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*유산균이 가장 취약한게 위산이고 그 위산은 음식이 들어가면 더 활발하게 생성이 되서 식전이 가장 좋습니다.*
식전이 맞는거죠? 여태 아침먹기전에 먹었었는데 이영상에는 식후에 먹는게 효율적이라고 나오니 햇갈리네요
이왕제 교수님은 눈뜨자 말자 먹어라 해서 먹고 있습니다
유산균을 아침공복에 먹다가 설사해서, 저녁식사후 2시간후에 자기전쯤 먹었더니 아침에 화장실갑니다. 각자 개개인차이가 있으니 효율적인방법을 선택하세요
티비나다른약사들은공복에복용하라고하는데헷갈리네요팩트가뭔지요
약사들말을들어야죠ㅋㅋ이분이 뭐라고
이분말고 권위있는 의사분 말씀 들으세요~
공복에먹으면 위에 뭐가 걸린느낌? 이던데.. 사람마다 다른것같아요.
유산균 위 장이건강하면 몰라도위장장애있는분 조심 하세요공복에는 좀 아닙니다설사하고 토하고~그랬답니다
저도 과민성증후군 있는대조아저서요~항상 정보 감사합니다♡♡
식사후 2시간경과시 먹겠습니다^^*
공복에 복용이 효과가 있다해서지금까지 공복에 복용했는데식사후 2시간경과시 먹겠습니다감사합니다고맙습니다
식후2시간이나 공복이나똑같은거 아닌가요
@@awa3388 그니깐요 거기서 거기네 2시간이면 소화 충분히 됐겠네
제가 아파서 고생중에 변비가 생겨 고생중이던 중 유튭에서 변비 영상 올리신 것 보고 효과봤습니다. 감사합니다.
저는 항상 공복에 먹었는데 자꾸 설사하고 불편해서 배아플때나 설사할때 복용하니까 낫더라구여
감사합니다 2시간 후에 먹겠습니다 지금까지 식전에 먹었는데 잘못 알고 있었네요 .
비피더스유산균100프로랑 일반유산균 같이먹어도될까요?😅
문제가 없다면 같이 드셔도 괜찮습니다^^
저는 저녁에 프로바오스틱 가루를 먹는데 담날 잘나와요~그런데 아침에 식사후 먹으면 담날 안나와요ㅠ 그래도 아침 식사후 2시간후에 먹어야될까요??
안녕하세요 건샘입니다. ^^아닙니다. 유산균은 저는 저녁에 드시라고 권합니다. 우리가 잘 때 유산균은 잘 증식 되기 때문입니다.유산균이 코팅된 제품이라면 장까지 살아가기 위해서는 아무때나 드셔도 됩니다만코팅된 제품이 아니라면 가능하면 생존률을 높이기 위해서 식후 2시간 이후에 드시라고 말씀드리는 것입니다.
@@Gun_TV 가루입니다
감사합니다~🥰🤗
시청해주셔서 감사합니다^^
일어나자마자 1포 먹고 자기전에 하나 1포 먹는데 괜찮나요?!
좋은 ❣️ 정보 감사합니다 좋아요
저도 감사합니다
좋은 정보 감사합니다~^^~
😅😅😅좋은정보 감사합니다.
조은정보감사
어떤의사는 식전이라던데 때론 유튜버엄청혼란스럽네요
식사하고 2시간이면... 또 식사가 들어가는데요😢
유산균 프로그램마다다르니힘드네요
당연히 체질 상태 환경에 따라 달라 질 수 있습니다^^
유산균 어떤거 드실지 고민이신분들 제로메이드 유산균 드셔보세요체중감소 효과도 있고 변비에도 정말 좋습니당
공복에 유산균먹고 토 .설사ㅠ평소 위가 좀 아팠네요
문제가 있다면 드시지 않는것이 좋습니다~
유익한정보 감사합니다~^^
가루로된거 씹어 먹어도 되나요? 그냥 삼키면 미식거리더라구요.
그냥 드시는게 더 좋습니다^^
@@Gun_TV 네~ 감사합니다.
질유산균 먹고있는데 이것도 식후인가요? 늘 자고일어나면 바로 먹습니다
유산균 추천햐주세요!!
