افسردگی چیست و راه درمان بدون دارو به روش های کاملا طبیعی | درمان افسردگی شدید و اضطراب
HTML-код
- Опубликовано: 15 авг 2023
- افسردگی اگر چه میتونه یک واکنش احساسی طبیعی باشه و کمتر کسیه که در لحظاتی از زندگیش این حالت رو تجربه نکرده 👇
ولی اگر طولانی و شدید باشه به طور حتم بیماری تلقی میشه.
درمان افسردگی‌هایی که خیلی جدی به نظر نمیرسن، چند روزی بیشتر طول نمیکشن مثل: غصه خوردن، بی‌حوصله بودن و توی رختخواب کز کردن 👍
و با استفاده از روش‌های بسیار ساده میشه رفعشون کرد 💚
اما مدت درمان افسردگی های شدید بیشتر طول میکشه ولی باز هم بدون دارو و فقط با انجام روش‌های طبیعی امکان پذیره 👌
ما توی این ویدیو به درمان های طبیعی افسردگی پرداختیم پس با ما همراه باشید 🌺
❤️ اگه این ویدیو براتون مفید بود حتما لایکش کنید تا افراد بیشتری بتونن ببیننش 💕
کانال ما رو سابسکرایب کنید و زنگوله رو فعال کنید تا ویدیوهای بعدی ما رو از دست ندین 😍
اینم لینک ویدیوهای دیگمون که میتونه کلی براتون مفید باشه 👇
💯 انواع سردرد و درمان آن ها
• انواع سردرد و رازهای د...
💯 درمان دائمی دیابت بدون دارو
• درمان دائمی دیابت بدون...
💯 موثرترین روش برای درمان ریزش مو و رویش مجدد موها
• رازهای ریزش مو در مردا...
افسردگی
افسردگی شدید
افسردگی چیست و راه درمان
افسردگی بعد از زایمان
افسردگی بعد از جدایی
افسردگی نوجوانان
درمان افسردگی
درمان افسردگی بدون دارو
درمان افسردگی شدید
درمان افسردگی و اضطراب
![Jordan Adetunji - KEHLANI REMIX (feat. Kehlani) [Official Video]](http://i.ytimg.com/vi/EeJ8n5PxFGE/mqdefault.jpg)
در آخر ویدیوی تان حرف های خیلی خوبی گفتید که حال دلم را شاد و دلم را بیشتر گرم در زندگی کرد
سلامی از همسایه افغان شما در آلمان ✋
درود به شرفتان و درود به شیر ونان پدرو مادرتان که همچین فرزندی به جامعه هدیه دادند❤❤
سپاس از همراهی شما دوست عزیز❤❤❤
درود خداوند بر شما دکتر مهربان استفاده کردیم از درمان گرای شما انشاالله همیشه سلامت باشید ❤❤❤
خدا پدر و مادرتو بیامرزه دکتر واقعا حرفاتون تو زندگیم و طرز تفکراتم تاثیر گذاشت ایشالا که همیشه موفق و شاد و سلامت باشید 🌹❤️💯
❤️🌹💚
مرسی که این اطلاعات رو در اختیار مردم میذارید و صرفا مثل خیلی ها فقط به دنبال سود شخصی نیستید بلکه به راهکار دادن به مردم و حال مردم اهمیت میدین🌸
نه تنها که داکتر خوبی هستید بلکه بهترین عالم اجتماعی هم هستید من یک افغانیستانی هستم و به وجود انسان های خوب به خصوص ایرانی های عزیز افتخار میکنم .❤❤❤
❤️❤️❤️
همه ما چه ایران مرکزی امروزی و افغانستانی که محصول بی لیاقتی پادشاهان وقت بوده همه یکی هستیم
همه با هم برادران و خواهران خونی هستیم
تک تک قطعاتی که از پیکر ایران بانو مادرمان کنده شده تاجیک افغان بلوچ بحرینی کردان عراقی کردان اناطولی کردهای سوری
