ЛИМФОДРЕНАЖНАЯ ЗАРЯДКА

00:00 • Вступление
01:57 • Начало практики
______________________________________________
😍 Благодарим за просмотр!
👉 Подписывайтесь на канал www.youtube.com/@centrzozh?sub_confir....
🔔 Жмите колокольчик, чтобы не пропустить новые видео.
📹 Вас ждет еще много интересного и полезного!
💗 Занимайтесь вместе с нами и будьте здоровы!
🙏 С уважением, Центр ЗОЖ.
______________________________________________
Вы можете внести свой материальный вклад для развития нашего канала, чтобы и в дальнейшем ролики выпускались. Заранее Благодарим всех отзывчивых.
💳 Банковская карта - 5457082273272232
______________________________________________
🔻 РЕКОМЕНДУЕМ 🔻
✔️ ИНТЕНСИВНАЯ РАЗМИНКА: На Все Тело для Хорошего Настроения • ИНТЕНСИВНАЯ РАЗМИНКА: ...
✔️ СНИМАЕМ УСТАЛОСТЬ за 7 минут Прямо на Рабочем Месте • СНИМАЕМ УСТАЛОСТЬ за 7...
✔️ 5-МИНУТНАЯ РАЗМИНКА: На Каждый День или Перед Тренировкой • 5-МИНУТНАЯ РАЗМИНКА: Н...
✔️ ЗАРЯДКА МЕЖДУ ДЕЛОМ: Комплекс Упражнений на Поднятие Энергии Стоя • ЗАРЯДКА МЕЖДУ ДЕЛОМ: К...
✔️ РАЗМИНКА С АКЦЕНТОМ НА СПИНУ • РАЗМИНКА С АКЦЕНТОМ НА...
______________________________________________
💙 Facebook: / centrzozh
💛 Instagram: / centrzozh
#лимфодренаж #центрзож #йога #yoga #зож #чернигов #йогадляначинающих #цигун #ukraine

[@user-bv6jv4zl9z18]

Замечательная гимнастика! Благодарю!

[@user-lo1uh7vg4v]

Рада каждой встрече с вами! ❤

[@liudmilador2648]

Благодарю сердечно вас за этот канал,за все комплексы упражнений,которыми вы делитесь с нами..они реально помогают быть бодрыми и здоровыми! Главное-не лениться, и делать постоянно,выбрав для себя то,что подходит по состоянию здоровья каждого на данный момент..
❤❤❤❤❤

[@vitamin7127]

ЗОЖ! Спасибо большое! Вы великолепны! Процветания вашему каналу....

[@user-qm9bc7dh9p]

Отличная зарядка, в конце зарядки мурашки в кистях рук. Благодарю!!!

[@mariadoaga9376]

Благодарю вас это то что я искала вовремя открыла телефон.Всего хорошего и вам всем

[@user-sy1ii5lx7h]

Как я вас люблю, вы самый лучший канал по гимнастике, йоге и цигун. Огромное спасибо.

[@nirvana0000001]

Спасибо Большое за этот комплекс!!! Такая приятная лёгкость в теле после выполнения!!! Супер!!!

[@user-ol7gf9jf3q]

Благодарю еще раз приятно с вами делать эти упражнения ❤

[@user-dy2rm8pc8i]

Благодарю за прекрасный комплекс! Процветания вашему каналу!❤❤❤

[@tatjanasharowarina3073]

Спасибо

[@user-ol7gf9jf3q]

Благодарю 😊

[@user-ol7gf9jf3q]

Блахадарю ❤

[@user-jx1nc4ck4l]

Благодарю, очень понравилось!

[@user-zk9pe6wk3y]

Спасибоооооооо !Очень зарядилась.

[@tatjanasharowarina3073]

Спасибо вам!

[@user-zg4lv5oq6w]

спасибо большое ☺️ у меня плохо работает лимфа. Буду выполнять эти упражнения ❤

[@user-ol7gf9jf3q]

Я с вами каждый день начинаю зарядку❤ благодарю светлого вам дня . После вашей зарядки йогу легче осваивать 😊

[@karinag.7736]

Прекрасно!

[@user-xo5db7mo1j]

Благодарю🌞

[@user-uj2dt8pm6c]

Спасибо, очень зарядка 💯💯💯👋👋👋

[@user-ol7gf9jf3q]

Благодарю ❤

[@user-xo5db7mo1j]

Благодарю! Замечательный комплекс 🕊🌞🐬

[@user-pi8lf7ux9y]

Благодарю за видео 🙏❤!

[@maiahendrix9266]

Отличная зарядка

[@user-fz4pl4xn8g]

Супер, спасибо будем выполнять

[@user-rt7cq3gr6e]

Дякую.

[@nataliaFirsova55]

Спасибо, очень хорошо с вами.Постараюсь делать,как вы

[@iteaiiiteatea7462]

Спасибо за видео!

[@user-dt8se3in1p]

Супер!!!

[@user-xo5db7mo1j]

Благодарю за комплекс🌹🕊

[@allasmirnova5373]

Давненько ВАС не было...
Даже и срскучились...!
Рады видеть и слышать Вас сегодня!
МЫ Снова ВМЕССТЕ!!!!😊

[@a.d.3730]

SUPER KANAL.....BLAGO DARYU,BLAGO-DARYU

[@user-xo5db7mo1j]

Благодарим за уомплекс🦭🐬🦋

[@jannakovaleva9900]

Дякую 🇺🇦

[@user-ii2mp2vn6s]

Почему такой темп. Неужели вы думаете все такие же подготовленные . Можно ведь в самом начале медленно показать технику .

[@user-vo9pb5gb7f]

А, если я живу в городе? Можно делать это дома? Спасибо за ответ!🎉

[@centrzozh]

можно! Однако много лучше на свежем воздухе 😘

[@vovaliny]

Понты ...Хотя любое движение это ..Лучьше хоть это ,чем вообще ничего!

[@tatjanasharowarina3073]

Спасибо

[@user-gj4fw6ms5m]

Благодарю❤❤❤