Благодарю вас за видео и подробное описание этого процесса 😂 Я сегодня после 4-х дневного сухого голодания решила выйти в водный голод, тк вчера был день Экадаши и утром нужно было завершить пост и выпить хотя бы глоток воды. И я решила раз уж выпью воду, то и перейду на водный голод🤗🙃 Итак, за 4 дня сухого голода стула не было. После 3-х стаканов солевого раствора я уже неслась в ванную комнату, несло так, как будто я неделю не ходила в туалет 😂 Допивала солевой раствор уже со слезами на глазах, тк в промежутке в 20 минут я могла побывать в ванной 3-4 раза. Выпив в итоге 5 стаканов воды, я даже не делала уже упражнения, все и так лилось с меня, и очень много желтой желчи вышло. После этого пила много теплой воды разбавленной водой Нарзан. Началось головокружениеи сильная слабость, думала потеряю сознание. Закончились эти муки спустя 3 часа. Почистилась так почистилась 😂 Всем успехов, рецепт рабочий 👍
Извините за критику, могу только сказать, что в целом Ваши рекомендации проведения голодания мне понравились ,они полезны и нужны людям для сохранения их здоровья .
Я практикую 36часовое сухое голодание до трёх раз в месяц. 8 вечера лёгкий прием пищи - сутки голода - в 8-9 утра выход с мягкой формой шанк пракшаланы. Литр теплой воды + столовая ложка соли без верха + треть лимона отжатая вручную выпивается за полчаса - час. Сверху литр-два обычной воды Никаких дополнительных упражнений и ждать максимум полчаса - всё вытекает, главное добежать :) Дальше лёгкий фруктовый завтрак: банан или тёртое яблоко. Обед уже обычный. Очень удобно входить в пятницу, выходить в воскресенье. Кто будет это читать, имейте ввиду: к сухому голоду более жёсткие требования по здоровью, могут начать выходить камни и тогда добро пожаловать к хирургу на стол.
@@СнежанаИванова-ы8г ничего. Для краткосрочного голодания (до двух суток) кишечник на входе нужно очищать только если не было естественного стула. У меня он ежедневно с 9 до 10. Если не было, то по-разному: одним лучше клизма, а другим - слабительное. А вот на выходе уже полное промывание пищеварительного тракта.
@@ПрофиБольшаков самочувствие сильно улучшилось ещё до всех этих процедур, после того, как бросил курить, поэтому сравнивать трудно. Я это практикую скорее для поддержания формы и стимуляции иммунитета. 2-3 раза в месяц с июля по декабрь, иногда с водой, иногда без, ближе к НГ из-за праздников сделал перерыв, т.к. то переедать, то голодать - крайне неверный подход. Вот как раз планирую возобновлять на этой или на следующей неделе. Да, забыл отметить: активность во время голодания не должна быть снижена, просто лежать на диване и голодать не стоит, нужны как минимум пешие прогулки.
Спасибо вам огромное!!!! Я живу на острове и нет возможности достать клизму и слабительные... А этот способ доступен🙏🙏🙏 Как то голодала три дня, но перед этим не чистилась, в итоге просто было очень плохо, даже с кровати еле вставала... Ещё раз спасибо, лайк и подписка И вам всех благ и процветания!!!!!
Приветствую . Желаю всем здоровья этот процесс проверял на себе и с 2 го стакана всё пошло путём, надо чуть добавить соль, чем больше соли тем быстрее процесс
Я делала пракшалану из энциклопедии Малахова- после 6 стаканов открывается сифон и вы ходите/бегаете в туалет. Когда вода из вас выходит чистая или почти чистая, это примерно 10-12 стаканов воды) Выпиваете 1 ст тёплой и без соли стакан и два пальца в рот, чтобы вышла вода и закрыть «сифон», в течении 30-50 мин прекращает кишечник таскать Вас в туалет и вступаете в голод на воде или без) затем после 3-4 дней голода на воде, я 14 дней выходила из голода яблочно-свекольно-морковный, овсянка на воде и еда без мяса и молочки)) Фреш за день составлял 700-900 мл) но это со здоровым организмом, аккуратнее в нем много сахара и свекла понижает давление. Зато как новенькая за 15 дней☺️
Очень хорошими слабительными свойствами обладают минеральные воды для ЖКТ из Ессентуков. Проверил на себе. Один раз выпил почти 1 литр этой минералки на третий день после ацидоза. Шёл в это время по улице. Примерно, 15 - 20 минут из моего кишечника начало литься жидкость (вода + фекалии со стенок кишечника). Остановить этот процесс я был не в силах. Хорошо, что это было на окраине города.
Когда я посмотрел это видео то подумал что Брет ,соленая вода ,но я решил попробовать и это работает ,за 1:30 минут я выпил полтора литра и мне хватило чтобы очистить желудок 👍
Кишки второй день бурлят, вздуваются , состояние ((( выпила стакан теплой воды с солью , пронесло через минут 20 , решила поискать видео про соль )) вышло ваше видео первым. Вот смотрю ) Да кстати магния сульфат хорошая вещь , делала чистку по Оганян, стакан воды , магния сульфат по весу грамм на килограмм , готовить нужно сок по рецепту , чистка день с утра до вечера 👍 потом кашку легкую покушать , отличная чистка 👍 Сейчас на море , видимо лямблиоз поймала ((( воды соленой выпила вроде нормально , легче стало.
Просто если мы хотим нормализовать микрофлору - после пракшаланы необходимо углеводно-жировое питание каша рисовая с топленым маслом. В случае же последующего голодания остатки кишечной флоры дополнительно сажаются на голодный паёк, а отсутствие желчеотделения препятствует подавлению патогенной флоры. Пракшалану перед голодом надо заканчивать кашей, наверное просто небольшим количеством как подготовка к голоду
Здесь другая задача у шанкпракшаланы- войти в голод без лишней пищи внутри, что б голод легче шёл, и быстрее включились всё процессы! А по аюрведе да- там рис кушают....
Здрасте, мне 50 я из Риги, можноли почистить кишечник сульфатам магния на 5 день голодания? Так как клизмы для меня табу. Собираюсь голодать 14 дней, доэтого голодал много раз но клизмы никогда неделал и повторно кишечник неочищал,кроме как в первый день. Спасибо....