با کویی ارمنستانی ترکمن ها گیلک ها بختیاری قشقایی سیستانی ها و..... همه فرزندان ایرانبانو مادرمان هستیم
همه افغانهای عزیز که امروز در ایران هستند در خانه و کاشانه اصیل و کهن خود هستند
امیدوارم روزی همه باشندگان ایران بدون ویزا بتوانیم به مناطق همدیگر مسافرت کنیم
در یک ایران بزرگ❤
بسیار عالی
ما هم برادران و خواهران افغانستانى را بسيار دوست دارم عاشق زبان درى هستم .❤❤❤
شما خودتون هم انسان شریفی هستید که محبت دارید
دکتر جاوید ایشالا که هزار سال جاویدان بمونی با این حرفهای قشنگتون هنوز کارهایی رو که گفتید انجام ندادم ولی با شنیدن آنها احساس گرما در وجودم کردم ❤❤🙏
❤️❤️
حتمأ انجام بدید. من انجام دادم و نه تنها بعد از ۲۰ سال عینکم که به شماره ۲٬۵ رسیده بود را برداشتم، سلامتم را هم به دکتر جاوید و تیمش مدیونم. تنها غمم اینه که چرا این چیز ها را دیر یاد گرفتم و نتونستم به پدر و مادرم که در سالهای آخرشون در این دنیا اینقدر درد کشیدند کمک کنم.
اهلن
بانو کارها نتیجه میده؟؟ شما نتیجه گرفتید؟ ❤
اقای دکتر شهر شلوغ وپر هیاهو بهترین جا برای زنذگی اتفاقا برعکس گفتین. شهرستان های کوچیک وخیلی اروم ودهات طوری ادمو داغون میکنه افسرده میکنه هیچ صدای از زندگی اجتماعی نمیشنوی همه چی انقدر سوتو کوره افسردگی اوره من خودم شهرستان بودیم از ارامش زیاد وستو کوری دلم میگرفت سریع یک روز نمیتوتستم تحمل کنم میرفتم
نظر شما محترم است❤
🎉باسلام
دکتر جاوید بزرگوار ممنون از اینکه در مورد بیماریها خیلی خوب وقابل درک توضیح می‌دهد ممنون امیدوارم سالم وتندرست باشی
هر کار خیری در حق کسی در عبادت خدا داخله ، ممنون دکتر❤
🌷🌿
دکتر عزیز و مهربان که با انتشار اطلاعات مفید و اثر بخش و سازنده خدمت به بشریت را روشی بسیار قابل درک و ساده برای تمام اقشار به اشتراک میگزارین.درود و سپاس فراوان بر شما دکتر عزیزم❤
❤️❤️
دکتر عزیز این آرامش رو از کجا دریافت کردین؟خیلی به انسان آرامش می‌بخشید خدا حفظتون کنه
خداوند هفت پشت شما را ببخشد، مادرم فوت کرده و من اهمین حالات را گذاشتاندم و با دیدن این ویدیو تان راحت شدیم و خوب شدم زیاد تشکر میکنم از شما محترم
خوشحالیم از همراهی شما و امیدواریم با نشر حداکثری این مطالب همه بهره مند بشن و به سلامتی برسند
شاد باشید و شادی آفرین
درود درود به شرفت شما انسان بزرگ و بزرگوار که شادی و سلامتی انسانها برات مهم هست و بدون چشم داشتی اطلاعات خودت را در اختیار مردم میذاری، تشکر❤🧿🌹✋
سپاس از نظر شما بزرگوار ❤❤❤
ماشاالله استاد بزرگوار شما وقت گران بهای خودتان را برای مردم وقف کردید ان شاالله که همیشه سلامت و تن درست و با نشاط باشید❤❤❤
❤️❤️
استفاده از شیره ی انگور و خرما و شیره توت . استفاده از ارده و استفاده از حلیم با گوشت گوسفنده و سبوس جو . عالیه
شیره تریاک رو نگفتی ...
