和瑜伽拉伸 舒展全身 唤醒&疏压 | Yue YogaYue Yoga
Просмотров 9 тыс.
【脊柱瑜伽】脊柱最爱的运动！赶走圆肩驼背 预防缓解背痛| Yue Yoga13:10【脊柱瑜伽】脊柱最爱的运动！赶走圆肩驼背 预防缓解背痛| Yue Yoga
【脊柱瑜伽】脊柱最爱的运动！赶走圆肩驼背 预防缓解背痛| Yue YogaYue Yoga
Просмотров 6 тыс.
【美容瑜伽】减皱抗衰 滋养面部 焕发肌肤光彩 8 Yoga Poses for Glowing Skin | Yue Yoga15:14【美容瑜伽】减皱抗衰 滋养面部 焕发肌肤光彩 8 Yoga Poses for Glowing Skin | Yue Yoga
【美容瑜伽】减皱抗衰 滋养面部 焕发肌肤光彩 8 Yoga Poses for Glowing Skin | Yue YogaYue Yoga
Просмотров 8 тыс.
SIDEMEN AMONG US BUT A MYSTERY WHEEL DECIDES WHO THE IMPOSTER KILLS42:27SIDEMEN AMONG US BUT A MYSTERY WHEEL DECIDES WHO THE IMPOSTER KILLS
SIDEMEN AMONG US BUT A MYSTERY WHEEL DECIDES WHO THE IMPOSTER KILLSMoreSidemen
Просмотров 4,1 млн
Georgia Bulldogs vs. Texas Longhorns | Full Game Highlights | ESPN College Football21:14Georgia Bulldogs vs. Texas Longhorns | Full Game Highlights | ESPN College Football
Georgia Bulldogs vs. Texas Longhorns | Full Game Highlights | ESPN College FootballESPN College Football
Просмотров 811 тыс.
Demon 170 Towing My New Boat (Boat Burnouts)14:46Demon 170 Towing My New Boat (Boat Burnouts)
Demon 170 Towing My New Boat (Boat Burnouts)Westen Champlin
Просмотров 481 тыс.
Digging A SECRET GARAGE Part 4 Digging Done!25:29Digging A SECRET GARAGE Part 4 Digging Done!
Digging A SECRET GARAGE Part 4 Digging Done!colinfurze
Просмотров 2,4 млн
15分鐘早晨瑜伽- 輕柔喚醒新的一天 15 min Morning yoga { Flow With Katie }15:1915分鐘早晨瑜伽- 輕柔喚醒新的一天 15 min Morning yoga { Flow With Katie }
15分鐘早晨瑜伽- 輕柔喚醒新的一天 15 min Morning yoga { Flow With Katie }凱蒂瑜伽 Flow With Katie
Просмотров 179 тыс.
【15分钟站立瑜伽】无需瑜伽垫！舒畅全身 快速满血复活 Standing Yoga Flow | Yue Yoga17:00【15分钟站立瑜伽】无需瑜伽垫！舒畅全身 快速满血复活 Standing Yoga Flow | Yue Yoga
【15分钟站立瑜伽】无需瑜伽垫！舒畅全身 快速满血复活 Standing Yoga Flow | Yue YogaYue Yoga
Просмотров 18 тыс.
【正念冥想－珍贵如你】自我肯定&自我信任 正面心理暗示 建立积极心态 Guided Meditation with Affirmation | Yue Yoga14:42【正念冥想－珍贵如你】自我肯定&自我信任 正面心理暗示 建立积极心态 Guided Meditation with Affirmation | Yue Yoga
【正念冥想－珍贵如你】自我肯定&自我信任 正面心理暗示 建立积极心态 Guided Meditation with Affirmation | Yue YogaYue Yoga
Просмотров 83 тыс.
【骨盆保养瑜伽】调整骨盆正位 增强身体稳定与平衡 滋养盆腔 缓解下背部疼痛| Yue Yoga17:44【骨盆保养瑜伽】调整骨盆正位 增强身体稳定与平衡 滋养盆腔 缓解下背部疼痛| Yue Yoga
【骨盆保养瑜伽】调整骨盆正位 增强身体稳定与平衡 滋养盆腔 缓解下背部疼痛| Yue YogaYue Yoga
Просмотров 2,5 тыс.
胸腔舒展 | 輕鬆呼吸 【療癒瑜伽】15分鐘 Yoga For Relaxation ★ #morningyoga #放鬆 #椅子瑜伽 #健康 #yogateachertraining15:28胸腔舒展 | 輕鬆呼吸 【療癒瑜伽】15分鐘 Yoga For Relaxation ★ #morningyoga #放鬆 #椅子瑜伽 #健康 #yogateachertraining
胸腔舒展 | 輕鬆呼吸 【療癒瑜伽】15分鐘 Yoga For Relaxation ★ #morningyoga #放鬆 #椅子瑜伽 #健康 #yogateachertrainingYoga With Jade
Просмотров 3,7 тыс.
