잘 보고 갑니다. 저는 올해가 달리기 딱 10년차라서 많은 부분 공감해요. 주로 평일 출근 전엔 5km뛰고 주말은 10km 뛰고 가끔 혼자 나가서 안쉬고 22km뛰는데 어제도 새벽 4시에 일어나 미리 밥 먹고 혼자 22km 뛰었는데 하프는 아무리해도 힘은 드네요. 구간별 5km까지는 아무 느낌 없고 10km부터는 살짝 느낌오다가 13km되면 다리가 좀 무겁고 16km되면 남은 5km가 귀신같이 느껴지고 18km되면 물 보급이 안돼서 팔이 저리다가 20km가 되어도 절대 끝나지 않은 1km가 남은것 같고 21km가 되면 마지막 100미터 50미터 20미터조차 과연 끝날까 싶다가 21.1km되면 멈추는데 2시간 가까이 달린 다리는 자동으로 계속 앞으로 나가고 그 뒤에 하루 동안은 넘치는 자애감, 자신감, 성취감으로 날아다니는 기분이지요. 이 성취감과 자애감으로 달리기 하는것 같습니다. 응원합니다. 오늘도 좋은 하루 되세요.
누구에게나 처음은 있잖아요.. 제일린님의 첫 하프마라톤(?) 영상을 봤는데 꾸준히 달리면서 본인 역량을 기른다는 느낌을 받았고, 많은 사람들에게 선한 영향력을 줘요. 줄거같아요x 줘요. 미래에서 왔습니다. 내가 겪었던 길을 똑같이 걷는 사람이나 제가 지금까지 살면서 겪은 기준으로 엇나가는 사람에게 이렇게 하면 좋을거 같아요, 이렇게 했으면 좋겠어요, 이렇게 하세요. 라고 알려주면 좋은데 제일린님 영상 몇 개 봤을 뿐인데 나도 이렇게 해볼까?, 이렇게 하면 좋을거 같다.. 나도 이렇게 해야지.. 라는 생각이 들었어요. 제일린님의 앞길을 응원합니다. (TMI이지만..저도 일 끝나고 퇴근하는 길 버스 안타고 매일 뛰고 있어요.. 4km.. 뭔가 응원하게 됩니다!)
저도 마음껏 먹으려고 다이어트와 달리기를 시작했는데 채널 이름이 맘에 드네요 ㅎ 작년 11월부터 달리기 시작해서 72키로에서 60키로로 12키로 감량했고, 이번 주 일요일에는 서울동아마라톤 첫 하프도 뜁니다. 비대면 대회라 긴장감이 없어서 좀 아쉽긴 한데....오프대회 뛰신 거 너무 부럽고 완주하신 것도 축하드려요^^ 밝고 긍정적인 모습을 보니 저도 힘을 받는 것 같습니다. 더 나은 내일을 기약하며 오늘도 화이팅요!^^
![[#나혼자산다] 3 2 1 출발! 드디어 시작된 마라톤🏃♂️ 고통-목마름의 무한 굴레에 결국 쓰러져버린 기안84😢 | #기안 #마라톤 MBC231020방송](http://i.ytimg.com/vi/33Ma8TaVUyM/mqdefault.jpg)
블로그보고 유튜브 알고리즘에 떠있길래 클릭해서 봤는데
되게 공감가면서도 재밌어요 ㅎㅎ
뛰면서 내가 이걸 왜 하나 싶으면서도 끝내고나면 내가 좀 더 나은사람이 되어있는거같고 뿌듯하구요
철인,풀코스도 잘 하시길!!
감사합니다! 철인도 풀코스도 화이팅 🔥
잘 보고 갑니다.
저는 올해가 달리기 딱 10년차라서 많은 부분 공감해요.
주로 평일 출근 전엔 5km뛰고 주말은 10km 뛰고
가끔 혼자 나가서 안쉬고 22km뛰는데
어제도 새벽 4시에 일어나 미리 밥 먹고 혼자 22km 뛰었는데 하프는 아무리해도 힘은 드네요.