شما بهترین هستین ، کلام شما بسیار آرام بخش و درمان بخش هست❤
خدا خیر تان دهد
خیلی انسان خیر و نیک هستین
خدا را شکر که این ویدئو رو دیدم ، دکتر جان خیلی خیلی عالی بود مخصوصا چند کلام آخر که مثل آب روی آتیش بود خدا پدرتان را بیامرزد ممنون .
❤️❤️
@@doctorjaviidخیلی کیفیت ویدئو بد میباشد و قطع و وصل میشه.
ش
سلام خدمت دکتر بزرگوار و خیلی خیلی مهربان من ودو بچه هم هم خیلی افسرده هستیم تصلا انگیزه نداریم همهشه میخوابیم و هر کسی در اطاق خودش است کار هم من با بی علاقه گی میرم بچه ها هم مدرسه با بی علاقه گی میرون من هم از امروز این نسخه که گفتین را عملی میکنم خدا را شکر که این ویدو را دیدم @@doctorjaviid
یک دنیا تشکر جناب دکتر جاوید گرامی 🙏🌹چقدر به این ویدو نیاز داشتم. الهی به تمام آرزوهاتون برسید 🙏🌹در عشق و نور خالق متعال باشید 🙏🌟✨💫🌟✨💫🌟✨💫❤️❤️❤️❤️❤️
بسیار خوشحالیم که براتون مفید بوده 😍 همیشه شاد و سلامت باشید ❤️🌺
@@doctorjaviidسلام برادر میتونید شماره واتساپ تان را به من بدهید من در المان زندگی میکنم و بشه باشما ارتباطی در واتساپ داشته باشم ممنون میشم هزینه هم میپردازم
دکتر جاوید سپاس سپاس ،وسپاس از خداوند که انسان‌هایی مثل شمارو برای آگاهی وآموزش زندگی سرراهمون قرارداده ،بسیار آموزنده 🙏🌹❤🙏🌹❤
تشکر از محبت و انرژی مثبت‌تون 💝💫
سلام خسته نباشید آقای دکتر ممنونم از شما بخاطرخوبی زیادی که به همه دارید اجروپاداش خوبیهای خودتون ازخداوند بگیرید ممنونم از شما
درود و سپاس بابت مطالب بسیار بسیار ارزشمند و کاربردی طب ایرانی که قطعا نجات بخش زندگی خیلی هامون هست و برکت وجودتون جاری باد!🙏🙏🌹🌿
درود اقای دکتر برای درمان سردی معده هم یه راهکار بفرمایید ممنون از توضیحات عالیتون بسیار مثبت بود ممنون از لطفطون
یکی از با ارزش ترین و با علم ترین هستین دکتر
خورستان دزفول
❤❤❤
دورد وسپاس بابت مطالب خیلی خیلی ارزش مندتون خدا حفظ تون که تازه اشناشدم پیجتون خیلی لذت میبرم ب حرفای قشنگتون گوش میدم حس قدرت میکنم❤❤❤
سپاس از نگاه زیباتون❤❤❤
وخدایی که در این نزدیکیست میزنید لبخندی.به تمام گره هایی که گمان میکردم همگی کورشدن.درودبرشرفت.❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
کمنت شما منو خیلی امید وار کرد به آینده ❤
درود بر شما بینهایت سپاسگزارم از انتشار این دانش و آگاهی ناب 🙏🏻💐
بسیار زیبا صحبت میکنید خدا حفظتون کنه از شنیدن مطالبتون لذت میبرم
داکتر صاحب محترم اصلاأ نمیفهمم که به کدام زبان از شما تشکری کنم خداوند همیشه صحتمندی نصیب تان کند و ۱۰۰۰ سال عمر خداوند بر تان بته❤
واقعا حق مطلب رو بنحواحسن ادا کردین .حرفاتون خیلی مفید بود لذت بردم از کلام شیوا و متینتون. سلامت و پایدار باشید😊❤
عالی بود آقای داکتر . یک همسایه افغان تان از جرمنی. ممنون
