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와~~~주말동안 굳은 몸개운하게 풀려요 매일아침 해주면 참 좋을듯 한 영상이예요
선생님의 요가와 더불어 나날이 건강해지는 저를 봅니다. 감사합니다.
😊 좋은 하루 보내세요.
선생님 수련 끝에 몸과 마음에 작은 휴식이 찾아왔어요 늘 고맙습니다
명절 잘 보내셨나요? ^^ 선생님의 새해 다짐과 소망 모두 올 한해 어떤 색들로 채워질지 기대됩니다. 더불어 함께 쭈욱~~ 갑니닷!!! 퐈이팅!!!❤❤
헤헤 단또랑님! 그쵸! 다짐과 소망...우리 꼭 이루는 한 해 만들어봐요💜
25분 일상으로의 복귀를 위한 스트레칭나의 루틴으로 돌아올수 있도록 수련 잘따라 했어요온몸이 시원하고 개운하네요 수고하셨습니다 나마스떼❤❤
너무너무 수고하셨어요😊 오늘도 나마스떼🙏
늘 몸의 구석구석, 호흡까지 놓치지 않고 알아차리게 하는 요가은님 덕분에 몸과 마음이 환해집니다. 나마스떼!
오늘도 함께 수련해 주셔서 고맙습니다 😊💜
이쁜❤선생님❤나마스떼❤❤❤
감사합니다☺️ 나마스떼🙏
오늘도 운동 완료~~~~ 감사합니다
오늘은 모닝 요가로 하루를 시작했네요 선생님도 즐거운 하루보내세요❤
윤희님 오늘도 멋진 하루 보내세요❤️❤️
인사가 늦었네요^^ 새해 복 많이많이 받으세요! 올해도 부지런히 쌤 따라 가겠습니다❤
어깨가 너무 시원해요. 컴퓨터에 오래 앉아있는 현대인에게 딱입니다. 심화버젼도 올려주세요~^^
명절보내고 두통에 왼쪽어깨 뭉침 심했는데 와~~너무개운해요^^요가은님 최고!!
수고하셨어요!💜🫶
비 오는 오늘 너무 좋아요~
2024.10.28오늘의 마무리 스트레칭, 반영웅자세에서 무릎을 딱 붙여야 할까요? 저는 좀 벌어지던데요...나마스떼 🙏
아 요즘 넘 바빠서너무너무 오랜만에 영상보면서 따라했습니다!! 잘지내셨나여! 저도 다시 열심히 요가 시작하겠습니다~~!
응원합니다!!!!🙌 새해 복 많이 받으세요!😊
아휴 안그래도 생리통땜에 몇 일 수련을 못했었는데 오늘 딱 저에게 맞는 시퀀스네요 감사해요 !
오늘도 좋은 컨텐츠 보내주셔서 감사합니다
와~~~주말동안 굳은 몸개운하게 풀려요 매일아침 해주면 참 좋을듯 한 영상이예요
선생님의 요가와 더불어 나날이 건강해지는 저를 봅니다. 감사합니다.
😊 좋은 하루 보내세요.
선생님 수련 끝에 몸과 마음에 작은 휴식이 찾아왔어요 늘 고맙습니다
명절 잘 보내셨나요? ^^ 선생님의 새해 다짐과 소망 모두 올 한해 어떤 색들로 채워질지 기대됩니다. 더불어 함께 쭈욱~~ 갑니닷!!! 퐈이팅!!!❤❤
헤헤 단또랑님! 그쵸! 다짐과 소망...우리 꼭 이루는 한 해 만들어봐요💜
25분 일상으로의 복귀를 위한 스트레칭
나의 루틴으로 돌아올수 있도록 수련 잘따라 했어요
온몸이 시원하고 개운하네요 수고하셨습니다 나마스떼❤❤
너무너무 수고하셨어요😊 오늘도 나마스떼🙏
늘 몸의 구석구석, 호흡까지 놓치지 않고 알아차리게 하는 요가은님 덕분에 몸과 마음이 환해집니다. 나마스떼!
오늘도 함께 수련해 주셔서 고맙습니다 😊💜
이쁜❤선생님❤
나마스떼❤❤❤
감사합니다☺️ 나마스떼🙏
오늘도 운동 완료~~~~ 감사합니다
오늘은 모닝 요가로 하루를 시작했네요 선생님도 즐거운 하루보내세요❤
윤희님 오늘도 멋진 하루 보내세요❤️❤️
인사가 늦었네요^^ 새해 복 많이많이 받으세요! 올해도 부지런히 쌤 따라 가겠습니다❤
어깨가 너무 시원해요. 컴퓨터에 오래 앉아있는 현대인에게 딱입니다. 심화버젼도 올려주세요~^^
명절보내고 두통에 왼쪽어깨 뭉침 심했는데 와~~너무개운해요^^요가은님 최고!!
수고하셨어요!💜🫶
비 오는 오늘 너무 좋아요~
2024.10.28
오늘의 마무리 스트레칭,
반영웅자세에서 무릎을 딱 붙여야 할까요? 저는 좀 벌어지던데요...
나마스떼 🙏
아 요즘 넘 바빠서너무너무 오랜만에 영상보면서 따라했습니다!! 잘지내셨나여! 저도 다시 열심히 요가 시작하겠습니다~~!
응원합니다!!!!🙌 새해 복 많이 받으세요!😊
아휴 안그래도 생리통땜에 몇 일 수련을 못했었는데 오늘 딱 저에게 맞는 시퀀스네요 감사해요 !
오늘도 좋은 컨텐츠 보내주셔서 감사합니다