Здравствуйте,я не поняла вы только 1 раз чистку кишечника делаете первый день голодания? В другом ролике я видела что нужно после очистки с солью то нужно съесть варёный рис.
Здравствуйте. Голодала уже 3 раза по 7 дней. И каждый раз с магнезией. Это жесть. Про вариант с солью на заметку взяла. А вы делаете тюбаж? И если да, то как и как часто?
Кроме того, данные Вами рекомендации по проведению Шанк- пракшаланы даны обще,без соответствующей конкретики , хотя эта процедура , при её неправильном проведении, особенно на заключительном этапе , при обязательном приёме пищи в течение часа после ее окончания (во вторые полчаса ),может иметь опасные последствия ...
Шанк Пракшалана очень эффективный метод, я так очищала каждый год. В этот день желательно чтобы дома никого не было и никуда не выходить и чтобы туалет был только в вашем распоряжении)) И анус после каждого помещения промывать и смазывать кремом , иначе будет ужасное жжение.)) Зато потом вода из ануса идёт почти прозрачная. И в конце обязательно когда допили последний стакан и сходили в туалет и вода вышла полностью два пальца в рот, вызвать рвотный позыв, чтобы закрыть клапан(сифон) кажется так называется. Но нужно успеть эту процедуру проделать в течение полутора часов, не более, чтобы не было проблем с желудком, все таки это соль. И если сделать правильно все упражнения то первый позыв почувствуете через 10мин, а последующие стаканы с водой сразу же после упражнения бежите в туалет. А если выпили несколько стаканов воды и проделывали упражнения, но позыва нет то лучше прекратить. Доктор, спасибо, напомнили мне, уже давно не делала, думаю на днях приступить.
Здравствуйте.подскажиье пожалуйста а эту чистку каждый день делать на протяжении голода .например у меня 7 дней голода на воде и эти все семь дней делается клизма? Автор что то размыто рассказал ничего не поняла смотрела 4 раза но ничего конкретного .сколько раз ,один день или на протяжении все голодовки ни черта не понятно . раз если у вас есть опыт то пожалуйста объясните мне тупому заранее спасибо ❤️
Клизма нужна, утром и вечером. Всё процессы в организме продолжаются, желчеотток в том числе. Клизмой вы убирает интоксикацию, за 7 дней вы не просто очищаетесь, вы избавляетесь от хронических заболеваний, ваш организм съедает сам все что не нужно, просто нужно ему помочь справиться.Днем пить сорбент, восполнить потерю. Всего самого хорошего! Самое главное, пользуйтесь морской и гималайской солью.
@@ЖанатХалькова Здрасте, мне 50 я из Риги, можноли почистить кишечник сульфатам магния на 5 день голодания? Так как клизмы для меня табу. Собираюсь голодать 14 дней, доэтого голодал много раз но клизмы никогда неделал и повторно кишечник неочищал,кроме как в первый день. Спасибо....
Эх знать бы раньше 🤣 Этот дурацкий сульфат магния при одном воспоминании вызывает землетрясение в организме. Сегодня седьмой заключительный день голодания ( на работу пора ) и завтра на соки, тоже на семь дней. Добра 🍀❤️
Да, магнезия то ещё удовольствие. Но есть один большой плюс на несколько приличных минусов. Солёную воду нужно пить достаточно долго , за один раз не получится. От касторки сильные болевые спазмы. А магнезию выпила, передернулась и всё.
Добрый день! А тюбаж Вы не делаете? Ведь магнезия не только как слабительное используется, но и для тюбажа? При длительном голодании желчный пузырь обязательно освобождать?
Скажите пожалуйста, можно вместо солёной воды, просто сделать очистительную клизму литровая которая идёт? Если да, то сколько раз в день за эти 2 дня подготовки её можно делать? Воду соленую не хочу пить и слабительное тоже, клизма проще.
Да, сульфат штука сложная) Я крайний раз когда голодал несколько дней делал так (вместо сульфата и клизм): утром брал полторалитражку ессентуков 17, открывал и ставил чтобы газ вышел. Она была комнатной температуры. Затем пил час-полтора где то как заходило. Где то ближе к концу питья хотелось сходить в санузел. За пару тройку визитов вся процедура завершалась. Эффект замечательный, изо всех щелей) И главное что естественным образом и вся система на всю длину прочищается, а соль забирает лишнее. Клизмы, как говорят, только часть толстого достают, нарушают микрофлору и вообще требуют много времени и сноровки. Тут -- выпил и ждёшь. Думаю в сл. раз буду делать полторалитражку утром, полсторалитражку вечером, перед сном, чтобы спалось лучше.
Приношу извинения, если тема для вас вдруг не актуальна, можете рассказать поподробнее и про сульфат, и про Ессентуки, и что вообще можете посоветовать? Я ещё никогда на голоде не сидела, боялась, вижу Вы очень разбираетесь.. В общем хотелось бы узнать, как в целом нужно начинать, чем очищаться, и как аккуратно, медленно, и поддерживая вес выходить из него? Надеюсь на ваш ответ ...:(
@@мария-ш2д1о Если вы хотите серьёзно этой темой заняться, то нужно как следует всё изучить, в двух словах это не расскажешь. Я от многодневных голоданий отошёл, т. к. понял, что правильнее не "очищать" организм, а "не засорять". Он сам прекрасно чистится, если в него гадость не закидывать. Мой максимум сейчас это интервальное голодание 1/23.
@@dvserzhantov спасибо вам за ответ. А где вы все это изучали? Может есть какие-то сайты, которые можете посоветовать? Или Ютуб каналы? И что вообще можете сказать о голодании в 13 лет? А то мне мало кто говорит, что это хорошо..
@@мария-ш2д1о в ютубе много инфы, но голодание это экстрим, который увы в большинстве случаев приводит не к пользе, а к вреду. Посмотрите канал Доктора Берга, там много про пользу интервального голодания. Многодневка требует тщательной подготовки, показаний, и, главное, грамотного выхода. И какая цель? Если оздоровиться, то может быть, если похудеть, то тут так это не работает.
Здрасте, мне 50 я из Риги, можноли почистить кишечник сульфатам магния на 5 день голодания? Так как клизмы для меня табу. Собираюсь голодать 14 дней, доэтого голодал много раз но клизмы никогда неделал и повторно кишечник неочищал,кроме как в первый день. Спасибо....