سپاس از شما دکتر عزیز و انسان فرهیخته
زنده و پاینده باشید
چقدر باورهایتان را زیبا بیان کدید ،ممنونم از کمک شما هموطن عزیز 🙏💛
شما واقعا عالی هستید، زنده و سلامت باشید ❤❤❤
سلام بزرگوار ، بسیار ممنونم از حسن نیت شما بخاطر پستهای مفیدتون برای تمام مردم
سپاسگزارم❤❤
واقعا از الطاف خداپسندانه تان ، سپاسگزارم🙏
خداوند خیر و برکت روزافزون به زندگیتون ببخشه🙏❤️🙏❤️🙏
تشکر از محبت و انرژی مثبت‌تون 💝
دکتر شما باعث افتخار ایرانیا هم هستین افرین و درود برشما عزیز
دکتر وجودتون باعث آرامشه ممنونم بخاطر لطف و محبت و دردسترس قرار دادن اطلاعاتتون به ما بی نهایت ممنونم🙏🙏
خیلی ممنون دکتر عزیز خداوند متعال اجر عظیم بدهد شمارا بسیار عالی جهان سپاس از شما
عالی بود دکتر خیلی ممنون از آگاهی بخشیتون 🙏
با تشکر فراوان از آقای دکتر جاوید خوش قلب و خوش کلام خدا حفظت کند ❤❤❤
بسیار بسیار درست و کامل تشکر برای ما لطفا بیشتر آموزش دهید از علم قشنگتون
❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
درود بر دکتر عزیز، بسیار مطالب خوب و مفیدی بود، سپاس از شما.🙏
خیلی خوب و مفید.ممنون که اطلاعاتتون را در اختیار دیگران قرار میدید
واقعا خیلی نیاز داشتم به این ویدئو...خدایا شکرت❤
سپاس فراوان از شما دکتر عزیز
خداوند متعال شما را پایدار با ثبات داشته باشد
Dr Javid thanks of your honesty and great information,it is so useful
آفرین آفرین بر این علم و دانش بسیار بالا و مفید ، واقعا که وقتی ادم چیزهای مفید از یک انسان مفید می‌شنود همین خودش باعث گرمی و یک حس بسیار خوبی را خواهد داشت🙏
سپاس از نظر زیباتون ❤
👏👏 My hat is off to you and all the intelligent Persians … the whole World should follow Persian philosophy and speak language? … Amen.
نصف شبی اینو دیدم، حالم خوب شد ❤ سپاس از شما ❤
I really appreciate you for every single words n ur recommendation treatment that covered all portion of this problem issues, especially last part of ur video Thnx❤
❤️❤️❤️
ممنونم که مارو بااین مطالب بسیار مفید آشنا کردید شاد بمانید همراه با سلامتی روز افزون
سلام آقای دکتر وقتتون بخیر خیلی خیلی ممنونم از توضیحات جامع و کاملتون خدا خیر دنیا و آخرت رو به شما عنایت کنه💐
تشکر داکترصاحب درپناه الله ج، باشین ازافغانستان هستم این بیماری درکشور ما بسیاراست
دوست عزیز❤
ویدئو برای دوستانتون بفرستید
باور کنید همه ویدئو هاتون جدید و خیلی خیلی مفیده فکر میکنم همه همه به شنیدن و دیدن همه ویدئو های شما نیاز دارند
کمک خیلی بزرگیه
سپاسگزاریم
❤️❤️
عالی بود آقای دکتر خدا خیرتون بده ❤❤❤❤❤❤
سلام و احترام از همین مطلب کاربردیتون فهمیدم واقعا دکتر بسیار باسواد و پرعلمی هستین و روش درمانیتون واقعا تحسین برانگیزه و بسیار متفاوت و جالبه.