【10分钟站立瑜伽】快速活动筋骨舒畅全身 无需瑜伽垫 新手友好 10min Standing Yoga | Yue Yoga10:48【10分钟站立瑜伽】快速活动筋骨舒畅全身 无需瑜伽垫 新手友好 10min Standing Yoga | Yue Yoga
【10分钟站立瑜伽】快速活动筋骨舒畅全身 无需瑜伽垫 新手友好 10min Standing Yoga | Yue YogaYue Yoga
Просмотров 11 тыс.
【I Deserve 配得感养成】培养自我接纳 增强自我价值 缓解焦虑情绪 | Yue Yoga14:07【I Deserve 配得感养成】培养自我接纳 增强自我价值 缓解焦虑情绪 | Yue Yoga
【I Deserve 配得感养成】培养自我接纳 增强自我价值 缓解焦虑情绪 | Yue YogaYue Yoga
Просмотров 2,8 тыс.
【肠胃调理瑜伽】健胃消食 疏通肠道 缓解胀气便秘 Yoga for Digestion | Yue Yoga16:42【肠胃调理瑜伽】健胃消食 疏通肠道 缓解胀气便秘 Yoga for Digestion | Yue Yoga
【肠胃调理瑜伽】健胃消食 疏通肠道 缓解胀气便秘 Yoga for Digestion | Yue YogaYue Yoga
Просмотров 73 тыс.
【36遍拜日式】深度流动冥想 增强全身力量&灵活&平衡 促进内心专注与平静 36 Sun Salutation | Yue Yoga33:14【36遍拜日式】深度流动冥想 增强全身力量&灵活&平衡 促进内心专注与平静 36 Sun Salutation | Yue Yoga
【36遍拜日式】深度流动冥想 增强全身力量&灵活&平衡 促进内心专注与平静 36 Sun Salutation | Yue YogaYue Yoga
Просмотров 15 тыс.
Это было КРАСИВО!01:00Это было КРАСИВО!
Это было КРАСИВО!БЕЗУМНЫЙ СПОРТ
Просмотров 789 тыс.
У него не было ни ДОМА, ни ДЕНЕГ, ни ЕДЫ. Но у него БЫЛА МЕЧТА😢😢😢 #shorts01:00У него не было ни ДОМА, ни ДЕНЕГ, ни ЕДЫ. Но у него БЫЛА МЕЧТА😢😢😢 #shorts
У него не было ни ДОМА, ни ДЕНЕГ, ни ЕДЫ. Но у него БЫЛА МЕЧТА😢😢😢 #shortsBalcevMMA_BOXING
Просмотров 754 тыс.
Впервые у экстрасенса01:00Впервые у экстрасенса
Впервые у экстрасенсаCadrol&Fatich
Просмотров 192 тыс.
Почему наша малышка не ходит?🙀прямо в день старта продаж свечей😭Свечи на вб арт. 26994455701:00Почему наша малышка не ходит?🙀прямо в день старта продаж свечей😭Свечи на вб арт. 269944557
Почему наша малышка не ходит?🙀прямо в день старта продаж свечей😭Свечи на вб арт. 269944557Мама Дзена
Просмотров 393 тыс.
Я Купил Самую Дешевую Бентли Continental GT и Вот Что Получилось!1:13:20Я Купил Самую Дешевую Бентли Continental GT и Вот Что Получилось!
Я Купил Самую Дешевую Бентли Continental GT и Вот Что Получилось!Чердак
Просмотров 371 тыс.
Сова Ёль протестует против поездки в Москву @yoll00:23Сова Ёль протестует против поездки в Москву @yoll
Сова Ёль протестует против поездки в Москву @yollYoll
Просмотров 327 тыс.
Продаем все наши машины. СТЫДНО ли быть ПЕРЕКУПОМ ?46:32Продаем все наши машины. СТЫДНО ли быть ПЕРЕКУПОМ ?
Продаем все наши машины. СТЫДНО ли быть ПЕРЕКУПОМ ?Саша Туман
Просмотров 259 тыс.
ТАКОГО ГОСТЯ ЕЩЕ НЕ БЫЛО #натальнаякарта00:29ТАКОГО ГОСТЯ ЕЩЕ НЕ БЫЛО #натальнаякарта
ТАКОГО ГОСТЯ ЕЩЕ НЕ БЫЛО #натальнаякартаeasycom
Просмотров 364 тыс.