Соленая вода по определению не может идти в кишечник. Кстати, это может быть, если мало соли, или соль морская. Нужно именно каменную. А вообще есть альтернатива - сульфат магния, или другие препараты, которые есть в аптеке.
@@ПрофиБольшаков Нет, нужна именно каменная соль. С морской есть неприятный опыт - в испании клиент использовал именно морскую. В результате у него начались отеки.
Спасибо большое! Очень много узнала полезного. Буду пробовать первый раз, начну с 3 дней. Хотела бы узнать,что можно будет употреблять на 4день из пищи, чтоб не напрягать кишечник и желудок.
А зачем чистить зубы при голодании? Я практикую голодание от7 днй и до 10 каждый месяц. Перед голодом почистить зубы и весь период голодания рот чистый так как нет пищи нет налета.
Я вместо соли соду использую. Она приятнее на вкус. Приголоодании второй день, а потом каждые 3 дня. Даже на 18й день узнаёшь о себе много интересного в унитазе. На 2й день около 3х литров а потом 2 литра и уже потом по одному литру. Пью по 500мл. Каждые 15 иин. Упражнения только после второго принятия. 5 л очень много.
@@MrBogdanrybak голодал 14 дней, на каждый 4-й день пил гашёную соду с водой и никаких клизм! вчера сделал тюбаж печени, сегодня 1-й день голодовки(на воде), планирую 21.
@@MrBogdanrybak по поводу "нападения" - видим только "вершину айсберга", показаную по укртв?🤨 постарайтесь адекватно оценить все те события, которые произошли после 2014... затем после 1991... затем после 1953... затем после 1917... тогда, быть может, у вас сложится более-менее цельная картина происходящих событий. ДОБРА!🤝
Добрый день Богдан, хочу попробовать голодать 3 суток, подойдет ли такой план? -четверг разгрузочный день -пятница пракшалана -суббота/воскресение голод Хочу делать без клизмы! На воде. И такой вопрос после пракшаланы стоит ли кушать? Так как читал о том что нужно отварить белый рис без добавок, маленькую порцию.
Будьте очень осторожны с Шанк пракшаланой!!!! В моем случае все было сделано, но ни фига не получилось, почти вся вода осталась в организме от чего были отеки!!!! У каждого свои застои!!! Вот что мне реально очень помогает очистить именно тонкий кишечник- это касторовое масло (100 гр. масла+ 200 гр. кефира+50 гр. коньяка= все сешать и выпить за один раз. Можно запить чем то приятным: зеленый чай, свежевыжатый сок... Кефир можно заменить на 100 гр кофе, тоже классно! Чистка крутая!!! Плюс ко всему, касторка - это кладезь аминокислот, имеет заживляющее и омоложаживающее действие!!!!
Богдан, клизмы, для чистки толстого кишечника, сколько литров воды использовать? Мой вес 78 при росте 170. Вода , тёплая или комнатная, какие-то добавки туда? Типа травянных отваров ? Или чистую воду? Слышала что после чистки кишечника , толстого, нужно микрофлору немного востановить в нем, при помощи каких-то пробиотиков. Скажите пару слов к этой теме, пожалуйста. Спасибо.
Воду использовать чистую, без добавления трав, соков и т.д. Температура 30-35 градусов, какая вам больше комфортна. Относительно микрофлоры - на выходе употребляются свежие соки, фруты и т.д. На растительной клетчатке эта самая микрофлора развивается как на дрожжах. Как пример можно привести квашение капусты - она уже начинает бродить через сутки, также и в кишечнике. При температуре 36 градусов там развитие полезных микробов происходит в геометрической прогрессии. Поэтому принимать пробитики не вижу смысла, лучше употреблять в пищу много фруктов, овощей, зелени.
Cкажите пожалуйста,клизму каждый день ? Обычную кипяченую воду или с чем то мешать? Берг говорит не надо клизм. Оганян напротив, говорит очень много нужно- 6 литров,по мне это перебор тем более 3 чайных ложки соды и 6 чайных ложек соли на 6 литров воды. По мне это перебор..Сколько раз делать клизму ? По сколько миллилитров? Cпасибо большое
Шанк пракшалана делается в первый день голода, в остальные дни делает клизма. Нужно делать ежедневно. Воду использовать обычную, температуры 25-35 градусов - кому какая комфортная, не нужно ничего добавлять - ни соли, ни соды, просто вода.
@@MrBogdanrybakCкажите пожалуйста .А сколько раз в день делать клизму? и по сколько литров? и в какое время лучше? и еще один вопрос). Простите что cтолько вопросов ,Вы по Николаеву голодаете?
@@ellabeniaminova859 Клизму нужно делать минимум один раз в день, я делаю утром и вечером. Если один раз - выбирайте когда удобно - утром или вечером. Одна клизма это 1,5-2,0 литра воды. Да, за основу я взял систему Николаева, но дополнил чуть-чуть от себя, так как голодаю с 2013 года ежегодно.
Здравствуйте! Голодала на воде. Смогла выдержать только 36 часов. Так как был сильный упадок сил. Ночью не могла уснуть, бросало в легкий пот, в теле сильная слабость. Целью голодания было избавление от хронического насморка, на протяжении более полугода постоянно и днём и ночью течёт из носа. Просто прозрачная жидкость. Сама то я более двух лет молоко мясо не ем, иногда могу скушать рыбу, а вот на постоянной основе употребляю яйца. Интересовалась темой слизеобразующих продуктов. Вот и хотела провести эксперимент, убрав яйца из рациона. Но прежде начав хотя бы с 2-х дневного голодания. Но увы более полутора суток не смогла. Вот теперь думаю, может было данное состояние из-за того, что прежде не сделала чистку кишечника .. Хотелось бы услышать ваше мнение 🤔😊
Чистить кишечник нужно и в первый и в последующие дни голодания. Только в первый день я делал шанк-пракшалану, а потом исползовал клизму. Такое бывает, что без еды плохое состояние, но это редко. Нужно разбираться с вашим случаем. А какой у вас рацион?
Богдан Рибак овощи, фрукты, пророщенные крупы, зелень, орехи. Два дня как отказалась от яиц. До этого были в рационе. И что самое интересное!!!!первый день за последние месяцы у меня почти пропал насморк. Толи 36-и часовой голод , толи отказ от яиц ( а они как раз таки являются слизеобразующим продуктом) Также наконец то почувствовала вкус еды, который пропал с началом насморка. Я перепробовала все народные средства и мне не помогало ровным счётом НИЧЕГО. Для меня это просто удивительно.