خوشحالیم از همراهی شما و امیدواریم با نشر حداکثری این مطالب همه بهره مند بشن و به سلامتی برسند
شاد باشید و شادی آفرین
واااقعاااا 👌👌حرفى كه ميزنيد طلاست.. دکتور جان ..خيليييي استفاده كردم ..سوپاس گذارم ❤🙏🙏♥️👌👌
بسیار عالیی❤ لطفا در مورد غذاهای گرم هم که میتونیم استفاده کنیم هم صحبت کنید. متشکرم
Thank you doctor for your helping to people I am afghan and I am proud that I am Farsi speaking and I understand you thank you so much I respect you a lot god bless you 🙏
برادرافغان ایشان مردهستند نه زن ❤
❤️❤️
@@doctorjaviid دکتر سلام .من همه این‌چیزایی که میگین دارم بشدت .و دم به دیقه خمیازه میکشم .هیچی یادم نمیمونه و پریودام کم شده پلی کیستیک دارم .و پولیپ رحم و بهم گفتن بدنم و رحمم بشدت سرده😢😭😭😭😭
تروخدا من میخوام بچه دار بشم بگین چیکار کنم
سلام مرسی از راهنمایی های خیلی مفیدتون خیلی عالی بود ممنونم
پس چرا اینجا انگلیسی نوشته اید؟؟؟؟؟؟؟❤❤❤❤❤😂😂
درود بر شما گرامى دكتر جاويد
شاخه اى ديگر از آموزه هاى ارزشمند شما و ارسال آگاهى هاى تندرستى را آرج مى نهم ..
سپاسگزارم 🍀♥️
بسیار عالی ومفید بود،،تشکر از شما واجرتون با پادشاه خوبیها ❤❤❤
درپناه‌الله‌‌احد باشید دکتر‌خدا‌پرست‌وخدا‌دوست❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
خیلی عالی و کامل،سپاس و درود
خسته نباشید خدا سلامتی بهتون بده خیلی ممنون از مطالب خوبتون انشاالله همیشه سالم و تندرست باشید
وااااای اقای دکتر خدا خیرتون بده ❤❤❤
ممنون دکتر خدا عمر با عزت ب شما عطا کنه❤❤❤❤❤
درود‌برشما‌فوق‌العاده‌عاای‌بود
وبسیار‌لذت‌بردم
پاینده باشید👌👏🙏
آقای دکتر عزیز چقدر خوب و کامل توضیح دادید و جملات آخرتون چقدر دلگرم کننده بود الهی همیشه شاد و موفق باشید
سلام دکتر
از شروع ویدوهای شما خیلی خوشم میاد و عالی است 💜💜💜
❤️❤️
ممنون از زحماتتون آقای دکتر جاوید، کارتون حرف نداره کاراتون همه عالی هست. من خیلی چیزها از ویدیوهاتون یاد گرفتم.. 🙏🙏🙏
💕💐
سلام ،اسم کامل دکتر را میدانید؟ در گوگل سرچ میکنم نمیاره ایشون را
تا اونجا که من میدونم فامیلشون توی خونه احسان ،عباس زاده بود الان نمی دونم چرا فامیلشون اینجا عوض کردن
بسیار عالی توضیح داده‌اید. تشکراز وقتتون
خدا عمرتان دهد من هم پدرم فوت کرده یک سال پیش وچندماه پیش این حالت شدم حالا ویدئوی شما را تصادفی دیدم از دیشب شروع کردم به دستورات شما . انشاله که خدا عمرتان دهد و اثر کند مرسی ازشما ممنون
شادوسالم باشید🌺🌺
همه مطالب عالی یک طرف انگیزه برای زندگی بعدی که یک نوع تبدیل است فوقالعاده بود و من لذت بردم مرسی دکتر جان !
