체어필라테스 / 체어시퀀스 / 리포머박스시퀀스

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  • Опубликовано: 24 сен 2024
  • #필라테스강사 #필라테스 #기구필라테스

Комментарии • 4

  • @smileyoga1
    @smileyoga1 3 года назад

    짱짱짱!!!! 필라테스 쌤^^ 정확한 자세 설명이 좋네요 열심히 따라 할께요

    • @wonjin__
      @wonjin__  3 года назад

      네에 🙏🏻🙏🏻

  • @iamjiwonny
    @iamjiwonny 3 года назад

    기구마다 다르겠지만 스프링은 어떻게 사용되는건가용 ~?

    • @wonjin__
      @wonjin__  3 года назад

      움 아마 파랑스프링 두개 밑에서 1층일고같아요