17가지 집밥요리 | 몸이가벼워지는 다이어트 식단🥗🍲🥙

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  • Опубликовано: 1 дек 2024

Комментарии • 78

  • @추억의-79
    @추억의-79 Месяц назад +18

    오왕... 20대 초반 자취하시는 분인가 했는데 30대라니요... 어쩐지 어디선가 느껴지는 잔잔함이 좋았어여
    19살이 보는 어른은 아직도 멋져보인다😮

    • @its_me_sh
      @its_me_sh  Месяц назад +3

      꺄 20대초반이요??!!🥹 올해 들은 말 중 가장 마음에 드는 말입니다요..❤️

    • @신승현-h5d
      @신승현-h5d Месяц назад +2

      귀여워ㅜ 님도 멋진 어른이 될 거에요!

  • @abeerkim
    @abeerkim 2 месяца назад +7

    두고두고 찾아보는 영상이 될 것 같아요~ 요리하실 때마다 매번 촬영해두시느라 엄청 고생하셨을 것 같아요 감사히 보겠습니다😊

    • @its_me_sh
      @its_me_sh  2 месяца назад

      오ㅎㅎ 도움이 되었으면 좋겠습니당 >_

  • @김동진-h1i6q
    @김동진-h1i6q Месяц назад +61

    레시피 진짜 도움 많이 됐습니다 ㅎㅎ 영상보고 자주 해먹고 운동하면서 체지방버닝제 병행하니 눈에띄게 체지방 감소했어요 감사합니다

    • @so_zy
      @so_zy Месяц назад

      저도 체지방 버닝제 복용 중인데, 이게 효과가 있어서인지 허리 둘레가 조금 줄었네요 ㅎㅎ

    • @행운-h3f
      @행운-h3f Месяц назад

      혹시체지방버닝제 정보 알 수 있을까요?

    • @Hwamins2
      @Hwamins2 27 дней назад

      버닝제 혹시 뭐 드셨나요??😮😊

    • @user-uh4vk5ky6x
      @user-uh4vk5ky6x 11 дней назад +4

      ​@@행운-h3f요즘 이런 댓글 다 광고에요

  • @지혜-m2g6g
    @지혜-m2g6g 2 месяца назад +1

    오오! 제가 좋아하는 음식 레시피가 꽤 들어가 있어요!! 근데 더 건강하게 만들수 있다니... 너무 조은데요!!! 엄마한테 앞으로 저녁으로 언니의 레시피를 보면서 저녁을 만들어달라고 해야겠어요~ 감사합니다❤