구간별 5km까지는 아무 느낌 없고
10km부터는 살짝 느낌오다가
13km되면 다리가 좀 무겁고
16km되면 남은 5km가 귀신같이 느껴지고
18km되면 물 보급이 안돼서 팔이 저리다가
20km가 되어도 절대 끝나지 않은 1km가 남은것 같고
21km가 되면 마지막 100미터 50미터 20미터조차 과연 끝날까 싶다가
21.1km되면 멈추는데
2시간 가까이 달린 다리는 자동으로 계속 앞으로 나가고
그 뒤에 하루 동안은 넘치는 자애감, 자신감, 성취감으로 날아다니는 기분이지요.
이 성취감과 자애감으로 달리기 하는것 같습니다.
응원합니다.
오늘도 좋은 하루 되세요.
우와 정말 멋지세요👍👍👍👍
저는 아직 멀었지만 저도 달리기를 오래오래 즐기고 싶어지네요☺
본받고싶어져요! 감사합니다ㅎㅎ 좋은하루되세용☺
너무 빠른 속도로 달리시는건 아닌지.......5분/km 페이스로 달리면 거의 산책 느낌으로 가능해요~~
10:15 가 킬링포인트ㅋㅋㅋㅋㅋ저 기분 잘 알죠ㅋㅋ👍👍👍
앜ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 알죠알죠 !!! 저때는 진짜 쥬금 ㅎㅎ
누구에게나 처음은 있잖아요.. 제일린님의 첫 하프마라톤(?) 영상을 봤는데 꾸준히 달리면서 본인 역량을 기른다는 느낌을 받았고, 많은 사람들에게 선한 영향력을 줘요. 줄거같아요x 줘요. 미래에서 왔습니다. 내가 겪었던 길을 똑같이 걷는 사람이나 제가 지금까지 살면서 겪은 기준으로 엇나가는 사람에게 이렇게 하면 좋을거 같아요, 이렇게 했으면 좋겠어요, 이렇게 하세요. 라고 알려주면 좋은데 제일린님 영상 몇 개 봤을 뿐인데 나도 이렇게 해볼까?, 이렇게 하면 좋을거 같다.. 나도 이렇게 해야지.. 라는 생각이 들었어요. 제일린님의 앞길을 응원합니다. (TMI이지만..저도 일 끝나고 퇴근하는 길 버스 안타고 매일 뛰고 있어요.. 4km.. 뭔가 응원하게 됩니다!)
댓글보고 오랜만에 옛영상보고 즐거웠네요 감사합니다 ! 4km가 누적이 되면 큰 힘이 되겠죠? 몸과 마음의 체력향상을 출근길과 함께하시네요 ㅎㅎ
상열님의 앞길도 응원합니다 퐈이팅 🔥
저도 마음껏 먹으려고 다이어트와 달리기를 시작했는데 채널 이름이 맘에 드네요 ㅎ
작년 11월부터 달리기 시작해서 72키로에서 60키로로 12키로 감량했고, 이번 주 일요일에는 서울동아마라톤 첫 하프도 뜁니다.
비대면 대회라 긴장감이 없어서 좀 아쉽긴 한데....오프대회 뛰신 거 너무 부럽고 완주하신 것도 축하드려요^^
밝고 긍정적인 모습을 보니 저도 힘을 받는 것 같습니다.
더 나은 내일을 기약하며 오늘도 화이팅요!^^
저랑 거의 비슷하게 달리기 시작하셨네용👍
12키로 감량이라니 대단하십니다😆
서울동아마라톤 화팅화팅🔥
화이팅 입니다!
축하해요! 수고하셨어요~
첫 하프 기억에 많이 남겠어요^^
저도 얼마전에 대회는 아니지만 첫 하프 뛰었네요
멋져요 !!! 안힘드셨나요??
첫대회라 그런지 기억에 많이 남을것 같아요 😊😊
첫 하프 대단하네요~저는 골인지점
가기전에 사진 찍는곳에서 응원을
했어요~그날보니 하프를 처음 뛰는
분들이 많은것 같더라구요~너무나도
힘들고 괴로웠지만 완주를 했을때
느끼는 성취감이 대단할거라 믿어요~
회복 잘하시고 손으로 마사지를 많이
해주세요~~
응원 너무 감사해요!!!