@@ЮляЮля-ш3д Вы для начала попробуйте однодневный голод - один раз в неделю ничего не есть и посмотрите на результат. А позже, когда организм адаптируется, можно на 2-3 дня зайти в голод.
![BLACK BAG - Official Trailer [HD] - Only in Theaters March 14](http://i.ytimg.com/vi/Du0Xp8WX_7I/mqdefault.jpg)
Благодарю вас за видео и подробное описание этого процесса 😂
Я сегодня после 4-х дневного сухого голодания решила выйти в водный голод, тк вчера был день Экадаши и утром нужно было завершить пост и выпить хотя бы глоток воды. И я решила раз уж выпью воду, то и перейду на водный голод🤗🙃
Итак, за 4 дня сухого голода стула не было. После 3-х стаканов солевого раствора я уже неслась в ванную комнату, несло так, как будто я неделю не ходила в туалет 😂
Допивала солевой раствор уже со слезами на глазах, тк в промежутке в 20 минут я могла побывать в ванной 3-4 раза. Выпив в итоге 5 стаканов воды, я даже не делала уже упражнения, все и так лилось с меня, и очень много желтой желчи вышло.
После этого пила много теплой воды разбавленной водой Нарзан.
Началось головокружениеи сильная слабость, думала потеряю сознание.
Закончились эти муки спустя 3 часа.
Почистилась так почистилась 😂
Всем успехов, рецепт рабочий 👍
В следующий раз попробуйте выход сделать на воде с содовым раствором ложку соды на стакан эффект будет сильный почистит неподетски
@@ВоваПельмешка2соду пищевую? И напишите пожалуйста сколько ложек
@@allaalla3713 одну ложку в кипяток размешать
@@allaalla3713 только не ходите не куда 😁 чистит будет часа 3 точно
@@ВоваПельмешка2 спасибо за обратную связь 🙏🏻🌺
Я первый раз посмотрела реальную инструкцию 😭 А не пустую болтовню! Спасибо ❤️
Спасибо и вам :)
@@MrBogdanrybak selam aleykum bende deneycam bu hafta
Помогло в похудение?
Дякую!!! Все чітко і зрозуміло пояснюєте !!! У мене все вийшло!!! Робила перший раз. Результат після чистки перевершив навіть мої очікування!!!!
Извините за критику, могу только сказать, что в целом Ваши рекомендации проведения голодания мне понравились ,они полезны и нужны людям для сохранения их здоровья .
Я практикую 36часовое сухое голодание до трёх раз в месяц. 8 вечера лёгкий прием пищи - сутки голода - в 8-9 утра выход с мягкой формой шанк пракшаланы.
Литр теплой воды + столовая ложка соли без верха + треть лимона отжатая вручную выпивается за полчаса - час. Сверху литр-два обычной воды
Никаких дополнительных упражнений и ждать максимум полчаса - всё вытекает, главное добежать :)
Дальше лёгкий фруктовый завтрак: банан или тёртое яблоко. Обед уже обычный. Очень удобно входить в пятницу, выходить в воскресенье.
Кто будет это читать, имейте ввиду: к сухому голоду более жёсткие требования по здоровью, могут начать выходить камни и тогда добро пожаловать к хирургу на стол.
Как изменилось самочувствие после процедур?как долго практикуешь голодание?благодарю за отзыв
А что с клизмами?
@@СнежанаИванова-ы8г ничего. Для краткосрочного голодания (до двух суток) кишечник на входе нужно очищать только если не было естественного стула. У меня он ежедневно с 9 до 10.
Если не было, то по-разному: одним лучше клизма, а другим - слабительное.
А вот на выходе уже полное промывание пищеварительного тракта.
@@ПрофиБольшаков самочувствие сильно улучшилось ещё до всех этих процедур, после того, как бросил курить, поэтому сравнивать трудно.
Я это практикую скорее для поддержания формы и стимуляции иммунитета. 2-3 раза в месяц с июля по декабрь, иногда с водой, иногда без, ближе к НГ из-за праздников сделал перерыв, т.к. то переедать, то голодать - крайне неверный подход. Вот как раз планирую возобновлять на этой или на следующей неделе.
Да, забыл отметить: активность во время голодания не должна быть снижена, просто лежать на диване и голодать не стоит, нужны как минимум пешие прогулки.
@@VictorDubiniuk вопрос а можно голодать раз в неделю и на утро 1 литр воды с солью и лимон, это не будет приносить вред организму
Спасибо вам огромное!!!! Я живу на острове и нет возможности достать клизму и слабительные... А этот способ доступен🙏🙏🙏
Как то голодала три дня, но перед этим не чистилась, в итоге просто было очень плохо, даже с кровати еле вставала...
Ещё раз спасибо, лайк и подписка
И вам всех благ и процветания!!!!!
Легке проносне для коротких голодувань, узвар з чорнослива!
Спасибо за видео!!! Ясно и чётко и понятно.Такие расказы только слушать👍👍👍👍👍
Я в первые проктикую голоданием !выпила и через три приема воды выходила как будто делала клизму спасибо вам❤
Опорожнения наступили после 6 го стакана, спасибо вам за видео 😁
Спасибо! Прямо завтра утром после тебетской гимнастики и начну!)
Хорошие рекомендации, спасибо, с утра уже сделаю с упражнениями 👌 спасибо
Приветствую . Желаю всем здоровья этот процесс проверял на себе и с 2 го стакана всё пошло путём, надо чуть добавить соль, чем больше соли тем быстрее процесс
Красава всё чётко говорит молодец приятно смотреть 👍👍👍
Спасибо, очень понятно всё объясняете!😊
Я делала пракшалану из энциклопедии Малахова- после 6 стаканов открывается сифон и вы ходите/бегаете в туалет. Когда вода из вас выходит чистая или почти чистая, это примерно 10-12 стаканов воды) Выпиваете 1 ст тёплой и без соли стакан и два пальца в рот, чтобы вышла вода и закрыть «сифон», в течении 30-50 мин прекращает кишечник таскать Вас в туалет и вступаете в голод на воде или без) затем после 3-4 дней голода на воде, я 14 дней выходила из голода яблочно-свекольно-морковный, овсянка на воде и еда без мяса и молочки)) Фреш за день составлял 700-900 мл) но это со здоровым организмом, аккуратнее в нем много сахара и свекла понижает давление. Зато как новенькая за 15 дней☺️
Великолепная инструкция❤
Спасибо очень за информатизацию😀👍, вы сказали что надо сделать первый день но второй день не сказали:(
Спасибо, очень ценная информация. ПОДСКАЖИТЕ, ЗА 10 ДНЕЙ ГОЛОДОВКИ СКОЛЬКО РАЗ НУЖНО ДЕЛАТЬ ЧИСТКУ?
