Rozciąganie całego ciała | 25 min ⏱️ | Stretching |

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 7 янв 2025

Комментарии • 46

  • @jadwiga1405
    @jadwiga1405 Год назад

    Oleńko każdy trening to radośniejsze życie...nogi chodzą lepiej, zgarbienie znika, usmiech na twarzy...A mówię to jako dojrzała młodzież.☺️
    Pozdrawiam bardzo ciepło🥰🤗

    •  Год назад

      Ściskam mocno moją ukochaną dojrzałą młodzież 🥰 Ćwiczymy dalej 😘

    • @jadwiga1405
      @jadwiga1405 Год назад

      @ Oczywiście!!!!!!!!!

  • @jerzyplutowski2278
    @jerzyplutowski2278 Год назад

    Omijam ten odcinek. Jestem 60+. Wielu ćwiczeń nie dało się zrobić. Ale i tak dziękuję za całokształt Pani pracy.😬

  • @katarzynakarpiel5648
    @katarzynakarpiel5648 2 года назад +2

    Fajnie ze każda pani ma inny zakres ruchu. Nikt nie jest idealny. Dziękuję za te ćwiczenia.

  • @jadwigaonyszczuk827
    @jadwigaonyszczuk827 Год назад

    Oj Oj podoba mi się bardzo dziękuję że jest pani Olenko dzięki i do jutra pozdrowiam serdecznie buziaczki paa

    •  Год назад

      Do jutra, Jadziu 😘🧘🏼‍♀️

  • @jadwigaonyszczuk827
    @jadwigaonyszczuk827 Год назад

    Dzień dobry Olenko Dzień rozpoczęty jak zwykle było wspaniałe Dziękuję bardzo za to że jesteś Olenko dzięki i do wieczora pozdrowiam serdecznie buziaczki paa

    • @beatamadej2827
      @beatamadej2827 Год назад

      Super ćwiczenia. Dzięk🤩uję!!!!!!!@

  • @katarzynasekua1279
    @katarzynasekua1279 5 месяцев назад

    Dziękuję ❤😊🎉

  • @margotstolarz6583
    @margotstolarz6583 2 года назад

    moje ulubione rozciąganie dziękuję

    •  2 года назад

      Życzę samych miłych ćwiczeń 😊

  • @nataliawrobel9689
    @nataliawrobel9689 Год назад

    Przyjemne ćwiczenia😘😍

  • @madaleines4232
    @madaleines4232 2 года назад

    Bardzo przyjemna praktyka

  • @magorzatachabinska-wites8085
    @magorzatachabinska-wites8085 Год назад

    Czuję się świetnie po ćwiczeniach z Panią ❤

  • @sabinamucka996
    @sabinamucka996 2 года назад

    Rewelacja takie rozwiązanie o poranku. Pozdrawiam serdecznie i również dziewczyny które z Tobą ćwiczą.

  • @martanawrocka704
    @martanawrocka704 2 года назад

    Świetny trening! Uwielbiam atmosferę tworzoną przez p. Olę podczas ćwiczeń (a to bardzo ważna kwestia!)

  • @Sylvia805
    @Sylvia805 2 года назад

    Dziękuję Olu za super rozciąganie, poproszę o więcej!!!

  • @agnieszkaluczak91
    @agnieszkaluczak91 2 года назад

    Idealne rozciąganie ! Tego mi było potrzeba przy niedzieli i zwłaszcza po 168 Żelaznym Poranku 😄🥰

  • @dorotam3286
    @dorotam3286 2 года назад

    Cudowny poranek zWani dziewczyny:)
    Ciało rozciągnięte, buzia uśmiechnięta i nic więcej mi nie potrzeba.
    Dziękuję Oleńko 🥰

  • @szkoabeata6202
    @szkoabeata6202 2 года назад

    Olu cudowne ćwiczenia. Dziękuję ❤

  • @dorotanikolaou5452
    @dorotanikolaou5452 2 года назад

    Mam ❤️❤️❤️ to!

    •  2 года назад

      Jupiii!!!

  • @elzbietabartak4324
    @elzbietabartak4324 2 года назад

    Super jest ten zestaw ćwiczeń. Przydałoby się wykonywać go codziennie🥰🥰Dzięki

  • @magorzatachabinska-wites8085
    @magorzatachabinska-wites8085 2 года назад

    Dziękuję jak zawsze za super ulgę i relaks 😘

  • @danutamarkiewicz1518
    @danutamarkiewicz1518 2 года назад

    Zrobione oczywiście stosownie do wieku i możliwości moc jest ze mną😊 Pozdrawiam 🤗 i czekam na następne poranki

  • @ewelinaszpak2670
    @ewelinaszpak2670 2 года назад

    Dziękuję Olu, po nocnym dyżurze bardzo pomogły mi te ćwiczenia się rozruszać. Ściskam mocno wszystkie ironki❤

  • @magorzataszepielow2222
    @magorzataszepielow2222 26 дней назад

    Dziekuje! Super trening jak zawsze! Muzyczka tylko troche oglupiajaca ;-)

  • @mariajaroslawska4843
    @mariajaroslawska4843 2 года назад

    Dzięki Oli wspaniałe rozciąganie 🤩

  • @krystynarymarz8490
    @krystynarymarz8490 2 года назад

    Dziękuję Olu uwielbiam takie rozciąganie było super .Milego dnia .🤗🤗😘

  • @mariastanczyk6466
    @mariastanczyk6466 2 года назад

    Super właśnie skończyłam dzięki.

  • @KICIA022
    @KICIA022 2 года назад

    Mamy to!❤️👍

  • @fitfanka
    @fitfanka 2 года назад

    Cudownie😊
    Uwielbiam stretching❤️

    •  2 года назад

      No to dziś będzie na macie idealnie 🧘🏼‍♀️🥰

    • @fitfanka
      @fitfanka 2 года назад

      @ zawsze jest idealnie❤️

  • @marinaborisenkova3637
    @marinaborisenkova3637 2 года назад

    Mam tooo, super

  • @krystynarymarz8490
    @krystynarymarz8490 2 года назад

    Dzień dobry 🥰

  • @mariagrzesik4204
    @mariagrzesik4204 2 года назад

    Dzisiaj na kocyku na działce,wspaniałe rozciąganie😂😎🤗

    •  2 года назад +1

      Najpiękniej 🥰

  • @alenapolaczkova6791
    @alenapolaczkova6791 2 года назад

    Ola ok.❤️❤️❤️

  • @ilona9801
    @ilona9801 2 года назад

    Dzień dobry🤗Dziś po pracy ten zestaw obowiązkowy 😃Miłego dnia 🤗

    •  2 года назад +1

      Do zobaczenia później 😊

  • @Malwinkazajaczki
    @Malwinkazajaczki 2 года назад

    Wooow

  • @ems3975
    @ems3975 2 года назад

    :) dzień dobry

    •  2 года назад +1

      Dzień dobry 😃

  • @marinaborisenkova3637
    @marinaborisenkova3637 2 года назад

    Wieczorem wykonam po marszrutu rowerrwym po pływaniu i sprzątaniu na cmentarzu...