특정제품을 추천 드리지 않고 있습니다^^
제가먹는제품은 공복에 물많이 설명서를 잘읽고 먹으셈
좋은 의견 댓글 감사합니다^^
아침 식사 두시간후에 비타민씨 3000미리를 먹는데요유산균이랑 같이 먹어도 될까요?
안녕하세요 건샘입니다. ^^한꺼번에 3,000mg을 드시면 속쓰리신 분도 계실텐데요...비타민C는 수용성이라 한꺼번에 고용량을 드시기 보다는 저용량으로 나누어 드시는 것이 더 효율적입니다.유산균과 비타민C는 시너지 효과가 있으니 같이 드셔도 됩니다
3000짜리는 물에 타서 드세요.500ml에 3000 타서 드시면 머그컵 한잔 가득이고 하루 3잔 물 마시는데 도움도 되고 좋아요~^^저는 6000씩 하루 세번 먹는데 속 안쓰려요.처음엔 3000으로 시작하세요~^^
제가 아니고 아빠가 비타민c 메가도즈 하시는데 식사후에도 드시고 식간에 3000미리씩 드세요~ 정제로,,, 속은 안쓰리대요 메가도즈한지 몇년됐어요~감사합니다
여성 질유산균도 여기에 포함되나요?😊 에라모르겠다 두시간후에 먹을란다
감사합니다
감사해요
당요약과 콜레스태롤 약복용 하고있는대요 유산균먹어도되나요
유산균 먹기전 양치질 하고먹어야 될까요
안녕하세요 건샘입니다. ^^그렇게 드셔도 됩니다만 크게 상관은 없습니다.
설사하는데 유산균 먹으면 날리나던대...
식후 2시간 이면 공복 아닌가요무슨차이가 있나요
식후 2시간이 무슨 공복임 ㅋㅋㅋ 자다 일어난 게 공복이죠
@@user-nw7pm2lw7i 식후2시간이면 공복이 맞음 위에 남은게없으니까
식후 4시간 이후가 공복에 가깝습니다.
@@awa33884시간임ㅋㅋ 알고나댑시다
@@user-kb6qb5px3o 4시간이란기준이 왜 그런지 설명할수 있는가위는 2시간 이면 빈 속이니까공복일텐데
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ruclips.net/video/u-7F3KkRaus/видео.html
*유산균이 가장 취약한게 위산이고 그 위산은 음식이 들어가면 더 활발하게 생성이 되서 식전이 가장 좋습니다.*
식전이 맞는거죠? 여태 아침먹기전에 먹었었는데 이영상에는 식후에 먹는게 효율적이라고 나오니 햇갈리네요
이왕제 교수님은 눈뜨자 말자 먹어라 해서 먹고 있습니다
유산균을 아침공복에 먹다가 설사해서, 저녁식사후 2시간후에 자기전쯤 먹었더니 아침에 화장실갑니다. 각자 개개인차이가 있으니 효율적인방법을 선택하세요
티비나
다른약사들은
공복에복용하라고하는데
헷갈리네요
팩트가뭔지요
약사들말을들어야죠ㅋㅋ이분이 뭐라고
이분말고 권위있는 의사분 말씀 들으세요~
공복에먹으면 위에 뭐가 걸린느낌? 이던데.. 사람마다 다른것같아요.
유산균 위 장이건강하면 몰라도
위장장애있는분 조심 하세요
공복에는 좀 아닙니다
설사하고 토하고~그랬답니다
저도 과민성증후군 있는대
조아저서요~항상 정보 감사합니다♡♡
식사후 2시간경과시 먹겠습니다^^*
공복에 복용이 효과가 있다해서
지금까지 공복에 복용했는데
식사후 2시간경과시 먹겠습니다
감사합니다
고맙습니다
식후2시간이나 공복이나
똑같은거 아닌가요
@@awa3388 그니깐요 거기서 거기네 2시간이면 소화 충분히 됐겠네
제가 아파서 고생중에 변비가 생겨 고생중이던 중 유튭에서 변비 영상 올리신 것 보고 효과봤습니다. 감사합니다.
저는 항상 공복에 먹었는데 자꾸 설사하고 불편해서 배아플때나 설사할때 복용하니까 낫더라구여
감사합니다 2시간 후에 먹겠습니다
지금까지 식전에 먹었는데 잘못 알고 있었네요 .