    • @its_me_sh
      @its_me_sh  2 месяца назад +1

      ㅎㅎ엄마랑 같이 건강식 해먹으면 너무 좋겠네요! 대신 엄마 생신에는 꼭 미역국 끓여드리기 약속-!😌😚

    • @지혜-m2g6g
      @지혜-m2g6g 2 месяца назад

      @@its_me_sh 네네!!
      미역국 꼭 만들어줄께요😊

  • @정미경-k5l
    @정미경-k5l 2 месяца назад +1

    레시피 너무 잘 봤어요^^
    내일 하나하나 따라해 보려구요!
    고생하셨습니다. 감사히 잘해 먹을께요♡♡

    • @its_me_sh
      @its_me_sh  2 месяца назад

      도움이 되었으면 좋겠네요!ㅎㅎ 맛있게 드세용🤍

  • @user-lo4bg6zb8b
    @user-lo4bg6zb8b 2 месяца назад +1

    꺄 상희님 레시피 모음집 너무 소중해요 이렇게 다 모아 주셔서 너무 감사해요❤

    • @its_me_sh
      @its_me_sh  2 месяца назад +1

      ㅎㅎ또 레시피 가득 모아올게요❤️

  • @룰루-z5z
    @룰루-z5z 2 месяца назад +2

    우왓 ㅎㅎㅎ 너무 원하던 영상이에요!!! 저장해놓고 꼭 해볼게요오❤❤❤

    • @its_me_sh
      @its_me_sh  2 месяца назад

      다 따라해보실때쯤 또 다른 레시피들 들고오겠습니다🤍🤍🥸

  • @지금처럼-k8y
    @지금처럼-k8y 2 месяца назад +5

    편집하느라 고생하셧어욤 저도 꼭 따라할께여 감사합니당 😊

    • @its_me_sh
      @its_me_sh  2 месяца назад

      따라해보시고 후기 알려주세요❤️ 구독자님들의 맛있고 건강한 식사를 위하여..😚

  • @한지혜-k8t
    @한지혜-k8t 2 месяца назад +1

    아ㅜ이런 건강식단 레시피 정말 귀하고 감사해요❤❤❤❤❤❤

    • @its_me_sh
      @its_me_sh  2 месяца назад

      도움이 되셨으면 좋겠어요!❤️

  • @meupy4777
    @meupy4777 2 месяца назад +1

    오늘부터 다이어트 시작해서 식단 고민중이었는데 식단영상만들어주셔서 감사해요😄

    • @its_me_sh
      @its_me_sh  2 месяца назад

      오 이렇게 먹으면 진짜로 살 빠져요!ㅎㅎ 저도 잘 유지하곺있습니다❤️

  • @신지원-d2g
    @신지원-d2g 2 месяца назад +1

    일주일에 브이로그 두번은 사랑입니다❤

    • @its_me_sh
      @its_me_sh  2 месяца назад

      또르르 아쉽지만 이번엔 한번이네요ㅠㅠㅎㅎ

  • @miokkim2603
    @miokkim2603 2 месяца назад +1

    레시피모음집 넘좋아요❤❤❤

    • @its_me_sh
      @its_me_sh  2 месяца назад +1

      맛도리들로만 모아보았습니다❤️

  • @돌누나
    @돌누나 2 месяца назад +1

    너무 좋아요❤🎉

    • @its_me_sh
      @its_me_sh  2 месяца назад

      맛저하세요❤️

  • @룰루-g2k
    @룰루-g2k 2 месяца назад +1

    구하기 쉬운 재료로 흔하지 않은 레시피❤ 감사해요🥹🥹

  • @user-g.hyun_s2
    @user-g.hyun_s2 2 месяца назад +1

    ❤❤자주 돌려볼게요

    • @its_me_sh
      @its_me_sh  2 месяца назад

      ❤️🤍❤️레시피 마스터해보기~😚

  • @피츠-g9q
    @피츠-g9q 2 месяца назад +1

    너무조아요❤

    • @its_me_sh
      @its_me_sh  2 месяца назад

      도움이 되셨으면 좋겠네요❤️

  • @WJSNfan
    @WJSNfan 2 месяца назад +1

    와우 안해도 먹은것같은 건강한기분이네요ㅋㅋㅋㅋ하지만 해볼꺼에요❤

    • @its_me_sh
      @its_me_sh  2 месяца назад

      17개 다 만들어보기~~ 도전🤍

  • @hiraimari
    @hiraimari 2 месяца назад

    안래도 요즘 집밥해먹는 취미가 생겼는데 뭘 해먹을까 고민이었는데 하나씩 따라 해봐야겠어요😊

  • @hyunj2133
    @hyunj2133 2 месяца назад +1

    상희님! 솥밥 장면 나올때마다 저 스타우브 냄비 너무 갖구 싶어요!❤ 솥밥이 너무 맛있어보여서 그런가 ㅎㅎㅎ 솥밥 말고도 다른 요리에도 저 냄비 활용 많이 할수있나요? 가격이 비싸니깐 결정을 못하겠어요 ㅎㅎㅎㅎ

    • @its_me_sh
      @its_me_sh  2 месяца назад

      작은거 사시면 솥밥이나 2인용 찌개 외에는 사용을 잘 안하게 될것 같아요. 처음엔 혼자사니까 충분하겠지 이러고 18cm 구매했는데 작아서 용도가 좀 제한적이더라고요! 저는 오히려 23cm 타원형을 제일 많이 사용하게 돼요!ㅎㅎ 커서 파스타 면끓일때도 쓰고 보통 냄비 쓰듯이 사용하게 되구ㅎㅎ 근데 아마 한개 사시면... 모든 크키 모든 색상 다 모으고 싶어 지실거예요😌❤️

  • @흰둥-이
    @흰둥-이 2 месяца назад +1

    소중한 레시피 모음집❤ 저장해두었어요😊

    • @its_me_sh
      @its_me_sh  2 месяца назад

      도움이 되셨으면 좋겠네요!❤️

  • @코코캬
    @코코캬 2 месяца назад +3

    상희님 요리컨텐츠 완전 좋아요 근데 얼굴도 간간히 같이 나왔음 좋겠어여

    • @its_me_sh
      @its_me_sh  2 месяца назад

      오호? 그럴까요? 다음편은 얼굴 출연해볼게요ㅎㅎ

  • @후하아하하하하
    @후하아하하하하 2 месяца назад

    우왕 다 너무 제 스탈입니다아앙 상희님 재료는 항상 구비해두나요? 매번 장을 보시나용

  • @돌곰돌곰
    @돌곰돌곰 2 месяца назад

    헐 레시피 쉽고 따라하기 너무너무 좋아요❤❤ 혹시 아라비아따 소스 어디꺼 사용하시나요??