Очень хорошими слабительными свойствами обладают минеральные воды для ЖКТ из Ессентуков. Проверил на себе. Один раз выпил почти 1 литр этой минералки на третий день после ацидоза. Шёл в это время по улице. Примерно, 15 - 20 минут из моего кишечника начало литься жидкость (вода + фекалии со стенок кишечника). Остановить этот процесс я был не в силах. Хорошо, что это было на окраине города.
да уж повезло , жёстко конечно
Через какое время после выпитой минералки это началось?
Короче говоря обосрался, но только научным языком
Судя по составу, Ессентуки это тоже сода с водой и солью )
А какую именно минералку Ессентуки 4 или какой номер 😮у них же много разных
Спасибо вам за ответы!
Спасибо за оддачу. Отдичный ролик. Всё ясно обьяснили
благодарю Богдан!
Когда я посмотрел это видео то подумал что Брет ,соленая вода ,но я решил попробовать и это работает ,за 1:30 минут я выпил полтора литра и мне хватило чтобы очистить желудок 👍
Молодца- сам проверил!
Благодарю за разъяснения. С меня лайк и подписка.
Кишки второй день бурлят, вздуваются , состояние ((( выпила стакан теплой воды с солью , пронесло через минут 20 , решила поискать видео про соль )) вышло ваше видео первым. Вот смотрю )
Да кстати магния сульфат хорошая вещь , делала чистку по Оганян, стакан воды , магния сульфат по весу грамм на килограмм , готовить нужно сок по рецепту , чистка день с утра до вечера 👍 потом кашку легкую покушать , отличная чистка 👍
Сейчас на море , видимо лямблиоз поймала ((( воды соленой выпила вроде нормально , легче стало.
Просто если мы хотим нормализовать микрофлору - после пракшаланы необходимо углеводно-жировое питание каша рисовая с топленым маслом. В случае же последующего голодания остатки кишечной флоры дополнительно сажаются на голодный паёк, а отсутствие желчеотделения препятствует подавлению патогенной флоры. Пракшалану перед голодом надо заканчивать кашей, наверное просто небольшим количеством как подготовка к голоду
Здесь другая задача у шанкпракшаланы- войти в голод без лишней пищи внутри, что б голод легче шёл, и быстрее включились всё процессы! А по аюрведе да- там рис кушают....
Здрасте, мне 50 я из Риги, можноли почистить кишечник сульфатам магния на 5 день голодания? Так как клизмы для меня табу. Собираюсь голодать 14 дней, доэтого голодал много раз но клизмы никогда неделал и повторно кишечник неочищал,кроме как в первый день. Спасибо....
Спасибо огромное, очень информативно))) А я слышала что солёную воду надо пить с лимонным соком. Она кстати вкусная.
Если будет все хорошо - на следующий год попробую ) Спасибо!
Богдан Рибак Я практикую Экадаши, и именно в этот эти дни с утра я пью этот напиток)))
Так же можно и сульфат магния пить с половинкой лимона. 40 гр. сульфата мг. и 100 мл. воды
Какие пропорции??
@@Svetlanka646 Светлана, подскажите. Можно ли на 6 день голодания пропить сульфат магния либо соленую воду? Вобщем очистить кишечник
Скажите пожалуйста этот метод не болезненный, живот не болит при очищениии?
У меня сульфат магния хорошо заменяет Боржоми,мягкая отчистка и никакого землятрясения))
Последний литр это удовольствие не для слабонервных
Спасибо большое за информацию попробую обязательно супер красавчик
Мерси за комплиман :)
Привет! У меня вопрос, надо делать и клизму если я выпью солёную водичку?😅
Спасибо большое Ну вы почему-то мало Говорите о выходе с голодания
Благодарю! Благодарю! Благодарю!
Долго не придется ждать))
Всё зависит от зашлакованости кишечника...у каждого свои проблемы ЖКТ.
Вы Молодец! Ролики ваши нравятся,ждем новые. Сульфат магния -это кошмар действительно. Не смогла пить.
Этой весной я должен был опять голодать, опять снимать новые видео. Но вместо этого пошел на войну, развязаную нашим соседом-варваром
@@MrBogdanrybak , вы из Украины?
Так зачем тогда клизма если можно это использовать и в процессе голодовки..
Сегодня я начну голодание на воде
Здравствуйте,я не поняла вы только 1 раз чистку кишечника делаете первый день голодания? В другом ролике я видела что нужно после очистки с солью то нужно съесть варёный рис.
В течении 14- Ти Дней голодания, в какие дни нужно сделать подобные процедуры?
Скажите пожалуйста при длительном голодании грыжи и протрузии уходят?
Благодарю Богдан🙏🏻 Подписка 👍🏻
Вы вообще какую соль добавляете?
Подскажите пожалуйста я сейчас на 3м дне пищевой паузы, могу ли я сделать прашхаламу во время голодания??перед голоданием чистку не делал
Здравствуйте. Голодала уже 3 раза по 7 дней. И каждый раз с магнезией. Это жесть. Про вариант с солью на заметку взяла. А вы делаете тюбаж? И если да, то как и как часто?
Кроме того, данные Вами рекомендации по проведению Шанк- пракшаланы даны обще,без соответствующей конкретики , хотя эта процедура , при её неправильном проведении, особенно на заключительном этапе , при обязательном приёме пищи в течение часа после ее окончания (во вторые полчаса ),может иметь опасные последствия ...
Здраствуйте с меня подписка и лайк.
Пожалуйсто скажите, у меня язва можно держать голодания? Хочу попробовать.