비피더스유산균100프로랑 일반유산균 같이먹어도될까요?😅
문제가 없다면 같이 드셔도 괜찮습니다^^
저는 저녁에 프로바오스틱 가루를 먹는데 담날 잘나와요~그런데 아침에 식사후 먹으면 담날 안나와요ㅠ 그래도 아침 식사후 2시간후에 먹어야될까요??
안녕하세요 건샘입니다. ^^
아닙니다. 유산균은 저는 저녁에 드시라고 권합니다.
우리가 잘 때 유산균은 잘 증식 되기 때문입니다.
유산균이 코팅된 제품이라면 장까지 살아가기 위해서는 아무때나 드셔도 됩니다만
코팅된 제품이 아니라면 가능하면 생존률을 높이기 위해서 식후 2시간 이후에 드시라고 말씀드리는 것입니다.
@@Gun_TV 가루입니다
감사합니다~🥰🤗
시청해주셔서 감사합니다^^
일어나자마자 1포 먹고 자기전에 하나 1포 먹는데 괜찮나요?!
좋은 ❣️ 정보 감사합니다 좋아요
저도 감사합니다
좋은 정보 감사합니다~^^~
😅😅😅
좋은정보 감사합니다.
조은정보감사
어떤의사는 식전이라던데 때론 유튜버엄청혼란스럽네요
식사하고 2시간이면... 또 식사가 들어가는데요😢
유산균 프로그램마다다르니
힘드네요
당연히 체질 상태 환경에 따라 달라 질 수 있습니다^^
유산균 어떤거 드실지 고민이신분들 제로메이드 유산균 드셔보세요
체중감소 효과도 있고 변비에도 정말 좋습니당
공복에 유산균먹고 토 .설사ㅠ
평소 위가 좀 아팠네요
문제가 있다면 드시지 않는것이 좋습니다~
유익한정보 감사합니다~^^
가루로된거 씹어 먹어도 되나요? 그냥 삼키면 미식거리더라구요.
그냥 드시는게 더 좋습니다^^
@@Gun_TV 네~ 감사합니다.
질유산균 먹고있는데 이것도 식후인가요? 늘 자고일어나면 바로 먹습니다
유산균 추천햐주세요!!
특정제품을 추천 드리지 않고 있습니다^^
제가먹는제품은 공복에 물많이 설명서를 잘읽고 먹으셈
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아침 식사 두시간후에 비타민씨 3000미리를 먹는데요
유산균이랑 같이 먹어도 될까요?
안녕하세요 건샘입니다. ^^
한꺼번에 3,000mg을 드시면 속쓰리신 분도 계실텐데요...
비타민C는 수용성이라 한꺼번에 고용량을 드시기 보다는
저용량으로 나누어 드시는 것이 더 효율적입니다.
유산균과 비타민C는 시너지 효과가 있으니 같이 드셔도 됩니다
3000짜리는 물에 타서 드세요.
500ml에 3000 타서 드시면 머그컵 한잔 가득이고 하루 3잔 물 마시는데 도움도 되고 좋아요~^^
저는 6000씩 하루 세번 먹는데 속 안쓰려요.
처음엔 3000으로 시작하세요~^^
제가 아니고 아빠가 비타민c 메가도즈 하시는데 식사후에도 드시고 식간에 3000미리씩 드세요~ 정제로,,, 속은 안쓰리대요 메가도즈한지 몇년됐어요~
감사합니다
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감사해요
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유산균 먹기전 양치질 하고먹어야 될까요
안녕하세요 건샘입니다. ^^
그렇게 드셔도 됩니다만 크게 상관은 없습니다.
설사하는데 유산균 먹으면 날리나던대...
식후 2시간 이면 공복 아닌가요
무슨차이가 있나요
식후 2시간이 무슨 공복임 ㅋㅋㅋ 자다 일어난 게 공복이죠
@@user-nw7pm2lw7i 식후2시간
이면 공복이 맞음 위에 남은게
없으니까
식후 4시간 이후가 공복에 가깝습니다.
@@awa33884시간임ㅋㅋ 알고나댑시다
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기준이 왜 그런지 설명할수 있는가
위는 2시간 이면 빈 속이니까
공복일텐데