다들 너무 열심히 응원해주셔서 진짜 달릴 때 큰 힘이 됐어용🥰👍👍👍
전 코로나로 마라톤 1년 넘게 쉬었더니 몸이 만신창이가 되서 다시 런린이부터 시작하고 있어요~ 올해 첫 대회 김해 숲길 마라톤 10키로 부터 할 예정입니다. 하프만 3번정도 뛰어봤는데 올해 겨울에 풀코스 도전하려구요 !!
오 김해에도 마라톤이 있다니 저도 신청해야겠어용😃
@@naya_jalynee 아 네네~ 김해는 근데 약간 산길이에요 ㅎㅎ 이거보다 knn 환경마라톤 벡스코가 더 빨리 (6월5일) 열리더라구요 거기부터 참가하게 됐어요!
@@아숨차-h9z 김해 산길인 줄 모르고 신청했어욬ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 환경마라톤도 있군요 !!! 찾아봐야겠네요~
저도 2023년 대구마라톤 첫하프 도전입니다. 왠지 저의 모습일것 같아서 잼있네요ㅎㅎ
첫 하프 응원합니다 !!!
대구 가셨을 때 안덥길 바래요☺️
완주 축하해요 저도 뛸때 너무 더웠네요 올해 첫 오프라인대회 잘 완주했어요 계속 즐런해요 ^^
감사합니다 ㅎㅎ 잘달리셨나요??
즐런🏃♀️🔥
어라 혹시 부산 제일린님?? 유투브 하고 계셨군요~~~아하~ 알고리즘으로 우연히 방문하게 되었네요~ 차근히 준비하셔서 하프/풀~ 고고고~ 곧 뵈어요~!!!
우와! 제 유튜브가 또 알고리즘 탔나요 ㅎㅎ
감사합니다 하프도 풀도 퐈이팅🔥🔥
좋은 준비 좋은 경기 잘 보았습니다. 평소는 10K -5K 만 하시고 하프는 일년에 한번 정도만 나가세요.
다들 자기 신체능력에 맞추는거겠지만 부상없이 오래 즐달 하시고요
촬영하면서 뛰느라 힘드셨겠습니다.
넵 제 몸 생각해서 조절하며 오래 즐달하겠습니당! 좋은하루되세요☺
축하드립니다.
고프로들고뛰기가 쉽지않았을텐데.
다시 대회가열려 보게되면 인사하겠습니다.
영상잘봤습니다.
넹 감사합니다 ㅎㅎ 언젠가 대회에서 만나요 ~~
첫하프 정말 축하드립니다 ㅎㅎㅎ 이제 첫 풀코스까지 또 달려볼까요?
풀코스도 2022년 안에 가자~~~~~~!!! 꼭 달려볼게요 ㅎㅎ
카메라까지 들고 뛰어서 정말 힘드실텐데 대단하세요.. 전 남자인데도 하프 뛰어본적없는데 이거보고 반성중입니다
꼭 대회를 나가야하는건 아니잖아용 ㅎㅎ
저는 올해 한번 해보고싶어서 차근차근 해보고 있어요! 좋은하루되세용😆
고생하셧네요~ 마스크 쓰고 완주한 것만도 정말 대단합니다~
어후 다시 마스크 쓰라고 하면 힘들어서 못할것 같아요 ㅋㅋ
축하드립니다 ^^
감사합니당😄
하프마라톤에 생겨서 찾아보는중에 너무 대단해요💕💕 하프하시는데 시간얼마나걸리셨는지 알수있을까요?
저는 2시간 20분 정도 걸렸던것 같아요ㅎㅎ
멋지네요 응원합니다
감사합니당
마지막 반전ㅋ
ㅋㅋㅋㅋㅋ반전이죠🤭
ㅋㅋ 귀엽다.
잘생겼다
☺☺☺
단발머리도 이뿌네요. 제마 때 단발투혼 화이팅
열심히 기르는 중이랍니당!!
카메라들고 마스크끼고 말하면서
하프를 뛰다니
이때는 그냥 휴대폰으로 열심히 달리면서 찍었어요 ㅎㅎ
와 마스크 끼고. 클 나겠다.
워후 2022년 상반기여서 지금과 사뭇 다른 풍경이죠? 마스크 힘들었어요😵💫
벚꽃이 별로 안 이뿌네요.
다현님이 더 이쁘서요
꺆