Даже полезно
Даже полезно особенно на сухом
Шанк Пракшалана очень эффективный метод, я так очищала каждый год. В этот день желательно чтобы дома никого не было и никуда не выходить и чтобы туалет был только в вашем распоряжении)) И анус после каждого помещения промывать и смазывать кремом , иначе будет ужасное жжение.)) Зато потом вода из ануса идёт почти прозрачная. И в конце обязательно когда допили последний стакан и сходили в туалет и вода вышла полностью два пальца в рот, вызвать рвотный позыв, чтобы закрыть клапан(сифон) кажется так называется. Но нужно успеть эту процедуру проделать в течение полутора часов, не более, чтобы не было проблем с желудком, все таки это соль. И если сделать правильно все упражнения то первый позыв почувствуете через 10мин, а последующие стаканы с водой сразу же после упражнения бежите в туалет. А если выпили несколько стаканов воды и проделывали упражнения, но позыва нет то лучше прекратить. Доктор, спасибо, напомнили мне, уже давно не делала, думаю на днях приступить.
Здравствуйте.подскажиье пожалуйста а эту чистку каждый день делать на протяжении голода .например у меня 7 дней голода на воде и эти все семь дней делается клизма? Автор что то размыто рассказал ничего не поняла смотрела 4 раза но ничего конкретного .сколько раз ,один день или на протяжении все голодовки ни черта не понятно . раз если у вас есть опыт то пожалуйста объясните мне тупому заранее спасибо ❤️
@@torfor9657 в первый день голодания только делаете эту чистку. Остальные дни голодания клизмы утром и вечером.
@@torfor9657 в первый день голодания только делаете эту чистку. Остальные дни голодания клизмы утром и вечером.
А не лучше ли пить соду? Гашеную кипятком. Она очень способствует поносу.
Кого передёргивает когда вспоминает как пил касторовое масло или сульфат магния?
Доброе утро. Вы так и не ответили на вопрос сколько раз нужно делать при 7 ми дневном голодании ?
Клизма нужна, утром и вечером.
Всё процессы в организме продолжаются, желчеотток в том числе. Клизмой вы убирает интоксикацию, за 7 дней вы не просто очищаетесь, вы избавляетесь от хронических заболеваний, ваш организм съедает сам все что не нужно, просто нужно ему помочь справиться.Днем пить сорбент, восполнить потерю.
Всего самого хорошего!
Самое главное, пользуйтесь морской и гималайской солью.
@@ЖанатХалькова Здрасте, мне 50 я из Риги, можноли почистить кишечник сульфатам магния на 5 день голодания? Так как клизмы для меня табу. Собираюсь голодать 14 дней, доэтого голодал много раз но клизмы никогда неделал и повторно кишечник неочищал,кроме как в первый день. Спасибо....
А сколько нужно выпить такой соленой воды за 7 дней?
Эх знать бы раньше 🤣 Этот дурацкий сульфат магния при одном воспоминании вызывает землетрясение в организме. Сегодня седьмой заключительный день голодания ( на работу пора ) и завтра на соки, тоже на семь дней. Добра 🍀❤️
Как я вас понимаю по сульфат :)
Если добавить сок лимона, то на вкус терпимо
Касторовое масло так же чистит. Но для меня это хуже. чем сульфат магния.
Да, магнезия то ещё удовольствие. Но есть один большой плюс на несколько приличных минусов. Солёную воду нужно пить достаточно долго , за один раз не получится.
От касторки сильные болевые спазмы. А магнезию выпила, передернулась и всё.
@@leonmi5596 я тоже лучше залпом магний выпью и забуду, а от касторки рвотные позывы
Как пить? Стоя, или сидя, это важно!!! Благодарю...
От большого живота можно избавиться этим способом? Может быть я задаю глупый вопрос, но мне к эти глупости у меня от большого живота 😢
Добрый день! А тюбаж Вы не делаете? Ведь магнезия не только как слабительное используется, но и для тюбажа? При длительном голодании желчный пузырь обязательно освобождать?
В каком смысле "сульфат магния солёной воде в подмётки не годится"? В чём разница помимо вкуса?
Для меня сульфат так хорошо не воздействует как подсоленная вода.
До голодания или при голодания
Скажите пожалуйста, можно вместо солёной воды, просто сделать очистительную клизму литровая которая идёт? Если да, то сколько раз в день за эти 2 дня подготовки её можно делать? Воду соленую не хочу пить и слабительное тоже, клизма проще.
Клизмой вы почистите только толстую кишку
Друг после чистки по твоему совету уже третий день непроходит деарея, подскажи как остановить этот процесс?
А как пить воду оставшуюся? Имею ввиду, после того как сделал упражнения, пить каждые полчаса или час?
а если не нет позывов. туалет? сколько ждать час два?
А можно шавуху схавать на ночь перед днём голодания
Подскажите а после всего этого вы не делали клизму ?
Благодарю
От себя отмечу, что после 2 литра, надобность в упражнениях отпадает, так как уже на автомате вылетает на ура !))
У всех по разному . У меня долго , а у подруги , ей 2 капли сырой воды добавить в стакан кипячёной и туалет обеспечен
Да, сульфат штука сложная) Я крайний раз когда голодал несколько дней делал так (вместо сульфата и клизм): утром брал полторалитражку ессентуков 17, открывал и ставил чтобы газ вышел. Она была комнатной температуры. Затем пил час-полтора где то как заходило. Где то ближе к концу питья хотелось сходить в санузел. За пару тройку визитов вся процедура завершалась. Эффект замечательный, изо всех щелей) И главное что естественным образом и вся система на всю длину прочищается, а соль забирает лишнее. Клизмы, как говорят, только часть толстого достают, нарушают микрофлору и вообще требуют много времени и сноровки. Тут -- выпил и ждёшь. Думаю в сл. раз буду делать полторалитражку утром, полсторалитражку вечером, перед сном, чтобы спалось лучше.
Приношу извинения, если тема для вас вдруг не актуальна, можете рассказать поподробнее и про сульфат, и про Ессентуки, и что вообще можете посоветовать? Я ещё никогда на голоде не сидела, боялась, вижу Вы очень разбираетесь.. В общем хотелось бы узнать, как в целом нужно начинать, чем очищаться, и как аккуратно, медленно, и поддерживая вес выходить из него? Надеюсь на ваш ответ ...:(
@@мария-ш2д1о Если вы хотите серьёзно этой темой заняться, то нужно как следует всё изучить, в двух словах это не расскажешь. Я от многодневных голоданий отошёл, т. к. понял, что правильнее не "очищать" организм, а "не засорять". Он сам прекрасно чистится, если в него гадость не закидывать. Мой максимум сейчас это интервальное голодание 1/23.
