데드리프트 할 때 스트랩 필수인가? (파워리프팅 장비리뷰)

[@naturalbodybuildingdepartment]

1. 스트랩
2. 베르사그립
3. 리스트랩
4. 경량원판
5. 망사스타킹
6. 엘보우 슬리브
7. A7 바그립 티셔츠
8. 슬링샷
9. 힙서클
10. 탄마
11. SBD 니 슬리브
12. 마우스피스
13. 박하스틱
망사스타킹사러갑니다.

[@mct12]

역시 망사스타킹이지

[@vet_aig]

SBD 니슬리브는 요새는 파워리프터들말고 일반 비비맨들한테도 기본템이 되는거같아요

[@mct12]

ㄹㅇㅍㅌ

[@김민서-j1t8s]

코치님 영상 항상 잘보고있습니다! 다름이 아니라 운동분할에 관해 질문이 있는데요, 제가 3분할로 등운동을 회당 18세트씩, 1주일에 총 36세트가져가고있는데요 오랜기간 지속하다보니 피로가 누적되었는지 퍼포먼스도 떨어지고 운동이 잘안됩니다. 그래서 36세트를 나누어 하루에 7세트정도로 주5회빈도로 가져가는방법을 시도해보려고하는데 해볼만한가요?

[@mct12]

오 저는 후자가 훨씬 나을 것 같습니다!
저는 고빈도 훈련의 힘을 믿기 때문에... ㅋㅋ

[@김민서-j1t8s]

좋은 답변감사합니다! 항상 도움되어요👍👍

[@wlgy33]

무장(공)비 파워리프터...

[@mct12]

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 닉네임 지리내요

[@jayseo9762]

커취님에게 근본은 그저 클라렌스 뿐인가요..ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[@mct12]

Clarence? Hasn’t he been doing something beyond? 😉

[@jayseo9762]

@@mct12 아아앗..ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ잊고있었네요
반성하겠읍니다...

[@naturalbodybuildingdepartment]

Vitamin S?

[@from_luna_]

코치님께 장비가 필요한가요?
코치님 계란 사시면 한판에 29개 들어있다면서요?
코치님께 한계란 없으니까 🤭

[@mct12]

와 지렸다.... 정환이 이 댓글 봐봐..

[@권준민-u9n]

썸네일 개웃기네요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[@mct12]

사상검증

[@iroquaijam0601]

근데운동시작하고
시간이경과할수록
손바닥이아파서
참다참다막장에는
스트랩쓸수밖에......

[@mct12]

악력훈련을 해보셔요! ❤️

[@HugeandBeautiful]

6:17... 건강..한거죠..??ㅋㅋㅋㅋ

[@mct12]

이것이 허슬입니다. 사나이의 삶.

[@w55555k]

세에상에 저정도면 스트랩페티쉬야

[@mct12]

스트랩을 사랑하는 남자

[@from_luna_]

6:39 낼-름 😛 ㅋㅋ

[@mct12]

핥ㅡ쨕

[@yhun2608]

다이소... 메모
박하향... 뜨끔

[@mct12]

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[@승환이-d3p]

스모러로써 불편, ... ㅜㅜㅜ

[@mct12]

ㅋㅋㅋ

[@ddong8812]

그럼 코치님 말씀에 따라 구독취소를....

[@mct12]

사랑합니다

[@sotong828]

거의 나만한걸?

[@mct12]

영혼의 장비충

[@uncle-joe5761]

혀...... 무엇?ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[@mct12]

낼ㅡ름