❤️❤️
هزاران سپاس از شما دکتر آگاه و دانا ❤
تشکر بابت راهنمایی های کاملتون❤
راجب اسید معده صحبت کنید سپاسگذارم
لطفا در مورد تیروئید هاشیموتو هم راهنمایی کنید متاسفانه هیچ راهی پیدا نکردم با تشکر
همین دستورات کمک کننده اس دوست عزیز
چگونه کم کاری و پر کاری تیروئید را برای همیشه درمان کنیم؟ | توصیه متخصص
ruclips.net/video/EimqCqP4V-M/видео.html&si=pRAeUFepWpRmnE75
عالی بود دکترجان ..خدا حفظتون کنه ❤
فوق العاده هستيد جناب دكتر جاويد، پايدار و تندرست باشيد، بسيار صحبت هاي انگيزشي و روحيه بخشي بود،🙏👌👍
سلام اقای دکتر ممنونم از بیانات ارزشمند شما لطفا در مورد پایین اوردن تری گلیسیرید و افزایش سطح اچ دی ال هم صحبت بفرمایید
ه روز صبح قبل از صبحانه یک قاشق غذا خوری سرکه سیب با یک سوم آب گرم و نصف قاشق چای خوری عسل حل کرده میل کنید و از خوردن شکر و شیرینی پرهیز کنید بعد از دو ماه تری گلیسرین و H D L به حالت عادی و خوب پایین می آید .موفق باشی
نشانه ها، علل و درمان چربی خون بالا، کبد چرب، گرفتگی و انسداد عروق به رو...
ruclips.net/video/KXrJgdHIAZY/видео.html&si=shmUS3LE9u_d-uVz
سلام دکتر عزیز ممنونم بابت مطالب فوق ارزشمندی که بی منت در اختیارمون قرار دادید.انشاالله دریچه ی دانش های جدید بیش از پیش در مسیر تون قرار بگیره تا ما هم بهره لازم ببریم.❤❤❤
ممنون میشم آدرس مطب تون هم اعلام کنید.
سپاس❤️
مشهد،میدان لاله،بعداز لادن ۵۱،خانه احسان
Dorod bar shoma,
Mishe Loft konid vase khoshki meghz chi khobe?
Lotf konid chize ke dar Europa peyda beshe.
Shad bashid🙏
@@doctorjaviidدکتر جان اسم و مشخصات کامل بدین لطفا من در گوگل سرچ کنم تا بتونم اعتماد کنم که شما واقعا دکتر هستید ، ببخشیدا من به هر کسی اعتماد ندارم ، هر چه دکتر جاوید سرچ میکنم کسان دیگری هستند جز شما، ممنون میشم اسم و مشخصات کامل از خودتون بدین، در ظمن چرا راجع به رنگها و خوراکیها همش راجع به خانم ها گفتید راجع به آقایون چیزی نگفتید ، ببخشید من کمی شک کردم به شما، دوستدار شما از 🇨🇦
@@doctorjaviidدکتر در تهران تشریف ندارید؟
زنده باشی دوکتور.
ماشاالله عمرتان باعزت داکتر صاحب عزیز ❤
جناب دکتر هنوز توصیه های شما رو انجام ندادم ولی به قدری با آرامش واطمینان موضوعات را میفرمایید که باعث آرامش وامیدواری انسان میشه
لطفا درمورد بیماریهای تیرویید وراههای درمان یاکاهش اثرات آن، چه کم کاری وچه پرکاری،هم راهنمایی کنید
باسپاس
😮😊
😊
ruclips.net/video/EimqCqP4V-M/видео.htmlsi=CJsICeWYB2UPqv-J
کم‌کاری تیرویید
دکتر جاوید
سپاس از اینکه این اطلاعات سودمند و کاربردی و گرانبها را با ما به اشتراک گذاشتید 🙏☘️
درود بر شما آقای دکتر عالی بود مرسی سلامت و موفق باشید.👍
با سلام وخسته نباشی فوق العاده مفید وبا ارزش بود برام ممنونم از شما ❤❤❤❤
Would you please kindly translate these information in English? Appreciate it very much 😊
It doesn't worth it
دوست عزیز در ویدیوهای اخیر انجام شده
There is English subtitle.