  • @영은-d3v
    @영은-d3v 2 месяца назад +1

    상희님 레시피 너무 잘 따라해먹고있어요^^ 상희님이 직접 개발한 요리일까요? 너무 맛있어서 늘 궁금했어요😆

    • @its_me_sh
      @its_me_sh  2 месяца назад

      개발이라고 하면 좀 거창한것 같구..ㅎㅎ 그냥 레시피영상 보는것도 좋아하고 맛있는집 다니는것도 좋아하는데요! 머릿속에서 이것저것 섞여서 만들어진 요리들 같아요ㅎㅎ

  • @hope_doong_e
    @hope_doong_e 2 месяца назад +1

    미역국에 연두도 괜찮을까요? 국간장이 없어서😅😅
    그리고 참소스 담은 유리그릇? 어디거에요 넘 귀여워요 😍

    • @its_me_sh
      @its_me_sh  2 месяца назад

      연두를 사용해본적이 없어서 잘 모르겠네요ㅠㅠ 간장류를 넣으면 제일 좋을것 같아요! 소스그릇은 이거예요ㅎㅎ 푸딩 만드려고 샀는데 소스 그릇으로 딱이더라고요 ozip.me/izPDFL5

  • @Yolmi_cn
    @Yolmi_cn 2 месяца назад +1

    우왕 잘볼게요 ❤

    • @its_me_sh
      @its_me_sh  2 месяца назад

      감사합니다!❤️

  • @라네즈-p6z
    @라네즈-p6z Месяц назад

    우왕 계속계속 들어와서 볼거에요!!

  • @티티-z6x
    @티티-z6x 24 дня назад

    대박 창의력 머죠

  • @박기범-b2s
    @박기범-b2s 2 месяца назад +2

    상희님 레시피 잘 볼게요

  • @김소라-h1c
    @김소라-h1c 2 месяца назад +1

    상희님 사용하시는 전동후추그라인더 정보 궁금합니다

    • @its_me_sh
      @its_me_sh  2 месяца назад

      보만꺼 사용중인데 이거 좋아요!ㅎㅎ

  • @inns_piraiton
    @inns_piraiton 2 месяца назад +2

    정말 유용해요 압도적 감사❤❤❤

    • @its_me_sh
      @its_me_sh  2 месяца назад

      ㅎㅎ압도적 감사ㅎㅎㅎ 제가 더 감사해요❤️

  • @chiz1387
    @chiz1387 2 месяца назад +1

    당근 몇개쓰셨어요?? 당근수프요!

    • @its_me_sh
      @its_me_sh  2 месяца назад

      당근 두개요!!🥕🥕

  • @수민-x5n
    @수민-x5n 2 месяца назад +1

    정사각형 나무 도마 정보 알 수 있을까요?

    • @its_me_sh
      @its_me_sh  2 месяца назад

      예전에 리빙페어가서 구매한거라 정보를 모르겠어요ㅠㅠ 죄송해요🙏🏻

  • @hogidesign
    @hogidesign 2 месяца назад

    빵 어디거예요? ㅠㅠ 맛있어보여요

  • @chiz1387
    @chiz1387 2 месяца назад +3

    요리 넘제스타일….🍎🍎

  • @bona712
    @bona712 2 месяца назад +1

    완뵥하다….✨❤️‍🔥

  • @모에모에뀽-v9n
    @모에모에뀽-v9n 2 месяца назад

    저 믹서기?? 는 어떤건가요

  • @SsAa-xv7kq
    @SsAa-xv7kq 2 месяца назад +1

    美味しそうです

  • @벌써일년-q9x
    @벌써일년-q9x 2 месяца назад

    상희님 일주일 부재 이리크다니...
    다른분들이야
    워낙 2주있다뵈요 하시는 분들이
    있어서 그렇다지만
    학교문닫은느낌 😅
    상희님 보고싶어용 😊

  • @breadcookie7
    @breadcookie7 2 месяца назад +1

    가지 사시는 곳 어딘지 알 수 있을까요?? ㅎㅎㅎ

    • @its_me_sh
      @its_me_sh  2 месяца назад

      방이시장 조은마트에서 사요!ㅎㅎ

    • @breadcookie7
      @breadcookie7 2 месяца назад

      @@its_me_sh 감사합니당 ㅎㅎ

  • @껨온SON153
    @껨온SON153 2 месяца назад +4

    상희sanghui님 요리 열심히 하시네요.

  • @냥냥-p3m
    @냥냥-p3m 2 месяца назад

    13:11

  • @smkeong
    @smkeong 2 месяца назад +1

    Waoh, so delicious~! wish i can try

  • @박기범-b2s
    @박기범-b2s 2 месяца назад +1

    상희sanghui님 요리 열심히 하시네요.