@@dvserzhantov спасибо вам за ответ. А где вы все это изучали? Может есть какие-то сайты, которые можете посоветовать? Или Ютуб каналы? И что вообще можете сказать о голодании в 13 лет? А то мне мало кто говорит, что это хорошо..
@@мария-ш2д1о в ютубе много инфы, но голодание это экстрим, который увы в большинстве случаев приводит не к пользе, а к вреду. Посмотрите канал Доктора Берга, там много про пользу интервального голодания. Многодневка требует тщательной подготовки, показаний, и, главное, грамотного выхода. И какая цель? Если оздоровиться, то может быть, если похудеть, то тут так это не работает.
@@мария-ш2д1о а что ты так хочешь на голод сесть?
Думала сегодня начну.
Хотя я практически тяжелого ничего не ела. Говяжий холодец, и яблоки
Здравствуйте. Я сделал всё так как вы сказали. Но одна неприятность. Почему выходит бесконечная жёлтая вода? Вода в туалете не становится прозрачной.
Это нормально, это выходит желчь, которой у вас вырабатывается много похоже
так же вроде можно почки посадить
Прветствую.голодаю на воде 5день можноли солевой роствор.
Здрасте, мне 50 я из Риги, можноли почистить кишечник сульфатам магния на 5 день голодания? Так как клизмы для меня табу. Собираюсь голодать 14 дней, доэтого голодал много раз но клизмы никогда неделал и повторно кишечник неочищал,кроме как в первый день. Спасибо....
Приветствую, что делать тем людям у кого вся вода идет только в мочевой а не в кишечник ?
Соленая вода по определению не может идти в кишечник. Кстати, это может быть, если мало соли, или соль морская. Нужно именно каменную. А вообще есть альтернатива - сульфат магния, или другие препараты, которые есть в аптеке.
@@MrBogdanrybak Богдан, а морская соль разве не даст эфект ?Я специально искала морскую для процедуры
@@ПрофиБольшаков Нет, нужна именно каменная соль. С морской есть неприятный опыт - в испании клиент использовал именно морскую. В результате у него начались отеки.
@@MrBogdanrybak Богдан,благодарю за оперативный ответ.Всех благ.С уважением Ольга
Спасибо большое! Очень много узнала полезного. Буду пробовать первый раз, начну с 3 дней. Хотела бы узнать,что можно будет употреблять на 4день из пищи, чтоб не напрягать кишечник и желудок.
Вот пример меню при выходе из голода - можете брать на вооружение: ruclips.net/video/OzpN5KKRqmY/видео.html
Здравстауйте сделала клизму вода не выходит началась ппника что делать?
А сколько воды использовали?
Здравствуйте,скажите пожайлуста если я на 36 дне голодания на воде,это сейчас можно пить?Я видимо плохо почистила кишечник.Спасибо.
Здравствуйте 🌺
Можно на голодании чистить зубы зубной пастой?
Спасибо
А зачем чистить зубы при голодании? Я практикую голодание от7 днй и до 10 каждый месяц. Перед голодом почистить зубы и весь период голодания рот чистый так как нет пищи нет налета.
@@МаринаКеба-д7ча у меня есть налёт и на зубах и особенно на языке 😢всё счищаю
Богдан подскажите пожалуйста если я первый день пью сульфат магний, то можно ли последующие дни голода пить есантуки, без клизмы
Можно ли морскую соль
Нет, нужна каменная
Здравствуйте, а не вызовет ли она обезвоживание? Будет хотеться пить? Как после обычного употребления солёных продуктов.
Почему все говорят о разном количестве соли на литр?
Я вместо соли соду использую. Она приятнее на вкус. Приголоодании второй день, а потом каждые 3 дня. Даже на 18й день узнаёшь о себе много интересного в унитазе. На 2й день около 3х литров а потом 2 литра и уже потом по одному литру.
Пью по 500мл. Каждые 15 иин. Упражнения только после второго принятия.
5 л очень много.
Как вы пьёте соду? Можно поподробнее? Заранее благодарю 🙏🏻
Здраствуйте! Подскажите как голодать чтобы вылечить хламидиоз
Как раз искала чем можно заменить сульфат магния.. Такая же история, не могу больше его пить. Аж вздрагиваю как вспоминаю.
Соль же вредная?
Я неделю ела тушеную капусту и вегетарианские котлеты из чечевицы и риса. Очень хорошо гоняет в туалет без клизмы и слабительных
Не на всех это срабатывает..я сырую ем и безрезультно...
А можно как нибудь обойти клизму?
Можно голодать до трех дней, если больше - клизма обязательна
@@MrBogdanrybak спасибо! Ну почему то больше суток не получается (( такое же чувство когда бросил курить чего-то не хватает
@@АйдарПупок Это психологическое
@@MrBogdanrybak голодал 14 дней, на каждый 4-й день пил гашёную соду с водой и никаких клизм! вчера сделал тюбаж печени, сегодня 1-й день голодовки(на воде), планирую 21.
@@MrBogdanrybak по поводу "нападения" - видим только "вершину айсберга", показаную по укртв?🤨
постарайтесь адекватно оценить все те события, которые произошли после 2014... затем после 1991... затем после 1953... затем после 1917... тогда, быть может, у вас сложится более-менее цельная картина происходящих событий.
ДОБРА!🤝
Почему шанкпрашалану полностью не показали?! Интересно
Добрый день Богдан, хочу попробовать голодать 3 суток, подойдет ли такой план?
-четверг разгрузочный день
-пятница пракшалана
-суббота/воскресение голод
Хочу делать без клизмы! На воде.
И такой вопрос после пракшаланы стоит ли кушать? Так как читал о том что нужно отварить белый рис без добавок, маленькую порцию.
У нас война в Украине, на нас напала Россия, поэтому голодание пока отложим, не до этого!
Да правильно, после очистки нужно есть рис вареный на воде .
@Aigul Urazova благодарю 🙏🏿
Как можно 5 литров выпить такой воды соленой?
Легко, испытано
Я читала, что надо не 5 литров а 3 литра солёной воды.