سلام.دکتر جان شما رو به قران اگه درمانی برای صدا و وزوز گوش هست کمک کنید. اجرتون با خدا
درمان قطعی وزوز گوش، صدای گوش و سوت کشیدن گوش در منزل با دکتر جاوید | Tr...
ruclips.net/video/zoRwlNIMtac/видео.html&si=A4T7KHYa0g5-622B
دست و تن و زبانت سلامت دكتر جان
همه ويديو باهمه خوبيش يك طرف و آخر كلامتون يك طرف
دنيا و آخرتتان آباد انشالله ❤
خيلي عالي جناب اقاي دكتر بسيار سودمند انشالله خدا خيرتون بده براي اين اطلاعاتي كه با ملت در ميان گذاشتين . ممنون شما بزرگوار
دكتور لطفا در باره علاج بيماري مزمن خيلي سخت OCD راهنمائي كنيد
لطفا میگین چه نوعی از ocd دارید؟
سلام دوست عزیز
برای مشاوره دقیق تر
اگر در ایران تشریف دارین در سایت در قسمت دایره سبز رنگ سوالتون رو بفرمایید(بخش مشاوره)
khaneehsan.com
و اگر در خارج از ایران تشریف دارین سوالتون رو درچت آنلاین که گوشه سمت چپ هست بزارید.
doctorgreenlife.com
پیشاپیش از صبوری شما متشکریم💖✨
Vielen Danke lieber Arzt. Wir haben beste Schöpfer und dieser Existent macht uns glücklich.🇦🇫🇦🇹❤️🇮🇷
دکتر جاوید شما بی نظیرین درود به شما و حرفهای مفیدتان در درمان‌های بیماران.❤
🌺🌺
خدا قوت دکتر جان . شما هم دکتر خوبی هستید و هم روانشناسی عالی. خدا پشت و پناهتون دعای خیر ما بدرقه راهتون❤
لطفا از توضیحات کم کنید ممنون
ممنون بابت وقت و زمانی که بدون چشمداشت برای ما گذاشتید
دکتر جان من ۴۶ سال سن دارم و مجرد هستم و ساکن تهران،در زمان شروع کرونا به یکی از روستاهای شاهرود که در اونجا باغی داشتیم و همیشه برای تعطیلات اونجا بودیم ،آمدیم ولی الان تقریبا دائم اینجا هستم و گاهی چند روز در صورت لزوم به تهران میرم،ولی زود کلافه و خسته میشم و برمیگردم،با وجود مناطق سر سبز و زیبای اینجا خیلی کم از خونه بیرون میرم و همیشه داخل کارگاهی که گوشه باغ دارم مشغول سرگرم کردن خودم هستم
صبح ها زیاد میخوابم و شبها دوست دارم بیدار بمونم،اون وسواس و دقتی که تهران نسبت به ظاهرم داشتم رو اینجا ندارم در کل وقتی منطقی فکر میکنم به نظر خودم اینجا بودنم برام خیلی بده
نظر شما چیه؟
شما ویدئوهای حسین عرب زاده رو حتما ببینید بهتون کمک میکنه
دوست عزیز خودتون بسنجید کجا بهتره
آب و هوای تمیز ،بدون استرس و ترافیک و....
ب نظر من با اجازه اقای دکتر باید ازدواج کنید ی هم صحبت خوب و مونس خوب شما رو از کلافگی و بی حوصله گی در میاورد ب شما انگیزه بیرون امدن در باغ کوه وووو می دهد 🌹🌹🤗
بسیار جامع و مفید بود . تشکر و قدردانی میکنم .
بسیار عالی بود چقدر نیاز به این راهنمایی داشتم ممنون از شما
سلام ممنون از ويديوهاتون يك سوال داشتم كسى كه افسردكى داره وهمش خاطرات ناخوشايند رو تكرار ميكنه وصحبتهاش صحت واقعى نداره وميكه كه من احتياج به پزشك وروانپزشك ندارم چطور باهاش برخورد كنيم ممنون از پاسخ تون
سلام دوسته عزیز ،تجربه شخصیه رو براتون میگم من دقیقا شرایطی که میگید رو داشتم در مقابل دارو و پزشک مقاومت میکردم ....و بقیه نمی دونستن با من چکار کنن ....تو اون شرایط وقتی دوستم گفت که درکم میکنه وقتی گفت که نگران نباش خوب میشی من هم قبلا اینطور بودم ...دوستم به من دلگرمی و امید میداد میگفت ببین فکر کن سرماخوردگی ولی شدید زمان میبره ولی خوب میشی و همینطور مادرم سعی می‌کرد من تشویق به پیاده روی و ورزش بکنه ....شما باید به طرفتون دلگرمی و انگیزه بدید شروع کنید به ورزش مرتب با هم ،بهش توضیح بدید که برای خوب شدن زودتر دارو لازم هست اما اول اون آدم به شما اعتماد کنه باور کنه درکش میکنید مجبورش نمی‌کنید همیشه کنارش می مونید ....مثلا من نمیتونستم بعضی از روزها از رختخواب حتی بیرون بیام ....مامان کنارم می‌شست و کلی خاطره برام تعریف می‌کرد، بهم آب میوه میداد ....منظورم اینکه همه افراد خانواده کمک کردن من بهتر بشم بعد خودم خواستم که به پزشک مراجعه کنم ....و البته دارو به سرعت حال من خوب کرد حالا چون واقعا میدونم این بیماری جهنم واقعی هست تجربه خودم و به دیگران توضیح میدم ....اول دارو ،تغذیه، ورزش ، مدیتیشن....
راستی یه مطلب دیگه ....اینکه اون فرد دائم خاطرات منفی رو تکرار میکنه ، به این موضوع میگن نشخوار فکری یا rumination ....از علامت های شایع بیماری اضطراب و افسردگی هست ...بیمار بهش کنترلی نداره و اصلا دسته خودش نیست ....پس بهش فشار نیارید هرچی مهربونتر باشید هرچی همدلی بیشتر نشون بدید و توضیح بدید براش که این حالت بدلیل اختلال در عملکرد مغز به وجود اومده تعادل هورمونی مغز بهم خورده و این اصلا عجیب نیست برای خیلی‌ها پیش می یاد و درست مثل سرماخوردگی شایع هست همونطور که برای سردرد مسکن می خورید .،خوردن دارو بهش کمک میکنه مغز آروم بگیر ه .....خلاصه که صبور باشید حتما ایشون خوب می شه با کمک شما و خانواده
دوست عزیز
خودتون آروم باشید و بدونید که با رعایت ممنوعات کلی مسائل حل میشه
دستورات رو انجام بدین نتیحه می گیرید
با همین کارهای ساده میتونید شروع کنید
دود اسپند و کندر
اسپری گلاب
نوشیدن شیربادام ۳بار در روز
و.....
دود اسپد روغن سیاه دانه بادام تلخ کلمات محبت بخش شیرچهار مغز بهار نارنج با عسل گوشت شتر گوسفند کدو مغز کدو فسنجان نصف بادام نصف گردو انار رب انار ورزش سنگ مرجان مروارید رنگ گرم زرد قرمز نارنجی
عالى
👏👏
از کجا بیاریم اینارو 😂
سلام دکترچه نظرات جالبی دادیدمن خودم افسردگی دارم شروع کنم به درمان .آیادارم لفسردگی قطع کنم❤
عالی