Будьте очень осторожны с Шанк пракшаланой!!!! В моем случае все было сделано, но ни фига не получилось, почти вся вода осталась в организме от чего были отеки!!!! У каждого свои застои!!! Вот что мне реально очень помогает очистить именно тонкий кишечник- это касторовое масло (100 гр. масла+ 200 гр. кефира+50 гр. коньяка= все сешать и выпить за один раз. Можно запить чем то приятным: зеленый чай, свежевыжатый сок... Кефир можно заменить на 100 гр кофе, тоже классно! Чистка крутая!!! Плюс ко всему, касторка - это кладезь аминокислот, имеет заживляющее и омоложаживающее действие!!!!
А откуда такая схема? Это фантазийный состав, или о нем можно почитать где то?
@@francisw.2268Конечно, в инете полно информации
Скажите, пожалуйста, когда делать чистку? Вечером перед голоданием лёгкий ужин, а потом чистка? Через сколько часов? Буду признательна за ответ.
Касторка и свежевыжатый лимон 4-6 шт.(запить сразу)! Вот результат! А у Вас фантазия!!😂😂😂😂
Надо размешивать 11-12г соли на 1 литр воды.
Здравствуйте Богдан если 7 дней голодать каждый день Шанк пранкшалану делать это заменить клизму подскажите пожалуйста зар. спасибо
Нет, это только в первый день, дальше нужно ежедневно очищать кишечник клизмой
Богдан, клизмы, для чистки толстого кишечника, сколько литров воды использовать? Мой вес 78 при росте 170. Вода , тёплая или комнатная, какие-то добавки туда? Типа травянных отваров ? Или чистую воду?
Слышала что после чистки кишечника , толстого, нужно микрофлору немного востановить в нем, при помощи каких-то пробиотиков. Скажите пару слов к этой теме, пожалуйста. Спасибо.
Воду использовать чистую, без добавления трав, соков и т.д. Температура 30-35 градусов, какая вам больше комфортна. Относительно микрофлоры - на выходе употребляются свежие соки, фруты и т.д. На растительной клетчатке эта самая микрофлора развивается как на дрожжах. Как пример можно привести квашение капусты - она уже начинает бродить через сутки, также и в кишечнике. При температуре 36 градусов там развитие полезных микробов происходит в геометрической прогрессии. Поэтому принимать пробитики не вижу смысла, лучше употреблять в пищу много фруктов, овощей, зелени.
@@MrBogdanrybak спасибо большое 👍
@@Наталья-х6л7ф Попробуйте спирулину для восстановления микрофлоры кишечника тоже хорошо помогает.
Это только 1день пить или каждый день ?
Нужно пить 5л воды каждые 20минут целый день?
Тәплую или холодную?
Простите но я не много не поняла!
Cкажите пожалуйста,клизму каждый день ? Обычную кипяченую воду или с чем то мешать? Берг говорит не надо клизм. Оганян напротив, говорит очень много нужно- 6 литров,по мне это перебор тем более 3 чайных ложки соды и 6 чайных ложек соли на 6 литров воды. По мне это перебор..Сколько раз делать клизму ? По сколько миллилитров? Cпасибо большое
Шанк пракшалана делается в первый день голода, в остальные дни делает клизма. Нужно делать ежедневно. Воду использовать обычную, температуры 25-35 градусов - кому какая комфортная, не нужно ничего добавлять - ни соли, ни соды, просто вода.
@@MrBogdanrybakCкажите пожалуйста .А сколько раз в день делать клизму? и по сколько литров? и в какое время лучше? и еще один вопрос). Простите что cтолько вопросов ,Вы по Николаеву голодаете?
@@ellabeniaminova859 Клизму нужно делать минимум один раз в день, я делаю утром и вечером. Если один раз - выбирайте когда удобно - утром или вечером. Одна клизма это 1,5-2,0 литра воды. Да, за основу я взял систему Николаева, но дополнил чуть-чуть от себя, так как голодаю с 2013 года ежегодно.
@@MrBogdanrybak Большое спасибо за развернутый ответ. Здоровья вам)
А ни чего что от 5 ложек соли можно отьехать?
Супер, спасибо!!
Здравствуйте! Голодала на воде. Смогла выдержать только 36 часов. Так как был сильный упадок сил. Ночью не могла уснуть, бросало в легкий пот, в теле сильная слабость. Целью голодания было избавление от хронического насморка, на протяжении более полугода постоянно и днём и ночью течёт из носа. Просто прозрачная жидкость. Сама то я более двух лет молоко мясо не ем, иногда могу скушать рыбу, а вот на постоянной основе употребляю яйца. Интересовалась темой слизеобразующих продуктов. Вот и хотела провести эксперимент, убрав яйца из рациона. Но прежде начав хотя бы с 2-х дневного голодания. Но увы более полутора суток не смогла.
Вот теперь думаю, может было данное состояние из-за того, что прежде не сделала чистку кишечника .. Хотелось бы услышать ваше мнение 🤔😊
Чистить кишечник нужно и в первый и в последующие дни голодания. Только в первый день я делал шанк-пракшалану, а потом исползовал клизму. Такое бывает, что без еды плохое состояние, но это редко. Нужно разбираться с вашим случаем. А какой у вас рацион?
Богдан Рибак овощи, фрукты, пророщенные крупы, зелень, орехи. Два дня как отказалась от яиц. До этого были в рационе. И что самое интересное!!!!первый день за последние месяцы у меня почти пропал насморк. Толи 36-и часовой голод , толи отказ от яиц ( а они как раз таки являются слизеобразующим продуктом) Также наконец то почувствовала вкус еды, который пропал с началом насморка. Я перепробовала все народные средства и мне не помогало ровным счётом НИЧЕГО. Для меня это просто удивительно.
@@ЮляЮля-ш3д Вы для начала попробуйте однодневный голод - один раз в неделю ничего не есть и посмотрите на результат. А позже, когда организм адаптируется, можно на 2-3 дня зайти в голод.
Богдан Рибак благодарю за ответ! Вы правы всё нужно делать постепенно))
@@ЮляЮля-ш3д до трёх дней организм сам справляется,не Нада нечего делать!
Шанкапракшаланы всем, уважаемые!!!
Подскажите пожалуйста, а как делать клизму? Сколько воды заливать в кишечник на одну клизму? Спринцовку использовать или другую?